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ミニマリストな生活 & シンプルライフ

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ミニマリストな生活 & シンプルライフ
テーマ名
ミニマリストな生活 & シンプルライフ
テーマの詳細
ミニマリストな人も、ミニマリストになりたい人も。 ミニマリストほど減らせないけど、シンプルな生活に憧れる人集合!!
テーマ投稿数
33,274件
参加メンバー
706人
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ミニマリストな生活 & シンプルライフの記事

1件〜50件

  • *少ない服で暮らす*衣替えのタイミングで断捨離
    2021/03/02 00:06
    *少ない服で暮らす*衣替えのタイミングで断捨離

    体型とか年齢とか・・その縛りの中で限られた服を着たほうが 楽だと思えるようになりました。 服を減らすと買うことに対して自然と慎重になり、 失敗もしなくなります。   **************

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • Banggood 3月1日のクーポン 「Xiaomi Mi 10T Global Version 8+128G」が注目!
    2021/03/01 23:19
    Banggood 3月1日のクーポン 「Xiaomi Mi 10T Global Version 8+128G」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 10T Global Version 8+128G」です。 ・Xiaomi Mi 10T Global Version 8+128Gクーポンコード「BGM10TSP」で特価43,925円! 値引期間は3/31まで! スマホフォン ラップトップ タブレット minipc スマートウオッチ ドローン&周辺 ゲーム機 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマホフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Ulefone Note 11P 8GB RAM 128GB ROM Sale 1…

    Banggoodクーポン

    Banggoodクーポン!毎日更新♪

  • GearBest 3月1日のクーポン 「UMIDIGI A7S Smartphone」が注目!
    2021/03/01 23:17
    GearBest 3月1日のクーポン 「UMIDIGI A7S Smartphone」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「UMIDIGI A7S Smartphone」です。 ・UMIDIGI A7S Smartphoneフラッシュセール対象商品で特価12,077円! 限定50台で3月12日まで! 【目次】 スマートフォン ノートパソコン&タブレットPC スマートウォッチ&イヤホン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています! スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 CUBOT P30 4G Smartphone 4GB+64GB Sale 13,175円 50 3/12 …

    GearBestクーポン

    GearBestクーポン!毎日更新♪

  • ガトーショコラ
    2021/03/01 20:52
    ガトーショコラ

    今日のおやつはグルテンフリーのガトーショコラ。此方は娘のお皿。私のお皿には生クリーム無しです。バターの代わりにオイル。牛乳や生クリームは加えず、白身をしっ...

    すみれ

    すみれのくらし〜実験生活〜

  • 続 炊飯器が壊れたら【ミニマリスト志望主婦の買った物】
    2021/03/01 20:06
  • ゴミ袋は四角く折りで収納しています。
    2021/03/01 19:58
    ゴミ袋は四角く折りで収納しています。

    3月1日 月曜日 晴れて暖かくなりそう 月初め、週初め、晴天 気持ちのよいスタートです^^ ゴミ袋の収納方法は 長いこと模索していました。 折り曲げて掛ける収納は 手間もなくスッキリ。 でも取る時にもたついてしまう。 一枚取りたいのに 二枚取れてしまう率も高め… 不必要に取れてしまった袋を 元に戻すのも面倒で クシャッとなってました。 そうなる度に モヤモヤしていたので 最初から折りたたむことにしました。 面倒なことは 先にやっちゃおう作戦^^ まず横半分に折る。 中心に向けて、 三つ折りにする。 こうなります^^ さらに三つ折りにする。 最後、輪になっている方に 入れ込むとバラバラしません。…

    sorairohanairo

    今を楽しむ暮らしごと

  • 「物への執着」が、些細なキズを許せなくさせる。
    2021/03/01 19:57
    「物への執着」が、些細なキズを許せなくさせる。

    買ったばかりの物に、傷がつくと「すごく凹む人」と「すぐ割り切れる人」に分かれますよね? わたしは不本意ながら、 […]

    MOYAN

    ベターな選択

  • ミニマリストが実感するやめてよかったと心から思うこと10個
    2021/03/01 18:49
    ミニマリストが実感するやめてよかったと心から思うこと10個

