どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
昨日のつくり置き
イノベーションからエアポートガーデンへ
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再びの鎌北湖から宿谷の滝、そして日和田山へ
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速報 今日の山歩き
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健康診断結果 LDLコレステロール値上昇
2024 10月生活費★介護保険料が高いけど9万円ちょいで収まったのはキセキ。
今週のお弁当
ハニーマスタード炒め ガーリックポークと野菜の蒸し物
従姉妹のお兄ちゃんが東京から帰って来た〜💕豚太郎 味噌ラーメン🍜愉快な叔母達 ビックリ❣️大成功〜💕カラオケBOXで家族対抗歌合戦〜🎤
一気に読む かもめ食堂
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おいしいパフェを求めて
本日YouTubeに新動画をアップしました今回は 娘と先代柴犬エミーとの絆 そして今いる現役柴犬マメとの絆は築けるのか? 娘と柴犬の物語が また始まる… 良か
今日はお天気が良いので気分も良い典型的な気象に左右される虚弱な自分をなんだかなぁ ( - ω - ;)と…思ってみる私。だけど体調の安定も明日の朝ぐらいまでで明日の午後からはまた今の爽快な気分は気圧にかき乱されるかもしれない。そんな若い頃になかった不調の波ってのはは自律神経が乱れやすい人のみに現れる現象なので日頃から適度な運動を重ね健康的な生活をしている人には当てはまらないのだから自分が悪いという事になるの...
(最初の部分は昨日の23時頃~)今日はいっぱい寝たのにもうすでにまた睡魔が襲ってきてますのよ。▼今日はお休みだったけど、明日の日曜日はお仕事なので眠れないと困るな~と思ってたんだけど全く問題なく、即寝てしまいそうな感じですね。っていうか、何もやらなくて良いとなって24時間寝てても大丈夫な日が有ったとしたら今の私には24時間ぐらい平気で寝られる自信があるけど、健康には悪そうです(; ´・ω・ )って事でブロ...
足がこんなに 腫れてしまいました ・・・というのは嘘で このズボンの中に シオンが 入ってしまいました 時々洋服の中に入れて あげるのですが さすがにこれは…
スマホを開けるとグーグルフォトが勝手に過去の思い出を出してくれます。 去年の今頃、子供達が3人共帰省していて、楽しそうな写真がたくさんありました。 この時は、今のように会えなくなるなんて思いもしなかっ
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。 今日は少し久しぶりに 旅先でのサバイバル編 in アフリカをお送りいたします。18ヵ月(1年半)かけて…
marimekko Lintukoto HWきのうの節約ご飯の記録 (๑•̀ㅂ•́)و✧患者くんの昼ごはん私は患者くんのご飯を準備するだけで運んだり温めるのはヘルパーさんのお仕事なのでラーメン弁当という形で用意します。セリアの100円の器で用意する 【ラーメン弁当】これはかなり便利な代物なのでおすすめです。火の通りにくい具はすでに湯がいてあって汁に入ってます。お汁に麺を入れてしまうと麺がふやけてしまうので麺や即あたたまる具などは...
楽天アフィリエイト(楽天ROOMも含む)の一部商品ジャンルについて、2021年4月1日(木)より、成果報酬料率が変更されます。 変更となる商品ジャンルは、 バッグ、アクセサリー、ファッション、スイーツ、食品
こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 前回記事の最後の方で、自給自足って物が増えないか?という話を触りました
~ 今日の独り言 ~ Happy Friday from One happy Island ♥ Jan. 29, 2021 ガンバって(?)遊ん…
月のリズムに沿った自然な流れの中での生活 月のリズム 月のリズムから「人は心と体に深い影響」をあたえられています。月のリズムに合わせた生活を心がけることで「流れをスムーズに」なるようにサポートしてもらえますよ。 日常の生活の中でのささいなことへのヒントになりますように。 目次クリック(タップ)で そのときに沿った「月」からお読みください。 全ての人にあてはまるということではありません。 【アロマオイルについても少しふれています】 アロマオイル:それぞれのオイルの使用法(取り扱い方)を必ずご確認ください。赤ちゃんへの使用は6ヶ月以降、刺激の弱いアロマオイルであれば大丈夫とされていますが、肌の弱い…
今回の数個の低気圧の乱入はかなりきつめの気象病の症状がでてしまいどうしても避けられませんでした。腰痛 肩こり 首コリ 頭重 めまい 耳鳴り など主な症状は百会のツボ押しと耳もみマッサージでかなり改善されたけど…ツボ押しを試しても 耳もみを試しても押さえきれなかった頭痛に珍しく鎮痛剤を飲むという感じでした。めずらしいけどね (; ´・ω・ )深夜に見た時はこんな感じ▼https://weather.yahoo.co.jp/weather/今日...
