* ６０代を 素敵に生きる *

  オリンピックの盛り上がりと比例するように、 コロナ新規感染者が、急増している日本・ とうとう１万…

ついさっき、集中的にお雨が降ってめちゃくちゃ気持ちよ涼しい風が吹き荒れた京都　私は日中限定で絶対にエアコンを付けたりしないのでこんなに気持ちの良い冷たい風を運んでくれる雨が嬉しすぎてまずはデッキブラシを持って、大雨の中ベランダを掃除　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧　凄い雨だったので、汚れやホコリがきれいに流れてくれてさっぱり、その後デッキブラシを持って玄関通路にいって掃除　表側のほうが雨と風が凄すぎたので玄関入...

そう言えば、先週　やろうと思ってましたが　アクシデントがあって。・手描きプレートを描こう　【アクシデント】その時に注文しておいた　らくやき絵の具が到着したけどお外仕事はお休みなのだけど昨日から私は忙しくてお絵かきをして遊んでる時間が書いのと、プレートを描くぞ～っていう気力が今は暑さで失われてる感じもあったりするので、せっかく・・・絵の具が届いたのにまた今度:。⦿д⦿。:　筆が使えない人はペンのほうが良...

今日の京都は深夜の3時半頃にちょっとした地震がありました。たった１～２秒の、震度２～３でしたが、マンションの建物の”きしみ音”が大きくてまだ起きてましたが チョット:。⦿д⦿。:...ドキット今後３０年間に７０～８０％の確率で起きるとされる南海トラフ巨大地震できれば、大地震を避けるべく震度１～３程度の被害のなさそうな程度の軽い地震で地に貯まった”何かを”少しずつ開放して欲しいものです。最強・震度７レベルの巨大地...

  一昨日の7月28日は「土用の丑の日」でしたが 皆さんはうなぎを食べましたか・   夏の…

昨日正午ごろ、ワクチンの2回目を接種しました。一回目の接種時は、当日は頭痛と腕の痛み、2日目午前は腕の痛みのみ、午後から痛みはなくなる、といった副反応でした。一回目は、副反応はそれほどつらいものではありませんでした。二回目は副反応がひどくなると聞いていたの

日本人は現金払いが好きらしい:。⦿д⦿。:　へぇ　そうなんだ・日本は海外のキャッシュレス先進国からみたらかなり遅れた国ということに成るらしく世界のキャッスレス化🥇　1位　　韓国　　９４，７％🥈　2位　　中国　　７７，３％🥉　3位　　カナダ　６２，０％それ以外の国が　４０％～６０％　で　日本はぐ～っと出遅れて　２４，２％( - ω - ；)　確かに、レジをしてると良くわかります現金支払いの人の方が圧倒的に多い。日本のク...

朝から日がガンガン差し込む部屋に住んでいてそれが向かいの大きな家の窓の太陽の反射も含めて１４時頃まで続くので毎年、窓からの暑さ対策をやってたりするけど、長い間使ってたブラウンのブラインドが割れてしまったので買いに行ったら、・・・白しか無くて2020/08/06(木)ニトリに行ってきたけど　これで妥協するしか無かった(´；ω；｀)ニトリまでは・・・うちからだとかなり遠いんで、せっかく行ったのだからという気持ちが働い...

今日の京都は☁☀今の所は・・・青空５０％　雲５０％ぐらいだけどそのうち雲のほうが多くなるらしい今日は完全に部屋で引きこもり予定なので、天気はどうでもいいけどね。そう言えば、遅れて給料明細をもらったけど振り込まれた今月の手取りは７８，４０７円　:。⦿д⦿。:バイトの高校生の方が収入が多いという感じの情けない状態になってますが、私は日・月・火・水・５時間出勤の、週２０時間と決まっていて木・金・土・と休みなの...

  連日オリンピックの柔道中継に夢中になっているオヤジです。 ずっと見ていると、 シード選手が強くて…

去年の夏に完全遮光カーテンを買いましたが・・・生地はそんなに分厚くはないのだけど遮光が凄くて　遮光は嬉しいのだけど　気分的な問題があって生地の密度的に密閉感が凄くて・・・風が吹いても、なびかないカーテンなので　もったいないけど使うのをやめました。　( ・ω・` ；)　これは完全遮光のカーテン真夏でもこんな風に真っ暗にできます。幅広ニットのカーテンを仮付けしてます。ニットなので、柔らかくて　扱いやすい。...

