こんな生き方があってもいいよね♪

こんにちは。　Megumi Piel （ドイツ在住）です。これまで オンライン講座では日本、フランス、イギリス、ドイツの各地から受講される方々が集まり、新しい…

ストレス ＝ “ 害悪 ” ストレスは体に悪い ストレスは寿命を縮める ストレスは万病のもと 百害あって一利なし―。 「ストレス」という言葉が世に広まって以来、ネガティブなイメージばかりが蔓延してきた。 ストレスを起因とした健康被害や、精神疾患患者の増加も指摘されている。 ～ストレスは排除するべき対象～ いまや常識のように、誰もが信じて疑わない現状がある。 しかし・・・ 果たしてストレスは、本当に人類の“ 敵 ”なのか？ 日常の幸福度のみならず、寿命までをも左右しかねない「ストレスに対する考え方」について―。 この記事を最後まで読むと、ストレスに対する概念がくつがえる。 ストレスで早死にする人…

韓ドラみてたら スペシャルKという ドラッグが出てきた その正体はケタミンだった やっぱり麻薬だったんだ びっくりした 私は酒飲みだったから 薬の酔いは苦手 …

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。 ここフランクフルトは朝晩 肌寒くなっています。これからの時期は食べるものがますます美味しく感じられる…

快適・簡単なワードローブ 家で快適に過ごせる布帛地の服 外出着と部屋着 ６着 部屋着とパジャマ ６着 ゆるわけ！ うさぎTシャツ １６回 リネンもんぺ・生成り １２回 ハニーズのワンピース・ピンク ７回 リネンもんぺ・グレーポケット有 ５回 うさぎTシャツ③ ５回 リネンブラウス・ピンク ４回 リネンもんぺ・生成りポケット有 ４回 うさぎTシャツ② ３回 ノースリーブリネンワンピ・黒 ２回 リネンカーディガン ２回 その他 ２着 まとめ 着用回数の多い順に ご紹介 うさぎTシャツ １６回 今月の基本のトップス💗 厚さ普通 綿100％ usahouse.hateblo.jp リネンもんぺ・生成り…

2020年9月13日の礼拝説教の内容です。イエスがユダヤ人を「悪魔の子」と断じる場面（ヨハネ8:37-47）から、聖書の御言葉を学びました。

昨日のブログでまぁ、我が息子も、私の誕生日など多分どうでも良いはず私の心の穴について少し書いたけど「私は別のことで自分の心の穴は埋める。」今朝に成ってブログを読み直してみたけどそう書いておきながら( - ω - ；)　あれ？　・・・私の中の心の穴ってなんだろう昨日のブログでは心の穴＝イコール寂しさという表現をしてみたけどよくよく考えてみたけど、今の私はひとり暮らしを満喫してるので寂しいとか思うことは殆どな...

誕生月の９月が終わるので１０月になったら特別支給の老齢厚生年金の手続きをしなきゃで年金は欲しいけど手続きがめんどくさい年金は、年金を受ける資格ができたときに自動的に受給が始まるものではありません。ご自身で年金を受けるための手続き（年金請求）を行う必要があります。って・・・年金の請求をしない人なんかいないのだしいちいち住民票や証明書をお役所まで取りに行ったり用意したりわざわざ遠くの年金事務所に出かけ...

  自分の時間も大切と割り切って始めた「お試し朝活」ですが、 朝の時間が充実していると、朝はもちろん、その日一日も満足して終わる気がします。 朝早起きするために夜11時前には寝るようになると

１，２１２円の お安いニトリのブラインド 　アイボリー vs ブラウン夏に、ブラインドが割れたので買い換えようと買いに行きましたがブラウンがなくて仕方なくアイボリーの方に変えましたが・・・ブライドを閉じていても太陽の光を遮ることができないので真夏には暑すぎて向きませんでしたので夏にはアイボリーは合わないことがわかりカーテンを付けましたが寒い時期はアイボリーで良いことがわかりました。こっちは以前の、ブラウ...

おはようございます。あなたらしい「子育てと生き方」を手に入れようママのための子育て＆ライフスタイルコーチstellaです。Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式登録もお願いします❣️ 只今12

甘くない栗を使って「栗ごはん」と「栗ペースト」を作りました。

1996年にロックの殿堂入りしたアーティストもたくさんですが、 あくまでも、私の「認知症の予防と対策」に効果がありそう！という観点だけでリストを作っています 結論は、デヴィッド・ボウイでした 家にはピンク・フロイドのレコードアルバムが何枚かあるにもかかわらず、「認知症」の脳を活性化させてくれそう！という一点で、デヴィッド・ボウイでした まずはカラフルなファッションのコーディネートから 全部ならべてみました すごいですね 形は異なりますが、すべて「Vネックのトップス」と 同じような色の「プリーツスカート」を合わせただけです でも、イメージはそれぞれに全くちがいますよね おもしろいです アツすぎた…

