どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
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昨日、弟から母の介護のことでLINEがはいりました。いつも優しい弟ですが、文面を見て私に良くない部分があったのだと感じました。しばらく考えてから返事をし、反省した次第です。母の介護のことで、弟や妹とすれ違ってしまうのを避けるため、私が心がけていること母の介護のことで、弟や妹とすれ違ってしまうのを避けるため、私が心がけていること。LINEのときも会ったときも。それは、弟や妹の考えを素直に受け取ること。相手の...
300枚以上あった服を数年かけて減らし、現在はフォーマルをふくめ45枚ほどで1年を過ごしています。今、毎日が快適です!捨てられず片付かない時期が長かったので、どの服も活用できていることが何より嬉しいです。今日は、服を減らしてどんな効果があったか、あらためてまとめてみました。1.空間的な効果2.時間的な効果3.経済的な効果4.家事ラク5.自己肯定感アップ(私は裏返して服をハンガーにかけています)服の断捨離...
ネイル大好き30代娘 私の娘たちは、おしゃれに敏感です。 ネイルや髪などに相応の美容費をかけるのを、私はこれまで批判的な目で見ていました。 でも、身だしなみに気を使うことが「老けない生活習慣」になると知り、考えを改めたのでお伝えします。 スポンサーリンク // 過度な節約 自己投資 まとめ 過度な節約 節約おうちご飯 わが家は還暦を過ぎた夫と、50代後半の妻である私のふたり暮し。 老後資金が乏しいため、切り詰めた節約生活を送っています。 私の家だけが貧しいのかと思っていたら! アラフィフ世帯の年収が25年前より、200万円も下がっているそうです。 私は妙に納得。 理由はわが家も、かつてから20…
「手ぶらでフラッと飛行機に乗って旅行に行けたら」身軽で楽しそうじゃないですか? 先日手ぶらで国内2泊3日の国内旅行(飛行機)をしたので、持ち物リストを紹介します。
こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
コロナ禍での英会話の上達には、【完全オンライン型英会話コーチング】がオススメ オンラインレッスン 英会話に興味があったり、勉強したいなと思っていてもなかなか踏み出せてない人が多いと思います。その理由として、 ・会話できるレベルまで到達するには多額の費用と時間がかかりそう。。。 ・コロナ禍で、人の集まる場所でレッスンを受講するのには抵抗がある。。。 ・そもそも手続き等が面倒くさい。。。 などなど。 海外での仕事や、英語に関する仕事を行う人に限らず、日本にいても、外国人の人とコミュニケーションしたり、洋画を見たり、英語を読み聞きする機会はしばしばありますよね。 学生や社会人しながらでの、習い事はな…
【可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル 1)可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)のメリット・デメリット 可変式ダンベル(アジャスタブルダンベル)というと…
オーディブルで聞ける美容と健康のおすすめ本【5選】 読書、Audible(オーディブル) こんばんわデニージョップです。 忙しいデニーは、「ながら」作業をすることが多いのですが、運転中や家事・ランニング中など、耳から聞ける活気的なオーディオブックサービスがあります。 みなさんご存知のAmazonが提供する、オーディオブックサービス「audible」というものです。 Amazonのサービスだけあって、とても使いやすいですよ。iPhoneのアプリもあって、本の検索もわかりやすく、無料体験期間も30日間ですので、安心してご利用できます。 今回は、このサービスで聞ける美容と健康に関するおすすめかつ、お…
花粉症の症状を予防・軽減。花粉の「ツラい」から守るおすすめグッズと食品。 暖冬により、今年は例年より早めに花粉が飛んでおり、花粉症の人にとっては、とてもツラい時期ですね。 2月の上旬から花粉症の症状が見られる人が増え、マスクも売り切れ気味の今、揃えておきたいおすすめグッズを紹介します。 1)甜茶 お茶の中でも、花粉症予防に効果のあるポリフェノールを含むバラ科の甜茶。 甘みのある風味豊かなお茶です。 ユーワの甜茶が安くてコスパの良い甜茶です。習慣にできると、花粉症の症状を軽減する効果があります。 ユーワ 甜茶 100% 30包 【正規品】 ※軽減税率対応品 てんちゃ価格:276円(税込、送料別)…
ポイント付与やスーパーセールなどが充実している、楽天で購入できる売れ筋の青汁を厳選・比較! 今や健康食品の定番となった青汁。キューサイやヤクルトといったメーカーから数多くの商品が販売されていますが、種類が多すぎて正直どれを選んでいいのかわからない方が多いと思います。どの商品が本当に優秀でおすすめの商品なのか、シンプルに検証してみました。 ・安全性 ・飲みやすさ ・コスト ・栄養素の種類・含有量 上記の4点から検証し、「続けて飲む価値があり、飲みやすい青汁」なのかを検証していきます。 第3位:オーガランド青汁 オーガランドの青汁(30包)送料無料 野菜不足 青汁ドリンク あおじる 大麦若葉 ケー…
本日は、みなさん一度は耳にしたことがあると思われる【薬用養命酒】についてご紹介致します。 【第2類医薬品】薬用養命酒(1L)【養命酒】価格:2178円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 養命酒と言われると、お年寄りが飲んでるイメージが強いと思いますが、忙しい現代人や、学生の方にもかなりオススメの万能薬です。 ・仕事に疲れてやる気がでない。 ・育児や家事に追われ休日もダラダラと過ごしてしまう。 ・指先や手足が冷える。 ・便秘など腸内環境が悪い。 ・風邪が長引いている。 ・食欲が出ない。 ・顔色が悪い。 上記に一つでも当てはまる方は、試してみる価値があります。 薬用養命酒は生薬の薬効成分…
