シンプル・ミニマルライフ

こんばんは。 夫の海外赴任に帯同するため、アメリカへの移住準備中のきらです。 アメリカ生活 わが家でも、たくさんのアイテムを愛用中の無印良品。  ファイルボッ…

あまり進んでいません。そろそろ個展の制作で床を使いたいので早く仕上げて片付けたいんだけど絵を描いたり他のいろんな作業に熱中してしまって…ランキングに参加してます♪↓ クリックで応援お願いします！にほんブログ村↓ こちらからフォローしていただけると嬉しいです！...

14か月続いた「1日1捨て」 毎日コツコツと１年2カ月続けた1日1捨て。 けれど、続ければ 続けるほどに、 どんどん手放すものがなくなってきて、 ハードルが高くなってきてしまいました。 期間限定だけど、キッチンから見る植物ごしのダイニング風景♪♪ ブログとセットにしたことで、 ｢今日はこんなブログを書こう♪」 と思いついて、わくわくしているのに、 ｢あー、でも1日1捨てに書くモノがない！」 ｢うーん、この服はずっと着ていないな。 思い切って、もう手放すことにしよう！」 …という風に、ブログに引っ張られて 続けられた部分が大きかったのですが、 逆に、 「手放すものがなかなか決まらないから いつま…

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生活の少し先を見越して、このタイミングで購入した物があります。

一年以上使用して気づいた生活の木ディフューザーアロモアミニのお手入れ法をまとめました。ディフューザーの目詰まりの原因を防ぐためにできることです。お手入れに必要なものやあわせて無印のアロマオイルは使えるか？を徹底解説しています。

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掃除を毎日やるメリットとは？25年以上汚部屋の住人だった私が掃除を毎日それなりにできるようになるまでにやったこと、感じたことを書きます。

緊急事態宣言下の… 休業要請で移動自粛が解除され、 企業や学校や施設や飲食店が再開した… 梅雨の季節の始まり…水無月(みなつき) 6月が終わり、 日本の経済活動は再開の一歩を踏み出しましたが…。 夜

高知への引越しが決まり、引越し当日の宿泊について考えていた時のこと。 娘のそばに住む大きなメリットを、思いがけず痛感する出来事がありました。 今回の引越しでは荷出しから入居までの間、ホテルなどに2晩宿泊する必要があります。 それが娘のおかげで、1回分の宿泊費を節約することができたんですね。 今回早速娘のそばに住むメリットを感じた話について、ご紹介したいと思います。

布団干したついでにすのこの下を掃除しようとしたらついでに収納ケースの汚れが気になって気づいたらこんな事に。↑拭いたケースを空きスペースにずらしていったらこの状態。ケースの中は衣替えの時に全部出してきれいにしたんだけど外側は面倒くさくて放置してたから結構な

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 これまでの自分の経験や、もっとこうしておけばよかったこと、リフ

オンライン通販で、予定以外の物まで買ってしまうついで買いや合わせ買いを防ぐ方法を8つ紹介。ネットで買うのは簡単なので、無駄遣いしないためには、実店舗で買うときより、さらに計画性が求められます。手持ち無沙汰のとき、ぼーっとネットショップを見ていると、予定外の買い物をしてしまいます。