　～　今日は素晴しいお洗濯日和 ～　 　 今朝７時過ぎ窓から感じるお天道様に呼ばれて外に出た。何んとスッバらしいお洗濯日和り 太陽と風と青空と  早速開始ここ…

私はお酒を飲んでた時は お酒の酔いを求めてた とにかく頭を空っぽにできる 手っ取り早い方法がお酒だった 飲酒欲求があった頃は 現実を生きていくには 酔いが必要…

男の退職代行の料金についてアルバイト・パート、正社員・契約社員・派遣社員・内定辞退など雇用形態ごとに解説！全額返金保証、最大5万円がもらえる転職お祝い金とは？

写真はトパーズの指輪。レトロなものです。この光もきれいですね。夕方、私の部屋の電気がついたり消えたりで、切れかかってました。買いに行くのが面倒なので数日後にしようとそのままに。家には本をよむときのための、電気スタンドも数個あるからあつめてつけてもいいし、私の部屋のベッドの上にもひとつ電気スタンドあるしで、つけかえなくて、上の電気は数日なしのままにすることにしました。電気スタンドひとつでは暗くて、普段あるもののありがたみを感じたのでした。電気があるってありがたかったのね。何事もありがたいんだなぁ。感謝です。ひとつでは暗かったので、私の部屋の、今私がパソコン用に小さな机をおいているスペースの上にあ…

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 前回記事（確定

９月は私のお誕生月って事で昨日の晩　🍓のショートケーキを買ってきたので病気療養中の元主人におすそ分けしてみた。あの人が退院してから始めてケーキを買ってきたから何か気がつくのかしらと期待してみたけど全くの無反応 （笑）　流石に離婚して１１年以上も経ってほぼ赤の他人という感じなのだから当たり前の話だけどね (´∀｀*)ｳﾌﾌまぁ、我が息子も、私の誕生日など多分どうでも良いはずむしろ親の誕生日に気を使うような子供...

毎年　誕生月の９月を迎えると美味しい物を食べよう　自分が好きな物を食べよう　とか思うけど私が好きな物は歳を重ねる毎に変わりどんどん変わって５５歳ぐらいの頃にはほぼ定着してしまいここ数年あまり変わらない。ひとりでのんびり楽しむ誕生日が心地よいお年頃ﾅﾉ ( *´ ︶ `* ) ｳﾌﾌ　オレンジ色の海産物が今の私の好みですね。お手頃価格の　サーモン・海老・辺りは割と頻繁に食べるけど、ちょっと買うのを躊躇するというかそ...

深夜も朝も１７℃で何気に寒い　９月は私の誕生月だったけど今年は特別な事は何もせずに適当にちょっと食べたいものを買ってきてひとりで楽しんでみた。実は何歳に成っても自分の誕生日はなんとなく嬉しい嬉しいと言うか　楽しいと言ったほうが良いのかしら歳を取るのが楽しい　( - ω - ；)　ん？その表現はおかしいのかも知れないけど歳を取るのは嫌だけども誕生日が来るのは悪くない・・・とか思えてしまうのだから仕方ない。しか...

こんにちは！詩子です。久し振りに晴れました。 久し振りに富士山が見えた。 青い空 〜あってもなくても〜 雨上がり キラリと光る 葉の雫逆さまになった 私が映る物事なんてそんなもの ある日突然 ひっくり返る ある朝目覚めて 気が付けば あったものは なくなって無かったものに 気付くもの恐らくそういう ものだってたかがそんな ものだって 今日は久し振りに晴れたせいか カラスがご機嫌に鳴いてました。 いい獲物がいっぱいあったかな？鳥は脳天気な明るい子が多い。『まっいっか』精神(笑) 生まれ変わる 気持ちが変わる。 そんな事があります。変な話ですけど、実は去年の年末から私は今年死ぬ気がしてなりませんで…

約3年半営業職を続けた（@waradeza）です。休日出勤が多い職場は大変です。回数の「多い」「少ない」は人それぞれですが、当時はスマホを自宅に持ち帰ってたので精神的に休まらない日々が多かったです。対策や体験談をブログにまとめます。

シリーズ【第26弾】は 1984年9月21日 に発売された 大沢誉志幸 さんの名曲。日清カップヌードルのCMソング。1999年以降は 沢→澤 になって活動...

