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モノを少なく、シンプルに暮らしたい

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モノを少なく、シンプルに暮らしたい
テーマ名
モノを少なく、シンプルに暮らしたい
テーマの詳細
モノを少なく、本当に大好きなモノだけと暮らしたい。 やっぱりシンプルな暮らしが一番。 お家の中だけでなく、暮らしも人生もシンプルに 軽やかに生きたい。 みなさんのシンプル暮らしの記事を通して、 情報交換ができればうれしいです。
テーマ投稿数
5,623件
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モノを少なく、シンプルに暮らしたいの記事

1件〜50件

  • 無印よりもムーミンを選んでしまったワケ・・
    2021/03/02 20:44
    無印よりもムーミンを選んでしまったワケ・・

    以前 無印の高保湿化粧水を使っていたことがありますが乾燥肌でもなかったんですが 何か物足りなさがあり 退院後 すぐに買い求めたものが無添加の高保湿化粧水でしたがなかなかのお値段で・・ロート製薬のプロメディアルシリーズ。 ボトルは小さいんですが化粧水・乳液ともに4000円+taxネタの内容は日によって変わります。*いつも応援凸ありがとうございます。感謝。そこで朝用のリーズナブルな化粧水を求めドラッグスト...

    あんこ

    『日々、日めくり。』

  • 母の執着心に娘が悲鳴、実家の片づけ波乱!前編ウチ断捨離の感想
    2021/03/02 20:34
    母の執着心に娘が悲鳴、実家の片づけ波乱!前編ウチ断捨離の感想

    母は骨董の皿や椀が好き 久しぶりに、やましたひでこさんの番組BS朝日『ウチ、断捨離しました』を視聴しました。 3月1日の放送は、実家の片づけがテーマ。 70代の母はため込み症のため、娘たちと衝突するのです。 骨董市やリサイクル店で買い揃えるほか、人が捨てるものをもらってきたり、拾ってきたりするお母さん。 脳こうそくの病気が癒えた母に、安全な住まいで過ごしてほしいと願う娘たちが登場します。 「壮絶!物への執着にとらわれる母と、救いたい娘たちの激闘」感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 汚部屋が気にならない母 母のこだわり 母のコンプレックス 娘たちの悲鳴 残された人生のための断捨離 感想…

    貯め代

    貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

  • ものを減らすデメリットってある?から考えた、家は体のようなもの。 
    2021/03/02 17:44
    ものを減らすデメリットってある?から考えた、家は体のようなもの。 

    取材でよく聞かれることがあります。「ミニマリストになってよくなかったこと、デメリットはありますか?」という質問なんですが。これ毎回悩むんですよね。考えても考えても大したデメリットがないんですよね。先日は、ものを減らすメリットについて動画とブログをアップし

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • 【家庭学習】中学進学に向けて、まず選んだ英語教材はこれ
    2021/03/02 12:10
  • 続 炊飯器が壊れたら【ミニマリスト志望主婦の買った物】
    2021/03/01 20:05
  • レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。
    2021/03/01 18:18
    レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。

    レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな~という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな~と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 (ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです) 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80%、酸性20%にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質(肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等) 地上野菜3、地下野菜1の割合で食べる。(地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類) ナス科の野菜は食べない(ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など) 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。(特にレタス・ニンジン・セロリ) オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です! ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 (身体にアレルギー反応を起こしやすいため) 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • あなたの God’s will(天命)と、「桃太郎の目的」の、お話。
    2021/03/01 11:38
    あなたの God’s will(天命)と、「桃太郎の目的」の、お話。

    桃太郎の目的は「鬼退治」ではありません。 そう呟かれた ツイート に出会いました。 え、じゃあ何だろう (゜∀。) ?   ********************************

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • ゆるミニマリストのバッグ選び
    2021/02/28 12:13
    ゆるミニマリストのバッグ選び

