こんな生き方があってもいいよね♪

就職先が決まっていないと辞められない。これ、しんどい考え方だと思います。

急に大雨だったかと思うと、さっきの雨は何？ってくらい、いいお天気になったりと、最近の天気って不安定。そろそろ、梅雨が開けるのも近いかな。先日、洗濯機の一部機能が作動しないことを書きましたが、お洗濯はできるのでとりあえずそのまま使っています。ですが、他の家電もそろそろ、いつ寿命がきてもおかしくないので、それらが同時に来ないことだけを願う日々です（笑）+++タイトルの話-家で使っているシャンプー、コンディ...

流れにのって生きるということ 流れにのって生きる 自然な流れにのって生きる…自然としあわせになるという生き方。必要なことや物がスムーズにやってきてくれる… 私たちは、そのままの流れで生きていると望まない方へは進まないようになっているんです。 なぜ流れにのれないのか… 流れにのって生きるということ 流れにのっていないときの 意識 無理に進まない 流れにのれないとき 心をクリアにする 流れにのっていないときの 意識 流れ あなたは何を望んでいますか。その望みは流れにそっていますか。 先を急いでいたり…「意識」を飛び越していたり… せっかくある流れを急激に変えようとする「意識」をやめてみませんか。 …

敏感すぎて生きづらい人 多くを受けとめすぎる 敏感すぎて生きづらい…環境、人、あらゆることへの反応が敏感になってしまうとき。 スピリチュアルだと気・波動とつながると言われているような感覚のときありませんか。 人、環境からの影響をダイレクトに受けとってしまうときなどです。外的、空間環境に振り回されすぎないような 少しでもリラックス、自然体な「感情、感性」に… 簡単になりますが少しのヒント的なことになっていただければ。 すべての人にあてはまるということではありません。 敏感すぎて生きづらい人 敏感・繊細すぎることへの理解 逆を使う 「負」を感じたとき 敏感・繊細すぎることへの理解 理解 ・繊細で傷…

ほん－ね・・・本音 本音と建前 本当の音色 心の音色 「本音」と「建前」にある 音色の違いあなたの本音は 何色ですか ほん－ね・・・本音 らしさ って… 自分の心の中が わからなくなったとき 自分空間 景色にある色 らしさ って… 自分が「ととのってくる頃」見えてくる 自分を「受け入れられる」と見えてきます。 あなたが望む自分らしさは「 どんなあなた」ですか。 誰かが決める 「あなたらしさ」とはちがう… 自分 自分の心の中が わからなくなったとき 目に映る今の景色を眺めてみるといいですよ。今の自分が見えてくる 瞬間 があります。今いる空間に見えている景色は 今のあなたの心のなか… 自分空間 空…

先日これはいいゾ！って思った物件を内見してきた写真でしか見てなかったから実際はどうなんだろう？って不安もありながら内見したら想像以上のめちゃくちゃ良い物件...

古代では、紀元前のギリシャ、ローマ、ケルトの服飾が特にお気に入りです。 https://www.ac-illust.com/main/detail.php?i…

7月15日より、『BASE』にてデジタルコンテンツの販売開始しました。それにはちょっと経緯がありまして。  　　タイトル[リコリス]サンプル画像のカット。秋も…

昨日も・・・今日も、私は激しい頭痛で目覚め。朝からこれを使ってました。３連保冷剤は　薬局などで２００円ほどで売ってたりします。それをハンカチにくるんで冷凍庫で凍らせておくと暑さで発症する頭痛の片頭痛が出たりした時に頭痛を和らげてくれます。こうやってくるんで縛っておけば、熱中症などの血管拡張型の場合の頭痛に頭からかぶって耳で止めて　寝ておけば痛みが嘘のように和らいできます。お出かけの際の暑さ対策に、...

女性が勘違いしているのが女子力、そして、男性からの魅力を感じさせるメス力、今回は女子力とメス力の違いを知って、メス力の意味を身につける方法を紹介します。

イギリスのワイト島のオールド・ビレッジというところには茅葺き屋根のかわいいお家があります。イギリスの昔ながらの屋根。趣があります。ワイト島のオールド・ビレッジは観光地なので、茅葺き屋根のお家はティールームだったり、レストランだったりします。こじんまりとしてる観光地で、お土産物屋さんなどもあります。日本の本でも紹介されてた、ティールームに入ってみたかったので、ワイト島のオールド・ビレッジに数年前に行きました。このピンクのティールームです。私がみた本では壁の色が白色だったけど、ピンク色になってました。ここでアフタヌーンティーを食べてみたかったのです。念願のアフタヌーンティーです。ケーキは下の段の奥…

