どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
週末ショートトリップGUCCI COSMOS
(。◕ 。 ◕。)スマホ世代よりパソコン世代の方が認知症になりにくいかもよ。
続!穴が空いた「まるでこたつソックス」を簡単きれいにリメイク
Outlookメールとドコモメール
【あ】そうそう (。◕ 。 ◕。) 料理をする人はボケにくい そうよ。
SEOとブログ村、どちらがブログ運営に最適か?
断捨離を始めた頃は、勢いがあったのに・・
混浴露天風呂
【クリスマス2024】アフタヌーンティーリビングで買ったモノ
ひとり行動ができないと
SEO強化の第一歩:WordPressブログをスマートフォン対応にさせた
人間ドックで思ったこと
好きと得意の空間
定期健診と人間ドック
【ユニクロ】ラクできれいめ!「ジャージワイドパンツ」
津和野の紅葉が見頃です【島根県鹿足郡津和野町】
キッチン造作 その②
都草「映画愛好会」例会「太秦+α映画史跡を巡る散策」
はじめての猪肉解体 ジビエ料理、その前に。
17畳まるごとポカポカ!コロナ対流型石油ストーブで手に入れた、冬の快適生活
休日は川のほとりでJAH NO DEAD【レゲエ映画 Rockers サントラ】
田舎暮らしの本 2024年12月号
日常
熟年離婚・・・針畑川沿いのモミジ
師匠の教え「やるべきことは次世代のための道作り」
ただいまベイベー
山陰の秋
島根くらいの田舎に移住して驚くこと
11月22日・・!(^^)!
ℓ/113円と終い紅葉・・・針畑地域振興協議会とカキツバタ再生!
子どものころに大好きだったビートルズを聴きながら 音楽の思い出話や 大好きだったファッションのことを書く毎日 本当に幸せな気持ちになるし 信じられないほど様々なことを思い出すというか 思い出が勝手に浮かび上がってきます これが音楽の持つ「認知症に対するチカラ」でもあるんだろうなあと実感します 音楽ばかりでなく 大好きだったことなら、きっと何でも 同じような効果があるのかもしれません 音楽のいい点は 聴力は最後まで残る機能だと言われているところと 体が弱っていても聴くことは出来るという点でしょうか みなさんの「大好きだったこと」は、なんでしたか? 足元の写真 昨年の今頃は 我が家の認知症のばあち…
色違いの半袖 トップス・・・・SM2 パンツ・・・ユニクロ 靴・・・・コールハーン 50代ファッション&コーデ 大人のカジュアルファッション ======================
ピースフィットの極さら綿や、毎年ヘビロテしている【MUDE】の美盛りブラキャミの着用感をレビュー。無印良品の綿でさらっとインナーとの比較や、ブラキャミの透け感をチェックする着画あり。
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 今日は、 物を捨てるための道具 の話です。 持つべきか持たざるべきか…それが問題だ。 ということで行ってみよう! (カッコつけて言いましたがただの雑談です) 夫が工具をたくさんもらった 夫の父は元・大工です。(現在は引退) 先日、 実家に行ったところ、 「もう使わないから」 と、工具をたくさん譲ってくれることになりました。 ノコギリ、スパナ、電動ドリル(?)などなど…。 時々、DIY的なことをやる夫。 良い道具のようだし、使いたい。 ということで。 使いそうな物だけ、 厳選して持ち帰ってきました。 (それでもまあまあの数もらった…
今日はyuri.3さんの本をご紹介します。 28文字の捨てかた [ yur.3 ] [chat face="91F790
「ゆるくも楽しいミニマリスト」をめざして 介護の服の「制服化」と 何十年分の服の「手離し」をすすめています 服の持ち数が少なくても 重宝するのがスカーフ、ストール類ですよね 1年前の記事より https://www.aiaoko.com/entry/neckcolors 首に巻いてよし 肩からかけてよし バッグに結んでよし 効き色によし スカーフやストールって便利ですよね 薄手で皺にならないものがいいなあと 最近は思っています And Your Bird Can Sing(リボルバー) この曲も 好きな曲は?と訊かれて 名前が出てくる曲ではないのですが 聴けば確実に好きな曲です ^_^ 私にと…
