シンプルライフ

 一人暮らしをしているけど食費を抑えたい。月2万円以内には収めたいけど、どうしたらいいだろう。 そんな悩みを持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は月8万円で生活する倹約家サラリーマンです。私の場合、筋肉をつけるために食費には月2～3万円かけていますが、抑えようと思えば月2万円でも全然いけます。 当記事では、一人暮らしで節約したい人に向けて、無理せず

今年も始まりました！2019 諏訪湖姫、ヒメコレクション。もうすでに大量の苦情、否、諏訪湖姫を称賛する喜びの声が方々で上がっておるぞ。申し遅れました。一年ぶりの降臨、この時期限定で現れる常世の国主神、常世神少彦名でございます。当ブログを管理しているのはわしの専属秘書の現世すくなひこな。しかし彼ばかりに任せているわけにはまいりません。こういった大事な席にはきっと出向いて行かねばなりませんからな。昨年まで...

どうもポカオです！ 是非是非ぽちっとお願いします！ にほんブログ村 突然ですが皆さん、リビングにソファ置いてますか？ いや、置いてある方が多いと思います。 ソファに座ってテレビを観ながらゆったりくつろぐ。最高ですよね！！ ソファのある暮らし快適ですよね。 しかし、今日はリビングにソファを置かない選択肢を考えていきたいと思います。 ソファの無い暮らしも良いなって思うかもしれませんよ。 リビングにソファがない暮らし 我が家はソファを置いていません。 理由は、 部屋が狭くなる。 レイアウトが限られる 掃除がしづらい どうでしょうか。 ソファを置かないとこんな感じです。 ちょっと寂しいくらいでしょうか…

こんばんは！ひさびさに、やる気スイッチが入りまして・・・写真の整理をしました！わが家の写真管理、家で撮ったぶんは「ましかくプリント」のALBUSに。これ、かさばらなくて＆見やすいから最高！[PR]写真の整理どうしてる？ズボラでも続くシンプル＆時短な写真整理の仕組み

 １月２５日は「水瓶座時代」の幕開けとなる新月。 ２０００年代からは地球の歳差運動により、春分点がこれまでの魚座から水瓶座へ移行するとされています。 この後４…

昨年9月より、我が家に導入されたルンバ。 どの機種にしたらいいか、迷っている方がいたら、参考になるかもしれない、と思い、この記事を書きます。 我が家のルンバは最上位機種のi7+。 本体は、「i7」「i7+」とも同じで、「i7+」は「i7」に、「クリーンベース」というルンバ庫内にたまったゴミを、自動で吸い出してくれるシステムが付属します。ほかの機種は、試したことがないんですが、今からルンバを買う！という友人がいれば、強く「i7」または「i7+」をお勧めしたいです。 なぜなら、ルンバの最新ナビゲーションシステム「iAdapt3.0」が付いているのが、「i7+」は「i7」だけだから。「iAdapt3…

【動画あり】わたしの台所と読書 - 少ない物ですっきり暮らす

どうでもいい どっちでもいい どうせうまくいくからこれが一人さん流なの。自分に起こることはすべて、それをやっていると必ずうまくいくようになってるんだよね。

こんにちは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の 手嶋 峰子 です。 新型コロナウイルスによる肺炎の情報が日々、伝わってきています。 ヒトからヒト…

  明らかなゴミや使っていないものは、サクサクと処分していましたが まだ使えるから…と言って、ダラダラと使って

​​​​年末からなんやかんやと​忙しくしていたら、気づけば１月後半。。。 一か月も更新できずにいました。 とっくに明けました。。。　おめでとう　ございます。です。←明けすぎｗｗｗ さて、年があけて、色々

