自分らしく気まま生活！

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です今日は寒い１日でした空は晴れているのに時々小雨が降ってきました引退公演をされるまでのバレリーナ吉田都さんについてBS NH…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

半身浴をやったあとに食事をしたら急に眠くなってしまい２時間ほど仮眠しちゃって食後の急激な血糖値の上昇は【血糖値スパイク】と言うのだそうで、病気のリスクをアップさせちゃうらしいから、食べ方には気をつけなきゃですけど寒い時期なので温かい内に食べたい～という思いがあって、ついつい・・・温かい内に一気に食べてしまうｱｾ ( ・ω・` ；)　それが駄目らしい。今日は、半身浴とお昼寝と内職以外特別な事は何もしてないで...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

治まる気配の見えない武漢肺炎ですが それともに　訪日する中国人と国民健康保険の 問題が散見されます 一部にこれはデマだとする者もいますが 武漢肺炎治療のことはまだ未確認ですが　 過去には確かに中国人らによる国保の 悪用はありました 今回はそれを載...

秋草二郎

世界の政治　経済のページ

2020 ダイワの目玉はルビアス 良ければポチットお願いします ↓ ↓ ↓

SAMURAI

侍フィッシャー エギング・アジング・メバリング

こんにちは、あとりです❤ 20年1月のお買い物記録 パーソナルカラーはブルーベース（ブルベ、サマー）骨格診断はナチュラルタイプです。 【オフホワイト、レーススカート】パーティハウスで購入 2380円+税➡️1904円+税（2割引の日を利用） 春物のスカート❤ 冬物のニットワンピースの下に着たらかわいいかなぁって思って買っちゃいました。 最近、オフホワイトの服ばかり買っています。 猫もさかりの時期になってきました。 （てんま、朝の階段はテンション高め❤） のらねこが向かいの家のへいにいたため、うちの猫、てんまを抱っこして近づいたら、最初全然お互いの存在に気づいていませんでした。どんどん近づいたら…

あとり

あとりのやっぱり○○が好き❤

正月休み中の話です。 全然家から出てなかったので、散歩がてら展示場に行ってきました。 特に目的のハウスメーカーは無かったんですが、 以前から少し気になっていた住友林業にしました。 もしも大手で建てるなら一条か住林のどちらかかなと思っていたので、 １回は行っておこうという軽い...

マッチ

岐阜・愛知で夢のマイホームを建てる！

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花文

花小屋日記

    2月1日の大天使オラクルカードメッセージ 大天使ラファエル「呼吸」 深呼吸を数回してみましょう。 そしてゆっくりと息を吐きながら 自分のエネルギーを呼…

セラピスト万凜愛・miki&天使の凜

万凜愛・miki＆天使の凜「rinswing」のブログ

5周年感謝企画の応募を締め切りました。当選者発表の前に恒例のアンケートの集計結果です。

ピヨママ

ピヨママの投資と家計と子育てと

40代になってから、洋服選びが難しい。20代、30代の頃は、新宿で購入することが多かったけど、小田急とかマルイとかルミネとか、もう若すぎてムリ。京王は5、60代以降だと思うし。イタくも、おばさんくさくもない、ちょうど良い服が買えるお店がないんだよねー。ユ〇クロは、

シロ

ママブログ　～いつも心に太陽を！～

 こんにちわ！OKAYみなとみらい店です。  春はまだまだ先ですが。。。 春が来た様なオシャレなダイニングチェアが入荷しました その名も『tulip chai…

OKAYみなとみらい

La vie de belgiqueシンプルスタイル

僕は頭が悪いから、撮らないと忘れてしまう。

まめ

GR biyori　4th season

天気の良い週末、家でゴロゴロはもったいないと夫に諭され、重い腰を上げて近くの公園にお出かけしました。 1月半ばだというのにチューリップが咲いています。 狂い咲きではなく、球根を冷やして人工的に冬越し