    服の選び方に続き、今回は私なりのバッグの選び方を記事にしたいと思います。いくつもバッグを購入し、たくさん失敗してきた苦い経験を活かして、自分がバッグに何を求めているのか、基準が明確になりました。前回より、更に【ミニマリスト的な視点<個人のこ

    ponpoco

    ぜいたくゆるミニマリスト

  • ゆるミニマリストの服選び
    2021/02/27 18:06
    ゆるミニマリストの服選び

    私は【クローゼットに着ない服を作らない】を目標にしています。まだまだ失敗もありますが、ミニマルクローゼットを実現する為の、私なりの服の選び方を記事にしたいと思います。あくまで私の場合なので、こんな選び方もあるんだ~と気楽にご覧頂ければ幸いで

    ponpoco

    ぜいたくゆるミニマリスト

  • 【IKEA便】購入品ご紹介。右肩上がり愛好家・スカスカ愛好家の使い方とは?【スヴェンスフルト】【スコーディス】
    2021/02/27 17:43
    【IKEA便】購入品ご紹介。右肩上がり愛好家・スカスカ愛好家の使い方とは?【スヴェンスフルト】【スコーディス】

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! IKEAオンラインストアで 購入したものが届きました。 箱だけの第一印象は 思ったより大きくて 思ったより軽かったです。 軽くてよかったぁ。 購入したのは 全部で3点。 ▼スヴェンスフルト×2 軽いけど しっかりしています。 3個欲しいところでしたが 今回は2個です。 (スカスカして宙活が捗りそうなものは、やたらと欲しくなります宙に病) ▼スコーディス×1 別に、紙袋に 入れてくださっていたので 分かりやすかったです。 ありがたいです。 スコーディスも宙活に使いますが まだアイテムが揃わないので もう少しこのまま…

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • ケンカが減った、節約になった、いつでも引っ越せる。ものを減らすメリット(後半4つ)【動画あり】
    2021/02/27 17:21
    ケンカが減った、節約になった、いつでも引っ越せる。ものを減らすメリット(後半4つ)【動画あり】

    ものを減らしてよかったこと、身軽になってよかったこと8つを紹介します。昨日は前半4つを紹介したので、今日は後半4つ。動画もあるのであわせてどうぞ。音声付きなのでサクッとラジオ感覚で聞いていただけたらと思います😊前半はこの4つ1.家族との喧嘩が減った2.

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • 子供の学校行事に使える【A4】優秀サブバッグ/入学・卒業式にも。
    2021/02/27 09:27
    子供の学校行事に使える【A4】優秀サブバッグ/入学・卒業式にも。

    3月に迎える、娘の卒園式。 入園する前に、どうして今まで買わなかったのか・・・とても後悔したものがあります。 それがサブ

    もん

    シンプルゆるライフ tokyo simple diary

  • 親なんて、無力。の、お話。
    2021/02/27 08:20
    親なんて、無力。の、お話。

    生まれたばかりや、 まだまだ知らないことだらけの頃は。 「親がしっかりしなくては!」 「親がどうあるかで子の人生は変わってしまう!」 「いい親であらなくては!」 そんな気持ちで無我夢中で

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • 【健康美容】1年間毎日ウォーキングをしてみた効果
    2021/02/27 07:56
    【健康美容】1年間毎日ウォーキングをしてみた効果

    こんにちは。こうこです♪1年前に体調を崩し、その後はコロナで自粛生活を強いられ…そんなこともあり本格的に始めたのが毎朝のウォーキング。近くに咲いてる河津桜...

    近藤こうこ

    暮らしの美活

  • 食べても安心のリップ「24 ミネラルスティックカラー」♪1本で口紅、チーク、アイカラーにも使える最強コスパ
    2021/02/26 21:25
    食べても安心のリップ「24 ミネラルスティックカラー」♪1本で口紅、チーク、アイカラーにも使える最強コスパ

    リップ(口紅)をつけた時、食事の時に一緒に食べてしまうのが嫌でした。なので、一時期リップをつけない時期もあったのですが、そうすると「顔色が悪い」と大不評。そこで「食べても安心のリップはないのか?」と探したところ、ありました!24hコスメの「

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • ものを減らすメリット8つ(前半)【動画あり】
    2021/02/26 18:47
    ものを減らすメリット8つ(前半)【動画あり】

    今日は、身軽になってよかった8つのことについて紹介します。動画もあります。音声ありなのでラジオ的な感じでさくっと流し聞きしてもらえます。よかったらこちらもどうぞ。8つ全部書くと分量が多いので、ブログの方は今日は前半ということで、4つについて書きます。

