自分らしく・・ナチュラルがある暮らし

こんちゃiPhoneにマスクを付けたままロック解除出来る機能が追加されたと今朝の情報番組で知り早速、iOSを15.4にアップデートしたのに「マスクを付けたま…

ばにら

〜 ＊ vanilla days ＊ 〜

寝ても寝ても眠い疲労の蓄積を改善するには疲労回復できる楽しい食事(お肉料理)が効果的です。しかし、摂取の量や方法を誤ってしまうと効果が薄れるどころか逆に疲労を感じてしまう原因になってしまいます。そこで今回は、疲労回復できる肉料理のメニューと摂取の量や方法を併せてご紹介いたします。

ぺぴちに

寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

そういう相手のドラマを見ないで、ただの人間に見ちゃうから、付き合いが面倒だと感じるの。 あなたにドラマがあるように、みんなにもドラマがあるんだよ。 人を見るんじゃなくて、相手の人生を見てごらん。 それだけで、相手を愛おしく思えるから。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

更年期の代表的な症状といえば暑くもないのに汗が吹き出すホットフラッシュが有名ですよね。ホットフラッシュってなんか技の名前っぽいけど技じゃないらしいです。（知ってる）それはともかく私の場合そのホットフラッーーーシュ！（だから技じゃねえ）はまだ出てないんだけ

捨て魔人

37平米に3人暮らし

今日もお越し下さりありがとうございます豆乳カプチーノは甘味なし代わりにチョコソースとチョコクリスピーをトッピング。にほんブログ村ストックしている栄養調整品。好きな物ばっかりだけら、賞味期限が近いと１人ワクワク。豆乳カプチーノと一緒にパクパク。豆乳をホイップするのには１００キンのこちらが大活躍しておりま～すヨイショヨイショ気分はおうちカフェお腹が満たされたあとは、夜ごはん用に早い時間からコトコトタイム。手羽元と冷蔵庫の余り食材（大根・ジャガイモ・レンコン・玉ねぎ・しめじ・生姜）を鍋に入れて、お水と醤油・ほんの少しのみりんでコトコト。蓋をして、弱火で30分煮込んで完成。仕事から帰ってきた主人が真っ先に（あっ、手洗いうがいを済ませてから）台所まで来て、チラっと見てるくれるのが我が家の夜ごはんの始まり。今日は、何だろう...おうちで豆乳カプチーノ夜は手羽元と根菜のうま煮♬

ひろ

ふわふわ風に乗って

届くのは来月ですが、ついにベッドを買いました。わくわくして、無印へ。SALE価格の、あたたかファイバームレにくい厚手敷パッドを買ってきました。これは元々、...

izu_a

わたし時間

本日もお立ち寄り下さりありがとうございます＾＾  早くも夏に向かっている宮古島です。  青い空と木陰が濃くなってきました＾＾海も綺麗ですが、空と緑もとても綺麗…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

ずっと探している… それがあればもっと（じぶんは）幸せになれるのにって それが得られればもっと（じぶんを）好きになれるのにって でも見つからないやっと「見つけた！」と思ったこともあったのに いまもこうして探している ずっと（じぶんの）外側を探しつづけている rakuten_design="slide";rakuten_affiliateId="0a83f8e4.73a396a8.0a83f8e8.7e43b952";rakuten_items="ctsmatch";rakuten_genreId="0";rakuten_size="468x160";rakuten_target="_blank…

雅日

雅日ノート

こんにちは Megumi Piel (ドイツ在住）です。 いただいた オンライン シェア会のご感想を ご紹介いたします。   写真：当サロン（現在はオンライン…

Megumi Piel 岐阜～ドイツ～46ヵ国

地球の自然療法∞宇宙のエネルギー療法

こんちゃ昨日はホワイトデーおこちゃんのウチの子７周年息子ちゃんの仮免許合格の３つを祝って旦那がケーキを買って来てくれました春は何かと めでたいねこないだ、大…

ばにら

〜 ＊ vanilla days ＊ 〜

アロマテラピー検定は独学で受験ができるので、認定スクール生が学ぶ「実習力」が どうしても不足なん...

