どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
賃貸マンション探し(その2)
築17年のマンション、そろそろあちこち手直しがいりそうです
賃貸マンション探しスタート!
シニア世代のための副業時間術!時間を賢く使う方法とは
50代からの副業始動!時間の達人になる方法とは?
法事で会った父の様子
水曜日の絵とアートな?つぶやき!(Japanese art blog)【50代編】
昔の同級生と45年ぶりの再開!
スローライフ38(やはり旅行は好きではないかな/ついでに紅葉狩り)
法事のため実家に帰省中
スローライフ37(めでたく60歳還暦到達しましたが、何もない悲しい人でした、やっぱ)
紅葉の比叡山延暦寺
僧侶になれても住職になれない
犬を放し飼いにしていいのか
やる気が急に萎んでしまい・・・
パナソニックのホームベーカリー!痛恨のミス・・・。 毎朝パンを食べるし、検討していたホームベーカリー。 リンク パナソニックの最新型(SD-MDX102-K)やったら、かっこいい黒もあるし、添加物のないパンを作れるし、節...
TEDの記事の感想を送ってくれた読者3人のぉ便りを紹介。TEDを見ていると賢くなった気がする人、講演者の本を読んで、昔のことを思い出した人、興味のある分野の本を読み、理解を深めている人。読者それぞれの楽しみ方が参考になります。
こんにちは、ミニマリストいえは(@ieha.minimal)です⸝⋆ ポーチは財布と同じで毎日持ち歩くので、お気に入りのものにしています˗ˏˋ ˎˊ˗ 今回は、 ポーチの選び方愛用中のポーチ についてご紹介します。 お気に入りを見つけるのに、色々探して試しました。ポーチが整うとバッグの中がスッキリしました。 自分に合うポーチの見つけ方は?数千円台で買えるポーチを探している こんな疑問にお答えします。 ポーチの選び方 最初に、ポーチに求めることを決めます。 私の場合 買い替えやすい価格帯レザー素材収納力がある軽い開閉が楽 初めに条件を決めておくと、探しやすくなり、買い物の失敗が少なくなります。
苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます!…
インテリア雑貨及び家具を扱う人気通販サイト「FINE KAGU」。ミニマリストにぴったりなお洒落でシンプル、そして自農的な商品を多数見つけることができます。そこで、今回はそこらへの量販店では売っていない、FINE KAGUならではのおすすめインテリア製品をご紹介します。 ミニマリストの間で話題となっている「FINE KAGU」 昨今ミニマリストやシンプルライフをおくる人たちの間で人気となっているFINE KAGUは、OEMや商品企画を主事業としたVENTOTA合同会社が運営。もともとの事業が商品企画なので、FINE KAGUならではのオリジナル商品がたくさんあるのが特徴です。また、OEM生産も
実は、実家のお墓、今年の初めに墓じまいが済んでおります。私には、弟がいるんですけどね…弟の意見を聞きつつ、父が判断しました。お墓に入っているのは私の父方の祖父と祖母。祖母の50回忌と、祖父の23回忌の法要後、墓じまいとなりました。お墓って、なかなか削ぐのに
シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 家族で楽しく過ごしたい!そんな思いが昔からあり、ついに今年からキャンプを始めることにしました。 でもね、やっぱりキャンプグッズって高いんですよね…。好きなブランドで揃えたい気持ちはもちろんあるんですが、そんなことしていたらお金がもたない〜! ブランドで揃えるものもあるけれど、最近の100円ショップは優秀なので細かな物は100円で揃えることにしました。 100円ショップ:キャンプグッズお買い物 ストラップ まずこれ。ストラップ! コールマンのランタンに付けて使います。 ほら、こんな感じで。トイレに行く時とか手が空いていた方が何かと楽でしょ。 キ
長年使用されて古くなってしまった畳や、カビが生えて使用できない状態になってしまった畳の処分方法をご存じでしょうか。 近頃はDIYなどで和室を洋室に作り替えて、畳が不要になる人も増えていますね。 畳ベッドなんかも登場して、身近に畳がある生活をしている方も多いでしょう。 引っ越しやリフォーム・DIYでいらなくなった、畳の処分に困っているという声をよく聞きます。 今回はそんな畳の処分方法と、無駄な処分をしないように手入れをして長持ちさせる方法ついて紹介していきます。 畳を処分する5つの方法 大きくて重たい畳の処分方法は主にこちらの5つです。 要チェックPOINT!! 自治体に出すリサイクルショップに
