シンプル・ミニマルライフ

楽天★お値段以上なお財布購入！と北欧【OBAKU】の腕時計

楽天で新しく財布を買いました。とーっても安かったのですが、すごくしっかりしていて、何より色味がどストライク！！！買ってよかった楽天購入品と、デンマークブランドの腕時計の紹介です。

上の子可愛くない症候群6年目　髪を触ってあげられた

第二子が誕生した日から始まった、上の子かわいくない症候群。それまで溺愛していた第一子が突然ウザい存在になり、戸惑いと罪悪感を抱えて５年以上が過ぎました。「第二子のほうがかわいい」ではなく「第二子だけかわいい」という感覚に私自身もショックが大

平日の夜ごはんがさらにシンプルになりました。

平日の夜は魚にしたらとても楽になりました。

本当にすきなインテリアって…

この週末、またニトリに行ってきました♪ 目的は、ポスターフレームの追加購入。 2週間ほど前に、１つだけ買ってみたフレームが 充分よかったので、もう１つ同じものを買いました。 ＊関連記事＊ www.kurashinooto.com ついでに購入したLEDキャンドル。 テスト電池付きで277円でした♪ 日が短くなるこれからの季節は、 キャンドル時間を、たくさん楽しみたいです。 インテリア系のフリーペーパーは、 見かけると、ほぼ必ずもらってしまいます( ´艸｀) インテリア写真を見るのが大好きすぎて… 早速LEDキャンドル使ってみた図。キャンドルホルダーもニトリです♪ ちょっと遅めの、午後のお茶時間…

Banggood 10月22日のクーポン 「Teclast F5 Touch Screen 360° Rotating Intel N4100 8GB／128GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Teclast F5 Touch Screen 360° Rotating Intel N4100 8GB／128GB」です。 ・Teclast F5 Touch Screen 360° Rotating Intel N4100 8GB／128GBクーポンコード「BGTF5PNB」で特価31,182円！ 値引期間は10/27まで！ スマホ ラップトップ ミニｐｃ 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Blackview BV4900 3＋32 Sale 1…

GearBest 10月22日のクーポン 「Xiaomi Redmi Note 9 Pro 4G Smartphone Snapdragon 720G Octa Core 2.3GHz 6.67 inch 64MP ＋ 8MP ＋ 5MP ＋ 2MP Camera 5020mAh Battery EU Version － Green 6GB＋64GB」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Redmi Note 9 Pro 4G Smartphone Snapdragon 720G Octa Core 2.3GHz 6.67 inch 64MP ＋ 8MP ＋ 5MP ＋ 2MP Camera 5020mAh Battery EU Version － Green 6GB＋64GB」です。 ・Xiaomi Redmi Note 9 Pro 4G Smartphone Snapdragon 720G Octa Core 2.3GHz 6.67 inch 64MP ＋ 8MP ＋ 5MP ＋ 2MP Camera 5020mAh Battery…

みどりのある暮らし★葉柄が美しいクテナンテ属の植物を買いました

何かをお世話している時間が好きです。特に植物をお世話していると、心が落ち着きます。新しく買った、葉柄が面白いレアな植物とみどりのある暮らしを紹介いたします♪

年収200万で満足できない人は1000万でも満足できない？

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 お金大好き自称ミニマリストです。 お金が好きすぎるせいか、Ya

ベッドや敷き布団はなくてもいい：捨ててよかったもの（その2）

マットレスを捨てたあと、6年間、カーペットの上に毛布を敷いて寝ています。床に寝るメリットを7つ紹介。スペースがあくし、たくさんの物を持たなくてすむし、いいことばかり。ベッドに寝る生活にはもう戻りません。

心にしみる本『くまのプーさん心にハチミツを』

くまのプーさん＆老子＆荘子のコラボが素敵。

部屋の乱れはココロの乱れ。

あなたのお部屋は、きれいに片付いていますか？ シンプルライフに目覚める前も、部屋は基本的には整頓されていましたが、 時々ものすごく乱れる時がありました。 部屋の乱れはココロの乱れ ココロの状態が部屋に表れる （私の部屋ではありません） 「部屋の乱れはココロの乱れ」。 20代からの私の口癖でした。 ”部屋が乱れてきたなぁ”とココロがモヤモヤしてくると、自分に言いきかせるように出てきた言葉。 普段は比較的部屋の整頓はできていましたが（薄埃りはある）、しばしば特に机の上がカオスになることがありました。 そういう時は忙しすぎてココロの余裕がなかったり、何かしらご機嫌さんじゃない時です。 ココロの状態が…