もろもろまる

なやましの森

今年になってからの肩こりはなかなか頑固な痛みでして日中は痛みが無いことが多いけど何故か夜になると痛み始める事が多くて鎮痛剤を飲みたくなるような重い痛みに襲われることが有るけどぐっと我慢して　( - ω - ；)ぐぅぅネットで検索したことを参考にしていろんな箇所にカイロを貼って何処に貼ると痛みが和らぐのかをいろいろと、やってみてます。この位置だと痛みが和らぎますが炎症が起きてる時の痛みにはカイロを張っては駄...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

食へのこだわりが強い人 シンプルライブと節約をメインテーマにした、貯め代ブログを続けて、3年になります。 この間、ブロガーの皆さんの記事を読んで、たいへん勉強になりました。 そして気づいたのは、私は食へのこだわりが強いために食費がかかりすぎていること。 料理が好きで、おいしいものを食べることを喜びとしてきましたが、その食習慣を見直したく、3つのポイントを考えました。 痩せたい方、食費を減らしたいシニア女性の参考になれば、幸いです。 スポンサーリンク // デブ冷蔵庫 小食のメリット 必要以上に食べさせられている 食べる以外の楽しみは？ 冷蔵庫を空にしよう 小食で満足するポイント まとめ デブ冷…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

​ 去年末ニトリで買ったばかりのシリコン菜箸。 先日1か月ぶりのセリアで超そっくりな！！激似な！！！ いや、ニトリから仕入れました？的な黒いシリコン菜箸を目にしてしまい、 店内でショックのあま

pafe777

☆・。毎日気ままにすきなこと☆・。

死蔵品をどんどん捨てて、暮らしの質をあげた読者3人のお便りを紹介。・なかなかできなかった片付けに着手したこと、・ようやく実家が売れたこと、・断捨離が終わったこと。それぞれの読者の思いや、工夫、捨て方などが、捨てたいあなたの背中を押します。

筆子

筆子ジャーナル

はぁ…もうダメだ離婚してもう一回人生やり直すんだって頑張ってみたけど離婚した時点で人生終了してたのかももがけばもがくほどドロ沼の中に引きずりこまれる...

たま

没落家族の偽セレブ生活〜闘病ブログ〜

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新月の今日、最初に読んだメールが佳月さんのメールでした。 涙が溢れました。 本当の私の事を本当にご存知なのは、親でも妹でも友人でもなく、佳月さんです。

Mew♪

a homely house ＜癒しの風水インテリア＞

U-NEXTで見る動画 Amazonプライムビデオ U-NEXTでもAmazonでも見れます。 レンタルされていたので、U-NEXTのポイントで見ました。 映画「アナベル死霊博物館」とは？ ２０１９年の映画。 死霊館シリーズの最新作になります。 呪われし物の並ぶ"博物館"にやってきた、最恐最悪のお人形…アナベル ゲイリー・ドーベルマンが贈るホラー。 ドーベルマンの映画監督デビュ

ダメうさぎ

映画・ドラマを動画配信で見放題！あらすじ・感想・ネタバレブログ

今日もお越しくださり、ありがとうございます。 マヤ暦アドバイザー・星野きいろ（@sei_kiiro）です。 今日は、夢や目標をハッキリさせるのがおすすめです。 目指

星野きいろ

毎日ごきげんwithマヤ暦

2020年1月30日(木)こんばんわ(￣▽￣)中学校の同級生からLineが入りました。新型コロナウイルスの影響で、長崎ランタンフェスティバルが、ガラガラ状態だそうです。例年中国からの観光客が多いので、地元の人たちも近寄らないみたいです。クルーズ客船も入港が中止になったり29日に長崎港に到着した中国・上海発着のクルーズ客船コスタ・アトランチカ(85，619t)の乗客の定員は2,680人クルーとエンジニアの乗員合わせて約800人それに対して乗客は、中国以外の観光客がわずか21人だそうです。おまけにこの船上海に戻れず伊王島沖に停泊しているとの情報が・・・ベランダに出てみると居ますよこの船でしょ黄色にCの煙突が見えます。色んな所に影響が出ているみたいですね長崎ランタンフェスティバルは、100万人の集客を目指していたそうですが、厳しいでしょうねでわでわ･･･ｶｻｶｻｶｻｶｻ((へ(ヘ´∀`)へ ...