手軽に肩こり改善、筋肉疲労回復、【マッサージガン】 本日は大阪なおみさんがイメージキャラクターを務める、おすすめマッサージガンのご紹介です。 大阪なおみさんイメージムービー↓↓↓ 大阪なおみさんイメージキャラクターのセルフケア・筋膜リリースにも最適な最先端ポータブルケアアイテム「ハイパーボルト」です。 ハイパーボルト HYPERVOLT 【メーカー保証1年 正規代理店】 [HYPERICE ハイパーアイス] セルフケア 筋膜リリース価格:61050円(税込、送料別) (2020/9/10時点) 芸能人でいうと、KinKi Kidsの堂本光一さんや、嵐の松本潤さん、ジャスティン・ビーバーさんも愛…
こんばんわデニージョップです。 本日はやせる道場?【エルセーヌ】の合計-8cmやせる体験に行ってきた!のご紹介です。 「エルセーヌダイエットコラム」体験談などエルセーヌで理想のボディを目指す女性たちの声をご紹介。 「エステ体験ってどんなことするの?」不安を感じる方もいらっしゃいます。 そんな疑問や不安を払拭する、リアルなエステ体験を大公開! 実際の施術中の画像があり、エルセーヌのエステ体験「目指せ!合計-8cmやせる体験」の流れを見られます。 「目指せ!合計-8cmやせる体験」施術中の【画像】を大公開・「いたたたた!」代謝促進のテンポイント施術!・これがエルセーヌ「エステティシャンのマッサージ…
こんにちわ。デニージョップです。 本日はオススメシャンプーの御紹介です。 男性ファン急増中の無添加【オレンジシャンプー】。 累計出荷数120万本を突破し、 将来の髪が不安な男性や、ボリュームが気になる女性に大好評です。 オーガニック天然オレンジの力で毛根の汚れをしっかり落とし、 細い髪も根元から元気に! 海藻エキスが髪を保護するからリンスは不要。 洗うだけで髪と地肌のケアは完了です。 30種類の天然成分を配合した弱酸栓・パラベン無添加。 アミノ酸系シャンプーなので頭皮を傷めず安心して使えます。 今なら、トライアルサイズ150mL(初回限定、1世帯1回限り)を1本買うと、 もう1本もらえるキャン…
初めまして。デニージョップです。 美容と健康に関するオススメな情報をお届けしていきます。 まず初めに、好きな食事をしながら、健康になれる方法はないかと勉強し、出会ったのが【マナ酵素】です。 『MANAマナ酵素』 500ml【正規販売店】 ファスティング 酵素 ドリンク 無添加 マナ酵素 ファスティングドリンク 酵素原液 エンザイム 酵素ダイエット 断食 国産 プレゼント 杏林予防医学研究所監修 【送料無料】価格:9155円(税込、送料無料) (2020/9/10時点) YouTubeで最近はまっている管理栄養士の圓尾和紀さんの動画を見て出会い、早速試してみました。 (その動画はこちら↓) この…
女性にとって、メイク道具・スキンケア用品は必需品。旅行で忘れ物があると、行った先で調達して無駄なお金を使うことになります。しかも、旅行の度にメイクポーチに移し替えるのも面倒。今回は、無印良品のメイクボックスを使った「メイク用品収納」と「旅行時にメイク・スキンケア用品の準備を楽にする方法」をご紹介します。
新型コロナウイルスにより生活様式が一変した現在。 在宅勤務が増えるなど、以前と違う生活スタイルが増えました。 そして外出
今回は「妥協して物を買うな!」と言う雑談です。「必要な物か欲しいものか明確にして必要なものを買うようにする」「買おうとしている商品にひとつでも気に入らない部分があるのなら買うのをやめる」「少し値段が高くても本当に気に入った物は迷わず買う」そう考えて物を買うと買い物の失敗が減って、物も減らせます。
私はお金持ちではありませんが、庶民だからこそ、本当に欲しいモノはなるべく早く買うようにしています。今回は欲しいモノを早く買う5つのメリットと、私が実践している欲しいモノを最短ルートで手に入れる方法をまとめました。
高かったし。いつか使うかもしれないし。物を捨てるのって意外とエネルギーが要りますよね。今回は、もったいなくて捨てられない思考の方に向けて、「むしろ捨てない方が損してる7つの理由」を紹介します。
ユニクロでアンディ・ウォーホルの作品をモチーフにした波佐見焼のそばちょこ(蕎麦猪口)を買いました。名作が紺の絵付けにアレンジされて、ポップだけどシックでいい感じ。なんと、お値段税込590円。ユニクロさんありがとう〜〜。👆タップできるもくじ📖ポップアートをそば
家賃と生活費、もろもろ含めて予算15万円で生活しています。2022年1月は夫が東京から大阪の実家へ帰省したこともあり、カツカツではありましたが、なんとか予算を達成しました。ということで我が家の2022年1月の家計簿を公開します。👆タップできるもくじ📖ミニマリスト夫婦2
1本1000円台で以下の素晴らしい効果を得られるハンガーをご存知でしょうか。 ・洋服が長持ちする ・服をその辺に脱ぎ散らかさなくなる ・少数精鋭の服を大切にしようと思える ・クローゼットがセレクトショップみたいになる MAINETTI(マイネッティ)のハンガーはコスパがよく見た目と実用性を兼ね備えた、「大人の男にお勧めのハンガー」です。 今回私のレビューと、ネット上の口コミをリサーチしましたので、参考にしてみてください。 普段、クリーニング屋などでもらったハンガーを使っている人は、世界が変わるので、是非最後までご覧いただければと思います。 マイネッティのハンガーの特徴 マイネッティのハンガーの…
爪楊枝で夫婦喧嘩 日常のあらゆることが、夫婦喧嘩のタネになるわが家。 今年に入り2度目の不和の原因は、つまようじ1本が床に落ちていたことでした。 「ちゃんと拾って捨てろ。これだからお前はダメなんだ」とグダグダ言われて、うんざり。 夫婦の不和と財産分与について考えます。 スポンサーリンク // 夫の言い分 妻の言い分 財産分与 卒婚 まとめ 夫の言い分 俺様に文句ある? 昭和生まれの夫は私からすれば、モラハラ亭主です。 ただし夫は自分では、物わかりがよいと感じているのでしょう。 不出来な妻を娶り一生の不作と、ことあるごとに言います。 今回の夫婦喧嘩の原因は、爪楊枝が床に1本、落ちていたこと。 仕…
レッサーこんにちは!今回は、ミニマリスト流の所有物をゴミ箱に捨てるまでの道のりを紹介します。ミニマリストは、ただモノを捨てているわけではありません。「使うモノ」と「使わないモノ」に分けて捨てるようにしています。そこで今回は、ミニマリストの所
こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
物には全くというほど執着がないほうだ。矛盾するようだが本当の私は物欲はとどまる事を知らずに、常にイケてる自分を演出したいし、買い物も好きだ。オシャレな物やら新しい物への興味が人一倍ある欲のかたまり人間だ。でも今までいとも手に入れては簡単に手
レッサーこんにちは!今回はミニマリストの特権4つを紹介します!ミニマリストは、持ち物が少ないということで、多くの特権があります。今回は、ミニマリストならではの特権をまとめてみました。参考になれば嬉しいです。①お金が貯まるミニマリストは、多く
こんにちは! 三連休の最終日、いかがお過ごしですか?我が家は三連休の土曜も月曜も夫は休日出勤。相変わらずの週6ワンオペ育児をしております。 でも最近始めた朝の…
こんにちは! 昨日からやっと幼稚園もスタート。最初の日は保育時間2時間でお迎えなので私はひとりモーニングに行くことが多いです。 ひとりでゆっくり食べる朝ごはん…
母は常に世間の目を気にして暮らしていた。「みんながお前のことをわらってたよ」「人にわらわれないようにちゃんとしなさい」母の口からこのような言葉が多く出た。そのたびに自分はわらわれて当然の人間のように思えどんどん自分に自信のない人間が出来上が
親ガチャという言葉が流行っているが、子ガチャもあるだろうと思う。 自分はたぶん人と違う変わった子どもだった。 3歳まで一言も話さなかったらしい。周りが心配して病院で脳を調べてみろとか、神様と言われている霊媒師に相談しろと […]
2022年最初の記事は当ブログのテーマでもある、「ミニマリスト」について。 何故私がミニマリストについてやたらと発信しているのか?気合を入れて書きました。 「物を減らしただけで人生変わるかい!」 そう思うかもしれませんが、大袈裟じゃなく変わるんですね。これが。 私の場合ですが、 54kgのガリガリが筋トレを始めて20kg体重を増やせたのも パーソナルトレーナーになれたのも 筋トレサイトのライターとして記事を書けたのも 月3万回アクセスがある当ブログを開設できたのも 全てミニマリストになったことがきっかけです。 2分で読めますので、今人生がつまらないと感じている人は少しお時間をください。 初めに…
ブログも寒波の襲来 2021年もあと5日。 読者のみなさまのおかげで、今年は240記事を更新することができました。 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒントは片づけやそうじ、節約をメインとして、これまで1084記事を投稿。 2021年1月から今日まで、PVの多かった記事ベスト10を発表し、今回は10~6位を紹介します。 スポンサーリンク // 10位・大殺界の乗り切り方 9位・玄関タイルのそうじ 8位・50代服の整理 7位・出産した娘から拒絶された母親 6位 楽しいケチ生活 まとめ 10位・大殺界の乗り切り方 令和4年は五黄の寅年 年間を通して、PVの多かった記事をアナリティクスで見ると、202…
冬の準備 今冬はエルニーニョ現象のため、西日本に寒気が入りやすいそうです。 私が住む北日本は雪が例年、どっさり降り積もる。 なので、冬のアウターを準備しました。 10年以上、着続けたダウンコートは袖口が擦れてしまったので、新しいコートを購入したので、冬物についてお伝えします。 スポンサーリンク // 厚着で暖房費を浮かす 買ったコート 着画 暖房費の節約 まとめ 厚着で暖房費を浮かす 2019年に置いた玄関先の雪だるま 今冬は原油の高騰で、灯油が高め。 ガソリンや重油も高く、クリスマスケーキのハウス栽培・イチゴも高値が想定されています。 チキンや卵も高いし、家計は冷え冷え。 ところでわが家は9…
50代。私を含め同じ世代には浪費家だったタイプが多い。本人の性格もあるだろうが時代の雰囲気もあったように思う。18歳で高校を卒業し関東の百貨店に就職した。上京した時「今日はなんの祭りだ?」と思ったような田舎者にとって都会は毎日が祭りで、刺激
こんにちは、コゼキです。 最近CIGARRO(シガーロ)という男のコスメブランドにハマっています。 写真の通りとてもお洒落で男心をくすぐるデザインで、一度プレゼントでいただいてからハマってしまい、色々試してみたので、レビューしたいと思います。 CIGARRO(シガーロ)とは? CIGARROのマウスウォッシュ マウスウォッシュの口コミ CIGARRO 練り香水 練り香水の口コミ CIGARRO シャワージェル シャワージェルの口コミ CIGARRO フェイスソープ CIGARRO(シガーロ)の正直なレビュー【まとめ】 CIGARRO(シガーロ)とは? まず、シガーロのコンセプトを。 多くの男性…
今回は、「男性ミニマリストの理想のワードローブ」を紹介します。 この記事を書くに至ったのはブログ仲間のponpocoさんの記事がきっかけ。 ponpoco-minimalist.com もし「予算の上限なしで好きな服10着、バッグ・靴・小物を1つずつ選んで良い」と言われたら、あなたは何を選びますか? ぜいたくゆるミニマリスト https://ponpoco-minimalist.com/fashion/minimal-wardrobe-10/ 斬新な試みですよね。 私自身、今のワードローブはかなり厳選しており、満足しているので当面服を買う予定がありません。 が、「まだ使えるから捨てていない服」…
レッサーこんにちは!今回は、ミニマリスト流時間の使い方を紹介していきます!私はミニマリズムを取り入れて、何事も効率的に行うようにしています。なので、時間の使い方に関してもムダがないように心がけています。そこで今回は、ミニマリスト流時間の使い
レッサーこんにちは!今回は、倹約とミニマリズムを実践している私の11月の資産額を公開していきます!私は今年で入社3年目のサラリーマンです。しかし、昨年まで貯金は0で、投資もしていませんでした。そこから、1年間で貯金と投資を始めて、少しばかり
今日もブログにお越しくださりありがとうございます♪ たおやかに働く、暮らす、生きるLIFEタイムコーディネーターGeminiです^^《自己紹介はこちら》 …