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。 次回の オンライン グループセッション望む世界へ移行して 人生を創造早割は9/30(水)までです。 …

新潟県聖籠町のふるさと納税の返礼品『聖籠産砂里芋』を紹介します。寄付金は、15,000円です。「砂里芋(さりいも」は、砂丘地で作られるブランド里芋のこと。「砂里芋(さりいも」は、砂丘地で栽培され濃い旨みと驚きのキメの細かさを兼ね備えた里芋な

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

『第９章 神経系Ⅰ（神経系の一般的な特性）』 神経系をざっくり知るYouTube動画 愛うさぎ・むっちゃん♡ ７歳１０か月です 約一か月ぶりに この本に戻ってきました 『新しい人体の教科書 ・下』 『第９章 神経系Ⅰ（神経系の一般的な特性）』 神経系の章はⅠ～Ⅲまであります Ⅱは中枢神経系 Ⅲは末梢神経系です 神経系をざっくり知るYouTube動画 神経系Ⅱ・Ⅲを読む際にも たぶん見ると思います 資料篇～人体のふしぎ～(2)神経 秋田大学の動画。最初に軽くざっくりと掴むのに。 目で見る医学の基礎 第2版 Vol.2 神経系 神経細胞、活動電位 生物４章１話「刺激と反応」ｂｙWEB玉塾 生物４章…

今年の９月で６１歳になる私は特別支給の老齢厚生年金の請求が可能になり多分　今年の１２月から年金が支給されるので、ちょっと余裕ができます。って事で・・・生活が苦しくなったから減らした共済保険を元に戻そうかなと思ってたりします。４，０００円→２，０００円→４，０００円たった２，０００円の話なのですが( ・ω・` ；)▼押すと大きな画像です。（参照＊京都府民共済）元主人が入院したことで解ったことは、最近の病院っ...

招き猫の塗替えが一旦落ち着きました。黒い猫は福猫目の斜め上のまつげ風の模様はこの子にはあわないと思ったのではぶきました。この後、胸の丸部分にこの子の名前をほど目立たない程度の地味な色でおしゃれに描く予定ですが、その他の部分に差し色はしません。左手を上げた黒い招き猫は魔除け厄除けと商売繁盛の招き猫黒招き猫を置いたので部屋の全体写真８畳ちょいほどあります。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器節...

毎年、これぐらいの季節の変わり目の時期は頚椎辺の不具合とか腰の不具合とかがかなり頻発するのでしんどい日が続いたりするけど今年の秋はかなり不安定な気圧配置が続いてましたが今年は珍しく、頚椎の状態が良くて　腰の痛みも稀にしか出ない感じで気分も爽快でとても良い感じかも。明確な理由は良くわからないけど元主人の介護を始めたことで私の日常が激しく変わってしまい短期間で、かなりの体重減少があったから首や腰への負...

もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ 今月もあと3日。 めっきり寒くなってきて、ついこの間まで扇風機が回っていたのに、26日の夜は寒くて（←寒がり）セラミックヒーターをつけてしまいました。まだ９月なのに…💦 10月ももうすぐ。 そして今年も残り3ヶ月となりました。 去年視野に入れていた、いくつかの大きなことで、今年1年かけて終わらせたかったこと（かつ私が動けば完結すること）は順当（順調ではなく、順当じゃないかという気がする）に終わって来ていますが、それでも『リスト』に書いたアレやコレは、大小さまざま、まだまだありまして。 …

現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷（ひもんや）を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション（未確認）、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。（※）他の芸能人関係の...

にほんブログ村アクセスありがとうございます この度の「令和2年7月豪雨」により被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。 皆さまの安全と被災地の一日も早い復旧を心よりお祈り申し上げます。 ・・・

　～　今日はプライバシーの日　～　  【携帯見られるのは平気？苦手？】▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 全然問題無く平気ですね！私は電…

もくじはこちら ～～エネルギーデトックスワーク協会認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです～～ かれこれひと月ほど、少しずつタイトルの事をやってます。少しずつですけどね、なるべく怠けずに。 過去のこだわりや悲しみ、痛み、ホントはこうして欲しかった、etc.がそのままだと、せっかく進んでも、どうやら過去に 『自然に』 『自分自身で』 『無意識に』 戻ろうとするようなので。 恐るべしホメオスタシス。 ひと月ほど前に、『やりたいことリスト』『本当はやりたかった事リスト』を、過去も含めて出してみたら400も出てしまって。 このひと月、過去のものに関しては それらを1つずつ掘り下げたり、 …

福岡県福智町のふるさと納税の返礼品『至極の天然とんこつ!!一蘭ラーメン博多細麺セット』を紹介します。寄付金は、10,000円です。あの博多ラーメンの有名店『一蘭』の返礼品です。細麺でコクがあるスープに絡めて食べる評判のラーメンです。このコロ

コッツウォルズの素敵なホームステイのコーディネイターさんとの話。この日はボートン・オン・ザ・ウォーターに観光したときの後半です。 コッツウォルズのホームステイのコーディネイターさん ボートン・オン・ザ・ウォーター 素敵なコーディネイターさんに色々みどころなど教えてもらって、はじめてひとりで観光にでかけて、ボートン・オン・ザ・ウォーターにきました。その前半のことはこちらです。www.englandsea.com朝のうちはティールームでお茶したり、モデルビレッジや鳥園もみました。 コーディネイターさんおすすめの香水屋 コーディネイターさんがおすすめの香水屋さんにいきました。とっても人気らしいです。…

