どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
新型コロナウイルスにより生活様式が一変した現在。 在宅勤務が増えるなど、以前と違う生活スタイルが増えました。 そして外出
マスク生活になって2年。何も考えず「普通サイズ」のマスクを使っていました。下を向くと目にマスクが入りそうになるのがストレスでした。先日、女性用の小さめサイズを使うとピッタリして動いてもズレない!ストレスが解消できたのでご紹介します。 マスクをして下を向くと、目に入るのを我慢していた 自分は「普通サイズ」という思い込み 自分に合うマスクのサイズの計り方 正面から見て頬が見えないのがベスト 思い込みでストレスを溜めてもったいなかった マスクをして下を向くと、目に入るのを我慢していた 私は「普通サイズ」のマスクをずっとつけていました。私は顔が大きいほうなので、当たり前に普通サイズを選びました。ですが…
大きな音が苦手な「聴覚過敏症状」を持っています。 以前よりは良くなりましたが、今でも大きい音が苦手です。音に敏感な私が、暮らしの中で工夫していることを紹介します。HSP(繊細さん) で、聴覚が過敏な方にも役に立つと思います。 外出先の工夫1 ノイズキャンセルのヘッドホンを使用 外出先の工夫2 静かな場所を確認しておく 室内の工夫1 食器をプラスチック製に変える 室内の工夫2 保護シートを敷く 室内の工夫3 大きな音がする家事はヘッドホン使用 最後に 外出先の工夫1 ノイズキャンセルのヘッドホンを使用 ノイズキャンセル機能が付いたヘッドホンを使い、大きな音がする場所で音量を和らげています。100…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。