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • コロナ禍の花粉症/なるべく手元にあるモノで済ます対策グッズ&正しいマスクの選び方
    2021/02/26 10:29
    コロナ禍の花粉症/なるべく手元にあるモノで済ます対策グッズ&正しいマスクの選び方

    本格的な花粉シーズンが始まり、毎日ツライですね・・(>_<)今年はコロナも花粉症もあるのか・・と少し気分が落ち込みましたが、コロナ対策と花粉症対策は共通している部分もあり、一石二鳥かも?と前向きに捉えています。今回は、私が花粉症

    ponpoco

    ぜいたくゆるミニマリスト

  • 服は「こうありたい」を叶える第二の皮膚。
    2021/02/25 17:42
    服は「こうありたい」を叶える第二の皮膚。

    ミニマリストというと白・黒・グレー、あとはボーダーというミニマルなデザインの服を着ている、というイメージを持つ人もいるのかもしれません。着たい服の系統がこういうものならいいんですが、そうでないなら「ミニマルなデザインの服を着なければ」という思い込みは捨

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • 変態的趣味と・・・「崖っぷち」からの復活。の、お話。
    2021/02/25 09:11
    変態的趣味と・・・「崖っぷち」からの復活。の、お話。

    ミニマリスト初期のころまでは。 「これいらないかも」「これ手放せるかも」と  一瞬でも思ったものは、 必ず手放す流れとなっていたように思い出されます。 どのくらい使わないでいら

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • 一日30分の見直しでも、部屋はきれいになる!コツは少しずつ続けること 
    2021/02/24 20:15
    一日30分の見直しでも、部屋はきれいになる!コツは少しずつ続けること 

    なるべくモノを増やさないよう心掛けているわが家でも、成長の早いこども達がいると、定期的に不要品が溜まっていきます。もちろん、大人のものも時の経過と共に、不要になるものもありますよね。ここ数日、少しだけ春が近づいてきた雰囲気があったので(今日

    ライフオーガナイザー 三瓶 ちゆき

    Le KURASSO 暮らしをラクに楽しく!

  • 【冷蔵庫の中】何を入れる?何を出す?何を感じる?スカスカして気分がよかったので。
    2021/02/24 19:35
    【冷蔵庫の中】何を入れる?何を出す?何を感じる?スカスカして気分がよかったので。

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! 冷蔵庫の中を ご紹介します。 一時的に スカスカになりました。 気分がよかったので ご紹介します。 あとはタマゴと 納豆が入れば基本形です。 ビニール袋に 入っているのは玄米。 下段の玄米と同じ物です。 玄米は下段が定位置ですが、 残り少ない分は ビニール袋に入れて中段へ。 より快適に・・と 付けてくれている 引き出し・ポケット類は せっかくですが出すが先。 突っ張り棒スタイルも なかなか便利です。 余白を感じる。 冷蔵庫にも。 私にとって 余白は癒しで活力です。 小箱すっきり暮らし。愛しい小箱の中をすっきりと。…

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • 『シンプル丁寧に暮らす』、kindle unlimitedで読めます
    2021/02/24 18:22
  • ベストセラー「スマホ脳」が気になる&自分のスマホ使用時間をチェックすることにした
    2021/02/24 14:12
    ベストセラー「スマホ脳」が気になる&自分のスマホ使用時間をチェックすることにした

