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* 50代を 素敵に生きる * THEME

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* 50代を 素敵に生きる *
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* 50代を 素敵に生きる *
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♥50代になったら…とか、 50代の素敵なお話…とか、 50代の頃のお話…とか
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* 50代を 素敵に生きる *の記事

1件〜50件

  • こうすれば「ダサ見え」しない!大人のデニムオンデニム
    2020/03/28 19:39
    こうすれば「ダサ見え」しない!大人のデニムオンデニム

    本日は、カーブシルエットのジーンズにデニムのボートネックブラウス。デニムオンデニムで作る大人の休日リラックスス…

    hirari

    今日は何着る?workingアラカンのリアルコーデ

  • 昨年のスクール歴の振り返りとつぶやき【生きやすくなるために】
    2020/03/28 17:48
    昨年のスクール歴の振り返りとつぶやき【生きやすくなるために】

    今日のブログは雑記ブログというか自分のつぶやきブログです。おつきあいいただけたらうれしいです。自分を休ませようと、ふんわりと書いてるブログです(*^^*) おもうこと 昨年の師匠との出会い ふと思い出をふりかえってみたら、去年の3月は師匠とはじめてお会いしたのだなと。去年の3月10日に山口県で師匠のわたなべこうさんのセミナーがあったので、そこでお会いしたのが初対面。初対面といっても、ものすごく参加者さんがおおくて、のちのスクールには申し込んではいたものの、こんなにたくさんの方いるからお声がけしてご迷惑になったらいけないからと、あいさつもしませんでした。割りと近くの席にすわれていたけど、ほかの人…

    englandsea

    アラフィフからの海外一人旅&アラフォーからの沖縄離島一人旅

  • 続 アラカンの膝事情
    2020/03/28 14:15
    続 アラカンの膝事情

    日当たりの悪い庭ですがやっと、チューリップのつぼみに色がついてきました。かわいいなぁ。チューリップはこれくらい固いつぼみの頃から満開まで長い時間楽しませてくれます。きっと背の低い原種系だと思います。さて、先日は一年に一度の乳がん検診日でした。検診といっても、私の場合は一般的なマンモとエコーに加えCT検査と血液検査もしてもらいます。CT画像で、内臓全般も確認です。いずれも異常なしで一安心。先生とはもう12...

    thumoria

    ツモリア

  • きれいで健康的な足もとの基本のき。
    2020/03/28 13:53
    きれいで健康的な足もとの基本のき。

    // きれいな手も憧れだけど、 きれいな足もとにも憧れます。 手は、よく目につくパーツなので 普段から気にかけやすいですが、 足もとは? 夏になり、 サンダルを履く頃になると、 気になってケアをする方も多いのでは ないでしょうか。 いつだったか、 珍しくテレビをつけた時、 「私の足爪じゃサンダルはけなーい!」 てな感じのCMを見かけました。 足爪にコンプレックスを持っている女性が 案外多いということでしょうね。 巻爪とわたしの勘違い 全身アレルギーのような症状がでてしまい、 皮膚科に通っていた頃。 足の親指が巻爪気味で 痛くなりはじめてしまったので、 一緒に診ていただきました。 足を見てすぐに…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • アポロ大粒極上の一粒に浮気して知った本命チョコ カロリーと幸せ味
    2020/03/28 13:46
    アポロ大粒極上の一粒に浮気して知った本命チョコ カロリーと幸せ味

    アポロからクラブハリエコラボの新作大粒アポロ極上の一粒がでました!期間限定です。アポロ×洋菓子のCLUB HARIEは見た目や味も、普通のアポロチョコとは全然違うタイプ。アポロチョコと比較して大粒極上の1粒の気になるカロリーと幸せ味の特徴に

    ヒロ

    かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】

  • チュラル思考ミニマリストにピッタリな化粧品見つけた★お気に入り精油リップ
    2020/03/28 10:46
    チュラル思考ミニマリストにピッタリな化粧品見つけた★お気に入り精油リップ

