ゆるミニマル

ゆるミニマル
テーマ名
ゆるミニマル
テーマの詳細
ミニマリストになりたいけどストイックなのはムリそう。 ミニマルに暮らしたいけど最小限過ぎるのはムリそう。 ゆるくミニマルをモットーにしている方 ゆるく気軽にトラックバックどうぞ!
テーマ投稿数
5,826件
参加メンバー
210人
管理人
阪口ゆうこ管理画面

にほんブログ村 テーマ機能

テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。

▼ ブログ村テーマへのリンク方法

あなたのブログに「ゆるミニマル」テーマのバナーを掲載しませんか?
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
 「ゆるミニマル ライフスタイルブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。

▼ リンクタグ … ここから下、リンクタグをコピーしてお貼りください

ゆるミニマルの記事

1件〜50件

  • ミニマリストの洗面台の収納と毛穴ケアのために洗顔料を見直してみた★
    2019/11/22 19:41
    ミニマリストの洗面台の収納と毛穴ケアのために洗顔料を見直してみた★

    こんにちは★ 素敵なミニマリストを目指すアラフォーよよちち🐨です★   クレンジング…

  • ミニマリストの寒くなる前の衣替え★去年着ていたものの見直し&お手入れ
    2019/11/22 19:41
    ミニマリストの寒くなる前の衣替え★去年着ていたものの見直し&お手入れ

    こんにちは★ ゆるゆるミニマリストのよよちち🐨です★   季節の変わり目に行なう行事…

  • ミニマルな楽しみと、1つだけ持つ意味
    2019/11/22 16:42
    ミニマルな楽しみと、1つだけ持つ意味

    日々に楽しみを散りばめて。

    nachi|なち

    ひっそり暮らし

  • 3日間デトックス&6週間プログラム、スタート!【レクチンフリー】
    2019/11/22 11:44
    3日間デトックス&6週間プログラム、スタート!【レクチンフリー】

    今日から、レクチンフリー食の「3日間デトックス(クレンズ)」始めました! 先週から少しずつ冷蔵庫の中の「レクチン食材」=豆腐、ピーマン、ご飯、全粒粉パスタなどを消費して、ようやく準備が整いました。 3日間クレンズの朝食 朝ごはんは、これです。 グリーンスムージー。ただし甘くないもの。 材料は、(2食分) ロメインレタス きざんで3カップ クレソン 少し アボカド 1個 シークワーサー 大さじ6位 水 150~200㏄ これらをバイタミックス(パワーブレンダー)にすべて投入、なめらかになるまでガーっとやって出来上がり。 甘くないので味はどうかな~と少々不安でしたが、案外おいしい! アボカドのおかげでなめらが、ヘルシーな脂肪分も含まれているので口当たりがよい。 ガンドリー博士のレシピでは、レモンを入れることになってますが、レモンの代わりに沖縄で旬のシークワーサーを入れたのも良かったみたい。 ただし、シークワーサーは熟し方によっては甘くなっているので、入れすぎないようにしました。 また、ガンドリー博士のレシピではステビアを入れて甘くするようになってるけど、うちにはないのでこれは省略。 (いずれiHerbでステビアは買うつもり) ところで、我が家では旦那が朝早いので、朝食用にスムージーを作る場合、前夜に作って冷蔵庫で保存します。 が、今日はなんと珍しくいきなり旦那の仕事が休み! 朝、スムージーを作れました。 しかも、体を動かす仕事しながらのデトックス3日間はキツイだろうな、と思ってたので、旦那が休みになってほんとタイミング良すぎ、ラッキーでした。 間食 3日間クレンズでは、朝食と昼食の間、昼食と夕食の間に間食をとってもよいことになっていて、私はナッツにしました。 前夜から水に浸けておいたクルミ(生)=一日分で1/4カップくらい。それとイオンで買ってきたマカダミアナッツを数粒。 ちなみにカシューはレクチンが入っているのでNGです。 3日間クレンズで食べてよい食材、そして昼食と夕食 3日間クレンズで食べてよい食材は、博士の本やHPにも詳しくでていますが、 下記のような感じ。 野菜はアブラナ科(ブロッコリー、キャベツ、大根、白菜等)や、ネギ類、人参、セロリ、アスパラガス、オクラ、キノコ等

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 財布の中のポイントカードは何枚?
    2019/11/21 22:03
    財布の中のポイントカードは何枚?