午前中は、窓周りを掃除していました。先日、花も買って窓越しから見られるよう場所に植えたので、きれいにしたくなったのです。掃除した窓からは、よい気がはいってきそ…

先日、リビングにあったソファーを手放しました。 手放したソファーの代わりにリビングにやってきたのが、シンセサイ…

昨日ジョジョラビットをみにいったのですが とっても期待外れであまりにもガッカリして 帰ってきて、うち断捨離しましたの 録画で号泣してこれにアカデミー賞 あげようよ～ってなってたよねこ。 映画、めちゃめちゃ悪いわけ ではないんだけど期待しすぎた 私が悪いんだよね。 昨日の母親の話と一緒だよね。 でもほんとにガッカリ…。 うち断捨離しましたは、改めて 感想書きたいぐらい泣いたんだけど そういって書けたためしがないので 無理かなと自分でも思っています。 そしてお片付けスイッチが入ったよねこ。 実家の処分に伴って引き揚げてきた 荷物を処分しました。 ほとんどは捨ててきたんだけど、 何か面白いものが入っ…

節約ご飯の記録です1-23 　朝ごはんよく煮たお雑煮とイカの野菜炒めアクの有る野菜とか葉菜類はおよそ１０分ほど水にさらしてから調理しています。尿路結石の元になるシュウ酸は水溶性なので水にさらすと減るそうです。1-23 　晩ごはんバランスを考えたけど　どうかな？オリジナルコロッケで作るポテサラ。鯖の白だし煮寿司ガリ　白だし　みりんお寿司のおまけで付いてくるガリで煮ると臭みをしっかり取り除きまろやかさがちょっと...

先日、ミニマリストについて、ふとあることが浮かびました。 それは、ミニマリストばかりになったら、世の中がいい方向に変わるかもという考え。 これは初めて感じたのですが、意外と真理かもしれないなぁと。 今日は、ミニマリストというライフスタイルが、思いがけず世界全体にいい影響を与えそうな理由について、お話させていただきますね。

// 日常を過ごしていると、 無心になる時間が欲しくなる。 そんな時に良いアイテム見つけた。 無心になりたい時に。1日1枚心がやすらぐ仏像なぞり描き帳。 無心になること。 どうして、 無心になる時間が欲しいのか。 無心になることは、 ココロが無になること と捉えることができるけど、 自分にとって ココロをフラットな状態に戻す行為 な気がする。 溢れる情報や様々な考えから、 一旦距離を置きたい時。 穏やかな気分になりたい時。 そんな時、 無心になる時間が欲しくなる 。 写仏。仏像をなぞり描く。 今まで、 どんな時が無心になれたかというと、 ひたすらチクチク手縫いする時。 レザークラフトとか、 刺…

ごちゃごちゃと心が揺れてしまった日の夜。 帰宅後 すぐにメインの照明は点けないで、 お気に入りの 間接照明たちを灯します。 静かな感じのカフェミュージックを小さく流して、 アロマディフューザーの灯りと香りもセット。 ゆらゆら泳ぐこの子たちや、水音にも癒されつつ… この水槽の照明が 結構明るいのもあって、 小さな部屋の中は、間接照明だけでも まあまあ明るい。 この絶妙な薄暗さが、妙に落ち着いてほっとします。笑 緊張しがちで、肩や背中が凝りやすいので、 ヨガポールに寝そべって、ゆらゆらゆら～。 薄暗い部屋の中で、心と身体を労わる夜時間♪ 最近、何よりもご機嫌取りしてあげるべきなのは 誰よりもまずは…

前回のお買い物マラソンで購入したトニーモリーのCCクリーム。 【楽天】お買い物マラソンでの購入品とオススメ☆最強シートマスクetc. 【TONYMOLY】ルミナス ピュア アウラ ...

こんにちは♪ ゆるまにすとのしらうおです(*´ω`*)   今日は、人生で一番おいしかったコーヒーのお話をしたいと思います。     スポンサーリンク 目次あるファストフード店でのお話のんび ...