    20代後半ミニマリストが実感するやめてよかったと心から思うことを10個紹介します。ものの断捨離だけでなく、習慣や考え方、お金の使い方など広く紹介しています。

    れもん

    きっと何者にもなれない俺たちは

  • 花瓶は1個。
    2021/03/01 11:56
    花瓶は1個。

    お誕生日に頂いたお花、 とっても元気に咲き続けています。 お世話下手だけど、 毎日たっぷりの水分をグングン吸ってくれて蕾が開くのを見つけるのが楽しみになっています。 花瓶は確か、10年以上前にダイソー

    aika

    シンプルに生きる

  • トイレお掃除シートやめました!代用品と止めた理由
    2021/03/01 11:50
    トイレお掃除シートやめました!代用品と止めた理由

    今日はトイレ掃除のお話です。 トイレ掃除って、毎日していますか? この私ときたら、毎日するようになったのは、実は数年前から。 便器は洗っていたんですよ。 いやー、もうね、床拭きがね、面倒で、面倒で。 それにあのトイレお掃 …

    ちひろ

    脱おやじ化シンプルライフ

  • あなたの God’s will(天命)と、「桃太郎の目的」の、お話。
    2021/03/01 11:38
    あなたの God’s will(天命)と、「桃太郎の目的」の、お話。

    桃太郎の目的は「鬼退治」ではありません。 そう呟かれた ツイート に出会いました。 え、じゃあ何だろう (゜∀。) ?   ********************************

    すずひ

    h + and ~ I want to throw away ~

  • 伝統行事。意識低い系のひな祭り
    2021/03/01 09:15
    伝統行事。意識低い系のひな祭り

    伝統行事を大切にしたいと思っています。

    ハイマメ

    ウサギのちまき❤︎との日誌

  • 3月におすすめの記事5選。
    2021/03/01 08:49
    3月におすすめの記事5選。

    3月におすすめの記事5選 早いもので今年も3月になりました。 春ですよ、春。 ということで、3月におすすめの記事5選をご紹介します。 // リネンシャツにアイロンは必要か?問題 megstyle39.hatenablog.com そろそろリネンシャツが活躍する季節になってきましたね。 リネンシャツ、私も持っています。 リネンは風合いや味が出るとか言いますが、案外着こなすのは難しい気がしています。 着ることができるのと、おしゃれに着こなすのとでは雲泥の差ですからね。 リネンシャツにアイロンがけは必要なのかどうか、悩んだことはないですか? この記事がヒントになれば嬉しいです。 // リネンワンピの…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 春色の手鞠鮨
    2021/03/01 08:39
    春色の手鞠鮨

    3月ですね 昨日は手鞠鮨をにぎりました 雑穀ごはん、酢飯、椎茸甘辛煮を混ぜたごはん 高菜は5日程、お塩で漬けたもの 鯖はしめ鯖にして冷凍していたものを食べ納めです お雛祭りでしたら鯛や鰆などが春らしくていいですね ※うっかり、鯖の薄皮をひき忘れています。写真の後で、気付きました、、凹 桜の塩漬けは直産市場で少し前にお安く買えました 椎茸ごはんには高菜の茎を刻み混ぜ込みます 握ってしばらく馴染ませます 桜、かわいいですね 手鞠はごはんを50gにしてますので、高菜漬けは半分にしました 揚げ物は下味しました鶏モモに青のりをたっぷりまぶし 唐揚げ 磯の香りが広がりますね 鶏モモの磯部揚げ 菜の花のすま…

    little

    ほんの少し

  • ミニマリスト思考が役に立つた
    2021/03/01 08:10
    ミニマリスト思考が役に立つた

    softcreamです。首都圏の緊急事態宣言は、まだ継続しています。色々な考え方や 意識の違いがありますが私はまだ コンサートには行けていません。主人の会社は…

    softcream

    softcreamの整理収納

  • 料理のコツは観察して学ぶ
    2021/03/01 07:48
    料理のコツは観察して学ぶ

    友人とお料理をして、ラクにお料理できる方法を3つ学びました。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • ミニマリストの持ちモノを全て公開【部室編】
    2021/02/28 21:59
    ミニマリストの持ちモノを全て公開【部室編】

    こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は持ちモノ紹介シリーズの第6回です。(全7回)ミニマリスト歴1年の私が所有しているモノを、余すところなく全て公開していきます。「ミニマリストって逆に何を持ってるの?」「全部で