    久しぶりに、財布に入れておくカードを見直しました。

    みも

    シンプル計画

  • 【台北お手頃ホテルレビュー】台湾バックパックひとり旅で泊まった宿3つ【便利・快適・低価格】
    2019/11/21 19:17
    【台北お手頃ホテルレビュー】台湾バックパックひとり旅で泊まった宿3つ【便利・快適・低価格】

    台湾へバックパックひとつでひとり旅。わたしが泊まってよかったホテル3つのレビューをまとめました。どこも便利で快適で安い、おすすめしたいところばかりです。台湾での手ごろな宿をお探しの方、どうぞご覧ください。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 【40代小柄コーデ】だんだん寒くなる11月の3パターン(無印・ドゥクラッセ・PLST)
    2019/11/21 11:48
    【40代小柄コーデ】だんだん寒くなる11月の3パターン(無印・ドゥクラッセ・PLST)

    11月はじめはアウターが必要ないほど暖かかったですが、後半になりぐっと寒くなりましたね。 この秋に着回す12着から、最近のコーデ3パターンを紹介します。 スポンサーリンク 目次11月コーディネート・3パター

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • クリスマスまでに100捨てチャレンジ①
    2019/11/21 09:14
    クリスマスまでに100捨てチャレンジ①

    クリスマスまでの目標にあげていた100捨て minisheep.hatenablog.com の1回目です。 100捨てチャレンジのマイルールとして ・使い切りはカウントしない ・冊子類は同じ日に捨てた分はまとめて1カウントにする(別日に冊子類を捨てた場合はまた1カウントできる) としました。 手放したものはこちら ・アイシャドウブラシ ・マスカラ下地 ・アイシャドウベース ・アイライナー ・パウダー ・参考書4冊 ・冊子類 ・ポーチ ・ノート2冊 ・クリアファイル ・冊子類 ・なんとなく窮屈に感じたセーター ・使用期限の過ぎた日焼け止め リップティント2本 ・壊れたピアス(反射してしまうため…

  • 2019月11月のワードローブ19着[ミニマルエレガンスを目指す]
    2019/11/20 21:45
    2019月11月のワードローブ19着[ミニマルエレガンスを目指す]

    こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマリストから。ミニマルエレガンスな生活を目指すブログです。 …

    わこ

    わこらいふ

  • 【買わない習慣】無買デーを増やしたい
    2019/11/20 18:33
    【買わない習慣】無買デーを増やしたい

    今月から始めてみた、ハビットトラッカー。 ストレッチや断捨離などの、身に着けたい習慣を 達成できた日にスタンプを押しているのですが、 その1つに「無買デー(Buy Nothing Day)」 という項目を作っています。 できるだけ「何も買わない日」をつくる 数年前、本気で節約を意識しはじめた頃から、 まったくお金を使わずに過ごす「無買デー」を 積極的につくろうと心がけるようになりました。 日々、ちょこちょこ買い物する習慣をやめて、 週に1、2回だけまとめ買いするようにしたら かなり食費が節約できて、びっくり。 それまでは、たくさんの無駄な買い物をしては、 たくさん無駄にしてしまっていたなーと反…

    さらり

    小さな暮らしNOTE

  • ため込まない暮らし。地味に増えている、〝いつか使う〟の〝いつか〟な物。
    2019/11/20 18:28
    ため込まない暮らし。地味に増えている、〝いつか使う〟の〝いつか〟な物。

    こんにちは、まちのこです。少ない物で暮らすとか、余計な物を持たない暮らし。そんな暮らしをしたいなら、それなりの意識を持っておかなくては維持できない。元々がキチンとした性格ではないもんで。チョット気を抜いたり、意識が薄れると、あっという間にほ

    まちのこ

    いえねこ

  • まだこんなにあったのか…夫のアノ持ち物が多すぎる件
    2019/11/20 15:42
    まだこんなにあったのか…夫のアノ持ち物が多すぎる件

    それにしても夫は同じものをたくさん、いや大量に持っている。 洋服もそうだけど、靴下の数と言ったら・・ 私が今までに捨てた夫の靴下と今ある靴下を合わせたら、軽く100足を超えているとは思っていたけど、