最近は何かと頼ってます。大人サブバッグに。大人サブバッグって何？？という感じもしますが、勝手にそう呼んでいるだけで、そんな流行り文句はありません。そもそも私はファッション関係好きですが、ファッション誌を読むことがあまりないもので、今何が流行

来客用のスリッパって、どうしていますか? ルークが来る前は、自宅レッスンを開催していたので、 ５人分くらいのスリッパを用意していました。 その後、レッスンをマンツーマン形式に変えたので、 たくさんは必要なくなりましたが、 たまーに取材などもお受けしたりで、男性用の大きいサイズのものを 用意することもありました。 ルークがやってきてからは、は来客に激しく吠えるので、 なかなか家にお客さんを呼べなくなって。 私たちの親が来たときのため、くらいしか出番はありませんでした。 (親にも吠えるけど) 引っ越し後は親の家からちょっと遠くなり、 出歩くのが難しくなってきた親が、我が家に来ることはあまりないと思…

こないだ書きましたがideacoのラップケースを断捨離したのでついでに引き出しの中を見直しました。ビフォーはこちら。ラップケースが一番手前にあって隙間にマステ、仕切りケースにはカトラリーの他イケアのフードクリップと無印の箸置きを入れてました。他は直置きなので開

こんにちは！シンプルな暮らしを心がけているOKEIKOです。 今年の冬は肌の乾燥に悩ませられる日々でした。 www.okeiko-simplelife.com そして現在、朝の洗顔には洗顔料を使わないようにしてからは、だいぶ肌の乾燥が改善しました。 化粧品 夏まで石鹸で落とせるミネラルファンデーションを利用していたのですが、化粧崩れが酷すぎてプリマヴィスタの下地とファンデーションを取り入れました。 www.okeiko-simplelife.com 化粧崩れを本当にしないので、仕事中汗をかく事が多いので手放せない化粧品となりました。 しかし、乾燥する時期になり口元が粉をふくように…。朝の洗顔に…

にほんブログ村アクセスありがとうございます １月２５日　０６時４２分、山羊水瓶座で新月が起こります。 17日に水星が、そして20日には太陽が山羊座から水瓶座に移行して、 限界を感じるほど強烈なエネル

そもそも更年期障害っていう名前が嫌なんじゃないかい？その言葉の響きが、心を落ち込ませるんだよね。だったら、美少女障害って呼ぼうよ。

いつもはてなスターと はてなブックマークと 読者登録に ポチっといただきありがとうございます！ 帰省でバッテバテなので 明日から2,3日ブログを お休みするかもしれません。 よろしくおねがいします。 先日、職場でイラストレーターの使いたいファイルデータがありませんでした。 理由は、データ断捨離されたからです。 バックアップがあったので大丈夫でした。 物の断捨離もデータの断捨離も判断する基準があるといいのかなと思いました。 判断するには 「使っているのかいないのか」 だけで良いと思います。 データ断捨離といえば、写真データの管理は大変です。 写真データをいつか見直す事があるのか謎です。 なのに、…

先日のブログで書いた、母の突然の圧迫骨折。 本人はかなり痛みや不快感を感じていて、日常生活に制限も多くすごく辛そう。 しばらくは忍耐の毎日です・・・。 今日は、その後の治療経過などについて、備忘録も兼ねて書きます。 圧迫骨折の経緯など 他の方の参考にもなるかもしれないので（実際、私も圧迫骨折を経験した方のブログ、とても参考になっています） 詳細を記しておきます。 ▲病院でもらってきたパンフレット 圧迫骨折した人 私の母、70代半ば 骨折時の骨密度 大腿骨　同年齢比　７３％ 腰椎 同年齢比　５８％ 圧迫骨折の原因と思われる行動 1月10日夜・食器の水切りかごを（いつもとは少し違う体勢で）持ち上げようと力を入れた（実際には持ち上げていない）、その時にギクッときた。その後、動けないほどではないものの、背中の痛みが続く。最初に行った整体では「ぎっくり背中かもしれない」と言われた。 その後の経緯 圧迫骨折しているとは夢にも思わず、最初はいつもの整体に行ったものの、数日しても痛みがおさまらない。 1月15日　整形外科でレントゲン撮影。圧迫骨折を疑われるが、詳しくはMRI画像診断が必要とのこと。骨密度検査で骨粗しょう症との診断を受ける。痛み止めを医者から提案されたが、断る。 1月16日　同整形外科でMRT撮影。胸椎7番圧迫骨折との診断を受ける。同時に血液検査を行い、その結果により骨粗しょう症治療薬を処方するとの方針。コルセットの型取り。 1月18日　コルセット完成し、装着開始。 1月21日　整形外科でのリハビリ。 1月22日　主治医である内科医受診。痛みがひどいとの母の訴えに対し、痛み止めと胃腸薬を処方してもらうことになった（痛いのをあまりガマンするのも、胃腸には悪影響があり得るとのことで、痛み止めを飲んだ方がよいとの判断） 1月23日　血液検査の結果は特に異常はなし。医師と相談の上、骨粗しょう症治療薬は副甲状腺ホルモン製剤を皮下注射することになり、投薬開始。 ざっとですが、こんな感じです。 毎日のように病院に行ってます。 （母は車の運転ができないため、ふだんから買い物や病院は私が車で連れて行っている）

