こんな生き方があってもいいよね♪

  今日も機嫌よく過ごせましたか？  今年もいよいよ、あとわずかですね～。  今年は新型コロナの蔓延のせいで、計画がなかなかうまく進まなかった人、多かったんじ…

イッシーNGY

オルタナフューチャー

悪いことがあったら次はいいことがきっと起こるから　だから不運でもがっかりしない　悪いことの次はいいことがあるって信じてるから(o^-')b私は私らしくそうやっ…

詩音

夢ごこち

昨日はすごく元気に仕事ができたけど何故か今日はまた再び激しいめまいがあっていつもどおりに目覚めたけどすぐには起き上がれずぐだぐだしてました。Nantonakuブログでも書いたけど寝起きのめまいはなかなか凄いめまいの原因は１週間も続く更年期不正出血なので大丈夫だけどね( ・ω・` ；)恐るべき更年期 【私の中の異変】 日頃の行いが悪いのよDecember25,2020肝臓がだめになると、次から次へといろいろな症状が襲って来るよう...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

こんにちは。Megumi Piel （ドイツ在住）です。少し前に 個人カウンセリング を受けられた○○様から ご感想をいただきました。 写真：個人カウンセリン…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国

地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法

退職代行サービスの利用料金は業者によってもさまざまですが、相場はだいたい決まっています。 そんな中でも弁護士が対応してくれる退職代行サービスにおいては、どうしても通常の業者よりも費用が若干高くつく傾向

退職GO!

退職GO!

　　　　　　　　　　　　　　　　加湿空気清浄器は一年中だしっぱなしですが、加湿器がONになると、気になるのがカルキ汚れ。今シーズンは週１のクエン酸つけ置き洗いをすることに。これまでもできるだけまめに、と思いながらも２周間、３週間と過ぎたりして、放置しすぎてフィルターに白いカルキがびっしりついて、とるのに時間も労力も使い果たしクタクタになったので、こまめに掃除することにしました。予想どおり、受け皿も週...

HASU*

心地良く、シンプルに*

来年は丑年で2021年です。ワタシは1964年生まれだから来年57歳になるわけ。ついにアラカンのゾーンに突入するけど、この間までアラフィフだったのに早いもんです。20代の青春時代を80年代～90年代初頭で過ごし、ネットも携帯も無い時代でした

ユウ

ちょっとアレですけど、セミリタイアしました

今年最後のアイハーブ購入品紹介最終回です。今年はアイハーブでたぶんですが162点の商品を買いました。私は小学生の頃から海

inoka

イノカのノオト

１２月はちょっと不調な日が多かったので休みの日にたっぷり眠ったり仕事の有る日は７時間睡眠を頑張ってるので今日は超元気にお仕事ができました。こんなのも有るからね( *´ ︶ `* )▼睡眠７時間が最も死亡率が低く長寿だそうで▼睡眠８時間超えの人は死亡リスクが上昇お休みの日とか・・・たまに１０時間ぐらい楽勝で寝ちゃうけどなぁ( ・ω・` ；)なんか最近、お布団に入るとすぐ眠くなって　あぁぁぁ眠いと思った瞬間　２～３秒...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

2020年の振り返りの続きです 去年、諸事情により今の家に引っ越ししてきましたが やっと今の生活に慣れた感じです。 去年のいろいろと今年のコロナが同時だったら、多分気持ちが持たなかったと思うといつもギリギリのとこで救われ […]