22着の服 WIC.ボーダーT Women's(モンベル)を購入 WIC.ボーダー ロングスリーブT Kid's 160(モンベル) 22着の服 オレンジ色の線より上→外出可能着 オレンジ色の線より下→基本的に部屋着・就寝着 WIC.ボーダーT Women's(モンベル)を購入 同素材・同柄・同色の ロングスリーブT Kid's 160の 半袖・レディース版です Mサイズ キッズの方がリーズナブルですが 首周りがせまいので レディースにしました レディースでも、デコルテ周りが 広めに開いてるわけではないので 助かりました 素材は モンベル独自の ウィックロン 白のボーダー生地でも UVカット率…
朝起きたら 息苦しいほどの湿度 関東地方は梅雨はまだまだですが 一週間お天気悪いみたいですね 窓を開けてもムッとくる空気 気分が下がるわ~ 麻の七分袖カットソーを着るも 蒸れて今日は半袖解禁しま
ランチの後 ちょっと娘の意見を聞きたくて ファッションビルへ コレ、夏の小さいバッグが欲しくて 可愛いなぁと思って娘に見てもらいました 「お母さんが持つとなんか違う・・・」 とやんわり
なーんの予定もない日曜日 娘とランチ&買い物へ いつものご近所カレー屋さん ご近所スタイル シャツワンピース・・・ジャーナルスタンダード デニム・・・・グローバルワーク 靴・・・・in
大好きだったファッションと 大好きだった曲とで 「認知症の予防と対策」をしています 認知症の母との毎日を通して、自分自身の「音楽療法的、回想法的な予防」を書いていますが、 きちんとした「まとめ」ができていません そこのところを、Saki (id:SakiHana) さんが、とても詳しく「まとめ」ていらっしゃいます ご家族のためにも、将来の自分自身のためにも、ぜひ読んでみてくださいね https://sakihana.hatenablog.com/entry/2021/05/16/112913 Sakiさん、元気の素を、いつもありがとうございます^_^ 具体的な認知症の予防の方法は、「大好きだっ…
今回はふるさと納税メインに 私の収入では少額しか寄付できないので 夫名義になります、 夫は楽天カード持っていないので5と0のつく日は あまり関係ありません 山形県河北町 手抜きごはんに最適
みなさん、使わない洋服やまだ使えるのに 趣味じゃなくなった雑貨やその他諸々 どうしていますか? そんなわたしの今回の処分
「10歳から20歳前後の時に大好きだった曲を聴くと認知症に効果がある」 ということで始めた「大好きだった曲」の貼り付けも ビートルズのアルバム「リボルバー」までやってきました 「大好きだった物やこと」には 「若返り」の効果があるようなのですが 「大好きだった映画」のピーター・フォンダも突然 「大好きだった音楽」のビートルズの曲にも登場して驚きました She Said She Said (リボルバー) 7曲目のこの曲、大好きです ジョンが歌います そして 作曲もレノン・マッカートニーになっているんですが 私には ジョージの曲にしか聞こえません え? なぜ、ジョージの曲をジョンが歌ってるの??? …
朝一番で買い出し 大量に肉類購入!! タワーマンションの下にあるスーパー にもかかわらずお肉とお魚が新鮮で安い! 他のものは割高なので敬遠されがちで コストコより穴場的なスーパー、ただ狭いので 土日
ホワイトバッグが好きな私。買い替えのために選んだバッグがようやく届きました♪↓ この記事を書いて頭の中を整理して選びました。これに決めた!ホワイトな「バスケットバッグ」先月の楽天マラソンに予約注文したのはミニデザインバスケットバッグ♪1年以上ずっとこのバ
服好きミニマリストの私は、少ない服でもおしゃれを楽しむために、 年間のお買い物計画を立てています。 【被服費の節約】ミニマリストな私の洋服のお買い物年間計画、こっそり教えます♡ エミ5月は夏服を買い始める月なので、少しずつ買い足しをしてるところです。 本記事では服好きミニマリストの私がこの夏狙っている夏服・アイテムについてご紹介したいと思います! ワンピース 夏と言ったらワンピース!涼しげで動きやすい!コーディネートを考えずに済む!コスパ最強!!絶対一着は持っていたいアイテム!! ワンピ―スだと一枚でさらりと着られちゃうので、少ない服でもおしゃれが楽しみやすいというメリットもあります。 エミ今