    たかしん

    FIREを目指すミニマリスト会社員のブログ

  • カインズホームで、今話題のアレを買いました。
    2021/02/28 20:44
    カインズホームで、今話題のアレを買いました。

    こんにちは!   久しぶりにカインズホームへ行って買い物をしてきました!なんでも揃っているホームセンターって、…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 加湿器の代用品は、たくさんある!そして安全であり節約である。
    2021/02/28 20:44
    加湿器の代用品は、たくさんある!そして安全であり節約である。

    こんにちは!わが家のいなり君が、引き取り元に居た頃からお鼻がブーブー言っておりまして寝ているときは、酔っぱらい…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • ミニマリストとは?何もない部屋に住むことは本質じゃない。
    2021/02/28 18:23
    ミニマリストとは?何もない部屋に住むことは本質じゃない。

    こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はこのブログのテーマでもある「ミニマリスト」とは何かについて、改めて整理したいと思います。 ミニマリストというと、 ●物をほとんど持っていない ●何もない不便な部屋で暮らしている このようなイメージを持っている方もいるかもしれません。 しかし、ミニマリストの本質は「ものを減らすこと」ではないのです。 ミニマリストの本質は「自分にとって本当に必要なものだけで暮らすことで、人生をより良くしていく」ことです。 この記事を読むと分かること ●ミニマリストとは何か。本質が分かる ●物を減らし生活を豊かにする方法が分かる ●物を捨てる基準が分かる この記事は約3分で読めま…

    ゴリラ小関

    筋トレ×ミニマリストブログ

  • ブランチ
    2021/02/28 18:11
    ブランチ

    断食中の週末のブランチ。お肉を使わないスモークサーモンのサラダと、にんじんと豆のスープ、ほうれん草のスクランブルエッグ。グルテンフリーのスコーンはオイルと...

    すみれ

    すみれのくらし〜実験生活〜

  • 【2021年2月】一人暮らし女子の食費1ヶ月25,000円生活まとめ。
    2021/02/28 17:22
    【2021年2月】一人暮らし女子の食費1ヶ月25,000円生活まとめ。

    久々に「家計管理」のお話。2021年2月の食費を公開します。ブログ村テーマ 一人暮らしブログ村テーマ ◇家計簿*お金事情*◇ブログ村テーマ 節約生活 2月分の家計簿を〆ました。食費の予算は毎月25,000円。*関連記事* 【一人暮らし】食費1ヶ月15,000円生活、その後。 - フツウノコト。 2021年2月の結果は…… 1週目: 5,807円2週目: 7,505円3週目: 4,784円4週目: 3,889円------------------------------合計: 21,985円(内訳)食料品:18,097円お米・調味料:376円社員食堂:3,512ネットスーパー配送料:0円 食費1…

    yukino

    フツウノコト。

  • YKK APの堀社長がテレビで明言「窓のイチオシは樹脂窓!」令和はトリプル樹脂サッシ!
    2021/02/28 15:54
  • バッグ1個で忘れもの防止。
    2021/02/28 12:56
    バッグ1個で忘れもの防止。

    毎日使ってるバッグ。仕事バッグは1個です。 仕事を始めるに当たって購入しました。 お弁当、水筒、薄いファイルが入るし、 とても軽くて、重宝しています。 1日に数人お揃いの女性をお見かけしても嫌な気持ち

    aika

    シンプルに生きる

  • ライザップしています、脚だけ。
    2021/02/28 12:04
    ライザップしています、脚だけ。

    引き締め効果は分かりませんが。

    ハイマメ

    ウサギのちまき❤︎との日誌

  • 1200枚の写真を断捨離*基準と方法
    2021/02/28 11:21
    1200枚の写真を断捨離*基準と方法

    大量の写真を断捨離するときの基準と作業方法について書きました。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • 片付かない理由と100均で大量に買ってほぼ処分した物
    2021/02/28 10:49
    片付かない理由と100均で大量に買ってほぼ処分した物

    数年前まで、家の中に物が溢れかえっていました。 どこもかしこも物だらけ。 例えば、ここ、洗面所。 雑多感半端ないので、小さな画像でお届けしています。 一般的なマンションによくある洗面化粧台。 このタイプって、使いやすいと …

    ちひろ

    脱おやじ化シンプルライフ

  • 【ゆるいミニマリスト】になりたかったわたしが、始めた5つのこと
    2021/02/28 10:34
    【ゆるいミニマリスト】になりたかったわたしが、始めた5つのこと