    こんにちは★ ナチュラルな人になりたいよよちち🐨です★   よよちち&#x1f428…

  • 特別な買いだめはしない。「ミニマリスト」なわたしはいつもどおりの生活
    2020/03/28 06:39
    特別な買いだめはしない。「ミニマリスト」なわたしはいつもどおりの生活

    コロナショックで マスクやトイレットペーパー、ひいては食材まで 周りやニュースでは買い漁る姿も見られます。そんな中、わたしは今までどおりでなんにも変化がありません。 なにをそんなに焦ってるんだろう?と思うばかり。 それはもしかしたらミニマリストだからかもしれません。

    ことりんご

    50歳から、ゆるはぴ~ミニマリストライフ~

  • 50代前半まで全く無かったのに55歳ぐらいから出始めました。
    2020/03/27 21:59
    50代前半まで全く無かったのに55歳ぐらいから出始めました。

    流石に今回の春の季節の変わり目の気圧の変化に60歳の老体は影響を受けたようで気象病っぽい感じでした。腰痛とか頭痛とかの天気痛はなかったけど気象病の原因であるところの自律神経の乱れから なのか、とにかくだるかった寝起きから数回、耳マッサージをして自律神経を整え( ´ Д ` ) はぁ~。さらに半身浴でリラックスして( ´ Д ` ) はぁ~でなんとか回復でも日曜日ぐらいまで、高気圧と低気圧のせめぎあいが続くから気象病...

    anone

    * 50代 と60代を語る私の脳内 *

  • 何故か貧乏な時ほど買い物していた!不思議なことにお金に余裕があると物欲が減る!
    2020/03/27 20:32
    何故か貧乏な時ほど買い物していた!不思議なことにお金に余裕があると物欲が減る!

    こんにちは★ お金に余裕ができたよよちち🐨です(笑)   必要な物以外を買わなくなっ…

  • 柴田勝家は頭がキレるタイプではないけれど温厚で優しい人物だった!面白エピソードも!
    2020/03/27 20:32
    柴田勝家は頭がキレるタイプではないけれど温厚で優しい人物だった!面白エピソードも!

    こんにちは★ 戦国時代大好きよよちち🐨です★   信長に仕えた心優しき武将柴田勝家。…

  • 部屋着感なし!ユニクロの美シルエット大人スウェットでお仕事へ
    2020/03/27 19:41
    部屋着感なし!ユニクロの美シルエット大人スウェットでお仕事へ

    あまりの美シルエットに3色も購入(もっちろん限定価格で)してしまったユニクロのスウェットシャツ。本日はこれを着…

    hirari

    今日は何着る?workingアラカンのリアルコーデ

  • 今度は食料品…ですか
    2020/03/27 11:50
    今度は食料品…ですか

    昨夜、ブログを書き始めたのですけれど、どうにも考えがまとまらず…でした。どうしてこういう流れになっちゃうのかな?考えても考えても、情けなさしか浮かんでこなくて。書いては消し、書いては消しを繰り返して、結局諦めてしまいまし ...

    Camomille

    いろどりのおと

  • 石田ゆり子がインスタで紹介した絵本 猫のミーラは大人に読んで欲しい
    2020/03/27 10:42
    石田ゆり子がインスタで紹介した絵本 猫のミーラは大人に読んで欲しい

    石田ゆり子がインスタで紹介した猫のミーラの絵本。忙しい大人にぜひ読んで欲しい内容。シンプルで美しい装丁や言葉の中に井上奈菜さんの大きな世界観がつまってます。読んだ後は心穏やかに変化します。子供の頃の大切な気持ち・一番大事なコトを思い出すきっかけにも。

    ヒロ

    かおりごと★まったり主婦の自分磨きと日日アロマ【ヒロブロ】

  • アスペルガー星人はサプライズが好き!過去最高超実用的なプレゼント
    2020/03/27 10:20
    アスペルガー星人はサプライズが好き!過去最高超実用的なプレゼント