糖尿病と人工透析が怖い、メンヘラナマポおじさんです。 ダイエットを決意 ダイエットした結果 終わりに ダイエットを決意 6月の半ばに糖尿病と人工透析が怖いので、ダイエットをするという記事を書きました。 seikatsuhogo.hatenablog.com その時点での体重は人生で最も重い95kgでした。 そして食事制限を一ヶ月続けました。 seikatsuhogo.hatenablog.com seikatsuhogo.hatenablog.com ダイエットした結果 約一ヶ月経って体重計に乗ったところ、89.7kgに減っていました。 まあ開始時点が重すぎたので5kgくらいは誤差かもしれませ…

 ～今日も訪問ありがとう ～　  　Happy Saturday from One Happy Island ♥ July 24，160 more days …

むりやり元気を出そうとしても 空回りしたり、外部の刺激に頼ってしまい、逆に疲れてしまうことがあります。「元気」を「出す」のではなく、「元の気」に「戻す」と考えれば、自ずと すべきことが見えてきます。まず、身の周りに元の状態になっていないもの

今日はお出かけ先の ダイソーとドン・キホーテで良いなと思った品　( *´ ︶ `* )【ダイソーで良いなと思った品】額縁の中に、クリップ付きの紐が２本張ってありそこに写真を挟む感じの額ですが今までに無い感じで　これは　なかなか　良いかもと思いました。【ダイソーで良いなと思った品】可愛くない鉢を隠すには　なかなかおしゃれ【ドン・キホーテで良いなと思った品】インテリア用品も極わずか置いてたりするんだけどこの２つ...

にほんブログ村アクセスありがとうございます ７月２４日　１１時３７分、水瓶座で満月が起こります。 風の時代をどう生きたいのか、 自分で考え自分の中から答えを見出すことがテーマでしょう。 外側や

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ちょっと意識してます。無買日。お財布を持っていなくても、今やスマホがあれば買い物ができるので緩みがち。現金で支払う時は目に見えてお財布から、お金が減るから、使った感がありますが、スマホで支払うと、意識が甘くなります。(*ﾉω・*)気をつけなくちゃｗ１回に支払う金額が大きければ、何に使ったかって意識する...

昨日は、用事がって京都駅まで行ってましたが京都駅はそれなりに混雑してました。久々に人混みに出かけた感想としては京都はとりあえず暑いから仕方ないけど鼻だしマスクの人が２割ぐらい。あれってマスクの意味がないそうだからスースーのウレタンマスクにしてたほうが注目は浴びないかもね　( *´ ︶ `* )まあぁでも、京都駅周辺の人の多さに驚いたりしたけど今日は急に決まったスポーツの日で祝日だったそうでなんだか去年から決...

  実家に居候しながら一人で暮らしています。 4月から家財道具を手放し、実家で居候を始めた、気が付けば見栄もプライドも無くなった還暦を迎えたシニアおひとり様です。 まずは私が実家に居候する事

暑いので昼も夜もスイカを食べてますアイスよりもカロリーが低いのをいいことに食べ過ぎてる感じもあるけど気にしない笑コレを言うと笑われるんだけど、お肉やケーキを食べるとき「きゃー美味しそうだけど太っちゃう〜」と思いながら食べるのは食べ物に失礼なので(？)「これは体脂肪にはならない、エネルギーになる」と思いながら食べると罪悪感がなくて食事が楽しい♪↑能天気・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・そして...

なんだか昨日は色々めんどくさい日でしたね( ・ω・` ；)え～っと　どうでもいいのでよく知らないけどオリンピックってのを開催する日だから昨日はスポーツの日とか言うこじつけ祝日だったんですね。し ら ん が な　全ての国民がオリンピックに興味があるとか思うなよオリンピックなんて全く興味はないしどうでもいい。毎回そうだけど出かける時はバスの時刻表をネットで確かめて、パスの時間の１０分前には家を出たのにバス停で...

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 小難しそうな題名をつけてみましたが、「物を買わない」ことの難しさに気

今、外出自粛が叫ばれている中、婚活するにはインスタグラムを使ってお相手を探すのがもっとも効果的だと言えます。今回の記事はインスタで出会う方法と、より出会いを簡単にする教材、池田悠太のインスタグラムハンターワールドを紹介します。

