シンプル・ミニマルライフの美容と健康

書類の断捨離をしています。家の中にあるモノの片付けの中で、私にとっては一番ハードルが高いカテゴリーが書類・紙類です。というのも、断捨離するかどうかを見極めるために、書類を一つ一つチェックしていると、お化けが出てきて作業する手が止まってしまうからなのです。

おーみん

大道ブログ

「ビジョンボード」を作ったことがありますか？叶えたい夢や願望を表している写真を切り取って、それらを集めて貼り付け、一枚のコラージュを作り上げる。それをビジョンボードといいます。出来上がったビジョンボードを見えるところに貼り付けておくと、視覚から情報が伝えられて、そこに表現されていることが現実化します。ですが、脳科学的にみて、いくつか注意しなくてはならないポイントがありますので、取説をまとめてみます。 日常の小さなできごとを愛する生活

おーみん

大道ブログ

「僕、コーヒーを絶ったんですよ」先日、健康に気を使っておられるヘルシー志向の40代の男性がおっしゃっていました。特に大病をしたわけでも体調不良を感じているわけでもなく、健康情報でコーヒーはカフェインを含むため、たくさん飲みすぎると良くないと知ったので、思い切って実践しようと思ったそうです。ホッと一息する楽しみが一つ減ってしまうので、何か代わりのものが見つかるといいですね、と思いました（言わなかったけど）。そして、健康情報も『イマドキの情報』として受け取った方がいいのかな〜、と考えていました。

おーみん

大道ブログ

「友人が電話をしてきて、ずーっと愚痴を話してくる」という経験、ありますか？人とのコミュニケーションにおいて、一方的に聞きたくない話を聞かされることほど疲れることはありませんよね。ところが、ネガティブな長話をされているにも関わらず、聞かされ続けている当の本人は「ある重要な事実」について気づいていない、というケースが多いのです。それは、「愚痴ばかり言う友達」についての衝撃的な裏の顔です。このことを知っていただくと、人生がとっても楽になりますので、シェアーさせてください。愚痴を聞いてあげ続けている人の心理。愚痴をずーっと話してしまう人の心理。についても、知っておいて損はありません。 www.mind…

おーみん

大道ブログ

「友達から愚痴ばかり聞かされる、これって時間泥棒？」と、うっすらと思ったことがある方、「だけど人間関係を切りたくない（切れない）、他にいい方法は？」と迷っている方、などに読んでいただきたい記事です。ここで言う「愚痴ばかり」とは、一般的な友人関係でよくある「お互いに愚痴を言い合うこともある」、とは別物です。「一方的に長時間、愚痴のみを語り続けてくる」という病的なシチュエーションです。こちら↓の記事へのご質問に対する回答を交えて、健康的でWin-Winな関係性を保ちながらできる対処法について考えていきたいと思います。 omichikahori.hatenablog.com 愚痴ばかり言う人の心理を…

おーみん

大道ブログ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 結局、気になって仕方なくて「あきゅらいず」を使ってみている。 「社員全員すっぴん」が売りの基礎化粧品シリーズ「あきゅらいず」。 少し前にトライアルセットを使ってみました。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com ステップは少ないんですけど、「丁寧さ」が求められるんですよ。 あんど、お値段もなかなかにするので、良い品だと思うけど私は使わないかな、なんて思ってました。 だがしかし、気になる。 トライアルセットを使った時のお肌の調子、良…

meg

シンプルがいいかもしれない。

先月紹介した、家庭用光脱毛器【BiiTo II CooL】。1ヶ月半根気よく使いました。結果…毛がはえてこない事態に自分が一番びっくりしています。ムダ毛にお悩みの方、ぜひ読んでくださいね。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

「甘いものだけはやめられません」 「食後のスィーツだけは食べずにいられません」このような声をよく耳にします。この記事では、時間はかかるかもしれないけど「甘いもの依存症」「砂糖中毒」をやめられる確実な方法をお伝えします。つらさは「ゼロ」です！がんばらなくても大丈夫。超シンプルな方法ですが、やめずに続ければ望む結果に辿り着くので、ぜひ実践していただきたいと願っています。 そもそも私は砂糖中毒なの？ 罪悪感はいらない 砂糖中毒をなおす世界一簡単な方法 ❶めっちゃ美味しいスイーツ食べた時 ❷甘いもの好きかどうか尋ねられた時 ❸美味しいスィーツ食べに行こっ！ 脳の働きを利用した甘いものをやめる方法 どの…

おーみん

大道ブログ

皆さんは、コロナ禍で何がいちばん恐怖に感じましたか！？私がそう問われたら、『ノーベル賞を授与された最高レベルの世界の名だたる博士たちの発言を指し「これはフェイクニュースです」とSNSで指摘されていたこと』と、答えます。それらの偉大なる博士たちのアカウントが次々にBANされていったことも、何が起こっているのか全くわからず、恐怖でしかありませんでした。また、ドイツ人の科学者が薬品の化学について語るSNSライブ配信中に、いきなり機動隊が突入してきて逮捕されてしまったこと。釈放後3日たってバルコニーで亡くなっていたこと。まるでナチスの時代を彷彿させるような場面を見て、本当に怖かったです。「どうして？」…

