ちょうどいい暮らし

片付け術を学んでもリバウンドして、なかなかすっきりした暮らしにならない人は、物の買い方を気を付けた方が良いです。

 この冬購入したもの。それは、イワタニカセットガスストーブ。  先に購入していたサークルのメンバーの話や、実際に使っていたマダムからの話、実物を見せてもらい、…

家賃　共益費　光熱費　医療費携帯電話・固定電話の通信費　食費　医療保険料　健康保険料　パソコンローン　交遊費　嗜好品ネットゲーム課金代　サプリメント代Amazon会費　ドスパラ会費　SIM代金日用品各種に　趣味に使うお金　雑費これら全てをひっくるめて年間　１４４万円１ヶ月平均　１２万円で生きてます。その１ヶ月の生活費だけを見ると世間一般的な評価は貧乏暮らしな訳だけど貧乏でも ちょっとの努力で 素敵に楽しく暮...

モーニングルーティーンに映画を取り入れてから、今月は映画をたくさん観ました。 その数１月で１８本、これは去年観た映画の数をはるかに超えています。 こんなに映画好きになるとは自分でも意外で、習慣の力って

25ans （ヴァンサンカン）2020年 3月号 【特別セット】は ボディメイクプロテイン（ カフェラテ味 ）が 210g✕2個入っているお得なセット内容です。 発売日：2020年1月28日頃 編集：ハースト婦人画報社 出版社

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  《子供の片付けをテーマにレッスンを開催します》◎初回は2…

本を大人買い、と言っても小説や新書とかそんなものじゃなくて、趣味の暮らし系の本です。 去年の雑誌も！！綺麗なものをお安く購入出来ました。 記録します！ ２LDK、５人家族 MY CLOSET 365

ごちゃごちゃと心が揺れてしまった日の夜。 帰宅後 すぐにメインの照明は点けないで、 お気に入りの 間接照明たちを灯します。 静かな感じのカフェミュージックを小さく流して、 アロマディフューザーの灯りと香りもセット。 ゆらゆら泳ぐこの子たちや、水音にも癒されつつ… この水槽の照明が 結構明るいのもあって、 小さな部屋の中は、間接照明だけでも まあまあ明るい。 この絶妙な薄暗さが、妙に落ち着いてほっとします。笑 緊張しがちで、肩や背中が凝りやすいので、 ヨガポールに寝そべって、ゆらゆらゆら～。 薄暗い部屋の中で、心と身体を労わる夜時間♪ 最近、何よりもご機嫌取りしてあげるべきなのは 誰よりもまずは…

深夜に東京の子が、雪が降ってる～とか言ってたけどびっくり ٩(๑◎ ᴗ ◎๑)۶　1-27 朝ごはん尿路結石の激痛を３回もやった後の食事にはサラダを避けてるから緑系の色が無いのでなんか彩りが悪い赤系の食べ物は美容に良いと言われてるけど梅干し　金時人参　鮭多分この辺りは健康と美容に良いはず(๑•̀ㅂ•́)و✧1-27 晩ごはん梅干しと白だしで作るお吸い物(⑅๑╹ڡ╹)美味しいよ。半額だったので買ってみた　ふぐの唐揚げ　１９９円　なんかち...

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 先日、整理収納アドバイザー2級の認定講座を受けてきました。 後日内容などは詳しくまとめようと思うのですが 今回は率直な感想を。 整理収納アドバイザー2級は 基本的な整理整頓の考え方と 収納のコツについて少し学ぶような内容でした。 受講時間10:00〜17:00(お昼休憩1時間有り) の1日で資格がもらえます。 講義の他にグループワーク3つと最後にテストがあります。 テストといっても教科書を見ていいですし、テストに出るポイントも教えてくれます。 講師の方も落ちた生徒は見たことないと言っていました。 受講料は23600円 テキスト代1600円と資格認定…

トイレで「掃除がしにくい」と思っていた場所を見直し、毎日の掃除がグッとラクになりました。 使ったのは、愛用している無印のファイルボックスとキャスターです。 スポンサーリンク 目次無印ファイルボックスでトイレ

眼鏡をかけても曇らないマスクは必需品。 ところがマスク売り切れ続出で何処を探しても売ってなくて、 有ったとしても値段が高騰しちゃって困っていたら、 やっと再入荷されたので急いでポチッ! 　　＊＊＊＊

