* ６０代を 素敵に生きる *

腕が上がるようになりました高周波治療も一緒で効いたぶり返した合気道で傷めた肩の痛み。今日、整体ですこぶる改善しました。右腕が肘を曲げた状態から10cm位しか動かせなかったのに、施術後は肩より上まで上げられるようになりました。合気道を始めた４

なりは

なりはブログ

でも美容院の予約は苦手行きたくて予約するんじゃないから今日は美容院に行きました。パーマとカラー（根本）とカットのフルコースでした。トータル￥14,850結構しますね～（汗）でも、4/22の記事に書いた通りシニアにとって髪は命なので、この出費

なりは

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今日は「昭和の日」「みどりの日」から変わってたんだ2005年（平成17年）の祝日法改正によって、2007年（平成19年）から「みどりの日」が「昭和の日」に再度変更されていました。（あまり意識していなかったな。）「昭和の日」は、「激動の日々を

なりは

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珪藻土バスマットから、通常のバスマットに戻すバスマット干しボード購入数年前から珪藻土のバスマットの抜群の吸水性が気にいって愛用していました。ところが、だんだん黒ずんできたり吸水が悪くなったりしてきました。ネットで調べてみると、細かい目の紙ヤ

なりは

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お隣のおばあちゃんが野菜を出している無人販売。 通りかかったら　筍の大きいものが ２個出ていました。 家にお金を取りに戻って　１個購入。 大きなお鍋がないので　元家に取りに行き 茹でてみました。 とっても綺麗で　春を感じますね。 夕方まで　お鍋に付けたままにして 煮てから娘...

monaka

６０代シングル明るく生きたい

最近、うすうす気付いてはいたんですよね。 ああ・・・。また膨らんできてると。>< 昨年の７月に粉瘤（ふんりゅう）という身体の中に膿が溜まる病気で、背中を切開して一旦膿を出しました。 先生か

みのり

柔らかく楽しく生きる

最近、めちゃ美味しいお肉食べた子なしサークルのあと、阪神百貨店９階の阪神大食堂お好み焼きからフレンチまでいろんな味が楽しめるフードコートタイプの食堂ですでも、食堂というなかれ、お値段はちょいお高め設定で、その中の「北新地はらみ」ではらみ重並盛１９８０円キムチお味噌汁セットも付けました隣のフレンチ店の鴨ローストも同じ値段そちらにも惹かれつついや、牛肉食べてないよなぁ～でこれにする牛肉自体あまり食べないし部位にも全然詳しくないからハラミ、食べたことあるのかなぁ調べたら横隔膜の筋肉らしいほぇ～で、一口食べたらなんじゃこりゃ柔らかでめっちゃ美味しいやん‼よくさぁ～グルメレポで長々と味を分析するタレントさんいるけどホンマに美味しいときは「美味しい」としか言えんわ何回も美味しいと言いながら食べる最後のひと口の前に名残惜しく...美味しいものを食べると「美味しい」しか言えない

うさうさ

一人ときどき二人暮らし

イライラしないで毎日にこやかに過ごしたい 誰だってそう思っているはず。 先日の休みに通帳記帳したくてATMに行った。 銀行ではなく役所敷地内にあるATM。 記帳するたびに　ほとんど取り扱いできないとなる。 数年前に同じ信金の通帳の時もそうだった。 店舗に行って　順番待って　...

monaka

６０代シングル明るく生きたい

                    昨日は勇気を出して、ウイッグ無しで知り合いの音楽の輪に参加し

みのり

柔らかく楽しく生きる