AKAZUKIN

赤ずきんDIARY

虹にあるメッセージ 虹からのメッセージ 雨のあとにある「空からの贈りもの虹」 みなさんも目にするときがあります。 私達の身近にある虹にはスピリチュアルからの大切なメッセージが隠されていますよ。 あなたにとどく虹からのサイン・虹にあるジンクスも含めてご紹介させていただきます。虹を見たときのメッセージとして覚えておいてください。 あなたに幸運が舞い込みますように 以前の記事を少し編集しました 虹にあるメッセージ 虹にあるスピリチュアルな意味 虹にある縁起のいい「ジンクス」 虹を見るときの方向 心と身体への大切なサイン「チャクラ」 虹は龍神様 輝く未来へ ターニングポイント 幸せへの前兆 虹にあるス…

hikariuta

言葉の贈りもの

必需品としてのマスクについて 冬 コロナウィルスの影響でマスクをすることが当たり前になっています。マスクは長時間することで衛生面での心配もあります。 また、マスクを長時間つけていることで「耳が痛くなる」とい方も多いです。 これからのマスク着用を少しでも快適に過ごせるご紹介をさせていただきます。 必需品としてのマスクについて 【マスク リフレッシュスプレー】マスクの上からワンプッシュ・抗菌力99.9％ 【耳が痛くなりにくいマスク】洗って繰り返し使える 【ランナーマスク】ランニング向け まとめ 【マスク リフレッシュスプレー】マスクの上からワンプッシュ・抗菌力99.9％ マスク全体を抗菌することで…

hikariuta

言葉の贈りもの

年始の過ごし方～やってはいけないこと～ 年始 皆さんは年始をどのように過ごされていますか今年は、ご家族でゆっくりと自宅で過ごされる方が多いのでは… と思われますが、お仕事の方もいらしゃると思います。年末までの予定を終えて、ほっとする気分で迎える新年の初め… 年始の過ごし方ってあまり意識しながら過ごしませんよね。そんな年始には「やってはいけない」ことがいくつかあるのをご存知でしょうか2021年のはじまり、控えていただきたいことをいくつかご紹介します。 ただ、気をつけてほしいのは 「やってはいけないから」と、そのことばかりが先走ってイライラしてしまったり、ご家族の誰かが不機嫌になるようでは意味があ…

hikariuta

言葉の贈りもの

睡眠が不規則になってから 下剤を飲んでも出なくなって 特に寝れないと浮腫むし お腹ははるけど便意がない 数日は気にしなかったけど さすがに２週間くらいの時 お…

詩音

夢ごこち

日本人の多くは、雪の白をとても美しいと感じますね。絵画や写真でも、雪景色は魅力的な題材であり被写体です。それを鑑賞する人にとっても、心惹かれるものがあります。降り始めに、ふわふわと降ってくる雪をそっと手のひらで受け止める。ひんやりすると同時に、軽やかで、はかなく、もろいところに心が動きます。窓ガラスについた雪の粒が肉眼でもわかるほどの結晶になっている。光を受けて輝くその姿も、やはり一瞬で消えていき...

kokoromidokoro

心の色

現在、私は休職中ですが、仕事をしていたら本日が仕事納めでした。ちょうどいいタイミングなので、2020年を振り返りたいと思います。 障害の理解と受容から 人の気持ち 人生これから 興味を活かす 障害の理解と受容から 2020年は発達障害（ADHD,ASD)とうつ病の診断から始まり、夫への告白、休職と、本当にいろんなことがありました。 自分自身と向き合うことができるようになったのは、発達障害を診断されて半年経った頃だったと思います。ちょうど休職となった時期でもあります。 何でこんなこともできないのか、怒られてばかりで情けないと自分自身を追い詰めてばかりの毎日でしたが、自分自身と向き合い、自分の障害…

nobibi

のびのび生きる

皆さんのクリスマスの様子を楽しく拝見させていただきました。 特にお子さんのサンタさんエピソードは、なんともほほえましく、穏やかな気持ちとなりました。 私が子供の頃、どんな風にサンタさんにお願いをしていたかなと思い出しました。 誰に教わったのか、自らやり始めたのか分かりませんが 折込チラシから欲しいものの写真を切り取って ツリーにぶら下げていました。 それも何個も。5個以上あったと思います。 もう飾りの一部とでもいいましょうか。 果たしてそれは、 選べないからそうしているのか 全部くれ！と言っているのか サンタさんの諸事情を考えてサンタさんに選ばせているのか いろいろ気になる点はありますが 答え…

nobibi

のびのび生きる

ふとしたきっかけで手話を学び始めました。 YouTubeが先生で独学です。 しばらくは真剣に学んでいたのに、いつの間にか怠けるようになり、 しまいには、学ばない日が増えそのうち全く手話を忘れていました