無印良品のファイルボックスを使ったキッチン収納について書きました。

節約と資産運用好きな、あとう(@ato_ganai）です。 今回【DMMFX】の口座開設(ASP経由のセルフバック)をし

花のある暮らしを始めて、大好きになったお花があります☺︎☺︎ムスカリです☺︎2月ごろになると、お花やさんで球根付きのムスカリが出回ります。とっても可愛いです。可愛すぎて、今年はもっとたくさんムスカリを楽しみたい！と思ったので、自分で球根から

海外の有名ブランドの新作チョコレートから毎年大人気の可愛い系チョコまで！予算に応じて探せるサイトもご紹介しています。2020年「令和最初のバレンタインデー」に相応しいチョコレート選びのための最新情報をまとめました。

本を一気に読みました。ほぼブックオフで購入した古本です。 本と言っても暮らしの本やインテリア誌だったりするのですが、これが大好きで。 時間を忘れて読みふけるのがとっても楽しい、だからまたブックオフでた

先日ダイゾーに行った目的の中に額を見に行く　ってのがあったのよね。木製の額が欲しかったのだけど、フレームがポリスチレンとかが多かったですね。コルクボードとかは木製だったけど額として使うのはちょっと無理そうだった。額縁をおしゃれに加工したいんだよね。今度時間があったらセリアに行ってみようそうしよう　(๑•̀ㅂ•́)و✧　　blogmura テーマお部屋を模様替え住まいと暮らしシンプルで豊かな暮らし１日５００円予算の節...

こんにちは、chizuです。   我が家では、一週間前の、娘のちょっとした発熱に始まり、一人ずつダウンしています娘はすぐ治ったのですが、息子にうつり、そして昨…

 *冬でも新芽が成長中*ちょうどいい暮らし   今回はお買い物には参戦しないかなーって思っていたけど在庫がなくなっていたので昨日慌ててこちらをポチしました普段…

いつのもBefore After▼食器棚を移動させてブラックシートを綺麗に貼ったチェストを置きました。▼凄く変わったかもこのチェストのリメイクはずいぶん前にやったけど貼り直しとサイドの貼りを追加しました。このリメイクシートはとても美しく張りやすい。45 cm × 幅 10 m 　お安くリメイクできるのが最高です。blogmura テーマスッキリさせた場所・もの北欧インテリアに憧れて☆家具・雑貨・食器iittala * ARABIA * marimekko 北欧ラ...

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 ミニマリストをめざして、物の手放して新しくしていく中で失敗は数知れず… 今回はブログで紹介していない お買い物の失敗談をご紹介したいと思います。 マフラー 去年の冬に予約したものが届くのを心待ちにしているとブログでも書いた記憶があります。 マフラーは色味を間違えなれば似合わないアイテムはないと思っていました。 このマフラーはボリュームがあるのですが、私が巻くとどうも巻かれている感が出てしまう… 長さなどで巻いたときの印象が変わるので手持ちの服とのバランスをもっと考えなければならないんだなと思いました。 やっとマフラーも試着が必要なことに気づきました…

こんにちは、chizuです。 今日は日曜日なので、軽めの内容で 以前も少し触れたかもしれないのですが、我が家はもともと、あまりストックがありません。 「ミニマ…

本日のテーマ → ダイソー私のブログに初めて訪れて下さった皆様はじめまして我が家（naho）といいますダイソーで便利そうな4WAYアイテムを見つけました↓● 4WAY キッチンタイマー出してみるとこんな感じダイソー商品なのになのにって真っ白でシンプル ♡コロンと可愛い手

 ■kujirato-m 書こう書こうと思って、 リビングの棚の断捨離と、整理の記事がまだ書けていないのだけれど その時に出た断捨離本を、やっと近所の古本市場で売ってきました！ 「いくらぐら

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  子供の片付けをテーマにレッスンを開催します◎初回は2/2…

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  子供の片付けをテーマにレッスンを開催します◎初回は2/2…

昨日キッチン用のかごを買いにダイソーに行ってきました。黒が好みなのでこれにしたかったけど、これの大きいのは５５０円以前買った品と同じかごで揃えようと思って、４４０円の、このシリーズにしたけど同じ品を買ったら色がめっちゃ変わってました。まぁ良いかぁって事で、整理し直してこんな感じに成りました。ペットボトルの横に、プラゴミ袋をぶら下げるのでカーテンで目隠しをしてます。　　blogmura テーマお部屋を模様替...