リネンのバスタオルを使い始めて3年以上経ちます。 もともと、自分用にと、リネンでバスタオルを手作りしたのですが、旦那が使ってきたふつうのパイル生地のバスタオルが古くなってきたため、彼用に新しくリネンでバスタオルをまた作りました。 リネンの特徴 以前の私のブログから転載。 吸水性が高い（吸水率は、綿の４倍と言われている） 速乾性（中空構造を持つ繊維のため、水分を素早く発散できる） 丈夫で長持ち（リネンに含まれるペクチンが汚れをはじくため汚れにくい。また水に濡れると強度が60％アップ。綿の2倍の強度） 使いこんで洗濯を重ねると柔らかくなる 衛生的（通気性が高く、細菌の発生を防ぐ。バクテリアの発生率が低い） 水に濡れると強度が増すということなので、洗濯にも強いですね。 綿に比べて吸水性が高いというのはちょっと意外ですが、速乾性もありまた衛生的であるということから、タオルにはぴったりの素材です。 また、かさばらないので、（たたむとメチャ薄い）モノを減らしたいミニマリストにとってもうれしい素材です。 3年以上使ってきましたが、使い心地もバツグンです。 今回のリネン生地 前回、自分のバスタオルを作ったリネン生地が気に入ったので、今回も同じ店（楽天）のものを買いました。 146cmワイド幅のリネン生地を1m購入。 生地の拡大。 バスタオルを一枚作っても、まだ生地が余るので、今回も残りの生地で追加のタオル（キッチン用など）を作る予定です。 146cmワイド幅 生成りナチュラルリネン【1mまで小型宅急便可】 posted with カエレバ 楽天市場 出来上がったリネンのバスタオル 簡単に周囲をミシンで縫っただけですが、じゅうぶんにバスタオルとして使えます(^^) 旦那は腰回りが私よりも細いので（筋肉質だけど細身なんですよね・・・） 自分用のバスタオルよりも、少し小さめに作りました。 作り方については下記をどうぞ。 最後に リネンのタオル、キッチン用として使っている方は多いかもしれませんが、 バスタオルはあんまりいないかな？っていう気もします。 買うと結構高いですよね。 リネンのワッフル生地だと、もっと素敵だけど、なかなか通販で手ごろな良い生地が見つからず・・・

// サンダルが魅力的な季節。 足裏、かかと、 きれいに保ててますか？ つるつるかかとのために、リピート買いしたモノ。足裏石けんフットメジ。 足裏は年中ケアが必要 足裏、かかとがやわらかく、 きれいに保てている人は 案外少ない気がします。 忙しいと特に、 ケアに手がまわりませんよね...。 私も、放置すると 足の裏はすぐに カサカサになってしまいます。 足の裏のカサカサは、 見た目の問題だけでなく、 水虫などの感染リスクも高まるので、 ちゃんとケアした方が良いです。 megstyle39.hatenablog.com ヒフ科で指摘されてから、 年中ケアするようになりました。 洗って足裏つるつる…

クイックルワイパー等のフローリングワイパーでの掃除は、簡単で手軽にできて便利ですよね。 でも頻繁に使うそのドライシート、ちゃんと成分を確認して購入していますか？ 多くのドライシートにはゴミの吸着剤として「流動パラフィン」等のオイルが添加されているのをご存じでしょうか。 「流動パラフィン」は安全性の高いオイルとは言われていますが、できたら無添加がいいですよね。 アズマ工業の「ふんわりワイパーシート」は、数少ない「流動パラフィン」無添加のドライシートの1つ。 吸着剤に頼らず、シートの力のみでホコリや髪の毛を吸着するので、子供やペットがいても安心して使えます。

夏までにサンダルを買い替えたいなと思っていました。tevaのサンダルは2016年に買ったもの。スニーカー並みに歩きやすく、1日1万歩歩いてもへっちゃら、梅雨入りするまで日課にしていた1日往復40分散歩もこのサンダルなら足が痛くなることはありません。それくらい履き

わかったことがある。 新型コロナウイルスのことばかり聞いているのがつらいのではなかった。 ずっと、誰かが誰かを責め立てている。 これを感じるのがつらいのだ。　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　糸

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 シンプルな見た目が好きになってからとても愛用している無印良品。 今回のお買い物は特に買ってよかったものばかりなのでご紹介します。 購入品はこちら パジャマ 無印のパジャマを使ってから他のパジャマが使えなくなりました。 夏場は汗をかくことが増えたのでもう1着買い足しました。 無印のパジャマはどれも着心地がよく、汗をかいても不快感がありません。 無印良品で1番おすすめのアイテムを聞かれたらパジャマと答えるくらい大好きです。 無印良品 脇に縫い目のない 二重ガーゼパジャマ 婦人価格：3990円（税込、送料別) (2020/7/10時点) 靴下 入れ替え用…

