仕事術・ライフハック

◆ お知らせ・イベント情報：自分も子どもも、周りが変わる！NLPコーチング的「教えない教育」『方眼ノートトレーナー養成講座』64期7/17&18昨日は、10min FOCUS Mapping🄬 のフォローアップKAKI-KAKI会、初級・中級を開催してました！「40分で７品つくりおき！のチカさん

TISという会社を聞いたことはありますか? 普段の生活をしていると馴染みがあまりないと思われますが、システム開 […]

【職場いじめの事例】過去の裁判例、Twitter上のつぶやきなどからわかる会社での嫌がらせや上司による暴言、イジメの実態とは？法的処置をとる際に参考になる事例の数々。

「○○していればよかった…」とか「○○してしまったらどうしよう…」など過去のことを悔やんだり、未来のことを心配したりすることはありませんか？ 重要なのは、「今」を生きること。過去や未来に囚われるのではなく「今」を生きることの重要性についてお伝えします。

本記事では、ヨガの効果10種を肉体面・精神面に分けて初心者でもわかるように解説します。ヨガは「健康にいい」「体が柔らかくなる」といったイメージが強いですが、具体的にわかりやすく説明しています。

ヨガティブで教わった「自律神経を整えるヨガ」の体験談を紹介します。実際にレッスンで教わった「ヨガのポーズ＆ほぐし方11種」も合わせて解説！これらのヨガのポーズやほぐし方を実践すれば、自律神経のバランスが整ってきて、気分がスッキリしますよ！

『アウトプット大全』『ストレスフリー超大全』のベストセラー著者である精神科医・樺沢紫苑氏が最新科学から最高の人生を作るためのTO DOをまとめた「幸せになるための実践的なガイドブック」。本記事では、『精神科医が見つけた３つの幸福』の概要「３

本記事ではオーディオブックとはどんなものか解説し、「電子書籍や紙の本と比較したオーディオブックのメリット５点」について紹介します。オーディオブックは「ながら読書」ができるなど電子書籍や紙の本にはないメリットがたくさんあります。

行列や渋滞の待ち時間、あなたは何をして過ごしていますか？例えば、行列なら「スマホでゲーム」、渋滞なら「音楽」。それらでも暇つぶしはできますが、せっかくの貴重な時間ですから「オーディオブック」で時間の有効活用をしてみませんか？行列や渋滞の待ち

本記事では、audiobook.jpの月額プランについて「どれだけお得になるのか？」「最もお得はプランは？」といった疑問について解説します。月額料金を先払いすることにより、最新作やベストセラーのオーディオブックをお得に購入できます。

国内最大級のオーディオブック配信サービスaudiobook.jpの聴き放題プランの内容をわかりやすく解説します。聴き放題プランはAmazonのAudibleでもないオーディオブックのサブスクで、たくさん聴きたい方にオススメです。

本記事では、本の要約アプリflier（フライヤー）の解約・退会方法について解説します。flierの解約・退会の手続きにあたって、注意すべきことが５点あります。解約・退会すると後戻りが効かないことがあるので、注意点は確実におさえておきましょう

あなたは「日本では年間８万冊以上、ビジネス書だけでも年6,000冊もの本が新たに発売されている」ことをご存知でしょうか？書店に行っても「本の数が多すぎてどの本を選べばいいの？」とかネット書店で本の内容を読んでも「どんな内容の本なのかサッパリ

ノッポの妻「audiobook.jp」って知ってる？最近知ってちょっと気になるんだけど…ノッポ「audiobook.jp」は国内最大級のオーディオブック配信サービスだよ。オーディオブックを安く購入できて、ラインナップが豊富なのが特徴なんだ。

Amazonのオーディオブック配信サービスとして有名な「Audible（オーディブル）」。Audibleはスマホ・タブレット・PCだけでなく、アレクサ（Alexa）でも聴くことができます。Audibleをアレクサを聴く方法はとても簡単！例え

「活字の本を読むと、すぐ眠くなる」「本を読んでもちっとも頭に入らない」なんてこと、あなたは心当たりありませんか？活字だと本の１ページ１ページに小さい文字がギッシリ書かれていて、最初の数ページを読んだだけで、「眠い…。ムリ…。もう読めない。」

　予想を外しまくる「曲げ師」。　神がかっていると思えるほどの「曲がり屋」というのがいます。　そういうのに乗せられてしまうと大変ですが、しかし皮肉にもそういう曲がり屋ほど信じられやすいものです。　彼らの予想の前提は美しいものだから。　生きててよかった、そう思って人は最後を迎える。それが彼らの想定です。　そうして彼らは理想論、べき論から結論を出す。　「どうなるべきか」から予想が始まる。　神の見えざる手...

ぐるなびという会社を聞いたことはありますか? 「ぐるなび」という会社。恐らく聞いたことがある人は多いでしょう。 […]

どうも〜、おそポテです♪英語話せる人、かっこいいですよね。[temp id=2]僕もかつて、英語ペラペラの医師に憧れました。海外学会や英語論文の執筆など、医師は英語を扱う機会が多いです。僕たち医師に限らず、日本中で英会話スキル向上

ダイエットに最適な食品、オートミールを知っていますか？この記事では、医師の僕が実際に行ったオートミールダイエットの効果をお伝えします。この記事を読めば、オートミールの素晴らしさを医学的な観点から理解していただけると思います。あなたも明日からオートミールダイエットを始めてみませんか？

30代男性の方、おしゃれで使いやすい通勤バッグをお探しではありませんか？僕は30代の男性医師です。通勤バッグとしてTHE NORTH FACEのKABANというバックパックを2年間愛用しています。この記事では本商品の特徴とおすすめな点をデメリットも踏まえてお伝えしています。