    スウェーデンの精神科のお医者さんが書いた本 「スマホ脳」、世界でもベストセラーになり 私も先日、本屋さんで平積みになっているのを見て気になっていて 読んでみることにしました。 「スマホ脳」 スマホの害については何冊か本が出ているようですが こちらの本はこんな内容。 内容紹介(「BOOK」データベースより) 平均で一日四時間、若者の二割は七時間も使うスマホ。だがスティーブ・ジョブズを筆頭に、IT業界のトップはわが子にデジタル・デバイスを与えないという。なぜか?睡眠障害、うつ、記憶力や集中力、学力の低下、依存ー最新研究が明らかにするのはスマホの便利さに溺れているうちにあなたの脳が確実に蝕まれていく現実だ。教育大国スウェーデンを震撼させ、社会現象となった世界的ベストセラーがついに日本上陸。 目次(「BOOK」データベースより) 第1章 人類はスマホなしで歴史を作ってきた/第2章 ストレス、恐怖、うつには役目がある/第3章 スマホは私たちの最新のドラッグである/第4章 集中力こそ現代社会の貴重品/第5章 スクリーンがメンタルヘルスや睡眠に与える影響/第6章 SNS-現代最強の「インフルエンサー」/第7章 バカになっていく子供たち/第8章 運動というスマートな対抗策/第9章 脳はスマホに適応するのか?/第10章 おわりに 集中力が損なわれるとか睡眠に影響が出るとか、 自分でも知らないうちにもしかしたら脳が悪影響を受けているかも。 怖いですね… 自分のスマホ使用時間 本の方はこれからじっくりと読みたいと思いますが とりあえず自分が1日にどのくらいの時間スマホを使っているかチェックするため アプリを入れてみました。 結果… 例えば昨日だと1時間1分。 過去一週間で多い日は2時間くらい。 中国語検定のアプリを入れて中国語の勉強している時間も入っているので これは使い方としては悪くないんじゃないかなあと思うんだけど どうなんでしょうね? 私はスマホ依存と言うほど使ってないつもりですが SNSとか、ニュースサイトとか ついつい見てしまったりして 気が付くと結構な時間が過ぎている なんてことはあるから やっぱりこういう本読んで スマホの害をよく理解してから使うというのは これから大切かなあと思います!

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 2年間orワンシーズン着用した【ユニクロ】カシミヤセーター&【無印良品】ヤクウールセーター
    2021/02/24 14:03
    2年間orワンシーズン着用した【ユニクロ】カシミヤセーター&【無印良品】ヤクウールセーター

    この冬は室内で過ごす時間が長いので、寒さがもう少し落ち着いたら、ホームクリーニング&毛玉取りをして、例年よりも早めに春服と入れ替えようかなと思っています。全ての冬服のダメージをチェックし、次の冬にまた着たいか、それとも手放すかを判断。今回は

    ponpoco

    ぜいたくゆるミニマリスト

  • 【北欧ダイニング】キッチン背面収納の中身は?
    2021/02/24 07:00
    【北欧ダイニング】キッチン背面収納の中身は?

    わが家のキッチンはWOODONEです。 わが家のキッチンは、WOODONEというメーカーのものを選びました。 いろいろと迷った結果、背面収納つきのものを選んだのですが、大正解でした。 背面収納があることで、リビングダイニングで使う細々したものを収納できるおかげで、部屋全体をすっきりと保つことができます。 WOODONEのキッチンは、木製になります。 木の種類や色味なども選べるし、取っ手の部分もいくつかの種類からカスタマイズできるようになっています。 わが家は、できるだけ見た目がシンプルに仕上げたかったので、背面収納の扉は取っ手なしの、扉の上部に手をかけて開けしめできるタイプを選んでいます。 今…

    goldkiwi

    絵本のある暮らし

  • 敏感肌の強い味方★DECENCIAのクレンジングクリームを試してみた!ワントーン明るくなった!
    2021/02/23 18:42
    敏感肌の強い味方★DECENCIAのクレンジングクリームを試してみた!ワントーン明るくなった!

    こんにちは★ ちょいと敏感肌なよよちち🐨です🌟 今までもDECENCIAの商品…

  • 【それは「余裕」しだい?】家事は仕事か、愛情か、のお話。
    2021/02/23 10:48
    【それは「余裕」しだい?】家事は仕事か、愛情か、のお話。

    家事は「仕事」なのでしょうか。 それとも「愛情」なのでしょうか。 明確な境界が、あるような、ないような、 とてもむずかしいお話ですね ( ´▽`) 仕事か!それとも愛情か!と問われ

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • 炊飯器が壊れたら【ミニマリスト志望主婦の日常】
    2021/02/23 08:12
  •    新しく購入した服【断捨離】した服
    2021/02/22 21:35
      新しく購入した服【断捨離】した服

