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1件〜50件
今日の京都は☀でまもなくの１５時には２０℃予報となってるけど部屋の中にいるとそんなふうには感じなくてちょっと寒くて、冷えからくる腰痛が出ていてなんか腕の関節炎もあったりしてしんどいし子宮痛も有るから、鎮痛剤を飲んだ私。子宮の痛みがなきゃ飲まないところだけど軽い不正出血を伴った子宮痛は言わば激しい生理痛と何ら変わりはないのでこればかりはちょっと耐えられない痛みなわけです。私は更年期障害が長引いてるので...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
サザンの桑田佳祐さんは同じ年なので同じように高齢者の括りになってしまうけど年齢を全く感じさせない…といつも思いますぅ。 デビュー当時から、サザンの曲は大好きで…
今どきアクティブシニア生活
先日少し書いたけど・・・勝手に宅配ボックスに入れられた品が、やっと・・・( ・ω・` ;)これは発送元が悪いかも３品重ねてもたった５cmほどの高さの品で袋に入れて発送すれば楽勝でポストに入る様な品をわざわざ高さ１７ｃｍの、３４ｃｍｘ２９ｃｍもある空洞率８０％以上という無駄な箱に入れてあり・・・しかも 郵便局の委託業者がアホで宅配ボックスのサイズは色々あって①S ②M ③L ④LL サイズという感じで４段階の大きさ...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
遅咲きの八重桜とかが終わりかけの今になってなんだか急にまた寒くなった昨日でしたが明日からいい天気が続きまくってかなり暖かくなりそうです（京都）https://weather.yahoo.co.jp/weather/って事で明日から数日の天気と気温で一気に新緑が進むのでできれば通勤時にカメラを持って仕事前に最高に美しい季節の変わり目の今を写真に撮ってみたいですね( *´ ︶ `* )ああ、そう言えば、先週、楽天で注文したルイボスティーがやっと我...
* N a n t o n a k u *
今日は眠さ爆裂の朝で目覚めが悪すぎたので朝シャワーをして朝の湯シャンをしたけど湯シャン直後の頭の天辺の新毛のアホ毛が凄すぎて春の 新毛を守るためにこんなに凄いアホ毛に気がついたのは６１年も生きてきて初の体験です。これはもしかして暖かくなる前に頭皮に良くて髪が生えるよ・・・と言われてる湯シャンを始めたからなのだろうかと思ったりもするのだけど、(´・ω・`)？いやいや・・・そんなに甘くはないでしょって感じだ...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
部屋の事とかインテリアとか雑貨とか節約の事ととか終活とか毎日のご飯とかひとり暮らしの私の日常を綴っています。( * • ω • * )そう言えば今は春キャベツがお安く売ってるのですが、春キャベツコーナーの横に大きなポリバケツが置いてあって皆さん春キャベツの外側をめくってポイポイ捨ててるけどそう言えば私も若い頃はあんな感じだったな～とか思い出したりするわけだけど・・・春キャベツの外側一人暮らしを初めて節約を始め...
* N a n t o n a k u *
春の気圧の変動になかなか身体が付いて来ない私だけど５月の新緑の季節を迎えたらみずみずしい新緑が生み出す酸素で更年期で乱れた自律神経がちょっとは安定してくれそうなので楽しみです。って事でそろそろ最後の桜です。ちなみに４月１６日（金）の朝はこんな感じでしたがその後に天候が少し荒れてエンド。桜の花は、１年に１度だけの楽しみであり開花の期間がとても短くて その儚さがとても魅力的寒い冬を乗り越えてすぐの桜の...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
キッチン チヅ かりゆし
私の今日一日ってのは超～珍しくめっちゃ早かったかも・・・楽しかったから時の経つのが早かったわけではなく ✖２時間も昼寝しちゃってたり 😪（￣ ０ ￣） ぼ～っとしてたり元主人の介護用の 弁当🍱 をダラダラ作ってたらキッチンに２時間半も居たと言う落ちだったりで腰痛対策のための徒歩運動散歩すら出来ないまま気がついたら夜になってたという感じなのでこの脳内ブログを書き終わったらいつもの内職的なお家仕事をするけど...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
変わり種にチャレンジした(@ato_ganai）です。味の変化を楽しみたい衝動にかられ「豊潤サジージュース」1本300㎖をお試し注文しました。一人暮らしで飲み物の定期便はツライため単品です。美味しかったら大丈夫ですが、マズかったら地獄なのでｗブログに「味の感想」とおすすめの「牛乳割り」も載せています。
宅配ひとり
一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。
宅配ひとり
低気圧の影響を簡単に受けちゃう私なので今日から～明日ぐらいまで気象病的な感じの腰痛とか頭重に悩まされな～んかだるいし な～んかしんどいそんな感じが続くと思われます。空気が薄い感じ( ´ Д ｀ ) =3今んとこ部屋のレイアウトに変化はないけど。室内干し用に買ったスタイルハンガーがお安くておしゃれでしたので買いました。今は観葉植物をぶら下げてます ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑...
