日常の小さなできごとを愛する生活

ちょっと気になるあのお店、のんびり歩く山々、大好きな無濾過のお酒・・そんなメモリー保管箱。。。

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 月末・年末・年度末は特に時間に追われます。 手帳に「今日のスケジュール」を書…

半年前に図書館で予約をしてようやく番が回ってきたこの本。 タイトルの赤裸々さが目を引きます。よくぞ言ってくれた感。 この本で著者が言いたいことはただひとつ。 「料理をやめよう」 インパクトがあり過ぎる。掃除や洗濯は1日2日やらなくたってなんとかなるけれど、「食べる」部分はどうしても削れない。ひとりならばどこかで買ってきたり外食をしたりで「料理」をする必要は下がるけれども、家族がいる場合、どうやって

*.:。(o ´∀｀ o):.* よ゜:: う.。: こ..*.そ゜:..(o ´∀｀ o)。:.*Welcome to *Riyon's Room*12月10日☆*:.｡. 。HAPPY　BIRTHDAY　Riyon　。｡.:*☆p(*＾-＾*)q12歳だよ～リヨンちゃんおめでとう＼(^o^)／皮膚のカイカイ、発作、お腹の不調+　腎臓の数値が高い時があったり、イボちゃん出血、時々1わんで苦痛に耐えている時もあったり、11歳もパーフェクトな1年じゃなかったけれど12歳のお誕生日を元気に迎えられて嬉しい。とっても嬉...

わが家で１０年以上使っている計量スプーン。 柄の部分が柔らかくて、味噌や砂糖などを量る時に ぐにっと曲がってしまうのが少し使いづらくて、 いつか良いものに買い替えたいなーと思いつつも 日々なんとなく使い続けていたのですが…、 ある日、愛読させて頂いているブロガーさんの 紹介記事ですごく便利な計量スプーンを知って、 「これだー！」と思って、買い替えました♪ 笑 ↑詳しいレポは、こみひさんのブログの方がわかりやすいと思います♪ 実は、色々見てるうちにもう一つ気になってしまい、 選べなくて、２本購入しちゃったのですが…(*￣m￣) 右がこみひさんも紹介されていた、柄の長い計量スプーン。 計量おおさじ…

今日のお弁当暖を取るcocoちゃんbebeくんは目が覚めません手がしびれるよん(*´艸`)ﾌﾟﾌﾟ照り焼きチキン厚焼き玉子芽キャベツのアンチョビバター炒めにん…

おはようございます。今日もご訪問いただき、ありがとうございます。やりたいことは全部やるワタナベ薫さんの人生のスローガンだそうです。私は、今年一年は行動の年と決めて過ごしてきました。ワタナベ薫さんのブログでこの言葉を見た瞬間・・・「今年やり残したことはない

朝ちょっと早起きに成って朝～昼に書くBlogに成ってるけど仕事前に書くブログってのは寝る前に書くブログはどんなに遅くなっても寝る時間が遅くなるだけの話なので時間をたっぷり掛けてゆっきりのんびり書いてたりするけどこの時間のブログは出勤の時間までに書かなきゃで時間がなくて焦るって事で深夜に書くと２時間も掛かるブログも仕事前だと１時間で書いちゃったり時短に成って良いと言えば良いのかも知れないけど内容はどうな...

気になるウサギたちを大特集！ これは名古屋の白川公園にいるウサギ。 肝心の爪が写っていないのですが 「ボールをつかむ爪の上の野兎」 という作品で、バリー・フラナガン作。 ウサギさんアップ！ 野兎シリーズは世界中で人気らしくて 日本にも各地にあるそうです。 めぐりたい！！ そしてこちらは、シリアル！ うさぎ！ちょっと歪なのもあって ウサギに見えないのもあるけど 一応全部ウサギのシリアル！ コストコで買いました。 ごはんが好きすぎるのでシリアルは 5年に一度くらいしか買いませんが これは買うしかないよね。 おしりもカワイイ(*'ω'*) こちらはラビオリ缶！ 去年グアムで買ったんだけど 可愛すぎて…

昨日はね、すっぽかされたんですよ(*´艸`)朝10時前に義父母宅に着いたら留守で・・・定期受診の日で送迎車で出かけたんだって(￣ロ￣lll)土曜日に「次は月曜に来ます」って言った時は受診のこと忘れていたのかな？で、受診に行く時は鳥天との約束忘れたのかな？まぁね・・・90代夫婦だし仕方あるまい。そんな訳で時間空いたので久しぶりに中島公園へ行ってきた。「雪が降ると湧いてくる」シマエナガちゃん、来てました。鳴き声が特...