こんにちはコゼキです。 今回は、SNSに疲れた方に向けて「1ヶ月間のSNS断ち」をおすすめしたいと思います。 ・SNSを見ているとなんだか疲れてしまう ・でも毎日SNSを見てしまう 上記のような方は是非参考にしてみてください。 私がSNSに疲れた理由 SNS断ちの効果 SNS断ちのメリット SNS断ちのデメリット SNS断ちする方法は? デジタルミニマリストを実践する SNSの運用規定を設ける(使う目的を明確にする) 私がSNSに疲れた理由 元々私はSNSにあまり興味がないタイプですが、ブログを開設するにあたってTwitterやインスタを始めてみました。 当初はブログの情報収集、筋トレモチベー…
レッサーこんにちは!今回は、ミニマリストの私が普段飲んでいる3つの飲み物を紹介していきます!こんな悩みを解決します⬇☑ミニマリストは普段何を飲んでいるの?☑ペットボトルのものを買ってるの?☑部屋に飲み物のストックはあるの?それでは、ミニマリ
こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
今年もあと2ヶ月ですが、1年間で使った被服費は把握していますか? 今持っている服、今年買った服を見返して、冬のセールで無駄遣いをしないようにしましょう。 被服費は年間計算してみると意外と使っていた!と言うパターンも多いです。 私も1年間の被服費を計算してみたので、参考にしてみてください。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【段ボール5個の荷物と15着の服で生活するミニマリスト】 「モノと脂肪は少ない方が良い。」 をモットーに筋トレとミニマリズムについて発信。月間PV3万。 ミニマリストが今年購入した服と被服費一覧 トレンチコート エアリズムコットン半袖Tシャツ ワイシャツ …
レッサーこんにちは!今回は、1泊2日の旅に持っていくミニマリストの持ち物を紹介します!全国で緊急事態宣言が明け、旅行を予定している方も多くいると思います。その時に、できるだけ荷物を少なくして、行きたくないですか?そこで今回は、1泊2日の旅に
最近、ミニマリストの関連検索で「ミニマリスト」+「末路」というキーワードを見かけました。 末路という言葉を検索すると 「盛りを過ぎた末。なれのはて」 と出ました。 寂しげで哀れなイメージですね。 なんとこの悲しげな検索ワード、月に1000件〜10,000件も検索されているんです。 併せて「ミニマリスト」「悲惨」という検索ワードも人気のようです。 皆さんミニマリストの悲惨な末路が見たいのでしょうか。。 ミニマリストというと、メディアで見かけるのは、家に本当に何も無い極端な人が多いですよね。 そういう人を見ていると最終的に貧相で悲惨な生活をしているイメージがあってもおかしくないですね。 もしくはミ…
レッサー こんにちは! 今回は、ミニマリストを目指している私が やらないこと3選を紹介していきます! ミニマリストを目指す前は、無駄なことをしたり、無駄なモノを購入したりしていました。 しかし、ミニマリストを目指していく […]
こんにちは。コゼキです。 今回はミニマリストのデスク周りを紹介します。 ミニマリストのデスク周り デスク サイドテーブル 椅子 パソコンとスタンド デスクに置かないようにしているもの ミニマリストのデスク周り 我が家は夫婦二人暮らしで、作業用デスクはリビングテーブルと兼用です。 1LDKでもう一部屋は寝室になるので、自分専用デスクは持っていません。 引退したら田舎に家買って書斎作るんや。 デスク周りはこんな感じ。 ※椅子やテーブル等の家具がちぐはぐなのは、単身赴任で妻と別々に住んでいた時の家具をそれぞれ持ち寄ったままになっているからです。 家具は一式揃えた方がお洒落なのは間違いないですが、現状…
レッサー こんにちは! 今回は、ミニマリスト流モノの捨て方を紹介していきます! なかなかモノを捨てられない人の多くは、「もったいない」という理由があります。 しかし、もったいないから捨てないでいると、部屋がモノだらけにな […]
レッサー こんにちは! 今回は、ミニマリストを目指している私が 最近買ったモノを紹介していきます。 私はミニマリストを目指して、日々無駄なモノを減らしています。 そんな私でも、最近増やしたモノがあります。 それは、書籍「 […]
ミニマリストは没個性でつまらない、冷たい、病気っぽい。こうした否定的な意見の多くは、カタチだけのミニマリズムが広がったことから生まれた誤解なのではないかと思い、理由を考察しました。
こんばんは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
爆発寸前のシニア夫婦 今週のお題「爆発」 9月はわが家のイベントして、結婚記念日があります。 1987年8月31日に挙式、入籍は9月16日。 あっという間に34年が経ち、2人の子どもはそれぞれ独立して、夫婦ふたり暮し12年目です。 ところが、ふと胸を過ぎるのは30年前の辛かった気持ち。 昔のことを水に流せたら良いのですが、簡単にできない。 夫婦についてお伝えします。 スポンサーリンク // 離婚理由ランキング 30年前の出来事 モラハラ ドカンと一発 まとめ 離婚理由ランキング 夫婦の危機 離婚理由と言えば、ランキングが発表されています。 男性側の理由 性格が合わない 異性関係 精神的に虐待す…
こんにちは!レッサーです!今回は、私がミニマリストに興味を持ち始めた本「より少ない生き方」を紹介していきます。また、ミニマリズムに惹かれた3つのことを書いていきます。参考になれば嬉しいです。この本についてこの本は、ミニマリズム運動を代表する
こんにちは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
前回に引き続き、洗濯した服を、部屋に出しっ放しにしない工夫について わが家で見直した点、今回は③収納方法を変え、畳む服を減らしたについてお伝えしていきます。 前回の記事では洗濯した服を出しっ放しにして
シンプルに生きるとは、暮らすとは何か。ミニマリストの私が実践しているコツをまとめました。肩の力を抜いて、何事もシンプルに考えられるようになったら、人生はもっとラクになるかも?