イースターセブンのアロマセラピスト達

アロマの幅を広げるアイディア箱

魂には限界がないから、どんなに成長しても、さらに上がある。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

job 似顔絵 色紙画 インテリア スイーツ おやつ お菓子 グルメ 洋菓子 エクレア ティータイム tea time 頂き物 差入れ お土産 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 てづくり 手づくり 手作り 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイント オリジナル デザイン american cock…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

（＾－＾）♪    ---------------------------------------------------　　　　 　　　　　　　　　参加して…

いっぺい

泉州：泉佐野の雑木林(ｶﾞｰﾃﾞﾝｺｰｷﾞｰ:てんさん)

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

Ａｙａｎｏ*

『カフェ風の暮らしでも貯まる家計術』～家計整理アドバイザーAyano～

海物語3R2スペシャルを爆発させる攻略ノウハウを公開！

Riviera Club

海殺しX事務局便り

これさえ覚えれば少なくともパチンコには負けない！　　誰にでもわかるパチンコ攻略講座

Riviera Club

海殺しX事務局便り

朝の目覚めの悪さや日中帯の眠気は食事の改善により睡眠の質を高めることで解消されることが期待できます。アプリによるカロリー計算、バランス計算などは一切不要です。真似するだけで献立のレパートリーも増えてストレスフリーで食事を改善することができます。睡眠の質は、一日のパフォーマンスや病気の発症などに大きく影響を及ぼします。まずは簡単な事から始めて生きましょう！

ぺぴちに

寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

こんちゃ昨夜は雨風がうるさくてほぼ寝れなかった ばにらです海が近いせいもあってプチ台風のようでしたそんな眠れない程の暴風雨の後は庭の植物にシャワーをかけまく…

ばにら

〜 ＊ vanilla days ＊ 〜

ブログもSNSも閉じて、 一週間の休暇をとった。 とりあえずの気分転換で、 大好きな公園でお散歩をしていたら、 少しだけれど綺麗な桜が咲いていた。 きれいに開花した姿も、 まだかまだかと咲く時を待つ蕾も、 すごく美しくて、愛おしく感じた。 この公園に訪れたのは、一年半ぶり。 いつ来ても温かく迎え入れてくれて、 「ふぅ」っと心が落ち着いて、 ずっとあり続けてほしいなと願う場所。 小さい頃から大好きな公園で、 私たち家族の思い出の場所。 昔から変わらないと思っていたけれど、 久々に足を運んでみると 変わってしまったものもいくつかあった。 ちょっと古びた売店やカフェ、 お菓子が売られていた自販機、 …

momobell

ももベルのトラベルぶろぐ

江ノ島のはじっこに 人があまりいない 気持ちのいい場所がある。 湘南港駐車場 いつも混雑している 江ノ島の中心地を抜け ヨットハーバーを通り過ぎると 突き当たる駐車場。 青空に映える白い壁が かっこいい。 つい相棒の記念撮影。 江ノ島湘南大堤防 巨大な白壁の上は 見晴らしいのいい大堤防。 気持ちのいいウッドデッキで のんびりと いつまでも海を眺めていたくなる。 湘南港灯台 真っ白な灯台と 釣り人たち。 穏やかな港の風景。 片瀬西浜海岸 江ノ島をあとにし 隣の片瀬西浜へ。 夏は大人気のリゾート海岸も この季節は人もまばらで 心地よい。 江ノ島西浜海岸  特設ステ

ブロンプトンゆるポタ日記

ブロンプトンゆるポタ日記

兵庫県三木市で整理収納アドバイザーをしています。▽お片づけサポートや引っ越しセミナー情報はこちらです。ホームページ／お片づけサポート こんばんは！ 今日はポカ…

ごうろなおこ

私らしい5人暮らし|ごうろなおこ|整理収納アドバイザー＠兵庫:三木

スポンサーリンク // あっというまに ３月も半ば。 急に暖かく、いや暑いくらいだな、今日は…。 他のブログは更新してたんだけど こっちはひと月近くご無沙汰になっちゃった。 寒い時期が長かった庭の草木も活気づいてきて 今は、植木屋さんを待ってます。 さて、前回はお子さんへのワクチン接種の記事を貼ったけど 出来れば、ここではのどかな日常を綴りたいと思ってたの。 しかし、本当に言いたいこと書いてないなぁとも ずーっと煮え切らない思いがあって さすがにそれはもうやめるわ。 そうすると、たぶん世間一般とは 全く違う話も出て来るわけですが そもそも目に見えない世界も受け入れてる、 エネルギーワーカー（ヒ…

SHOYO

エブリディ・マジック−日だまりに猫と戯れ

その現象は、やめてが言えるか言えないかっていう対処法の問題じゃなくて、自分はこういうことは絶対しないんだっていう学びのために起きている、神はからいなんだよ。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

