searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

cancel

ゆるミニマル

THEME
help
ゆるミニマル
テーマ名
ゆるミニマル
テーマの詳細
ミニマリストになりたいけどストイックなのはムリそう。 ミニマルに暮らしたいけど最小限過ぎるのはムリそう。 ゆるくミニマルをモットーにしている方 ゆるく気軽にトラックバックどうぞ!
テーマ投稿数
7,288件
参加メンバー
213人
管理人
阪口ゆうこ管理画面

にほんブログ村 テーマ機能

テーマは、参加ランキングのカテゴリー・サブカテゴリーに関係なく、記事のテーマが合えばどなたでも参加することができます。

▼ ブログ村テーマへのリンク方法

あなたのブログに「ゆるミニマル」テーマのバナーを掲載しませんか?
テーマのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください。
・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「テーマ」の文字かバナーロゴを重ねてください。
・テキストリンクに変更されたい方は、以下のテキストに変更いただき掲載してください。
 「ゆるミニマル ライフスタイルブログ・テーマ」
※以前より掲載いただいているテキストリンクについてはそのままご利用いただけます。

▼ リンクタグ … ここから下、リンクタグをコピーしてお貼りください

ゆるミニマルの記事

1件〜50件

  • 「過去」や「今」の自分が嫌になる時。
    2020/09/21 22:13
    「過去」や「今」の自分が嫌になる時。

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • 備蓄とローリングストック。
    2020/09/21 17:01
    備蓄とローリングストック。

    我が家のローリングストック、非常食置き場はキッチン上の収納棚です。 普段よく使う、食べる物はまた違う場所に収納。 作り付けの棚なので入居当初は入れるものが無くて要らないと思っていましたが、防災や備蓄を

    aika

    シンプルに生きる

  • 【掃除】台風の時期がやってくる前に外掃除。
    2020/09/20 22:15
    【掃除】台風の時期がやってくる前に外掃除。

    こんにちは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 私が住む地域も朝晩だいぶ涼しくなり、エアコンを使わなくても過ごせるようになってきました。 これから台風がくる時期。台風がやってくる前に外の掃除をすることにしました。 家庭菜園 今年の夏野菜は雨が多く降ったため、昨年と比べるとあまり収穫できなかった気がします。 雑草や枯れた野菜たちは引っこ抜き、まだまだ元気に頑張っているナスだけにしました。 ナスが収穫でき過ぎて、家族から食べたくないと(涙)来年は1株にしよう。。 ゴミを最小限にするために雑草や枯れた野菜をさらに干からびさせてから捨てます。 また玉ねぎを植える時期がやってくる♡ www…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • スパイスラックは木製のアンティーク風がおしゃれだった!キッチンの調味料がすっきり収納できる棚板付き♪
    2020/09/20 22:11
    スパイスラックは木製のアンティーク風がおしゃれだった!キッチンの調味料がすっきり収納できる棚板付き♪

    木製、ステンレス製、アイアン製といろいろなスパイスラックを探してはみましたが、なかなか気に入るものに出会えないでいました。 ある日、見方を替えて「調味料入れ」ではなく「調味料を飾る棚」で考えてみたら、素敵なスパイスラックに出会えたんです! アンティーク風の、ちょっとさびた感じがおしゃれな木製のスパイスラック。 しかも普通の調味料入れよりも高さ・奥行きがあるので調味料がたくさん収納できました♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • 喪服を買う
    2020/09/20 04:19
    喪服を買う

    社会人のたしなみ 恥ずかしながら、喪服を持っておりません。 女学生だった時分は制服を着、その後はユニクロで買った黒のワンピースに黒のジャケットをあわせ、長い間お茶を濁していました。 まあ、ユニクロのワ

    ノマ

    320life

  • 【ハタチからの資産運用】息子の「つみたてNISA」スタートにあたって準備したこと、決めたこと
    2020/09/19 23:41
    【ハタチからの資産運用】息子の「つみたてNISA」スタートにあたって準備したこと、決めたこと

    はたちの誕生日を迎えて成人となった息子、つみたてNISAの口座を開設しました。おかねについて自分で調べ、考え、決断していくきっかけになってほしい。そのために親子でやったこと、決めたことをまとめました。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • コメダ・お伊勢さんの和紅茶「瑞(みずき)」がおいしい!〜ポットでたっぷり楽しめます
    2020/09/19 12:36
    コメダ・お伊勢さんの和紅茶「瑞(みずき)」がおいしい!〜ポットでたっぷり楽しめます

