ハーブとアロマのある暮らし THEME

文明といってもいいことばかりではなくて、 私たちの都市型の生活は、目ばかりを使っています。 自給自足で暮らしていたわずか数百年前までは 私たちが五感をフルに使って自然と対峙していました。 それが当たり前で、目ばかり使うという生活に身体の進化が追いつきません！ でも今はパソコンやスマホで、仕事に買い物にゲームにブログを書いたりなど、 一日中朝から晩まで目ばかり酷使しています。 人と話すときに耳を使い、ご飯を食べるときに少し味覚を感じる程度で、 嗅覚や触覚に至ってはほぼ意識することすらありません。 そうすると目と耳の負担が非常に増えてバランスが崩れ、 そのバランスの乱れがストレスの原因になります。…

スペイン・グラナダのEspecias Barranco『Rooibos Relajante』。 商品名の”Relajante”はスペイン語で「リラックス」という意味です。 ルイボスにハーブや花びらがふんだんにブレンドされた香りの高いこのお茶は、まさにリラックスタイムにピッタリ。 ルイボスはマメ科の植物からつくられるお茶でノンカフェイン。 時間を選ばずに飲むことができるのはうれしいですね。

バラバラになっていた参考文献、サバイバーお助けグッズのリンクを ADHD女がコロナ自粛に乗じてまとめてみました！！！ realptg.com こういうの、すごく苦手で、とても良い訓練になります（涙） でもこれからもお助けグッズも参考文献も更新していくので、 よかったらご活用くださいませ😁 心技体としつこく申しております。 悩んだり、クヨクヨしたり、私ってダメだと思う時は、 もう悩まず運動したりヨガをしたり、 運動に苦手意識がある方はグッズに頼って、 いったん悩んでいることを「脇において」ください。 バイク乗りの不二子ちゃんが、ヘルメットをすっと下に置くように。 リンクのリストには、 自分で試し…

再開したネットショップ『トゥラシーの杜』で、クリシュナトゥラシー100％の細胞水（セルエキストラクト）を販売開始しました。今回のトゥラシーは群馬県伊勢崎市のその名も『クリシュナの里』さんのものです。もちろん、無農薬、有機栽培です。ボトルは楕円の円柱形で昔の薬

話題のアベノマスクが届きました！ なんかかなり作りが雑な縫製だな〜、と思った開けてビックリ！Σ（・□・；）細長〜く切ったビニールの切れ端が入っていました。。。 糸くずも入ってるし、この糸くずの下の縫い目、左上は詰まっていて、右下は広がってます。縫い目がこ

限定100名で、クリシュナトゥラシーの細胞水（セルエキス）のモニターを募集します。【モニターの条件】1）１年間クリュシュナトゥラシーの細胞水（セルエキス）を使ってみてくださる方2）定期的に報告をしてくださる方（1〜3カ月に1度で可）3）ご家族やお友達と一緒に使って

今回、商品名変更による新ラベルのクリシュナトゥラシーの細胞水（セルエキス）に、低温真空抽出した時に出来た乾燥葉をお茶にして使っていただけたらと思い、お付けいたしました。 使い方は袋の上のシールに簡単に記載させていただきましたが、１人分、ティースプーンに1/3

昨年の春、かれこれ2週間くらい原因不明の咳が止まらず困ってる方に試しにトゥラシーの細胞水をお水に数滴垂らして飲んでみていただきました。数時間後に「完全には止まってないけど、かなり楽になった！」と言うので、「試しにしばらく飲んでみてください」とお渡ししたとこ

先日、ネットでこのようなニュースを見つけました。感染防止に期待高まる　「オゾン」が新型コロナの感染力なくす　奈良県立医大などが世界で初めて確認 トゥラシーはオゾンを発生する！と言われています。そのことにより、四方（15mとか200mとかいろんな説がある）を浄化し