てんてん

てんてん日記２冊目

ヴィオラもそうだったし、ヴィオラの兄弟も、もちろんノッチの兄弟もみんなおリンゴ好きノッチ、食い意地が張っていますが、その中でもおリンゴは特別。「おリンゴにする？」と言われたら、たとえ半分寝ていてもスッと立ち上がって、キッチンに。冷蔵庫から出している私の後ろを追いかけて、ソファの前でお座り。剥き出したら、もうソワソワしながら、私の手元を見つめて。でも、｛いただきます！！」と言われるまでは、ジッと我慢...

スミレ

Day to Day

今日もワンハッピーアイランドからコンニチワー♥（Hello　from　One　Happy　Island)Thank God It's Friday　（（～ああ…

美知子

美知子さんの気まぐれ日記♥

皆様ごきげんよう♪本日は主婦のつぶやきネタ～♪昨日は久しぶりに業務スーパーに行って来ました(*^-^)昨年3月佐賀県→兵庫県に引っ越してきてから行くようになった業務スーパーですが・・新鮮なお野菜や果物などもお得に購入できる＆家からも1番近い

honey*

ブラボー！エンジョイライフ

✈️飛行機で有名なボーイング社を訪れました。シアトルです。私はさして飛行機に興味は無かったのですが、女性から見ても面白かった事をレポいたします。訂正や補佐...

Lynn

ののち幾星霜

以前は、いわゆる「冷え取り」をしていました。 ウールとシルクの5本指の靴下を重ね履きする、あれです。始めたころは、シルクの靴下の同じところばかり何度も破れたりして、本当に効果があるんじゃないかと思っていました。効果の有無はともかく、4枚の靴下を重ね履きすると、たしかに暖かいのです。暖かいのはいいけど、とにかく洗濯が大変で。だって、一人分で両足分８ピースの洗濯ものが増えるんですよ。 そして、洗濯の前に、朝靴下を履くのにも手間取る時間が嫌で。 当時は、子どもたちも小さく、手もかかっていたので、自分の靴下を履くのに時間がかかるのがもどかしいかった。 紆余曲折、試行錯誤して、今は、コットンの5本指と、…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

ブロサー仲間のdalichokoさんもご紹介されています。 映画「ダウントン・アビー」とは？ 大ヒットドラマ「ダウントン・アビー」シリーズの続編。 舞台はテレビシリーズ最終回から２年後の1927年。 英国国王夫妻の「ダウントン・アビー訪問」という一大事に、 グランサム伯爵家の長女メアリーはかつての執事カーソンと共に、 パレードや豪勢な晩餐会の準備にあたる。 シーズン６の終了まで全52エピソードに渡

ダメうさぎ

映画・ドラマを動画配信で見放題！あらすじ・感想・ネタバレブログ

突然、昨日の午後から、メインで使っているメールが使えなくなってしまいました。 昨日はBTのウェブサイトで問題解決しようと思ったのですが、時間のムダに終わりました。 で、さっきウェブサイトのチャット機能で問い合わせてみたのですが・・・ その担当者では手に負えず、次のチー...

ねこなす

下町ロンドン日記 ＊ My Japlish life in London

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*こんなにいっぱいのお洋服＼(^o^)／先日703△さん企画の【おまかせフリマ】にリヨンもエントリーさせて頂きまして可愛いお洋服が到着しました。トリミング後のすっきりリヨンすわん。モデルさんしてもらいま～す。真っ黒くろすけ柄がｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!このワンピ母のお気に入りになりました。このデザインリヨンに似合う～ｶﾜ(・∀・)ｲｲ!!今回は...