 ～金曜日に英語で一言 ～　  　Happy Friday from One Happy Island ♥ July 23，161 more days lef…

はじめは普通のカフェオレを 飲んだり美酢を飲んだり お水も1ℓやっとでした でも途中から牛乳を豆乳に お酢は酵素を壊すと聞いて 美酢は飲まないで お水は1週間…

私は発達障害で、かれこれ1年以上、薬を服用しています。うつ病も伴っていたため、発達障害の薬だけではなく、いわゆる抗うつ薬も服用しています。 途中で薬の量が増えたり減ったり、種類が変わったりしましたが、その中で唯一、発達障害を診断された時から飲み続けている薬があります。それが、ストラテラ(アトモキセチン塩酸塩)です。 ストラテラは、脳内の神経細胞の間で情報を伝える神経伝達物質を調節し、不注意や多動・衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善します。通常、注意欠陥多動性障害(ADHD)に用いられる薬です。 私が感じたストラテラの一番の効果は、頭の中が静かになることです。発達障害の特性の一つに「脳内多動…

私の勤める会社では7月から職域接種が始まっています。特に大きな混乱等もなく、順調に進んでいるようです。 私はワクチンを接種しませんが、同じ会社に勤める夫は既にワクチン1回目接種を終えています。 夫に感想を聞いてみました。特にだるさ等はなかったようですが、「腕が痛い、腕が上がらない」と言っています。誤って私が夫の肩を叩いたところ、たいそう痛がっていました。 職域接種の話題が出始めたころ、ネットニュースのコメント欄を見ていると、「社内でワクチン接種を強制する人が出るんじゃないか」とか、「ワクチン接種しない人に対して差別がないといいけど」等ありました。私はワクチン接種をしない立場であったため、職場で…

私は人から言われたことを気にしすぎる傾向があります。なかなかキツい先輩の元で働いており、言われたことをそのまま受け止め、精神を病んできましました。 最近は、考え方を変えたことで、これまでほど精神を病むことはなくなりました。 何を言われたかにもよりますが、「言われたことを気にしてしまう」というのは仕方のないことだと思っています。それほどのことを言われているのだから、気にして当然です。 気にしてしまうというのは、自分の正常な心の反応です。その心の反応をまずは自分自身が認めてあげます。 言われたことを気にしてしまうパターンで、自分の場合一番多いのが、「相手の考え方、期待、価値観を自分に押し付けられた…

こんにちはMegumi Piel （ドイツ在住）です。 今日は食べもの話題を･･･ 先日作って 大好評だった夏野菜のAuflauf（グラタン） 簡単にできるの…

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　常備菜、あると便利です。わかっているけれど、休日に作らなきゃ、と気負い、残ると食べなきゃ　と思うことに、だんだんしんどくなってやめてみた-常備菜をやめて、やっぱりあった方がいいと思ったら作ればいいし、作りたくなったら作ればいいし、って思うことにしたと書いた記憶があります。元々、料理が苦手っていうのもありますが（笑）++で、昨日はル...

あなたへ 梅雨が明けてからのこちらでは、連日、晴れた空が広がっています。 毎日、毎日、空がとても綺麗です。 あなたにも見せたい空を見つけたのは、 先日の会社からの帰り道のことでした。 空高くまで立ち上るような真っ白な入道雲に、 夕日の色が染まったせいなのでしょうか。 何故だか、紫色に染まる、とても幻想的な空を見つけました。 もしも、そこに龍が住んでいるんだよと言われたとしたのなら、 私はきっと、何も疑うことなく信じてしまうのでしょう。 あの日の私が見つけた空は、 神秘的な雰囲気を纏った不思議な世界が、 そこに存在しているようにも見えました。 運転中であったため、あの不思議な空を写真に収めること…

  暑い日が続きますねえ。今日も機嫌よく過ごせましたか？ ８月11日に講演会を開催しますよ。  ぼくは、今年からチームを組んで、名古屋の大門地域の活性化を目的…

今日の京都の予報は☀の３６℃　だけど田舎住みの私んちは３４℃。２℃の差はなかなか大きいですね、やっぱそう考えてもやや少し山手の田舎暮らしが私としては最高です。ただ今日は…夕方になってから、京都駅までおでかけ予定なので市街地はやっぱ山と比べたら暑いんだろうから、涼しそうな格好でお出かけしようと思っています。大した用事ではないのですが、田舎に住んでいたのでは難しいお買い物ってのもあって家電とか、パソコン関...

ロンドンのリトル・ベニスというところから船にのって運河巡りをしました。５年以上前くらいかな。運河巡りにひかれて旅行中に、いってみました。なかなか他の人とは好みがちがう、のどかなのが好きな私。歩いていったので、途中エッジウエアロードを通っていったみたいで、アラブ系のお店や人がおおくて、ここはロンドン？とおもうほど、不思議でみていて楽しかったです。なんとか運河の乗り場の、リトルベニスにつきました。そのときは、乗る船とは別にカフェをしてる船もあって、そこでお茶だけのめるみたいでした。いよいよ船にのります。雨がぽつぽつふっていたこともあって、あまり人もいませんでした。私の他には一組の親子がのっていただ…

