マインドフルネスと瞑想

アップル創設者のスティーブ・ジョブズ氏を影で支えた日本人禅僧 アップル創設者でiphoneの設計も手がけたジョブズ氏(１９５５年～２０１１年、享年５６歳)が「生涯の師匠」と仰いでいる日本人禅僧の故人・乙川弘文さん(１９３８～２００２年、享年６４歳)を紹介します。 ジャーナリストの柳田由紀子さんが書いた著書「宿無し弘文」(集英社インターナショナル)を参考にしています。 乙川さんは、ジョブズ氏を影で支えた立役者とされ、ジョブズ氏自身も乙川さんを尊敬しているという間柄だ。柳田さんは、そんな乙川さんを長年、追いかけ、取材してきた。 酒に溺れ、家族の崩壊 結末から先に書くと、乙川さんは、海外で三回結婚し…

nao

断酒と体脂肪減量への挑戦

僕は、去年の6月から8月まで仏教のお寺で修行をしていました。 その中のメニューの１つに瞑想があります。 その時に教わった住職の先生によると、上のイラストのようなイメージではありますが体全体の神経を集中させ、何も考えない無我の境地を目指すというものです。 そのお寺では、毎日のように約1時間から2時間行っていましたがすぐに実現できるようなものではありませんでした。 無意識の状態を目指そうとする時に、自分は何を悩んでいて何が不安なのか自覚できるようになるといいます。 このご時世、瞑想を行っている方は多いと思いますが僕は毎日、約10分ぐらい寝る前に行い、習慣化させています。 断酒期間の半年ぐらい続けて…

nao

断酒と体脂肪減量への挑戦

ゼロポイントフィールドとは、量子力学で確立された理論ですが、まだまだ仮説の域を脱しないところもあります。引き寄せの法則や宇宙の法則とも繋がるゼロポイントフィールドでお金や自由といった望む人生をコントロールする事が出来るのか？まとめます。

たーくん＠ＷＥＢマーケッター

株式会社ＧＵＤのマーケティング講座

量子力学と量子物理学の両面からゼロポイントフィールドを理解するために、触り程度ですが量子力学と量子物理学について違いを調べてみました。ゼロポイントフィールドをそれぞれの学問のアプローチから見る事で、またさらにゼロポイントフィールドを理解するのに役に立てば幸いです。

たーくん＠ＷＥＢマーケッター

株式会社ＧＵＤのマーケティング講座

マインドフルネスは今ここに集中する瞑想ですが、魔境入りしたり、期待された効果がないので悪影響だと否定的な意見もあります。マインドフルネスの正しいやり方を身につけてやっていけないでなく、やるべきだと確信を持って頂けるように、私なりにやるべき理由を挙げていきます。

たーくん＠ＷＥＢマーケッター

株式会社ＧＵＤのマーケティング講座

戦国時代の最強武将と謳われる武田信玄、人は城や一生懸命にまつわる言葉や格言は、多くの民から信頼を得て、一時代を築いてきました。そんな武田信玄の名言や格言を通して、人生のヒントを見つけて頂ければ幸いです。

たーくん

ビジネスマインド大学

スティーブジョブズはApple創設、iPodやiPhoneなど革新的な商品をたくさん世の中に発表してくれた偉人ですが、何よりの財産は、スティーブジョブズの言葉の数々です。仕事や人生をより良くするためのヒントがたくさん隠れた名言や格言集を英語付きでお届けします。

たーくん

ビジネスマインド大学

戦国武将で一、二を争うほど人気の織田信長。大河ドラマや漫画、アニメなどで織田信長を題材にしたものは多いですが、有名な言葉は意味が分かると奥が深い名言や格言集になります。桶狭間の戦いに勝ち、天下統一を成し遂げる前に本能寺の変で明智光秀に裏切られるまでの短い生涯に生まれた言葉から、人生に役立つヒントを見つけましょう。

たーくん

ビジネスマインド大学