* ５０代を 素敵に生きる *

ドイツのライン川クルーズで古城巡りです。私の大好きな作家の先生と行くツアーでした。 人生の転機となった本の先生といくツアー 2015年6月、私の大好きな本を書かれる先生と行くドイツツアーに行きました。場所というよりその先生と一緒に行けるということで選んだ旅です。私は学校をでて17年間正社員で勤めた会社をやめようかどうしようかと迷っていた時、この先生の本に出会い、やめることを決めました。仕事をやめた後、この先生のセミナーなどに行ったこともあります。ただそれから数年たっていて、その間別の仕事に就いたり親をお空に見送ったりで忙しく、この先生から遠ざかっていました。ただ思うところあって次にお仕事を辞め…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

もうすぐ還暦の旦那さんの誕生会をしました。筆文字アートのカードを部屋に飾っても無反応＿|￣|○💦

もも

アラフィフランド

無印の三重ガーゼタオル・薄手のレビュー記事です♪

もも

アラフィフランド

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   昨日はお天気が持ってよかったです八幡宮に朝から家人も出かけ今日は子ども神輿が町内を練り歩きます   金木犀の香りが匂…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

農家の軒販売野菜野菜が高騰してる昨今一袋１００円という激安こういう野菜を利用すると節約は割と簡単なのよね。２０１９年 ９月分の生活費家賃　３５，２１６円　ゆうちょ　（固定）健康保険　３，９００円　ゆうちょ　（固定）共済保険料　２，０００円　ゆ

nohohon

それなりに幸せな ひとり暮らしのお金事情

台風が２つもあるけど台風２１号は東にそれて上陸しない様なのでちょっと安心( *´ ︶ `* )でもって昨日からマンションの両隣の部屋が割と静かなので、さらに安心。毎日同じ事の繰り返しの日常は刺激というものを産まないから脳に非常に悪いらしいので酷い騒音も数日続いた寝不足もいつもと違う日常という事で脳への刺激になったのかもと思えば、それはそれで良いのかもと思ったり。最近では・・・ある同僚の人としてあり得ない様な...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

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ことりんご

ゆるはぴ

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です金木犀の香りが漂ってとても心地よい季節で…

asamarimaison

asamarimaison

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です昨日は整理収納レッスンへ行ってきました文…

asamarimaison

asamarimaison

愛と勇気あるあなたへ 朝の5時ガサゴソ物音で目が覚めました。 そおっと廊下を覗いてみると・・・ 夫が、自分のスラックスを断捨離代わる代わる履いているところでし…

断捨離®️トレーナー つたにみわこ＠福井

断捨離®トレーナー つたにみわこ　福井断捨離会代表

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です     ”阿留邊畿夜宇和”板倉華游の世界展    四方有紀さんが主宰されている La Neige にお邪魔しました  い…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

神の島と言われる大神島の後半と、この旅の最後の宮古島の夜です。 神の島の大神島 2015年10月、石垣・宮古の旅の9日目の後半です。神の島と言われる大神島に来ています。私はスピリチュアルなことは理解はするのですが、特殊な能力があるほうではありません。でもパワースポットには少し興味があり、近くに来た時は行くようにしています。今でも神事が行われている神の島です。この日はすごく暑い日でした。船の時間までまだまだあるので島内を散策します。広場もありました。海沿いの岩は綺麗です。やはり私を海は眺めるのが好きです。きれいな海を思う存分ながめました。宮古島まで来ても、大神島まで行く人は少ないのではないでしょ…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

６０代になったばかりの私が、ちょっと気にしてる事。何故か、どんどん性格が悪くなる５０代（５７歳）の同僚が”超うざく”なってきた。私よりも３年ほど後にパート入社してきた人でしたので、５０歳ぐらいで来たと思うのだけど最初の頃はあまり問題になってなかったので普通に頑張ってたとは思うけどどういうわけだか、１年目～２年目～と時が経つ度に他の同僚から彼女の悪口を聞く事がたびたびあって、最初の頃は聞き流してました...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

介護施設で働いているびょうです。旅のレポート（というほどでもないですが）続いています。朝の海。台風の影響で波は早いのですが大きな湾なので白波はほとんど立っていません。眠れなかった夜を超えて、今日は13時から「観劇コース」で取ってもらったチケットで観劇をしま