    新しく購入した服、【断捨離】した服 現在のトップス 前回、断捨離の休日服の記事を書きましたが、 また、トップスを1枚購入したので、断捨離をしました。 www.yururaku-life.com 追加したアイテムの数だけ、 そのカテゴリの服を断捨離するように心がけています。 そうすれば、簡単にアイテム数の管理ができるし、 服が増えすぎるのを防げます。 買った数だけ、断捨離すると決めると、 無駄な買い物が激減しますよー トップス 新しく投入したトップス セールで1000円 UNIQLO ソフトニットパフスリーブクルーネックT(長袖) www.uniqlo.com ふわっと軽く、着ぶくれせず、 薄い…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 【肉汁】市販のうどんつゆ、本当に美味しいのはこれだ!【濃いめ】
    2021/02/22 21:09
    【肉汁】市販のうどんつゆ、本当に美味しいのはこれだ!【濃いめ】

    うどんつゆは、かけでもざる(冷やし)でも、めんつゆに肉や野菜を入れて作っていました。 それはそれでおいしくできていたし、満足していたのですが…。 正田醤油の「肉汁うどんつゆ」に出会ってからは一変! もう、本当にこればっかり(笑) 自宅で簡単にお店の味ができちゃう、濃厚でおいしいうどんつゆなんです♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • シンプルスキンケアに加わったナチュラルな化粧水がお気に入り【ローズウォーター & グリセリン】
    2021/02/22 11:24
    シンプルスキンケアに加わったナチュラルな化粧水がお気に入り【ローズウォーター & グリセリン】

    お肌の手入れについては 昔は化粧水、乳液、クリーム等何種類か使っていた時もありましたが ミニマリスト志向になってからはずっと アルガンバームひとつだけのシンプルスキンケアで落ち着いてました。 が、最近使い始めた化粧水があります。 Heritage Store, ローズウォーター & グリセリン それがこちらの化粧水、いつものようにiHerbで購入。 Heritage Store, ローズウォーター & グリセリン ケイシー療法に則ったアイテムを作っているブランドHeritage Storeのトナー(化粧水)です。 商品説明(IHerbサイトより) エドガー・ケイシー氏のリーディングにより推薦 用法: 1年中いつでも、本物のバラの繊細でフローラルな香りをお試しください!肌が癒しと保護を必要とするところに、フェイスローションやボディローションとしてご使用ください。ご使用の前によく振ってください。 成分その他 Vor-mag water(ボルテックスと磁化により、より高い振動にエネルギーを上げ、より有益と考えられる水)、天然植物性グリセリン、ロサダマスカナ(hydroessential rose)花油 農薬残留物がないことを定期的な実験室試験で証明。 材料は、水、植物性グリセリン、ローズの三種類というシンプルさ! Vor-mag waterというのはちょっと謎?ではありますが、 物理的には普通の水だと思います! ローズウォーターだけでグリセリンが入っていないアイテムもあり、 ずっと前に試したことがあったのですが 今回は保湿作用のあるグリセリン入りのこちらを使っています。 この化粧水のお気に入りポイントは 自然なローズの香りに癒される グリセリンが入っているのでお肌がしっとりする ずっと、アルガンバームだけを使ってきましたが 私もアラフィフになって、もう少しお肌のお手入れをしたほうがいいかなと思うようになり・・・。 洗顔後は 化粧水でお肌に水分を補給(ローズウォーター&グリセリン) アルガンバームで保湿、油分を補う という2ステップのお手入れを最近はしてます。 まあこれでもかなりシンプルですけどね。 ちなみにアルガンバームはこれ。 優れた美肌効果・抗酸化作用を持つというアルガンオイルが配合されていて、

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 【セリア】好きに転じた排水口ネット。【不織布水切りフィルター】
    2021/02/21 22:16
    【セリア】好きに転じた排水口ネット。【不織布水切りフィルター】

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! キッチンの 排水口ネットを振り返ります。 結婚当初は、 なんのこだわりもなく。。。 いつの間にか 100円ショップの商品の中で お気に入りを見つけるように。 ▼キャンドゥから・・ ▼また、キャンドゥへ こんな流れでした。 微差だとは思いますが、 他の排水口ネットより 私には使い心地がよかった。 最近はセリアのこちらが お気に入りです。 \不織布水切りフィルター/ 最初の出会いは浅型の方。 www.xn--v8jcjss5b2k8g.com 2回目の購入時、 浅型がなかったので まぁいいか~と深型。 というか、1回…