    小さな庭の東側でチシオモミジが芽吹いてきました。思いきって剪定しましたが去年よりぐっと枝を伸ばしいつしか見上げる高さになっています。さて、何年も何年も本気で私…

    ジャンクママ

    『小さな家の小さな庭』〜緑の中の白い箱をめざして〜

  • メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。
    2020/03/27 08:49
    メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。

    // メディアや世の中のシステム。やたらカタカナで表現するのは、いかがなものか...。 カタカナ言葉すぎて、すぐに意味がわからないじゃないか。 便利な世の中にはなったんだろうけど、 なんだかなぁ、と思うことも多い。 うちの近所のスーパーのレジは、 セルフレジ導入後、 少しずつシステムが変わる。 以前はカードを差し込むだけだったのに、 「カードをスワイプしてください」 という。 カードをスワイプ。 あぁ、なるほど。 カードを溝に差し込んで、 上から下に滑らせることね。 こりゃあ、お年寄りは、 わからんわなぁ。 メディアも同様。 いつからか、やたら カタカナ言葉で報道されるように なってきた。 「…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 春は気持ちがあがってきます。
    2020/03/27 06:36
    春は気持ちがあがってきます。

    3連休に実家へ1泊泊まりで就農です。 長靴が変わりました! 先週、新しいブルーの長靴を履いていましたが、母がいるというのでもう一つ母用に 購入したつもりでしたが、赤よりブルーの方が良いというので私が履くことにしまし た。 本日は、お彼岸用にサカキを取りに行ってきます。 長靴 レディース ロング 農作業 軽量 超軽量 軽い 長靴 エアラバーブーツW ブーツ レインブーツ 防水 柔らかい 長ぐつ 雨 キャンプ ガーデニング アウトドア 通勤 通学 家庭菜園 履きやすい 黒 カーキ ピンク ライム 雨靴 メンズ GILIO-EX 6432 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 【…

    absolute51ys

    アラフィフからのチャレンジャーブログ

  • ユニクロ万能アンクルパンツと春ツイードで大人のお仕事スタイル
    2020/03/26 22:18
    ユニクロ万能アンクルパンツと春ツイードで大人のお仕事スタイル

    またもや手が伸びてしまったユニクロのEZYアンクルパンツのネイビー。春らしいツイードジャケットを羽織ってインタ…

    hirari

    今日は何着る?workingアラカンのリアルコーデ

  • コロナ、ワンチームで乗り越えよう!🌸桜髪飾り。
    2020/03/26 19:29
    コロナ、ワンチームで乗り越えよう!🌸桜髪飾り。

    小池百合子都知事から、外出自粛要請が出ましたね。 志村けんさん、頑張ってコロナと闘って、やっつけて、 元気になっていただきたいです。 志村けんさんがかかってしまったことで、いっきに みんなにも脅威感が湧いてきたと思います。 コロナウイルスは、思っていたよりずっとずっと恐ろしい 目に見えない敵のようです。 いろいろ皆さんそれぞれ大変だと思います。 ストレスたまりますよね。 私も友達とランチもできないし、大好きな映画も観に行けないし、 子供は家にいるし、、、。 コロナにかかってしまった方や、ご家族を亡くされた方に比べたら、 全然たいしたことないことなんですけど、ストレスはたまります。 そこで、なる…

    若草愛子

    ワンコとハリネズミのいる暮らし

  • 普段から自分を整えておくことが最大の防御になる
    2020/03/26 17:43
    普段から自分を整えておくことが最大の防御になる

    もくじはこちら ◆エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです◆ 家でTVを見なくなって(TVで観る映画は別)ずいぶん経ちますが、仕事中に多重音声で耳から入るのは防ぎようがありません。 日々ひどくなってくる状況は、日がなそれを聴いたり見たりしていたら、相当なものを溜め込むでしょう。 これの(エネルギー的な)対処は、毎日のエネルギーデトックスワークにつきます。私は。 それにしても、どうしてあんなに、不安を煽り立てる、パニックを助長させる伝え方しか出来ないのかといつも思います。 その映像は本当に必要なのか。 その言い方は、もっと別の言い方が出来ないのか…と…

    ◆NAMI◆

    harmonize〜エネルギーデトックスワーク〜

  • 今年もぶれない誕生日プレゼント
    2020/03/26 14:32
    今年もぶれない誕生日プレゼント

    とっくの昔に大人の階段登りきり(笑)人生折り返し中の、ジャンクママ。今月またひと~つ歳をとりました。でもね、プレゼントもらえるのはいくつになってもうれしいです…

    ジャンクママ

    『小さな家の小さな庭』〜緑の中の白い箱をめざして〜

  • 私には都合のよいダーリンの思い込み!
    2020/03/26 09:28
    私には都合のよいダーリンの思い込み!

