どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
だいたい月イチ恒例のアイハーブ購入品紹介です^^別に計算しているわけでもないし、欲しいものがなければ買わないのですが、な
がんばりました。これでお彼岸の準備ばっちりです。 19日から彼岸の入りですね。彼岸の入りまでに準備しておきたかったので、今日(18日)はお家のお掃除です。家…
昨日、お役所に行かなきゃならない用事があったのでついでに、ちょっと遠いニトリまで足を伸ばしました。患者くんの部屋のホットカーペットのカバーを買いたくて洗えるキルト布カバーが欲しかったけど無くて。しっかりした絨毯感じの品しか無くて大きくて。他の買い物もありますし流石に・・・チャリでは持って帰れそうにないサイズなので諦めました。1年は無理かもしれませんと余命を宣告されてる人の家具系のお買い物は難しいの...
ネットで見て気になってた商品それは・・・マスクブラケット!立体縫製を謳っているマスクでも鼻息荒くスーハーしてると絶対マスク張り付くしましてや真夏の屋外とか汗でベッタベタの顔にマスクまとわりついて不快極まりまし。そんなマスク生活を少しでも快適にしてくれるん
こんにちは~🎵前回のアンケートでは、お洒落をするのにはスタイルも大事だという結果になりました。そして・・・今回は、「お洒落に一番気を遣うところはなんですか?」というタイトルでアンケートをさせていただきました。その結果・・・一位は、お洋服二位が、ヘアースタイルとなりました❣やはり、一番お洒落に気を遣うところはお洋服ということでみなさまお洋服にお洒落度を求めていることがわかりました。確かに、季節に応じた...
こんにちは。 明日から連休の方も多いのでしょうか。今朝は強い雨が降りどんよりとしたお天気ですが、今週もラスト一日、お気を付けて外出されてくださいねさて昨日は、…
年齢を重ねてきたら、歯茎や頭皮の健康を気にするようになってきた。体全体の健康はもちろんだけど歯茎が下がったり、髪が薄くなるのを防いでいきたい。歯や髪はね…削ぎたくない。なので、今日は最近取り入れた頭皮のためにしていることと、ついでに髪も!ご紹介してみます
こんにちは!整理収納アドバイザー 七尾亜紀子です。「忙しいママ」の毎日がもっとラクに、もっと楽しくなるための 収納・家事・インテリアのアイデアを発信しています…
ついに回って来たのでしょうか?徹底洗い出しのシンガポール政府による新型コロナのテストの対象が、労働ビザ保有者にも???まだ詳細がよくわかりませんが「スワブテストを受けてください、さもないとビザ取り消しますよ」という連絡だけが来ましたけど、どういうことなのでしょうかね???最近のシンガポールの新型コロナの感染者は全体で1日50件以下で更に下降傾向と減ってきてはいますが、なかなかゼロにはなりませんね。(最新のシンガポール新型コロナの感染者数はコチラから)そんな最
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ずっと続けているシークワーサージュース。美味しいのはもちろん、美容と健康にもすごくいい。夏にダメージを受けたお肌にも、シークワーサーがすごく良いということをご存知でしょうか。なぜなら、ノビレチンという成分が豊富に含まれているから。以前、アンチエイジングドクターとして有名な日比野佐和子先生が、ノビレチンには、美白効果や抗炎症作用などがあり、夏にダメージを受けたお肌を回復するのにピッタリとおっしゃって...
ななな、、、 HITし過ぎ 良ければポチットお願いします ↓ ↓ ↓ 先週末のお話 ...
