こんな生き方があってもいいよね♪

おはようございます。  先日の号泣デトックスで決めたのは、「戦わない」ということ。  来年には50歳になる私ですが、しつこい「戦い」の火種が自分の中に残ってい…

７歳になって初めての通院日 心臓に雑音（心雑音）が あるとのこと ショック・・・ うさぎの心臓病は 5歳以上で多発している そうです（引用元：下記動画内） 調べると 僧帽弁閉鎖不全症 という病名を見つけました 僧帽弁とは 心臓の血液逆流を防ぐ弁です 加齢やその他の原因で 弁がうまく閉じきれないと 鼓動と共に血液が逆流し 心臓に負担がかかります 心臓が頑張って ある程度までは フォローして 血液を送ります 外見上は無症状でも 心雑音が聞こえます 逆流した血液の分 心臓が肥大します パンパンになった心臓の 血液の水分が流れ出し 胸水に 肺に流れ出ると 肺水腫に おなかに流れ出ると 腹水 になること…

 パリの新聞に連載された、アレクサンドル・デュマの小説『モンテ・クリスト伯』。 日本では明治時代、ジャーナリストの黒岩涙香が創刊した新聞に、「巌窟王」の題名で…

こんにちはやっと木曜日、週末はもうそこまで来てるあとちょっとだーっお外行くよもう　なんどめだぁーっ？雨降るっていってるけど降らないね雲はいっぱいだけど、何とか持ちこたえてるって感じかなぁ？今のうちにちょっとでも運動しようよどうしよっかなぁ～？いっぱい　いろんな　とこから　とりさん　くるんだぞぉー！いきなり　だっしゅ　したるでっ♪ゆーたーん(*´▽｀*)いっぱい　うんどう　するぅーたのしいぞぉー(≧∇≦)今日の...

波の荒い時の波照間の船に乗ったことのない人は遭難するのではないかと心配するぐらいの、ジェットコースターよりも怖い、波照間島の高速艇に乗って帰りました。 波照間島を出る 宿の朝食 波照間の旅の9日目です。この日は島を出る日です。荷物をパッキングして朝ご飯を食べに降りました。いつもながら美味しい朝ごはんです。少食なので、ご飯の量を一口にしてとお願いしてます。楽しくお話をさせてもらった外国人と日本人のご夫婦と朝食後にテラスで一緒になったので、帰るのでありがとうございましたと挨拶をしました。 泡波を買いにいく 港にに送ってもらう前まで1時間あるので、泡波酒店に行って泡波というお酒を買いました。前日に買…

朝は、6時ぐらいから皆さん電気をつけ始めます。 周囲の方が電気をつけ始めたり、看護婦さんがバタバタと様子を見に … <p class=

近くの健康センターでのんびりと、　スマホを開けると中学同窓のＦＢページが、、、　会長のような字が目に入り、会長でも変わったのかと、、 少し読み進めると、そこには信じがたい知らせが、、、 確か、先週、

兄家族が住んでいる実家を時々訪ねる。 今日もちょっとした用事で、 門をくぐって、まず目に入るのはやはり庭の樹木、 二十歳前後まで住んでいた場所から持ってきた樹木の一部がまだ元気な姿を見せている。 そ

学生時代の部活動での仲間から送っていただいた本「神人和楽」、 その巻頭言にあった、山崎闇斎の「吾れに二楽あり」の言葉、とてもインパクトがあった。 遅まきながら、今秋、京都を訪ねる機会があり行ってみる

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

何も心配しないんだ「大丈夫すべてはうまくいってるから」っていう言葉を思い出して落ち着くんだ        励みになりますのでポチお願いします('-'*)♪  …

こんにちは。昨日からスーパーSALE始まりましたね。そろそろ・・とは思いつつも、先に購入した商品が続々と届いているのでご紹介♪奥さん！老眼って始まっていますか？まめ嫁、数年前まで視力はとても良くず～～っと2.0！でした。その話をすると、「老眼始まるのが早い」や、

私は同じ店でのパート勤めが１０年超えと長いので沢山のお客様と仲良くさせていただいてますが、ある、仲良しのお客様の変化が凄く気になります。４５歳～５０歳ぐらいの娘さんが、私の事を”おばちゃん”と呼ぶのであまりいい気がしないと書いた事の有る人のお母様ですね。”それ”にちょっとムットする複雑な年代2017年11月17日 (金)いつかは忘れましたがたぶん昨年娘さんが５０歳の大台に乗ったと聞いたのでお母様は８０歳ぐらいだ...