人生の中から一切の悩みが消えるとしたら、こんなに幸せなことはないですね？ 人々がお金持ちになりたいと願うのも、 突き詰めていくと「自由」と「安心」が欲しいと思っているからです。 安心安全の欲求は、生理欲求の次に強い欲求だと言われています。 健康も人間関係も不安や恐怖から自由になり、常に安心を感じることができたら、人生から悩みは消えてなくなります。 でも実際問題、そう簡単に安心を感じることは難しいと思います。 今日は人生から悩みを消す方法についてお話します。 なんとかしたいと思うと悩みになる 事実ではなく認識が重要 人間はただの素粒子 悩みは必ずしも悪いことではない まとめ なんとかしたいと思う…

今日もいい天気少しだけ早起きに成って太陽の光を浴びてますが寝起きの朝の太陽の光で自律神経が整うという話はあながち間違いでは無さそうです。寝起きは悪いけどもその後の気分はなかなか良いかも。昨日のBlogでそろそろこれかなと書いたけどそろそろ ( Φ ω Φ ) おひとりさま見守りサービス今はパソコンのローンも有るし金銭的に余裕がないから無理ですが、来年の秋から特別支給の老齢厚生年金が頂ける歳になるって事で、年金が...

2回目の更新です夜のハムスターのゲージの中は20度。 こちらは一番若いメロりんくん おやつまだでちゅか  今日も家に帰るのが遅くなりました ハムかーたんの入院…

お天気が回復したハムちゃん地方です今朝のハムスターのゲージの中は21度寒さが緩みました。 こちらは一番おとなしいポンちゃんうまうまカウンターにきました〜 いつ…

亡き人に会いたいと思えば 生まれ変わりを願うのかな… 「生まれ変わったらまた会おう」 私はそれより… 「私の記憶にある友達と生きる」 そのほうがしっくりくる。 病気で天命をまっとうした友達がいる。 その

もともと引きこもりで話す相手も息子だけという暮らしだったのに、今はその息子も家にいない50代おひとり様の一人暮らし。 気が付けば自作自演で一日を終える自分になっています。（苦笑）   玄関を

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ415日目<残り585日> よしよし😁 雪が降る前に、加賀に来ました🚘 加賀の温泉郷♨️ 粟津温泉、片山津温泉、山代温泉、山中温泉が【加賀四湯】だそうです さあどれにしようかな？ せっかくだから一番山奥に来ました 地図眺める 山中温泉街♨️ 歩いて 最初は 鶴仙渓 おお そこから上に見えるのが あやとり橋 面白い、腹が減りましたね ｽﾙｰ 土産物屋で 変な名前の饅頭GET 酒多いな これはいいねえ 学校給食で人気No.1😲 うん、なんか薄味 なんだこの行列は しょーがないなぁ ﾐﾝﾁ ﾁｷﾝｶﾂ これが2枚で150円 ﾅｲｽ肉屋 少し移動し 左から順番に全部 買ってみる な…

◼️連続ﾗﾝﾆﾝｸﾞ416日目<残り584日> 東海地方はﾓｰﾆﾝｸﾞが有名です ichinomiya-morning.com 特に一宮はﾓｰﾆﾝｸﾞ発祥の地とされ、喫茶店激戦区、公式ｻｲﾄまでございます さて今日はどこに行こうかな🚙 ﾒｰﾙﾈｰｼﾞｭ？🤷‍♂️にやってまいりました 朝9時前で3名待ち 500円のEを注文 着丼！ 喫茶店なのに超高速で食べる💨 ごっそさん🏃💨 お？ ◼️本日のﾗﾝﾆﾝｸﾞ 日時 2019/12/09(月) 15時 距離 10km 記録 0:40:43 天気 晴 ◼️ﾗﾝﾆﾝｸﾞ所感 足が重い 無理矢理、回転を上げようと努力 疲れました😵 ◼️筋ﾄﾚ（体幹+腸腰筋…

昨日も夜シフトだったので寝たのは、今朝2時でランチを作るために5時前に起きた。😑 子どもたちを送り出してから3時間ほど寝て、また起きる。😅今日は、お仕事休みなんだけど、夕方からクリスマスパーティーがある。 今週は、カバーもあるので結局毎日仕事場に顔を出す事になるんだなぁ...