おーみん

大道ブログ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「年をとっても可愛いと言われる女性の特徴６つ」とは？！ 「年をとっても可愛いと言われる女性の特徴６つ」。 思わずクリックしちゃいましたよ、この見出し。 ▶脱おばさん！年を取っても可愛いと言われる女性の特徴6つ | TRILL【トリル】 ええ、私、年をとってもかわいいと言われたいんです。 「オバサン」に関しては普段から色々思うところがありまして。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com ちょっとまとめてみました。 年齢をかさねても、…

meg

シンプルがいいかもしれない。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏はミントのシャンプーで涼しく快適に！ 「暑いと髪を洗うのも乾かすのも億劫だわ」と言っていたら、美容師さんがミントのシャンプーを紹介してくれました。 ミントでスーッとした清涼感があって気持ち良いとのこと。 髪を洗ったついでに体も洗うと、とにかく涼しいですよ、と。 どんなシャンプーかと言いますと、 ルベル イオ（IAU)・リコミントクレンジングicyシャンプーです。 天然ミント配合、ノンシリコンン。 地肌にアプローチして、心地よく潤いを与え整えます。 エイジングケアにも。 使い心地は、ホントに清…

meg

シンプルがいいかもしれない。

生きてく上での基本は、やっぱり「健康な体」だよな〜と思っている方、さいきん流行りの乳酸菌飲料を積極的にとりたいと思っている方、などに参考にしていただきたい記事です。体に良いものを摂取する気遣いと同じくらいに、「体に悪いもの」や「内臓に負担がかかるもの」を避けることに力を注ぐべきでは？、というお話しです。 乳酸菌飲料を飲む健康法それ大丈夫！？ 原材料を読める賢い消費者になろう 内容成分 原材料 １.糖類がほとんどを占める 異性化糖は血糖値を急上昇させる 血糖値の急上昇で脂肪が増える 糖分は保存料にもなるから大量に入れる 砂糖/果糖には中毒性がある ２.脱脂粉乳 ３.添加物の欄 👉安定剤（大豆多糖…

おーみん

大道ブログ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あきゅらいず、トライアルセットの使い心地をメモ。 社員全員すっぴんが売りのあきゅらいずのトライアルセットを使ってみた感想をメモします。 megstyle39.hatenablog.com ビニールの緩衝材は使わず、紙を手で折って緩衝材代わりにされています。環境への配慮がうかがえますね。 小さいですが、5日以上使えます。 ではひとつずつ、使い心地をメモ。 泡石（ほうせき） 洗顔せっけんです。 簡易泡立てネットもついていたので、ネットに入れて泡立てます。 モコモコの濃密な泡ができます。 本来はテニ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

女性で髪をとかさない人はいるの？って言う質問にこたえます。 何を隠そうわたし本人の話です。理由も書いています。

ことりんご

ゆるはぴ

「ジブン、コミュ障なんで...」と、自己紹介というか、自分で自分を言い表している人に、最近たびたび遭遇しています。でも私、コミュ障って一体なんなのか？が、わからなくなってしまいました。もしもあなたが誰かから「コミュ障ですか？」と尋ねられたらどう答えますか？

おーみん

大道ブログ

「マッサージや整体などを受けた後、好ましくない症状が出るようになってしまった、これって洗脳？」というご質問をいただきましたので、回答するとともに、そういった現象について、身体・心・エネルギーレベル、各々からの解説を試みたいと思います。ボディーマインド、共感力、身体意識、エンパス、などに興味がある方などにも読んでいただきたい記事です。 口が開けられなくなった 回答の要約 身体的な視点からの考察 マインド的な観点から エネルギー的な共鳴について 回答とアドバイスまとめ 口が開けられなくなった いただいた質問は以下になります。 《 Q 》洗脳の記事を拝見し書き込みをさせていただいております。お忙しい…

おーみん

大道ブログ

この所、IQが下がってきているような気がする。いつぐらいからか？思い返してみると、おそらく新型コロナが流行してきた2020年頃からだと思う。そんな折、ある知識人が「1970年代後半ぐらいから人類のIQが低下し始めてる」と発言している場面に遭遇して、なおさら自分のIQが低下してないか？ということが気になってしまいました。これは大変！ということで、IQについていろいろと調べてみました。大人のIQは上げられるのか？なぜ下がった様に感じたのか？などなど。結論から言うと「あまりに専門家の見解が多様すぎた」ので、自分なりの解釈をするしかないなと思いました。そして、その解釈は自分にとってポジティブで発展的で…