なぜなのか、豆苗愛【ミニマリスト志望主婦の日常】

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【ミニマムワードローブ】着た服は2着だけ

昨年の秋の終わりに、ワンピースを1着購入したのですが、それがとても気に入って。 www.cozy-nest.net 同じワンピースの別の色を買い足したのが今年1月はじめ。 www.cozy-nest.net 色違いを買ったけど、やはり最初に買ったきなりのほうが好きな色ということがわかって、あとで買ったブラウンはすぐに手放し、きなりを買い足しました。 www.cozy-nest.net 全く、おなじデザインのワンピースが2着。 この写真では、ブラウンが写っていますが、ブラウンはもうなくて、きなりが2着あります。 それから、1月、2月、3月と3ヶ月間。 先の冬の真っただ中、私に必要な服は、この「全…

https://nanairoday.com/archives/24531698.html

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20代女性が思うひとり旅のメリットと注意点、対策の話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 先日友人から ひとり旅によく行っているイメージがあるから ひとり旅のおすすめの旅行先を知りたいと言われました。 …たしかに一人旅には10回近く行っている。 コロナが落ち着いたら行く旅行にしても はじめての旅行ってそれなりに下調べした記憶があります。 なので今回は20代女性が思う ひとり旅のメリット、注意点とその対策 10箇所近くひとり旅している私のおすすめの旅先を2回に分けて紹介します。 今回は20代女性の感じるひとり旅のメリットと注意点です。 ひとり旅のメリット ・すべて好きなようにできる ・自分と向き合う時間になる ・予算内で満足度が高い旅行に…

久しぶりに訪れた場所

とっても久しぶりに訪れた場所。 それは図書館です。 以前は定期的に通って、毎回どさっと借りていました。 最近は、新しめの本を買って読むことが多かったので、 しばらく図書館と離れていたのですが、 久しぶりに行くと、やっぱり図書館って居心地がよい♩ 借りてきた本の1冊。 大原照子さんの『暮らしはちいさく』。 今の私の暮らしは、 いろんな意味で「小さい暮らし」だと思っていて、 そしてたぶん、自分に合っている気がしています。 表紙の裏に書かれていたことば。 シンプルにムダなく暮らしたいけれど、 ムダなことも楽しみたい まさに、今の私の気持ち。 小さくてミニマルな暮らしに憧れてはいるけれど、 暮らしを彩…

folk掲載記事★100均アイテムでリバウンドしない冷蔵庫収納！

冷蔵庫収納って本当に奥が深い！きちんと整理してあると、電気代節約、探し物が減るなどイイコトばかりです♪今回は、リバウンドしにくい冷蔵庫収納の6つコツを、実際に我が家の冷蔵庫と照らし合わせて紹介いたします。

【洗面台下＊見直し２】一面白からの卒業と、書くと見えてくるコト。

 ■kujirato-m 【洗面台下収納】前回からの続き。 奥行のあまりない洗面台下収納で、 ニトリの『マルチ収納』引出しケースにとても助けられた というトコロから。  