★ ブロック塀の積み上げ作業2日目 ★ 夕食は『ケンタッキー』で済ませちゃった デザートは『アイスクリーム』 今日も朝から実家へ”GO!” ブロック塀の積み上げ作業2日目です こればかりはお手伝いでき
こんにちはハイマメです☺︎ ヘアカラーはしていますか? 加齢のせいか黒髪に違和感を感じるようになってから、髪色を少し明るくするようになりました。 いつもは家でヘアカラーをして、年に数回美容室に行って調整するというスタンスです。 でも自分ではあまりキレイに染まらないし、ちょこちょこ自分でやるのが面倒になってきました。 そんなとき妹から「ヘアカラー専門店がいい」と聞き、興味がわいたので初めてヘアカラー専門店marble*marble(マーブル・マーブル)へ行ってみました。 ヘアカラー専門店marble*marble(マーブル・マーブル) ヘアカラー専門店のレビュー 手順 予約 当日 つぶやき ヘア…
お久しぶりです♪ 自粛中の期間中も今も 家族3人、元気で過ごしています 最後のブログ更新が4月で、なんとなくブログ書く気にならず。。 最近は、コロナ感染の自粛よりも コロナと共存していくとい
2020年9月17日20:00乙女座新月。サビアンのテーマは「神聖なる香り」。「香り」が何故貴女の心を動かすか知っていますか?何故貴女の深い記憶を呼び覚ま…
メルマガを始めてから、しばらくしてブログも開始しました。 メルマガは2006年末頃、ブログは2007年9月に開始したので、もうかれこれ13年経ちます。 で、ブログを開始してからは、メルマガの発行回数もかなり減ってしまったのですが・・・ 今年5月に約1年振りに「新型コロナウィルス、...
先週の土曜日、宮古テレビ『週刊あがんにゃ』さんにてS様のお片づけの様子をご紹介頂きました。 暮らし上手は「お片づけ上手」から。ゆったりゆるりの毎日の暮…
過ごしやすい日が増えてきたよね The行楽日和 ということで アウトドアやピクニックに出かけたい季節 山にでかけて 紅葉狩り キャンプ BBQも楽しみたい そ…
僕はこのブログは毎日更新して約1年以上経ちます(600記事以上)が、 どうしてブログを毎日更新し続けることができるのでしょうか? (ちなみにYoutubeとPodcastも毎日配信してます) 「ブログを継続したいけどやる気が出ない」 そういう人も決して少なくはありません。 そして先延ばしを繰り返した挙句、 そのままフェードアウトして挫折してしまいます。 僕は「やる気」を原動力にしてブログを書いているわけではありません。 ルーティンワークになっているだけです。 あなたも自分のルーティンワークになっているものを イメージしてみてください。 毎日やっていることってやる気とか関係なくやっているのではな…
★ ブロック塀の積み上げ工事開始 ★ 植木屋さんに変身~~~!木を根元から伐採しました 今日の夕食は・・・ 今日は朝早くに実家へ”GO!” 今まであったブロック塀&その原因の木の根っこも すべてなくな
小さな達成感を積み重ねていく ということとは・・・
ミニマリスト_アルコールやめました!
しまむらしまちゃんキルティングおベストで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・AMERICANHOLIC・YAECA・johannagullichsen・Temu・aurorashoesなど
足袋ブーツばっかりだな●今日のスタイル●しまむら・アベイル・GU・Mimi・UONEなど
おおきいパーカーで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・unrelaxing・SENCE OF PLACE・Aeta・ZDAなど
手帳・ノートでの振り返りの効果 ③
ミニマリスト_アレクサは必需品!
人生初とリベンジ
セリアでお買い物。セリア購入品1品。
手帳・ノートでの振り返りの効果 ②
手帳・ノートでの振り返りの効果 ①
足袋ブーツとオーバーオールで●今日のスタイル●しまむら・アベイル・UNIQLO・Master&Co・ OK-LIFEなど
口にするとうまくいく言葉
シンプル操作で薄型の電気ストーブ
ミニマリスト_五月人形・雛人形の手放し方
片づけをする前に描いたわたしの理想の暮らし。実はその中に、片づいた素敵なお部屋でお香やアロマを楽しむということも(なんとなく)入っていました。なんとなくだ...