みのり

柔らかく楽しく生きる

フラフラと巷を彷徨っている本好き中年ライダーの備忘ログ

つくぶすま６８

つくぶすま６８の備忘ログ

自粛期間が長くて最近は渋谷に全然行けてないですね😓 ということで、コロナが落ち着いてた時期に行ってきました！渋谷！ 最近できた渋谷フクラスです！ 最近またコロナの勢いがあるので、ランチにいく際は要予防です＞＜ サロン ウフ エ モア 東急プラザ渋谷店 渋谷フクラスの6Fみなさんきたことありますか？？ 私は始めてきました！最近できたところなので、ぜんぜん行けてなかった＞＜ 本日は手初めてに一際異彩を放つ洋食屋さん！「 サロン ウフ エ モア 」さんへ〜 おしゃれで落ち着く空間！ ランチ以外にもお茶するでも良さそう！ メニュー はい、オムライスおし！！w もちろん、「スフレ卵のオムライス(1100…

東京ランチストリート

東京ランチストリート

フリーマン カフェ 今日は渋谷駅すぐのところにある「フリーマン カフェ」でさくっとランチ！ 渋谷駅の作業カフェといえばここ！Wifiと電源が利用できる神カフェです そして日によって変わるランチメニュー！ 本日は「ハンバーグセット(990円)」を注文しました〜 ハンバーグセット(990円) どーーーーん シンプルでさくっと打ち合わせしながらにちょうどいい、、！！ 実食 それでは、、 実食！！ はい、最高！！ おしゃれでシンプル美味しいちょうどいいハンバーグ！🤤 最高です🤤 今日は打ち合わせでさくっとランチでした〜 この後はこちらで鬼の作業、、、 ごちそうさまでした！ お店情報 【フリーマン カフ…

東京ランチストリート

東京ランチストリート

weather.yahoo.co.jp年末年始は日本海側で大雪・大荒れに30日（水）以降は強い寒気が流れ込み、日本海側は大雪に、太平洋側でも雪が積もるおそれがあります。って事だそうなので、荒れ模様の年末年始になりそうですが私は毎度のことながら、今日から年末まで休み無しでお仕事です。仕事は嫌いではないので問題ないけど吹雪いたりする日の通勤はお顔が寒くて嫌かも　( - ω - ；)最近というか、秋頃から私はポイントウイッグを付けて...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

地元の公民館で開催された講座「減災のすすめ」に参加 講師は「まちかど減災塾」の塾長、水島氏。阪神大震災の経験者で、そこでの生活者としての経験や、昨年の台風で県内で住人が被災し困窮したことなどを織り交

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

エビデンスに基づく政策がなされているのか？ 統計学的見地からも、今回のコロナウィルス対策で、その疑問が露見している。 日々の報道を見ていると、エビデンスをないがしろにしている、としか思えない。

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

昨日は、信頼筋からあるメッセージが入って、ほう！そうなのか！　とあまり考えずに受け取ってしまった。ほんのわずか、なんか違和感があったものの、そのままにしていたら、他の人からもラインに、同じ内容で入る。

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

数日前にすこし食欲がない日がありましたが昨日はヘルパーさんに寄ると「おでんとか弁当がおかしいから捨てたそうです」とのメモ書きが有りました。それだけ読んだ私はかなりムカつきましたが何気に肝硬変の症状に有ったかもと思い直し冷静に成って肝硬変について調べ直しました。=============================【肝硬変】　味覚異常・味覚障害の合併症非代償性肝硬変へと進行すると全身倦怠感、易疲労感、食欲不振、微熱、腹部膨...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 前回記事で、なぜか最近服を捨てる・減らすのに役立つ“プロジェク

