ミニマリストな生活 & シンプルライフ THEME

先日の模様替えで片付けてたらコレが出て来ました。もう10年以上、聴いてないMDです。MDは1992年に発売されてから2000年前半くらいまでがピークだったそうです。ワタシが学生の頃はまだカセットテープしかなくてウォークマンの時代でしたね。そ

テーブル周りを少し片付けて marimekko プケッティ にしてみました。テーブルセンター（中央）敷き用でしたので、５０ｃｍ×生地幅しか買ってませんけど、撥水・アクリルコーティングなので、縫う必要がなく切りっぱなしでOKなのです。お安く買えるお店はこちら▼幅約１４５cm×長さ５０cmこのテーブルの幅は１４０cmなので左右の両端の余り部分を折り両面テーブでしっかり貼り付けてあります。なかなか上品で良い感じTHEMEハンドメイ...

無印では毎年、暑い季節にぴったりのひとくちゼリーが発売されています。 果汁100%で、フルーツの味をしっかり感じることができます。 ぶどうやりんごといったゼリーの定番から、南高梅などのすっぱい味まで10種類

ミニマリスト歴の浅い私が、最近感じたのは物欲が減ったということ。 取り立てて欲しいものがないことに気づき、自分でも驚いています。 これは多くのミニマリストさんもおっしゃること。 ミニマリスト初心者のある習性も、関係している気がします。 今回はミニマリストになって物欲が減った話について、ご紹介したいと思います。

norm＋core=究極の普通≒部屋着？ 奇しくも昨今の自粛によって衣類の大量断捨離に踏み切れている。 これが今年の春のON-OFFスタイル♪ 服が、めんどい 「いい服」「ダメな服」を1秒で決める／大山旬／須田浩介【1000円以上送料無料】 posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com

自粛期間の長さに曜日感覚が麻痺って更新を忘れる＼(^o^)／ ってなわけでお家でやることなけりゃメルカリしようぜ。でもマスクはだすなよ。 フォトフレーム 写真専門学生時代に発表用に学校指定で購入したフォトフレーム。 ニールセンという業界ではけっこう高級品。 飾る写真がないうえ、我が家には身に勝ちすぎる品なので、メルカリでどこかのハイソなご家庭（妄想）にお譲りした。 B2サイズ 515×728mm エコイレパネ 【メーカー直送のため離島を除く全国どこでも、何枚でも送料900円】 アルミフレームパネル フレーム 額 ポスターフレーム ポスターパネル アルミ額縁 イラスト ブラック ホワイト ゴール…

PCゲームにハマってすっかり寝不足の昨今は寝起きのブルーライトで脳みそ強制覚醒。そろそろ脳がダメになる。 スタンフォード式最高の睡眠 [ 西野精治 ] posted with カエレバ 楽天市場 Amazon 7net 価格.com

// 筋トレ初心者におすすめな本２選。 年齢と共に衰える筋力を鍛えたい？ それなら、筋トレ。 体型維持したいなら、筋トレ。 痩せたいなら、筋トレ。 地味に筋トレを続けております。 megstyle39.hatenablog.com 私が夜間過食でどんどん増量したので、 半強制的な圧力、いえ、 有難いアドバイスの元始めたが、 今では本気で筋トレは必要だと思っている。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 今日は、 筋トレ初心者におすすめな本 を2冊ご紹介します。 筋トレが最強のソリューションである マッチョ社長が教える究極の悩み解…