こんにちは！ハロです！ ズボラはズボラのままではいけない！ ズボラでも素敵で快適な生活がしたい！ということで、今回はアイロンの話題です。 ドライアイロンのすすめ みなさんアイロンがけはしますか？ アイ

年齢を重ねて「こんなお肌じゃなかったのに」「昔はハリもあってシミもシワも無かったのに」と鏡を見るたびに感じるようになりました。 前まではハリがある方で 40代後半でもシワもなく、かなり若く見られていました。 お手入れは正直簡単でさえあればいいと ほとんど気にしていませんでした。 だけど・・50歳を過ぎさすがにツヤもハリも無くなってきました。同年代の方は少なからず同じように感じていらっしゃるのではないでしょうか？ そんな私が最近見つけた良いものをご紹介します。

最近の息子がお気に入りの絵本 我が家の息子は只今６歳、保育園の年長組です。 息子が２歳のころから始めた図書館の利用。 簡単な絵本の記録を無印良品のノートにつけています。 www.kiwigold39.com 毎月１０冊程度の絵本を読んでいる息子は、毎年１００冊前後の絵本を読んできました。 最近は、バタバタ忙しかったり寒かったりで図書館へ行く機会が少し減っていて、月に数冊だけということもあります。 そんな中、今月わが息子がハマっている絵本があります。 図書館になるシリーズはすべて息子が借りているのではないかと思うくらい。 その絵本を紹介したいと思います。 わんぱくだんシリーズ ひとりだったら、け…

たいしたことではないのですが、ちょっと切るだけの時にまな板や包丁のセットを洗うのが面倒だなと思う時があります。卵焼きを切る時、あげを切る時、キュウリを切る時、もう洗ったのに「切り忘れていた」ということはよくあって。 他にも、油で揚げたとんかつや、鶏肉の一枚ソテーなどを焼いた時にも、油がついて洗うのいやだな・・・という時もあります。 我が家はそうゆう時のため、大きめのまな板のほかに、使った後は捨てられる牛乳パックのまな板を作っています。でも、牛乳を1～2日に1回1本は飲み切るわが家。飲んだ牛乳パックを全部はさみできれいにまな板として切ったら、やっぱり面倒くさい。牛乳パックはつなぎ目のところからガ…

皆さんこんにちは 毎年年賀状の抽選会を楽しみにしている海山家ですが、切手以上のものは一度も当たったことがありません・・・ でも毎年最初の気合だけは最高潮（笑） くじ運すらないのか・・・・ジーザス汗 実は、息子が夫の家用メ ...

近頃「これ」という定番品が定まらなくて、 キッチンスポンジ難民になっております… 元々は、キッチンスポンジはコスパ重視で、 100均のものを長い間 使い続けていました。 上の写真は、ダイソーさんの4個セットですが、 最近の100均はシンプルな色味のものも多いし、 使い心地もそれほど悪くありません。 へたるのは早いけれど、その分マメに取り替えられて 衛生的に使える点も気に入っていました。 わが家では、だいたい週1くらいのペースで 新しいスポンジに取り換えていましたが、 エコじゃなさすぎな点が少し気になってきました。 そこで… 使い心地がいいうえに、丈夫で全然へたらないらしい ダスキンのスポンジに…