日々のニュースを賑わしている新型コロナウイルスですが、こんなニュースを見つけました。「マスクは不要」「玉ねぎを食べれば…」新型肺炎対策で各国迷走この記事の中にこんな１文を見つけました。　“インドでは、生姜と聖なるバジルを混ぜた伝統的な飲料が予防に良いと当

レスレクションの香りが好きすぎて愛用しているイソップのハンドウォッシュとハンドバーム。ハンドウォッシュは、洗面スペースの他にキッチンにも置いています。ハンドウォッシュは洗浄力があるのか、他のハンドソープでは落ちにくいお化粧後の手についたリキッドファンデーションがサッと落ちます(^-^)パッケージも香りも機能も全てが気に入っているイソップで昨年購入して私的大ヒットだったのが・・・ポストプードロップスです...

昨年のMyがーでんは… www.majoranaair.com マンションの工事が原因でほとんどの植物が枯れてしまった。 今年はどうなるやら…と思っていたんですけど… 日本ハッカわっさあ～ 春先からにょきにょきと伸びて…嬉しい～ 大きくなったから植え替えもしました！ レモンバーベナちゃん！！！丸裸になっていたのに！！(´；ω；`)ｳｯ… こんなに生えてくれるなんて…うううううう ラベンダーちゃんはニューフェイス。枯れないで欲しい… ゼラニウムちゃんもカスカスになっていたのに… まさかこんなにお花咲いてくれるなんて！！！！ ありがとう！！！！！ じゃじゃじゃジャスミンちゃん！！！！！ 葉が枯れ枯…

フランスのお茶専門店「PALAIS DES THÉS／パレデテ」。 本日紹介するのは「THÉ VERT À LA MENTHE」です。 日本語でいうと緑茶ミントティーですね。 この緑茶とミントをブレンドしたお茶はモロッコの国民的な飲み物。 モロッコ料理屋さんなどで、お砂糖入りの緑茶ミントティー（モロッコミントティー）を飲んだことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 ほんのり甘く、爽快感のあるこちらのお茶は食事中、食後はもちろん、リフレッシュにもぴったりです！

「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」で書いたプースカフェ（PAUSE CAFE）を訪れ（世田谷区 岡本 2-33-23 社会福祉法人泉会　泉の家１階）、今年（２０１９年）、この界隈に引っ越してきた岡田准一・宮崎あおい夫妻の家などを探訪しながら、秋の散策をしてきました。「岡田准一・ユーミン・内野聖陽など芸能人の自宅と隠れ家風カフェ：世田谷区岡本（散策）」と重複する部分が...

紅茶やコーヒー、コーヒーマシーンを販売するスコットランドのBRODIES／ブロディーズ。 本日紹介するのは「LEMON & GINGER」です。 さわやかな風味とピリッとしたショウガの刺激がクセになるハーブティー。 からだをしっかりと温めてくれるので、とくに冷え性の方や冷えを感じるときに飲むのがおすすめです！

心や体へ変化をもたらすアロマオイルからのメッセージ… 今回は牡牛座の季節におすすめのアロマ～「ローズ」について…

新型コロナウイルス対策

iHerb（アイハーブ）ティーツリー＆レモンのオーガニック浄化ヨガミスト【Aura Cacia オーラカシア】エッセンシャルオイルスプレー

フレッシュミントティーが好きです。 ガムや歯磨き粉のミントの、あのスースーする清涼感とは全く違う、落ち着くスッキリとした

iHerb（アイハーブ）でお気に入りのおすすめオーガニックハーブティー、Yogi Tea ヨギティーや、カモミールティー、バニラルイボスチャイティーのレビューや、ハーブティーの効果・効能についてのブログ