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • 【桜は、もうすぐそこまで】春は「7着」で暮らします。の、お話。
    2021/02/21 12:03
    【桜は、もうすぐそこまで】春は「7着」で暮らします。の、お話。

    去年、2020年の桜のふもとで。 あなたは、 どんな気持ちでいらっしゃいましたか?  ************************************** あたたかな日

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • ゆるミニマリストが家族と愛用している食器&コンパクトハウスの食器棚を公開
    2021/02/21 10:29
    ゆるミニマリストが家族と愛用している食器&コンパクトハウスの食器棚を公開

    食器棚の奥に、普段あまり使っていない食器や存在を忘れてしまっている食器はありませんか?ミニマルライフを始める前の私は、持っている食器の数や種類をきちんと把握出来ていませんでした(^^;)現在は白×ブルーの食器を中心に、本当によく使うモノだけ

    ponpoco

    ぜいたくゆるミニマリスト

  • 睡眠の質を上げる!スマホで色を変えられる照明を買ってみた。【環境を変える】
    2021/02/20 17:07
    睡眠の質を上げる!スマホで色を変えられる照明を買ってみた。【環境を変える】

    ここ数日、早起きチャレンジしてます。環境を変えることで習慣化したいと思い、あるものを導入しました。睡眠の質を上げるための投資として、スマホで調光できる電球を買ってみました。寝る前はオレンジのまぶしすぎない光にするとくつろいで入眠がスムーズになり、日中

    おふみ

    ミニマリスト日和

  • 【新しい試み】YouTube出演とClubhouseデビュー
    2021/02/20 14:52
    【新しい試み】YouTube出演とClubhouseデビュー

    こんにちは。こうこです♪3年がかりの次男の中学受験が無事終わり、やっと解放されたのもつかの間、ため込んでいた雑務や撮影に追われ、先週はバタバタと過ごしてお...

    近藤こうこ

    暮らしの美活

  • 【ミニマリストのワードローブ】全部で11点。今冬も新しい服は買わずに終わりそう&エシカル消費のこと
    2021/02/20 11:39
    【ミニマリストのワードローブ】全部で11点。今冬も新しい服は買わずに終わりそう&エシカル消費のこと

    昨日、今日と寒さ厳しくなっている沖縄です。 まあ「沖縄にしては寒い」ということで うちの中でも暖房は相変わらず使ってませんが。 (室温は19度弱、湿度は55%くらいです。沖縄は冬でも湿度がそこまで下がらないのは助かる) 寒い日々もあと少しになりましたが 今冬のワードローブ、結局、一着も服を買わずに終わりそうです。 2020~2021年・冬のワードローブ 2019年の12月にこんな記事を書きました。 一年と三か月前のブログですが この時から冬用の服は結局、増えてません。 トップス(カットソー) 2点 トップス(ブラウス) 2点 カーディガン 2点 ボトムス(無印のスキニーパンツ) 2点 アウター 2点 カシミアストール 1点 カーディガン・生成り(ベネトン)と、カーディガン・モカブラウン(無印) 厚手コットンアウター・ベージュ(People Tree) と ダウンジャケット(niko and...) アウター2点のうち、着ているのはもっぱら厚手オーガニックコットン(People Tree)のもののみで ダウンジャケットは今冬は全く着てません。 もともと、沖縄ではほとんど着てなくて 県外の寒い地域に行く時用のダウンジャケットとしてキープしてます。 トップスで気に入っているのが、People Treeの手織り布、オーガニックコットン・白ブラウス。 2008年に東京のPeople Tree直営店で買ったもの。 オーガニックコットンの手織り布、ほんとに長く持ちます。 旅行に持って行くにはシワになるので向かないけど まだまだきれいなので大事に手入れして使ってます。 一番、よく着るトップスは無印のもの。 着る頻度が一番多いので 今シーズンで終わりかな・・・ そしたら部屋着にして、またしばらく着てから処分ですね。 エシカル消費 エシカル消費とかエシカルファッションという言葉も少しずつ浸透してきたのでしょうか? 消費者庁でもエシカル消費に関するパンフレットとか出してるんですね。 消費者庁「みんなの未来にエシカル消費 パンフレット」 このパンフレットにこんな言葉がありました。 世界では、人口の増加や気候変動の影響で資源の枯渇が心配されています。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 大家族でも、部屋がすっきり見える「ものの選び方」
    2021/02/19 21:32
    大家族でも、部屋がすっきり見える「ものの選び方」