* N a n t o n a k u *
昨日散歩のついでに近所の八重桜の様子を見に行ったけどもうすっかり花が落ちたり変色したりしてしまって、何気げに悲しくなりました。桜もそろそろ終わり 新緑の季節が始まりますね。今日の写真は３種の八重桜の”ふりる”座り過ぎからの運動不足と思われる腰痛が出てたので昨日はお天気がイマイチでしたが一応傘を持って散歩に出かけた訳ですが、ダイエットは狙ってません。元主人の入院騒動に引っ越しをやってあげたりその後の２...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
そう言えば最近・・・頭の天ぺんで踊る新毛のアホ毛が気になるほど増えてきたのが謎ですね。アホ毛 - Wikipediaぴんぴんと跳ね出てきてしまう短い毛新毛 カット毛 切れ毛 等【新毛が増える時期は春】って事で・・・春が来て暖かくなると新陳代謝が活発になって髪を作る毛母細胞も活性化して髪が育ちやすくなるからこれからの時期は、新毛のアホ毛がどんどん増えて行くらしい(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧だけど・・・暖かい時期になると、髪...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
患者くんは病院の日、私が１年ほどずっと毎回病院に付き添ってきたのだけど私は家族でもないし…ただの知り合いですしその患者くんの検査や診察の付添いのためにお家仕事を休んで１日潰すのはきついって事で１年ほどはちゃんと毎回病院に付き添ってあげたけど私はとても忙しいし、ちゃんとした休みも欲しいので今年の４月から、患者くんの通院の付添いはヘルパーさんにお願いすることにしました。朝食抜きの検査が終わってからの待...
* N a n t o n a k u *
シトラスリボンを作ってみました！とスタッフのひとりから頂いたので、職場でつけています。 シトラスリボンの存在を知らなかったので聞いたときは ？？？？？ と…
今どきアクティブシニア生活
お天気が良すぎると逆光になったりして好きな角度で写真が撮れないので苦手ですが、素敵な青空が広がってたので散歩がてらに写真を撮りに出かけました。【晴天の日の八重桜】昨日載せた 👈 CLICK細長くて１００枚を超えてそうな細かい花びらの八重桜とは全く違って今回は幾重にも重なるフリルが美しい八重桜です。太陽の光の加減とか青空の影響とかいろいろな影響を受けて花びらの色が微妙に変化して良い感じの色合いに成りました...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
新型コロナ感染防止対策が求められるようになりこの一年、掲示物を数えきれないほど作成してきました。 ソーシャルディスタンスのため、床には足形👣 宅配便の人とも…
今どきアクティブシニア生活
昨日の記事で、【使いみちが無い 特別支給の老齢厚生年金】ってのを書いたけど🔶３月 形成外科の美容液系の代金に使ったのと🔶３月 男友達と ぶらっと 京都～烏丸～河原町３月はこんな感じで”家計簿ブログ”を書いておきました。👇特別支給の老齢厚生年金を受給しながら節約2021/３月の家計簿って事で…初の特別支給の老齢厚生年金の使いみちはそんな感じの金額に成りました。形成外科は毎月、そんなに掛かるわけではなくまつげ美容液...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
特別支給の老齢厚生年金が振り込まれる様になったけど余裕ができたからと言って気を緩めないように節約は続けて参ります。楽天カードのポイント支払いを利用したあとに家計簿を付けるようにしてます。【２０２１年】１ヶ月の生活費３月分(๑•̀ㅂ•́)و✧====
老後は たぶん ( ・`ω・´) 年金だけで生きていく
今日は・・・ちょっと終活的な荷物の整理 一人暮らしを始めるべく引っ越して１０年以上が経って１０年前のあの頃よりも部屋の荷物がおよそ半分ぐらいは減ったのだけど・・・家電とか余計な荷物が減って押入れとか机の下がスッキリした程度で家具的なものは古いパイプ椅子とか事務椅子とかパイプ式ハンガーとか移動式カウンターテーブルぐらいしか減ってないのでぱっと見た目の部屋の密度的なものはほとんど何も変わってないけど残...