おーみん

大道ブログ

こんにちは。 住まいは楽天経済圏。所在地は、雑誌エクラのJマダムメンバーの底辺です。アラフィフの衣食住について綴っています。 芍薬の季節もあっという間に終わり…

リーなお子

住まいは楽天経済圏～アラフィフの衣食住

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あきゅらいずのトライアルセットを購入してみた。 あきゅらいずのトライアルセットを購入してみました。 あきゅらいずは何かと言いますと、すっぴん肌を売りにしている基礎化粧品メーカーです。社長さんをはじめ、”社員全員がすっぴん”も売りです。 現品はお値段がはるので使わないと思いますが、なぜトライアルセットを購入したかといいますと。 最近、すっぴん肌で過ごしたいという思いが強くなりまして。 その景気づけみたいなものですね。 megstyle39.hatenablog.com ちょっと気にはなるし、あき…

meg

シンプルがいいかもしれない。

☆人気ブロガーさんとのZOOM会☆に参加しました。その様子と自分の感じたことを書きました。

ことりんご

ゆるはぴ

「ミニマリストな50代」のわたしが９月によく着ていた服と 来年に持ち越さない服を公開します。また、復活させる服も紹介します。

ことりんご

ゆるはぴ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 脱ファンデ＝すっぴん、ではないんですな。 最近また、楽をしたくて仕方なく、基礎化粧やメイクを減らせないかと考え中。 いっそのことすっぴんにポイントメイクにしようかと思ったり、いやいや、ナチュラルと手抜きは違うのよと思ったり。 megstyle39.hatenablog.com 普通は年齢を重ねるごとに、シワとかシミとかたるみとか気になることが増えて使うモノも増えるのかもだけど、できれば減らしたいんですよね、アイテムと手間を。 忘れた頃に肌トラブルが起きるので、油断はできないのですが...。 と…

meg

シンプルがいいかもしれない。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 60代以上の女性が「更年期にやっておけば良かった」と後悔する健康ケア３つとは？ 60代以上の女性が「更年期にやっておけばよかった」と後悔する健康ケア わたくし、ジャスト50才。 絶賛更年期であります。 なので、更年期の記事には少し興味があり。 先日、こちらの記事を読みました。 【60代以上の女性が心から後悔！】更年期にやっておけばよかった・やっておくべき健康ケアTOP3（ヨガジャーナルオンライン） - Yahoo!ニュース 60代以上の女性が後悔！ 更年期にやっておけばよかった・やっておくべき…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんにちは。 アラフィフの衣食住、リーなお子です。ヘアケア専用のオイルは止めました！全身に使えるマルチオイルに変更↓グループフルーツの香りも良し！今まで、どう…

リーなお子

住まいは楽天経済圏～アラフィフの衣食住

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); アラフィフ。髪を伸ばすのを断念。ショートボブにした。 またしても髪を伸ばすのを断念 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com セミロングを目指して髪を伸ばしていたけれど…。 またまたしても、断念。 ショートボブ（ミニボブ）にした。 せっかく結べる長さになっていたというのに、なぜ断念したのかというと。 ・毛先がはねる対策で ゆるふわパーマをかけたら、 毛先がバサバサになった。 ・髪を洗うのと乾かすのが 大変になってきた。 ・ゆるふわパ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

湿気でべたついたりかゆくなったり…温度差が激しくて肌がゆらぎがちな響子の頃です。整肌に【CICA】という選択！VT cosmeticsの500ml大容量化粧水と乳液の紹介です。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

おうちで本格光脱毛始めました♪【BiiTo II CooL】は高パワーなのに、強力な冷却で痛みを最小限に抑えられているので、気軽にチャレンジできますよ。おうちで好きな時間に好きな箇所を…最新の家庭用脱毛器の紹介です。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 口角炎になりやすいので、メンソレータムメディカルリップncを買った。 最近なぜか、しょっちゅう口角炎になる。 ワセリンや普通のリップで対処してきたけど、長引くんですよね...。 口角炎とは？ 口角炎は、口角に炎症が起き､唇の端が赤く腫れた状態になり、皮がむけたり、かさぶたになったりする病気です。口角炎になると､唇が乾燥する、深く亀裂するなどの症状もあらわれます。発話や食事の際、大きく口を開けると口角が裂けるため、痛みをともないます。 引用元：https://jp.rohto.com/learn…

meg

シンプルがいいかもしれない。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 髪も体も顔も洗える！クリームズクリームレモラーテを使ってみた感想。 今年の誕生日に、友人からいただいたプレゼントのひとつ、クリームズクリームレモラーテ。 megstyle39.hatenablog.com これひとつで、髪も体も顔も洗えるという便利アイテム。 ようするに全身洗えます！ 使ってみた感想をメモします。 クリームシャンプーとしては、 ・マッサージすると気持ち良い ・甘酸っぱい香りにお風呂が楽しくなる ・洗いあがりはきしまない ・乾かすともう少し髪に潤いとやわらかさが欲しいかな という…

meg

シンプルがいいかもしれない。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 「若いと言われることは嬉しいけれど、年とることは楽しいと思わないとヤバいと思ってる。」と内藤剛志さんは言った。 昨日、石崎ひゅーいくんのインスタライブに俳優の内藤剛志さんがでていらっしゃった。 megstyle39.hatenablog.com ひゅーいくんの歌「花束」が、内藤剛志さん主演のドラマ「捜査一課長」のエンディングに使われているので、その関係で一緒にでていらっしゃったのだ。 www.youtube.com 色々とお話する中で、内藤剛志さんの年齢（67才）が出てきた。 もっとお若く見え…

