どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
もう悩まない?腰痛予防、姿勢改善、冷え解消
もう悩まない??簡単に肩こり・背中の張り・肩甲骨ほぐし
知ってた?スマホの使い過ぎ 背中のこりのほぐし術
知ってた?こむら返りの原因と予防対策
衝撃!老化を加速する体の「コゲ」、糖化と予防対策
老化を阻止したい
知ってた?体脂肪率が高くなる原因や体脂肪の測定方法
知ってた?ラーメンの食べ過ぎに注意 健康リスク
知ってた?白菜の栄養と効果的な使い方
知ってた?必須脂肪酸(DHA・EPA)の働きと摂取の仕方
気を付けて!ストレスの原因と予防解消
知ってた?1日の野菜摂取量と上手な摂り方
本当!肌の若返りや老化防止に効くアンチエイジングな食べ物レシピ
老化防止の健康レシピ「酢キノコ」
知ってた?麦茶の起源と効能
夏は油断しているとすぐ蚊にかまれます。かゆいだけならともかくかまれた痕が残るのがいやなので、いつも虫よけをスプレーしてから出かけてます。と言ってもうっかり虫よけスプレーし損ねたところを狙ってかまれたりするので緊急用に持ち歩いてるのがこれ。ミニサイズのムヒ
ずっと前に何度か会ったことのある夫の友人である女性が、その後転勤、引っ越ししたミラノから、今ペルージャに戻ってきているからと、昨日は久しぶりに、夜のペル...
先日、築30年のリノベーションされた今回のおうちの写真をアップしていますが↓こちらリビングダイニングのベランダへとつながる窓の間にはこちらを置いています。ここにTV用のコンセント(名前がわからないけど)があって、、この空間にはもう1か所奥の
もくじ1 高島でブルーインパルスの飛行が!2 美味しいと噂の『ととろ』へ。3 マキノ周辺で一番安くで泊まれる!?ルポゼマキノ。 高島でブルーインパルスの飛行が! 前から『ブルーインパルスを観てみたい!』ってずっと言ってT...
セミの声があまりこちらではしません。アタシの耳鳴りの方が煩い(笑)。 慢性的ですがw。 いや、実は家内が実家にまた帰ってしまって(笑)。 嫌われてるってことでなきゃいいけどw。 合体もこのところご無沙汰ですw(欝)。まあ、暑いからw。 実家で悪口を吹き込まれるなんて、よくありがちな話ですwww(泣)。 大丈夫かな(笑)。 家内は人の噂話をするような人間ではないですが、そこは田舎のことだから。 穏やかでア...
楽天で買ったポテトチップスメーカー。これが最高!手作りのポテトチップスが簡単にできました。ポテトチップスは食べたいけれど油が気になる…塩分も気になる…それが、このチップスメーカーを使えば、油なし塩なしで作れちゃいます。素焼きポテトチップスと言いましょうか
7月の1LDK2人暮らし、食費は27415円でした。私は10日~29日まで大腸がんになって入院した母の猫を世話するため大阪にいて、一切自炊していなかったんですが(さすがにこの状況だとやる気0('A`))あんまりいつもと食費変わってないですね(*・ω・)ノ(同居人はちゃ
こんにちは!ユキミとタキビのポスティングブログへようこそ🔥⛄昨日はふたりで3000枚ポスティングしてきました!汗をいっぱいかいて配りきるのは気持ち良いですね💦毎日完配🍻です!大阪
こんにちは!ユキミとタキビのポスティングブログへようこそ⛄今日は雨が降ったら傘さしポスティングをしようと思って、全歩きでポスティングをしました。…結局一滴も雨は降らなかったですがポスティングの雨対策は、チラシや配布部数など
お盆休み 今年は三年ぶりに夫の実家に帰省しました(*^-^*) 夫の実家ではありますが 私も岩手に住んでいたので わたしも、久しぶりに帰ってきたー! という気持ちになりま
5月に引き続き6月の1LDK2人暮らし、食費は27603円でした。ここのところ2万7000円台が多いです。電気代は5216円。6月はまだ暑さがそれほどでもなかったので、去年よりはエアコンを使い始めるのが遅かったんですが、やっぱり多いですね(´・ω・`)paypay支払
実家にあった、私が赤ちゃんの頃のアルバムは 分厚くて、立派で、表紙に名前も入っていて、 当時の両親の愛情を感じられるのがうれしくて 折りに触れ、何度となく見返してきました。 だけど昨年、実家の片づけをしていたとき とーっても久し振りに、開いてみたら 表紙にカビのようなものが広がってしまっていて めくるたびに ページが外れてしまう状態に… アルバム自体に思い出があったので 残念だけれど 新しいアルバムを購入して 中の写真を移そうと決めてから、早10か月。 ようやく、重い腰をあげて実行しました (^^ゞ もう、ページが剥がれてくることのないように 新しいアルバムは、バインダータイプにしました。 手…
こんにちは!ユキミとタキビのポスティングブログをご覧いただきありがとうございます☺大阪へ引っ越すのもあと97日となりました!ポスティングしながら、この道をあと何回通るのだろう…引っ越したら二度と来ないだろうな…と思うと、すごく
古くから羊の飼育が産業の基盤であったアブルッツォ州のグラン・サッソやモリーゼ州の山の村では、レストランでも屋台でも、羊や子羊の肉料理がメニューに並ぶこと...