アラフィフ・ミニマリストのワードローブ。夏用のワンピースを秋冬にも着る！

8月の終わりに買ったオーガニックコットンのワンピース。 夏服ではあるのですが 服を増やしたくないミニマリスト志向の私、 秋冬も着るつもりです。 People Tree（ピープルツリー）のワンピース・夏用 買ったのはこちらのワンピース。 フェアトレードでおなじみPeople Treeの、オーガニックコットン。 モノトーンのモザイク柄も素敵。 かなり気に入っています。 モデルさんが着ると　↓ ネット通販で買ったので 実際に手に取るまで生地の厚みとか、質感とか分からなかったのだけど、 このコットン生地はペラペラの薄手の生地ではなく わりとしっかり目の生地。 なので、夏だけでなく これは秋もいけるな～と踏んでいまして 涼しくなってきたら 無印のレギンス（グレー）と 無印の長袖カットソー（私が持っているボルドーでも合う） を合わせてこのワンピースを着よう！と楽しみにしてきたのです。 が、まだ暑いんです、沖縄・・・ワンピース一枚でちょうどいい。 本土のほうは冷えてきているというニュースをきいてますが 今年の沖縄、涼しくなるのがちょっと遅い気がする。 例年ならもう冷房なしで寝てるのですけどね、今年はまだ冷房のお世話になってます。 11月になれば、重ね着する気温になるかな。 昨日、久しぶりにうるま市のパワースポット、ぬちまーす工場（お塩を作ってます）にお出かけして このワンピースを着て行ったのだけど ワンピース一枚でも汗だくになるくらいの気温でした。 工場の敷地内から見える、大好きなパワースポット。果報バンタ、この絶景！ （ちなみにサイキックの知人によると、 このぬちまーす工場は、いわゆる「龍脈」が走っており「龍穴」がある場所なんだそうで ぬちまーすの塩はかなりエネルギーの高い良い塩なのだそうです。） 最後に このワンピース、秋だけじゃなく、沖縄なら冬も着れそうです。 （最低気温は12~3度程です） ウールのレギンス、長袖カットソーに、レッグウォーマーとウールカーディガンを合わせて （腹巻も！） さらに冬用ジャケット（と言っても沖縄の冬用なので、あまり厚手ではない）を重ねれば 冬でも十分大丈夫そうです。 ミニマリズムを知る前は、夏の服を秋冬にまで着ようなんて発想は全くなかった。

お金を貯めるための3つの心理的な戦略（TED）

貯金するための3つの心理的なコツ（3 psychological tricks to help you save money）というTEDの動画を紹介。抄訳、単語メモつき。節約したい、貯金したいと思っているのに、なかなか行動が伴わない人におすすめ。

【ニトリ】タオルの総入れ替え。ライトグレーを選んで洗面所収納がより明るく！

ニトリでどっさりタオルを買ってきました。 そろそろ買い替えないとな～と思ってはいたのですが、ふわっふわのタオルよりもそれなりにゴワゴワしている方が好みなもので（より水分を吸ってくれるような気がして）重い腰がなかなか上がらなかったんです。 ▼ブログをさかのぼると前回総入れ替えしたのは2年半前でした！！ www.marocky.net もっと短いと思っていましたが案外経っていましたね… しかもタオルがちゃんと「グレー」だ… いや当たり前なんですけどね ▼濃い目のグレーだったのに今や色落ちやら日焼けやらでグリーンぽくなってまして（笑） 毎日使っている人間には比べてみないと気づかないものなのですねｗ …

【服を愛するミニマリスト】最新版少数精鋭服！２０２０年のテーマは・・・「バランス」！

こんにちは。　すずひです。 今日は、まずはじめに、 前回の「愛」と「恐れ」のお話のつづきを、少しだけ。 人の考えや言葉や行動の出発は 「愛」か「恐れ」かのいずれかなのだ、というお話。 服を選ぶ

さすが市場内のお寿司やさん！さがみやのランチ「市場寿司」が、ため息ものの美味しさでした…。

横浜中央卸売市場内にある有名お寿司屋さん「さがみや」のランチ「市場寿司」をご紹介。さすがの市場クオリティ！な握りずしを堪能できます。シーバス乗り場のあるエリア方面なので、横浜観光のランチにおすすめです。

クレンジングの力･･？

【今日の1日1捨て】手放したもの 無印良品のミルククレンジングと、薬用美白美容液 …の空き容器です。 手放したというか、 使い切った容器を捨てただけですが…(・・*)ゞ 数年前から絶賛コスメ迷子（？）の私が、 美容液をきちんと最後まで使い切れたという 達成感が地味に嬉しくて、今日の1捨てに認定。笑 無印の美白美容液は、使いやすく好きだったので きっとまた購入する気がしていますが、 ひとまず、to/oneの使いかけブースターセラムを きちんと使い切るのが、当面の目標です。笑 化粧水前っていうのが慣れなくて、いつも使い忘れてしまう… 肌断食に興味をもってみたり、 いろいろなものを使ってみたくなった…