こんにちは。 本日、新月の日は、何かをスタートすることに適した日。お仕事にプライベートに...今の暮らし方に改善点がないか、いま一度見つめ直したいなと思います…
鴨親子ロスもだいぶん落ち着いて毎日ヨガ三昧の日々です。最近はお寺ヨガ続いておりました。何とか元気にやってます。にほんブログ村ランキングに参加しています♬皆...
お彼岸が近づくとついつい、あれもこれもと忙しめの私。ちょこっとご褒美です。 お彼岸にはかえってきてくれるというのを信じている私。今日(9月17日)は庭の枝切り…
乙女座新月の記事はこちらからどうぞ https://ameblo.jp/rinswing/entry-12625249635.html 『9月17日乙女座…
廃盤品がアウトレット扱いで見切られてたカーテンが届きました。廃盤特別プライスで値下げされたた品を更にスーパーセール半額で1,760円でした。めちゃ激安@@ノ遮光1級ってかなり凄いというか完全に暗幕ですね。末期の患者くんのポットです。肝硬変からくる肝性脳症がかなり落ち着いてきて認知症のようなぼけぼけが減ったので自分でバンバンできるようにポットを買いました。いずれ又病状が悪化したら何もできなくなるけど...
ニーハオ!R-pandaです。今朝は4時過ぎに雨の音で目が覚めそのまま起きてしまいました。いつも朝5時頃に起きて、ネットニュースをチェックするのが日課の私。昨…
こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 ちょうどこの間
認知症について35年研究してきたという医師、遠藤 英俊氏がラジオで話していたのを先日聞き、 認知症を予防するのは40代から気をつけたほうがよい、とのお話で とても参考になったのでまとめておきたいと思います。 医師が認知症予防のためにやっていること。 実は、どういった食事・運動、生活習慣が認知症予防のためになるのかが分かってきたのは、最近のことなのだそうで そのため、まだあまりその方面の情報が広まっていないということのようです。 遠藤医師は、最近「医師が認知症予防のためにやっていること。」 という本を出版した方です・・・こちらの本は私は未読ですが一応リンクつけておきますね。 医師が認知症予防のためにやっていること。 本の内容は 認知症研究35年の専門医が自ら実践する予防習慣 認知症なんてまだ先の話、と思うかもしれません。ですが、40代、50代からやっておくとよいことがあります。もちろん、60代、70代でもできることがたくさんあります ! 認知症は、誰でもなる可能性がある、やっかいなもの。しかし近年、進んだ研究により、何をすれば認知症を予防できるのかが分かってきました。 医師がラジオで話していた内容から アルツハイマー認知症が、認知症全体の7割を占める アルツハイマー認知症は急になるのではなく、40代から始まっている 糖尿病があると、アルツハイマーになるリスクが2倍になる 高血圧だと、アルツハイマーになるリスクが3倍になる ということで、まずは生活習慣病にならないようにするというのが大事。 アルツハイマー認知症の原因は「アミロイドβ」というたんぱく質が脳にたまることで アミロイドβがたまり始めてから20~30年後に認知症を発症するのだそうです。 なので、若いうちから予防するのが肝心・・・。 認知症を予防する方法 遠藤医師の推奨する、認知症にならないための方法とは・・・ ウォーキング:最も有効。20分以上、30分位は歩く。その場合、速足で歩くのがよい。(速く歩く犬と一緒に歩く感じがよいそうです) ウォーキングの際、ぼーっとしながら歩くのではなく、頭を使いながら歩く。有酸素運動+知的活動が脳に良い。(歩きながら計算とかしりとりなど) 料理をきちんとやっている人は認知症になりにくい(料理の手順はかなり脳を使うので) ゴルフ、麻雀も良い。
みなさん おはようございます整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日は一つ捨ててみませんか?荒療治なやり方ですが…一度トラ…
【新十津川神社(旧 玉置神社)】 住所:北海道樺戸郡新十津川町字中央37番地 祭神 ・國常立尊(くにのとこたち…
現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷(ひもんや)を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション(未確認)、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。(※)他の芸能人関係の...