「桜茶」或いは桜湯ともいいます。 八重桜の花が塩漬けになった物で、 お湯を注ぐと花がふわあっと咲く様に広がり、桜の香りに包まれます。 これを初めて知ったのは、20代の頃、親戚の結婚式の控室で。 昔から“桜湯”として婚礼の場で出される様です。 写真素材で見つからず自作。無料です下のリンクからどうぞ。 桜茶でティータイム 色鉛筆画イラスト - No: 1857192／無料イラストなら「イラストAC」 この時初めて飲んで、 「お湯の中にお花が咲いて、なんて綺麗で可愛い飲み物…！」 と感動したものです。 味は塩漬けなので甘くはなく塩気があり、桜餅を思わせます。 お子様があまり進んでおいしい！ とぐびぐ…

ペリカン石鹸の米麹まるごとねり込んだ石けん杜氏の美しい手肌のヒミツ、食用の米麹をまるごとねり込んだ洗顔石けん。お米由来の保湿成分の米セラミド・大吟醸エキス・米ぬかエキスを配合しています。角質やわらげ成分の重曹を配合したもちもち泡で、気になるくすみの原因や古い角質汚れをしっとり洗い流し、お肌の透明感を取り戻します。ほんのり甘いお酒の香りがして、優しくすっきりと洗えました。ペリカン石鹸ファンサイト参加中－－－－－こちらはスヤスヤソープ。質の良い眠りへ誘う、ボディ用のアロマソープ。ラベンダーの良い香り。体を洗う以外にも、サシェ袋に入れて枕元に置いても、ぐっすりと眠れるそうで良いですね。ペリカン石鹸ファンサイト参加中<monitor>ペリカン石鹸米麹まるごとねり込んだ石けん＋スヤスヤソープ

２０００年代は地球の歳差運動の関係で春分点が水瓶座に移動。 これまでの古い価値観は 水瓶座のシンボルである波の…

再開したネットショップ『トゥラシーの杜』で、クリシュナトゥラシー100％の細胞水（セルエキストラクト）を販売開始しました。今回のトゥラシーは群馬県伊勢崎市のその名も『クリシュナの里』さんのものです。もちろん、無農薬、有機栽培です。ボトルは楕円の円柱形で昔の薬

パワーの強い天体（木星、土星、冥王星）が山羊座に集中する2020年。 「山羊座イヤー」とも言われる今年は 「具…

ドライアイがひどくなる時期です。目がシパシパ乾燥します。市販のアイマスクを使っていたんですが、家でも出来ないかな～っとやってみたら、手軽にできちゃいました。目がじんわーりほぐれるの！アロマでホットアイマスクに使うのは、エラベンダーのエッセン

  アロマで抗菌・消臭スプレーと除菌スプレーを作りました。   今はウイルスに気を付けないといけない時期だし、やっぱりアルコールで除菌は今必須だと思います。 インフルエンザ対策にもなるし、新型肺炎にだってアルコール除菌は効果がまったくないとは言えません。 マスクも大事だけど、アルコール除菌やうがい、手洗いも大事です！   私は毎年この時期に除菌スプレーは作っているけど …

1月10日にジョーマローンロンドン（Jo Malone London）の新作がでました。ジョーマローンは、憧れの香水ブランド。今回のジョーマローンの新作はベチバー&amp;amp;ゴールデンバニラ。ハンドトリートメント体験までできるというからにはい

冬～春先にかけての時期におすすめのハーブを紹介します。 12月～4月が開花期の、スイートバイオレットです。 和名をニオイスミレといいます。 色々な使い道と育て方を簡単に説明しましょう。 スイートバイオレットの使い道・楽しみ方 花と妖精の自作イラスト。無料ですので下のリンクからどうぞ。 スイート・ヴァイオレットイラスト - No: 1342300／無料イラストなら「イラストAC」 スイートバイオレットの魅力は、何といってもお花ですよね。 原種のスミレで山野草の趣もありますから、 他の似た雰囲気のお花とも相性が良いものです。 スノードロップ、雪割草、カタクリ、小型の水仙、福寿草、 エーデルワイス等…

iHerb（アイハーブ）購入品紹介。Now Foods（ナウフーズ）ラベンダー アーモンド マッサージオイル、やさしいラベンダーのいい香りで心も身体も癒やされる♥