本日もお立ち寄り下さりありがとうございます＾＾ 先日の土曜日、宮古テレビ『週刊あがんにゃ』さんでオンエアして頂いた『シェアキッチン満月カフェ』さんでのお片づけ…

reirei

片づけごとと暮らしごと。

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

Ａｙａｎｏ*

『カフェ風の暮らしでも貯まる家計術』～家計整理アドバイザーAyano～

今日もお越し下さりありがとうございます寒さからちょっぴり解放されて、サラダが美味しい季節には優しい酸味の手作りドレッシング（レシピ付きです）でほっこりサラダタイムしませんかにほんブログ村「ピンクグレープフルーツドレッシング」1人分・ハウスお酢と果汁のペーストビネ果＜ピンクグレープフルーツ＞大さじ1・オリーブオイル大さじ2・マヨネーズ小さじ1全てをボウルに入れて、フォークなどでしっかり混ぜたら出来上がりです。お好みのサラダにかけてねペースト調味料でおいしさ広がる簡単レシピ「ハウス食品×レシピブログ」のモニターコラボ広告企画に参加中です。モニターでいただいた「ハウスお酢と果汁のペーストビネ果＜ピンクグレープフルーツ＞」で作りました。優しい酸味があるので、マリネや酢の物のアクセントにも活躍してくれると思います。週末の...フルーツサラダに簡単ドレッシングと満開の桜とトキメキと♬

ひろ

ふわふわ風に乗って

先日作成した「STOP WAR」の缶バッジ、店頭に置いてもらおうと歩いて「くわのみ書房」に、 ここは絵本を扱っている小さなカフェ。 ドアを開けたら、開口一番「来るんじゃないかと思ってましたよ」と、 いやあ、

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

オンラインサロン、出かける必要もなく気軽に参加できるので、その手軽さゆえに、気がついたら時間が過ぎていたりでよく忘れてしまうことがあるが、、 先日、申し込んであったオンラインサロン、昨日今日とメール

beck

ささやかな日々を楽しみながら‥‥‥、

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日はいろいろ家の中で仕事がありますが寒いのです😨家の中が…それでお外へ小一時間歩くことにしました気分転換にもなりますね…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

リヴィエラ倶楽部の門を叩き、晴れてパチプロになった4人の女侍の年収 【関連コラム】Destiny〜パチプロ志願者の決心心に響いたユーモア〜ある日、突然パチプロに・・・【大殊勲】100万円プレイヤーの誕生！ パチプロのイメ

umigoroshi

最強攻略法・海殺しXサロン

 ★パチンコの当たるタイミングを暴いた攻略ノウハウに問合せ殺到！　★危険領域速攻法のメカニズムを解説★後半では誰もが知らないホールの秘密に言及 覚醒コラムパチンコ攻略法の誤った概念を正す！本物と偽物との違い 関

umigoroshi

最強攻略法・海殺しXサロン

ホルコンが「当たりを入れやすい台」と「当たりを入れにくい台」の特徴を学び、「お座り一発」の一攫千金を狙え！ ★真のパチンコ攻略法とは？パチンコ攻略法の誤った概念を正す！本物と偽物との違いJUGEMテーマ：パチンコ 今年一

umigoroshi

最強攻略法・海殺しXサロン

入浴事故が交通事故の4倍である事実をご存じでしょうか。高齢者など体の弱い人に限っての話ではありますが、入浴が体に掛かる負担が大きいことを示していることに違いはありません。しかし、それは入浴の方法次第で変わることもまた事実なのです。そこで今回は、入浴で血圧上昇を抑え快眠を促す方法と注意事項をご紹介していきます。

ぺぴちに

寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

ムーベのキーリングが届きました。真鍮で出来たキーリング。これまで使っていた物はプラ製で、落とした時に割れてしまったのを機に買い替えることにしたのでした。雫...

izu_a

わたし時間

いやー。もうマジですかー、って話で。 タイトルの件ですよ。 年20泊以上していたら、気が緩んでミスってしまいました（−＿−；） シュラフ持ってくるのを忘れてました！！！ ここをキャンプ地とする♪なんて、テンション上がってたわけですが。 この

＊＊トモ＊＊

Tomolife

こんちゃ昨日は空いてる事を願って久しぶりにコストコに行きました５ヶ月ぶり？？ラッキーな事にいつもよりは混んで無かった指の変形を抑える為に豆乳(イソフラボン)…

ばにら

〜 ＊ vanilla days ＊ 〜

job 似顔絵 色紙画 お土産 頂き物 差入れ スイーツ 焼き菓子 おやつ お菓子 ティータイム tea time ブッセ クッキー コメダ珈琲店 パティスリークウィーンアリス グルメ 洋菓子 アメコカ州コッカ村 コッカ村 コッカー コッカーグッズ アメリカンコッカースパニエル 犬 愛犬 ペット アート はんどめいど ハンドメイド 絵 イラスト わんこ ワンちゃん グッズ 雑貨 手作り てづくり 作家 モチーフ アニマル 動物 全犬種 トールペイ…