BYOU

介護がきた・50代から始める独身女性の仕事と生き方

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント　浅野まり子です整理収納アドバイザーならば必要な数だけモ…

asamarimaison

asamarimaison

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ことりんご

ゆるはぴ

こんにちは京都の朗読家 馬場精子です   今日は宇治、城陽、最後は醍醐とレッスンの1日でした    「朗読の会スピークル」  今日は当日のステージに上がって練…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代美容＆健康ネタです(._.)φ はやいものでスムージー生活をはじめてから3ヶ月以上が経過しました♪ 記事にしようと思いつつ・・ 毎日撮影している写真の数が増えてしまい、どこから話していいか分からなくなってきま

honey*

ウーマン！エンジョイライフ

この日は神ノ島と言われている大神島に行きました。今でも神事が行われている島です。 宿の朝食 2015年10月、石垣・宮古の旅の8日目の前半です。朝起きてまず民宿の朝食です。ヨーグルトについてているマンゴージャムも手作りです。とってもおいしいです。 大神島に向かう この日は大神島に行ってみることにしました。今でも色々な神事が行われている神の島です。パワースポットとも言われてます。宿で自転車を借りて、自転車で港まで行きます。自転車を止めて船に乗ります。船に乗る前に切符売り場の係の方から、入ってはいけない所などの注意を聞かせていただきました。もちろんきちんと守ります。船に乗りました。この日は天気がす…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

今日の私は、ねてもねても眠いねむねむ病です　( ´ Д ｀ ) そんな病名はありませんが、休みの日の睡魔には出来るだけ逆らわないようにしてます。面白いことにパートのある日は気が張ってるから、お家に帰るまでは眠くなる事が無いのでお休みの日は気が緩むから眠くなるのでしょう。単なる怠けなのかも知れないけど激しく眠い時は　集中力が無くなってしまってどっちにしても作業が遅くなるから疲れてるのなら無理しないで眠ろう　...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

「じぶんを整える」…いま成功者や著名な起業家、youtuberの方も推奨する願望実現・開運の基本がこれ。「身体をケア」し不要なものを「浄化」しておくことはこれからの時代、運気アップに欠かせない要素です。心身を整え良い「引き寄せ」を招くために、東洋医学の陰陽五行をベースにスピリチュアルな視点を加え、自然界の循環に調和して良い運気を招く心と身体のセルフ・ケアをご紹介致します。

宮代　彩也乃

開運＊美ライフ＊コンサルテーション

この日は自転車で池間島に行ったり砂山ビーチに行ったり観光しました。池間島では海の見えるカフェにいきました。 宿の朝食 2015年10月、石垣・宮古宮古の旅の7日目です。まず宿の朝ごはんをいただきます。手作りのパンでとっても美味しいです。この宿はとっても素敵です。 宿近くのビーチに朝の散歩 それから宿から歩いて行ける浜辺に行きました。とても綺麗です。青い海が素敵です。浜辺での朝の散歩はとってもうれしい。 池間島の海のみえるカフェ それから宿の自転車を借りて、池間島を目指します。がんばって自転車をこいで道を進んでいきます。池間島前の橋の近くです。海がとっても綺麗です。池間島に来ました。自転車で池間…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

ブログタイトル【５０代と６０代を語る 私の脳内】サブタイトルを少し変えました【５０代の私の経験 と ６０代の私の脳内】それに伴って　ブログカテゴリー名も変えました【５０代の頃の私の経験 】私は、先月の９月に６０歳になったばかりなので日常の生活については普通に書いてまいりますけど、６０代について語れる様な話がまだ全然・・・無いので( ・ω・` ；)当分は・・・５０代の頃の話が中心と成ってまいります。ぶっちゃ...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