    *ユイ*

    モノが捨てられない夫と暮らす主婦の日記

  • 犯人は「ヘルシー食材」と言われる○○だった
    2019/11/20 08:05
    犯人は「ヘルシー食材」と言われる○○だった

    週末にかけてのレクチンフリー食スタートに向け、うちにまだ残っている「レクチン食材」を少しずつ消費しているところです。 徐々に低レクチン食に移行しつつあって、鼻水が毎日たくさん出ていた症状もおさまってきていたのですが、ある食材を食べたらぶり返してしまったようです。 ヘルシー食材と言われているけれど 先週、在庫の豆乳ヨーグルトを食べ終えたのですが、今週に入って再び少し食べました。 というのが、お腹の悩みを長年抱えている私の母も「食のパラドックス」を読み始め、レクチンフリー食に目覚めてしまったのです。 それで母の冷蔵庫に入っていた最後の一個の豆乳ヨーグルトを、母が「コレ食べてもらえないかしら」と言って、我が家に来たというわけ。 ということで月曜日の朝、少しだけ豆乳ヨーグルトを食べました。 更に、冷蔵庫(と冷凍庫)に残っていた最後の豆腐、枝豆をお昼ご飯に食べた結果・・・。 翌朝、ドッと鼻水が出だした~!! 起床後に鼻水が出るならまだいいんですけどね、早朝5時前とかに目が覚めてトイレに行って、まだもう少し寝たいのに鼻水が出始めてしまい。 そうすると鼻が詰まってしまって、結局その後全く眠れなくなってしまう。 私の場合、鼻水が睡眠不足の原因にもなっているのです。 先週は低レクチン食で鼻水がかなり減ってラクになっていたのに、やっぱり「犯人」は大豆だったのか~と納得。 大豆って、一般的にはヘルシーとみなされている食材なのにね。 大豆をはじめとした豆類は、「食のパラドックス」のガンドリー博士が「レクチン爆弾」というくらいレクチンが豊富で身体には「毒」なのだそう。 (ただし、圧力鍋で調理したり、味噌のように発酵させた食品であればレクチンはほとんど除去できて食べてOKです) 大豆には、もともと小さな「疑問」も持っていた だいぶ前に聞いた話で、アメリカのあるベジタリアンコミュニティで、お肉の代わりに大豆や大豆製品(豆腐や豆乳など)をたくさん食べていたところ、ガンになる人が続出した、というのがありました。 その頃から「大豆ってたくさん食べるものじゃないのかも」との疑惑が心の中にあったのです。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 上野にある豊かな暮らしを提案しているカフェの話。
    2019/11/20 07:46
    上野にある豊かな暮らしを提案しているカフェの話。

    上野にあるROUTE BOOKSカフェへ行ってきました。 こちらのカフェでは 廃材を利用した家具や棚 熱帯や亜熱帯の植物を中心とした植物 小さな出版社や自費出版を中心に選ばれた本 を買うことができて、 カフェとして利用することもできます。 入り口からところ狭しと植物が。 左がパン屋さん 右がカフェ 2階が家具や植物を販売しています。 今回はカフェを利用しました。 入ると本がたくさん コーヒーを注文 テーブルがドアの廃材を再利用して作られています。 中にも外にも緑 思わずこんな家に住みたいと思いました。 今後植物を置いたり、家具をこだわりたいと思っているので参考になり、家の片付けのモチベーション…

  • *少ない服で暮らす*ミニマルな旅支度で荷物は最小限に
    2019/11/20 06:07
    *少ない服で暮らす*ミニマルな旅支度で荷物は最小限に

    いつも以上に服装選びに悩むのが冬の旅行。 行き先によっては気温が違ったりするでしょ… 自分が住んでいる場所との気温差があると、 身軽に出掛けたいのに荷物が増えてしまうの嫌だな。   ********

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • ホッカイロ貼るべき場所5か所★冷えは万病のもと!寒い冬を健康で過ごしたい!
    2019/11/19 19:11
    ホッカイロ貼るべき場所5か所★冷えは万病のもと!寒い冬を健康で過ごしたい!

    こんにちは★ 冷えが応えるアラフォーよよちち🐨でございます。   寒いの大嫌いなよよ…

  • 【まとめ】ゆるミニマリストのメイク・スキンケアおすすめ全部!秋バージョン(令和元年)
    2019/11/19 19:11
    【まとめ】ゆるミニマリストのメイク・スキンケアおすすめ全部!秋バージョン(令和元年)

    こんにちは★ ゆるゆるミニマリストよよちち🐨です★   めんどくさいこと大嫌い、無駄…

  • 【ミニマリストのバッグのなかみ】台湾4泊5日旅のパッキングリスト
    2019/11/19 17:18
    【ミニマリストのバッグのなかみ】台湾4泊5日旅のパッキングリスト

    ミニマリストの台湾4泊5日旅のパッキングリストを公開します。10月だったら、デイパックひとつで十分。着替えとそれ以外のアイテムで持って行ったものすべての画像つきです。台湾への身軽な旅をお考えの方、どうぞご覧ください。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 2019年11月度爪育て ジェルなしで爪を育てる!
    2019/11/19 13:00
    2019年11月度爪育て ジェルなしで爪を育てる!