外出用の靴はここ何年か、年間を通してずっと３足が定着しています。 3足のうち一足は必ずスニーカー。 ニューバランスに決めていて、先週久しぶりに買い替えをしました！ 買い換えたスニーカー ニューバランスのブラウンのスニーカーをずっと履いてきて、 今回の買い替えでも迷わず、ほぼ同じデザインのスニーカーにしましたよ。 サイズが23.5㎝、２Eのスニーカーです。 ５～６年前、整体の先生に足を診ていただき 「あなたの場合、ニューバランスの23.5㎝、２Eのスニーカーが良いですよ」とアドバイスを受けて以来、 ずっと同じメーカーさんのの同じサイズのスニーカーにしています。 メーカー型番は変わっていくけど、デザインはほとんど一緒のスニーカー。 変わりばえせず「つまらない」という見方もできるけど💦 私の場合はこれが一番履きやすく歩きやすく、またメーカーとサイズが決まっているから試着も不要、ネットでカンタンに買えるのも大きなメリット。 今回も、迷うことなく同じようなデザイン・色のスニーカーにしました。 （というか、このメーカーのこのサイズで探すと選択肢がかなり限られる） 外出用の靴は、この3足 今、持っている靴はこの3足になりました。 左から スニーカー・ブラウン（ニューバランス） サンダル・薄茶（リゲッタ） パンプス・黒（リゲッタ） スニーカーはとにかく一番よく履く。 車の運転もしやすいし、普段の買い物や外出はほとんどこれ。 そして夏になると、一番出番が多くなるのがサンダル。 このサンダル、靴下を履いて重ねてもOKなデザインなので、真夏以外でも靴下と一緒に履いています。 黒いパンプスは就活・フォーマル用となっている、リゲッタのロングセラーということで買ったもの。 私の今のライフスタイルでは、パンプスはあまり履く機会は多くないものの、当然こういう靴は絶対に必要。 デザインも履き心地もとっても気に入っています！ [リゲッタ] Re:getA R-35 R-35 BLK (ブラック/M) posted with カエレバ Re:getA(リゲッタ) Amazon 楽天市場 Yahooショッピング ということで、普段の外出用は、やはり2足で定着したままです(^^)

先日、とても楽しいお買い物をしました。買ったのは色とりどりの靴下5足です。 靴下はすでに十分持っていたので「やめようか。」とも思いました。 結果として「買って良かった」と思いましたので、この無駄とも思える買い物について書きます。 //

お気に入りのものについて書きます。お気に入りのものというのは、モレスキンのノートです。 先日久しぶりに4冊目のモレスキンのノートを買いましたので、このノートのご紹介と、わたしがお気に入りのものを使う理由は断捨離と引き寄せです。 それでは詳しく書きますね。 //

最近ふと得た気づきについて書きます。気づきというのは「手放すことと断つことは違う。」ということです。 「物へのダメ出し」を自分がしていることに気づき、その結果として感じたことです。 それでは詳しく書きますね。 //

 Kindle Unlimitedでおすすめの本を教えて！生活に役に立つやつでよろしく！ そんな方に向けて。 月額980円で対象本を読み放題のサービス「Kindle Unlimited」。だいたい本1冊の値段で、1ヶ月本読み放題の太っ腹なサービスです。 とはいえ、読みたい本や役に立つ本が読めなければ意味ないですよね。 というわけで、Kindle Unlimitedユー

今回は、おやつにぴったりな米粉で作る簡単パンを紹介します。 朝食にもおすすめです。 レシピの概要 パンというよりも食感はベーグルに近いです。 ベーグル代わりにするのもおすすめです。 初めての試みなので、まずは味を付けずに作ってみました。 参考にした基本のレシピと作り方はこちら。 cookpad.com 今回は、↑このレシピをアレンジしました。 （だいたい、何でもアレンジしてしまいます・・） 今回のアレンジレシピはこちら。 米粉 160g ベーキングパウダー ４g 豆乳 120CC 塩 ３g（６ｇくらいがおすすめ） オリーブオイル 大さじ１ はちみつ 大さじ２ [Amazon限定ブランド] キッ…

わたしが住む場所も緊急事態宣言が解除されました。でも　この週末はかなりの人出があったようでまた　この先2週間後が怖いです。人気ブログランキングのお料理ランキングに参加しています。＋＋＋そんな先週の金曜日いつもは行かないスーパーへ行ってみるとそのスーパーは　午前中が「値引きタイム」だったようでたまたま見ていたショーケースの商品に値引きシールが・・・と、その瞬間！！３０代後半ぐらいの女性客がわたしに体...

