手帳とノートで暮らしを楽しむ♪

ゴールを設定したり、夢や目標を持ったり、などは意識高い系の人がすること！？と考える人もいます。私は少し違います。人の健康に携わる仕事を通じて思うのは、「目標設定はその人の言葉（思考）を変えるために行うセラピー」と言っても過言ではないと考えています。つまり、「何かを達成するため」だけにあるのではない、ということです。 目標やゴールの達成はただの着地点 アファメーションの正しい書き方や設定の方法などを知っているにもかかわらず、書き方を学んだあと、少しすると何もしなくなる人がいらっしゃいます。 今現在、特に大問題があるわけでもないし、とりあえず住むところもあって、病気ではないし、毎日ご飯も食べられて…

おーみん

大道ブログ

●朝のスタートがなかなかサクッと切れない。 ●頭がボンヤリしている気がする、●思いついたところから手をつけるてみるけど、、何か忘れている気がする・・・そんなことって、あったりしませんか？それが、たとえ１日のどのタイミングからでも、◎頭がスッキリ冴えちゃっ

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

２月も、もうすぐ終わりそうですねーー！１月に立てた年間目標、もしくは２月の目標・・・順調に達成していますか？？・・・ドキッッ！笑現時点で達成できているかどうか？は関係なく、夢を叶えたり、目標を達成したりするために『大事！』だと実感していること・・・今日は

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

「ガラスペン」はじめました＆私の愉しみ方・・・HASE硝子工房 ＠ 埼玉県坂戸市埼玉県坂戸市にあるHASE硝子工房へ行ってきました♪週末、帰省してきた娘を送り届ける途中ガラスペン屋さんに行きたいと娘が言いました。私もひそかにシンプルな１本を探していたので着いていく

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

なりたい自分になるために、どんなことをしていますか？着々と、 なりたい自分に近づいていますか？仲間と一緒に、「ゆめを叶える部活」を始めましたー♡やってみて思ったこと！夢を叶える＝なりたい自分になるためには、やっぱりコレが大事！！！今日はそんなことについて書

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

「目標を持ったことがない」とか、「目標設定などする必要はない」という人に遭遇することがあります。目標など設定しなくても幸せになれるから大丈夫、という考えです。おそらく、そのように考え生きる指針としていらっしゃる方々は、生育環境が良かったのかな、と想像しています。 目標設定すべき？夢を持った方がいいの？それはなぜ？と、迷いがある方に読んでいただきたい記事です。 目標設定する必要がない人 目標を設定しなくても大丈夫なタイプの人は、ズバリこんな人 自分の感覚を信頼している、明白にビジョンがある人 人は生まれてから成人するまでの間、さまざまな大人達からサポートしてもらって成長していきます。「目標なんか…

おーみん

大道ブログ

「目標が達成された（夢がすでに叶った）」というシチュエーションの時に、むかし書いたアファメーション（目標や夢の内容を言語化したもの）は、どうされていますか？もしくは、目標を書いてみたものの「やっぱりこれやーめた」と、考えが変わってしまったときは！？「そのままにしている」とのお答えが多いようでしたので、このことについてお話ししていこうと思います。無意識の作用や、脳のはたらき、意識について、ご興味のある方におすすめの記事です。目標達成に関するその他の記事⇨ 他人に話してもいい夢や目標 Vs.他人に言っちゃダメな夢や目標、他人の意図に引っ張られない方法 古いアファメーションを破棄すべき２つの理由 ア…

おーみん

大道ブログ

「もっと色んなことをやってみたいけど・・・　子育てもあるし、今はムリかな・・・」「もっと、自由に使える時間があったら・・・」「ホントに、今のままでいいのかな・・・？　本当はもっと、いろんなことができるんじゃないかな？」慌ただしく過ぎていく毎日の中で、ふと

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

「夢」や「目標」は、人に言いまくった方がいいのか！？それとも、誰にも言わない方がいいのか！？よく論議が交わされるサブジェクトですよね。今日はこのことについてお話したいと思います。友人に夢を語ったら、ネガティブなことを言われてショックだった。応援してくれると思ってたのに、まさかあの人があんな否定的なことを言うなんて...（涙。こんなご経験をされた方に読んでいただきたい記事です。これから達成したい目標がある方にとっての、力強いツールにもなります。関連記事⇨ 脳の機能を利用して来年の目標を達成するためにRASのスイッチをオンにする方法 他人の意図に引っ張られない方法を 皆さまは今年の目標は決まりまし…

おーみん

大道ブログ

まだどのマンションを買うかは決めていませんが、今の家の色々な寸法を忘れないように計測中です。『引っ越すつもりで断捨離を』とは言いましたが、食器棚やカラーボックスなんかは、とりあえず持って行って、新居で初めて必要かどうかわかるような感じかもなぁ…そして本は本棚でいいけど、カラーボックスに置いてるアクセとかはどこにどう置くべきか……いや、まあ、まず家決めろって話ですが（笑）長年過ごしたこの家とも、あと数...