    こんにちは。わこです。 一般庶民の上質な生活はミニマルな生活から。ミニマルエレガンスを目指すブログです。 私が…

    わこ

    わこらいふ

  • キッチンバサミで肉を切る![家仕事の工数削減]
    2019/11/19 13:00
    キッチンバサミで肉を切る![家仕事の工数削減]

    こんにちは。わこです。一般庶民の上質な生活はミニマリストから。ミニマルエレガンスな生活を目指すブログです。 今…

    わこ

    わこらいふ

  • 【リビング】わが家の冬支度
    2019/11/19 12:24
    【リビング】わが家の冬支度

    引越して来たとき、この家には元栓がないため ガスファンヒーターが使えないことを知って、 愛用していたけど、泣く泣く手放しました。 さらにこの春、電気ストーブが壊れて手放したので わが家のリビングの冬支度は、今のところ フットヒーターとブランケットの2つだけ。 クッションカバーをモコモコのものに変えたり、 冬用の厚手のふわふわカーペットに敷き変えたり …という変化が、一切ないわが家ですが (・・*)ゞ フットヒーターをリビングに出したなら、 「ああ、冬がくるなー」と感じます。笑 10年くらい愛用しているこのフットヒーター。 ひざ掛けと併用すれば、なかなかの暖かさです。 エアコンの暖房がちょっと苦…

    さらり

    小さな暮らしNOTE

  • 楽天お買い物マラソン(2019.11,2回目)〜ふるさと納税でお歳暮と秋冬だけのチョコレート
    2019/11/19 09:56
    楽天お買い物マラソン(2019.11,2回目)〜ふるさと納税でお歳暮と秋冬だけのチョコレート

    *はじめに* メールで読者登録をしてくださっているみなさまへ。 昨晩、削除した記事が間違って新規投稿で通知されてしまいました。 お騒がせしてごめんなさい。 本日、19(火)20時から今月2回目

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • アウトレットへ行く日のスケジュール。
    2019/11/19 09:15
    アウトレットへ行く日のスケジュール。

    ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 少し前にアウトレットでコスメを買うときのポイントを記事にしました。 minisheep.hatenablog.com アウトレットへ行くときに大事にしていることの1つがアウトレットをメインイベントにしないこと。 アウトレットが目的だとつい買わなきゃいけない気持ちになりがちなので、我が家では必ずほかに目的を作っています。 そんな我が家のアウトレットへ行く日のスケジュールをご紹介します。 10:00 御殿場アウトレット着 欲しいものリストをあらかじめ作成しておいて 3〜4時間くらい見ます。 最初は一緒に見ますが、半分以上は別行動してます。 13:30 …

  • アラフォーゆるミニマリストが秋支度をはじめました★購入したもの②★秋服編
    2019/11/18 19:26
    アラフォーゆるミニマリストが秋支度をはじめました★購入したもの②★秋服編

    こんにちは★ 季節の変わり目の、次のシーズンの事を考える時間が楽しいよよちち🐨です★ あっとい…

  • 【無印】ふんわり足元あったか!リピ決定のルームシューズ
    2019/11/18 10:26
    【無印】ふんわり足元あったか!リピ決定のルームシューズ

    先週から10%OFFの無印良品週間が始まっていますね。 最近フローリングから来る足の冷えが気になっていたため、お目当てのルームシューズを買いました。 冬にぴったりで、春まで活躍してくれそうです。 スポンサー

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 今、どうしても欲しいモノ。
    2019/11/18 08:18
    今、どうしても欲しいモノ。