「愛」の「不純さ」を知ってこそ、「愛」の「純粋さ」に思い至ることができる。人間関係に関する著作を手がけるエッセイスト・長住哲雄が、「愛って何？」を、科学的、文学的、ときどき叙情的（？）に解き明かす恋愛論ブログです。

今月で６１歳になる私は６０代を迎えて１年って事になるけど何故か、５０代の頃と今とでは根本的な部分かなり違うかもというのを身を持って体感した１年でございましたhttps://www.google.com/５０代で不安感 ６０代で開き直り世間一般的な５０代の人も似たような感じでちょっと先が見えない感じの漠然とした不安感ってのを抱く人が多そうで、その不安感の原因の１つが男性にも女性にも有ると言われる【　更年期障害　】ホルモンバ...

7月の末ごろ、薔薇の鉢から生えてきたかぼちゃ。実をつけるかも？と思っていたけど雄花ばかりで実はならず。薔薇に実がついたけどそちらも発芽失敗。連休で大掃除して台風が来ることがわかってショックだったけど今回は外れていってくれてほっとした話

おはようございます。あなたらしい「子育てと生き方」を手に入れようママのための子育て＆ライフスタイルコーチstellaです。Instagram 登録して下さると更新した記事が届きます。よろしくお願いします。 ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊LINE公式登録もお願いします❣️ 只今11

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 お得な制度とし

もう何年になるでしょう。 生活保護そこそこベテランのメンヘラナマポおじさん（@welfare_minimal）です。 生活保護を受ける条件 車や不動産など売れる資産がない 所持金が最低生活費の半分以下？しかない 頼れる親族などがいない 申請後 引っ越しが必要になることも 終わりに 生活保護を受ける条件 生活保護を受ける条件は 車や不動産など売れる資産がない 所持金が最低生活費の半分以下？しかない 頼れる親族などがいない これだけです。 一つずつ見ていきましょう。 車や不動産など売れる資産がない 車やバイク、家、土地、その他資産に当たるものは売却して、まずはそれで生活を再建するように言われます。…

普段歩いていて、イラッとする時が時々ある。 車道、歩道をルールなどを無視して我が物顔で走り抜ける自転車、 いつも歩くＦ橋の下り道などはひどいもの、 歩行者優先の歩道をアクセル全開ですぐ脇を通り抜け

今日も自作マスクを作ったけどちょっとだけゴムを長くしました。なんか最近　マスク跡が気になるのよね。マスク紐がきついのはお肌にも良くないのでゆるゆる紐にしたけど、ゆるくてもマスク跡ができちゃうほど私の頬はたるんたるんって事が解ってショックです　＿|￣|○ il||li昔ながらのマスクの形のほうですこのマスクの方が苦しくなくて楽だし　喋りやすいのでこれにしてます。( *´ ︶ `* )急に痩せたあと、顔がたるんでたるんだ...

高齢の人たちに昔の話を聞いていると、「そういう運命だった」という言葉がよく出てくる。戦争に行った方が「普通ならとっくに死んでるはずだったが、どういうわけか生き延びた。そういう運命だった」と言うように。この運命の意味は運命論とかじゃなくて、「

９月は私の誕生月なのでどっかに出かけようかなぁ～とか何かしらのイベントをしようと考えてましたが、世話をしてる病気の元主人の朝・昼・晩・副食・夜食を全部まとめて用意するのは無理が有るしお天気もイマイチでしたので遠出のお出かけは断念して、招き猫に絵を描いて遊んで満足しときました。この招き猫はデザイン事務所を作った時に頂いた品なのであれからずっと私の部屋に居る。６０歳と６１歳の境目に色も模様も変わって生...

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。 先日 開催したグループセッション「宇宙人だった過去世を思い出し インスピレーションを得る」 ご感想を…

おはようございます。詩子です。 いきなり気温が下がって、寒暖差アレルギーで鼻がヒドイです。変化についていくのが苦手な方です、ハイ😣 シャインマスカット入り白ワイン 〜ごめん、愛してる〜 ずっと、友達で いれると思ってたいつも、はしゃいでは ふざけあったよね あれからどうしてる？ 元気で暮らしてる？それ、さえもまだ 聞けずに苦笑い ※あの日あの時の 君の笑った横顔 気が付けば いつだって 瞳は君を探してた あの時もう少し 大人になれてたら今の僕たちの 距離は変わったかな ※月日が経つほどに 心が苦しくて 気が遠く なる程に 胸の奥が痛いよ 君の傍らに 居られないけれどいつも祈ってるよ 君の幸せを…