リヨンママ

Riyon's Room

長い間更新してませんでしたが、ひさしぶりに記事を書きました。最近カゼ気味だったので、なにか元気になる食べものはないかといろいろ探したところ、みつけたのがこちらのインスタントラーメン【辛ラーメン】！今回は、うまからっ！【辛ラーメン】についてレビューしたいと思います。

たら福

PAPA-Paccio.com

 ■kujirato-m 書こう書こうと思って、 リビングの棚の断捨離と、整理の記事がまだ書けていないのだけれど その時に出た断捨離本を、やっと近所の古本市場で売ってきました！ 「いくらぐら

くじらto

クジラとまいにち

こんにちはぁ〜♪きのうきょうは、急に暖かくなって春みたいですね〜＾＾はい♡リクエストにお応えして笑久々の「ほんじつのいわお」のコーナーで〜す♪今回は12月...

iwaoicaco

いわおの日々ing・・・夢見る頃を過ぎても♪・・・

心理学を知れば、また心の複雑さに憂いもする。 努力すれば、手に入るものはたくさんある。 けれども、努力すれば、失うものもあるというのだ。 それが、人の心だとしたら… 向上心とストイックさ。 誰に

夕陽京やん

気ままに、まいぺーす

2019年12月26日にIR収賄事件に関与しているとし、衆議院の秋本司容疑者（4８）が逮捕されたました。秋元司容疑者は容疑を全面否定しているようで、特捜部が解明にあたっています。 政治家と秘書がセットで逮捕されていない点など不明な点が多いので今後の進展に目が離せません。

スマホでカジノ

ハウスオンラインカジノ

みかんの産地からみかんをそのまま絞ったジュースが届きました。うん。みかん！

ピヨママ

ピヨママの投資と家計と子育てと

正直、なんの貢献でもらったか忘れたんだけど、賞をもらったらやっぱりうれしいね。副賞があると一層嬉しい。

ピヨママ

ピヨママの投資と家計と子育てと

​​風邪の朝、重い頭と気だるい身体を引きずるように起き上がる。 いつもより、入念に朝ご飯に気を配る。 病気はいつも、身体をつくるのは食べ物だということを思い出させてくれるのだ。 キャベツ、わかめ

夕陽京やん

気ままに、まいぺーす

北川愛乃 きたがわよしの　 　SKE48の8期生【TBSチャンネル SKE48 ZERO POSITION 「持久力ゼロポジ決定戦」優勝】 ニックネーム：よこ…

でんか

厳選美女図鑑

今日は１１℃あるみたいだからそんなに寒いと感じなかったけどちょっとお買い物に出たら細かいあられみたいなのが地面に落ちて弾けてました。お買い物は、髪染めに　カルシウム錠剤と　カルシウムウエハース私は更年期真っ最中で　尿路結石のおまけ付きの身体なのでカルシウムを沢山摂らないと成りません。本当は・・・４０代からカルシウム摂取を意識しなきゃ駄目だったらしいけど私は５０代の頃からでしたので遅かったのかもね。...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

講座の実習で朝から外出。お出かけにマスクは必須アイテム。今回で５度目の場所だがお天気もよくて気晴らしができた。お昼はご当地のいつもと同じお店で。にほんブログ村

しとりん

ぽっちの日々

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花文

花小屋日記

今回はちょっと息休めの短めブログです。私にやさしくというか、私救済のお勝手ブログかも(^○^)おつきあいいただけたらうれしいです。 自分にやさしく 自分の弱点やご機嫌になる方法を知る 不安要因は見ない 自分のご機嫌をとる 自分にくすっと笑ったこと 自分にやさしく 自分の弱点やご機嫌になる方法を知る 自分がちょと元気ないとき。原因やこうだと自分はこうなりやすいんだよねというのがわかってたらいいですね。この日のわたしはダメダメさん(^○^) でもこんなときもあるよね、人間だから浮き沈みもあるよねとせめないで、よしよしして、できたことをほめるといいですね。たとえばこの日のわたしはやる気がなく、やりた…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