すっかり葉が落ちている木の横にまだ彩りを残している桜の木もある西日本は暖かそうですが、関東は寒い太陽が恋しいです空は雲で覆われ隙間がありません。。こういう日は外出する気持ちも薄れますクリスマスもねぇ。。。最低限の計画は立てていますけれど。。。心はすでにお正月の準備の方に傾いていますやはり日本人ですものねさらに言えばもう来春の息子の入社式までの準備するべき諸々のことそちらのことが頭を過ります新年早々には部屋を引き渡すための準備入居するときには空っぽだったのに最低限の生活家電やベッドなどどうやって処分しようか・・・とか汚れたキッチンを綺麗にしないといけないし当人は現在『修論』の仕上げが最優先ですからそういう先々の準備には気が回らないまぁ先と言えばまだ先・・なのですが、先々のことを周到に考える習性のある私・・です（結...特に考えることがないから、考えちゃう＾＾；

どうも、チコです。 年末に向けて大掃除を徐々にすすめています。 そこで、我が家で活躍している お掃除グッズをご紹介いたします。

以前は朝ごはんでなくランチでしたが、寝る時間が変わって起きる時間が早くなりましたので、遅めの朝ご飯ーおやつー晩ごはんこんな感じに成りました。12-09 朝ごはんなんちゃって洋風っぽい五目寿司前の日の残り物　今日は手打ちのお蕎麦を頂きました。京都・出雲庵　十割そばでございます。６食分いただいたけど生そばですので食べきれないから職場の同僚に３食分のおすそ分け。出雲庵　日本一の縁結び京都の縁結び神社出雲大神宮...

これ…どういう意味なのかな？「あなたって子ども一人？」ってきかれて「はい」って答えたら「やっぱり○○君って一人っ子っぽい」って子ども三人いる先輩ママに言われた「もう一人くらいは産ん...

 2019年12月10日朝散歩の時だけ雨まんまとやられた朝 　　　　　　　　　雫の中の景色                         ✨昨日と今日の写真…

おはようももた大好きなミルワームソフトどうぞ今日もいい日になりますように（╹◡╹）♡ご訪問ありがとうございますぽちぽちっと２つ押していただけるととても喜びます…

師走の梅田です。 どこからこれほど人が湧き出てくるのでしょうねえ。 😕  こんなに寒くなれば、 家で温かくしてテレビでも見ていようと考えますがねえ。 でもこんなにぞろぞろと‥‥ おじさん的思考なんです

クリスマスには、 これで十分な気がする。。。 (〃ﾟ ｏ ﾟ〃) 。 ただ12月24日、25日は激戦で、 すぐに完売しちゃいそう。。。。(*^o^)乂(^-^*) ローソンのゴディバ監修ショコラスイーツに新作、シ

大人気「ジェラピケ福袋」2020の予約は12月10日から。早いモノ勝ちだけど、実は10%割引きで買う方法があった！各サイトのジェラピケ福袋『HAPPY BAG』予約開始日時と一番オトクな購入方法を解説しています。

東京都小金井市の整理収納アドバイザー　水谷妙子です。 毎日、寒いですね～！今日はあったかルームブーツについて。 寒さが少しでも和らげばいいな…と思い投稿します。 我が家には床暖がありません。夏に買ったスリッパだと、エアコ

今から5年ほど前に医療保険をすべて解約しました。 それまでは旦那が2万円、私が1万円ほどの掛け捨ての医療保険に入っていま

2019年Amazonサイバーマンデーが始まります！ 年末年始に向けてまとめ買いや、クリスマスプレゼントにも 欲しい物を

ママにこそオススメなアマゾンプライム！登録の仕方から活用方法まで！ アマゾンプライムに旦那が入って1年ほど過ぎようとして

2019年ももう1ヶ月を切りました！ 2019年に購入したオススメな商品ベスト5を紹介します！ [chat face="