洗濯した服、部屋に出しっぱなしにしていませんか? 洗ったらすぐ戻す。億劫にならない仕組みを見直してから洗って戻す、がラクになりました。 わが家で見直した点は ①洗濯の量を減らした②干してから戻すまでの
洗濯した服、部屋に出しっぱなしにしていませんか? 乾いて干しっぱなしの服が部屋にぶら下がっているとテンションも下がってしまうもの。 わたしもつい、やっちゃいます。 洗ったらすぐ戻す。億劫にならない仕組
こんにちは!レッサーです!最近、よく耳にするミニマリスト。「ミニマリストってなに?」「ミニマリストになって良いことあるの?」そんな疑問を持った方に、ミニマリストになるメリット3選を紹介します!少しでも参考になれば嬉しいです。まず、ミニマリス
こんにちは!レッサーです。週末に近づくにつれ、段々と部屋が散らかっていく人は多いのではないでしょうか。カゴに溜まる洗濯物散らかっている寝具ポストから家に持って入った書類他にも色々原因があると思います。しかし、部屋が散らかっていると、疲れて帰
著名人よりも、一般人の飾らない言葉が胸に響くこともある!今すぐモノを片付けたくなる&時間の無駄を減らしたくなる、ミニマリストとシンプリストの言葉をランキングにしてまとめました。
こんばんは!ライフオーガナイザーの山本瑠実です。 ▼お仕事のご依頼はこちらにお願い致しますpaprumi@yahoo.co.jp viejouer@gmai…
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いまの環境を変えたいと思うなら、住居という"モノ"を捨てればいい『めんどくさいことの9割は捨てていい』31ページより3行でわかる本の内容中学も高校も中退、ニートやフリーター時代を経て大学の研究所長になった著者。「めんどく
今は、意識しなくても物が増えていく時代です。シンプルライフを実現するためには、買い物のコントロールが必要。そこで私が行っている3つの買い物ルールをご紹介します。1.ひとつ買ったらふたつ手放すお買い物大好きでやめられない人ほど物が減るルールで
物の多い暮らしからミニマリストになった私。今でこそ厳選されたモノ選びができるようになりましたが、最初からできたわけではありません。捨てセンサーの磨き方下のイラストをご覧ください。この中から抜き出すなら、薄いグレーより赤のほうが見つけやすいの
今回はカルニューポート氏の「デジタル・ミニマリスト 本当に大切なことに集中する」を読んで実践した感想を紹介します。 // リンク 本の要約も載せていますので、サッと要点を知りたい方もどうぞ。 デジタルミニマリストとは デジタル・ミニマリストの要約 デジタルミニマリストを実践してみた。 デジタルミニマリストの実践結果 スマホの使用時間が激減 デジタルミニマリストのメリット 実践に当たってのちょっとしたコツ 再導入について まとめ デジタルミニマリストとは デジタルミニマリストとは、スマホやパソコンなどのデジタルコンテンツを最低限の利用に止めることです。 これにより、デジタルに依存したり時間を浪費…
今回は、ブログ執筆が捗るおすすめアイテムを紹介します。 パソコンスタンド 覗き見防止フィルム 撮影用ボード スマホ三脚 もしもアフィリエイト パソコンスタンド パソコンスタンド使ってますか? 前傾姿勢でノートパソコンで作業している方。首と肩、死にまっせ。 デスクトップと違い、ノートパソコンはどうしても画面の位置が低くて下を向くような姿勢になってしまいます。 この姿勢で何時間もパソコンに向かっていると、体へのダメージは計り知れません。 私も最近までパソコンをしていたら肩が凝るのは仕方がないものだと思っていましたが、パソコンスタンドを購入してから認識が180度変わりました。 パソコンスタンドがある…
無印良品の【ジュートマイバッグ】が、噂通り名品なのでレビューします。 発売したばかりの時は、お手頃価格なのにシンプルなデ
こんにちはコゼキです。 今回は男性ミニマリストがリピ買いしている日用品を紹介します。 たまに日用品を買い溜めして部屋が埋れている人がいますが、Amazonで買えるものはすぐ届くので、それほどストックしすぎなくてもいいと思います。 私は大体1つ、多くても2つのストックに抑えています。 飲食系 【炭酸水】ZAO SODA 【水】サントリー天然水2L 【フルーツソース】軽井沢ファーマーズのフルーツソース 風呂回りアイテム 【ボディーソープ】モルトンブラウン シャワージェル 【口内ケア】シガーロマウスウォッシュ 【整髪剤】ロレッタハードジェル 【ハンドソープ】リーフ&ボタニクス ユーカリ 【バスタオル…
コゼキです。今回は、筋トレ×ミニマリストのおすすめ本を紹介します。 この記事を書いた人 コゼキ@gorilakozeki 【段ボール5個の荷物と15着の服で生活するミニマリスト】 「モノと脂肪は少ない方が良い。」 をモットーに筋トレとミニマリズムについて発信。54kgから75kgまで増量した経験をもつガリガリ体型改善パーソナルトレーナー。 筋トレ×ミニマリストのおすすめ本 より少ない生き方 ものを手放して豊かになる フランス人は10着しか服を持たない 服が、めんどい 筋トレが最強のソリューションである プロが教える 筋肉のしくみ・はたらきパーフェクト事典 筋トレ×ミニマリストのおすすめ本 より…
私服の制服化のすすめ 突然ですが、服ってめんどくさくないですか? 季節によって変えないといけないし、 年相応のファッションしなきゃいけないし、 流行はすぐに変わるし、、 いや、服が大好きな人はいいんです。 でも、自分はそこそこのお洒落ができてれば良い派。 ファッションについて年中考えていたくないんですよ涙 それよりも、時間とお金は自分の好きなことに使いたい。 今回は、私の様に 「凄いお洒落になりたい訳じゃない。」 けど、 「簡単にそこそこの格好がしたい。」 というワガママな人に向けて、私服の制服化をおすすめしたいと思います。 楽して70点のオシャレをしちゃいましょう。 私服の制服化の結果、年間…