最近白髪染めに関しての改革を行ったのでハゲたくない新しい髪染めにチャレンジ予定だけど、また使ってません。買った髪染めはブラックだけど、ブラックとは言っても結局すぐに色あせて・・・一般的な日本人って感じの濃いめの茶に成るそうなので黒にしてますが。濃いめの色の方が私は気に入ってます。パート先の職場では茶パツは禁止何だけど、ブラウンなら可能で・・・白髪染に明るいブラウンの髪染めをしてる人はブラウンが蛍光...

  57年前、小学生だった私には、 授業の一環として教室のテレビで 東京オリンピックの競技を見た記憶…

そう言えば、５０歳の頃に、私の残りの人生はあと３０年ぐらいだろうと思ってましたが何だかんだと６１歳で、今年の秋には６２歳８０歳まで生きれば上等だわと思ってたから、残りは１８年その頃まで生きてないかも知れないし、その頃もまだ、めちゃくちゃ元気かもだけど【８０歳という人生の区切りとしての残り１８年】それは短いのか長いのか、今までの人生を考えて見ると　（ 0 д 0 ）.。o O１８年はかなり長い・・・私の予定と...

私の部屋の南東のベランダ側の窓から、北西の玄関を軽やかな風が吹き抜けていく台風８号は南に一度、流れたので、そのまま迷走台風にでも成るのかと思ってたらそうでもなく、急に方向を変えて北上して東北　関東　北陸方面に向かったようで明日（28日水曜日）には熱帯低気圧に成るそうなのでひと安心と言ったところでしょうか。地球温暖化で台風が大型化しつつ有るというニュースをネットで見た事がありますし、今後増える台風への...

今日の京都の気温は３３℃とやや下がり、台風の影響なのか京都にも風が流れてきてそうなので風が心地よい日になりました。　セリアの１００円ゴミ箱のオリジナルな使いかた７月１５日２５年以上の付き合いのドラセナ　何度目かの植え替えで土植えにしたけど葉の調子が悪いので７月２７日　栄養たっぷりの水挿しに切り替え中植物育成ライトを当てています。頻繁に水を変えてこれでしばらく様子を見た後、土植えに戻します。ドラセナ...

  どっちかというとオリンピック中止派だった数か月前・ 選手団も続々来日して、もう中止は無理となると…

今日のお弁当は こんな感じで、平凡な？お弁当です。 今日も強烈に暑かったですね。 ちょっと前まで 通販生活のボケ防止用？の脳トレをやってたこともあるのですが この頃はやっていません。 久しぶりに行ってみたら、ナンプレ？、 正解者の中から現金プレゼント！と言うのに ひかれてしまって 軽い気持ちで挑戦してみたのですがさっぱりできませんでした。 先日から小学生用の簡単な計算アプリでこどもと対戦しているのですが （あんざんマン） 情けないことに負けてしまっています。 （足し算・・・😱） （10までの・・・😱） 昔、お父さんが息子とキャッチボールをしたら 息子のボールをキャッチできなくてお父さんがショッ…

オリンピックが開幕されました。開会式が終わり、やっとオリンピックの主導権は選手へと渡りました。オリンピックの開催については、思うことがたくさんあります。けれども、選手の方々を応援する気持ちは満杯です。私はテレビでいくつか競技を観戦していますが、今の第5波の

今日の京都は曇ってるので３４℃表示でもそんなに暑くは感じない。暑いのは嫌いじゃないので問題ないと思ってたら気が付かないうちにいつの間にか熱中症って言う高齢者も多いらしいから暑いのは平気ってのは逆にヤバイらしいので私なんかは、その部類に入ってきたのかも？って感じで、受け止めて　ちょっとは危機感を持たないと成りませんね。まあ要するに私はもうどっぷりババア（ 0 д 0 ）ババアに成った自覚はそりゃもう、それな...

今日の京都はなんかそんなに暑く感じないんだけど３４℃何でだろう・・・　風が心地よいからかな。( *´ ︶ `* )　きのうの節約ご飯の記録　(๑•̀ㅂ•́)و✧私の昼ごはん昨日の朝は、熱中症に成りかけの激しい目玉が飛び出る様な頭痛で目覚めてかなり気分が悪かったのだけど、冷房を付けて水をのんで頭と首をめっちゃ冷やして、３０分ほどゴロゴロしてたら楽になったんだけど心のなかで　夏はスタミナと体力！って事になってｗ朝の８時か...