meg

シンプルがいいかもしれない。

初めてのDIYはドレッサーでした。このドレッサーまわりを一新したいと思っています！ドレッサーとメイク収納、新しく買った韓国ファンデの紹介です♪

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); あまり体型のことは言いたくないが、マシュマロボディとか、プラスサイズとか自信を持つのは危険かもよ？ トピックスのタイトルで目に入る「やせた」「太った」関係の多いことよ。 あまり体型のことは言いたくないけれど、それでも思うことがあるので敢えて書きます。 「やせすぎ」を目指さなくて良いんですよ的なことは前から書いているけど、今日はその反対のプラスサイズについて。 megstyle39.hatenablog.com 「ありのままの自分でいい」「ありのままの自分で素敵」と、BMIの標準体重を大幅にうわ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

野菜と果物、スーパーフードがゴロゴロ入った、カラダのためのスムージー♪カラダのためにというよりおいしすぎて続けたい、そんな贅沢なスムージー【GREEN SPOON】その魅力とおいしさをご紹介いたします。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

約50歳になりますます美しさに磨きがかかる私ですが唯一の欠点が猫背です。(性格直した方がいい）猫背って若い頃はいいんだけど年取ってくるとシニア感半端ねえ。で、背筋を伸ばすって言うととかく胸を張って生きようとしたりしちゃいがちなんですが(お前、胸張って生きろよ

捨て魔人

37平米に3人暮らし

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ヘアスタイルジプシー。髪型は永遠のテーマな気がしてきた。 ゆるふわパーマかけました 髪が肩にかかるかな、かからないかなくらいに伸びました。 それと同時にストレートボブに飽きました。 後ろの髪がはねるようになりました。 というわけで、ゆるふわパーマをかけました。 飽きっぽいので、パーマをかけてもすぐとりたくなっちゃうんじゃないかとも思ったのですが。 パーマをかけても、結んでばかりなのですが、毛束がくるんと内側に巻くのは良い感じ。ストレートだとツンツンの毛先になっちゃうので。 でもお手入れのしやす…

meg

シンプルがいいかもしれない。

アクセサリー＆ジュエリーが大好きな方に朗報です。 すでにご存知かもしれませんが。。 大振りのピアスをすると、重みで下を向

もん

シンプルゆるライフ/ミニマリスト駐妻

今まで見たことない素材の【ブレインスリープピロー】…1週間かけて自分の頭になじんで、自分だけの最高の枕になってくれます。今までどんな枕も同じと思っていた私、この枕は衝撃的な出会いでした！

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

メディコルを使った私の口コミと使って感じた効果を書いています。メディコルは、「習慣性敏感肌」のために生まれたスキンケアです。肌に元々ある成分だけを使い、肌に刺激を与える成分は配合していません。肌本来の健やかさを取り戻すためには、お肌のターン

みぃ

ハッピーノートブック

スカルプDボーテ シャンプーとトリートメントパックのモイストを使った私の口コミと、効果を分かりやすくご紹介しています。髪は見た目の印象を大きく左右します。髪に悩みがあると、毎日が憂鬱になりますよね。私も髪質の変化を感じている一人なので、髪で

みぃ

ハッピーノートブック

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 長いマスク生活。気のせいじゃなくて、本当に口角下がるんですって！ 長いマスク生活で老け顔になる？！ コロナ渦での長いマスク生活。 ある日、マスクの下の表情、口角が下がっていることに気が付いた。 megstyle39.hatenablog.com これはイカン！と思って、気付いた時には口角をあげるようココロがけています。 それからしばらくして。 偶然見たテレビだったかネット記事だったか（曖昧で申し訳ない...）、同じことを言っていて、やっぱり！私だけじゃないんだ！と思った。 マスクをしていると顔…

meg

シンプルがいいかもしれない。

おいしいソイプロテイン【KOREDAKE】♪春休みをきっかけに子供たちも気に入り、今は子供たちの朝食にプラスして活用しています。キッチンインテリアになじむおしゃれなパッケージにも注目です！定期初回20%OFFクーポンあります★

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 青竹踏み。やるのとやらないのでは大違いだ。 私は、マイ青竹踏みを持っている。 足裏までむくんんで痛いというおそろしい現象が起こったので買ったのだ。 megstyle39.hatenablog.com これを買った当時は、ちょっと乗るだけで激しく痛かった。 「イテテテテテテテテテテテテテテ。」って、ずっと言ってたもん。 この青竹踏み、部屋のデスクの椅子の下に置いてある。ちょうど座った時に、足が置ける位置ね。足を置いているだけでも多少は違う気がする。 更に、座りっぱなしが続いた時は、1回につき左右…

meg

シンプルがいいかもしれない。

おつかれさまです。 まだまだ続くマスク生活。 感染予防効果が高いとされる不織布だけど、 顔が大きく見えたり... 隙間が空いたり... そこで、 SNSで話題の “不織布マスクでも小顔になれる裏技” わたしも試してみました！ 裏技ってほどでもないけど... マスクのヒモを ねじって つまんで きゅっ とするだけ！ わたしは勝手に くるりんぱ って呼んでます。 では、実践。 マスくるりんぱ♪ 顔がシュッと見えますね。 小顔効果バツグン！ 使っているのは、「アイリスオーヤマの美フィットマスク」です。 やり方は簡単。 （わかりやすいように、黒を使用しています。） 引っ張って、ねじって交差します。 つ…