白いボトムスが気恥しくなった 最近は日中の気温が上がってすでに暑いですが、まもなく訪れる梅雨の先には長〜い夏が待っています。 正直ファッション的には苦手な季節の到来ですが、そんな中でも夏に白いボトムスを穿くのは楽しみで、特にネイビーや黒などの濃い色のトップスとのコントラスが好きでした。 そんな白の清々しさがR50である自分に急に気恥ずかしく感じ、しばらく封印した方が良さそう…ということでデニムを手放しました。 その代わりと言っては何ですが、クリーム色や薄めのグレージュカラーのデニムを穿くことが増えました。 余談ですが、絶対的定番と思っていた細身の真っ黒デニムもサイズアウトしてからは買っていませ…
****************** 半袖やノースリーブなど薄手のシンプルな服装が増えるこれからの季節。 肩に抜け感のあるリブワンピースを着てみました。 コーデが一枚で完結するし、小物合わせが楽
認知症の方は身近にいらっしゃいますか? 介護をしていますか? ご自身も、認知症の予防など、しておきたいですか? 私の場合は 認知症の母と暮らし 認知症のつらさを実感していますので 「大好きだった曲のリスト作り」と 「大好きだった服の手離し」とで 来るべき認知症の予防と対策をしています 私の周りには認知症のひとが、いっぱいです ひとごとだなんて、とても思えません 昔大好きだった物ごとに囲まれた生活をするだけで 「頭も体も若返る」という実験結果があります 大好きだったもの、たくさんありますよね 歳をとっていく私たちのために「ブレイン・ルール 健康な脳が最強の資産である」 ジョン メディナ博士の「序…
おっお気に入りのピアスが('Д')! 壊れた・・・・・・ オンランストアのお問い合わせ先に連絡。 修理はしてもらえるようでほっとした。 早く直してもらいたいから店舗に持ち込みたいけど 店舗が開い
アラフィフミニマリストの夏の下着はこれ3枚で決まり!グンゼKIREI LABOのカップ付き無縫製インナーのレビューです。さらさらの綿混素材で、縫い目なし、タグなし、アンダーの締め付けなしの、ラクちん下着。夏を快適にラクに過ごしたい!
美味しいパンが食べたくてエキナカのPAULで。 いつの間にか閉店していたM.LE BIHAN ドゥミバゲットはもう食べられないのね・・・ 子供達にはクロワッサンで私はミルクフランス 脂肪燃焼スープとともに朝食に
久々にスニーカーを買い替えた。 PATRICK PUNCH-WP パトリックのパンチウォータープルーフという、防水仕様のもの。 色は白。 絶妙なアイボリーで、白浮きしない白さが良い。 というかもう、すべて良いよ。 日本製。 本革。 柔らかくて軽くて、細幅で足にぴたっとフィットする。 白で防水、汚れにくいって素敵。 そして、美しい。 最小限の美 ちょい汚れちゃってますけど…(;´∀`) 足幅も足囲もタイトに作られてて、ちゃんとした革靴ぽい形。 余計な装飾がない。 元型のPUNCHというモデルは横にパンチング穴が開いたデザインなのですが、ウォータープルーフには穴が無い。 ラインも無いし、踵の後ろに…
大人のおしゃれ手帖付録エコバッグを使ったコーデその2です。コーデその1はこちら ↓ユニクロのUVカットパーカ。ユニクロのナイロンミニショルダー。BEAMS HEARTのワイドパンツ。PUMAの白レザースニーカー。無地の服のコーデに、SOU・SOU数字柄のバッグが良い
今日は朝一番でワンコの メンテナンス&注射 この時期ワンコ飼いは皆さん嘆いてますが ファラリア、ノミマダニの予防薬一年分、狂犬病の予防接種 諭吉が飛んでいく 2匹だから倍です 秋には混合ワクチンもある
認知症の母の介護の合間に 「10歳から20歳前後の間に大好きだった曲のリスト作り」をしています 認知症に効果がある「大好きだった音楽(曲)」を聴く」という方法を 将来の自分に実践するためです ファッション 暑くなったり、また寒くなったり、激しいですね 体調は壊されていませんか? 冷房に暖房 除湿器に加湿器 ほんとうに、高齢者(我が家は90歳越えの二人がいます)にとっては もう、自分たちではコントロール不能な世界です ジメッとした日に加湿器稼働とかアルアルです ファッションは、元気が出るビタミンのようなものだと思います 服ひとつで、機嫌がよくなれるなんて魔法ですよね そして、ファッションは 健康…