映画鑑賞は自宅派の、あとう(@ato_ganai）です。 最近の休日は、引きこもりつつ動画配信サービス(VOD)を利用し

１人暮らし歴7年の、あとう(@ato_ganai）です。 実家を離れて、ひとりで住みはじめた当初は休日の過ごし方がよくわ

もくじはこちら ↑ 最近、これについて思う事が多くなりました。 まず私は、勤務時間外のLINEやらメールやらはお断りしたい人間です。 なので、自分が前の職場で管理者だったときは勤務時間外に連絡を入れたことは無いし、自分も連絡を入れられたくありません。 が、そうでない人も相当いるのだと、新しい職場で痛感。 正直驚きました。 未だに、こんなのがまかり通る職場なんてあったのかと。 これは仕事内容がどうだとか言う以前の問題で、プライベートの侵害であり、かなりなストレスになります。 仕事自体が忙しいことなんて、この職業を選んだからには別にそれほど苦痛ではありません。 が。勤務時間外まで強制を受けるのは全…

トイレ掃除はトイレブラシとトイレクリーナーを使ってゴシゴシとしていましたが、掃除後のトイレブラシの扱いにいつも困っていました。 そこでトイレブラシを排除するべく、使いやすいと評判の「スクラビングバブル 流せるトイレブラシ」を購入してみました！ 1回使い捨てのトイレブラシ。しかも掃除後はトイレに流せるから、簡単清潔♪

自分にきびしい、こうあるべきで生きてた、自分がしたいでなくて人の評価を気にして行動する、自己否定がつよかった、などで生きづらかったわたし。そんな私が、過去にうけたセミナーやスクール歴を書きます。 越智啓子先生との出会い 越智啓子先生の本に出会う 私が１７年つとめた会社でつかれていて、上司とケンカしたことがきっかけでやめようかどうしようかと悩んでいたとき。今から十年以上前、３９歳のときでした。本屋で一冊の本に出会いました。この本です。だれでも思いどおりの運命を歩いていける!―幸運を手に入れるココロとカラダの習慣この本を読んで、仕事をやめようと決心できたのです。 啓子先生の診療（カウンセリング）に…

 一本の木を見るために、彫刻界の巨匠・平櫛田中の美術館（東京都小平市）に足を運んだ。 入り口付近に置かれた直径約2メートル、重さ5・5トンのクスノキは圧倒的な…

入院日程については、主治医のT先生から「土曜日退院で」と説明を受けていました。 ので、そのつもりで夫の休みを調 … <p class=

第５集への中間報告６　　　3uwl1b こんにちは。 　第５集への準備は、まだ予定全体の約５分の１ほど進んでいるところです。相変わらずのナメクジペース。まだまだですね。 のんびりとゆっくり引き続き取り組んでいきます。　６回目の中間報告になりました。今回も歴史や人権などに関するできごとで、最近僕が感じた雑感などを　「場つなぎのためのミニ記事」　として簡単に紹介していきます。 　　　　　　　　　　　　　場つなぎ...

おはようございます。  昨日は久しぶりに号泣デトックスの日でした。    私には長年執着している思考があってそれに関して自分の正しさを証明したいという気持ちが…

自己肯定感の低い人に共通している考え方は、一つです。 それは、 自分は、幸せになるのに値しないと思っていること。 いやい

政治家 VIP 中曽根康弘 アメコカ州コッカ村 handmade お店 犬雑貨 SHOP moppy handpaint hamdcraft art PET dog goods Spaniel Cocker American デザイン オリジナル トールペイント 全犬種 動物 アニマル モチーフ 作家 手作り 手づくり てづくり 雑貨 グッズ ワンちゃん わんこ イラスト 絵 アート はんどめいど ハンドメイド ペット 愛犬 …