お家時間が増えて家を片付けていたらVHSビデオテープやら8㎜ビデオ、写真とネガがごっそり出てきたなんでことはありませんか?2度と再現できない大切な思い出をデータ化してDVDやクラウドで保管することは今の時代賢い方法です。今回は、ビデオダビングについてまとめてみました。
ウチ断捨離しました・やましたひでこさんの番組 このところモノがまた、あふれてきたわが家です。 それはBS朝日「ウチ断捨離しました」を、しばらく見ていなかったせいかもしれません。 令和3年5月24日の内容は、お母さんの介護のため大手企業を早期退職して介護し、看取りをされた63歳のシングル女性が登場。 モノが多すぎる家は、ホコリにまみれ、最愛のお母さんのお骨も部屋にありました。 家族が亡くなると、喪失感に長く囚われるのだろうと感じたので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 親の介護と看取り ギトギトキッチン 玄関から片づける 「必要なくつを選びましょう」 キッチン ご遺骨が鎮座すべき場所…
今住んでいる居住エリアにZARAが無くて、オンラインで購入をしてみました。 東京に住んでいるときにはそこら中にZARAが
こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 自分は元々汚部屋出身ですが、社会人で一人暮らしを始めたことをきっかけに、過ごしやすい快適な部屋を追求してきました。 その過程でミニマリストという考え方に出会い、部屋に置く物も変わってきました。 今回は、私がミニマリストになるまでの部屋遍歴を紹介します。 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 ②お洒落系部屋ver.2【非ミニマリスト】 ③ミニマリストに目覚めた部屋 ④お洒落&ミニマリスト部屋 ⑤ミニマリスト夫婦部屋 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 社会人になって初めて住んだ部屋。 画質が昭和感ありますが平成後期です。 割と綺麗に見えるものの、…
「ミニマリストは結婚できない」とか、「結婚しない方がいい」とか言われることもあるみたいですね。 我が家は元マキシマリストの妻と×ミニマリストの夫ですが上手くやっています。 同棲期間も含めると5年くらい一緒に住んでますが、そもそも全く喧嘩をしたことがないです笑 今回は、ミニマリストが結婚生活を円満に送る方法を紹介します。 ミニマリスト夫婦 二人暮らしのリビング。 マキシマリストの妻がどのようにしてミニマリストになったのか?についても紹介しますね。 ミニマリストが結婚生活を円満におくる方法 ミニマリズムを押し付けない いらない物の線引きは人によって違うことを理解する。 夫婦のルール(譲歩ライン)を…
こんにちはゴリラ小関です。 「金がない、、給料日まで後3日か。。」 ↑新卒の頃の自分です。 自分では贅沢しているつもりはなかったんですが、何故か貯金できませんでした。 でも、ミニマリストになってから、気付いたら自然と貯金ができるようになりました。 今回は、同じ悩みを抱えている方に向けて「ミニマリストの貯金術」をシェアします。 ミニマリストの貯金術 服を買い過ぎない【月1万円の節約】 本当に必要か立ち止まる【月5,000円の節約】 テレビを持たない 【月2,000円〜の節約】 見栄で車を買わない【月3万円の節約】 本、映画、音楽はサブスクを利用【月3,000円の節約】 モノのために家賃を払わない…
こんにちはゴリラ小関です。 私は全国転勤職で、これまで4回引っ越ししています。 (地方都市→都会→田舎※→都会)※田舎にいる時に結婚。 実際に全国転勤を経験してみて、良いこと悪いこと色々ありました。 実際に全国転勤をしてみるまで見えていなかったこともあったので、今回は、これから就職・転職活動をする方に向けて、「全国転勤のメリットとデメリット」をシェアします。 こんな人向けの記事 ●就職活動で全国転勤の会社を受けるか迷う ●全国転勤はしんどそうだけどメリットはないのか ●全国転勤の人はライフプランをどう立てているか気になる ●全国転勤の会社に入社したが将来が不安 目次 全国転勤のメリット 色々な…
みなさま靴は何足持っていますか? 以下の調査で20代〜70代の男女1万人を対象に所有している靴の数を調査したところ、ボリュームゾーンは6〜10足だったそうです。 dime.jp 男性は仕事用の革靴、私服用の靴、運動靴(スニーカー)、冬のブーツ、夏のサンダルとかで確かにそれくらいが平均になりそうですね。 必要な靴の数は人それぞれと思いますが、自分が所有している靴は以下の4足+a(ジム用シューズ)の全5足です。 ①ストレートチップ(茶) 一番フォーマルな革靴。ビジネス、冠婚葬祭等で使用。 ②ストレートチップ(茶) ビジネスで使用。雰囲気を変えるため、①と交互に使用。 ③タッセルローファー(茶) 主…
断捨離から1年で元の木阿弥 せっかく断捨離しても、きれいを保つのは難しい。 2021年4月12日放送のBS朝日『ウチ断捨離しました』は、1年前に片づけた伝説のゴミ屋敷・実家が再登場しました。 50代娘が、モノがあふれた実家の片づけをしてから1年後、果たして状況は! 84歳の両親はリバウンドし、やっぱりモノの洪水のなかで溺れていたのです。 番組の感想をお伝えします。 スポンサーリンク // ゴミ屋敷リターンズ 片づけ強硬の娘 親子の確執が露わに 片づけて安全に まとめ ゴミ屋敷リターンズ モノの洪水に溺れる老夫婦 1年前の放送で、ゴミのなかで暮らす84歳のご夫婦の姿に、目を覆いたくなった方も多い…