青

Brighter day

主婦ならきっとみなさん、あると思うのですが・・・『毎日の晩ごはん、どうしよう問題』・・・って、ありませんか？？なんならもうずっと、ご飯のこと考えてるー！みたいな。笑そんな毎日のご飯作りを、少しでもラクにするために！今私がやり始めたことがあります！週に１回

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

今日もブログにお越しくださりありがとうございます♪ "たおやかに働く、暮らす、生きる"を叶えるLIFEタイムコーディネーターGeminiです。《自己紹介はこち…

Gemini

Natural weather-インテリア＆収納 日々の暮らしごと-

増え続けるスタンプをスッキリ使いやすく。スタンプ収納に求める3つの条件「俯瞰できる・大量収納・取り出しやすさ」を叶えてくれるアイテムの紹介です。

うさぎ

usagi_note

あと3日で今年も終わり。師走のメインイベントもしくは必ずやること、と言ったら○○！あなたにとっての○○は、どんなことですか！？私の場合は、来年の目標を決めること。この記事では、2つのノートを紹介させていただきます。１つは、人気で売り切れた為２倍の値段を払って買った来年の手帳。もう１つは、目標を描くときのアファメーション用ノートです。 充実した一年を迎える準備はノートから 何年か前に、ある作家さんからこんなことを言われました。「師走とか正月とか、世間に翻弄されてちゃいかん」「ただ単に、３１日から１日に日付が変わるだけだろ」と。世の中の波に巻かれて、慌てふためくのではなくて、自分らしく普通の日とし…

おーみん

大道ブログ

冬の私服の制服化、最近はこればっかり着てます。UNIQLO×White mountaineeringのダウンウルトラライトダウンオーバーサイズジャケットという名前で色はブラック、XL着てます。162cmだとまあXLでもいける。とにかく軽い。UNIQLOのブルーのストライプシャツ。これは年末くら

おふみ

ミニマリスト日和

三連休、外出自粛を求められていますが、三日共内覧…orzSUUMOを見始めてから二週間弱。今のところ3人の方から資料を貰ったり内覧させてもらったりしてます。紹介された物件は10以上。どこがどんなでなんだっけ？？？？？と頭がパニックになりそうなので、物件ノートを作りました。見開きのノートの左半分に間取り図と基本情報、右半分に気に入ってる点と引っかかる点を書き出し。各社から貰った資料ももちろんあるけど、こうやって...

青

Brighter day

『人生が変わる』っていうと、なんとなく壮大なイメージがあるかもしれませんが・・・でも、『人生ってホントに１日で変わっちゃうんだ！』と思った話。ある女性のお話を聞いて、すっごく感動したので、シェアさせてくださいね(^^)*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+*+子育ても仕事も

山岡幹子

スパークリングLIFE〜ママに時間と心の余裕を♡

【バレットジャーナル】2月のセットアップ 1月の振り返り＆2月の扉ページ 昨年の1月から挑戦してみたところ やってみて本当によかったなぁと思っているのが 「バレットジャーナル」という手帳術です。 こちらは、セリアの色画用紙を貼り付けて、 さらに上からかわいいメモ用紙を貼っただけ。 つらつらと先月の振り返りを書く予定です。 毎月の扉ページは、シールなどを使って 拙いけど自分なりにコラージュを楽しんでいます♪ そして、扉ページをめくると、 1月のカレンダー＆目標ページ 左ページは、100均のカレンダーシール。 右ページは、目標・to doリスト・ wishリスト。 この見開きページは バレンタイン…

さらり

小さな暮らしNOTE

夫と私と3人の子供たちムリなくすっきり『つづく、暮らし』 こんばんは！整理収納アドバイザー takaです。 家族がラクにできる片付けと自分らしく暮らしを楽しむ…

整理収納アドバイザー taka

『つづく、暮らし』無理なくすっきり続けられる片づけ