ブログ書籍化の経緯。今の時代、出版社を通さずとも、誰でもセルフパブリッシングが可能だし、本じゃなくてもブログやSNSでいくらでも情報発信はできる。

ライフスタイルや家族構成が変われば収納も見直した方が使いやすくて良いです。そんなことから、洗面所の収納を見直しました。使いやすい収納庫です。

昨年の年賀状を処分しました。 自分宛ての年賀状はいいんだけど、仕事関係や夫関係の年賀状は勝手に処分出来ないし、いつも「とりあえず取っておいて」って言われるのが常なので今回も期待しないで「去年の年賀状処分していい？」と聞いたらまさかの 「いいよ」   えーーーーーーーー！！！   びっくりした。想定外でした。 最近夫も捨てることのハードルが低くなってきたのかな。いいことです＾＾ …

早発閉経による骨粗鬆症治療を始めて2年ちょっと。なかなか数値の改善が見られず、あらたに認可された新薬「イベニティ」での治療を開始しました。これまでの治療経緯に加え、副作用も報告されている「イベニティ」での治療開始前後でのわたしのマーカー数値の変化もレポートします。

すっかり出し忘れていた節分飾り。 赤鬼とおかめの節分お面(^^) 去年と同じくオプティミストとペシミストに こんな感じでセットしました(^^♪ 後ろ姿。サイズがほんとピッタリなんです！ 節分飾りはリビングにこれだけと 中...

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩に乗った荷物が少し減らせるような情報を発信しています。 もう少しで春ですね（ちょっと早いか） 一人暮らしをはじめたい！という方は多いと思います。 ちょっとした知恵やミニマリズムを使えばそのハードルはググ！っと下がります。 今月僕も引っ越しを行いまして、いろいろ調べたおかげ+自分がミニマルな生活をしていたのでかなり初期投資額をかなり抑えることができました。おそらく、年間単位で十万では効かないレベルの節約になったと思うし、一人で暮らすのはめちゃくちゃ楽になりました。 こういった方法を用いれば、かなり一人暮らしの投資額が安く、楽に…

40代の専業主婦がミニマリストを目指して、まずは「ゆるミニマリスト」から始めます！という宣言。私は昔から、物が少ないシンプルライフを心掛けてきました。今後もっと物を減らして、効率よく生活したいです。

40代の専業主婦で、「 ゆるミニマリスト 」です。今回は私が持っている秋冬アウターを、紹介します。 突然ですが、我が家のクローゼットは狭い…です。だから幅をとるアウターは出来る限り減らたいと思い、3着で着回しています。 ...

 一人暮らしをしているいけど、ご飯を作るのがめんどくさい。でも、お金をかけずにおいしいご飯が食べたい。 そんな悩みを持つ方に向けて。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は、月8万円で生活する倹約家サラリーマンです。ほとんど外食はせずに、自炊した料理を食べるのが習慣になっています。 当記事では、めんどくさい一人暮らしのご飯を、安く・健康的に・簡単にするポイントを紹介

困ってる人を助けるためなんだから、一番いい方法を教えてあげなきゃいけない。 斎藤一人さん流のやり方ってね、自分の本を進めたいんじゃなくて、困ってる人を助けたいんだよ。 で、俺の知ってる範囲で一番人が助かるのは、カーネギーの2冊なんだよね。 だから、俺の本読まなくていいから、カーネギーを読みなって。

にほんブログ村アクセスありがとうございます 2020年、あなたをもっともっと好きになって 気持ちよく自己表現できるよう高めてくれる アイテム＆ヒントをご紹介しましょう！ それを知ったら、どうぞ探

整理収納アドバイザー整理収納アドバイザー２級認定講師のｓａｉｋｏです。   お茶とお菓子をいただきながら、「お片付けのお悩み」を話せるシェア茶話会をギフトいつ…

ティーマごはん、第9弾。

先日、ついに夫がミニマリスト宣言をしました。 これまでモノを溜め込んできた、マキシマリストだったのですが、この…