    先日モーニングが有名なコメダへ行ったところ、紅茶の新メニューを見つけました。 コメダといえばコーヒーのイメージが強いですが、なんとポットサービスの紅茶を楽しめるようになったのです! 伊勢神宮(外宮)にも奉納

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • お弁当作りの救世主本。
    2020/09/18 17:20
    お弁当作りの救世主本。

    今週のお弁当記録。 毎回ギュウギュウに詰める事を頑張ってます(笑) 高校生の男子弁当にしたら小さめサイズのお弁当箱だけど、ご飯約1合とおかずも隙間を無くせば結構な量が入ります。 時間も無いし、良いサイズだ

    aika

    シンプルに生きる

  • 捨てるのがもったいない服の手放し方の話。
    2020/09/18 17:16
    捨てるのがもったいない服の手放し方の話。

    ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 着ないとわかっていながら 捨てるのはもったいないけど売るのは面倒な服ってありませんか? そんなときに私が実際に行った服の手放し方の1つが 古着deワクチンです。 服・古着・バッグを寄付・整理して、お部屋と心がスッキリ!-古着deワクチン- 古着deワクチンとは? 3300円払って郵送で古着をリサイクルでき、ポリオワクチンの寄付ができるサービス。 洋服を送ることで現地での雇用創出にもつながります。 こないだ手放した服もこのサービスを利用していました。 minisheep.hatenablog.com minisheep.hatenablog.com …

  • 24%オフ★iHerb食品セール&レクチンフリーのプロテインバーが好き(砂糖不使用)
    2020/09/18 11:23
    24%オフ★iHerb食品セール&レクチンフリーのプロテインバーが好き(砂糖不使用)

    昨日のブログでも少しだけ書きましたが、 iHerbで時間限定の「全ての食品が24%オフになるセール」が始まっています。 私はレクチンフリーのプロテインバー等をオーダーするつもりで、もうカートに入れてます(^^) 全ての食品が24%OFF・iHerbセール 食品カテゴリーのアイテムが24%オフというかなりお得なセール。 セールはすでに開始しています。 24%割引を受ける方法は・・・ iHerbの食品カテゴリーのリンク → こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に食品カテゴリーのアイテムが24%オフ + 私のブログからの紹介5%オフになります。 下記の注意事項があります。 注:割引はカート内にて反映されます。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは太平洋時間2020年9月18日午前10時 (日本時間の翌日午前2時)に終了します。 レクチンフリーOKのプロテインバー 以前にオーダーした、レクチンフリーでもOKというプロテインバー、 ちょっとお高いのでこの24%オフセールに注文しようと思ってます。 レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには、 レクチンフリーの食材リストというのがあるのですが、 その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuestのプロテインバーです。 これはiHerbで買えます! ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います(オートミール入りを除く) 私が以前に買ったのはこれ。 ミントチョコレートチャンク。 タンパク質は一本で20gとなかなかの量。 ネットリ系のバーで、レビュー見ても分かるけど、味の好き嫌いは分かれるかも。 我が家では、私も家族も好きでリピしてます。 プロテインも摂れるし!

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • *少ない服で暮らす*ミニマリストに近付く衣替え
    2020/09/18 09:26
    *少ない服で暮らす*ミニマリストに近付く衣替え

    もうね、迷ったら捨てると決めました。 先延ばしにすると『捨てる?捨てない?』と、 意思決定する機会が余分に増えるだけ。 結局、使っていない物を保管していても意味ないから 『3年使っていなければ処分』す

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 【いい買い物】アップルウォッチ充電スタンドで、気になっていた諸問題がすっきり解決しました。
    2020/09/17 23:55
    【いい買い物】アップルウォッチ充電スタンドで、気になっていた諸問題がすっきり解決しました。

    AppleWatchをすっきりと充電できるクレードル「PZOZアップルウォッチ充電スタンド」の購入レビュー。ケーブルがびろんとして邪魔、純正ケーブルじゃないアイテムだと満充電できない、アップルウォッチが過熱して怖い…など、これまで感じてきたちいさなストレスが解消されました。インテリアにも自然になじんで大満足です。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 【自分のベストが1番心地良い】誰もが違う考えを持ち、気が変わるもの。信じるのは自分☆
    2020/09/17 23:37
    【自分のベストが1番心地良い】誰もが違う考えを持ち、気が変わるもの。信じるのは自分☆