    気づけば、どんどん増えていくから。

    ベリーの暮らし

    ベリーの暮らし

  • 大人気、白山陶器の食器を買ってみた【ともえシリーズの浅鉢】
    2021/02/19 13:54
    大人気、白山陶器の食器を買ってみた【ともえシリーズの浅鉢】

    私の大好きな米倉涼子さんは失敗しない人。少しでもそれにあやかりたい。食器棚に収まりきらない数になってしまっていた食器の断捨離に目処がついたら、ひとつひとつ今のわが家に合うものに変えていきたい。この目標を楽しみにしつつ、時間をかけて食器を減らし、時間をかけて次の1枚を選んでいる最中です。今日はそのうちのひとつ、白山陶器で選んだ浅鉢についてご紹介します。波佐見焼のブランド、白山陶器の食器を買いました軽...

    原田さよ

    さよのシンプルライフブログ

  • マインドフルネス(瞑想)と片付いた部屋
    2021/02/19 13:07
    マインドフルネス(瞑想)と片付いた部屋

    ここちゃんのお散歩から帰ってきました~。帰ってきて一番に目にする玄関片付けると良いことがたくさんある!ということをよく耳にされると思います。それはなぜかなと考…

    Reiko

    FLEURINE - フルリーヌ

  • ものの数分!小さな改善【ミニマリスト志望主婦のシンプル収納】
    2021/02/19 12:40
  • 【わたしは1つの「サンプル」だから】続・学ぼうとする人を間違うな、の、お話。
    2021/02/19 11:21
    【わたしは1つの「サンプル」だから】続・学ぼうとする人を間違うな、の、お話。

    ものの少ない暮らしをしている人は。 ものが少ない状態を、 一生懸命キープしているような、 そんなイメージがあるかもしれません。 ほんの少し雪の積もった朝。部屋から見ていてあまりに綺麗だ

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • 消耗したい消耗品たち
    2021/02/19 11:19
    消耗したい消耗品たち

    いきなりですがあんま使わない消耗品を消耗したい。人からもらったり粗品でもらった消耗品てさ普段使ってるやつじゃないことがほとんどじゃん?そうするとやっぱりなっかなか消耗しないんだよね。ハゲのシャンプー消費並みにチマチマ使っていても埒があかん!てことで只今優

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • ここ数年、北欧雑貨で断捨離したもの
    2021/02/19 10:41
    ここ数年、北欧雑貨で断捨離したもの

    ご訪問ありがとうございます    とあるブロガーさんが捨てた北欧雑貨の記事をあげられてて、我が家は今まで何を捨てたかな~と思ったのでマネっこさせていただきまし…

    YUA

    もっとすっきりな暮らしを目指して

  • 最近手放した冬服やモノ(2021.2)
    2021/02/18 21:04
    最近手放した冬服やモノ(2021.2)

    先月に続き、今月は冬服の一部や有効期限の切れたカードなどを手放しました。冬服の一部本格的な花粉シーズンが到来したので、静電気の発生しやすいニットを手放しました。夫の着尽くしたビジネスシャツや、子供達のサイズアウトした服と一緒に資源回収へ。(

    ponpoco

    ぜいたくゆるミニマリスト

  • 【主婦の入院】私も夫も助けられた洗剤。
    2021/02/18 20:23
    【主婦の入院】私も夫も助けられた洗剤。

    主婦が入院すると家族が家のことをしなければなりません。治療に専念したいのですがあれこれ家事のことを案ずると頭がパニックに・・肘の手術のため入院期間中使うものを買いそろえていました。※元々 ぷくぷくの指が更に浮腫んでいます‥。。。_| ̄|○入院期間が約1か月になる予定でしたので病院で使う「洗濯洗剤」もかいました。最初 うっかり個包装の液体洗剤を買ってしまい「あ、片手で開けられない・・」と。そこで 初めて買っ...