アロマ初心者がアロマテラピーをはじめるときに、好きな香りからスタートすることになります♪でも、ちょっと待った！！アロマテラピーとして使うならアロマオイルは使っちゃだめです！アロマテラピーで使うのは正しくは精油（エッセンシャルオイル）。アロマ

ハーブティーを淹れるときはいつも時計を見て作るんですが、昨日100均で砂時計を見つけたので買ってきちゃいました⌛ 3分計です。 砂の色もブルーの他にピンクと黄色があったんですけど、ブルーにしました。 早速昨夜ハーブティを淹れる時に使ったんですけど、いい感じ💖 ただ、うっかりしてると砂が全部落ちてもわからないので＾＾；ここはしっかり見ていないと。   ハーブを …

今日はリラックスの出来るハーブティーを飲んでいます。     リラックスできるハーブティーレシピ 今日のハーブティのレシピは ・ジャーマンカモミール ・オレンジピール ・ラベンダー 以上をブレンドしたものを飲んでいます。カモミール６、オレンジピール３、ラベンダー１くらいの割合です。   ハーブの効果 ジャーマンカモミールは消炎、鎮静、鎮座などの作用があり、心身をリラッ …

朝起きたら雪が降っていました。 初雪です❄   雪が降った後の風はとても冷たいけど、その中でもイタリアンパセリが健気に育っていました   今日は最低気温がマイナスになりましたが、それでも育っているのってすごい！ そしてラベンダーも新しい芽が・・ 春に近づいているんですね＾＾   スポンサーリンク にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

アロマをはじめるには、エッセンシャルオイルを買わなくては！確かにそうなんですが、なくても大丈夫♪アロマは、知れば知るほど面白いし深い。要は香りを楽しむことがアロマの目的。ちいさい小瓶のエッセンシャルオイルがなくても、香りは楽しめます♪特に初

みなさん   こんばんは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。今日買った福袋♪生活の木さんのアロマの福袋。毎年買っています。今年…

年末年始にちょっと贅沢してカニを食べるという方。覚えておいて損はないですよ！ カニを食べるときだけでなく、木片などを触って小さいトゲが刺さっちゃったときのナチュラルな対処法、お教えします。 クレイでトゲ抜きする方法 クレイ以外のナチュラルな対処法 梅干し はちみつ 五円玉、五十円玉 病院以外の選択肢を知っておこう 我が家で先日、一年に一度するかどうかのカニ鍋をしました。 とても美味しかったのですが、カニの毛？が指に刺さってしまったのです～😢😢 疼く痛みが辛くて早く抜きたい。 そこでコインで押し出して、ピンセットでひっぱり出そうとしてみました。でもなかなか出てこなくて、ピンセットでいじってるうち…

驚きませんか？ 子どもが産まれてほんの小さい頃から勧められる、予防接種の多さ！ 出産前から自然派を自認する身でしたが、それでも第一子の頃は予防接種について何もわからず、とにかくマニュアル通りに子育てをこなそうと生後２ヶ月からヒブ・肺炎球菌、３ヶ月にはBCGを打っていました。 その後、ママ友との情報交換や自然派子育て講座で話をきくうちに、予防接種について「できれば避けたい」となんとなく思うようになりました。 そんな中、私なりに考え、いろんな本を読み、色んなお医者さん（否定派、情報提供をたくさんした上で考えさせる派、とにかく受けさせるのが当たり前派）に尋ね、色んなスタンスを知り、我が家の状況も考慮…