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • 【保存版】どっしりと!構える為に大切な簡単なこと5選♪
    2020/09/17 23:36
    【保存版】どっしりと!構える為に大切な簡単なこと5選♪

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • 【大切に残す】新・私の新しい写真の整理術
    2020/09/17 23:36
    【大切に残す】新・私の新しい写真の整理術

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • キッチン、玄関…「扉裏」に収納するもの
    2020/09/17 18:04
    キッチン、玄関…「扉裏」に収納するもの

    隠す収納において有効活用すべき場所は「扉の裏側」です。扉を開けるだけでサッと取り出すことができ、閉めれば隠すことができるナイスな収納スペース。我が家の扉裏の収納について紹介します。

    全開

    毎日全開

  • 【玄関小物、アロマオイル増えました】無印×ダイソー×セリアで浮かし収納。使うものを厳選して配置します。ビニール手袋のゆったり収納も。
    2020/09/17 16:33
    【玄関小物、アロマオイル増えました】無印×ダイソー×セリアで浮かし収納。使うものを厳選して配置します。ビニール手袋のゆったり収納も。

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! 朝のウォーキング。 太陽の方向にむかって撮りました。 時間は5時半頃、 肌寒かったですが気持ちいい。 玄関小物、アロマオイル増えました この箇所は以前にも ご紹介しましたが微変化がありました。 無印のアロマオイルが増えました。 ⇩ ⇩ 我が家の定番はラベンダー。 アロマオイルは 1階の玄関でも使っているのに 2階に2本あったので1本移動。 結果、使用頻度が増えたので 見直してよかったです。 無印×ダイソー×セリアで浮かし収納 なんとしても 小物を宙に浮かせたい、宙に病主婦。 無印のワイヤーバスケットに ダイソーの…

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • 【ご飯できたよ~の風景】ラクしたがり主婦の完成形ご飯?ミニマルクッキングを目指して。後へ引かない、引き算の食卓~。
    2020/09/17 16:33
    【ご飯できたよ~の風景】ラクしたがり主婦の完成形ご飯?ミニマルクッキングを目指して。後へ引かない、引き算の食卓~。

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! 料理スキルは あるに越したことは ないかもしれませんが、 我が家の食事事情なら スキルゼロの方が やれることとやってることの 差が無くて しっくりくるかもしれません(笑) ご飯できたよ~の風景 在宅ワークの主人と いただく、感謝のお昼ご飯。 平日は基本的に 卵かけご飯です。 平日→卵かけご飯 週末→ラーメンや中華等の外食や家でレトルトカレー 大体こんな感じです。 ラクしたがり主婦の完成形ご飯? 時間になると、宙に浮いた アウトドア用テーブルを サッと組み立てます。時間にして数秒。 そこにテーブルクロスを。(思いっ…

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • 服より食器派。と増えるプリンカップ。
    2020/09/17 16:02
    服より食器派。と増えるプリンカップ。

    1アクションで食器が取れるように整理しました。 今までもそうしてきたつもりでいたけど、よく観察すると改善の余地ありでした。 たぶん家族は気付かないでしょう(笑) ウェッジウッドのコロシアム

    aika

    シンプルに生きる

  • 40~50代から始めるのが大切!認知症予防のためにできること。
    2020/09/17 09:09
    40~50代から始めるのが大切!認知症予防のためにできること。