    ミニマリスト志向なので、いかにモノを減らすかを常に考えて生活しているつもりなのだけど、今、どうしてもキッチンに欲しいものがあります。 それは圧力鍋です。 圧力鍋が欲しい理由 前回のブログ記事で書いた通り、私はこれから「レクチンフリー」食をやろうとしています。 (実はすでに少しずつレクチンを含む食品摂取を減らしていて、ずっと悩まされている鼻水の出方がかなり減っています(^^)) レクチンを多く含んでいて、体にとって「毒」である食品の代表が豆類。 我が家では旦那も私も豆が好きなので、時々シャトルシェフで煮ているのですが。 私の場合、豆を食べるとお腹が張ったり痛くなることがあるのですよね、豆は大好きなのに( ゚Д゚) うちの母も同じです。 そしてどうもこの腹痛の原因がレクチンらしい? 豆についてはさらにこんな恐ろしい記述も。 キササゲやイナゴ豆やインゲン豆5粒で5分もかからず血栓をつくることができる 引用:「食のパラドックス」 レクチンフリー食では、豆はNGで残念・・・と思っていたら、 なんとガンドリー博士(食のパラドックス)によると 圧力鍋で調理すると、豆のレクチンがほとんどなくなる。こうして調理した豆は食べてよい。 これは至急、圧力鍋を買わないと!! というわけで、圧力鍋、どれがいいのかネットで色々と調べているところです。 レクチンフリー食では、肉は「トウモロコシ、大豆、穀物などの飼料を与えていないものに限りOK」で、そういう肉はほとんど手に入らない・・・。 もともと肉はたくさんは食べるほうではないし、やはりタンパク源として豆を食べたいのですよ。 (魚は天然ならOKで養殖はダメです。) 圧力鍋 VS 電気圧力鍋 昔、玄米食をやっていた頃には実家でも圧力鍋を使っていたし、私も一人暮らしのときには圧力鍋を使っていました。 あの頃はガスで使う圧力鍋しかなかった気がしますが、今は便利で手間いらずの電気圧力鍋なる製品もあるのですね。 電気圧力鍋、安全そうだし、設定してスイッチを押せばあとはおまかせで、ずっと鍋についている必要もなく理想的。 でも、(予想していた通り)問題が・・・。 電気圧力鍋の内鍋が、どれもほとんど「フッ素加工」なのです。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • *片付け*年末に向けて断捨離と無印良品でスッキリ収納
    2019/11/18 07:06
    *片付け*年末に向けて断捨離と無印良品でスッキリ収納

    年内にスッキリさせたいから早め早めの断捨離。 なかなか断捨離が進まない時は、ゴミ出し日の前日を 定期的に物を見直す日と決めて、捨てる物がないか 家中ウロウロ探し回ってます(笑) **********

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 【絶品台湾みやげ】「もう一度買いに行ってきて!」とまで言われる、ホテルロイヤルニッコー台北のヌガー
    2019/11/17 23:54
    【絶品台湾みやげ】「もう一度買いに行ってきて!」とまで言われる、ホテルロイヤルニッコー台北のヌガー

    台湾のおみやげにぴったり、ホテルロイヤルニッコー台北のヌガーをご紹介。エシレバターやゲランドの塩など上質の素材でつくられた上品な味わいのヌガーは、甘党ではないわたしでもついつい手が伸びる絶品スイーツ。特別感も出せちゃいます。どうぞご覧ください。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 【にちにち】それがつまり「品」か!/ 地味~なことをコツコツと / 時間とお金を自分のために使うということ
    2019/11/17 23:54
    【にちにち】それがつまり「品」か!/ 地味~なことをコツコツと / 時間とお金を自分のために使うということ

    それがつまり「品」か! 天皇即位式のニュースを見ていて思ったことを。 かしこい子って、顔の造形うんぬんを超えた美しさを醸

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 理想のバッグの選び方。
    2019/11/17 16:17
    理想のバッグの選び方。

    やっと出番の出始めたこのバッグ。 minisheep.hatenablog.com ちゃんと快適に使えているで 私の思う理想のバッグの選び方をまとめてみました。 私がバッグを使わなくなる理由は ・バッグが重い ・必要最低限のものが入らない この2つがほとんどでした。 このバッグはネットで購入したのですが ネットだとサイズや重さがわかるので失敗は少ないと思います。 私の理想のバッグ選びの流れ ①使う目的を決める どんなシーンにも使えるバッグは存在しないのでまずどんなシーンで使いたいか考えます。 そのシーンで入れたい最低限のもののイメージしておきます。 私の場合 遊ぶときからちょっとしたお呼ばれま…

  • 【家事ルーティン】トイレ掃除
    2019/11/17 13:52
    【家事ルーティン】トイレ掃除

    きっと、普通の主婦は毎日しているであろうトイレ掃除。 ずぼらな私は、実は 毎日はできていませんでした。 新婚当時などは、仕事が忙しかったこともあり、 汚れに気づいてから慌ててすることも日常茶飯事… 主婦歴と共にトイレ掃除の頻度も徐々に上がっていき、 毎日の習慣になったのは、割と最近のことです (・・*)ゞ 考えてみると… いろんな洗剤を試しに使ってみたりして、 あれこれとやり方が定まらなかった頃は トイレ掃除って、なんとなく面倒なものでした。 それが、だんだん自分なりのやり方が確立されて 家事ルーティンの1つとして定着されてくると、 何も考えずに、自然と手が動いてくれるようになり、 トイレ掃除…