札幌はまだ寒い日が多くて、いまだにウールの セーターが手放せません。 冬のニット類は10月末から着はじめたので、ざっと 7ヶ月は着ている計算です。 もう本当に飽きた... というわけで、長袖シャツ
母からLINEが スマホで予約するって言ってたけど 電話に変更したのね あっけなく予約が取れたようでホッとしました 本当は子供や孫に予約をお願いしたかったのかもしれないけど できる事は自分で
服好きミニマリストの私は、5月が夏服購入をし始めるタイミングでもあります。 【被服費の節約】ミニマリストな私の洋服のお買い物年間計画、こっそり教えます♡ というわけで、今月はちょこちょこ夏服を増やしていっている私。 今回は、楽天で購入できるプチプラ高見えの夏のワンピースについてご紹介したいと思います! Under2000円!楽天で手に入る高見えプチプラ・リネン混の夏ワンピース 今回ご紹介するのは、以前の楽天マラソンでしれっと購入していたこちらのワンピース! 楽天総合1位! リネン混ワンピース フレンチスリーブ ウエストゴム 綿麻 リネン混 ワンピース ロング マキシ A ライン ウエストシャー
【クローゼットの中身が教えてくれる事】パンパンのクローゼットは、今の自分がなりたい理想の姿と過去の自分がなりたかった理想の姿の残骸。"過去の自分がなりたかった理想の残骸たち"を手放せば、クローゼットには今の自分の理想だけ、になりスッキリする。
認知症の母と90代の父との生活のなかで 自分もなりそうな「認知症の予防と対策」をしていますが 「大好きだった曲」も 「大好きなファッション」も 実に癒されます まさに幸せの素で、笑顔の素 ^^ 自分が無条件に「好きなもの」って 大切ですよね 服の選び方(買い方?) 例えば、ものすごく疲れた時など 家族に「一緒に映画を見ない?」と誘われても ありがたいが、無理な場合多し かといって すぐに眠れるわけでもない 何をするかといえば ファッションの「画像検索」だったりします^^ 実用でないならば、買うのが目的ではない私のような人ならば 「2021 spring summer trends」 とかで画像…
こんにちは、ヒビコです。 ミニマルライフを目指す40代主婦です。 最近、スニーカーを新しく買いました。 その結果、 足がラクすぎて、 あたし、どこまでも歩けるわ…! ウフフ…☆ アハハハハ…☆ となっております。 今日はそんな話です。 ナイキのハイテクスニーカーがすごく良かった。 結論から申し上げますと、 私、こちらのスニーカーが大変良かったです。 ↓↓↓ NIKE WMNS RYZ 365 ナイキウィメンズ RYZ 365 ※↑楽天のリンクですが、ナイキ公式ショップの方が安かったです。 (ただサイズがほぼなくなってます) 後継モデルはこちら。 レディース【NIKE】 ナイキ W RYZ 36…
ビートルズのアルバム「リボルバー」 「認知症」や「老い」のときにも、必ずや、聴けば「幸せな気持ち」にしてくれる曲があります ワンピースはお好きですか? まずは、ファッションの話です 介護の毎日の服装「制服」として 1年前からワンピースの生活をおくっています ワンピース大好きです 便利でもあります なかでもノースリーブが好き 夏はそのまま 春秋はカーディガンをあわせて 冬はジャンパースカートとして下に着こめるのがいいです えらいぞ、ノースリーブのワンピース ^^ 家で洗えて、アイロンかけの必要ないものを選べば 本当に ラクだし お洒落だし ケアフリーで 言うことなしです それぞれの「持ち味 (魅…
シャツ・・・・PLST パンツ・・・・PLST 靴・・・URBANRESEARCH 横のスリット深っ 後ろはオシリがバッチリ隠れます ノーアイロンでも問題なし 干しただけでこんな感じに =========
****************** 服の数も色も「減らす」と「増える」のがコーデのバリエーション。 カラーは基本3色までと決めておけば、 その3色を組み合わせれば良いだけなので、 毎日のコーデに悩
夏に銀婚式を迎える私達 去年から希望を捨てずにはいたけれど どこか諦めてた自分もいたのよね 希望の便は9月も運休 そしてこの仕打ち・・・・ ↓ こんな気持ちでは楽しめないよな〜 (
