50代からのライフスタイル＆暮らし

はじめに 片づけ本は、出尽くされた感を持っていました。ところがこの本は、多数ある片づけ本とは全く違う心理学の視点を持った内容です。多数の片づけ本を読んでも片づけられなかった方も、この本を読めば違う視点におどろくはずです。 もくじ はじめに もくじ 片づけられない原因は脳のバランスにあった 片づけと嫉妬の以外な関係 嫉妬は弱者に向かって行われる 私も実家にいたときは「片づけられない人」だった 目からうろこの話が盛りだくさん 著者はどんな方？ こんな方へ特におすすめしたい さいごに 片づけられない原因は脳のバランスにあった 片づけられない自分に、嫌気をさしたり、なぜか片づけても再び散らかってしまう…

ちゃくま

簡単に暮らせ

電気に頼っている現代の生活。アウトドアや車中泊だけでなく災害や停電対策に注目を浴びているポータブル電源。ポータブル電源は一家に1台の日も遠くなさそうな気がします。ポータブル電源の特徴、できること、普段での使い道、選ぶポイントなどまとめました。

だるま

自分でやる

はじめに 今回は、「あえて外出しない日を設けることで、心にゆとりを作る」という話をします。 もくじ はじめに もくじ 家にいても結構歩いている 例えば日課のウォーキングもたまに休んでみる 手をかけられなかった個所の掃除をした さいごに 家にいても結構歩いている 試しに今日、16時時点の歩数を見てみました。 今日は全く外に出ていないのです。それでも９千歩近く歩いているようです。家にいても結構歩いているものですね。 もちろん、外で歩く場合と、家で歩く場合とでは歩き方や歩幅が違います。けれども、家でもある程度体を動かすことはできる証拠です。 ちなみにこの歩数は「たまたま」ではなくて、家にいる日の歩数…

ちゃくま

簡単に暮らせ

はじめに 今回は、洋服選びの時、紫外線対策したり冷え対策をしたりの機能性と、コーディネイト・・つまり見た目のどちらを優先するかについての答えと対策のお話をしをします。 もくじ はじめに もくじ 紫外線対策をすると何が問題か 冷え対策をすると何が問題か 暑さ対策をすると何が問題か 透ける対策をすると何が問題か トイレで裾が床につく問題 耐えられるなら見た目を優先しよう 耐えられないなら機能性を優先しよう 対策は見えない機能性対策をすること さいごに 紫外線対策をすると何が問題か 紫外線対策をすると、日焼けやシミそばかすから肌を守ります。一方で紫外線対策をするには、帽子をかぶったり、暑いのに肌を覆…

ちゃくま

簡単に暮らせ

はじめに 今回は、十数年ぶりに押し入れ収納ボックスを購入しましたので紹介します。収納用品を検討している方の参考になればうれしいです。 押し入れ収納ボックスを購入した理由 私は以前の住まいでは、押し入れ収納ボックスを段階を経て全部処分しました。当時使っていた収納ボックスは、だいぶ前にバラバラサイズで買った寄せ集めだったからです。それだけではありません。当時の収納ボックスは脇に段差がありホコリがたまりました。 代わりに購入したのは押入れ天袋の不織布で表面加工された軽い収納ボックスです。それを今の住まいで使っていましたが、経年で劣化したことと私の体力低下で、中身を持ち上げて出し入れする作業に負担がか…

ちゃくま

簡単に暮らせ

はじめに 今回は、50代前後女性の服選びは「ウエストマーク」しないほうがいいですよ。・・という話をします。 もくじ はじめに もくじ 昨年定番化しワンピース 50代前後はウエストマークしないほうがいい ウエストマークは気をめぐらすことが増える 50代前後はおなかがポッコリ出やすい 客観視VS知らぬが仏 今シーズン選んだ新たな服 さいごに 昨年定番化しワンピース という私ですが、昨年定番化した春夏のワンピースは、すべてウエストマークしたものでした。↓ 実際、このワンピースを定番化してローテーションさせた結果、服選びで悩むことがばくなりました。 50代前後はウエストマークしないほうがいい けれども…

ちゃくま

簡単に暮らせ

はじめに 今回は、女性の洋服選びの際「お尻がかくれる丈」についてのジレンマに関する話と解決策を書いています。洋服選びの参考にしていただければ嬉しいです。 レディースアウターは丈が短め 暖かくなってくると、コートを着なくなるために、アウターやトップス選びで迷い悩み始めます。例えば私は先日、春先の羽織として、薄手のナイロンパーカーを買いました。 ところが丈が短いので、実際に着た時に後ろが気になり落ち着かないと気づきました。これまで冬の間はニットワンピースやコートを着ていたので、そうしたことが気にならずに済んでいたんですね。 丈が長いメンズモノを買う それで考えた結果、メンズ物を買いなおすことで解決…

ちゃくま

簡単に暮らせ

はじめに 今回は、「50歳前後になったら、早いうちに身の回りの持ち物を減らすことをお勧めする話」をします。 なぜ老後ではなく５０代で開始するのか 理由はシンプルです。50代前後になると、子育てが終わり、子供が家を出ていく人多いでしょう。家族構成ががらりと変わり、これまでの住まいが不要になる人もいます。 ろころが、このときに要らなくなった物を片付ければよいのですが、うっかり放置すると後が大変なんです。 なぜかというと、子育てが終わるころ、親の自分はまだ、体力が残っているから身近に迫る老化に実感が持てないんですね。 それで現状維持で、巣立った子供の物も自分の物も「捨てたくなったらいつでもできる」と…

ちゃくま

簡単に暮らせ

はじめに 年金受け取り開始は基本65歳。早ければ60歳から受け取れますが、実はこれ、知らないと怖い落とし穴があるんですよ。 そこで今回は、あとで「知らなかった」では済まされない年金の繰り上げ繰り下げ受給にまつわるポイントをお話しします。 もくじ はじめに もくじ 年金の繰り上げ繰り下げ受給ってなに？ 年金の繰り上げとは 年金の繰り下げ受給とは 年金は請求しないともらえない 年金の繰り上げ受給をすると減額される。他 ①繰り上げ請求をすると一生変更不可 ②繰り上げ請求すると障害年金対象外 ③国民年金の任意加入できない ④寡婦年金を受け取れない 繰り下げ受給の注意点 年金は繰り上げ繰り下げ、どっちが…

ちゃくま

簡単に暮らせ