* N a n t o n a k u *
先日から編んでいたヘイヘイがようやく完成しました。ヘイヘイは、ディズニーアニメの「モアナと伝説の海」に出てくるニワトリのキャラクター。モアナといつも一緒にいる…
虹の工房
今日はすごく暖かくなってありがたいやら何となく不思議な感覚の陽気でしたね。高校時代の同級生と三人でとって久しぶりに会いました。昨年の年周りは還暦を迎える年齢。…
虹の工房
桜はバラ科ってのがよく分かる写真に成った気がします。https://www.google.com桜はバラ科です。花も可愛いいけど”つぼみ”もめちゃ可愛い。このバラのような”つぼみ”がこの様な花びらいっぱいの八重桜に成長するのよね。昨日のブログで私が人の名前をあまり覚えないのは人に興味がないから・・・と書いてこのタイトルになったけど▼根本的な部分が人として駄目なわけだけどApril14,2021何気にそう書いたけど人として駄目とか実は思...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
【可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）徹底比較】ジムトレから家トレへ変化の経験を踏まえて。 ダンベル コロナの影響によるジムの休館やビジター会員の制限で、自宅でのトレーニングに移行した人も少なくないと思います。 私もその一人ですが、そのおかげで自宅にトレーニングベンチやダンベルを購入する良い機会を得ました。 そこで今回の記事では、私が実際に使用してきた可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）の比較を行い、メリット・デメリットをわかりやすく検証してみたいと思います。 ダンベル １）可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）のメリット・デメリット 可変式ダンベル（アジャスタブルダンベル）というと…
dennyjop's diary
４月に成ってもまだ気温が安定しないけどお天気も安定しない今日この頃気がつけばもう４月も半ばに差し掛かりあと半分で、どよ～んとした雰囲気に成るかもしれないゴールデンウイークを迎えるわけで、イメージ的には”ダークグレーウイーク” かもね…という話だけどパートとお家仕事とか・・・内職でで、１年３６５日休み無しという忙しい私も、特別支給の老齢厚生年金が頂ける様になったのでそれなりには楽しんでみようかなと色々...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
本日はお休み 天気予報で、今日の天気はだったので外出せずに 細々した片付けとかフラの新曲の復習とか溜まっている録画したものを観るとか昼間にのんびりお風呂タイ…
今どきアクティブシニア生活
今日の桜は昨日の八重桜とは全く違って花びらも控えめで色も薄くてかなり上品な桜です。八重桜の品種は凄くたくさん有るようなのでこの桜の名前が何なのかは知りません。人でも花でも、私は名前に興味が無さそうなのであまり覚えようとしない様です。私の個人的な意見だけど、映像記憶が得意な人ってのは固有名詞にこだわらないのでは無いのかしら？人によって”認知特性”ってのは異なる訳で、▼医師のつくった「頭のよさ」テスト 認...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
今日は桜の気分幾重もの可愛い”ふりる”自然がなせる技ゆえの美しさ重なり合う花びらが美しい八重桜はこの”ふりる”がめちゃくちゃ可愛らしいので拡大鏡でじっくり眺めたい気分になるけどそれをしてると、怪しい人みたいなので写真にとって眺めるのがよろしいかと。( *´ ︶ `* )可愛すぎて うっとり ( *´ ω `* ) ♥ 応援”ポチ”おねがいします。THEME北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器きのうの節約ご飯の記録 (๑•̀ㅂ•́)و✧私...