どうも〜、おそポテです。今回は、僕が愛用しているバッグハンガーの紹介です。この記事を読んで頂きたい方：大切なバッグを地べたに置いて汚したくないという方こんなは経験ありませんか？「ラーメン屋さんに来たけど、カウンター席で荷物置きが無い。バッグ

◆ お知らせ・イベント情報：マインドを整えて【習慣＆時間】を作る！思考の片づけ認定講師『片づけ習慣アプローチ講座®養成講座』１期 限定価格！本日は、整理収納アドバイザー2級認定講座～！今年中には開催終了します！とブログに書いて、ただいま駆け込みで？お申込い

◆ お知らせ・イベント情報：マインドを整えて【習慣＆時間】を作る！思考の片づけ認定講師『片づけ習慣アプローチ講座®養成講座』１期 増席残２！こんにちは！先日、Instagramで紹介したお店に、「行ってきたよ～！」のメッセージをいただきました！↑お店の雰囲気も素

1人あたりの輸出、輸入、純輸出で貿易に各国の貿易の程度を比較します。実は日本は1人あたりの輸出も輸入も少ない、アメリカに近い内需型経済の国であることがわかります。同じ工業立国のはずのドイツや韓国が輸出、輸入、純輸出を大きく増大させているのとは対照的です。

　「曲がり屋」という言葉があります。　いつも予想が当たらない、想定が狂う、観測を間違う。　そんな人のことを言う言葉です。　北の富士勝昭。　彼も間違いなくその一人でしょう。まあ、それはここだけの話w。　NHKをメインに相撲の解説をしていますがいつも彼の言う通りにはなりません。　解説なんですから、競馬の予想屋みたいなことはしなくていいのだけど、飽きもせずおやりになる。まあ面白いからいいのですが、彼はいつも...

職場でいじめられた時にもっとも効果的な仕返しの方法とは？反撃の仕方を間違えると取り返しのつかないことになるので注意！堅実にやり返しましょう！

　その昔、フィリップ・マーロウという私立探偵がサンフランシスコを舞台に多くの物語を作った。　強さと優しさの狭間を不器用に生きた男の物語だ。　それを「探偵小説」と、ただ片付けてしまうのは忍びない。　彼は「紙入れ」というものを使っていて、それは「セダン」とか「コンバーチブル」なんて言葉と同じような不思議な響きを私に感じさせた。　豊かなアメリカという標識、象徴があったのだろうか。それは子供の頃の私に強い...

職場いじめを理由に退職を考えている人が上司や同僚と顔を合わさず、会社への連絡も不要で安心して会社を辞められる方法とは？【上司が怖い人限定】

OECD各国の輸出や輸入について推移をグラフ化してみます。日本は1990年代中頃から輸出入の停滞が始まり、ドイツと引き離され始めます。直近ではアメリカ、中国、ドイツに次いで4番目ではありますが、金額では大きく差が開いています。差引の貿易収支もプラス額ではそれほど目立たない水準に埋もれているようです。

特に会社という組織に所属しているなら嫌いな人がいても上手くやり繰りをしなければなりません。 恐らく会社員なら誰 […]

【会社で無視されている人が知るべきこと】職場いじめの中でも陰湿な無視の危険性とは？仕事が与えられず、必要な情報や指示が一切ない職場内透明人間は注意！

退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に

かなむこんにちは。かなむ（@kanam1nowork）です。 僕は節約と支出の最適 ...

かなむこんにちは。かなむ（@kanam1nowork）です。 僕は節約と支出の最適 ...

キーエンスという会社を聞いたことはありますか？ キーエンスは「高離職率・ブラック」といったことをよく耳にします […]

『シリコンバレー式超ライフハック』の解説です。新しい自分を脳の教える方法についてご紹介しています。

ライフハックによって人生を変える方法についてのご紹介です。我々の本能をコントロールすることが大切です。

住居や機械設備、一般建造物などの生産資産について、各国の通貨ベースでのグラフのカタチを比較します。他の主要国は生産資産(固定資産)を増大させているのに比べ、日本はGDP等フローと同様にストック面の生産資産も停滞している事がわかります。このままフロー面の停滞が続けば、今後さらに日本の存在感の低下が深刻化しそうです。

履歴書はみなさん知っていると思いますが、職務経歴書は新卒で就活をしていた時には聞いたことか無かったと思います。 […]

「職場いじめは上司に相談するべきか？」相談相手を慎重に考えないと返って危険！相談できる上司と相談したらいけない上司の決定的な違いとは？

イノベーションを生み出すのに必要なリーダーシップについてご紹介します。スタッフが共感できるビジョンを示し、共有することが重要です。

J:COMモバイル1GBにMNP乗り換えた感想をブログにまとめます。端末はiPhone8です。キャンペーン情報やメリット＆デメリットをまとめます。新料金プランは20GBの大容量もあるため、一人暮らしの節約におすすめです。

子育て中だとなかなか転職も難しかったりします。 時短で働きたいけどなかなか仕事が見つからない働く時間は限られて […]

J・F・ケネディがキューバ危機の際に発揮した大統領のしての姿勢から、理想のリーダーのあり方についてをご紹介します。

モンテローザという会社をご存じでしょうか。 いくつものブランドで居酒屋などを展開しており、「モンテローザ」 と […]

Adobe Photoshop CC（Adobe Photoshop 2021）を最新版にアップデートしたところ、落ちる（クラッシュする）ようになってしまいました。バージョンはv22.4になります。お使いの方はお気を付け […]