ゆきたか

Think Minimalist

クリスマスは昨日でしたが 我が家では、仕事の都合などで今日26日にクリスマスケーキを食べました！ 私にとっては生まれて初めて（覚えている限りでは）のクリスマスのホールケーキでした♪ クリスマスだからといって特別なイベントはなし 日本はクリスチャンが多くを占める国ではないし クリスマスはほとんどの人にとって「コマーシャルな」イベント・・・ なので私は（自身もクリスチャンじゃないし！）クリスマスだからと言って特別なことはしたことなくて そもそも、英会話学校に勤めていた独身時代には 毎年、クリスマスも夜遅くまで仕事だったし 子供の頃は、家でもクリスマスケーキを食べる習慣がなかった。 （ちょっとした小さいカットケーキは食べた記憶がある） が、今年はコロナ禍で外食も控えて旅行も行けない。 特に高齢の母にとっては、圧迫骨折の後遺症とコロナ禍で辛い一年でした。 そんな状況なので 「今年はせめて母も交えて私たち夫婦と三人でクリスマスにおいしいケーキでも食べよう！」 と思いつき 我が家としてはめずらしく（誕生日のホールケーキに続き）ホールのクリスマスケーキをオーダーしたのでした。 私は午前中、家でスカイプレッスンの仕事があったため 旦那にケーキ屋さんまで車でひとっ走り、取りに行ってもらい、 それから昼に母のところへ2人で行き、お昼ご飯を食べた後にお待ちかねのケーキ。 ドイツ風のケーキ、シュヴァルツヴェルダー。 ドイツ語ではSchwarzwälder Kirschtorte　と言い、「黒い森のさくらんぼのケーキ」という意味。 ドイツに留学していた私にとっては、ドイツ風のケーキっていうのが嬉しい♪ （実際のドイツのケーキは、カットがもっと大きかったと記憶してますけども） 誕生日ケーキと同じケーキ屋さんの、こだわりケーキです。 甘酸っぱいダークチェリーと、ピスタチオのクリーム、そしてココア入りのスポンジに たっぷりのクリーム。 クリームが多いリッチなケーキですが、このケーキ屋さんのクリームは軽くておいしくて食べやすいのです。 油っぽい食事が苦手で、お腹の弱い母に、このケーキはヘヴィ過ぎ？ どうかなぁと少しだけ心配だったのだけど ひと口食べて「おいしい！」と喜んでくれたのでよかった。

かりんか

南国シンプルライフ

 ■kujirato-m やってしまいました。 100円均一ショップでの衝動買い。 □ダイソーの『かや織りふきん』    モノトーン柄がデザイン的で、オシャレで

くじらto

クジラとまいにち

市杵島姫命（いちきしまひめのみこと） 市杵島姫命 以前の記事で少し触れた市杵島姫命（いちきしまひめのみこと）古事記では市寸島比売命・日本書紀では市杵嶋姫命と表記されています。 強い神力を兼ね備えているとされている女神です。 市杵島姫命（いちきしまひめのみこと） 宗像三女神の一柱であり水の神 市杵島姫命について 生まれた三柱の女神と五柱の男神 市杵島姫神と七福神の関係 市杵島姫命の神路 市杵島姫命が祀られている神社 まとめ 宗像三女神の一柱であり水の神 宗像三女神の一柱・水の神 宗像三女神とは田心姫神（たごりひめのかみ） 湍津姫神（たぎつひめのかみ） 市杵島姫神（いちきしまひめのかみ）市杵島姫神…

hikariuta

言葉の贈りもの

今年もクリスマスがやってきましたね♪クリスマスといえばイエスさまのお誕生日神さまは平等ですね貧しきものにも病めるものにもちゃんとクリスマスを過ごせるようにして…

詩音

夢ごこち

こんにちは。Megumi Piel（ドイツ在住） です。1/17（日）開催の グループセッション　　ライフワーク・仕事を　　 具体的に始めよう！　   ※早割…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国