悩みは 横に並べない 縦に並べて 一つずつ 片づけていく と誰かが言ってた   頑張りすぎないことにした 欲張りすぎないことにした それだけで幸せが 感じられ…

１２月３日から幸運、拡大の星木星が山羊座へイングレス（移動）。山羊座の支配星である土星、そして冥王星とパワーの強い３天体が山羊座に揃おうとしています。「山羊座…

2019年12月03日 (火)ひとりぽっちの私にはどうでもいい話で▲昨日のブログで『この先いずれひとりになる可能性ってのは誰にでも　あるのだから人ごとでは無いかもよ』　と・・・しめくくりましたが私の知り合いとか、元ご近所さんとか、同僚ですでに、５０代の時に、ひとり暮らしになってしまった人がかなりたくさんいたりするご主人が亡くなってしまった人と離婚なさった人なわけだけど、５０代までの若い頃なら独りに成ってしまっ...

手術後から退院までは、ひたすら点滴と圧迫。 点滴は1日2回。 10時くらいと16時くらいに。 点滴をつけると身 … <p class=

1歳になっても歩けなくて、病院へいくと左足の付け根が外れていたことが分かりました。 それから特別な障害もなく動くことはできたんです。 小学生の頃は、アタック№…

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

  今日も機嫌よく過ごせましたか？あなたの人生の転換期のパートナー石黒ですよ。  ふわ～～～。 寒いですよ！ 街はすっかりクリスマス景色。  歩き回ると顔が冷…

こんにちはめっきり日の出が遅くなったな・・・と朝7時でもこんなに暗いんだちっとも明るくならんねお外行こうもう　なんかいも　いっとるのにぃーくさ　ぼーぼーの　とこで　しっこ　したるでっ！あ・・・むりあいつら（にんげん）　でて　きた(-_-;)あのなぁ　こわいもん　いっぱい　だで　ぼくは　いやだぁ～これも怖いものの一つなんだよねお隣から進出してきてるブーゲンビリアフェンスの隙間からもにょきーっと出てる暗い時...

私はなぜか生きづらかったんですね。今気づけば、一番の原因は自己受容できてなかったから。自分をみとめず、否定ばかりしていました。自己受容できたら、うまくいくようになるのにね。 生きやすくなるために はじめに まだまだな私ですが、すこしづつ成長できた過程などを書いていって、すこしでもみなさんのヒントになったらうれしいです。私が体験したこと、私が発言したことなど、合う合わないがあると思います。人の好みや考えはいろいろだから。性格もその人にあう癒しもそれぞれ。なのでみなさんも自分がいいなと思うことはとりいれて、好みでなかったらスルーしてくださいね。みんな違って、それぞれすてき。 自己受容の大切さ 私は…

こんにちは。行ってきました！ 業務スーパー！目黒大橋店 家からは バスを乗り継いでか、徒歩の2択。 天気も良かったので歩いて行きました！ 以前、三軒茶屋の業務スーパーには 行ったことがあったのですが やっぱりサイズも大きくて 価格も安い‼️ 手で持って帰れる量を購入する為に まずは店内を一回り。 最近、『ヒルナンデス』でも特集されてて 買うべきものをチェックしてたので あるかどうかの確認を。。。（育休終わると こういった昼間のお得情報も 耳に入らなくなるのかしら。。。）あとは無くなった食材の買い足しに。 右上 無塩さば 5切れ 330円 右中 ミックスベジタブル 1kg 235円 右下 パスタ…

職場のアラフォー男性なんですが、最近よく奥さんの愚痴を聞かされるようになりました。最初は気付かず聞き流してたんですが、さすがに何度目かでアラ？奥さんの愚痴が多いと気が付いた。雑談の折にポロポロ不満を聞かされるようになったんです。ワタシを口説