    ちょっと前品薄なトイレットペーパーを探して一緒に行ったホームセンターで、たまたま30円の札がついたパンジー(処分苗)を見つけ、花って安いんだとダーリンが言った…

    ジャンクママ

    『小さな家の小さな庭』〜緑の中の白い箱をめざして〜

  • 初アネモネアンアリスからの~初ラナンキュラスラックス
    2020/03/26 09:28
    初アネモネアンアリスからの~初ラナンキュラスラックス

    初めて買ったアネモネ、アンアリスにはまってしまったジャンクママ。買ってきてから球根植物だと知ったくらいなんの知識もないまま衝動買いしました。色合いがとにかくき…

    ジャンクママ

    『小さな家の小さな庭』〜緑の中の白い箱をめざして〜

  • レザークラフトで二つ折財布&インコワッペンでインコ財布の出来上がり。
    2020/03/26 09:16
    レザークラフトで二つ折財布&インコワッペンでインコ財布の出来上がり。

    // 最近、インコ熱が高まっている。 アンド、趣味らしきモノも あれこれあったりして。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 財布、持っているのに、 作ってしまった。 レザークラフトで二つ折財布&インコワッペンでインコ財布の出来上がり。 レザークラフトで二つ折り財布を作ってみた 趣味らしきモノのひとつが、 レザークラフト。 megstyle39.hatenablog.com 何が好きって、手縫いと、 皮の経年変化が楽しめることかなぁ。 作ったモノは使う! がモットーでやっている。 財布は、使っているモノが ちゃんとある。 だけど…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • Zwiebel(玉ねぎ)
    2020/03/25 23:06
    Zwiebel(玉ねぎ)

    ここ南西ドイツに住んで早26年目。来た当時はカルチャーショックがいーーーっぱいありました。やっぱり住んでみないとわからないことがいっぱいあるなーを実感した次第。そんなカルチャーショックだったこともいろいろ書いていこうかなーと。(今週休みだから暇でして^^;)スーパーマーケットへ行くと日本とは違うものを見ることができて、私は旅行へ行くと必ずスーパーマーケットへ行き楽しみます。1時間は探索できますよ(笑)...

    mana

    MANAMING♪

  • 大事に育てていたのに!
    2020/03/25 20:15
    大事に育てていたのに!

    いつまでも輝きたい

    やっとこれから、色んなことを楽しみたい

  • PLSTの2WAYストレッチパンツで作る春色ベージュのお仕事コーデ
    2020/03/25 19:53
    PLSTの2WAYストレッチパンツで作る春色ベージュのお仕事コーデ

    私のお仕事の定番PLSTの2WAYストレッチワイドパンツにライダースで取材へ。春らしいアイボリー~ベージュ~キ…

    hirari

    今日は何着る?workingアラカンのリアルコーデ

  • 自分をねぎらおう【生きやすくなるために】
    2020/03/25 18:15
    自分をねぎらおう【生きやすくなるために】

    こんにちは。みなさん、自分をねぎらってくださいね。できたらおいしいもの食べて、ゆっくり休息もとってくださいね。 自分をねぎらおう お墓参りで車を運転してみて 父方のお墓参りは彼岸の入りの前にいきましたが、母方のお墓参りにいけてないので、3月21日の土曜日に車で30分くらいのところにお墓参りにいくことにしました。いなかなので、山の中腹にあり、こちらも昔ながらのところで、人にあわないところです。うちの方はいなかで、大人なら一人に一台くらいもってるのがあたりまえのところです。裏をかえせばバスもないから、駅やスーパーや仕事にいくにも、車が必須なのです。土曜日ということもあって、車がすごく混んでいました…

    englandsea

    アラフィフからの海外一人旅&アラフォーからの沖縄離島一人旅

  • 映画。サム・リーくんのデビュー作、メイド・イン・香港(香港製造)を観た。
    2020/03/25 16:28
    映画。サム・リーくんのデビュー作、メイド・イン・香港(香港製造)を観た。