ちょくちょく訪問している新子安の「きしや」さん♪先日記事にしたばかりですが、美味しいお料理の写真がたまっているので本日もお付き合いください。今回は7月中旬に訪問した時のものです。※本日はコメント欄をクローズさせていただきます。大衆居酒屋割烹 きしやこの日は土曜日で、20時過ぎにおじゃましました。下の写真で分かるように、この頃(7月中旬)は土曜日でも空席が多かったです。店内がものすごく静かで、これまでに...
Sさん自慢の愛車に乗っているのは…Trump私の周りはリパブリカンが多いようなのですが先日、環状線を使ってクルマでの応援パレードがありました。Women ...
今年はロックダウンで家族がみんなうちにいたし・・・ お天気が良い日がたくさんあって、今年はたくさん麦茶を作って飲みました。 例年であれば、イギリスだと暑い日が少ないから、冷たい麦茶を飲みたいと思うこともあんまりないのに・・・ どんどん作って飲んだので、日本から買って持...
暑い間は、玄関先の鉢植えの手入れも見て見ぬふりをして最低限の水やりしかやってなかった。朝晩は随分と涼しくなってきたので、余計な物を抜いたり切ったり手入れも...
こんちゃ今日はエアコンがいらないほどグッと気温が下がってくれたケド午後からしばらくはガッツリ雨続きな ばにら地方降り過ぎやって今も多肉の土が乾いてないのにま…
今の職場は、図書館が近いのがいちばんのメリット。 昼休み時間に図書館に行って、 仕事で役立ちそうな本を借りてます。 この本は、 イオンの本屋で見かけて 題名に関心を持って読みたかった本です。 値段は1600円+税。 いいお値段なので、 図書館で借りられたらラッキーかな? と、図書館の検索機で、探してました。 2度検索して、 自動車文庫にあるから、予約してもらわないと… と言われて、そこまでは…と、 引き下がりましたが、 先日、他の本を借りたら、貸し出しカウンターの側に この本が目立つように立て掛けて置いてありました❣️ 読みたかったので、 1日半で読んでしまいました。 なかなか面白かったですよ…
今年になってこれまで「当たり前」だったものがいろいろと足元から崩れ「今まで」とは異なる日常が現れている今日この頃。日々不安に感じて過ごされている方も多くいら…
こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。昨年の夏に紹介したコチラ↓この時も色々と調べた結果。ラップに包んで野菜室で冷蔵保存がおススメ!との事で実際に試して良かったのですが、最近、”冷蔵よりも常温の方が長持ちする”と、少し前に何かで読んで、試してみたく
イライラすることが多い人は、 外側の世界を変えようとしている可能性が高いです。 出来事や結果を「自分の思い通りにしたい」という思いが強ければ強いほど、 イライラする機会が増えてしまいます。 流れに身を任せて「なるようになる」という思考で生きていると、 うまくいかないことがあっても落ち着いていられます。 僕たちがコントロールできるのは自分自身だけ。 外側の世界の出来事をコントロールしたいと考えることは、 物事に執着しているのと同じ状態です。 僕たちは外側の世界をコントロールできていると思い込んでいますが、 実際は自分自身の変化によってもたらされる結果が変わっただけです。 結局のところコントロール…
ちょっと最近YouTubeもブログも更新頻度が落ちてきてしまっています😅その理由は、実はお仕事のメインマシンをWindows10のパソコンからiPad Proに変えたから。(正確には“変えた”といってもWin機はまだ手元にあってiPadでできない作業はWin機で行っています。)ジェスチャーやショートカットキーを覚えたり使うAppが変わって、操作を新たに覚えたり毎日数時間かけて学習してして行っていますが、40代で新しいことを数
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。