捨て詰まりの解消方法。

こんにちは！ミニマリストの部屋作りについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます…

扁桃炎（風邪）への栄養アプローチ。

こんにちは！捨て活に行き詰まっときに試してたことを書いた記事も沢山の方に読んでいただきました！ありがとうござい…

Banggood 10月20日のクーポン 「20% off for FLYWOO XBOT65／XBOT65－HD 103mm 4S 65MM FPV Racing RC Drone Toothpick BNF」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「20% off for FLYWOO XBOT65／XBOT65－HD 103mm 4S 65MM FPV Racing RC Drone Toothpick BNF」です。 ・20% off for FLYWOO XBOT65／XBOT65－HD 103mm 4S 65MM FPV Racing RC Drone Toothpick BNFクーポンコード「BGFWSSB」で特価2,151円！ 値引期間は10/31まで！ おもちゃとドローン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ おもちゃとドローン 商品名・商品…

https://nanairoday.com/archives/24522738.html

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GearBest 10月20日のクーポン 「FIMI PALM 3－Axis 4K HD Handheld Gimbal Camera － Black」が注目！

本日のクーポンで注目なのは「FIMI PALM 3－Axis 4K HD Handheld Gimbal Camera － Black」です。 ・FIMI PALM 3－Axis 4K HD Handheld Gimbal Camera － Blackフラッシュセール対象商品で特価17,220円！ 限定50台で10月31日まで！ 【目次】 スマートフォン ノートパソコン＆タブレットPC 別のカテゴリ（消費電子製品） GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格…

最後までやりとげる7つのコツ～汚部屋の片付けで挫折続きのあなたへ。

片付けるぞ！と思っても数日でフェイドアウトする人に、最後まで続けるコツを7つ紹介。まずは現状を把握して、新たに計画をたてます。頭の中を整理するために、さまざまなプランを紙に書き出しましょう。自分との約束を守ることを意識すると、最後まで続けられます。

節約疲れの対処法、10選。先の心配より、いまの生活の充実を。

日々、努力して節約・節制に励んでいるが、もうこれ以上削れることはない。こんな生活がいつまで続くのかと思うと、悲しくなってしまう。そんな読者の相談メールに回答。節約疲れの対処法を10個紹介。「これだけ節約しなければならない」という思い込みが自分を苦しめています。

アラフィフ・ジム筋トレの後はこれ！レクチンフリーのプロテインバー・食べ比べ。（砂糖不使用）

コロナ禍で営業停止していたジムが再開してから、 毎週日曜日は旦那と一緒に行くようになり 昨日は3回目でした。 久しぶりに初めて行った翌日は筋肉痛がひどかったけど（笑） 3回目でちょっと筋肉も慣れてくれたのかな？ 今日の筋肉痛はそれほどでもないです。 さて、筋トレと言えばプロテイン。 レクチンフリーのプロテインバー 以前の記事でもかきましたが レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには レクチンフリーの食材リストというのがあって その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuest（クエスト）のプロテインバーです。 これはiHerbで買えます！ ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います（オートミール入り・ピーナッツ入りを除く） 前回の記事でご紹介したのがミントチョコレートチャンク。 ミントチョコが好きなので、これはヒット。 が、こちらの在庫が尽きてしまったので、別のフレーバーを2種類オーダーしました。 モカチョコレートチップス チョコレートブラウニー クエストのバーは、どれも基本的にネットリ系で、甘味料にエリスリトールとステビアを使っていて 砂糖のような強い甘さはないですが それでもアメリカの食品なので、十分な甘みはついてます！ 嬉しいのは、これ一本でプロテイン20グラム摂れること。 こちらはチョコレートブラウニー。 チョコ一色の感じの外見、味もその通り・・・チョコが強くてチョコ好きの私は大満足。 モカチョコレートチップスのほうは、カフェオレ風味＋チョコ　と言えばいいのかな、 コーヒーの香りとチョコが合わさって、これもかなり好き。 コーヒー好きチョコ好きなうちの旦那にも大好評です。

けっきょく私がパートを選んだ訳とは。コロナ時代の働き方と在宅ワーク

ここ数年　しばらく専業主婦でありながら、ありがたいことに在宅ワークでどうにかこうにか（たまに臨時アルバイトもして）お小遣

作業効率化のためにやってよかったこと3つ。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 私が前からよく思うことの一つが 時間が足りない… 本当に時間がないこともありますが、 ほとんどの場合が取り掛かるまでに時間がかかったり、だらだら作業しているだけで作業効率が悪い場合が多いです。 そこで作業効率化のために色々やってみてよかった3つのことをまとめました。 作業効率化のためにやってよかったこと3つ ①持ち物を自分に合うスペックに変える ②時間管理を時計にする ③作業前にやることをすべて書き出す ①持ち物を自分に合ったスペックに変える 使っていたパソコンをmac book Airにしてから処理速度が早く、作業時間と作業中のストレスが減りまし…