昨日、東京の緊急事態宣言も解除され、さっそく幼稚園から再開の連絡が来ました。 うちの子たちの幼稚園も来週から幼…

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 暑い時期になってきましたが、相変わらず入浴が好きです。寒い時期は体を温め、暑い時期は汗を流せる、クーラーで冷えたからだも温まる。１回約20円（『年収200万円生活』作者おづまりこさん調べ）で衛生・心身の健康を保てるお風呂、すばらしいです。 そんなお風呂好き……だけど掃除は大嫌いなわたしはお風呂に何も置かずに使うものを都度持ち込む銭湯形式でお風呂のキレイを維持しています（辛うじて…）。 www.unachkaxx.com 上記のとおり、ボディーソープやシャンプーなどのお風呂グッズは無印良品のステンレスかごに入れて持ち込むのですが、問題はそれ自体の管理です。…

平穏な昨日の一日をつらつらと書いてみました。

自分が認知症になった時のために、大好きだった曲のリストを作っています ことに、10歳から14歳くらいの時、好きだった曲がいいという説もあるようですよ ビンゴ！ 私の場合の、ビートルズに夢中だった時期は、まさしく10歳から14歳！！！ 前回までのビートルズのアルバムをもとに聴かせてもらえば、認知機能はグーンと上がりそうです プラスして、ビートルズ後のジョージの曲もあるんですが、今回、レコードを探し出してみたら、え？というアルバムが出てきました ジョージハリスンの不思議の壁ですが、 うーん、買った記憶も、聴いた記憶もないんです でも、明らかに小学生と思われる字で、タイトルの日本語訳が一部だけ書き込…

2020.04.19「【台所】調理器具の引き出し収納」に続き、食器棚を掃除しました。 我が家に食器棚はなく、作り付けの収納に食器を収納しています。 いったん食器を全出しして、棚を消毒。 食器の下に敷いてい

日焼け止めクリームはSPF値がやたら高めの品が多いですよね。 SPF５０とかですね。 でもそういう数値は、海山に行くような時でなければ不要です。 日常使いならSPF30代で十分です。 ところが最近の品は、SPF値が高いモノばかりです。 なかなか見つかりません。 今年、店頭で見かけて買ったのはこれです。 ロート製薬 ママはぐ 無添加 低刺激性日やけ止めミルク SPF34 PA+++ 100g メディア: ヘルスケア&ケア用品 SPFは34で、低刺激というものです。こども用なんですね。 日焼け止めは自宅で塗るのでポンプ式を選びました。 今年はこれを使ってみます。 それにしても4月から約2か月の間、…

北欧うまれなのに「おにぎりが似合う」といわれる、不思議なお皿。 わが家ではおにぎりをのせたことはほとんどないけれど、ふだん食卓に並ぶような食事は一通りなんでもささっと盛り付けて使います。 20cmという大きさとリムがない...

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本日のクーポンで注目なのは「Oneplus 7T 8＋128 blue」です。 ・Oneplus 7T 8＋128 blueフラッシュセール対象商品で特価55,079円！ 限定50台で6月25日まで！ 【目次】 祝！５都道県の緊急事態宣言解除クーポン GearBestの購入方法 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「クーポン価格」を強調表示しています！ 祝！５都道県の緊急事態宣言解除クーポン 商品名・商品画像 クーポン クーポン価格 限定回数 終了日 NOMU Contactless Smart Infrared Sterilizer Sprayer GB-HBZDNMS …

緊急事態宣言が解除されてしまって、 なんだか戸惑ってしまっています、というようなお話を、 少し前にさせていただいたのですが。 あれからまた何日か経ちましたが。 まだ戸惑っています　ヽ(；▽；)ノ