【エイジングケア】眉間のしわをやっつけ中① 【エイジングケア】眉間のしわをやっつけ中② あれから約３か月ノーメイク画像 ６月末の眉間 １０月初め頃 どうでしょ…

ともママ♪

ともノブログ

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ことりんご

ゆるはぴ

こんにちは京都の朗読家　馬場精子です大阪は天満橋へ展覧会へ行ってまいりました「ノスタルヂア」イラストレーター酒井ひろみつさんの個展ですギャラリーspoonギャ…

馬場 精子

朗読家 馬場精子 〜ことばの世界〜

素足で感じる竹富島ツアーに行きました。島ぞうりをもらって、それに履き替えて歩きます。もちろん素足がいい人は裸足でも大丈夫です。 素足でかんじる竹富島ツアー 2015年10月、石垣。宮古の旅の6日目です。この日は夕方の飛行機で宮古島に移動します。竹富島で泊まっている宿で仲良くなったご夫婦の奥さんが、この日は、素足でかんじる竹富島、といういうツアーに参加すると言われました。旦那さんは行かないのだけれど、奥さんはこのツアーでもらえるエコバッグが古くなったので新しいのが欲しいし、いつも行っていてとても楽しいので行くのだそうです。宿に泊まってる一人旅の男性も一緒に行くとのことです。私は早めに石垣島に帰っ…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

実はかなり睡眠不足なのに割と元気でテンション高めで。そのせいなのか落ち着きがなくてそわそわ。寝不足の時はいつもそんな感じになったりするけど寝不足ハイテンション、は誰にでも有る普通の事らしい。ただ、怖いのは張り詰めた糸は凛と美しいけどいずれ切れる悲しい定めって感じで今日の仕事が終わって帰ったら爆睡しちゃうんじゃないかな。でも・・・もう、６０歳なんだから無理ができない歳だって事を自覚しなきゃねとか 思...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

今日一日を振り返って 「言えなかった言葉」はありませんでしたか？  心に蓋をして 見て見ぬふりをしませんでしたか？   寝る前に 箱の中から取り出して、よ～く…

東西占星術de願望実現コーチ　宮代彩也乃

太陽と月の物語～あなたの「本質」に繋がり「魂の願い」を叶えるサビアン占星術×潜在意識コーチング

関西女医ちえです。  いつもありがとうございます。  ●■━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━■●　　　幸運を逃がさない生き方●■━━━━━━━━━━━…

関西女医ちえ

女医ちえの健康道

皆様ごきげんよう♪ 本日は50代主婦のつぶやき(料理ネタ）です(._.)φ 少し前に業務スーパーで激安な土ごぼうを購入したのでそちらを使って作り置きおかずを一品作りました♪ お買い物の様子もアップしているので下に関連記事をリンクしておきます

honey*

ウーマン！エンジョイライフ

決断までの道のり自分自身でも「今さら…」という感じも否めないのですが、”食器洗い乾燥機”、つまり”食洗機”を急に欲しいと思うようになりました。少し前までは「絶対に要らない、必要ない！」なんて思っていたのですが、どうして急に心変わりしたのか？本当に買ってい

れいもん

暮らしの素

ヤシガニの爪は人の指ぐらいは簡単に切りおとてしまいます。食べたら美味しいらしいですが、危険なので観光客が捕まえるのは無謀です。竹富島でヤシガニをみました。ヤシガニ、かっこいい。ガンダムに似てると思うのは私だけ？竹富島の観光もしました。 波照間島から竹富島へ 2015年10月、石垣・宮古の旅の4日目です。波照間島に５連泊する予定でしたが、台風が来ていたので急に出ることになり、竹富島に行くことにしました。朝一番の便で波照間島を出ます。一番大好きな島で長く居たかったけど、台風には勝てません。でも楽しかったです。朝一番の高速船で波照間島をでました。石垣島に着きました。波は少しだけ荒かったのでやはり酔っ…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

大きな台風が来て去ったけど去年の今頃の気象病と比べたら今年はめっちゃ軽かったけどもそれなりにダメージがあったらしくて昨日は仕事から帰って直ぐに激しい睡魔に襲われてパソコン机の上で動画のヘッドフォンを付け動画が流れっぱなしのままだから動画の音がうるさいはずなのに１時間ほど、うたた寝。あの・・・なんとも言えない　脳がとろとろになる激しい睡魔がかなり心地よいのよね。でもこれからは寒くなるからうたた寝は危...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

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ことりんご

ゆるはぴ

波照間島を1日観光します。ヤギさんも可愛いし、お天気も良くて最高でした。 朝日をみる 2015年10月、石垣・宮古の旅の3日目です。この日は波照間島の観光です。まず朝日を見ます。波照間島は街灯がほとんどないので、何回も行っていてもなかなか朝日を見るということは難しいのですが、この時は一人でなくて女性と一緒だったので見に行くことができました。きれいです。朝日はいいですね。みると元気がでます。 カフェとアイスクリーム それからカフェに行きました。おしゃれです。ジュースがとっても美味しかったです。それから波照間で作られているアイスクリームを食べに行きました。 展望台のヤギさん それから天文台に行きま…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