腰掛けOL

平日腰掛けOLのメモ帳

プレ更年期は35歳から始まると知っていますか？４０歳を過ぎたら激しい運動はエネルギーを消耗させてしまい逆効果。身体をケアすることで、コンディションが整って気持ちも安定します。今日は、私が試して効果のあった漢方、食事＋体重管理アプリ、ヨガの３つのことを紹介します。私はこれらのおかげで更年期かな？と思われる日々にちょっとした体調不良（頭痛、疲れやすい、冷え）などを緩和することができました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

今からの暑くなる季節、愛用しているフェイスマスク「ヤケーヌ」をリピート購入しました。 3つ目の「ヤケーヌ」購入です。

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。片づけは人生を変えます！新しい公式LINE登録プレゼント♪『お掃除年間計画書』受け取っ…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

ナールスヴェールを使った私の口コミをお伝えします。ナールスヴェールは、ノンケミカルなのに、白浮きしにくい、日焼け止め化粧下地です。保湿成分も入っていて、紫外線散乱剤によくある、きしみ感や乾燥もなし。しかも、ナールスゲンを推奨濃度配合。UVケ

みぃ

ハッピーノートブック

疲れやすい、頭痛、生理痛、肩こり、イライラ、便秘、眼精疲労などは、漢方目線で見てみるとスーパーで簡単に手に入る食材で改善できることを知っていますか？症状別の食品を紹介！

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 頑固な不眠。ダメもとで試してみたら、瞑想音楽が効果的だった。 頑固な不眠症です。 最近、ますます寝付けなくて困っていました。 寝付けないと、うーん...とピリピリしちゃって余計寝付けなくなり負のスパイラル。 ふと思いつきました。 ”眠れる音楽”ってないだろうか。 ちょっとググればありますね。 YouTubeとか、Spotifyとか。 私はSpotifyで探したかったので、「眠れる音楽」で検索してみました。 でてきたのが、”マインドフルネス瞑想ガイド”というポッドキャスト。 いろいろなタイトルが…

meg

シンプルがいいかもしれない。

毎日飲むコーヒーを【garden botanica】スレンディールコーヒーに変えて健康習慣♪ヒアルロン酸・セラミド・コラーゲン・乳酸菌まで！美容のために摂りたい成分が入ったコーヒーを紹介します。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

前回、8月に受けた1回目のワクチンに続き、2021年9月にワクチン2回目を受けてきました。今回もファイザー製のもので受けたのは40代女性、基礎疾患なしです。熱、倦怠感、腕の痛み、前回との違いなどをまとめています。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

脳出血・くも膜下出血・脳梗塞についてQ&A 脳出血、くも膜下出血、脳梗塞など、脳の血管に関する病気を「脳血管疾患」と言います。今回は脳血管疾患に関するクイズです。 Q1 患者数について脳血管疾患の患者数は約●万人東京ドームの収容人数と比べると？※東京ドームの収容人数は55,000人 A１・同じくらい２・約２倍３・約４倍 Q2 治療期間について脳血管疾患の一つ「くも膜下出血」治療に必要な期間は約何日？ A １・２２日２・５４日３・１０４日 Q3 治療費について脳血管疾患の自己負担額はおおよそいくらかかる？ A１・２４万円２・５４万円３・１０４万円 ～～～～～～～～～～Q1の答え：４倍Q2の答え：…

たつ龍

龍ブログ

EKATO.（エカト）プレシャスジェルパックを使った私の口コミと、使って実感した効果をご紹介しています。炭酸パックは肌の巡りをアップしてくれる、お肌のお助けアイテム！世の中には、沢山の種類の炭酸パックが販売されていますよね。EKATO.（エ

みぃ

ハッピーノートブック

「疲れたけどわざわざ着替えて散歩やジムに行きたくない」という時でもささっと10分以内でリフレッシュできる、ヨガのYouTubeチャンネルから３つの動画をピックアップしました。自律神経を整え、肩こりや便秘対策にも効果的です。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