自然に沿った子どもの暮らし・体・心のこと大全 作者:本間 真二郎 出版社/メーカー: 大和書房 発売日: 2018/07/19 メディア: 単行本（ソフトカバー） こちらを拝読しました。 できるだけ自然に、心と体がのびのびと気持ち良く過ごすことができたらいいな、と常々思いながら生活しています。 そのためにこのブログにあるような自然療法を取り入れた生活をしているわけです。 こちらの本は、分厚いながらもわかりやすく『自然に沿った暮らし』方を様々な面から説明してくれていて、とても勉強になりました！ 健康を保つには、日々の生活がすべて 外遊びのメリット アトピー・乳児湿疹について 無意識は全体とつなが…

こんばんは！出張・ビジネスマッサージ 安侶舞 AROMA 癒野 のばらです。  安侶舞には90分のアロマメニューがありません。なぜか？それは、タイ古式と合わせ…

アロマキャンドルだけど、マッサージもできるキャンドルがありました。クリンタ（KLINTA）のマッサージキャンドル。いい香りします。さらに溶けたロウでハンドケアに使えちゃいます。めちゃめちゃお得に楽しめるキャンドルなんです。香りとマッサージと

生活の木の福袋は、値段以上のものがどっさりはいっています。定価の半額以下で買えちゃいます。内容もめっちゃ豪華！絶対ぜったいお得な福袋。アロマを始めたい人や、すでにアロマ生活の方にもおススメのBIG内容。どこで買えるか？どうやって買うか？気に

どうも、MintMilkteaです。 数日前から、アロマ加湿器を出して使い始めてます。 でももう少し以前から、けっこう空気が乾燥して寒いですね。 ちょっと使うの遅いです。 さすがに風邪ひきそうなのでやっと使い始めました。 アロマオイルを気分で組み合わせてます 自作の手描きイラスト。ハーブ色々。 ハーブイラスト - No: 1379942／無料イラストなら「イラストAC」 加湿器は数年前に買った物で、超音波式で小さいです。 手のひらに乗るサイズ感。アロマ機能付きです。 LEDランプ付きで、気分で色を変えられます。 水道水を入れて、アロマオイルを数滴入れて、主に夜寝る時に使います。 今季使い初めは…

今朝からちょっと風邪気味なので今ハーブティーを飲んでいます。 風邪に効果のあるハーブティーで私が持っているのはエルダーフラワー。でもこれだけだとふんわりしたハーブティーになるので、ペパーミントを入れました。 最初はこの2つのブレンドにしようと思ったんだけど、ついラベンダーが目に留まってしまったので、少しだけ入れました。   今日のハーブティーブレンド ・エルダーフラワー ・ペパーミント …

無印のアロマディフューザー大人気ですね！水とエッセンシャルオイルいれて電源つけるだけ。白のシンプルなデザインは部屋になじみやすいし、コンパクトなので収納にも困りません。ずっと使ってきたんですが、もっと香りたかく、ズボラなワタシにピッタリなア

石田ゆり子さんの自宅では、ポプリやアロマキャンドルの数々が、著書Lilyやインスタグラムの写真がたくさん。ゆり子さんは香りとともに暮らしてるんですよ。今日はアロマキャンドルにスポットをあてました！！くらしの中に香りをとりいれるのに、アロマキ

ついに、捻挫におけるクレイの効果を試す時がやってきた！ 普段大人しくしてるので怪我など滅多にしないのですが、雨風の強かった先週土曜、片手でのベビーカー操作を誤り左手首をグキッとやったのです。 捻挫はまず冷やすべき、けどそんな場合じゃなかった 捻挫の時の、クレイ湿布のやり方 回数が必要だった 一回目 二回目 三回目 その後 捻挫へのクレイ湿布は、まず３回やってみるべし！ 捻挫はまず冷やすべき、けどそんな場合じゃなかった 冷たい雨と強い風の中、右手で傘を持ち、必死で片手でベビーカーを動かし、そして左折しようとグキっとなった瞬間。あーやっちゃった、と思ったのですが外出中。本来なら痛めたところをまず冷…

身体に溜まって抜けない疲れ… どうにかしたいけれど病院へ行くほどでもない… そんな貴女に是非足を運んで頂きたい…