女性と出会って失敗する確率が一番高いのはデートして3回以内にお断りされるケースです。今回は、よくありがちな勘違い男の特徴を紹介します。それで、もし、自分に心当たりがあると感じたら改善しましょ

 ～今日も訪問ありがとう ～　  　Happy Thursday from One Happy Island ♥ July 22，162 more days …

時々、市内を歩いていたり、家にいたりする時、防災無線でメッセージが流れてくる。風の具合や周辺の騒音の状況などで、よく聞き取れないことがしょちゅう。 もう少しどうにかならないものかと常に思っているが、改

７月１４日　今日は何の日です。 最近はこんな紹介があちこちである。 ラジオ深夜便でも毎朝やっていて、これはこれでいいと思っているが、 悪いことではないが、同時に、楽に安易に情報を流し過ぎるきらいも

オリンピックの交通規制で道路が混むかもしれないと連絡があったので、スタート２時間前に出発、普段よりも車が若干多かったが、１時間前に到着したら、皆着いていた。 お勧めの飲料ＯＳ１など凍らせたペットボ

あなたへ 昨夜のあの子は、パソコンを使って、課題に向き合っていました。 お母さん、これ、どうすれば良いか分かる？ 突然のあの子のこんな声に、パソコンを覗いてみると、 私には、あまり縁のない画面が見えました。 こんなファイルを作りたいんだけど、お母さん、分かる？ パソコンに関する知識など、皆無に近い私は、 自分にとって必要なこと以外、何も分かりません。 きっと、あなたがよく知っているあの夏の私から、 殆ど、その進化はないのでしょう。 こんな私ですが、今回、あの子は私を頼ってくれたのです。 あの子の成長と共に、 私が教えてあげられることなど、もう何も残ってはいないのだと、 そう感じることも多くなっ…

  9年前の7月、私は中国から日本に戻ってきました。 そして戻った次の日、「今日からは君は僕の妻とは思わない。僕は僕にふさわしい愛人を見つけて幸せになる準備をするからそのつもりでいてね。」と

 ～今日も訪問ありがとう ～　  　Happy Tuesday from One Happy Island ♥ July 20，16４ more days l…

今日の京都も３５℃と暑かったけど部屋の中にいるとそうでもなく心地よい風が部屋に流れ込んできてそれを３機の扇風機でかき回すのが日中はエアコン無しで過ごす私の夏の日中の過ごし方です。若い頃はそうでも無かったから我慢できな暑い日は、ついついエアコンを付けてたりしたしエアコンガンガンの職場でも夏になればいつも半袖制服にスカートでしたが、いつくらいか忘れたけどたぶん５５歳ぐらいからだろうと思うんだけど冷え性...

利用者Tさんの家は大きい。訪問介護サービスは、まずTさんの所在を探すことから始まる。「おはようございまーす！」と声をかけると「はあーい！」返事は聞こえてくる。だが姿はない。台所にもいないし寝室にもいない。トイレもいないみたい。まさかお風呂じ

ニュースを見ると元気がなくなることが多いので、ここ数年はできるだけ見ないようにしているのですが、それでもオリンピックがドタバタしているのは知っています。

私ではありません…収入を全て自分の好きなように使えた独身の頃は「次の給料日まで苦しくなるけど、これだと思う服を見つけたら高くても買っておかねば」みたいな熱量があったけど現在は無いというか 今そこまでファッション魂を燃やしている人は少数派かもネットでファッションの情報を見始めた何年か前と比べて今は 年齢やライフスタイルによる差があまりなくて均一化されてる感じ自分も家族でお世話になっているけど 20代も60代...

私は日本を愛する日本人だけど何とかならないのか…と思うことはいくつかある政治家とマスコミがゴミみたいな人だらけということ表舞台に出てくる女性が「かわいい」に偏ってることテレビで歌ってる女の子も情報番組で喋る女性も ファッション誌の表紙の人もみんなニッコリ可愛いカワイイのは悪くない　明るいしなごむ　しかし よく目にする有名人がそればかりというのは少々つまらない40代くらいの女性誌にまで「大人カワイイ」な...

心にフォーカスすると本音を見つける力ができる 心自分の心にフォーカスするって、振り返りに似ているようにも思えます。 私たちはみんな不思議な魔法をもっていて…常識では考えられないようなことを呼び寄せます。 それは誰だって…です 日常の景色ふとした瞬間 そんな中にあることにフォーカスしてみることから自分を変えられる。 自分表現 自分の心一致していますか。 私の感覚になりますので全ての人にあてはまるということではありません。 心にフォーカスすると本音を見つける力ができる 自由をうけとる 手放す…という意味 自分にベクトルを向ける 今…答えの探し方 自由をうけとる 自由と自分 自由でいるって自分がどう…