    さらり

    小さな暮らしNOTE

  • 【子育て】子供用にコールマン20Lリュックサックを購入(着画あり)。
    2019/11/16 23:14
    【子育て】子供用にコールマン20Lリュックサックを購入(着画あり)。

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 子供用にリュックサックを購入しましたヽ(^o^)丿 保育園では指定のリュックサックを利用しているので普段利用することはありません。ですが、年長になるとお泊り保育があるのでリュックサックが必要になります。 長女はまだ年中ですが、早めにリュックサックを準備することにしました!実家へ帰省する時の荷物など一緒の鞄に詰めていましたが、荷物が多くてはみ出ることがありまして…年末年始のことを考えて早めに購入することにしました~。 長男:コールマン25Lリュックサック 長男が年中の時も同じようにリュックサックを準備しました! 高学年になっても利用…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 【子育て】2019年クリスマスプレゼントはどうする?クリスマス前にしておきたいこと。
    2019/11/16 23:14
    【子育て】2019年クリスマスプレゼントはどうする?クリスマス前にしておきたいこと。

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けているOKEIKOです。 まだ11月に入ったばかりですが、クリスマスツリーを先週子供たちと一緒に飾りました。 クリスマスツリーを飾るとワクワクしてきます(^^)クリスマスプレゼントなんてないんですけどね…。 いや、今年は夫に秘密にクリスマスプレゼントを準備しちゃおうか…(`´) 私が準備してもらいたいわい!! さて、クリスマスが来る前にしておきたいことを済ませました。 クリスマス前にしておきたいこと 我が家のおもちゃが増える時っていうのは、誕生日、クリスマスのみです。 おもちゃを収納するスペースは限られています。 そう。この和室のここだけ。 これ以上おもちゃ…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 【楽天・子育て】水筒カバーが壊れた!ボトルホルダーを単品で購入。
    2019/11/16 23:14
    【楽天・子育て】水筒カバーが壊れた!ボトルホルダーを単品で購入。

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家の長男は水筒を年中小学校へ持って行くのですが、男の子ということもあり扱いがとにかく乱暴! 水筒カバーを過去に三つほど穴をあけたり壊しています。 水筒 水筒は保冷の物を選んでいます。水筒が壊れてもだいたいサーモスを選んでいます。 以前は水筒が壊れたというより水筒カバーが壊れ、水筒もボコボコになったので新しいものを購入しました。 また、水筒が無事でも水筒カバーだけ壊れて水筒カバーのみ購入したこともあります。 ファスナーが壊れたり…。 カバーの底に穴が空いたり…。 とにかくすぐにダメになってしまうんです(-_-;)1年使えればいい…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 【収納・子育て】生活感あふれる場所を少しだけスッキリさせました。
    2019/11/16 23:14
    【収納・子育て】生活感あふれる場所を少しだけスッキリさせました。

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKIEKOです。 本日は生活感あふれる和室の収納を少しだけスッキリさせたお話です。 和室 我が家のリビング横には和室があるのですが、和室といっても現在はタイルカーペットを敷いている状態。 タイルカーペットで子供が汚した時、すぐに洗えるようにしています。最近はお昼寝をここでするのですが、おねしょした時に部分的に取り外せるので、洗いやすいです。 以前紹介した時と変わりない感じです。 ここには右端の死角部分にクローゼットがあります。 クローゼットの扉を閉めていしまえば目につかない空間なため、物をとりあえず押し込む習慣がある私により荒れた状態になりやすい(…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 今までの常識はすべて忘れろ!目から鱗の新・食事法【レクチンフリー】
    2019/11/16 21:11
    今までの常識はすべて忘れろ!目から鱗の新・食事法【レクチンフリー】