こんにちはゴリラ小関です。 「ミニマリストってなんであんなに物を減らせるんだ?」 「物を減らして綺麗な部屋に住みたいけど、何から捨てたらいいんだ?。」 自分も昔は足の踏み場もないほど部屋が散らかっていたので分かりますよ。 今回はミニマリストになりたい人に向けて、 元汚部屋住人の私から、「物を減らす7つのヒント」を紹介します。 こんな人向けの記事 ●物を減らしたいけど何から捨てたらいいか分からない ●片付けてもすぐ散らかってうんざりしている ●物が多すぎて必要な物がどこにあるのか分からない この記事は3分で読めます。 ミニマリストになりたい人に贈る物を減らす7つのヒント 1、いつか使うかもを手放…
こんにちは。ゴリラ小関です。 今回は、ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物を紹介します。 こんな人向けの記事 ●お金をかけたくないけどそれなりにお洒落に見せたい ●簡単にお洒落に見えるコスパの良い小物が知りたい この記事は約2分で読めます。 ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物紹介 革靴 時計 香水 メガネ ミニマリストがおしゃれに見せるために使っている小物紹介 ミニマリストの自分が使っている小物は、革靴・香水・メガネ・革ベルトの時計です。 以前こんなツイートをしました。 シンプルな私服でもそれなりにオシャレ感がでる高コスパアイテム。✔︎革靴を履く✔︎香水をつける✔…
こんにちは。ゴリラ小関です。 今回は賃貸でも設置可能な「置くだけフロアタイル」を紹介します。 こんな人向けの記事 ●今の家の床の色が気に入らない。 ●賃貸でもお洒落な部屋にしたい。 ●DIYとか難しいことはしたくない。 ※この記事は約2分で読めます。 「床をお洒落な色に変えたい」 新しいマンションだと、元々オシャレな床が増えてきてますよね。 ただ、築古のマンションだと床が「ひと昔前のフローリング」って感じでお洒落感がイマイチじゃないですか? 自分が一人暮らし時代に住んでいたマンションは昔ながらのナチュラル木目だったので、どうも雰囲気がイマイチ。 家具がダークブラウンなので、床ももっと落ち着いた…
タンス預金をお持ちですか? 日本銀行の発表によると、昨年12月末の時点で個人が家計に使用する目的により、保有する現金が100兆円を超えたそうです。 高齢者を中心に、タンス預金も増えているとのこと。 私たち夫婦が実際に体験した、タンス預金にまつわる出来事についてお伝えします。 スポンサーリンク // 真夜中の電話 自宅金庫に! 不用心なタンス預金 高齢者とタンス預金 まとめ 真夜中の電話 真夜中に携帯電話が鳴り響く 私たち夫婦は安眠のため、2階の寝室に携帯電話を持ち込みません。そんなある日。 夜中の3時に携帯が鳴り響いていることに、私が気づきました。 夫の携帯ですが、親戚からの電話なので緊急事態…
こんにちはゴリラ小関です 今回は物を持たないミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービス等を紹介します。 ミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービス ●モノを極力増やさず ●生活を便利、豊かにする サービスを選びました。 ミニマリストがおすすめするサブスク&レンタルサービス 【家具家電レンタル】CLAS 【カーシェア】タイムズカーシェア 【時計のレンタル】karitoke 【メガネの試着】オーマイグラス 【喪服レンタル】礼服レンタル.com 【荷物預け】エアトランク 【エンタメサブスク】Amazon prime 【宅配筋肉弁当】マッスルデリ 【家具家電レンタル】CLAS CL…
こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はミニマリストの私が捨てたもの一覧を紹介します。 元々自分はモノに溢れた部屋で生活しており、社会人で転勤生活になったのを契機にミニマリストになりました。 「自分にとって必要なものだけを残す。」を追求したところ以下のメリットがありました。 ミニマリストになったメリット ●片付け、掃除が楽 ●部屋が広く使える ●物を紛失しなくなる ●無駄遣いが減りお金が貯まる ●視覚情報が少なく脳が疲れない 「物が多すぎて困っている方」「何から捨てたら良いか分からない方」の参考になれば幸いです。 ※個人的な取捨選択で捨てた物なので、持っている人を否定するものではありません。 ミニ…
こんにちはゴリラ小関です。 今回は転勤族でミニマリストの私が、これまでの転勤経験を踏まえて、引越し費用を安く抑える方法をシェアします。 筆者のプロフィール 転勤族サラリーマン。過去単身で5回転勤を経験。 3月ハイシーズンの引越し費用を13万→6万に抑えた経験あり。 引越し費用を安く抑える方法 荷物を減らす(ミニマリストになる) 一括見積もりサイトを利用する 引越し業社と交渉する(交渉方法紹介) 平日の時間指定なしを利用する 引越し時期を1~2週間ずらす 裏技 ●●を利用する 引越し費用を安く抑える方法 引越し費用を安く抑えるには、以下の方法があります。 引越し費用を安く抑える方法 ・荷物を減ら…
こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はこのブログのテーマでもある「ミニマリスト」とは何かについて、改めて整理したいと思います。 ミニマリストというと、 ●物をほとんど持っていない ●何もない不便な部屋で暮らしている このようなイメージを持っている方もいるかもしれません。 しかし、ミニマリストの本質は「ものを減らすこと」ではないのです。 ミニマリストの本質は「自分にとって本当に必要なものだけで暮らすことで、人生をより良くしていく」ことです。 この記事を読むと分かること ●ミニマリストとは何か。本質が分かる ●物を減らし生活を豊かにする方法が分かる ●物を捨てる基準が分かる この記事は約3分で読めま…
こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はテレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリットを紹介します。 たまにミニマリストが「テレビは必要ない!」と言い切ってしまっている意見を見ますが、テレビなし生活はメリットもあればデメリットもあります。 それにテレビが必要かどうかは、人それぞれ。 テレビを観るのが大好きな人にはテレビは必要でしょう。 逆に自分のように「なんとなくテレビで時間を浪費して後悔している」タイプは、テレビは手放してもいいかもしれません。 テレビがない生活のメリット ●家族と向き合う時間が増える ●部屋を広く使える ●自由な時間ができる ●必要以上に物欲が刺激されない ●引っ越し…
こんにちは。手ぶら大好き芸人です。 外出する時って 通勤、買い物、食事、観光 自分の場合、ほとんどこんな感じ。 そう考えると意外と必要なものは多くなく、気付いたら手ぶらスタイルになりました。 今回は、手ぶらが基本のメンズミニマリストの外出時の持ち物を紹介します。 手ぶら時の持ち物 スマホ( iPhone) イヤホン 財布(abrasus) 時計(hamilton) マスク 基本的に持ち歩かないもの 手ぶらで外出するメリット 手ぶら時の持ち物 持ち物【手ぶらスタイル】 ・スマホ ・イヤホン ・財布 ※鍵、常備薬、香水をイン ・時計 ・マスク スマホ( iPhone) 音楽、本、調べ物、メモ、電子…
自宅オフィスの工夫 コロナ禍の収束が望まれるなか、リモート勤務をされる方が多くなっています。 私はリビングの一角にある棚にパソコンやスマートフォンを置いて、立ったり座ったりしながら作業。 主婦の友社の本「自宅オフィスのととのえ方」には、効率アップの環境作りがたくさん載っていました。 本のレビューをお伝えします。 スポンサーリンク // 自宅オフィス 居住空間で働く 自宅オフィスのメリット グリーン まとめ 自宅オフィス 自宅の一角を仕事場に 東京都に暮らす娘は、緊急事態宣言発令にともない電車通勤せずに、自宅でパソコン入力等の仕事がほとんどだと、言っています。 しかし、作業量が膨大で、昼食を摂る…
こんにちはゴリラ小関です。 今回はミニマリスト御用達の「アブラサス 小さい財布 ブッテーロレザーエディション」をレビューします。 2016年にこの財布に出会ってから早5年。 結論から言うと、今までの人生で一番最高の財布でした。 メリットとデメリットをまとめると以下の通り。 アブラサス「小さい財布」のメリット ●縦横がカードサイズの究極の小ささ●小さいのに高い収納力●カギ等をつけられるハトメが便利●経年変化を楽しめる●耐久性が高い(5年間で不具合なし) アブラサス「小さい財布」のデメリット ●お札が3つ折りの形に曲がる●カードが5枚に限定される 詳しくレビューしていきます。 ※この記事は約3分で…
こんにちはゴリラ小関です。 今回はメンズミニマリストの愛用品を紹介します。 ●シンプルで使いやすいアイテム ●生活を便利にするアイテム 等が多いため、ミニマリストじゃない人にも参考になるかと思います。 随時更新していきます。(最終更新2021/2/21) ファッション編 靴(SCOTCH GRAIN) 時計(Hamilton) 財布(abrasus) リング(TOM WOOD) Tシャツ(Family Mart) 香水編 普段使い香水(ACCA KAPPA White Moss) 休日香水 (BYREDO BLANCHE ) 便利グッズ編 チラシお断りステッカー ファブリックスプレー(F' エ…
こんにちはゴリラ系ミニマリストです。 みなさん休日は何をしていますか? 趣味に関してはお金を使おうと思えば際限なく使えますが、必ずしも物を買ったりお金を使わずとも、楽しむことはできますよね。 リッチマンでもない限り、お金を使わなくても楽しむスキルは必要だと思います。 男性ミニマリストがオススメするお金がかからない趣味を7つを紹介します。 1、筋トレ(無料〜) 2、ブログ(無料〜) 3、勉強(無料〜) 4、自転車で冒険(無料〜) 5、Amazonプライム(月500円) 6、ポイ活(無料 むしろお金が増える) 7、モデルルーム見学(無料 クオカードゲット) 1、筋トレ(無料〜) 筋トレは家でやれば…
こんにちはゴリラ系ミニマリストです。 自分はプレゼントを渡す時、相手の欲しいものが確実にわかっている場合でなければ、以下の理由から残らない消耗品のプレゼントを選ぶようにしています。 残らないプレゼントをおすすめする理由 ●実用的なのでもらって困ることが少ない ●高価すぎないため相手が気を遣わず受け取れる ●消耗品はストックできるので、すぐ使わなくても困らない ●残るものだと相手が気に入らなかった場合、捨てづらい とはいえ、「一口に消耗品のプレゼントといっても、何が喜ばれるんだろう。。」と結構悩みますよね。 特に異性に渡す場合はより慎重になるものです。 そこで今回は、予算1万円以内で買える「残ら…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
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たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。