おはようございます、ひだまりーぜと申します 昨日の記事はこちら『乾燥肌に効果があったアイテム5選』こんにちわ、ひだまりーぜと申します 昨日の記事はこちら『コン…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 泡の洗顔料が便利、快適！リピートしている。 固形石けんを泡立てて洗顔していたけれど 以前は、固形石けん（無添加石けん）を泡立てて洗顔していました。 無添加石けんひとつで、体も洗えるし、顔も洗えるし、モノも増えないし、コスパ最強！ 無添加石けん、良いですよ。 私はネットに入れてモコモコ泡を作っていました。 ただ、最後の方になると、モコモコとは泡が立たなくなるんですよね。 水っぽくなるというか。 そうなると、面倒臭がりの私は途端に面倒になる。 そこで、しばらく前、泡で出る洗顔料を買ってみました。 …

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんばんわ、ひだまりーぜと申します  朝の記事はこちらチーズケーキ好きにおすすめ 『シンプルに美味しい、セブンスイーツ。』おはようございます、ひだまりーぜと申…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 50才。疲れやすくなるのは、自分だけじゃないよね！ なんだかエンジンがかからない...というわけで、今私の部屋は片付けが必要な状態です！威張れませんが。 megstyle39.hatenablog.com まぁでも、そんな時もあるかって感じで、少しずつ片付けていこうと思います。 季節の変わり目だし。 更年期だし。 と、ゴロゴロしていて、あらためて思い出した。 石田ゆり子さんも、50才で筋トレをはじめたじゃないか。 「ピラティスなどをやっていて、体型に問題はないけれど、体力に不安を感じるようにな…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんばんわ、ひだまりーぜと申します 朝の記事はこちら『ローソンでこれ見つけたらすぐ買って！』おはようございます、ひだまりーぜと申します 昨日の記事はこちら『ロ…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

ただ今、無印良品では生活雑貨10%OFF！（4月4日の各店舗の閉店時間まで開催）ずっと欲しかったヘアケア製品を買ってきました♪【無印良品】10%OFF！「頭皮ケアブラシ」デビュー・・・無印良品・ブナ材頭皮ケアブラシずっと気になっていた頭皮ケアブラシを買ってきました♪お

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 50才の誕生日に、友人がくれたプレゼント。 友人から誕生日プレゼントが届きました。 宅急便が届きました。 それは、友人からの誕生日プレゼント。 そうなんです、私、先日50才になったのであります。 megstyle39.hatenablog.com 友人よ、毎年ありがとう。 今年彼女が送ってくれたのは、 ・クリームシャンプー （全身洗浄剤） ・クラシック・プーのハンドクリーム ・ハンドジェル（消毒） ・パイルクロススリッパ です！ 実用的なモノばかり。嬉しい。 飾れるバースデーカードも入れてくれ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

こんにちわ、ひだまりーぜと申します 朝の記事はこちら 『ミスドで見つけた不思議なドーナツ！』おはようございます、ひだまりーぜと申します 昨日の記事はこちらセブ…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

こんばんわ、ひだまりーぜと申します 今日の朝の記事はこちらチョコ好きさん必見です 『ミニストップのチョコづくしケーキはなんとお値段、、！』おはようございます、…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

こんばんわ、ひだまりーぜと申します 今日の朝の記事はこちら 新作スイーツが並ぶ中、これに惹かれて購入『セブンの新作スイーツよりもこれが食べたかった！』おはよう…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

シミュート（SIMUTE）を使った私の口コミ体験談と効果をご紹介しています。シミやシワを見つけると憂鬱になりますよね。何を隠そう、私もシミやシワに悩む者の一人です。加齢や紫外線、乾燥など、肌が老化するリスクは日常にひそんでいます。特に、シミ

みぃ

ハッピーノートブック

最近まつ毛がよく抜けるな、まつ毛が薄いな、と思ったら… 年齢を重ねたことが原因で、抜けたまつ毛が生えてこない？ 慌てて購入したスカルプDボーテの「ピュアフリーアイラッシュセラム」。 まつ毛用の美容液です。 まつ毛を生やす、伸ばす、まつ毛の育毛を始めます！

野いちご

ほっこり*おうちじかん

こんばんわ、ひだまりーぜと申します アンプルールのこちらを購入しました（実は先月、、笑） メディカルスキンケア【AMPLEUR（アンプルール）】初回限定トライ…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

先日の、朝日新聞のボンマルシェにエッセイストの齋藤薫さんがこんなことを書かれていました。日本人は世界一座りすぎでエコノミークラス症候群と同じリスクを負うとか。実はその前から私も健康にためにやり始めていました！私の、スタンディングデスク代用品・・・平日はダ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

こんにちわ、ひだまりーぜと申します こちらの記事でポチった報告をした美容液が届きました 『楽天ですぐポチったお得美容液！』こんにちわ、ひだまりーぜと申します …

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

こんにちわ、ひだまりーぜと申します 2月26日発売のオトナミューズ4月号、今日コンビニ行ったらまだあって購入できました3店舗でようやくゲット【小田切ヒロさん監…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

こんにちわ、ひだまりーぜと申します 今日からQoo10のメガ割スタート 昨日購入候補の記事を書いたんですが、、 『メガ割何買う？私の購入候補！』こんばんわ、ひ…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