  開会式直前になって不祥事が出るわ、出るわ・・ 過去のいじめ問題、大量虐殺問題などなど、 あまりに…

今日の京都は昨日よりも少し気温が低いらしいけど深夜～早朝の気温はそれなりに高いままだったので今朝の私は、メインブログで書いたように早朝から熱中症気味の吐き気を伴う変な頭痛で目覚め１０年ほど前なら、この程度の気温で寝起片頭痛など無かっただけにああ、私も歳をとったので体温調整機能が衰えてるのかも・・・とか更年期障害が故に、のぼせまくるのかもとか、色々なことを考えたりした朝でしたので、省エネも、大概にせ...

今朝も何気に危険な目覚めかも・・・という感じで朝早くから起きてます。昨日の朝も、昨日のお昼寝時も同じ感じだったけど激しい頭痛で目覚めて、喉の調子が悪かった。今朝も、ヤバそうな頭痛で目覚めたけど脳の血管が拡がって痛む片頭痛か筋肉が緊張して痛む緊張型頭痛のどっちかだろうなってのは６１年も生きてると何となく分かるので耳周辺にアイスベルトを巻くと数分で収まる。暑さで発症する頭痛は片頭痛と緊張性頭痛のどっち...

  どんな出来事でも当事者にはそれぞれの言い分があるように、 コロナ禍のオリンピック開催の是非、 無…

昨日は、用事がって京都駅まで行ってましたが京都駅はそれなりに混雑してました。久々に人混みに出かけた感想としては京都はとりあえず暑いから仕方ないけど鼻だしマスクの人が２割ぐらい。あれってマスクの意味がないそうだからスースーのウレタンマスクにしてたほうが注目は浴びないかもね　( *´ ︶ `* )まあぁでも、京都駅周辺の人の多さに驚いたりしたけど今日は急に決まったスポーツの日で祝日だったそうでなんだか去年から決...

なんだか昨日は色々めんどくさい日でしたね( ・ω・` ；)え～っと　どうでもいいのでよく知らないけどオリンピックってのを開催する日だから昨日はスポーツの日とか言うこじつけ祝日だったんですね。し ら ん が な　全ての国民がオリンピックに興味があるとか思うなよオリンピックなんて全く興味はないしどうでもいい。毎回そうだけど出かける時はバスの時刻表をネットで確かめて、パスの時間の１０分前には家を出たのにバス停で...

  東京オリンピック2020がやっと始まりました、2021年ですけど・   買い物と病院以…

今日も暑い１日でした。 一緒に食事をしようと母に言われ 作ったポテトサラダです。 これでもか！のミニトマト。 のせすぎですね。 大量のミニトマトをなんとかしないといけなくて 力が入ってしまいました😅 食事をしに実家に帰ってみると 母もポテトサラダを作っていました。 親子です・・・😅 （今気づいたのですが、写真を撮ればよかった・・・） 私がこどもの頃、よく母が使っていた レタスのサラダボウルに盛られていました。 セットの大きな木製のスプーンとフォークも一緒に。 久しぶりにフルバージョンでみました。 私はこのお皿が好きで （鮮やかな黄緑色のレタスの葉っぱの陶器なんです） 冒頭のサラダを盛っているお…

公休日明けの日曜出勤ってのは超忙しくていつもならめっちゃ疲れるんだけど意外にも昨日はめっちゃ元気でした。梅雨が開けて高気圧が頑張ってるんで体調が良くなった人も多いハズ( *´ ︶ `* )でもってついでに日本の南の方にある台風にも日本上空の高気圧に頑張って頂ければこっちに…流れてこない　(๑ •̀ ㅂ •́ )و✧　はず。高気圧が心身を快調にするワケ読んでまいりましたが、低気圧に弱く天気痛など体の不調が出やすい人は👇高気...

一人暮らしの飲み物は宅配やネット通販での購入がオススメです。水やお茶などのペットボトルを箱買いして自宅に常備してます。お茶に関してはミネラル麦茶の水出しが節約に貢献します。軟水や硬水の代表商品もブログにまとめました。

今日の京都の予報は☀の３６℃　だけど田舎住みの私んちは３４℃。２℃の差はなかなか大きいですね、やっぱそう考えてもやや少し山手の田舎暮らしが私としては最高です。ただ今日は…夕方になってから、京都駅までおでかけ予定なので市街地はやっぱ山と比べたら暑いんだろうから、涼しそうな格好でお出かけしようと思っています。大した用事ではないのですが、田舎に住んでいたのでは難しいお買い物ってのもあって家電とか、パソコン関...