地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法

  今日は、昨日の味噌汁ポイからの胸が痛くて吐き気からの続きで、胃が痛くて背中まで鈍痛が走っています。 そんな体調の中、家に取り帰る物があり慌てて家に戻ったんです。 その時に恥ずかしい事は起

みのり

柔らかく楽しく生きる

以前はこの季節になると、手足の指先の冷えに悩まされていたり、乾燥で痒みが酷くなったりしていました。今は手足の冷えもありませんが、相変わらず低体温。冷えとは別のようです。体の乾燥だけでなく、顔も乾燥肌だったので、ケアも保湿に力をいれていました。冷え対策として、白湯を飲んだり、白砂糖をやめて甜菜糖にしたり。痒み対策にコットン素材にしたり。自分なりにやれることをしてみた成果がでたのかなと思います。でも顔...

HASU*

心地良く、シンプルに*

今日の京都は９℃とそれぐらいならあんま寒くはないから暖房なしでも平気なのですが病気療養中の元主人は相変わらずエアコン暖房ガンガンで上部の監視カメラによる室温３０℃表示というぬくぬくの部屋で一日中過ごしてそうなので破産覚悟の電気代が恐ろしげです。( - ω - ；)私の脳内ブログ【私の老後は孤独で寂しい老人】ってのはほほ確定してるけどそれは周りの人から見た場合であって孤独は寂しいとは限りません。ひとりを楽しむ...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

昨日の記事で私は認知症になりやすい （かも）って書いたけど、認知症になりやすい性格の人と更年期障害になりやすい性格の人は似てる部分が多々有るのですよね。明るくて社交的で　誰とでも仲良くなれて　楽しそうで嫌な事とか　気になる事とか何が有っても適当にスルーできたりなんかしておおらかな性格であまり気にもせずに　傷つくことも少なくて適当にうまく生きていけそうな人ってのは更年期障害になりにくい人だそうですし...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

患者くんはそんなに長生きはできそうにないかもで足の浮腫のためにあまり歩けませんから家から出るのは通院ぐらいで楽しみは食事ぐらいだからもう少し美味しいものを食べさせてあげたいけどね( ・ω・` ；)*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*私の１１月分の食費１１，０００円私は１日２食　おやつは頂き物が多いです*-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-**-*-*-*-*-*-*-*-*-* -*-*-*-*-*-*-*-*-*-*患者くんの１１月分...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

https://inokanote.com/iherb-oder-2020-12-1 今年最後のアイハーブ購入品をご紹介

inoka

イノカのノオト

自分の中に  新しい考えが  出てくるということは   自分の心の成長の  チャンスかもしれない もしも壁にあたって   ことを穏便にすませよう   自分さえ…

詩音

夢ごこち

「なんとなく… 」そう感じる強さとは なんとなく…感じる強さ普通に過ごしているときに「なんとなく…」ただただ意味もなく起きる感覚ってありませんか。「なんとなく…」その感覚には強いスピリチュアルメッセージがあるんです。 「なんとなく… 」そう感じる強さとは 「絶対」よりも確かな感覚 「なんとなく…」の感覚とは 嫌な「なんとなく…」の感覚になったとき あなたにあるスピリチュルな力 最後に 「絶対」よりも確かな感覚 人の感情には「絶対に！」と言い切りたくなることもあります。けれど、その「絶対に！」の感覚って思い込みが強いことが多いんです。そのときの勢いだったり、そうあってほしいという願望のようなもの…

hikariuta

言葉の贈りもの

50歳代女性ですが仕事辞めました！ ご報告が大変遅くなりました。 仕事辞めますという投稿を何度かしていましたが、 本当に辞めるの？辞めたの？と思っていた方がいらっしゃると思いますが、 仕事辞めました！ www.wwwsmileend.com 職場ストレス ずっとストレスを感じていた職場 上司のパワハラ・・・ 業務過多・・・ 自分の事は棚に上げまくり、些細なミスを探してはネチネチとクレームを言ってくる人たち・・・ 職場の人たちを変えるのは難しいので 自分が環境を変えることにしました 11月30日を持ちまして最終出勤となりました。 有給を取得するにもパワハラ上司に嫌味を言われるのがストレスで 取得…