テープのりがなくなったので、テープのりを買おうと色々探して見つけました。 ザ・バーバパパグッズ！！   可愛い。すごく可愛いので記録します。 裏はこんな感じで・・・普通です。  

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 先日、南町田グランベリーパークへ行ってきました。 駅のホームから可愛くスヌーピーがお出迎えしてくれてました。 予想以上に広くてここはグランベリーパークなの？ って思ったけどちゃんと看板がありました（ ; ; ） 東京ドーム5つ分もあるらしい！ 友人と真っ先にお目当てのスヌーピーミュージアムへ 写真を撮れるスポットもたくさんあって癒されました。 お昼を食べに羊のショーンカフェへ 予約していたのでスムーズに入れましたが 平日の昼間にも関わらず20組以上が待っていたので行くなら予約が良さそう。 可愛いー（ ; ; ） ひつじのショーンみたことないのですが…

年に数回は雪が降る関西に住んでいますが、この冬はまだ一度も雪が降っていません。 最高気温も10℃を下回る日も少なく、今のところ暖冬だと感じます。 今回は、12月後半からのこの1ヶ月間に「こればかり着ている」

ちょっとでも虫歯になりかけると歯よりも頭が痛くなって、 歯医者さんに通っています。 　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 自宅で「黒」は上手く撮れないので、歯医者さんの待ち時間にパシャ。 キ

整理収納アドバイザー takaです。 『つづく、暮らし』に ご訪問いただきありがとうございます☺︎  《子供の片付けをテーマにレッスンを開催します》◎初回は2…

近頃「これ」という定番品が定まらなくて、 キッチンスポンジ難民になっております… 元々は、キッチンスポンジはコスパ重視で、 100均のものを長い間 使い続けていました。 上の写真は、ダイソーさんの4個セットですが、 最近の100均はシンプルな色味のものも多いし、 使い心地もそれほど悪くありません。 へたるのは早いけれど、その分マメに取り替えられて 衛生的に使える点も気に入っていました。 わが家では、だいたい週1くらいのペースで 新しいスポンジに取り換えていましたが、 エコじゃなさすぎな点が少し気になってきました。 そこで… 使い心地がいいうえに、丈夫で全然へたらないらしい ダスキンのスポンジに…

節約ご飯の記録です1-23 　朝ごはんよく煮たお雑煮とイカの野菜炒めアクの有る野菜とか葉菜類はおよそ１０分ほど水にさらしてから調理しています。尿路結石の元になるシュウ酸は水溶性なので水にさらすと減るそうです。1-23 　晩ごはんバランスを考えたけど　どうかな？オリジナルコロッケで作るポテサラ。鯖の白だし煮寿司ガリ　白だし　みりんお寿司のおまけで付いてくるガリで煮ると臭みをしっかり取り除きまろやかさがちょっと...

 眼力強いこのコの名は「ピノコ」そうです！ブラックジャックに出てくる女のコ「ピノコちゃん」から頂きましたアッチョンブリケ（口癖）日本人なら「癒し」を感じてしま…

今日は我が家のボス猫「チシャ」の事を書こう  大人しくて・のんびり者・昼寝ばかりしているたいして目立つ存在ではないのだが・・・15匹の猫達にとっては絶大な信頼…

お早うございます！「何言ってんだかもう‥お昼時ヨ」はいおっしゃる通りでございますまたもや寝落ち・・・年開けて、「規則正しい生活を送る」誓いも虚しく自堕落性格は…

う～っさぶっなまら、さぶいんでないかい（凄くさむいですね）北海道の冬はピークです 家の前の山…白銀の世界  先日、北海道東川町出身の森崎博之さんが出演されて番…

 　おかーさん、怒っとるの ブチッ！ブチ！　怒りMax切れていいですか 連続5日目布団カバーへのチッコテロ攻撃首元にドップリ寝ている最中に胸元へのテロ何か不満…

鏡を見る事が少なくなっただからだろうか？自分の風体を良く解っていない？たまに、TVの画面に映る自分の姿に「ギョ」と、する事がある「あたし・・こんなにオバサンだ…

銀行の帰りに立ち寄った本屋さん通路に並べてある児童書可愛らしい猫の絵に魅かれて手に取る子供が読みやすい大きな字は老眼の私にも読みやすいつい・・・最期まで読んで…

こんにちは！シンプルな暮らしを心がけているOKEIKOです。 今年の冬は肌の乾燥に悩ませられる日々でした。 www.okeiko-simplelife.com そして現在、朝の洗顔には洗顔料を使わないようにしてからは、だいぶ肌の乾燥が改善しました。 化粧品 夏まで石鹸で落とせるミネラルファンデーションを利用していたのですが、化粧崩れが酷すぎてプリマヴィスタの下地とファンデーションを取り入れました。 www.okeiko-simplelife.com 化粧崩れを本当にしないので、仕事中汗をかく事が多いので手放せない化粧品となりました。 しかし、乾燥する時期になり口元が粉をふくように…。朝の洗顔に…