  いよいよ「東京オリンピック2020」が始まります。 すでにソフトボール、サッカーの予選は始まって…

今日は、朝からいよいよ梅仕事でした。 いつもの年よりも大幅に遅く・・・ 青森から届いた豊後梅。 ↑これは、大きいサイズの梅。 少し小さいサイズも青梅サワー用に注文していました。 先日1kg青梅サワーにしたのであと1kgあるはずです。 が、追熟したり、色々あって・・・ 約700gです。 （届いたときは、ちゃんと注文の重さがありました。） 今年は、きょうの料理のレシピにあった「さしす梅干し」で作ります。 梅を砂糖（さ）と塩（し）と酢（す）のなかに漬け込むものです。 このレシピは、去年作ったレシピの一つとよく似ていました。↓ （分量の割合がちょっと違ってましたが） www.healsion.com …

今日義父がメロンとインゲンを持ってきてくれました。この暑い中畑へ行ってくれたようで、とてもありがたいと思うのと同時に、体が大丈夫かと心配にもなりました。最近、畑仕事や草刈り中のご高齢の方が、、熱中症で倒れられたことがニュースで何度も報道さえています。どう

今日の京都も３５℃と暑かったけど部屋の中にいるとそうでもなく心地よい風が部屋に流れ込んできてそれを３機の扇風機でかき回すのが日中はエアコン無しで過ごす私の夏の日中の過ごし方です。若い頃はそうでも無かったから我慢できな暑い日は、ついついエアコンを付けてたりしたしエアコンガンガンの職場でも夏になればいつも半袖制服にスカートでしたが、いつくらいか忘れたけどたぶん５５歳ぐらいからだろうと思うんだけど冷え性...

昨日仕事前にこんなブログ記事を書いたので銀行残高は気にしてないし滅多に見ない仕事が終わってから久々に記帳しようかなとわざわざゆうちょ銀行のATMに寄ったけど閉まってた。銀行のAMTって２１時までやってたと思うのでゆうちょ銀行のATMも２１時までやってると思いこんでたけど１９時までが一般的なんですね。（注）地域によって異なる）知りませんでした。そういえば貯金を趣味にできる人って凄いと思いますし多分…予想ではハ...

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今日のお弁当は ↑こども弁当 ↑わたし弁当 （大好きなウインナー、タコが一列になって泳いでいます😊） 朝お弁当を作らないといけないのだけど どーしてもなかなか作り始められなくて 材料を目の前にして、どーする、どーするがグルグルして。。。 思わず自分に 「やる気はあるのか？・・・ない！」とつぶやいてしまいました。 こんな日もあります😓 こんな日はいつものピーマンのオイル焼きに塩かけて、ウインナー焼いて、卵焼き。 それにきゅうりとワカメの酢物。 もう少し何か欲しいんだけど、思いつかない。決められない。 野菜炒めもあんまり食べたくない。 ズッキーニは、今日はいいや。 結局ナスを薄切りにしてオリーブオ…

そう言えば昨日のブログで書いたCTスキャンで解った私の中の動脈硬化老いは血管から　（ 0 д 0 ）動脈硬化になってしまうと、血管を元通りに戻す事はできないそうなので、出来ない様にするしか無いらしい。＿|￣|○ il||liｶﾞｰﾝ肉を減らそうと思ってましたが冷蔵庫の調子が悪いので冷凍庫の整理中で冷凍庫が空っぽになったら冷蔵庫を見に行きます。ひとり暮らしの小さな部屋のおまけみたいな小さなキッチン( Φ ω Φ )小さなキッチンな...

