どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
”☆ワクチン未接種者が正しかった・・・”
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心の消耗を回復させたい
春の幸でデトックス
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春うつは冬うつより注意が必要 冬季うつは日照時間が短くて気分がゆううつになりますが、春もうつには注意が必要です。 理由は、自殺者が増えるのが3月から5月だから。 冬はエネルギーが枯渇しますが、春になると活動でき、それが衝動的な行動にむすびつきやすい。 3月20日に放送された日本テレビ「世界一受けたい授業」番組で知りました。 春うつについて、お伝えします。 スポンサーリンク // 気温の変動と春うつ 環境の変化 春うつのチェック ストレス解消と食事 まとめ 気温の変動と春うつ 気温の変動と身体の不調 春は気温の変化が大きくて、暖かいと油断していると、急に底冷えがする日があります。 気温差が大きい…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
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心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。