世間ではお盆休み期間中!お休み中の方々も、我が家のように通常運転の方々も^^ちょっとだけ気分転換になればとまだ書いていなかった小浜島のことをアップしちゃいます。(かなり今更感がプンプンするけど。。)小浜島で泊まった「はいむるぶし」のビーチ。
天文台やかつてムッソリーニが幽閉され、グライダーで脱出した元ホテルがある標高2130mの高みから、すぐ近くの高みに建つ山小屋へと急な坂道を登ると、夏でも...
今日は爽やかないい天気で、長らく外に出ていなかったわたしですが、ものすごく久しぶりに一人で買い物に出かけました。 その先は、、オランダ系ディスカウントストアの…
昨日に引き続き5月分の1LDK2人暮らし、食費は27923円でした。私が一週間ほど大阪に行ってましたが大して変わってませんね。ただし大阪にいるときの食費も含まれてます。電気代は4014円でした。ちょっと下がりました(´Д⊂)消費税と再エネ賦課金は前述の通り不明で
カレンダーをめくって、8月にしたときから 「おお、今月は… 。やんなきゃね… (¯―¯٥) 」 …と思っていた、トイレの換気扇そうじ。 以前、下の記事にも書いたように トイレの換気扇そうじは、ずっと苦手だった家事の1つ。 でも、ずぼらな自分への対策をしっかりしたら 最近それほど苦手に思わなくなりました ( ´艸`*) 対策と言っても、すごく簡単なこと2つだけで 1つは、冒頭のようにカレンダーに付箋を貼って 掃除のタイミングを自分にお知らせするようにしたこと。 もう1つは、ケチらず、面倒くさがらずに 100均のフィルターを使うようになったこと。 これは大きいので、4分の1にカットして使っています…
先日、京都大学名誉教授の鎌田浩毅さん(火山や地震が専門の地球科学者)の番組をABEMAで拝見しました。鎌田氏は南海トラフは2030年~2040年に必ず起こると仰っています。
3月の電気代があまりに高かったのでショックでその後書いてませんでした。(´・ω・`)4月の1LDK2人暮らし、食費は27548円でした。まあまあですね。今回の電気代も5890円で、4月なんか大して使ってないのに高いです。・゚・(ノД`)今回は同居人からまとめて聞いたので
8月は色々と大忙し月間で 笑先日、少し遅くなったおうちでのダンナの誕生日のお祝いをしました。誕生日当日は、3年ぶりに急に外に食べに行ってみたのでおうちディナーにしようと思っていた鴨肉などが眠っていて ♪ボニーク様で低温調理した鴨肉(マグレカ
8月4日木曜日は、ペルージャからまずは宿泊先の山の村を目指し、村で昼ごはんを済ませ、休んでから、グラン・サッソの高峰の間に広がる広大な高原、カンポ・イン...