開催最終日ぎりぎりで第71回正倉院展へ。奈良に行ったのは20年以上ぶり。今年の正倉院展は天皇陛下の御即位を記念し、9000点程ある宝物から、今年は北倉14件、中倉8件、南倉17件、聖語蔵2件の41件、そのうちの4件が初出展で、倉院宝物の成り立ちと伝来に関わるものや、宝庫を代表するものが並んでいました。一度にすべてを見られるわけではないので毎年初出展目当てに足を運ぶリピーターも多いらしいです。今年の見どころは平螺鈿背八角鏡、沈香木画箱、玳瑁螺鈿八角箱、犀角如意などで、細工が細かく美しいものが多いため、ルーペ持参の見学者も多くいらっしゃいました。宝物展があったのは新館、新館から地下道で繋がっているのが仏像館です。このクリーム色の素敵な洋館が仏像館になってるなんて意外！御即位記念の正倉院展へ

開催最終日ぎりぎりで第71回正倉院展へ。奈良に行ったのは20年以上ぶり。今年の正倉院展は天皇陛下の御即位を記念し、9000点程ある宝物から、今年は北倉14件、中倉8件、南倉17件、聖語蔵2件の41件、そのうちの4件が初出展で、倉院宝物の成り立ちと伝来に関わるものや、宝庫を代表するものが並んでいました。一度にすべてを見られるわけではないので毎年初出展目当てに足を運ぶリピーターも多いらしいです。今年の見どころは平螺鈿背八角鏡、沈香木画箱、玳瑁螺鈿八角箱、犀角如意などで、細工が細かく美しいものが多いため、ルーペ持参の見学者も多くいらっしゃいました。宝物展があったのは新館、新館から地下道で繋がっているのが仏像館です。このクリーム色の素敵な洋館が仏像館になってるなんて意外！御即位記念の正倉院展へ

最近SNSなどで話題になっているリン・スレーターさんニューヨークで大学教授として働く彼女は、６０歳のある日、街でファッション関係の人と間違えられて、写真を...

レクチンフリー食の3日間デトックスを経て、「6週間プログラム（修復と再建）」の3週目に入りました。 毎日、レクチンフリー食材をお腹いっぱい三食食べてますが、体重が減り、体脂肪率も落ちてきていて、 「なんて簡単に体重が落ちるんだろう」とビックリです。 レクチンフリー6週間プログラムの食べ方。糖質制限なし。 現在、主食としてサツマイモやサトイモ系のイモをたくさん食べています。 それから、糖質が結構含まれる豆も毎日食べているので、糖質制限はまったくしていません。 （米や小麦製品は一切食べてない） レクチンフリー食を始めてから2週間以上が経ったので、8日から卵も少しだけ食べ始めました。 タピオカ粉で作ったポンデケージョ（卵入り、牛乳なし）です。 これがおいしくて。いくらでも食べたいくらい。 まあとにかく、糖質制限はしてません。 イモは一日に4～500ｇ位食べてると思います。 これが、カロリー的にはご飯に比べて低めだけど、200gも食べればお腹いっぱいになるんですよ。 この紫芋で160gくらいの量です。 ちなみに サツマイモは　100gで約130キロカロリー、糖質は30g程 白飯は　100gで168キロカロリー、糖質36g位　（ご飯一杯は約150g） サツマイモも白飯も糖質量はそれほど大きく歯変わりませんね。 レクチンフリーを始める前は、ご飯は（2分づき米）一日に200～300gくらいしか食べてなかったと思います。 が、せんべいやパン（小麦）、ライ麦クラッカーとかも（毎日じゃないけど）それなりに食べてました。 一応ゆる糖質制限は心がけてましたが、ガンコな体脂肪が減らなかった・・・。 レクチンフリーでは、提唱者のガンドリー博士によると、糖質制限どころか レジスタントスターチは多めに摂る ってことなので、どんどん炭水化物（OK食材の）を摂ってます。 この食事法では、面倒なカロリー計算は一切なくて、摂取量を制限するのはタンパク質のみ。 （レクチンフリーで腸の状態が良くなり、栄養吸収が良くなってタンパク質は少なめでもOKだそうです～通常言われている量のおよそ3分の一です。←これは嬉しい。） サツマイモ系は甘くておいしいから、スイーツ食べたいという欲求も（今のところ）ゼロ。

これは、ユニクロの話です。以前と言うか、昔とは大きく変わりましたよね。ユニクロの服は安くていいのですが、ユニクロを着ているのは恥ずかしい時代がありました。今はそのような事は無くなり、ユニクロは、品質のいい商品として定着しています。過去のユニクロのポジションになっているのがGUですね。この、」ユニクロで商品を購入すると、1,000円で1回くじが引けます。これは、ユニクロのアプリです。たまたまユニクロのアプリ...