    最近、出会った食事法「レクチンフリー」。 玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな!というもの。 今までの常識をひっくり返す内容、それでいて本を読むと深く納得できる! 本を読んでみて、早く試してみたくて仕方がない!という気持ちになのです。 「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」 この食事法「レクチンフリー」は 「食のパラドックス 6週間で体がよみがえる食事法」という本で紹介されています。 本の説明から引用。 「レクチン」とは? 4億年前、植物は昆虫や動物から身を守り、子孫を残すために 「レクチン」という、捕食者の毒となるタンパク質をあみ出しました。 一般的に健康に良いとされる食品、例えば大豆やトマトには、 この「レクチン」がたくさん含まれていて 私たちの腸を傷つけ、さまざまな病気や肥満を引き起こします。 レクチンはどんな食品に入っているの? 例えば(こちらも本の説明より)健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード 初めてこの食事法について知ったのは一か月前くらい、エドガーケーシーショップの店長・光田さんのブログでした。 「レクチン」という言葉も初耳。 なんだか制限が多くて私にはできないわ~というのが最初の印象。 光田さんのブログには詳しい内容があまり書かれていなかったので、しばらくは忘れていたのですが、最近また気になって調べなおし、本を取り寄せて読んでみたところ・・・ この本、おもしろい!! 難しい医学的、科学的な説明もあるものの、化学や生物学、進化の過程も含めた説明が私にはおもしろくてたまらなく、一気に読んでしまいたい内容でした。 本を書いているのは、アメリカ人のトップ心臓外科医ガンドリー氏。 臨床経験豊富な医師なので、患者さんの実例(レクチンフリーで病気が治った)とかもバンバン出てきます。 言われてみれば、動物だけじゃなく植物だって、自分の子孫を残すために、天敵などから食べられないように身を守るわけですよね。 そんなこと当たり前なのに、自分たちが普段食べている野菜とか穀物、豆も、そういう原理で生きのびようとしているなんて、考えたこともありませんでした。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • ESSEonline(エッセオンライン)掲載のお知らせ。11月中の大掃除 & 無印おすすめ消耗品
    2019/11/16 06:59
    ESSEonline(エッセオンライン)掲載のお知らせ。11月中の大掃除 & 無印おすすめ消耗品

    生活情報誌「ESSE」のWeb版「ESSE online」で記事を書かせていただいています。 今週に2つの記事が公開されました。ご紹介します。 スポンサーリンク 目次ESSEオンライン掲載2019.11大掃

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 使い切れない洗剤問題
    2019/11/15 12:47
    使い切れない洗剤問題

    過ぎてしまってからのハロウィン風おやつ (・・*)ゞ 当日はニュースを見て あっ今日だった!と思い出したという浸透度… 頂き物の大好きなステラおばさんのクッキー♡ 夫とゆるゆる、おうちカフェタイムでした(´∀`)♪ + + + + + + + + + 我が家の洗面台下の収納内は、 使い切れない洗剤たちであふれています… 奥にもごそっと、全部で10本近くあるかも(¯―¯٥) 中には、夫の一人暮らし時代からの洗剤やら、 新聞屋さんや引っ越し屋さんに頂いた洗剤など 古いものは、たぶん15年モノとかの洗剤も… 使用期限とか大丈夫ナノダロカ…(;・∀・) 考えてみると 私が主に使っている洗剤って、 食器…

    さらり

    小さな暮らしNOTE

  • 冬のプチプラオシャレに!存在感のあるピアス(イヤリング)
    2019/11/15 08:30
    冬のプチプラオシャレに!存在感のあるピアス(イヤリング)

    秋冬はニットやタートルなど、ボリュームのある服が多くなりますね。 そのようなトップスにぴったりな、存在感のあるピアスを買いました。 軽くてつけ心地がよく、プチプラで普段づかいにぴったり!イヤリングも選べます

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • ミニマリスト・ワーママのワードローブ(全数カウント)
    2019/11/15 08:12
    ミニマリスト・ワーママのワードローブ(全数カウント)

    自分の備忘録も兼ねて、今現在の手持ちをカウント。 買った時期や値段って、案外覚えていないものですね。あやふやなところも多い。 ●半袖 3枚 A.襟付きTシャツ(白)ユニクロ ¥990 2017? B.ストライプTシ

    ノマ

    320life

  • アイロンの水の補充、もっと簡単に
    2019/11/14 09:38
    アイロンの水の補充、もっと簡単に

    スチームアイロンと水と私

    nachi|なち

    ひっそり暮らし

  • 手放し時は写真にするとわかる話。
    2019/11/14 08:27
    手放し時は写真にするとわかる話。

    ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 大切なものがぼろぼろになっていくタイミングで 手放すべきかまだ大丈夫か迷うときがあります。 本当に気に入って買ったものはなるべく長く使いたい。 もちろん人様から見てみすぼらしいと思われない程度に。 迷った時って 気に入っているし、全く同じものが売っていないときは新しいものを探すのってなかなか大変だし…とあと回しにしがち。 そんなときは2、3日そのものから離れて 写真に収めてみる。 そうするとついさっきまでいけそうだと思ってたものがくたびれて見えたりあるいはボロボロということに気づけるのです。 角度の問題かと頑張った結果、 事態は思ったより悪かった(…

  • 子どものクリスマスプレゼント ~2019外遊び編
    2019/11/14 07:33
    子どものクリスマスプレゼント ~2019外遊び編

    保育園児と小学生の子どもへのプレゼントは毎年の悩み。我が家でこれまで子どもにプレゼントした物のうち、屋外で使うものを紹介します。寒い時期だけど子どもは外で遊びたがるし、新しいおもちゃがあれば親も付き合おう!と思えるハズ・・・!ブレイブボード