こんにちは!ユキミとタキビのポスティングブログへようこそ🔥⛄本日はユキミさんはお休み。タキビが一人でポスティングしてきました👣1500枚完配です!大阪への引っ越しまであと98日!工事のお知らせポ
洗面所の床を簡単リフォームしている間に色々ありました。あり過ぎた中で一番ビックリしたお話から・・まだ解決はしていませんが、皆様もクレジットカードや電子マネーを利用する事が多いと思うのでこんな体験はしない方がよいけど、何かの参考になれれば・・で書く事にしま
コロナも暑さも激しくて、外出するのもままなりませんね。あ〜しみじみ感じる通販のありがたさ。そして、今、楽天マラソン真っ最中!さて、今回ポチったものをご紹介します。少しでもお役にてば幸いです。【1】前回買ったチュニックのイロチ買い前回買ったチュニックが気に入
先日母用に購入したハンディブレンダーがUSBポート充電しか出来なかったのでうちにあるACアダプターをあげました。それと同居人が以前ダイソーで買ってきたACアダプタ-。これも先日壊れまして。やっぱりこういう精密機器は100均はあんまり良くないのかも?(´・ω・`)
昨日、ラクイラからの帰り道に寄ったピエディルーコ(Piediluco)では、 湖の魚、コレゴヌス(coregone)を焼いた料理を食べました。 ラッツィ...
最近、とっても早起きだったので 笑朝から一通り家仕事が終わった後にちょっとだけ息抜きに行ってきました^^引っ越して1年。カフェとかまだあんまり知らなかったのですが少し前にオープンされたこちらのお店が居心地が良くて・・♪何度か来ていて写真も
暑い日が続いています。 休みの日は 草むしりや古くなった葉を取り除く作業をしていました。 下から、どんどん新芽が出る時期なので 古い花や葉を取り除くとさっぱり♪ &nbs
昨日、土曜日に、グラン・サッソの高みにある山の村を下って、ラクイラに到着しました。いつもの郊外の宿に泊まると、宿の人が、今なら特別に、マンモス展があって...
以前、存在を知ったときには、 すでにもう「販売終了」となってしまっていた この、あまりにかわいすぎるブックスタンドが なんと、再販されていたらしく 見つけてくれた夫が、プレゼントしてくれました(*´▽`*)! 集英社文庫|「よまにゃ」オリジナルグッズ 集英社文庫のキャラクター「よまにゃ」の 2個セットのオリジナルブックスタンド。 首をかしげているデザインがなんともかわいくて 後ろ姿にもキュンとしちゃいます♪♪ サイズ的には文庫本用かな?と思ったけど スチール製でつくりもしっかりしているので 単行本にもOKみたいです。 どこでどう使おうかと、あれこれ迷ったあげく… ひとまず、モノが散乱しがちなこ…
こんにちは。 本日も貴重なお時間の中 足を運んでいただき、ありがとうございます。 先月の買い回りで買ったスリッパ。 普通にリビングなんかで使えるくらい 見た目も可愛いかった
もくじ1 ピカソ ー ひらめきの原点 ーを観に佐川美術館へ。1.1 ピカソって、めっちゃ女好き。1.2 いつ行っても佐川美術館は美しい。2 近江牛一筋 農家レストラン だいきちへ。3 お昼にガッツリ食べた日は夜ご飯はあっ...
8月は自分にとって甘々月間 笑 ←いつもだよね!そんな私への、、サプライズ花束ーー♪ではなく 爆物凄く嬉しいタイミングでこちら↓ご提供いただきました!花束なんて、、いつぶり?!ってくらい貰うことがないのでモニターだろうがなんだろうが 笑
こんにちは。hanahiyoです。やっとわが家の完成です。と言っても、ずいぶん前に完成しています写真の連携がうまくいかずブログの更新がおっくうになり気になりながらもかなり長い間更新していませんでした・・・すみません。ではでは、わが家のお気に
先日日焼け止めで盛大にかぶれ、お肌に優しい日焼け止め(モラタメでタメした赤ちゃん用+無印良品 敏感肌用日焼け止めミルク SPF27SPF27・PA++ 150ml)にしたと書きましたがやっぱりまたかぶれました。・゚・(ノД`)以前みたいにかゆくはならないし、手の甲はすぐ洗うので無
こんにちは。 本日も貴重なお時間の中 ご訪問いただき、ありがとうございます。 8月に入る前に、誕生日ランチにと 夫が予約してくれていたお店に行ってきました。 地元和歌山ネタですが、お
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。