急に冷え込んでまいりましたが元気そうな台風が週末あたりに日本に到着しそうで警戒が必要ですね。12日（土）から13日（日）にかけて西日本から東日本にかなり接近し、その後北東に進路を変え、速度を上げながら北日本へ　とYahoo！台風情報に書いてありました。https://typhoon.yahoo.co.jp/weather/jp/typhoon/この台風、なかなか厄介なようで昨日～今日と・・・気象病的な肩こりが出てたりしました。でも、大丈夫何度も書いゃう...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

５０代に多いらしいヘバーデン結節から１年ヘバーデン結節っぽい感じかな2018年07月27日 (金)実は、かなりの怠け者だから2018年07月28日 (土)愚かで浅はかな考えだったと知る2018年08月15日 (水)普通は整形外科への受診だそうだけど婦人科の受診の時に、『これってほっとくとヤバいですよね』と見せたら『ああ、更年期に多いヘバーデン結節だろうから、酷くなる前に診てもらってね』と・・・言われ、ネットで色々と見て、様子を見...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

 台風19号我が家は前回の台風15号の被害を教訓にほぼ何事もなく朝を迎えられました  心配して頂いた皆様ありがとうございました  しかし被害に遭われた方も多数…

yumin

私の大事な宝物

波照間島は人が住んでいる島では最南端です。私はここには日本一きれいな海があると思っています。波照間島のニシ浜です。 石垣島でジェラート 2015年10月、沖縄の八重山諸島と宮古島の旅に出ました。八重山諸島とは石垣島周辺の島のことです。石垣島、竹富島、小浜島、嘉弥真島、黒島、新城島、西表島、鳩間島、波照間島、与那国島、などです。このときはまず波照間島にいきました。旅の一日目です。飛行機に乗って石垣空港に着きました。空港ではミルミル本舗のジェラートを食べました。味は島バナナです。私は島バナナが大好きです。それから石垣島でランチをしました。 波照間島に着く それから高速船に乗って波照間島に着きました…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

私は昭和３４年９月生まれでございますので生まれたときからずっと”台風生まれ”と呼ばれてまして( ・ω・` ；)同年代の人ならよく分かると思いますが伊勢湾台風です。中部地方というか東海地方というか区分名は色々ありますがそこに私の実家がありますので母は、じいちゃんちの防空壕の中でじっとお腹にいる私を守ったという話を何度も聞かされました。伊勢湾台風のショックで早めに生まれたみたいですけど被害が大きすぎて大変だ...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

自分らしく　自然体で　年をかさねたい

tumoria

ツモリア

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ことりんご

ゆるはぴ

腰痛とか下腹部痛があるので半身浴をしときました。半身浴は気持ちが良いし湯量がちょっとで済むので経済的にもかなり楽です。普段は殆どシャワー浴なのでLPガスの９月分は１．３ｍ³と少なく　２，４００円程のガス代で済みました。最近の私は、節約が楽しくてハマってますが実は、私の節約意識は凄く遅くて５０代になってから節約を始めたけどそれに関してはあんま後悔してないかな。若い頃から節約意識をもってセコく生きてると...

anone

* ５０代 と６０代を語る私の脳内 *

この日は伊良部島の漁港直送のお魚の、とっても美味しいランチを食べました。私のこの伊良部島の旅の最終日です。 ワンちゃんと最後の散歩 2015年6月、伊良部島の旅の11日目です。この日が最終日で、私はこの日に地元に帰ります。朝起きてこの日は宿でのんびりです。仲良くなった宿のワンちゃんとお散歩に行きます。大好きな海へ。こうやってワンちゃんと海をのんびり眺められるものこの日が最後です。本当はおやつを勝手にあげてはいけないのだけれど、来た時にこのワンちゃんに私はお土産にワンちゃん用のおやつを買ってきていました。それを買い主さんに言ったら、ちょっとずつあげてねと OK をくれたので、少しずつあげていまし…

englandsea

アラフィフからの海外一人旅＆アラフォーからの沖縄離島一人旅

カルディで見つけたコーヒースティックパイと身体が温まりそうなシナモンティーが美味しかったのでご紹介します(*^-^*)

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アラフィフランド