はじめに 今回は、京都の老舗カフェ「小川珈琲」をご紹介します！ 都内には桜新町・下北沢に店舗があるのですが、両方足を運びました（笑）コーヒー豆と淹れ方を選び、自分好みのコーヒーをいただけるお店なんです。 カフェ巡りが好きな方、おいしいコーヒーを探している方必見です！ はじめに OGAWA COFFEE LABORATORY(オガワコーヒーラボラトリー) 桜新町店 下北沢店 メニュー まとめ OGAWA COFFEE LABORATORY(オガワコーヒーラボラトリー) 公式サイトはコチラ↓ www.oc-ogawa.co.jp 桜新町店 北口から徒歩3分程。閑静な住宅街にお店があります。 平日の…

あいり

女子大生あいりのブログ

こんにちわ、ひだまりーぜと申します  『【楽天ポチ報告】お得なシートマスクとバレンタイン第一弾！』こんにちわー、ひだまりーぜと申します 今日は朝から小嶋陽菜さ…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

こんばんわ、ひだまりーぜと申します  魔女工場のシートマスクを公式サイトで見た瞬間に肌につけてみたいと思い即買いしました  ついにリニューアル再発売【魔女工場…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

こんばんわ、ひだまりーぜと申します SNSで湯葉マスクと話題のシートマスクを知ってますか？アットコスメのシートマスクランキングで3位(私が見た時)で気になるの…

りーぜ

りーぜのスキンケア日記

漢方診断を受け、処方された漢方薬と3ヶ月飲んだ結果、不定愁訴が改善してきています。どんな漢方薬をどんなペースで飲んでいるの？３ヶ月間の変化、漢方診断て何するの？などをまとめています。胃もたれもほとんどなくなり、食事の時間にお腹が空くようになりました。食事をきちんと摂ることができるので体調も良く、頭痛もほぼなくなりました。夫も漢方４ヶ月目になりますが、劇的に体調が良くなり、肩こりがなくなりました。

オリエンタルムーン

40代からのナチュラルライフ

豊麗グレイスの美容液を使った私の口コミ体験談と、皆の口コミ・評判、効果をまとめています。豊麗グレイスは発売から10年以上、ロングセラーを続けるスキンケアブランドです。シリーズ累計250万本を売り上げ、テレビショッピングなどでも人気があります

みぃ

ハッピーノートブック

こんにちは！ 先日、公式LINEにて開業2周年感謝企画のお知らせをさせて頂きました。 何の取柄もなく専業主婦として13年暮らしてきたごうろが整理収納アドバイザ…

ごうろなおこ

いつでもわたしらしく決める！パッと思った時に動ける生き方

夫が「冬なのに痒くないの？」と聞いてきたのでびっくり。乾燥すると体が痒くなるのですね。５２歳、今のところ乾燥（痒み）知らず。その理由を検証！５２歳、乾燥知らずな理由お風呂で体をこすらない皮膚科医から「石鹸の泡で手でなでるようにお手入れするように」と言われ

ユキコ

ゆとりあるシンプルな暮らし

少し前までは、電気の需要が多く、供給が追いつかず、逼迫するのは夏だと思っていましたが。 最近では、寒い冬の方が、需給バランスが崩れて、電力が不足気味になるらしいです。夏はクーラー、冬は暖房によって、電力の需要が高まります。 最近では、夏はそれほど問題にならない。 グラフを見ると、「夏の方が電力の需要が高く、電力不足になりがち」と思い込んでいた私の記憶は、15年以上も前のことで、最近では冬の方が逼迫度が高いみたい。令和2年度エネルギーに関する年次報告（エネルギー白書2021）｜資源エネルギー庁 なぜか、というと、日本でも再エネとして太陽光発電の割合が徐々に増えてきているからなんだとか。夏だと効率…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

新型コロナウイルスにより生活様式が一変した現在。 在宅勤務が増えるなど、以前と違う生活スタイルが増えました。 そして外出

もん

シンプルゆるライフ/ミニマリスト駐妻

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); K氏のダイエット論に、「なるほどごもっとも。」と思った。 タイトルのK氏って誰？と言われますと、こちらの彼です。 megstyle39.hatenablog.com K氏は、 ・美味しい食事が好き （レンチンは食べれない） ・間食しない（したいと思わない） ・運動が好き という健康生活。 そんな彼が、目から鱗の発言をした。 「3食普通に食べて、それ以上落ちない体重は、それがその人に合った体重だってことじゃないですか。」 ！！！ たしかに。私もそう思う。 「ご飯をガマンして手に入れる体重は、本来…

meg

シンプルがいいかもしれない。

普段、ファンデーションを使わなくなって1年以上たちました。 時折、ミネラルファンデをつけたりもしますが、日常では、日焼け止め、アイライナー、アイブロウだけ。 特にシミが増えるのが気になっている、ということもありません。なにより、お化粧をすると、それを肌に残さないように洗い流すことが精神的にストレスになっていたので、洗い残しをきにする必要がない。 あと、ファンデをぬっていた時には1日なんどか直しをしたり、夕方には化粧崩れが気になったりしていたんですが、崩れるものをぬっていないので、それが気になることもありません。 ファンデは、朝塗った時が一番キレイにみえるけど、どんどんと汚くなっていって、私の年…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