今日は認知症父のデイサービスの日でした。 デイサービスと言っても、私が連れて行きお風呂に入ってご飯を食べるだけ。 すぐに帰ってきます。 週に1度たった4時間なのに、父はいつも「命からがら戻ってまいりま
半年ほど前にWAIS-IV知能検査を受けました。WAIS-IV知能検査についてと、自身の検査結果を分析し、仕事に活かす方法(対策)をまとめます。 WAIS-IV知能検査とは 私の得意不得意(凸凹) 処理速度とワーキングメモリーについて なぜ同じミスを繰り返すのか まとめ WAIS-IV知能検査とは WAIS-IV知能検査は16歳から90歳を対象とした知能検査で、検査を導入している精神科や心療内科等で受けることができます。心理士と一対一で受けます。 この検査で、全検査IQ(FSIQ)、言語理解指標(VCI)、知覚推理指標(PRI)、ワーキングメモリー指標(WMI)、処理速度指標(PSI)を知るこ…
いつだったかの記事で(昨年)、今季、冬のコートを探しているという話しを書きました。でも自分のこだわりと折り合いがつかないって感じで、なかなかピンと来るものに出会わず。妥協してでも欲しいわけでもないので、また来季にご縁があれば-そう思っていた矢先、見つけちゃった!とお気に入りにいれているうちに、好みの色は売り切れ。。先日のバックの...
夜中にネットゲームをやってたら急に大嵐みたいなのが来て風がゴウゴウと唸りまくって数時間・・・大荒れの深夜でした。昨晩の気圧配置がこんな感じでしたから深夜~朝~はちょっと不安定なのかも。冬の嵐 日本海側で猛ふぶきに 寒気と強風https://weather.yahoo.co.jp/weather/▼気象病がかなりきつく出るレベルの気圧配置なので深夜の0時頃からずっと・・・左腕が痛いし、頚椎がダル重✕痛いし珍しく肩こりが出てますのです。 (...
----- 昨年から、FBからブログに一部パワーシフトして、ブログの日々の更新を基本にしている。数日ずれることもあるけど、昨年は391本をアップ、今年も今月すでに35件をアップして順調な滑り出し。
今日、テレビで聞いた、今の時代に知っておく必要があると思われる言葉を記録しておこう。 *リスキーシフト →有事の今、平時の冷静さがニュートラルな状態から振れている時、今回の特措法や感染症法の改正
おもてに出るのは一昨日以来、 広い店内、ここは平日はいつも人が閑散としている。 今日は久しぶりに自動演奏のピアノを聴く。クラシックが多い。こんな曲をバックに、本を読んだり構想を練ったりで気分転換を
2020年の家計の最終決算として、家計資産のチェックを行います。2020年は新型コロナウィルスの影響で大変でしたが、収支としては安定していたと言えます。最終的にそれをちゃんとした数字で、「家計のバランスシート」で確認する事で、現状をしっかり
~ 今日の独り言 ~ Happy Thursday from One happy Island ♥ Jan. 28, 2021 全てのイメージはGo…
魔法の言葉 すきなように 誰かからの言葉・誰かへの言葉「ああしてほしい」 「こうしてほしい」 それよりも 好きなようにしていいよ って言う方が… そう言われる方が… しっかりと考えるのが 人の心 そんなふうに思うときがあります。 自分を見つめるきっかけとなる 言葉・・・ 大人だから 子供だから なんて関係なくて… 言葉には…魔法が隠されています 小さな子供にも 「好きなように…」 この言葉を… おくってあげてください。 小さな子供には 大人にはない鋭い感覚があります ときにはあなたがあなたへ 贈ってあげてください 自分が見つめる景色にかかる 魔法の言葉 好きなようにしていいよ… 心がつかれてし…
距離感にある原因を知れば変化する気持ち 距離感…見えない心の距離 「人との距離感」…人との関係ですよね。見えない心の距離(精神的)「距離感」で悩んでいる人ってたくさんいます。「距離感」って関わってみないと分からなかったりもします。 近い距離、いい感じの距離、距離が離れている…大きく分けると3つになります。 そして、距離感によって生じるのが「違和感」です。 よい距離感には…「安心感」「共感」もあるんですけどね。 「距離感」って変化があるもので…そのときによって考えないといけなかったりもします。 距離感を考えるときに「プラス」されるのがその場との「距離間」ということもあります。 文字にすると遠回し…
捨てるよりマシ
子供の勉強机を設置。ニトリの省スペースデスクをレビューと勉強机周辺グッズ
ミニマリズムは家族と一緒だと難しい!?シンプルな生活を可能にする工夫と考え方
パート主婦の資産はどれだけ増えたか
物価高をひしひしと感じること
やってくることは全て受け入れる
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エルメスの査定額
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【断捨離】もしかしてカーペットがなくてもいける?ボロボロだったので、手放すことに
今年の家計:年間の収支を黒字化
こんにちはいっぱいコメントありがとう日本語に飢えとったの・・・お返事急ぐから待っててねm(__)m今日も雨の予報だったけど晴れた何故?雨降ってないよ、お外行く?ほんとに ふっとらんかぁー?これを見ろペカ天!んじゃ あそぼっかなぁーでも やっぱり にゃんこちゃんたち さがすわ・・・どこ さがしても おらんーっ。゚(゚´Д`゚)゚。もう いやぁーっ!おうちに はいりたいの・・・ほれよばれずに はいって きたで なんか...