    全開

    毎日全開

  • 【フォトジェニック台湾】『千と千尋の神隠し』の街「九份(きゅうふん)」を満喫&映える写真を撮る方法
    2019/11/13 23:54
    【フォトジェニック台湾】『千と千尋の神隠し』の街「九份(きゅうふん)」を満喫&映える写真を撮る方法

    ジブリ映画『千と千尋の神隠し』のモデルになった台湾の九份は、写真撮影がとても楽しい街。夕暮れとともに美しく輝く茶屋を人一倍映えるように撮影したい方に、とっておきの撮影スポットをお教えします。どうぞご覧ください。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 『博多久松』通販で人気のおせちを食べてみた。口コミや評判は本当なのか?【2020年版】
    2019/11/13 19:06
    『博多久松』通販で人気のおせちを食べてみた。口コミや評判は本当なのか?【2020年版】

    通販で売れ筋おせちといえば博多久松です。誰よりも早く、2020年のおせちを味わってみました。おせち女子の【実食レビュー】楽天グルメ大賞12年連続受賞「博多久松」の人気の秘密とは?直接、松田社長に話を伺って来ました。おせちのこだわりについて徹底解説します。

    kaoru

    オーガニックな暮らし

  • 【捨】エメラルドグリーンの海に沈んだデジカメの話。
    2019/11/13 14:35
    【捨】エメラルドグリーンの海に沈んだデジカメの話。

    ※投稿日:2018年5月20日 更新日:2019年11月12日こんにちは、ゆうり(@simplehumble11)です。処分したのは夫の壊れたデジカメです。使い勝手もデザインも夫好み。購入してからずっと「これは買って良かった♪」とても嬉しそうにしていたものです。今日はこのデジカメが壊れるまでの経緯をお話します。...

    ゆうり

    節約ゆうりさん家の身の丈ぐらし

  • 【Before・After】洗面台収納:ズボラ主婦の簡単メイク道具収納
    2019/11/13 12:43
    【Before・After】洗面台収納:ズボラ主婦の簡単メイク道具収納

    【Before・After】洗面台収納:ズボラ主婦の簡単メイク道具収納 スキンケア・メイク道具一式は、洗面所に収納しています。 鏡の赤い部分の裏側が私の収納スペースで、 スキンケア・メイク道具一式を収納しています。 洗面所でスキンケアもメイク、ヘアセットもするので、 洗面所の1か所にまとめておくのが効率がいいです。 ▼以前の洗面台収納 www.yururaku-life.com 今までも、スキンケア&メイクが時短できるように、 道具をまとめていました。 ですが、片付け場所を特定せず、何となく置いていたので、 最近散らかってます。 散らかっていると、いざ使う時、道具を探す羽目になるので、 イライ…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 省スペースがうれしい!小さなカセットコンロを災害用に準備しました。
    2019/11/13 08:14
    省スペースがうれしい!小さなカセットコンロを災害用に準備しました。

    この秋は台風の災害が多かったですね。 関西のわが家では幸いにも被害はありませんでしたが、災害はいつ起こるかわかりません。 これまでアウトドア用のバーナーを非常用にしていましたが、小ささと年数が経っているため

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 1番優先しているお金の使い方の話。
    2019/11/13 07:46
    1番優先しているお金の使い方の話。

    ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 私が貯金や大好きなライブよりも優先しているお金の使い道があります。 それは自己投資へのお金。 具体的には資格取得や本を読むこと。 特に資格取得に力を入れています。 資格勉強はお金だけではなくて時間もやる気も体力も必要。 すべての条件が揃って勉強を始められることはなかなかないかもしれませんが、自分の時間を作りやすくて 暗記力や体力がある今のうちの方が苦労は少ないと思っています。 資格という目標を決めることで限りある時間の中で集中して取り組めます。 今は資格が必要ないと思っていても人生この先どこで役に立つかわかりません。 勉強をはじめてから時間の使い方…

  • 【2020年の手帳】迷わず来年もこれにしました!石井ゆかりさんの「星ダイアリー2020総合版」
    2019/11/12 08:30
    【2020年の手帳】迷わず来年もこれにしました!石井ゆかりさんの「星ダイアリー2020総合版」

    そろそろ来年の手帳が出そろう季節。 私は今年、手帳は二冊使いしてたのだけど(ミニマリスト志向に逆行してますね(>_

    かりんか

    南国シンプルライフ

カテゴリー一覧
商用
読者になる