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【5分で書類整理】取説・保証書類の収納は箱一つ

私のように面倒臭がりの場合、整理や収納に時間をかけすぎることはできません。 綺麗にテプラするとか、並べるとかは苦手。 だから、箱に放り込むだけ、そしてその箱がいっぱいになったら適当に整理するだけ、ぐらいのラクな方法を選んでいます。 書類や小物の収納は、IKEAのファイルボックス（旧型）を愛用しています。 基本は、1ファイルボックスにつき1カテゴリーの収納。 取説や、保証書類も、このひと箱に収納しています。 新しい機器などを購入して、新しい保証書類がきたら、とりあえずこの箱の一番手前部分に放り込んでおきます。 入れる前には、購入年月日と、保証が切れる日付を見やすいように書いておきます。 書き方は…

必要な物はそんなに多くない、と実感する毎日。

少ない物で暮らしている読者のメールを紹介。1.そんなにたくさんの物はいらない。2.所持品を整理してとても幸せな気持ちになった。3.フォーマルウエアのアイデア、4.あまり着ないジャケットについて。それぞれの生活や工夫が、とても参考になります。

【愛と恐れ】あなたのその服は、愛か、恐れか、の、お話。

人の考えや、言葉。 その人のすべての行動というのは、すべて。 「愛」から出発したものと、 「恐れ」から出発したものに分けられるのだそうです。 愛から出発したものは良い結果を生むし、 恐

タコなしのたこ焼きを薄力粉で。夕飯記録、Twitterで更新しています

昨晩の夕飯はたこ焼きでした！タコなしの… 量が少ないのでコンロ横で焼きました。その方が換気扇近いしね。 買い物に行かずすっからかんの冷蔵庫と相談して、たこ焼きに決定。とはいえタコはないので代打ウインナーです。 薄力粉１００gに卵2個、だしパックの中身（粉砕されているタイプ）を直接入れてお水たっぷり入れて作りました。白だしも少し入れて生地に味をつけておくのが好き。 30個弱作れました。母子3人にはちょうどいい量。 鉄板に直接ソースをかけるスタイル…これお好み焼きはいいけどたこ焼きには不向きですね。ソースもったいなかったです（爆） たこ焼き大好きな子どもたち。6歳ちゃんは最初「えータコ食べたかった…

ミニマリストな転勤妻、東京に戸建ての家を買う！！

今年の2月ごろからずっと家探しをしていました。 そしてついについに！！ 私たちの希望を叶えてくれる家に出会うこ…

【薬味チューブホルダー】冷蔵庫収納と、いろいろな使い道

だいぶ涼しく過ごしやすくなってきた今日この頃♪ きのうの記事（【100円ショップ】ゆるっと購入記録 ） の購入品の１つを使って、 冷蔵庫のドアポケットを整理しました。 100均｜薬味チューブホルダーが便利♪ これが気になりはじめたのは、実は 3か月も前のこと。 いつも楽しみに読んでいるとまとさんのブログで、 ドアポケット用のグッズをいろいろ紹介されていて、 こんな便利なものがあるのかー！と、知りました。 tmt-krk.hatenablog.com ↑ きれいに 整っているとまとさん家の冷蔵庫。 めっちゃすっきりしていて使いやすそうです♪ もし買ったら、ちゃんと使いこなせるかな？ わが家に合う…

ミニマリストの部屋づくり。

こんにちは！引っ越すつもりで片すについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！…

1年経ってベランダから無くなった物と、台風

数年前、どこかで誰かが「ベランダの植木が飛ばされて無くなり、悲しい」と呟いているのを見ました。

物が多い同居人にストレスを溜めないミニマリストマインド

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 僕は、ミニマリストを勝手に自称しています汗 （物は特別少なくな

★賃貸マンションで ひとり暮らしの私の生活費は少ない方だと思う( *´ ︶ `* )