    // 映画。サム・リーくんのデビュー作、メイド・イン・香港(香港製造)を観た。 出典元:https://www.amazon.co.jp 割と香港映画が好きである。 味のある香港俳優さん、 サム・リーくんのデビュー作、 メイド・イン・香港(香港製造) を観た。 監督は、 フルーツ・チャン。 今年だか、去年だか、 短い期間だけど 映画館で上映されていて、 観たかったけど観損ねちゃってから、 気になっていた。 アマゾンプライムで 観ましたわ! ”行き場を失った少年、少女の 激しくも美しい衝動を 返還直前の香港の街の息吹きとともに リアルかつスタイリッシュに描いた ストーリー”と公式サイトにある。 …

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 七十二候『桜始開』
    2020/03/25 15:57
    七十二候『桜始開』

    3月25日から29日頃までは、七十二候では『桜始開(さくらはじめてひらく)』。七十二候のうちの第十一候、二十四節気『春分』の次項となります。 《桜の花が咲き始める時期》という意味です。桜の開花を待ち焦がれる気持ちは、今も ...

    Camomille

    いろどりのおと

  • 【50代】大人になってやめたこと「合わない」シャンプーを使い続けること
    2020/03/25 07:15
    【50代】大人になってやめたこと「合わない」シャンプーを使い続けること

    最近になってやめたこといっぱいあります。 例えばこちら 【ミニマリストな50代】ノーシャンプーで時短洗髪。面倒くさがりさんや忙しいママにも超おすすめ! そんなわたしが今日辞めたことです。

    ことりんご

    50歳から、ゆるはぴ~ミニマリストライフ~

  • 着れば旬顔!GU新作「無敵ワンピ」を大人はどう着る?
    2020/03/24 20:20
    着れば旬顔!GU新作「無敵ワンピ」を大人はどう着る?

    本日はGU2020春夏コレクションの大人気アイテム、バンドカラーギャザーワンピースを羽織り物に。「無敵ワンピ」…

    hirari

    今日は何着る?workingアラカンのリアルコーデ

  • ミニマリストの下着事情★実態とリアルな数とおすすめの買い替えるタイミング
    2020/03/24 19:15
    ミニマリストの下着事情★実態とリアルな数とおすすめの買い替えるタイミング

    こんにちは★ ミニマム生活を送っているよよちち🐨です★   ミニマリストになり、物を…

  • 口紅を比べてみた★正直すぎるレビュー&ブルべアラフォーにおすすめプチプラリップ★
    2020/03/24 19:15
    口紅を比べてみた★正直すぎるレビュー&ブルべアラフォーにおすすめプチプラリップ★

    こんにちは★ ミニマリストよよちち🐨です★   毎日のメイクもなるべくミニマムにして…

  • 花粉時期のメイク事情★エリクシールのおしろいミルクがマスクの時にとてもおすすめ!
    2020/03/24 19:14
    花粉時期のメイク事情★エリクシールのおしろいミルクがマスクの時にとてもおすすめ!

    こんにちは★ 花粉症真っただ中のよよちち🐨です★   以前から、気になっていたエリク…

  • 刺し子『なでしこ』スタート
    2020/03/24 18:57
    刺し子『なでしこ』スタート

    『万華鏡』が完成して、さっそく次の刺し子を始めようと思いました。 (→ 刺し子『万華鏡』完成!と次の作品) とにかく、布巾の形に仕立てておけば、すぐにチクチクが始められるわね!…というより、仕立てておかなければ、下準備が ...