    認知症について35年研究してきたという医師、遠藤 英俊氏がラジオで話していたのを先日聞き、 認知症を予防するのは40代から気をつけたほうがよい、とのお話で とても参考になったのでまとめておきたいと思います。 医師が認知症予防のためにやっていること。 実は、どういった食事・運動、生活習慣が認知症予防のためになるのかが分かってきたのは、最近のことなのだそうで そのため、まだあまりその方面の情報が広まっていないということのようです。 遠藤医師は、最近「医師が認知症予防のためにやっていること。」 という本を出版した方です・・・こちらの本は私は未読ですが一応リンクつけておきますね。 医師が認知症予防のためにやっていること。 本の内容は 認知症研究35年の専門医が自ら実践する予防習慣 認知症なんてまだ先の話、と思うかもしれません。ですが、40代、50代からやっておくとよいことがあります。もちろん、60代、70代でもできることがたくさんあります ! 認知症は、誰でもなる可能性がある、やっかいなもの。しかし近年、進んだ研究により、何をすれば認知症を予防できるのかが分かってきました。 医師がラジオで話していた内容から アルツハイマー認知症が、認知症全体の7割を占める アルツハイマー認知症は急になるのではなく、40代から始まっている 糖尿病があると、アルツハイマーになるリスクが2倍になる 高血圧だと、アルツハイマーになるリスクが3倍になる ということで、まずは生活習慣病にならないようにするというのが大事。 アルツハイマー認知症の原因は「アミロイドβ」というたんぱく質が脳にたまることで アミロイドβがたまり始めてから20~30年後に認知症を発症するのだそうです。 なので、若いうちから予防するのが肝心・・・。 認知症を予防する方法 遠藤医師の推奨する、認知症にならないための方法とは・・・ ウォーキング:最も有効。20分以上、30分位は歩く。その場合、速足で歩くのがよい。(速く歩く犬と一緒に歩く感じがよいそうです) ウォーキングの際、ぼーっとしながら歩くのではなく、頭を使いながら歩く。有酸素運動+知的活動が脳に良い。(歩きながら計算とかしりとりなど) 料理をきちんとやっている人は認知症になりにくい(料理の手順はかなり脳を使うので) ゴルフ、麻雀も良い。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 【全捨て】すべて捨ちゃって良いことしかなかったもの8選☆
    2020/09/16 22:54
    【全捨て】すべて捨ちゃって良いことしかなかったもの8選☆

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • ツヤもちのおいしいお米「山形はえぬき」。玄米〜無洗米の精米度合も選べる!
    2020/09/16 18:29
    ツヤもちのおいしいお米「山形はえぬき」。玄米〜無洗米の精米度合も選べる!

    毎日食べるお米がおいしいと、幸せ度がグッと上がりますね。 今回は、米どころ山形県のブランド米・はえぬき 5kgを提供いただきましたので紹介します。 楽天の米・雑穀ランキングでも1位を獲得したことがある、おい

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 夏服ゼロになる。
    2020/09/16 18:06
    夏服ゼロになる。

    私の夏服、全処分予定です。 残ったワンピースは5枚、秋から冬服です。 処分予定のお世話になった2枚のワンピース。 はい、たった2枚なんです、夏ワンピース。 本当によく着て、2枚とも裾が解けてお直ししたし、

    aika

    シンプルに生きる

  • 資格を取るとはリセットすること。
    2020/09/15 17:11
    資格を取るとはリセットすること。

    ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 日曜日にファイナンシャルプランナー3級の試験を受けてきました。 実は他にも 宅地建物取引士、秘書検定 ITパスポート、サウナ・スパ健康アドバイザー2級 の資格も持っています。 資格を取った理由はそれぞれですが すべてに共通して言えることは 資格の勉強が終わった後に訪れる変化として 思考、生活がリセットされることが挙げられます。 試験当日は特にインプットをアウトプットに変える作業を全力で行うため、 わたしの場合 脳がリセットされたような気持ちになります。 言うならば嵐の過ぎ去った後の静けさです。 そして資格に費やしていた時間が余白になるため その時間…

  • 【収納】玄関収納の見直し!山崎実業マグネットキーフックを利用して鍵を吊るす収納へ。
    2020/09/15 15:27
    【収納】玄関収納の見直し!山崎実業マグネットキーフックを利用して鍵を吊るす収納へ。

    こんにちは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 長男が野球を始めることとなりました! www.okeiko-simplelife.com それに伴い、野球グッズが増えたため玄関収納を見直す必要が出てきました( ̄▽ ̄) 野球グッズは室内に持ち込みたくないので、シューズクロークに押し込むしかありません。 しかし、我が家の玄関は狭い。。 鍵収納 リレーアタック対策として電波を遮断するためにブリキ缶に入れて置くことが推奨されているので、我が家もお菓子の缶に入れて鍵を収納していました。 でもこの収納方法、狭いシューズクロークがさらに狭くなってしまうんですよね〜。 我が家にとっては高額なお買…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 洗濯日和。
    2020/09/15 14:39
    洗濯日和。