* N a n t o n a k u *
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北海道の田舎発大都会向けニュース
なんのお楽しみも作れないコロナ時代。そんな中で考えてみました身近で楽しみを感じながらできて気分を変えられることって⁇ そこで思いついたのは家具を新しくして私部…
今どきアクティブシニア生活
日曜日のブログで書いたように👇程々に頼って 程々に自由で 程々に楽しい人生2021年04月11日 (日)日本列島を襲う低気圧軍の影響で昨晩から予想通りにしんどくなって参りまして＿|￣|○ il||ちゃっちゃとお家仕事を終えてマッサージをしてオフロに入って早めに寝ようとしたけど深夜遅くに突然掛かってきた男友達のスカイプのため何も出来ず・・・今朝の気分は最悪かも( ・ω・` ;) 残念。まぁ仕方がないから、今日一日をなんとか乗り...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
昨日の京都はうす曇りの天気でしたので。写真撮影に最適 (๑ •̀ ㅂ •́ )و✧ って事でカメラ📷を持って職場に向かいました。青空じゃないうす曇りの日だからこそ綺麗に撮れる優雅で上品な八重桜 ピンク色の主張の激しい八重桜とかはうす曇りの日のほうが・・・花の美しさが生きるのです。通勤道にある料理屋さんの桜なので背景の垣根も美しく手入れが行き届き八重桜の美しさをいっそう引き立ててくれてます。私の写真は主役を引き立...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
私の食事は半額食材７０％ぐらいです。例えば月１８，０００円ぐらいの食費のうち、７０％が半額品なら、６，３００円お得なので１ヶ月の食費は１１，７００円って事になります。👆今の私の食費がこれぐらいです。超お得(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧節約を初めて結構長いけど食費の節約が一番簡単で、作りたいものが有るから品を買うのではなく、半額品で献立を考えるのは意外に楽しいのです。ただ・・・以前も書いたけど油とお米だけは良いもの...
* N a n t o n a k u *
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北海道の田舎発大都会向けニュース
スーパーのレジ⭐OVER the 12年で知る人間模様程々に頼って 程々に自由で 程々に楽しい人生レジの仕事をなさってる人ならそれなりに解っていただけるとは思うけど( *´ ︶ `* )人は誰かに知ってもらいたい事とか誰かに気づいて欲しい事が意外に多くて無意識に…表情や言葉に出ちゃうのですよ。例えば、有るお客様の左手に巻いた包帯、 いつもなら左手は使わないだろうし包帯を巻いてるなら、怪我をしてるのだから使おうとしちゃ駄...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
私の体験から生まれた”私の個人的な考え方” （箇条書き）毎日・鏡で自分の顔を見ることは凄く大事な事だと私は思う毎日・自分の顔を見ていると自分の事を大事にしようと思えるはず自分の事を大事にしようと思うと自分の事がどんどん好きに成る自分の事を好きになると人生観がちょっと変わる自分の事を最も大事にしないと誰も守れないし誰も幸せには出来ない自分の事が最も大事だと言い切ってしまうと人生は楽しくなるたとえ作った...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
勤務スタイルは、シフト制。 私はほぼ土日祝出勤をしていますが、周囲の人からは、ご主人と休みが合わなくて〜と気の毒がられる⁉︎ことがよくあります… でも、いやぁ…
今どきアクティブシニア生活
今日の京都も、☀まあまあ良い感じの晴れの天気ですが明日の夜辺りから天気が崩れ始めそうで低気圧が日本に向かって流れてきそうなので１２日（月曜日）夜から～１３日（火曜日）にかけて気象病にはちょっと注意が必要なのかもしれません。とにかく・・・春の自律神経の乱れが１番きついので１２日（月曜日）の夜はゆっくりお風呂に浸かって百会のマッサージを丁寧に行い耳の自律神経のツボあたりをモミモミしてリラックスしてから...
* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *
私の６１年間と半年の全ての生き方や思いを語るのは無理だけど、６１歳になった今の私の考え方はその時に書くその時のブログで表現はできる。昨日のブログで私は私の人生にやり残しは何もないと書いた。もう…目覚めなくても良いと思いつつ 眠りに落ちApril10,2021５０代の頃に何気に思ってた退職後ぐらいに訪れるだろ私の人生最後の仕事は私の予想に大きく反して６０歳の昨年訪れました。以前も少し書きましたが・・・精神疾患を患...
ひとり 人生最終期に思ふ ”あうん”
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思わずlalala〜♪と口づさみたくなるような素敵なモノ、コトを見つけた方は是非教えて下さい☆ 可愛い雑貨・インテリア・手作りしたもの・美味しいもの、素敵な本などなど、みなさんのlalala〜♪な気分を おすそ分けして下さいね。
節約したいけど、めんどくさい。 倹約♪節約♪とか思っていても実行してない。 気の向いた時にだけが合っている。 食費だけ、光熱費だけ、交際費だけ節約している方 ちょっとだけでも貯金・貯蓄したい方。 面倒臭がり屋さん大歓迎！節約してても旅行にいくよ！とかも大歓迎。 無理をしないでストレスを貯めずに、ちょっとだけ節約でいいのです。 小遣い稼ぎやアフィリエイトのトラバはご遠慮下さい。
知らなくてもいいけど、知っていると自己満足？そんな専門用語を募集中
１００の質問や○○の質問に答えた方のトラックバックです
靴、鞄、時計など男心をくすぐるアイテムをこよなく愛する、こだわり派の集いです。お気軽にトラックバックして下さい。
恋愛関連の悩みはどんどん書き込んじゃおう。 同じ悩みの人同士で解決に導けるかもしれない。また、人の相談を見て参考になるかもしれません。
MAYUが紹介するﾆｭｰｼﾞｰﾗﾝﾄﾞの生活です♪
新規就農を目指し田舎暮らし中です。 新しく農業に就こうとする方、農業者の方、田舎暮らし中の方、田舎に憧れてる方など興味のある人の参加をお待ちしています。色々情報交換できたら嬉しいです。
カナダで人気爆発の穴あきサンダル、ホーリーソールズ（holeySoles）に関するトラックバック大募集！ 【禁止事項】 ・ホリーソールズと直接関係のないトラックバック ・コピー＆ペーストした商品説明だけのトラックバック ・内容が薄いまたは有益でないと思われるトラックバック （なお、アフ●リエイター・ド●ップシッパーの参加を禁止するものではありません）
これは便利！お気に入りの活用方法を教えてください。
洋服のことならなんでもOK☆ 服好きさん集まってくださーい♪
キャンプ アウトドア
KALDIの新商品・定番品に買ってみたら美味しかった物。 みんなに教えたくなる逸品。 とにかくKALDIのある暮らしをUPしてみませんか？
いかに、生活の時間を見直すことで、自分時間を増やし必要なものだけにこだわって生活する楽しさを追求していきます。
いかに、生活の時間を見直すことで、自分時間を増やし必要なものだけにこだわって生活する楽しさを追求していきます。
スラックラインの上でヨガをすると、なんだかいつもと違う。 スラックラインヨガ好きの人とつながりたいです♡
〇バランスボールの使い方、遊び方、楽しみ方、おすすめトレーニングなどなど〇バランスボールのお好きな方とつながりたいです〇
注文住宅を建てる時って不安がいっぱい。 そんな時に参考になるような記事を集めてきたいです。
なりたい自分になることに早いも遅いもない気がします。 自分が輝くために やってみたいこと、やり始めたこと。 趣味・美容・オシャレ・断捨離・・ いま、夢中になっていることを教えてください。