最近、70代、80代の方とお会いする機会が増えました。 その方達のこれまでの歩みを聞く事が今の私の楽しみです。 それぞれのいろんな人生があり、人生の先輩の実話には引き込まれてしまいます。
昨年一年間の生活費の合計を出してみました。京都の田舎住まいで 賃貸マンション1Rのひとり暮らしの私の一年間の生活費でございます。(๑•̀ㅂ•́)و✧ 2020年 1月の生活費 107,495円 2020年 2月の生活費 102,088円 202
昨日のブログでblog-entry-2727.html『悔いのない人生こそが最高なのだから』と、締めくくったけど。私の嫌いな言葉が”後悔”なので絶対に後悔しない生き方は貫きたいですね。その考え方に至ったのは、実はかなり昔の話で、そうですねえ・・・いつからという明確なラインを引くことは出来ないけど…自分の好きな事が解って自分が将来やりたい事が明確に解ってやりたいと思った事は誰に反対されようがやると決めてそのやりたい事の為...
私の部屋の窓側がちょっとジャングルっぽい感じになってます。先日載せたオリズルランですが、ランナーがどんどん成長してまして1mを超えてるランナーもあります。台の上に乗せていても地面に付きそうなので先日買った部屋干し用のスタイルハンガーのポール部分に乗っけてあげたら成長が早まった気がします。( ・ω・` ;)でもって毎日のようにランナーの花が咲いてはしぼんで枯れて落ちるので床あたりに花びらが落ちてます( *´ ...
昨年からコロナ禍で、生活スタイルが変わた人も多いと思います。うちの夫も、出社することがなくなり在宅勤務が続いています。なので、通勤着がくたびれることなく、このままでいけばしばらく買い替えがなさげです。その代わり、家着がくたびれるかしら(笑)おうち時間が長くなって、衣服の整理をされた方も多いかと思います。私も今季限りでサヨナラすると決めたものがいくつか。十分すぎるほど着倒したので、手放すことに未練も...
夜空を絵に描く時、何色を使いますか?漆黒で描かれた絵もありますが、多くはその中にも濃淡がありますね。絵本などでは黒一色よりも藍色系の暗い青が使われることが多いですね。真っ暗だからと黒を使うよりも、なぜか月や星のまたたく黒に近い紫がかったような青を使います。そのほうがメルヘンチック。それは、つまりイメージを掻き立てるから。そういう点ではゴッホが描く夜空は青が効いています。「星月夜」「夜のカフェテラス...
ゆっくり話すことで「呼吸もゆっくり」になり、心が落ち着くので自律神経のバランスも整います。また、ゆっくりのテンポであれば、丁寧に話せるので、優しく聞こえるし、上品な印象にもなります。すると、その会話に相手も自分も心地よさを感じます。さらに、
10年以上ずっと買ってるアリナミンEXのジェネリック品のビタエビシンEXPが到着しました。ジェネリック医薬品 (後発医薬品)先発医薬品の独占的販売期間の終了後に発売される効能・効果、用法・用量などが、全く同じ品の事で先発医薬品に比べて低価格な医薬品で、病院や薬局でもジェネリック医薬品の利用が可能。最近はお安いジェネリック医薬品をお薦めして下さる病院でも薬局が増えましたね。とてもいいことです。ちょっと進化...