    ソファカバーのお洗濯をしました。 明日からお天気が崩れると聞いたので晴れ間を逃さないっ‼︎ カバーを取ったらまぁ汚いこと(笑) 砂から埃やヘアピンやら色々出てきます〜! 掃除機掛けてソファを動かしたり大

    aika

    シンプルに生きる

  • 【雑誌付録】コスパ良し!の当たりだった特別セット
    2020/09/15 06:43
    【雑誌付録】コスパ良し!の当たりだった特別セット

    これは実用的で当たりの特別セットだから 運よく書店で見つけたら買い!です。 ハースト婦人画報社から2020年9月7日に発売された 「 25ans Wedding(ヴァンサンカンウエディング)」 2020年秋号【特別セット】

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 【あっけなく!】意外と問題の解決法は近くにあったりするワケと<4つの解決法>
    2020/09/14 23:52
    【あっけなく!】意外と問題の解決法は近くにあったりするワケと<4つの解決法>

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • 【私の断捨離時代・光】汚部屋からのやっとの脱出のきっかけは自分責めからの反動の断捨離。
    2020/09/14 23:52
    【私の断捨離時代・光】汚部屋からのやっとの脱出のきっかけは自分責めからの反動の断捨離。

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • プチプラからの脱却。
    2020/09/14 18:56
    プチプラからの脱却。

    GUのマシュマロパンプスがめちゃくちゃ良いっ‼︎ 指の付け根が見えそうで見えない開き具合と5.7センチのヒールはめちゃくちゃ歩きやすい。 踵と低反発のクッションも柔らかいので歩くと吸収される感じ。 参りましたっ

    aika

    シンプルに生きる

  • キャンプ初心者ならば持って行くべき!絶対便利な調理グッズ5つ
    2020/09/14 18:06
    キャンプ初心者ならば持って行くべき!絶対便利な調理グッズ5つ

    はじめてキャンプやデイキャンプに挑戦する方へ。持って行くと絶対に便利な調理関連グッズ5つをご紹介します。とにかくシンプルに料理し、シンプルに片付け、そしてあとはゆったり過ごす。ラクしましょう!

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 大容量で機能充実!災害時にもあると安心のモバイルバッテリー
    2020/09/14 14:15
    大容量で機能充実!災害時にもあると安心のモバイルバッテリー

    スマホなしで生活するのが難しい今の時代、外出時にスマホの電池切れになるととても困りますね。 そんな時に持っていると安心なのがモバイルバッテリーです。 今回は、外出時はもちろん台風や地震などの災害時にもあると

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 体調不良の一因だった亜鉛不足を補うためのサプリ、到着しました!免疫力アップにも亜鉛。
    2020/09/14 10:28
    体調不良の一因だった亜鉛不足を補うためのサプリ、到着しました!免疫力アップにも亜鉛。

    台風で配送が遅延していた宅急便の荷物(iHerb)、 10日程関空で留め置きされていたのですが、ようやく到着しました! 待ちに待ったサプリも届き、血液検査で亜鉛不足が発覚した母に届けてきました。 iHerbで頼んだアイテム到着 今回届いたiHerbの荷物。 サプリ類、エネジーバー、サーディンの缶詰などを注文しました。 特に待っていたのがサプリ類! 左のピンクのふたつは、以前から私が飲んでいるビタミンミネラルサプリ。母用にも一本。 真ん中のはMega Food亜鉛サプリ(母用) 左のは亜鉛トローチ(母用 母の体調不良の一因が亜鉛不足と分かり、急遽サプリをオーダーしたのでした。 ちなみに、亜鉛不足の症状には下記のようなものがあるそうです。 日本臨床栄養学会が2018年に作成した亜鉛欠乏症の診療指針に示された臨床症状には 「皮膚炎、口内炎、脱毛症、褥瘡(難治性)、食欲低下、発育障害(小児で体重増加不良、低身長)、性腺機能不全、易感染性、味覚障害、貧血、不妊症」が挙げられています。 引用:亜鉛欠乏症状について このほか、 慢性下痢 精神的に不安定(うつ症状) なども見られるそうなので、精神的に落ち込んだり、情緒不安定になっている場合には 原因として亜鉛不足の可能性があるとのこと。 母の場合は、お腹の調子がゆるい、皮膚症状、精神の不安定さなどが最近、出ているので、ドクターが亜鉛不足を疑って血液検査してくれました。 亜鉛サプリ類 亜鉛トローチはこれ。Zand Herbalozenge 一粒で5㎎の亜鉛。 砂糖なし、玄米シロップで甘みをつけてあるので、ほのかな甘さです。 チェリーもクセのない味で、食べやすい。 おいしく亜鉛が摂れるのはいいですね~。 抗菌、抗ウイルス作用があるというエキナセアが配合されてるのも嬉しい。 エキナセアのハーブティーは、風邪予防として人気がありますよね。 iHerbの説明 Zand Herbalozenge(ザンド