わけあって、肝硬変末期で、先が短いと言われた元主人の介護をしていますが・・・元主人の介護を引き受けた事で余計な出費が増えては困るのでその辺りの調整を徹底的におこなって超節約体制です。２０２０年９月分の生活費==================================

家族が不用品を捨てるのを上手にサポートする方法（後編）

不用品をたくさん持っている両親に物を捨ててほしい、そんなとき、上手に家族をサポートする方法の後編。後編では具体的にすべきことを書いています。率直な話し合いのコツ、自分が手本を見せる重要性、家族の物を増やさない、家族が物をためこまなくてすむ環境つくり、など、

レクチンフリー★ストイックにやってないけど、○○を主食にすると、体重が減る、体調が良くなる！

レクチンフリー食を始めてもう少しで一年、 思ったように食材が手に入るとは限らないので 普段は低レクチン食になればいいやという考えでやってます。 が、夏が終わり（と言っても沖縄はまだ微妙に夜も暑くて冷房かけて寝てますが💦） 市場に出回る野菜なども変わってきたので、毎日の食卓にも変化が出てきました。 主食はイモ類がベスト 最近は、白米を炊くのは一週間に一回くらいかな。 （一回ご飯を炊くのは三合、２～3日分くらいになります、我が家の場合） あとは　↓ 毎日、サツマイモ、紅芋、田芋、サトイモ・・・ 県産の青バナナが手に入れば、これも主食の仲間入り！（写真の左上） 県産の青バナナは、買ってきてすぐに加熱しないで置いておくと ちょっとだけ黄色がかってきたりするんですが これも酸味とすこーしだけ甘さが出てきて、めちゃおいしい！ レジスタントスターチは減ってくるでしょうけどね～。 白米の代わりに、こういうイモ類（ジャガイモ以外）を主食にしていると ほんとに不思議なんですが体調が良くなってきます。 私の場合は、 お腹の調子が良くなる 体重（体脂肪）が減る（先日のinBody測定でも結果がでた！） 鼻水が出なくなる よく眠れる、さらに寝覚めがスッキリ 疲れにくくなる など。 そして、仕事がら腰痛持ちの旦那は 「イモが主食になると、腰が軽い」と喜んでいます。 腰痛にも良いんですね。 詳しくは でも、ご安心ください、決していつもストイックにやっているわけではないんですよ。 たまにはこんなスイーツ系パンも食べたり。 お気に入りパン屋さんで買った、パンプキンロール。 パンを食べると言っても、材料だけはちゃんとチェックしますよ～。 ショートニングやマーガリンを使っているようなパン屋さんでは絶対買いません！ 最後に イモを主食にすると、確実に体調はよくなるんですが ただコスト面では白米に比べるとかなり高くつくので そのへんのバランスを見ながら、イモを食べてる感じです。 私の場合、レクチン豊富な食材を食べてしまうと 翌日に鼻水がドバーってなりますが💦 ガンドリー博士によると、例えば厳格にグルテンフリーをやったりすると グルテンを消化できない身体になってしまってたいへんなそうなので

修理だ！無印の洗濯ネット【無印良品】【ミニマリスト志望主婦の使い切る暮らし】

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やりたい事を100書いてみようと思ったら書けなかった

毎日満たされないなーとか 周りと比べて私は不幸なのでは、とか 生きていると色々悩みってありますよね。 本気で自分が不幸とは思ってないけど 周りとついつい比べてしまってもやもやする、 とか。 そこで、 やりたい事を思い浮かべると楽しい気持ちになり 目標にもなりがんばれると聞いたので さっそくやってみることにしました。 やりたい事100個をノートに書き出す。 最初の10個はすらすら。 その後、全然思いつかない。 絞り出す絞り出す。。。 頑張って絞り出して、31個書きました。 それを見て思ったのが、 絶対叶わなそうなものがない。 たとえば、全米デビューしたい、とか、 そういう無謀な事は書いてない。 …

お値段２倍相当！ルピシアお茶の福袋2021冬、予約スタートしました。

世界のお茶専門店ルピシアでは、年に2回「お茶の福袋」が販売されます。 価格の2倍相当が入ってお得感満載。わが家では飲めないお茶がない、おすすめの福袋です。 12/22（火）から届く2021冬の福袋が予約開始