    このページを見て下さったという事は、「ガチ」のミニマリストではなく、無理がない範囲で「ゆるい」ミニマリストにな […]

    MOYAN

    ベターな選択

  • お金をかけてよかったメガネの話。
    2021/02/28 10:14
    お金をかけてよかったメガネの話。

    ミニマリストを目指す20代女性のひつじです。 お金の使い方について色々試しているのですが その中でもお金をかけてよかったものの1つがメガネ。 視力は0.08くらいで普段はコンタクトのため、 メガネをかけているのは毎日寝る前がほとんど。 それでももっと早くいいメガネを探せばよかったなと思います。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 今回はメリットとメガネを買う時に知っておきたいことをまとめました。 お金をかけてメガネを選ぶメリットは 理想のメガネに出会いやすいこと。 理想のメガネに出会うと肉体的にも精神的にも負担が少なくなり、予想…

  • ビクトリアケーキ
    2021/02/28 08:51
    ビクトリアケーキ

    ビクトリアケーキを焼きました 前夜につくりましたあまおうジャムがとてもおいしく出来たので 常温にしたバター130g、三温糖150gを白っぽくなるまでまぜます 玉子3個を流します(2、3回に分けて) 薄力粉150g、ベーキングパウダー4gをふるいながら合わせます サックリ混ぜます 型にながして(18センチ) オーブン180度で40分焼きます (焼き目が強い時はアルミを途中かぶせます) 粗熱がとれましたら、横半分にカット あまおうジャムをたっぷり好きなだけパテで塗ります 粉糖をふるいます イギリスの定番のケーキですね 学生時代にホームステイした際にこの様なジャムのケーキをよく焼いてくれた記憶があり…

    little

    ほんの少し

  • コートのお手入れ
    2021/02/28 08:41
    コートのお手入れ

    お気に入りのウールのコートを長く着るべく、ブラシを購入。 私のコートだけでなく、夫のスーツにも使えるように馬毛に。 静電気が気になるので静電気除去タイプを。 箱からもこだわりが感じられる。 フック等に

    udona.

    udona.

  • 物欲を抑えるのは〇〇を減らすこと
    2021/02/28 07:43
    物欲を抑えるのは〇〇を減らすこと

    softcreamです。早くも2月最終日来月はお誕生日月で 明らかに減ったモノがあります。それは、○パーセントオフの特典やポイントプレゼント等のDMです。お知…

    softcream

    softcreamの整理収納

  • カルディ最強のおつまみ!「ハニーマスタード プレッツェル&ナッツミックス」の手が止まらないおいしさ
    2021/02/27 18:18
    カルディ最強のおつまみ!「ハニーマスタード プレッツェル&ナッツミックス」の手が止まらないおいしさ

    こんにちは、rinkuruです。 Follow @rinkurukurashi 前回カルディに行って「私のフランス料理」という商品を購入したという話をしました。 rinkurunokurashi.hatenablog.com 実はそのときに購入したものがもう一つ… それがこちらの「ハニーマスタード プレッツェル&ナッツミックス」という商品。 // リンク 価格は294円とそこそこお高めですが、中身は意外とずっしりと入っていて、量と照らし合わせるとそれほどコスパは悪くなさそうでした。 実は私、カルディのお菓子の中でも1、2を争うほどの大好きな商品が一つありまして… それがこちらの「ハニーロースト…

    rinkuru

    rinkuruのくらし

  • 無印良品 シークレットセールよりさらにお得に買えました。
    2021/02/27 18:05
    無印良品 シークレットセールよりさらにお得に買えました。

    昨日ロハコで無印良品のシークレットセールを頼んだところですがワイモバイルからお知らせが来ましてロハコpaypayモール店で1500円以上の注文で使えるサイバーサンデー500円オフクーポンを獲得できました。ロハコpaypayモール店でも無印良品の商品を扱ってるんですね(

    ヒロコ

    ホンマに住めば都、なんやろか?

  • サンドウィッチとタイ料理
    2021/02/27 17:56
    サンドウィッチとタイ料理

    今日のお昼は、先日焼いたグルテンフリーのパンでサンドウィッチ。此方は私と娘用です。卵と野菜、鶏肉と生ハム2種を挟みました。ポテトサラダとカボチャスープを添...