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • がんじがらめを捨てるコツで運を切り開く。
    2020/09/13 23:57
    がんじがらめを捨てるコツで運を切り開く。

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • また邪気にやられたのか・・⁉七転八倒の苦しさ・・・
    2020/09/13 15:19
    また邪気にやられたのか・・⁉七転八倒の苦しさ・・・

    昨日は午前中に、母を連れて車で30分程のオーガニックショップに買い物に行ったのですが 出かける前に少しだけ目まいがして ちょっと変だな~という感じがあったのです。 それが午後にかけてだんだんと頭痛がでてきて・・・夜には七転八倒の苦しさに苛まれておりました。 しばらくこの症状は出てなかったのですが 前にもこのブログでちょこっと書いた記憶がありますが 私は数か月に一度、「ひどい頭痛と気持ち悪さ、吐き気」がいっぺんに来て、起きてられず・・・寝てるしかない という症状が出るのです。 喋るのも苦痛なくらい気持ち悪くて頭が痛くなる。 いつも原因になるものは(悪いものを食べたとか)思い当たらず。 熱もなくて、だいたい寝るしか対処法がなくて、でも翌日にはケロっと治っている。 夕べも久しぶりにこの症状が出ました。 今年に入ってからは初めてです。 去年の手帳を見てみたら、最後にこの症状がでたのが去年の11月。 記録を見ると、去年は3回、こういう症状が出たようです。 去年だったか、一度、こういう状態のときに、信頼している鍼灸の先生に診て頂いたことがあり 先生曰く「これはあなた、邪気に当てられたのよ」とのこと。 え・・・分かるような分からないような・・・何のこと? 「邪気って何ですか?」と私がきくと 先生はご自分の手を顔の前あたりで動かして 「この辺に漂っているものなのよ」と。 それを私がキャッチしてしまって、具合が悪くなるというお話でした。 それが本当なのかどうなのか、いわゆる現代の科学で証明できるタイプの話ではないので 確かめようがないと言えばそれまでなのだけど 今のところ、私の症状を説明してくれるのはこの話しかないのです。 なので、昨夜の具合の悪さも「また邪気が来たのか~」と思いつつ 寝るほかには対処法がないという状態で七転八倒していたのでした。 夕べは午後7時頃には布団に入り、気持ち悪さ&頭痛でなかなか寝付けなかったけれど 10時半位には寝たみたいで、4時半頃までぐっすり寝ることができ 目が覚めたときには頭痛は消えていたのでほっとしました・・・。 旦那のほうは、昨日の夕食には、少し残っていた作り置きのおかず+冷凍野菜を出してあげておいて 悪いけど自分でなんとかして食べて~とお願いしました。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 【100キン】セリアの強力磁石スチールフックを使って子供の作品を飾る。
    2020/09/13 11:43
    【100キン】セリアの強力磁石スチールフックを使って子供の作品を飾る。

    こんにちは!シンプルな暮しを心掛けている、OKEIKOです。 子供の作品 昨年から強力マグネットを利用して子供作品を壁に飾っています。 www.okeiko-simplelife.com 未だに細い釘を残したまま飾っていたのですが、強力磁石のフックがあると知りずっと気になっていました。 ほら、この細い釘。 こいつに引っ掛けて飾っていました。 セリア:強力磁石スチールフック 気になっていたのは、セリアの強力磁石スチールフック。 1kgの保持荷重だそうな。子供の作品を飾るには十分ですね。 100円でも十分機能は果たすをみた! これを2個購入です。 壁に飾る こんな感じで子供の作品を引っ掛けました。…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 内臓下がると水でも太る悪循環とそのシンプルな対処法。
    2020/09/12 18:55
    内臓下がると水でも太る悪循環とそのシンプルな対処法。