大人のおしゃれ手帖付録エコバッグを使ったコーデです。 エコバッグ過去記事はこちら ↓最近、数百円で買ったZARAのパープルのロゴ入りTシャツ。2020年koeの綿ストレートパンツ。2020年無印良品のデニムワンピース。PUMA白レザースニーカー。エコバッグの形に合わ
夏用のさらさらパンツは 昨年購入したから 今年は購入しなくても 間に合うかなと思ってましたが 今年らしさが欲しくてパンツ購入 SALEで送料無料! ※PLSTのサイトより画像お借りしました Vネックのシャ
昨日は暑くて、いきなりタンクトップになってしまいました タンクトップにTシャツ、何色、何枚くらいお持ちですか? 大好きだった曲を聴く魔法 歳をとっても認知症になっても「昔大好きだった曲」を聴くと魔法が! まずはコチラをご覧ください 映画「パーソナル・ソング 」の勧め Alive Inside : A Story of Music and Memory 認知症や高齢になる前に予防と対策を - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 (aiaoko.com) Tシャツは黒だけ 昨年の今ごろは 長袖、半そで、タンクトップを含めて Tシャツをたくさん持っていました…
社会人になった娘 3月4月は残業が多くて 只今絶賛お金持ち中 母の日にと昨日プレゼントしてくれた( *´艸`) ヘアーオイルとボディオイル、フレグランスの三役!! フローラルブーケの香りも長く持
GW前から食欲過多(生理前だったのもあり) で今まで見たことのない数字をたたき出していました 食事でダイエットはリバウンドが怖いからほどほどに 朝はスープとカフェオレと時々ロールパン 昼は保温ジャ
暑くもなく、寒くもない日 シャツのようなジャージのようなプルオーバー活躍! 夕方寒いと嫌なので ポケッタブルパーカー(ユニクロ)は必需品 少数精鋭で着回すコーディネート トップ
気になる女の子(メッセンジャーズ)の歌詞 小学生だった1971年から、ずっと大好きな曲なので 今までにも、この曲については何度か書いてきましたが 「歌詞の和訳」には手をつけていませんでした でもね スズキハスラーのCMで使われてから何ヶ月も経つのでしょうに いまだに「気になる女の子」「メッセンジャーズ」「歌詞」「日本語訳」「和訳」などのキーワードで来てくださる方が多いので 微力ですが訳しますよ 何十年たっても、大好きな曲ですし きっと、皆さんにとっても 何年たっても、気になる曲となりそうですよね? That's The Way A Woman Is (Messengers)気になる女の子(メッ…
クツの持ち数は最小限の3足だけ😊サンダルとスニーカーとおしゃれ靴。沖縄在住なので、ブーツとかは必要なくて冬でもサンダルに厚手ソックスだったりします⛄️管理が楽〜✨靴箱の下はネコグッズ🐱スッキリとした風通しのよい開けて見ると気持ち
5月13日までまとめ買いで安くなっていたので 買い足しました。 ブログに残してなかったので昨年?一昨年?購入したのか 覚えていませんが 2枚買った綿混のVネックブラトップが ホールド力が強くて胸が垂れなく
T・レックスにマーク・ボラン 強烈な印象でしたよね まさに「恐竜級の存在」でした ミニマリストもワンマイルウェア? まずはファッションの話です そもそも 堅いお仕事の方と 「ミニマリスト」というのは 相性がいまいちなのかもしれません 反対に言うと 「ミニマリスト」と相性がいいのは 自由業の方 ゆるい服装でOKの職場 主婦もそのうちにはいりますよね 家で着る服や ワンマイルウェア( ちょっとそこまでの服) ばかりでオーケーのひとが 「ミニマリスト」になりやすいかもしれません 気張った服は 「一張羅」だけですんじゃいます、みたいな 「制服」がある仕事の人も、 「ミニマリスト」でいけるかな? そう考…
こんにちわー。 連休前半は、好きなキャンプに行って来れたのでご機嫌な40代女、トモです。 3月の家計簿記事を早くアップしたいと思ってたのに、「よし、今日更新しよう!」って思ってから早3日(-_-)zzz 構想では、連休後半は家計簿記事を書い
こんにちは★ よよちち🐨です★ 暖かくなってきて、日焼けが気になる季節になってき…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。