成人式の時の写真を見てる娘… 「Kくんさー、ストレートパーマあててたわ〜」 「ほら、見て〜」 Hくんとも同じ、保育園から小学校まで一緒だったKくん ほんとや….髪の毛サラサラなってる Kくんと言え […]
退職代行という言葉を聞いて具体的にどのような仕組みでサービスが成立しているのかイメージできますか? もしかしたら、なんとなくその文字面からどんなサービスを行っているのかは想像できるけど、自分ではない第
夜中に2度目の煙騒動です。 レンジの使い方を忘れてしまった父は、夜中に何か食べたくなると、ステンレスの網ザルに物を入れて直接火にかけるようです。 ザルが焦げてススだらけになっていたので、多分間違い
今回の#オリジナル写真として投稿した商品紹介は、「AI collectionのペーパーポット」です。 「AI collectionのペーパーポット」 我が家で犬を飼い始めた当初、ワンコ(仮名)はとにかくそこら中におしっ
いつからかはよく覚えてない でも多分 物心ついた時から 始まっていたんだと思う 毎日が乱闘騒ぎ 怒鳴り声、かなきり声 テーブルがひっくり返る 「ぶっ殺してやる…
このブログは節約ブログでもあるので、食費についても書いてたりします。(๑•̀ㅂ•́)و✧食費カードの締めの都合で12月分の食費は1月16日~12月15日分と成ってます。🍚私の食費は11,000円1日2食 おやつ含まず。🍬患者くんの食費は26,098円朝食・昼食・おやつ・夕食・夜食療法飴代 飲料代 雑貨代も含まれてますので、あたりまえに実質4食+飴とか、お菓子とか色々とよく食べる患者くんなので私の食費の倍以上...
なんだかずっと雨なので、今月の初め頃に、室内干し用に、styleHangerというおしゃれなハンガーを買ってよかったとつくづく思ったりします。今の私はひとり暮らしなので8畳ほどの狭い部屋に住んでますので室内干しするにしても干すところがなくてついつい、ベランダ側の窓のカーテンレールに洗濯物をぶら下げてしまうわけで 部屋に入って正面に洗濯物がぶら下げてあるともう・・・なんていうか、乱雑だなあとか思えてしまってテ...
なんだか昨日は気圧に影響されて仕事中~帰宅後までずっとしんどかった61歳の私あぁそうだわ。10年前の私はお天気の影響で体調が悪くなる事なんか全くなかったわ。【51歳の私と ( Φ ω Φ ) 61歳の私の違い】ひとり暮らしを決めたのは50歳だったけどすぐに51歳に成ったので実際は51歳からひとり暮らしを始めたという感じだけどローンという名の借金を作って越したのでパート時間を増やして必死で生きてたので💴51歳の...
くじけそうになったときの魔法 人にある力 最初はムリかも・・・と思ったことでも やっていくうちにそれなりに進んでいる やっていくうちに何かを見つけていて… 何かにたどりつく 何かを見つける喜びそんな自分になっている ムリかも・・・が楽しさに変わるときがあります だから がんばれる これ以上むり・・・そうなったときは 神頼み…してみましょう それもアリです 必ず叶えてくれる神様は あなたの心に…います 心への神頼みあなたの心の神様は とんでもない力を発揮してくれますよ それが…人にある力あなたにある力 楽しさに変わる時間まで ふんばった人への贈りもの・・・ あなたに 必要なサプライズ受けとりまし…
こんにちはMegumi Piel (ドイツ在住)です。グループセッション受講生の方から一年間を振り返ってのご感想を いただきました。 写真:…
私のROOMのコレクション「テレビで紹介されたモノ」でも紹介していますが、テレビやメディアで紹介された商品は、すぐに売り切れてしまうことが多いです。 そんな人気のテレビで紹介された商品の中で、個人的
マスク拒否で逮捕者がでたり、ウレタンマスクを着用していて恫喝されたり、不織布マスク着用していないと入店できなかったり-コロナ禍ゆえに起きたできごとです。一時のマスク不足を思えば、今は多種多様のマスクが出回っており、かつては考えられないような色、柄マスクを着用していても違和感がないのは、見慣れてきたせいなのかもしれません。私自身も不織布マスクとそれ以外のマスクは、場所によって使い分けしています。通院...
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。