    Rashikune - わたし「らしくね」にたどりつまでの道のりを綴っています。

    ちゃちゃ丸

    Rashikune *らしくね♪

  • 【キッチン収納】吊り戸棚を見直した話。
    2020/09/12 17:37
    【キッチン収納】吊り戸棚を見直した話。

    キッチン収納の見直し第二弾です。 前回のキッチン収納の記事はこちらから minisheep.hatenablog.com 前回キッチン収納をした際、上段はガラガラになりました。 吊り戸棚で身長153cmの私は上段に届かないため、 デッドスペースはデッドスペースのままにしておいていましたが ふと、自分の家を見回したときに備え付けの棚を使わずに 後から買い足した棚を使っていることに違和感を感じました。 備え付けの収納が 本来この家の理想とするモノの量のはず。 この家のモノの適性量、もしくは目標を知るという意味でも備え付けの棚を優先して収納してみることに。 そのはじめとしてデッドスペースの吊り戸棚に…

  • 1年経ってベランダから無くなった物と、台風
    2020/09/12 09:18
    1年経ってベランダから無くなった物と、台風

    数年前、どこかで誰かが「ベランダの植木が飛ばされて無くなり、悲しい」と呟いているのを見ました。

    nachi|なち

    ひっそり暮らし

  • *少ない服で暮らす*処分して増やさないための判断基準
    2020/09/12 06:43
    *少ない服で暮らす*処分して増やさないための判断基準

    単純に傷んだり、擦り切れたりして劣化が激しい服なら 簡単に捨てられるけど・・ 【どの程度古びたら処分対象なのか】の見極めって意外と難しいよね。   ****************** 穴が空いた

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 蛇口まわり(根元)の汚れの落とし方。水垢汚れはクエン酸で掃除する!
    2020/09/11 22:05
    蛇口まわり(根元)の汚れの落とし方。水垢汚れはクエン酸で掃除する!

    キッチンシンクの蛇口まわり(根元)は、こまめにお掃除していても水垢が付きやすいところですよね。 茶色い汚れや、白い汚れ。すべて水垢汚れです。 クエン酸を上手に使えば、頑固な水垢汚れも驚くほど簡単に取れますよ♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • 1枚の服で秋コーデを考えてみる。
    2020/09/11 18:33
    1枚の服で秋コーデを考えてみる。

    主婦の9月のコーデを考えてみました。 やっと涼しくなってきたので七分袖ワンピースデビューです! その1、 元職場のお姉さん達とランチです♥ お座敷なのでストッキング+パンプスに小さなバッグ。 指輪と時計をつ

    aika

    シンプルに生きる

  • マスクでの肌荒れにおすすめのスキンケア3つ。
    2020/09/11 17:56
    マスクでの肌荒れにおすすめのスキンケア3つ。

    ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 マスクが欠かせなくなってから肌トラブルが増えるようになりました。 今回特に使ってよかったスキンケアアイテムを3つご紹介します。 毎日が晩餐/LUSH 顎のごわつきが1回で解消されるクレイタイプの洗顔 ・肌に優しい ・肌が柔らかくなる ・甘い香りで癒される ・皮膜感があるのでさっぱり仕上がりが好きだと苦手かも いつもの洗顔を顎のごわつきが気になるときに置き換えて使っています。 使用期間は3か月と短めですが、体にもスクラブとして使えるので使用期限内に十分使い切れます。 マリン ルミナス ディープ モイスチャー マスク/JM SOLUTION お肌がぷる…

  • 超カンタン&おいしいキャンプメニュー!初めてのファミキャンにおすすめのアウトドアレシピ3つ
    2020/09/10 23:30
    超カンタン&おいしいキャンプメニュー!初めてのファミキャンにおすすめのアウトドアレシピ3つ

    新型コロナでお出かけしにくい今、はじめてファミリーキャンプをしてみようとお考えの方へ。かんたんで美味しくてアウトドア気分も盛り上がるシンプルなキャンプメニュー3つをご紹介します。慣れない環境であれこれ料理をするのは大変。調理道具をあまり使わないから、後片付けもラクなものばかりです。簡単においしくキャンプ気分を味わいつつ、あとはのんびりゆったり過ごしましょう。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • お家カフェが好き&楽天SS
    2020/09/10 21:38
    お家カフェが好き&楽天SS

