キレイの裏技〜40代を素敵に過ごす方法

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

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みーたん

iHerb生活 とっておき糖質制限おやつ、低糖質スイーツ

調剤薬局で「いつまで待たせるの！」「黙ってさっさと薬出せばいいんだよ！」「さっき病院で話してきたのに・・」などと思ったことはありませんか？今回は、そんな場面を想定してつぶやいてみたいと思います。

のんびり太郎

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うつなどのメンタル疾患・自律神経失調症には、経験談も含めて、まず起床時にすぐカーテンを開けて太陽の日差しを取り入れ、朝食に「バナナ」などを食べて、15分程度のウォーキングをする生活習慣を身につけていくことがおすすめです。全部、出来なくてもいいので、今の状態で出来るだけやってみる！これがポイントだと思います。

のんびり太郎

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無印良品を徹底比較するシリーズ【日焼け止め編】マスク荒れに悩む私がガチで実体験。無印・イハダ・キュレルの肌に優しい日焼け止めを本音でレビューしています。

kaoru

オーガニックな暮らし

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みーたん

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つらい便秘ですが、お薬だけでは対処できなかったり、長期間毎日お薬を飲むことに抵抗があることも多いと思います。実際に、刺激性の便秘薬を長期連用すると、お薬に対して耐性ができて、最初のころよりも効果が出にくくなったり、副作用が起きる可能性も否定はできません。そこで、お薬を使わない便秘対策を紹介します。

のんびり太郎

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ベリーダンスをはじめたいと思っても、たくさんの教室がありすぎて迷う方もいるのではないでしょうか。 「ダイエット目的」「趣味にしたい」「アラブ音楽や文化に興味がある」など、ベリーダンスをはじめる理由はさまざまですよね。 今回は 初心者の方が自

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ベリーダンス情報サイトfeel

以前リピ買いした時に、ちらっとブログに書いたんですが…こちら、私の神アイテムのひとつ。ピンシャーのマルチクレンズ。クレンジング兼洗顔です。初めてこれで顔を...

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みーたん

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40代・50代から趣味でダンスを習うのは、少し不安だったり 迷ったりしますよね。 習いたい理由も人それぞれですが、ダンスも様々なジャンルがあります。 そこで「ボディメイク（美容と健康）をしたい」「日常を忘れて楽しみたい」という方に オリエン

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無印良品週間なら全品10％OFF！私が実際に買って良かったレディースアイテムを厳選しました。無印良品には暮らしに役立つ約7,500以上ものアイテムがあります。しかし全ての商品がパーフェクトという訳ではありません。やはり上手に選びたいですね。

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