    Camomille

    いろどりのおと

  • グリーンスムージーの効果や栄養は?美味しいの?実際に飲んだ口コミ
    2020/03/24 18:38
    グリーンスムージーの効果や栄養は?美味しいの?実際に飲んだ口コミ

    食生活はバランスがとれていますか?外食やコンビニが多いと、栄養が偏りがちですね。今回は「不足しがちな栄養素を補う」グリーンスムージーをご紹介します。ひとり暮らしで食が細くなってきた高齢の方へおすすめです。

    ふく うつお

    シニアの悩み100選

  • ジム通いのためのリュック
    2020/03/24 12:21
    ジム通いのためのリュック

    10月から通い始めたジム、早いもので間もなく半年です。 (→ 3か月続けられていること)自分としては、身体が少し軽く感じられますし、速足でのウォーキングが全く苦にならなくなりました。横から見ると少~し薄くなったような印象 ...

    Camomille

    いろどりのおと

  • 実家での1日もやはり0円生活です。笑
    2020/03/24 10:47
    実家での1日もやはり0円生活です。笑

      実家の庭は、0円生活をするにはピッタリ。 お金を使わないで暮らせるような物がたくさんあるんですよね。 昨日は庭の小さな畑の隅っこで人参の葉っぱを発見。 引っこ抜くと、可愛い人参ができてま

    みのり

    柔らかく楽しく生きる

  • 新学期の準備にぴったりなシール
    2020/03/24 07:47
    新学期の準備にぴったりなシール

    あさまりメゾン*asamarimaison*へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子です新学期の準備にぴったりなシールをご紹介しま…

    asamarimaison

    asamarimaison

  • 認めたくないけど明らかな、悲しい現実
    2020/03/24 07:21
    認めたくないけど明らかな、悲しい現実

    もくじはこちら ◆エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです◆ 突然ですが、私、とてもパンが好きです。 お米も大好きですが、パンもかなり好きで、ホームベーカリーを持っていたくらい好きなのです。 抹茶パンとかプリンパンとか甘酒パンとか色々作りました。 が。 しばらく前から、パンを食べたあと、ひどい胃もたれがすることに気がつきました。 はじめはわからなかったんですよね。 時々ひどく胃もたれして、食べ過ぎたのかな? くらいにしか、思っていなかったんです。 でもあるとき、パンを例えば夕方に食べると、夜9時頃にはひどく胃もたれすることに気が付きました。 それ以…

    ◆NAMI◆

    harmonize〜エネルギーデトックスワーク〜

  • 芽のでたジャガイモを植えてみた。果たして芽が出るだろうか?
    2020/03/24 06:35
  • 思い立ったら?
    2020/03/24 06:35
    思い立ったら?

    いつまでも輝きたい

    やっとこれから、色んなことを楽しみたい

  • 植木鉢を引っ張り出して洗いました
    2020/03/23 23:03
    植木鉢を引っ張り出して洗いました

    今月の初めの頃。コロナウイルス騒動で何だか息苦しく、閉塞感でいっぱいになりそうになっていた私。日々の小さな幸せ探し(→ こんなときこそ小さな幸せ探しを…)も難しいなぁと思い始めていました。 そんなときにふと思ったのが、《 ...

    Camomille

    いろどりのおと

  • 羽織れば着映え!使えるワンピースはこれ! 
    2020/03/23 22:01
    羽織れば着映え!使えるワンピースはこれ! 

    軽めの春コート代わりに、スエードタッチの暖かいワンピースを羽織ってお仕事へ。 ◆インに着たニット/ユニクロ カ…

    hirari

    今日は何着る?workingアラカンのリアルコーデ

  • リネンシャツにアイロンは必要か?問題。
    2020/03/23 19:32
    リネンシャツにアイロンは必要か?問題。

    // そろそろ、リネンシャツが 活躍する気候になってきましたね。 リネンシャツの取り扱い、 意外に知らなかったことに気付き、 メモしておくことにしました。 リネンシャツにアイロンは必要か?問題。 リネンのシワは「風合い」にも「だらしない」にもなり得る 自然な風合いと、 着る度になじんでいくのが魅力のリネン。 実は私、 リネンシャツにはアイロンは必要ない と思っていました。 シワも、ちょっとクタッとした感じも、 「リネンの風合いだから」 で片付けようとしていたのです。 頻繁に着て、自分でもちょっと、 クタッと感が微妙に思えてきたある日、 アラサー男性が言いました。 「そのシャツ、 襟だけでもアイ…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • シンプル習慣。毎日、豆乳。アバウトな更年期対策だ。
    2020/03/23 19:32
    シンプル習慣。毎日、豆乳。アバウトな更年期対策だ。