    外でお茶するよりも、ケーキを買って帰りたい派! 静かなお家が落ち着きますね。 いつもはケーキプレートを18センチにしますが、アラカンパーニュのケーキは大きいので21センチに♡ 大好きな栗のモンターニュ♡ お酒飲

    aika

    シンプルに生きる

  • ないことを楽しむ話。
    2020/09/10 17:45
    ないことを楽しむ話。

    ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 我が家にないものがトースターとめんぼうです。 たしかになくても困らないものではあるのですが、 ごはんよりパン派の私としては月1回くらいは トースターの存在が頭をよぎります。 それでもパン好きの私がトースターを買わない理由は モーニングで美味しいパンを食べたり、 色々なパン屋さんのパンを試したり (気分が向いたときに)ナンを作る楽しみがあるからです。 おそらくトースターがあったらパンを存分に食べてるからナンを作ろうと思わない。 なにせ面倒くさがりだもの。 そしてナンを作るのにめんぼうの代用品を探して (だいたいは水筒にラップを巻いて代用) こういうの…

  • 台風とシンプルライフ【防災】【ミニマリスト志望主婦の日常】
    2020/09/10 11:49
  • 野菜を冷凍しておいてホントによかった!台風の影響で野菜が品薄、高騰が続いています。
    2020/09/10 10:16
    野菜を冷凍しておいてホントによかった!台風の影響で野菜が品薄、高騰が続いています。

    最近、スーパーに行くと、いつもの夏ならたくさん並んでいるゴーヤーがほとんどない・・・。 オクラもないし。 これは8月の終わり頃からずっと感じてましたが 相次ぐ台風の影響ということをニュースで読んで知りました。 さらにコロナの影響もあってダブルパンチとなっています。 野菜が品薄、高騰。物流停滞。 沖縄のローカル新聞によると 8月末から相次ぐ台風の影響で野菜が品薄となっている 沖縄県産野菜は台風8号で被害を受けた 県外産の野菜は台風9、10号で船が入港できず入荷できない状態が続いている 九州を中心に産地が台風や大雨の被害を受けていることで、野菜類の品薄と高値が当面続く可能性がある 県外産の葉野菜は台風の影響で貨物船が入港できなかった 通常なら、台風で航路が影響を受けた場合、空輸で運んでいたけれど、今年はコロナの影響で飛行機が減便となっていて農作物が載せらせない ということなのだそう。 いやはや。 沖縄県産の野菜も、県外の野菜も品薄とは。 ゴーヤーは今後、生産が回復する見込みがないとのこと。 ガッカリです、というか、農家さんがたいへんだ・・・。 ★実は、iHerb でオーダーした荷物も物流停滞の影響を受けていて、 9月2日には関空に届いているのだけど、その後ステイタスにアップデートが全くなく。 数日前にメールでヤマト運輸に問い合わせたところ やはり台風の影響で沖縄への配送が止まった状態で、いつ配送できるかまだ全く分からないと言われました。 もう一週間も関空のセンターに留め置かれたままのようで、 まあ腐るものじゃないからいいんだけど、早く欲しいものもあったので(サプリが切れてきた!) ずっと配送を待っている状態なのです。 楽天にオーダーした品物も、沖縄への配送が手配できない状態が続いているので、配送をしばらく待ってください、と言われてしまいました。 野菜を生のまま冷凍しておいた 台風9号が来る直前(9月の初め)、ファーマーズマーケットにはかろうじて野菜の入荷があり オクラを山のように買ってきました。 ゴーヤーはすでに品薄で、とりあえず買えるものをつかんでレジに直行・・・。 同じ日に、気をきかせた旦那が別のファーマーズマーケットでオクラとゴーヤーを買ってきてくれたりしたので 我が家はゴーヤーとオクラだらけに。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 【キャンプレポ3日め】憧れの(?)カップラーメン朝食、撤収、炭火焼レストラン「さわやか」でハンバーグ
    2020/09/09 22:13
    【キャンプレポ3日め】憧れの(?)カップラーメン朝食、撤収、炭火焼レストラン「さわやか」でハンバーグ

    ソーシャルディスタンス!なソログルキャンプ@ふもとっぱら、からの、炭火焼レストラン「さわやか」でげんこつハンバーグランチだった1日のレポ。ふもとっぱらでのキャンプの楽しみ方、本当にいろいろありますね。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 自分にとって良い靴。
    2020/09/09 18:37
    自分にとって良い靴。

    GUのマシュマロポインテッドパンプス購入しました。 春に楽天でパンプス買ったけどサイズ選びに失敗して買い直し…。 最近は特に靴は店舗で買うようにしています。 この靴ね、歩きやすいと聞いていてとっても気になっ

    aika

    シンプルに生きる

カテゴリー一覧
商用
読者になる