    すみれ

    すみれのくらし〜実験生活〜

  • ラロッシュポゼの化粧水セット。
    2021/02/27 17:21
    ラロッシュポゼの化粧水セット。

    ラロッシュポゼのUVイデア XL プロテクショントーンアップがよさすぎてリピ中です。 今回はキャンペーンでお得な化粧水セットでした☺ シンプルで豊かな暮らし この化粧水は日本人の敏感肌のた

    nonki

    easy life

  • 手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。
    2021/02/27 12:19
    手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。

    手放したリュックの行方。友人のもとで活躍しています。 捨てるはずのリュック、友人のもとへ 去年の話になりますが。 ユニクロさんでリュックを買ったのですが、ホコリがつきやすすぎて耐え切れず、無印良品のリュックに買い替えた。 megstyle39.hatenablog.com そうです、お買い物に失敗したのです...。 新しいリュックを買ったので、ユニクロさんのリュックを持っていても仕方がない。手放しました。 メルカリなどのフリマで売る根気もないし、もったいないけどそのまま捨てようかと思ったけれど。 ふと、友人がリュックがあると便利な仕事に転職したことを思い出した。 そこで、「いらない場合は遠慮な…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • テレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリット【解決策あり】
    2021/02/27 11:53
    テレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリット【解決策あり】

    こんにちは。ゴリラ小関です。 今回はテレビがない生活を5年続けて分かったメリットとデメリットを紹介します。 たまにミニマリストが「テレビは必要ない!」と言い切ってしまっている意見を見ますが、テレビなし生活はメリットもあればデメリットもあります。 それにテレビが必要かどうかは、人それぞれ。 テレビを観るのが大好きな人にはテレビは必要でしょう。 逆に自分のように「なんとなくテレビで時間を浪費して後悔している」タイプは、テレビは手放してもいいかもしれません。 テレビがない生活のメリット ●家族と向き合う時間が増える ●部屋を広く使える ●自由な時間ができる ●必要以上に物欲が刺激されない ●引っ越し…

    ゴリラ小関

    筋トレ×ミニマリストブログ

  • パソコンのマウスを快適に使う設定
    2021/02/27 09:54
    パソコンのマウスを快適に使う設定

    パソコンを快適に使うための設定2つをご紹介します。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • 鯛焼きでご機嫌取り。
    2021/02/27 08:48
    鯛焼きでご機嫌取り。

    ママの喜ぶアイテムを家族は知っている。 私は単純なので 美味しいものを与えれば、ご機嫌になる。 恥ずかしいけど当たってる。 天然のたい焼き♥ 嬉しすぎる♥ ミニマリストになって、 好きがより好きになり

    aika

    シンプルに生きる

  • *少ない服で暮らす*「成りたい自分」を演出
    2021/02/27 08:47
    *少ない服で暮らす*「成りたい自分」を演出

    お気に入りだった服が何だかしっくりこないと 感じることってありませんか? あれこれコーデを考えても何だか違う気がして、 着用する機会が少なくなったり…   ****************** 年

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • セリアの味噌ストッカーで、「1kg1,000円」基準のお味噌が使いやすくなりました。
    2021/02/26 23:10
    セリアの味噌ストッカーで、「1kg1,000円」基準のお味噌が使いやすくなりました。

    セリアの「味噌ストッカー」1.3Lサイズのレビューです。白くてシンプル、ふた付き、取っ手つきで、使いやすい。冷蔵庫もすっきりです。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • そういえば、今年のバレンタインチョコはコストコ。
    2021/02/26 22:41
    そういえば、今年のバレンタインチョコはコストコ。

    コストコの美チョコ。

    ハイマメ

    ウサギのちまき❤︎との日誌

  • 【シンプルな暮らし】行動を引き算して暮らしに余白を
    2021/02/26 20:42
    【シンプルな暮らし】行動を引き算して暮らしに余白を

    休日も予定を詰め込みがちなあなたも、少し予定を引き算することで休日に身体を休めるという大事な事ができますよ。 家も、余白が大事。 インテリアも、余白が大事。 そして、自分の時間も余白を持ちませんか。 少しだけ、予定を引き算してスケジュールを減らしてみてください。気持ちが軽くなります。

    Enn&Lina

    Happy Morning♪

  • イースターチョコレート
    2021/02/26 20:32
    イースターチョコレート

    今日は買い出しの日。スーパーにはイースターのチョコレートが沢山並んでいました。金色のうさぎが可愛い「Lindt」リンツ。子供のチョコレート「Kinder ...