とうとう北海道と関東圏でも、待ちに待った緊急事態宣言が解除になりました。 埼玉に住む私も、ひとまずホッとしています。 ただすぐ元通りになるわけではない様子。 早速都内の美容室を予約しようと思った私ですが、来月以降になりそうです。 それでは1か月半ぶりに解除になった緊急事態宣言と、美容室の予約についてご紹介したいと思います。

キッチンで使うふきんやタオル、どのように使い分けていらっしゃいますか？食器拭き用、台拭き用、手拭き用、主なところではこの3種類しょうか。これらの布巾を掛けて干しながら収納できるtower(タワー)の3連の布巾ハンガーが便利です。スタンド式な

時間的にも気持ち的にも、軽やかな暮らしを実現するには、日常で感るプチストレスを解消することがカギ、だと私は思っています。 明らかな不都合と違って、プチストレスってまぁそのままでもなんとかなるから、不便を感じながらも放置しがちですよね。←え、私だけ？＾； でも、そのひとつひとつを潰していくことも、心地良く生活していく上で結構重要なんじゃないかと思います。 私、かつては毎日、少なくても２日に１回のペースでスーパーに買い物に行っていました。 献立を決めてから、必要な食材を無駄なく買いたいタイプ。 ところがあずきが生まれて、そうそう買い物に行く時間がとれなくなりました。 ネットスーパーを利用してまとめ…

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 今回は手持ちのトップスををご紹介します。 枚数が多いため、春から秋までメインで着るトップスと羽織り、ニット類の2回に分けてご紹介します。 春〜秋までメインで着るトップス 左から ノースリーブ1着、半袖4着 長袖6着 スウェット3着(1着は着用中のため写真に映っていません) ノースリーブ/chocomee 半袖4着 左上からタテに グラフィックT/GU グラフィックT/GU HISASHI EGUCHI 書き下ろしデザインTシャツ/AVIOT Tech TEE/THE NORTH FACE Tech TEEは去年購入してからとてもお気に入りです。 吸…

我が家の子供部屋は狭くて、５畳しかスペースがありません。 しかも収納は小さなクローゼットのみ。 そこに子供2人分のお洋服

緊急事態宣言が発令中の今、夏服を買いたくても買いに行けない。 店舗で試着して選びたいけど、急に気温が暑くなって我慢できな

最近、テレビCMでもよく流れているサマリーポケットさん。 宅配収納サービスのことで、ここ３年くらい愛用しています。 預け

 将来が不安だから資産を築きたいけど、節約・副業・投資なにから始めればいいの？ そんな疑問に答えます。 こんにちは、なにおれ (@lemologue) です。私は20代後半の兼業サラリーマンで、節約・副業・投資のすべてを駆使して、年間300万円以上の蓄財をしています。 いまでは安定して資産を築けるようになりましたが、節約・副業・投資のすべてが軌道にのるまでには数年かかりました。&n

衣替えと同時に、夏の準備をいくつか終えました。

我ながらハンドソープへの拘りがスゴイ！ と思っています。   キッチンでは今までこうしていました。 ステンレスの小さなラックに ハンドソープと食器用洗剤を並べて置いていま...

こんにちは★ よよちち🐨です🌟 今日、お仕事はお休み。 なーーーんの予定もない…

こんにちは★ おこもり中のよよちち🐨です🌟   先日、衝撃的な映像を…

東京も今日緊急事態宣言が解除される方向のようですね。 とは言え、これまでと全く同じようには暮らしていけないと思…

Amazonで無印良品の取り扱いが始まりました。まだ250点ですが、売れ行き次第ではラインナップが増えてもっとつかいやすくなるかもしれませんね。どんな商品があるかチェックしてみてください。