ご訪問どうもありがとうございます。開運整理収納アドバイザーのときあです。お片づけは人生を変えます！あなたのなりたい未来の人生をお片づけで開運させていきませんか…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

SNSで話題のオーガニックシャンプー【Lebena organic】の紹介です。キシキシしないのは当たり前、ドライヤーの熱を味方にさらさらに仕上げてくれる髪をいたわるシャンプーです。

YURURIRA

DIYで作る”海外インテリア”な暮らしと植物

美しくなりたい。世の女性誰もがそう思いますよね。あなたにはそのお手本がいますか？芸能人で言ったら誰ですか？ みけ それ、

ことりんご

ゆるはぴ

シンプルライフを送る60代の母が、美容と健康の為に毎日食べているものや、簡素化したスキンケアやメイク、継続しやすい短時間の筋トレなどをご紹介します。娘である30代の私でも参考になることがたくさん。健康的に美しく年齢を重ねたい方、必見です！

ponpoco

ぜいたくゆるミニマリスト

こんにちは。aoitoriです。 冬の乾燥が気になる時期になるとスキンケアの重要さに気付かされます。 そんな私の現在のスキンケア事情をお話しさせていただきます。

aoitori

Lani Uli

前の冬まで、保湿剤はホホバオイルを使っていました。 今季に入ってから、保湿剤をプロペトに代えたところ、ホホバオイルより使い勝手がよく、肌に合ったいるようなので、リピート買いしました。 違う会社のものですが、薬局方の、中身は同じもの。 保湿剤をホホバオイル→プロペトに変更 宇津木式スキンケアを初めてから９年。それまでは顔には何も塗らない、乾燥が気になるときにはちょっとホホバオイルを、というケアをしてきました。一昨年前、脂漏性皮膚炎になってからというもの、肌のバリア保持のためにセラミド入りの美容液だけ夜に使い、かさつきが気になるときだけホホバオイルを補助的にプラス、というスキンケアをしていました。…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ほぼプチプラ。現在のメイクアイテム5つ。(覚え書き) 若い時はフルメイク 若い頃はメイク大好き、フルメイクでした。 基礎化粧品からメイクアイテムまで、ほぼ資生堂。 どれだけフルメイクしていたかというと、 1.下地 2.リキッドファンデ－ション 3.フェイスパウダー 4.エビアンのスプレーをシュッ。 （ナチュラルなベースにするため） 5.アイブロウ 6.アイシャドウ 7.アイライナー 8.マスカラ＆ビューラー 9.リップライナー 10.口紅 今の自分では考えられない、メイクだけでなんと10工程。…

meg

シンプルがいいかもしれない。

マスク生活になって2年。何も考えず「普通サイズ」のマスクを使っていました。下を向くと目にマスクが入りそうになるのがストレスでした。先日、女性用の小さめサイズを使うとピッタリして動いてもズレない！ストレスが解消できたのでご紹介します。 マスクをして下を向くと、目に入るのを我慢していた 自分は「普通サイズ」という思い込み 自分に合うマスクのサイズの計り方 正面から見て頬が見えないのがベスト 思い込みでストレスを溜めてもったいなかった マスクをして下を向くと、目に入るのを我慢していた 私は「普通サイズ」のマスクをずっとつけていました。私は顔が大きいほうなので、当たり前に普通サイズを選びました。ですが…

本多めぐ

ミニマリストは世界を変える！

大きな音が苦手な「聴覚過敏症状」を持っています。 以前よりは良くなりましたが、今でも大きい音が苦手です。音に敏感な私が、暮らしの中で工夫していることを紹介します。HSP(繊細さん) で、聴覚が過敏な方にも役に立つと思います。 外出先の工夫1 ノイズキャンセルのヘッドホンを使用 外出先の工夫2 静かな場所を確認しておく 室内の工夫1 食器をプラスチック製に変える 室内の工夫2 保護シートを敷く 室内の工夫3 大きな音がする家事はヘッドホン使用 最後に 外出先の工夫1 ノイズキャンセルのヘッドホンを使用 ノイズキャンセル機能が付いたヘッドホンを使い、大きな音がする場所で音量を和らげています。100…

本多めぐ

ミニマリストは世界を変える！

節約を心がけています。コロナで服やメイク用品など物を買うことが減りましたが、代わりに家の中で活用できるサブスクが増えた感があります。 私が見直したサブスクを3つ紹介します。YouTubeプレミアム、Kindle Unlimited、オンラインサロンです。 YouTubeプレミアム（動画内の広告を非表示にする） Kindle Unlimited（電子書籍読み放題サービス） 健康系のオンラインサロン オンラインサロンの見極めについて まとめ～定期的な見直しが大事 YouTubeプレミアム（動画内の広告を非表示にする） YouTubeプレミアムとは、YouTube の広告を消すサービス。毎月1,18…

本多めぐ

ミニマリストは世界を変える！