ＭＯＰＰＹ

アメコカ州コッカ村

人って鏡だからね、自分が愛のある言葉を喋って、愛のある顔をしてると、自然と相手もそうなっちゃうんだ。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

こんにちは！ 今朝、公式ラインを開くと新規でご登録くださった方からのスタンプが届いていました。とっても嬉しい！(*^^*) 新しいご縁に感謝して初めましてとメ…

ごうろなおこ

私らしい5人暮らし|ごうろなおこ|整理収納アドバイザー＠兵庫:三木

こんにちは！ 今日は清々しい気分！なぜかと言うと確定申告の申請に行ってきたからです！ ずっと気になっていた宿題を締め切り前に出し切った感！ やるべきことが予定…

ごうろなおこ

私らしい5人暮らし|ごうろなおこ|整理収納アドバイザー＠兵庫:三木

こっちが本性かも♪ (笑)  ---------------------------------------------------　　　　 　　　　　　　　…

いっぺい

泉州：泉佐野の雑木林(ｶﾞｰﾃﾞﾝｺｰｷﾞｰ:てんさん)

こんちゃ多肉植物も好きだけど普通の植物も大好きなワタクシ特にオーストラリア原産の個性的な植物が好きなんだけど個性的なオージープランツ個性的な多肉植物面白いも…

ばにら

〜 ＊ vanilla days ＊ 〜

昨日コロナワクチンの３回目接種を無事に終えました。 1～3回まで、全てモデルナワクチンです。 今日と明日はきっと副反応が

繊細さわこ

繊細さんのひとりごと。

 ご訪問ありがとうございます＾＾ 貯金1200万円達成♡カフェ風に暮らして楽しく貯める家計整理アドバイザーやわらかマネーコンシェルジュＡｙａｎｏです♪▶自己紹…

Ａｙａｎｏ*

『カフェ風の暮らしでも貯まる家計術』～家計整理アドバイザーAyano～

数年間に渡りペットが人間に及ぼす心理的効果は研究されています。睡眠問題やストレスに対する良い効果が期待できる内容がある一方で、語られないマイナス効果も潜んでいることが見えてきました。そこで今回は、睡眠問題・ストレスに効果が期待できるペットの心理的効果を論文から紐解きご紹介していきます。

ぺぴちに

寝ても寝ても眠い原因とあなたとわたしの事情

こんにちは！ 昨日も今日もオンラインでお仕事。この環境が本当に有難いと日々感じています。でも、幼稚園終わりの公園でも私は幸せを感じる瞬間が沢山あるんです。 今…

ごうろなおこ

私らしい5人暮らし|ごうろなおこ|整理収納アドバイザー＠兵庫:三木

地球だってね、昼からいきなり夜になることはないよね。 必ず夕方という中間がある。 夕っていうのは、昼と夜を結ぶ結と同じなの。 魂にも結の時期があるんだよね。

Ｇｒｅｅｎ

コンクラーベ

今日もお越し下さりありがとうございます焼きたての豆乳パンに～にほんブログ村お水を豆乳に代えて、豆乳パンにへ～んしん食べるまで味の変化はわかんないけど、ドキドキしちゃう。バーガーバンズっぽくお肉の代わりにあんこをた～っぷり挟んでスープとサラダ・りんご煮を添えて、気分はおうちカフェスープは無印良品のこちら。粉末スープとフリーズドライが入ってるので、袋から取り出す時もムダ無く便利なんです常備しておくと便利な一品でした～2日目は、手作りスープを添えてコンソメスープにショートパスタと一緒に野菜（玉ねぎ・人参・キャベツに生しいたけ・トマトを小さく切り）を入れて弱火でコトコト。味つけは最後に塩・コショウを少しだけ。トマトの酸味がアクセントのシンプルな味つけですが、お野菜の甘さをう～んと楽しめるスープです。器やスープを代えるだ...まん丸豆乳パンを焼いたのであんサンドと～

ひろ

ふわふわ風に乗って

こんちゃ志望校の大学合格後未来への夢と希望に溢れ出来るだけ資格を取りたい！とTOEICの勉強を始めた息子ちゃんでしたがすっかりダラダラモードに突入朝から晩ま…

ばにら

〜 ＊ vanilla days ＊ 〜