     11日の大天使オラクルリーディング 大天使ラファエル「エンジェル・セラピー」 あなたに不安な気持ちを私達天使に預けて下さい。 あなたの重荷を背負いま…

僕は、いわゆる日系大企業に勤めるごくごく普通のサラリーマン(40代男性・太め)です。 大学３年の終わりから普通に就活し、ごくごく普通の日系メーカーに勤務。転職を１回経験しているものの、毎日スーツを着て鞄を持ち、通勤電車に揺られ出勤。適度に残業し、適度に疲れて帰宅する。これを１０数年繰り返してきました。 これが普通。特に疑問を持つでもなく、当たり前だと思ってきました。 でも、一つのリュック（バックパック）をきっかけに、今まで普通と信じてきたこと、価値観がもろくも崩れ去りました。 ↓ある日、肉友（肉を食べに行く友）からinstagramで1通のメッセージが。 「バックパック好き？」 「kick s…

ご訪問いただきありがとうございます (*´∀｀*) ＋＋＋ この時期になると通るのが楽しみな道があります。 その通りにある一軒のお宅 １２月になると玄関に素敵なリースが掛けられるんです。

おはようございます。 今回は「星野リゾート 界 伊東」さんにお声かけいただき、山海を贅沢に愉しめる温泉旅行にお伺いして参りました。 本日は、伊東のお花を愉しみ、山海の幸を味わえる冬の滞在プランについてご紹介させていただきたいなと思います。 ameblo.jp 椿の種から椿油を圧搾するご当地楽や、大好きな海の幸を贅沢に味わうお食事をいただき、息子も主人も、伊東がより一層好きになったようです。 皆さまも、「星野リゾート 界 伊東」さんにて、椿や河津桜の開花と、山海の幸を味わう“山海鍋”をお愉しみされてみませんか★ kai-ryokan.jp ▽「星野リゾート 界 箱根」さんの魅力についてはこちらで…

BORG89EDLンズ（600mm、F6.7）PentaxAF1.7adapter、PentaxKｐにて撮影（上の画像クリックで拡大。以下の写真総て同じ操作で画像拡大、左上の←クリックで元に戻る）師走の森に来たリュウキュウサンショウクイ。あちらの木の枝、こちらの木の枝と飛び渡り、餌を探し回って、キリギリスの様な昆虫を捕まえた。リュウキュウサンショウクイ・サンショウクイ科サンショウクイ属リュウキュウサンショウクイ種・全長２０ｃｍ・食種昆虫・本州には稀な旅鳥・九州（大分、熊本、宮崎、鹿児島）、沖縄に留鳥として生息（日本の野鳥識別図鑑）より写真(植物・花)ブログランキングへにほんブログ村(c)山里２０１５ー写真素材PIXTAー師走のリュウキュウサンショウクイ（２）

にほんブログ村アクセスありがとうございます 幸せを数え上げて、感謝して生きているのに いつまでも満たされず、何かを求め続けて生きていませんか？ あるいは、「これさえ叶えばもっと幸せになれる」と思

おはようございます！ 昨日は仕事が遅くまであり、帰ってきたのは23時過ぎでした。奥さんにまた口内炎が発症したため、栄養抜群の晩ご飯を食べてもらおうとしたのですが、作ることができませんでした( ‾•ω•‾ ) 代わりに朝ごはんをちゃんと用意してあげることにしました。いつもはカップ麺などを適当に食べてもらっているので… 用意したのは豚のテリーヌ、洋梨、パイナップルです！テリーヌはちょっと失敗をしてボロボロになってまいましたが…( ‾•ω•‾ ) お味はなかなか上手くできていましたよ。 しっかり食べて早く元気になってくれたら良いのですが… それでは今日のお弁当紹介をします！ 右からブロッコリー、おく…

楽天市場では四半期に一度のスーパーセールが開催中です。 本日12/10は楽天カード決済でさらにポイントが倍増する日ですね♡ 楽天市場はキャッシュレスポイント還元対象の店舗が多く参加しており、対象のクレジットカード決済で還元も受けられます。 楽天カードならば楽天ポイントで還元されるので、本当にポイントざくざくです。 ふるさと納税はキャッシュレスポイント還元の対象外ですが、本日の楽天市場なら間違いなく

  数日前のお話 どっか行こうかぁ～どこ行こうかぁ～そうだたまには行こうってコトで～～ ジャズドリーム長島    まずは・・・ランチ お久しぶり～Cafe T…