日本をはじめ　多くの国が中国　武漢からの 自国民撤収作戦を行いました 日本政府並びに　関係機関もこの段階までは　 比較的速く決断し行動に移せたと評価できます しかし　その後の対応はちょっと甘ちゃんに すぎるようにも思えます まず各国の処置から見ましょう...

秋草二郎

世界の政治　経済のページ

空の移動事業にトヨタが参戦 シモテンです 社会的なニーズが高まりつつある空のモビリティ事業にトヨタが本腰を入れ始めた 電動垂直離着陸機の開発を進めている米国「joby Aviation」に430億円を出資し、協業すると発表された jobyは2009年に設立されたeVTOL（電動垂直離着陸機）の開発、実用化を目指す企業だ 都市部の渋滞緩和や過疎地域への輸送手段など、交通問題の課題解決に向けてeVTOLの活躍が期待されている トヨタはハイブリッドや電気自動車等の動力技術や、インターネットにつながる「コネクテッドカー」技術、自動運転で培った様々な自動車事業との相乗効果を「空飛ぶ車」に活かしていく 中…

サンメカshimo

特にこれといったものは

　ハワイのお土産　MacFarms/マックファームズの　Kona Coffee Dark Chocolate MACADAMIAS/コナコーヒーダークチョコレートマカダミア　　大容量！　ずっしり重い28oz/793g入り　ボールがゴロンゴロン　ダークチョコレートの香り　ほんのりコーヒーの香りも　マカダミアナッツをたっぷりダークチョコレートコーティング　もぐもぐ食べていると　コナコーヒーの香りがふわぁんと　おいしい(*´﹃｀*)　食べても食べても無くならない...

ついすと＊どーなつ

パン＊ぱん＊ドーナッツ♪

深夜３時に寝て朝６時に隣の部屋の人に起こされて、その後、お隣の部屋に派遣の爆音掃除会社が来てうるさすぎて眠れなかったけど寝不足ハイテンションで元気だったからブログを書いてちょっと内職して眠くなっちゃって２時間ほどお昼寝してました。休みの日で良かったぁ( *´ ︶ `* )マンションのお隣さんが変わってから色々とめんどうな事が有るけど生活サイクルを少し変えたからそれなりには何とかなってそうかな。貧乏人の たま...

ranma

ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”

鎌倉レザンジュが昨年12月に山下町にOPENしたのでお買い物ついでに寄ってきました！LES ANGES BAIE（レ・ザンジュ・ベイ）外観正面写真は撮り忘れ・・・一応テラス席もあった。　1階はスイーツ＆ベーカリーの販売、2階がカフェになっています。（↑画像はコチラより拝借しました）　軽めのランチメニューがあったので頂いちゃいました 正しいメニュー名は忘れちゃいましたが・・・　パ...

Aragon

生活香辛料 (旧:IRVINE/OC/LA/南ｶﾘﾌｫﾙﾆｱ 雑記帳)

こんにちは。京都の朗読家 馬場精子です。さて、4月の独演会のフライヤーができあがりました。    会場は京都・宇治でアトリエ・プライエさんです 宇治市役所など…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

秋冬はセーターやジャケット必至のキット。被毛が二重構造になっていないので、とても寒がりです。 ガスワークスパーク 厚手のものを着せても外を歩くと鼻水タラリ。家の中では毛布に包まって寝ています。 ぼくもです（ファルコア） だけどあまり服を持っていないキ...

ゆみこ

キットと歩こ、シアトル”いろいろ”ストリート。