先日のブログで書いた、母の突然の圧迫骨折。 本人はかなり痛みや不快感を感じていて、日常生活に制限も多くすごく辛そう。 しばらくは忍耐の毎日です・・・。 今日は、その後の治療経過などについて、備忘録も兼ねて書きます。 圧迫骨折の経緯など 他の方の参考にもなるかもしれないので（実際、私も圧迫骨折を経験した方のブログ、とても参考になっています） 詳細を記しておきます。 ▲病院でもらってきたパンフレット 圧迫骨折した人 私の母、70代半ば 骨折時の骨密度 大腿骨　同年齢比　７３％ 腰椎 同年齢比　５８％ 圧迫骨折の原因と思われる行動 1月10日夜・食器の水切りかごを（いつもとは少し違う体勢で）持ち上げようと力を入れた（実際には持ち上げていない）、その時にギクッときた。その後、動けないほどではないものの、背中の痛みが続く。最初に行った整体では「ぎっくり背中かもしれない」と言われた。 その後の経緯 圧迫骨折しているとは夢にも思わず、最初はいつもの整体に行ったものの、数日しても痛みがおさまらない。 1月15日　整形外科でレントゲン撮影。圧迫骨折を疑われるが、詳しくはMRI画像診断が必要とのこと。骨密度検査で骨粗しょう症との診断を受ける。痛み止めを医者から提案されたが、断る。 1月16日　同整形外科でMRT撮影。胸椎7番圧迫骨折との診断を受ける。同時に血液検査を行い、その結果により骨粗しょう症治療薬を処方するとの方針。コルセットの型取り。 1月18日　コルセット完成し、装着開始。 1月21日　整形外科でのリハビリ。 1月22日　主治医である内科医受診。痛みがひどいとの母の訴えに対し、痛み止めと胃腸薬を処方してもらうことになった（痛いのをあまりガマンするのも、胃腸には悪影響があり得るとのことで、痛み止めを飲んだ方がよいとの判断） 1月23日　血液検査の結果は特に異常はなし。医師と相談の上、骨粗しょう症治療薬は副甲状腺ホルモン製剤を皮下注射することになり、投薬開始。 ざっとですが、こんな感じです。 毎日のように病院に行ってます。 （母は車の運転ができないため、ふだんから買い物や病院は私が車で連れて行っている）

お洒落なお茶のお店、ルピシアのハーブティーを購入しました。   おまけで入っていた「デカフェ・マスカット」を飲んでみました。 スタバのタンブラーで飲む。 香り高くてとても美味しいです。 以下

こんにちは((´∀｀*))今週は、ひたすらパソコンパソコンで肩回りがゴリゴリ鳴るほど凝ってしまっていて・・・。今日は久々＆今年初のヨガに行ってしっかり凝り...

100のやりたいことリストを実際に書くと、頭の中に渦巻く願望や感情が明確な言葉に表れるうえ、自分が描く方向性を意識することで目標を達成しやすくなるメリットが。実現できるかどうかは別にして「やってみたい」「できたらいいな」というものをガンガン書いてみましょう。

朝から雨でどんよりな１日。 久しぶりに靴のメンテナンスをしました。 水を使った作業は冬の間は億劫だけど、靴クリーナーで拭

冬支度と寝具の見直し

予報通り昨晩の夜から雨でした。節約ご飯の記録ですね。1-22 　朝ごはん雑穀米でお粥を作ると彩りが最悪に成るという一例(´・ω・`)まぁでも　朝がゆは最高なんだよね。1-22 　晩ごはんピザではないんですチーズonチーズパンクリームチーズを塗り具とチーズを載せて焼いただけ。ピーマンの種も食べるように成りました。節約と薄毛防止に ピーマンの種を食べる (๑•̀ㅂ•́)و✧ピーマンの種には毛細血管の血流を良くする効果のあるピラジ...