I 💛我孫子 自宅周辺の散策が好きです。 徒歩で手賀沼側から自宅方面に向かいます。 徒歩でしか入れない通路がたくさんあり、ほとんど車生活をしていた私にはとても新鮮で、歩くたび新たな発見があります。 歴史に触れることができる建造物や風情のある道に出会えます。 緑が多くて心地よく、歩くことで適度な運動もできるので良いこと尽くめです💛 天神坂 天神坂はとても風情のある坂道で大好きです(#^^#) 天神坂を上ると嘉納治五郎別荘跡（天神山緑地）に出ます。 約１年ぶりに通った場所に銅像が・・・ 今までもあった？…記憶が定かではありません💦 立ち寄ってみました。 嘉納治五郎別荘跡（天神山緑地） 嘉納治五郎(…

ローソンのプレミアムロールケーキ 久しぶりにローソンに行きました。 いつも通りスイーツを見ていると プレミアムロールケーキ（いちごのせ）🍓があったので買いました。 プレミアムロールケーキ(いちごのせ) 175円(税込) 今日は７月６日です。 いちごのせって確か２２日でしたよね？ カレンダーで２２日の上は１５日だから１(いち)５(ご)が乗ってる💛 なかなかの発想✨と思っていたのですが・・・ なぜ６日に🍓？？ 調べてみました！ Ｕｃｈｉ Ｃａｆｅ 毎月６日は「ロールケーキの日」！となっていました。 2021年３月から、奇数月と偶数月で異なる限定ロールケーキが発売されていたようです(#^^#) 奇数…

ハローワーク最終日 １月に13年勤めた会社を退職。 ハローワークには大変お世話になりました。 ３月から３ケ月通った介護職員初任者研修もハローワークの紹介によるものです。 そして６月いっぱいで失業給付が終了になったので、最後のハローワークに行ってきました。 この半年間は初めての経験がたくさんあり、 正社員でしたが、ストレスを抱えていた会社を退職したこと。 ハローワークに初めて行ったこと。 「介護職員初任者研修」「居宅介護職員初任者研修」資格を取得できたこと。 そのための通学、勉強、演習、試験、施設見学などは想像以上に大変だったこと。 その中で、信頼できる友人ができたことは この年齢になって本当に…

BRUNOホットプレート クレジットカードのポイントでホットプレートと交換しました。 欲しかったBRUNOのコンパクトホットプレートです。 本当はピンクベージュが欲しかったのですが・・・ 交換商品は３色からしか選べずネイビーにしました(#^^#) ネイビーもなかなか可愛いです💛 息子と２人分のたこ焼きやお好み焼き、ホットケーキを作るにはコンパクトでちょうど良いサイズです。 今までのホットプレートにはなかった鋳物ホーローをイメージしたデザインは キッチンに置いておいても可愛いです💛 目につく所に置いておけば使用頻度も上がります✨ (私の性格上、しまい込むとなかなか使わないので💦) // リンク …

部屋の模様替えは一旦終わったので今週から木金土のお外仕事の公休日にはお家仕事の合間に時間があれば小物作りに勤しみたいと思ってます。2021/07/18(日) やっと終わった 部屋の模様替え私の部屋はほとんどの品が手作り作品です。例えば・・・この写真で言えばmarimekko BOTTNA　ファブリックパネルは手作りで８０号サイズの油彩用のキャンバスを解体して木組みを作って生地を張ってます。黒パネル込み横幅１８０ｃｍほどあります...

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今日の京都も暑いけど暑いと私の体調は良いので大丈夫そう。外が暑い分だけスーパーのエアコンってのはガンガン冷える冷えすぎるど体調が悪くなるので、夏でも私は、レギンスの上から仕事用のスボンという２枚履きでスカートはもう、４～５年前にやめちゃいましたね。若い人はスカートで冷えても大丈夫そうだし勤め始めた頃は私もスカートの日が多かったけど歳を重ねて冷え性が悪化してからは無理になりました。そして支給されてる...

日本上空に高気圧がで～んとあって今日も京都は暑そうだけど暑いのは割と好きで冬よりテンションは高めなので今日も頑張れそうです。最近職場の同僚とかお客様から顔が小さくなった　とか・・・かなり頻繁に言われる。確かに・・・顔は間違いなく小さくなったけど、死にかけてた元主人の為に会社を４０日間休んで２４時間体制の介護をしてた、去年の夏より１０Kｇほど増えてるって事で介護によって短期間で９kg痩せたけど、１年経...

今朝は早く起きたんだけど、京都は朝から３０℃を超えてたのでシャワーとか浴びてうだうだしたらブログを書く時間が無くなっちゃいましたね( ・ω・` ；)　2021 7-19 私の部屋はカンカン照り　これを何とかしないと部屋にいても紫外線たっぷり　（ 0 д 0 ）　京都市 ３７．１℃だったらしい・・・7月19日(月)　京都市・熱中症情報・厳重警戒私の住んでるところは～ちょっと山側なので３５℃予報で実質３６℃ぐらいと市街地よりは少し...

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