牛乳パックを使ってチーズケーキ作りをしたときのレシピです。

softcreamです。 zoomレッスンご案内①ミニマリストの暮らし方　モノの手放し方・思考整理・掃除②整理収納　クローゼット編　洋服の買い方・考え方クロー…

世界的なコロナ騒動のなかでの毎日、疲れてはいませんか？ 寒気がしたり、体が重かったり、喉がちょっとだけ痛かったりして、 以前だったら、風邪のひきはじめかも、気をつけよう！くらいの軽い感じだったのに、 今だと、え？！もしかして、私もコロナ？？？なんて疑ぐる気持ちになったりもして でも、そろそろ、経済活動は通常運転にむかって動き出しそうですし、 元気を出していかなくっちゃ！と自分に気合いをいれたい ここは、自分の好きな色、似合う色をつかって、元気効果をねらっていきたいですよね 家の中や、すぐそこまでの買い物くらいなら、自由度は高い高い 好きな色を、どんどん着てしまおう！ いえいえ、ご近所の目が〜と…

断捨離ってダイエットと似てるな〜と思って… その場しのぎで体重を減らしたとしても、 リバウンドしたりするでしょ? ダイエットと一緒で増やさないためには、 工夫や知識や持続が必要だと思うんだ。 　　＊

京都の「開化堂（かいかどう）」で作られている、ブリキの茶筒。 ふだん、煮出しミルクティーを淹れるための紅茶の茶葉を入れています。 この茶筒、非常に精巧なつくりになっていて、茶筒と蓋それぞれの継ぎ目部分の位置をあわせて手を...

面倒な洗濯の手間を減らしてくれる室内干し。大木製作所のステンレスタワー物干しについて、いいところをまとめてご紹介しています。ちょっとわかりにくい「2段」「3段」「3段（大）」の3つのサイズ展開と、家族の人数によってどれを選んだらいいかについてのちいさなヒントもどうぞ。

ゆたたんの家の１階には、２つの「ごみ箱」が置いてあります。 リビングに、ひとつ↓ そして、キッチンに、もうひとつ↓ どちらもオランダのメーカー「ブラバンシア」の白。 サイズ違いで10年ほど前に購入したものです。 並べてみましょう↓↓↓ 大きいほうは、女性の腰くらいまである高さ。 容量たっぷり。 こちらは、次女が生まれたときに、 「使用済みの紙おむつ入れ」として購入したものです。 おむつを取り替えたら、薄手のビニール袋に入れて口をしばり、 ブラバンシアにぽい。まとめて、可燃ごみの日に出していました。 密閉度が高くてニオイが漏れにくいので、重宝しました。 おむつが外れた後は、消毒して、生ごみ入れと…

一念発起して家を片付けて 押し入れやら納戸やら 数年、数十年単位で手付かずだった「開かずの間」にも手を付けて 段ボール箱の中から出てきた子供服やら玩具やら、なんやら 「もったいない」からと 身近な人にプレゼントするのは、やめましょう。 不要なモノを手放す、つまり「捨てる」ことの罪悪感を 誰かに丸投げするのは、やめましょう。 段ボール箱のまま 広ーい広い、「実家」に送るのも、やめましょう。 「手放す」と決めたモノは、適正なルートで処理しましょう。 幸いにも現代は、 リサイクルショップやボランティア、ＮＰＯ、メルカリ、フリーマーケット などなど 自分には不要になったけれども「まだ使えるモノ」「価値…

本日のクーポンで注目なのは「W5 PRO Mini PC Built－in Fan Win10 Intel Z8350 4GB／64GB MINI PC」です。 ・W5 PRO Mini PC Built－in Fan Win10 Intel Z8350 4GB／64GB MINI PCクーポンコード「BGJPW5P」で特価10,508円！ 値引期間は5/25まで！ MiniPC マスク オキシメータ ドローン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ MiniPC 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 W5 PRO Mini PC…

春頃から欲しいな…と思っていたワンピースがsaleになりまして♡ 無事に手に入れる事が出来ました♡ 大好きなM-premieBLACKのワンピース。 ・お色はネイビー♡ ・後ろのファスナーのおリボンもタイプ♡ ・行動範囲の仕事

こんにちは！調味料の工夫記事も沢山のかたによんでいただきました！ありがとうございます☺ 今日は、…