夜間の過食（摂食障害）で 8 ㌔ も増量してしまったので 手持ちの服が キツキツになってしまいました…。 megstyle39.hatenablog.com 快適に過ごすため、 この夏は ゆったりワンピースで 過ごすことに決めました。 手持ちの服は、 一旦寝かせます。 今年の夏は、ゆったりワンピースで過ごす。 ゆったりワンピをネットで購入するという選択 大きめサイズのワンピースは 実店舗でなかなか見つけにくいため、 今回は Amazon さんで 買ってみることに 。 服はほとんど ネットでは買わないので ちょっと冒険でしたが 、 大きめサイズを 実店舗をまわらなくても買えるという点で ネットも…

先日メルカリで、1か月かけてベッドサイドテーブルが売れました。 今回初めて、梱包や運搬をプロに任せる「梱包・発送たのメル便」を利用。 「梱包・発送たのメル便」のおかげで、これまでネット販売しにくかった大きなものも出品しやすくなったと感じます。 今回の収益は微々たるものですが、リサイクルできて満足です。 それでは「梱包・発送たのメル便」を利用して家具を手放した経緯を、ご紹介したいと思います。

木曜日の夜にシャワーを浴びた後、いつものように水道の蛇口を閉めたら いきなりハンドルがクルクル回りっぱなしになり、水が止まらなくなってしまいました💦 水道のトラブル：水が止まらない 前兆はあったのです、一応・・・。 ここ何か月か、かなりきつくギューッと蛇口を閉めないと、水がポタポタ垂れる状態で 「そろそろ不動産屋さんに連絡してみてもらったほうがいいかね～」と旦那と話していたところではありました。 でも、まさかいきなり壊れるとは。 蛇口が壊れて水が止まらなくなった時、ちょうど旦那が帰宅した後だったのでそれはほんとにラッキーでした。 「水が出っぱなしになっちゃったよ～」と すぐに旦那を呼んで、彼が自分の仕事用の車に積んである工具を走って取りに行き、 応急処置をしてくれて とりあえず水は数分後に止めることができました。 （私ひとりだったら、もっと長い時間、水が出っぱなしだったでしょう） しかし、夏本番の沖縄、この暑い季節にシャワーが使えないのは大問題。 その日はふたりともシャワーを浴びた後だったので、よかったのだけど （仕事で汗だくになる旦那がシャワー浴びられなかったら、ベランダで水浴びでもするしかなかった　笑） 夜で不動産屋は営業時間外。 夜間などの緊急連絡先というのをもらっていたので、電話してみると とりあえず水は応急処置で止まっているし、明日の朝あらためて不動産屋に電話してくださいとのこと。 次の日は、午後一番に母の整形外科診療の予約が入っていたので なんとか頼みこんで午前中に水道修理の業者さんを派遣していただきました。 蛇口とシャワー一式、全取り換え！ 20分程の工事で、ピカピカの新品を設置してくれました。 きれいな蛇口、シャワーがついて嬉しいです。 最後に 急に来る水道トラブル、よくTVとかでもコマーシャルやってますが。 いざという時のため、どこに水の元栓があるか、日ごろからちゃんとチェックしておかないといけませんね・・・と思った出来事でした。 皆さまもお気をつけください。 ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい 断捨離シンプル＆ミニマムな暮らし 整理整頓・お片づけ♪ 断捨離でゆとり生活 ナチュラル家事(お掃除・お料理・お片付け) お読みいただき、ありがとうございました！

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たくさんある服を少し処分したいが、なかなか捨てられない。その理由を考えて、うまく捨てる方向に舵を取る方法を紹介。2回めは、「もったいない」という理由で捨てないときの考え方です。「置いとけば、そのうち何かに使える」という態度で生きていると、ガラクタが増える一方です。

年間の特別支出に計上していないもので、この間、いきなりやってきたものがありました。

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 繰り返し述べていますが、チェーン系の安いカフェが好きです。 ドトールとか、ベローチェをはじめとしたシャノアール系のカフェとかチョコクロが美味しいサンマルクとか、地元チェーンのパンが美味しいカフェとか。食べ物・飲み物よりも空間目当てで行くことが多い。 いつの時間も利用させてもらっていますが特に朝一で入店してゆっくりするのが好きです。平日は近くの高齢者とサラリーマンのおじさん、休日は近くの高齢者と一緒に入店です。朝のカフェにおじいさん・おばあさんは必要。 ちなみに今日はサンマルク。朝からよく食べる。 休日の朝のいいところはやっぱり人が少ないこと。平日だと仕事…