ゆき

ダメな自分に気づいたら

コロナと介護の生活でも、1年の終わりとなると 「年末のやることリスト」には28個のやる事が。 そのうち11個は終わりましたが、あと7個残っています。 気ばかり焦ってなかなか進みません。 なので今日はう

みのり

柔らかく楽しく生きる

私は婦人科に３年ほど掛かってますので毎日、自分の体調についてメモを書かないとなりませんので自分は先週どんな感じだったのかとか２週間前や、先月は・・・どんな体調だったのかがすぐに分かります。って事で、月初めの１２月１日（火）～４日（金）までいちおう生理と言う名の不正出血が続き先々週の１２月７日（月）～１１日（金）までは背中の痛みとか腰痛が凄くて、１２月１３日（日）～１６日（水）まで、また不正出血。先...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

今年の４月に綺麗な花をつけた我が家のオリヅルランでしたが・・・今年の４月の写真何故か数日前に部屋からは見えない窓側の方に新しいランナーができてる事に気がついてよく見たらオリズルランの花のつぼみがいっぱい付いてましたあと・・・数日で咲くとは思うけど朝咲いて夕方にはしぼんでしまうそうです。ランナーを手前に引っ張って・・・撮った今日の昼の写真これはほんの一部で、こんな感じのランナー分岐が７本ぐらいありま...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

とってもお得なふるさと納税。 我が家でも、毎年、楽天ふるさと納税を活用して、美味しい食べ物をゲットしています。 楽天市場のふるさと納税がオススメな理由は、楽天会員であれば、別途、情報を登録する

そらのいろはあお

楽天ROOMはじめてみました

新型コロナウイルスの影響で、自殺者が増加しているそうです。ハラスメントやDVが増え、悩みを抱え、苦しさの中に居らっしゃる方が増えているのですね。在宅での仕事が増えたこと、職を失った人が増えたこと、家族が会えないこと、遊びに出られないこと、仕事でネットの知識を要求されること、客が来ないこと……原因は重いものも軽いものもありますね。でも、ここで一つ問題があります。重い悩み、軽い悩みというのは誰がどこで区別...

kokoromidokoro

心の色

おみくじにある言葉はメッセージ メッセージ神社に参拝したときに「おみくじ」を引く方は多いと思います。おみくじの言葉って難しいことが書かれていることもありますが… 分かりやすくメッセージとして受けとることができるんですよ。 おみくじにある言葉はメッセージ 大吉・中吉・凶について 最初に目にした言葉や文字 おみくじを引くときに気をつけること 最後に 大吉・中吉・凶について 気になる 「おみくじ」を引いたときに真っ先に気になるのが「吉」なのか「凶」なのかですよね。「大吉」…「凶」… よりも大事なこと知っていますか。 大吉であっても凶であっても、それに関してはほとんど問題はなく、おみくじの内容が重要な…

hikariuta

言葉の贈りもの

開運するクリスマスの過ごし方 クリスマスに運気アップ クリスマスを楽しみながら運気を上げれたら… そんなふうになれる簡単なことをやってみませんか。ご家族、ご友人と楽しみながら… 開運するクリスマスの過ごし方 サンタクロースのコスプレ 手作りのクリスマス料理 クリスマスオーナメントの片付け 最高に運気が上がるのは 最後に サンタクロースのコスプレ 赤い衣装のサンタクロースのコスプレを楽しんでください。クリスマスが近づくと、サンタクロースのコスプレでお仕事をされている風景もみかけますよね。サンタクロースの赤い衣装は勢いの赤色！楽しさの中にある運気のアップです。運気アップを取り入れてクリスマスを楽し…

hikariuta

言葉の贈りもの