全国の発達障害（ADHD、ASD、LD）の自助会や当事者会、講演会、イベントなどをまとめました。2019年（令和元年）12月版。

 先日、新潟県の柏崎市立博物館を訪れた。市の偉人コーナーに、初代会長の牧口常三郎先生が紹介されていた。 大著『　人　生　地　理　学　』を著したこと、戸田城聖先…

入院中に、ハゲ隠し用の帽子を楽天で注文。 入院前にみた「スタディオクリップ」のフェルトキャスケット。 すっぽり … <p class=

気がつけば１２月に成ってたという感じですがひとり暮らしの私は師走に成ってものんびりしたもので慌ただしさは全くありません。何故、年末の月を迎えると世間はせわしなくなるのかそれは、もしかしたら日本人気質っぽい感じなのかもでキッチリしたい性格の人が多いからなのかも、とか・・・で今年中に色々な事を終わらせておきたいとか年内の内にいろいろと片付けておきたいとかけじめとか区切りとかそんな物を持つ人が多そうでき...

いよいよ令和元年も残すところ1ヶ月です。最後まで気を緩めずにしっかりと収支を管理していきたいところです。さて、11月末に毎月末恒例の資金移動をしましたが･･･12月はいろいろ支出も多くなりますので、しっかりと計算して移動しないといけません。

どうも、MintMilkteaです。 昔の少女漫画が好きでずっと読んで過ごしてきました。 中でも時代ものは外せない存在。 自分のイラストにも影響が表れてます。 ↓ヴィクトリア朝のメイドさん達。 19世紀のメイドさんのイラスト素材 [58828106] - PIXTA 19世紀ヨーロッパものは、確立されたジャンルになっていますね。 お気に入りの作品を３つ、80年代、90年代、 2000年代それぞれに紹介していきましょう。 [80年代]マリオネットシリーズ 私が欲しいわ！買おう 【中古】 マリオネット（文庫版）(1) 白泉社文庫／愛田真夕美(著者) 【中古】afb 価格:200円(2019/11/…

お登紀さんのコンサート、 地元で開催された８年前のステージ以来だ、 その直後に震災があり、一言では語りつくせない８年だったけど、お登紀節は健在、 歌はもちろん、その合間の語りもじ～んとくる。第四幕に入

久しぶりにＭさんとマクドで雑談、 定年後に大学などに通い勉強してゼロからはじめたいう、いろいろな方々を巻き込んでの商品開発、失敗や試行錯誤を繰り返してここまできたという、一般的にはそんなこと無理だと

どんなに困った時もどんなに苦しい時も私と旦那さんは「ありがとうございます」   というようにしてます    下がったら上がるだけ    ただその繰り返しだから…

24hコスメとの出会いは2011年。もう8目年もこのファンデーションを使っていることになります。 24hコスメのファンデを使い続ける理由は、ズバリ「使用感が良く、肌にもいいから」。 お肌に優しい成分でできているから、安心して使えます。 「石鹸で落とせるファンデーション」というのも、お肌への負担を減らす大事なポイント♪

朝食よりも睡眠時間を優先する、あとう(@ato_ganai）です。 出勤前の朝食はとらない派でしたが、仕事中に頭の回転が

 「ここには、時代が希求する教育の理想像があります」。先日、鹿児島県薩摩川内市で行われた教育本部の、「県人間教育実践報告大会」で、来賓が語っていた。 大会では…

手術後。 4時間後にトイレの為に少し歩いたのですが、ちょっとふらりとするぐらいでひどいめまいなどはなし。 気分 … <p class=

紅葉を愛でて楽しんで　カラフルな落ち葉に微笑んで寒いけど　( *´ ︶ `* )　ほっこりそんな気持ちになれるようになったのは歳を重ねてからだけど通勤道の街路樹の紅葉もなかなか素敵に成っていて紅葉しない樹々は枯れて風でどんどん舞い落ちて歩道を埋め尽くすけどそれはそれで・・・積もった枯れ葉が美しかったのに私は木・金・土とお休みで、日曜の昨日の出勤時には歩道の枯れ葉が全てお掃除されてスッキリした歩道に成ってまし...

『仕事するの面倒くさい〜』 『毎日だるい〜』 『家でスマホゲームして引きこもり』 確かに働くのは面倒くさいですね〜 でも、お金は必要だし 『ちょっと働いてみようかな』 少しでもこんな気持ちがある方 良い環境の職場を紹介します。