意外とたくさんのスマホアプリを使っていることがわかりました。

これまでのはなし 2018.08.14「夏服は、7枚でした。」 2019.08.03「夏服は、上下で７枚。」 2019.10.25「似合う服、好きな服、新しい服。」 2019.11.15「ミニマリスト・ワーママのワードローブ（全数カウント）

こんばんは。 夫の海外赴任に帯同するため、アメリカへの移住準備中のきらです。 アメリカ生活 海外引っ越しでネックになるのが、ゴミの処分。 今の時代、不用品を処…

洗っても洗っても臭いふきん。梅雨時は特にニオイが気になりまして…ついにふきんをやめました。代わりに買ったのは、ホームセンターにも売っているコレ♪ダイソーのキッチンペーパースタンドについても紹介しています。

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7月に入ってから、レジ袋の無料配布が規制されて、エコバッグの需要もさらに高まりました。でも、よくよく考えてみると、レジ袋を減らしても、ごみは減らないんじゃいかと思うのです。 7月以前にも、レジ袋が有料化されているスーパーはかなりあり、そもそも、私の周辺の多くはすでにエコバッグを使っていました。でも、個人的には、小売店で袋が無料のところは、エコバッグを使わず、袋をもらうケースもありました。もらった袋は、家ではごみ袋や、バッグの中の荷物を仕分けるのに、二次利用していました。 だから、袋が有料になってもらわなくなると、二次利用できない。別にお金を払ってゴミ袋や仕分ける袋を、結局買うことになります。袋…

わが家のお気に入りポイントは、 賃貸アパートの割に、洗面所が広いこと♪ せっかく収納も比較的多めなのだから、 本当は、洗面台の上には余計なモノを置かずに すっきりさせることが理想なのですが、 実際は、日々よく使うモノたちを 使いやすいように出しっ放しにしています。 しかも！ 上の写真は、ブログ写真を撮るときとか、 家に人が来るとき用に整えた状態で… 現実の洗面所は、出しっ放しだらけ 実際はこんな感じで、さらに出しっ放しです☆ 家に誰か遊びに来てくれるようなときは、 モノをどかしながら洗面台をざっと拭きつつ お掃除用歯ブラシを下の棚に仕舞い、 出しっ放しのシェーバーを鏡裏に仕舞い、 いちいち仕舞…

先日、1年以上使っていないものを手放そうと思い、クレンザーを使ってみたら鍋磨きが楽しくなって結局捨てないことにしたという話をブログに書きました。一年以上使っていなくて、捨てようか迷っているものは他にもあって、会社員時代にデスクとバッグと自宅に分散して置いて

接ぎ合わせるための糸を残しておく。そしてもう片方も、やっぱりいつものやり方でランキングに参加してます♪↓ クリックで応援お願いします！にほんブログ村↓ こちらからフォローしていただけると嬉しいです！...

年内に家を引っ越すつもりでいるのでいつも以上に積極的にモノを手放しています。 この度、手放すと決めたものは『パ…

メルカリで出品していたものが、最近急に2日連続で売れました。 1つは出品した10分後に購入され、もう1つは1ヵ月かかったもの。 どちらも想定外でびっくりしましたが、全捨離の櫻庭露樹さんによると当然のこと。 実はメルカリで売れた1週間前に理不尽な出来事があり、そのご褒美かなと。 今回理不尽な出来事とメルカリで急に売れ始めたことについて、私の考えをご紹介したいと思います。

10年選手の折りたたみ傘がついに壊れたので、あたらしい折りたたみ傘をゲットしました。 はぁーうっとりする見た目！ なんなん、めっちゃシンプルですやん。最高！ カラーもいろいろ。 グレーや黒も候補にありましたが、雨のジメジメした日や暑い日に日傘として使うので軽やかで爽やかな色がいいかなと、オフホワイトにしてみました！商品ページでは「オフ」と書かれています。 晴雨兼用で、シンプルで、できれば自動開閉でそこそこ軽いといいなーーーと。（結構贅沢！） 検索してたら見つけました♡ ▼最後まで迷ってたのはさらにコンパクトでケースがかわいいコレ かなりコンパクトで、かなり軽いらしい。魅力的。 ただ ・車移動が…