    あんこ

    『日々、日めくり。』

  • 【無印・壁に付けられる家具】出すがさキロク。増から減の方向で。次の収納スタイルに向けて、見切り発車しました。
    2021/02/18 06:32
    【無印・壁に付けられる家具】出すがさキロク。増から減の方向で。次の収納スタイルに向けて、見切り発車しました。

    // いいね~!こんにちは!だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます! 無印の壁に付けられる家具を 出すが先です。 直前まで このように使っていました。 溺愛の除菌ウェットティッシュの 並べ方と向き合う日々。 これが最終形態となりました。 www.xn--v8jcjss5b2k8g.com▼こちらで詳しく書いています www.xn--v8jcjss5b2k8g.com 中身を出して 空っぽにします。 壁美人で宙に浮かせてました。 これも撤去です。 買い足してきたので 購入時期はバラバラ。 長いもので5年位かなぁ。 トップの汚れが目立ちます。。 色々のせて 宙活してきたようです。 のせ…

    つづら

    \だすがさきぶろぐ/

  • ブログ収益などの確定申告を終えて
    2021/02/17 22:23
    ブログ収益などの確定申告を終えて

    確定申告が終わりましたブログなどで得た収益は、2014年ぶんから確定申告しています。たとえ少額でも、申告しなかったことで夫に迷惑をかけることになってはいけないと思っていたからです。実家は自営業だったので、申告だけはちゃんとやっておかないと怖いというのを刷り込まれています!リウマチになって12年、診断名がついて10年半、去年の10月に右手の手術をしました。昨日でちょうど手術から4か月になり、別ブログのほうで記...

    原田さよ

    さよのシンプルライフブログ

  • 【実録】ステイホーム中に本気で買ってよかったと実感している物7点!是非参考にしてください!!
    2021/02/17 16:48
  • 話題の「CBDオイル」使い始めた!ストレス緩和・安眠サポート・炎症緩和・免疫力の調整など。
    2021/02/17 12:01
    話題の「CBDオイル」使い始めた!ストレス緩和・安眠サポート・炎症緩和・免疫力の調整など。

    「CBD」を知ったのは去年のこと。 数々の素晴らしい効能がある成分のようで ものすごく興味津々になったのだけど すぐには手を出さずにいました。 というのも、2018年にアメリカで承認されて商品化されるようになった新しいアイテムであることや ヘンプから抽出される成分であることなど、 未知の点が多くて、試してみたいなと思いながらも色々と調べたりしていたのです。 そしてようやく、先日から使い始めました! CBDとは CBDとは、カンナビジオールの略。 ヘンプに含まれる主要成分の1つで 世界的な注目を集めているのがこのCBDという成分。 これは、ヘンプに含まれるカンナビノイドと呼ばれる活性物質のひとつであり 薬理効果が期待でき、日本でも合法化されています。 私が購入した CAMYU CBDのHPより、CBDに期待できる効果について転載します。 CBDにはさまざまな効果があるとされ、その数は200種類以上にも及びます。 あらゆる効果が期待できる理由は、CBDが人体に備わるECS(=身体調整機能)に作用しているため。 部分的・一時的な症状の緩和ではなく、体の根底から改善し、多様なお悩みに活用することが可能なのです。 CBDの代表的な効果には、以下のようなものがあります。 ストレス緩和(リラックス作用) 睡眠導入、不眠症改善 自律神経の調整 免疫力の調整 鎮痛作用抗酸化作用 抗炎症作用 エイジングケア 食欲コントロール 新陳代謝を促す 血圧コントロール てんかん治療 がん細胞の発がん抑制 CBDは体内に取り込むことで、カンナビノイド受容体(CB1,CB2)と結びつき、ECSに影響を与えます。CB1受容体は痛みや不安、感情などに作用し、ココロをリラックスさせてストレスを緩和してくれます。またCB2受容体は免疫機能を正常に整え、抗炎症作用などをもたらし、健康的なカラダをサポートしてくれるのです。 海外では、睡眠導入やストレス緩和だけでなく、関節痛などの痛みにも利用されているCBD。化学薬品のような依存性や副作用が確認されていない点でも、安心して取入れやすい成分です。 引用: 色々なCBDブランドがあり どれがよいのか? どうやって選んだらよいのか? 抽出法はどれがよいか?

    かりんか

    南国シンプルライフ

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