    すみれ

    すみれのくらし〜実験生活〜

  • 【年間支出大幅ダウン】マキシマリストからミニマリストへ
    2021/02/26 19:10
    【年間支出大幅ダウン】マキシマリストからミニマリストへ

    こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回は昨年1年間でマキシマリストからミニマリストに生まれ変わった私が年間の支出をいくら節約出来たのか、項目毎にご紹介していきます。「毎月の生活がカツカツ」「貯金する余裕がない」そ

    たかしん

    FIREを目指すミニマリスト会社員のブログ

  • クローゼット更新。
    2021/02/26 13:00
    クローゼット更新。

    ワンピースを1枚追加したので 久しぶりにクローゼットを撮ってみました♪ まだ少し余白がある。 ハンガーも3本余ってるっ♡ 追加するなら夏服と考えているので これからも慎重にお買い物していきたいです。 ワ

    aika

    シンプルに生きる

  • 掃除用具の統一
    2021/02/26 12:34
    掃除用具の統一

    最近、お風呂用洗剤と洗面所、シンク用の洗剤が同時に切れたので、ウタマロクリーナーを購入。 これ一本で賄えちゃうのが素晴らしい。 収納の場所をとらない。 これまでは、お風呂と洗面所は同じもの、

    udona.

    udona.

  • 無印良品 シークレットセール 頼みました。
    2021/02/26 11:05
    無印良品 シークレットセール 頼みました。

    先日届いていたロハコのシークレットセール10%クーポン2月26日、今日の18時が期限なのでぎりぎりまで粘って買う物を選んでました。ちょうどハッピーデイと5の付く日をサンドイッチで誰でも+4%をやっていたのでさらに5%付きました。サンドイッチはロハコも適用

    ヒロコ

    ホンマに住めば都、なんやろか?

  • レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。
    2021/02/26 10:41
    レクチンフリー食とケイシー流食事の共通点。避けるべき食材と、食べるべき食材。

    レクチンフリー食を始めてから一年以上が経ちました。 もともと、レクチンフリーについて知ったのは エドガー・ケイシーの紹介をしている光田菜央子さんのブログでした。 ケイシー療法や食事法には興味があったものの、 私にとってはかなり「極端な食事法」だな~という印象が強くて あまり取り入れてませんでした。 が、ケイシー流の食事法とレクチンフリー食は共通点が多くておもしろいな~と今は思って ケイシー流の食事も見直して取り入れるようになりました。 エドガーケイシーという人物について エドガー・ケイシーは1877年生まれ。 14.000件にものぼるサイキックリーディングを行ったことで有名。 「アカシックレコード」に意識をアクセスして 健康や治療法などについての質問になんでも回答するという能力の持ち主でした。 (ご本人には、そういった医学などの知識は全くなかったそうです) 彼は病気を治癒させる方法、また予防するための食事などについて膨大な数のリーディングを遺しており たくさんの人たちを助け、また現在も病気に苦しむ多くの人たちを救っています。 くわしくは、こちらのリンクをご覧ください。 ケイシー流の食事法とは 主なポイントをまとめると 食事はアルカリ性を全体の80%、酸性20%にする。アルカリ性食品とは、野菜や果物、生アーモンドなど。酸性は、穀物などの炭水化物、タンパク質(肉魚や乳製品、豆、生アーモンド以外のナッツ類、ドライフルーツ等) 地上野菜3、地下野菜1の割合で食べる。(地上野菜は主に葉野菜やニンジン、地下野菜は根菜類) ナス科の野菜は食べない(ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモ、唐辛子など) 少なくとも日に一回は生野菜をたくさん食べる。(特にレタス・ニンジン・セロリ) オイルは加熱しない。 他にも食べ合わせの注意点など色々あります。 レクチンフリー食との共通点 ナス科の野菜を禁止しているのが ケイシー流の食事法とレクチンフリー食の大きな共通点です! ナス、トマト、ピーマン、パプリカ、ジャガイモなどは 特にお肌の弱い方やアトピー等がある方は注意した方がよいそうです。 (身体にアレルギー反応を起こしやすいため) 私自身は肌のトラブルは基本的にないのですが

    かりんか

    南国シンプルライフ

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