スティーブ・ジョブズは、やっぱりミニマリストのお手本だ！ と、先日ちょっと感動したのでその理由について書きます。 6月30日に日テレの「ザ！世界仰天ニュース」という番組の1つのコーナーとして「アップルを作った男 死の秘密」というを見ました。 夕食時にいつも夫がテレビをつけるのですが、たまたま面白くて魅入ってしまったのです。 それでは、スティーブ・ジョブズから学んだことについて書きますね。 //

今日は「真実を語ることが重要」であるということについて書きます。「自分で自分の親になる方法」シリーズ記事の5回目です。 ジョン・ブラッドショー著『インナーチャイルド（改訂版）本当のあなたを取り戻す方法』から、ヒントを得て書いています。 毒親から巣立ったインナーチャイルドは、自分で養育的な親になって再教育する必要があります。 そのためには新しいルールが必要。本からルールを引用し、私自身の言葉で解説しています。 //

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 突然ですが、皆さんが一番面倒に思う家事はなんですか？わたしは（たくさんあるけど）一番は多分アイロンがけです。 ちゃんときれいにするのは意外に難しいし、頻度は高いし、あんなに時間がかかるのに成果物がこれ……と思ってしまうんですよね、ものぐさ的には。（しかも一回着るまでのはかない命……） そして特に男性の皆さま、「Yシャツのアイロンがけ」面倒じゃないですか？毎日必要だしシワのまま着るわけにはいかない。 「形状記憶シャツ」系のものもいくつか試しましたが、重度のズボラにかかれば「この程度で時短を謳うとは片腹痛いわ」という仕上がりのものが多くて……（商品に罪はあり…

ちょっと覚えたと思って。 「あれさー、三千頭身のピンクの子ってさー」と、嬉々として話しかけましたら、 それは「四千頭身」のことか。　と。 諭すように言われました。 もう、お笑いには、ついていか

買ったけど、全然着ていないからもう捨てたい。しかし、捨てられない。この硬直状態から抜け出す考え方を紹介。なぜ捨てたくないのか考えればいいのです。理由1：捨てるメリットを実感していない、理由2：捨てるのは面倒だと思う。捨てられない理由と、対策を解説。

一昨日から昨日にかけての徒然日記です。

2016年にダービー大学が行ったメタ分析で「自然との触れ合いは、確実に人体の副交感神経が活性化する」とわかりました。自然には癒しの効果がある！花を見て心が癒されるから、一番目に付く場所に飾る🌷(買ったバラとベランダガーデニングのバラ🌹餃子100個作ってく

本日のクーポンで注目なのは「Oneplus 8 5G Smartphone 6 .55 inch Snapdragon 865 OxygenOS 48MP＋2MP＋ 16MP Camera 4300mAh Battery International Version」です。 ・Oneplus 8 5G Smartphone 6 .55 inch Snapdragon 865 OxygenOS 48MP＋2MP＋ 16MP Camera 4300mAh Battery International Versionクーポンコード「GBOP88JULY」で特価66,959円！ 限定50台で7月30日まで…

本日のクーポンで注目なのは「BMAX Y13 Laptop 360－degree 13.3 inch Intel Gemini Lake N4100 Intel UHD Graphics 600 8GB LPDDR4 RAM 256GB SSD Notebook」です。 ・BMAX Y13 Laptop 360－degree 13.3 inch Intel Gemini Lake N4100 Intel UHD Graphics 600 8GB LPDDR4 RAM 256GB SSD Notebookクーポンコード「BGJPBX13P」で特価36,167円！ 値引期間は7/11まで！ スマホ…

新型コロナでずっとテレワークの夫と、お互いイライラせずに平和に共存中。そのために有効だと思う3つのコツについてまとめました。お互いにマイペース&マイスペースを保ち、自分のことは自分でやる。テレワーク中の家族との適当な距離感を探っている方、テレワーク中の家族にどうしようもなくストレスを感じるという方、どうぞご覧ください。