    // シンプル習慣。毎日、豆乳。アバウトな更年期対策だ。 毎日豆乳を飲んでいる。豆乳の種類は3つ。 毎日、豆乳を飲んでいる。 正確に言うと、 私が飲んでいるのは、豆乳飲料だ。 ひとくちに豆乳といっても、 下の3つがある。 ・無調整豆乳 大豆たんぱく質が3.8%以上。 基本的に、大豆と水だけで作られている。 マルサン タニタ カフェ監修 オーガニック 無調整豆乳 200ml×24本 posted with カエレバ マルサンアイ 2017-09-12 Amazon 楽天市場 ・調整豆乳 大豆たんぱく質が3.0%以上。 無調整豆乳に砂糖や塩、 乳化剤や添加物などを加えて作られている。 マルサン 調…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 儚くも 悲しげで  哀れさすら感じるような
    2020/03/23 13:53
    儚くも 悲しげで  哀れさすら感じるような

    歳を重ねると 日本の侘び寂びが素敵に思えて何げに落ち着くのはなぜだろう。世間一般的には日本人ならではの美意識と捉えてられてはいるけど、もともとは、中国から伝来した禅とか仏教系が元になってそうで華やかさの影で目立つ事は無いけどその悲哀感が何故か心を打つという儚くも 悲しげで 哀れさすら感じるようなささやかな美しさを愛でる的な感じだろうけどそういったものは若い人達には・・・まだなかなか受け入れられない...

    anone

    * 50代 と60代を語る私の脳内 *

  • 32年の子育てという役目は一応終わったんだと思いました。
    2020/03/23 09:52
    32年の子育てという役目は一応終わったんだと思いました。

      息子が大学に帰っていきました。 帰省中、部屋の中は相変わらずこんなに泥棒に荒らされたような散らかし放題にしても平気な息子でしたが、^^;   親元を離れて丸1年。色々な成長を感

    みのり

    柔らかく楽しく生きる

  • 「50代ミニマリスト」おしゃれなひとになりたい! そのためにできる簡単なこと
    2020/03/23 07:24
    「50代ミニマリスト」おしゃれなひとになりたい! そのためにできる簡単なこと

    先日、友達のパーカー姿にクソダサだと罵っていた私ですが・・・ その後、自分を客観的に見て クソダサかったのはわたしが1番だと気づきました。 【50代小柄ぽっちゃり】ミニマリストなわたしが春に着回すワードローブ13着を紹介します。

    ことりんご

    50歳から、ゆるはぴ~ミニマリストライフ~

  • あずき玄米(と白米)ご飯が美味し過ぎ
    2020/03/23 07:05
    あずき玄米(と白米)ご飯が美味し過ぎ

    もくじはこちら ◆エネルギーデトックスワーク協会 認定上級セラピスト・1dayセミナー講師 NAMIです◆ またまた圧力鍋ネタでございます。 だって美味しいんだものーー。 ふと思いついて、好物のあずきを入れてみました。 24時間以上吸水させた玄米と白米を1:1。 その中にあずき。(あずきも半日くらい吸水させておいた) 水はいつもより多めにして強圧で7分加圧。 美味しすぎる!!! なんなのーーこのモチモチ食感! 勿論もち米なんて入ってないのに! あずきは固くないけれど柔らか過ぎというわけでもなく、ちょうどいい感じ。 あずきと言ったらおしるこばかりだったけど、ご飯に入れるのも美味しいものですねえ。…

    ◆NAMI◆

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