サマー・ハズ・カム。 遅ればせながら家族4人分の冬物アウターをクリーニングに出し、 ついでにクローゼット点検をしました。 夏のクローゼットは、現時点で、 トップス・ボトムスなど全部含めて、19着。 19着の内訳は、 トップス6着、ボトムス7着、アウター5着、ワンピース1着。 さらに細かくアイテム別で分類すると… ①トップス6着…半袖ブラウス4着とペプラム付きブラウス2着 ②ボトムス7着…パンツ4着、スカート3着 ③アウター5着…ノーカラージャケット2着、カーディガン2着、デニムジャケット1着 ④ワンピース1着…休日用。 19着のうち12着は、シンプルベーシックな服が揃う「ソージュ(SOEJU)…
「迷う」と疲れる。いかに選択する回数を減らすかが、快適に過ごせるカギな気がする。 リサーチするモノ、しないモノ スマホや車はリサーチしないくせに、シャンプーはリサーチしてしまう。 リサーチするモノとしないモノが、自分の中で分かれている。 スマホや車は高額なのに、なぜリサーチしないのか。 スマホは消耗品だと思っている。 最低限の機能がついていれば良いので、お値打ち価格の機種を選ぶ。 megstyle39.hatenablog.com // 車は、単純に移動手段。 安全であれば特にこだわりがない。 見積もりはさすがに出してもらけれど、リサーチはしない。 必要と思うことや、わからない部分を伝えたり聞…
不用品を手放して、持たない暮らしをめざしている読者3人のお便りを紹介。1.必死で片付けた実家の売却が決まった話、2.毎日ものを捨てる30日チャレンジをしてみた話、3.グラスを80キロ分を捨てた話。どくしゃそれぞれのシンプルライフぶりが参考になります。
こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 案外知られていないのですが、図書館に図書購入リクエストをすると本を買
暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 時が経つのは早く、6月も後半になりましたが…5月で
苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます!…
家のなかが、どこもかしこも、うっすら散らかっているような気がする。 だしっぱなしの食器。かごに放り込んだままの洗濯物。トイレ掃除もしたいし、リビングに点々と散らばった娘たちのプリント類も気になる。 そんなとき、私がまず取り掛かる場所。 それは、キッチン。 流しに詰まれた皿やコップを食洗器に並べ、生ごみを新聞紙に包んで捨てて、 蛇口や調理台をスポンジでこすって布巾で拭き上げ、コンロはスプレーで洗剤を吹きかけてしばし時間を置いてから浮いた油ごとふき取り、小さい観葉植物に水をやり、食器用洗剤のボトルに液体洗剤をつぎ足し、スポンジを新品に取り替える。 キッチンがひとまずリセットされると、 「次」に取り…
ECCOの泡状レザーフォームクリーナーとクリームで、レザースニーカーのお手入れ。洗ったようにさっぱりとし、表面もしっとりとうるおいました。
今日は、ずっと気になっていた場所に 小さなひと工夫をしました (* ´ ▽ ` )ノ その、気になっていた場所というのは 部屋の入り口に置いている、空気清浄機。 一応、コードが床に引きずらないように マステ+100均のホルダーで壁に留めていますが 掃除機をかけるときに、ずらす余裕が欲しいので 本体近くの部分は壁に留めずに、 だらっとさせてしまっていました。 それゆえ、コードが邪魔で掃除機がかけにくく 「ここのストレスを、なんとかしたい」 …と常々思っていたので 100均でこちらを購入してきました♪ 「何度でも貼ってはがせるフィルムフック」 はがした跡も残らないので賃貸でも使いやすく わが家でも…
先週は「ワードローブ定点観測シリーズ」の2021年夏バージョンの更新をしました。その結果、2021年の夏シーズンの私服アイテムの数は トップス:5着 ボトムス:5着 ワンピース:1着 インナー:5着 アウター/羽織りもの:2着の合
楽天スーパーセールで買いそびれた下着をポチしました。 お店に行って買う手間がはぶけて助かります。 ♪今日はコレをポチったよ♪ 気になっていた普通のショーツとサニタリー用ショーツで
子供の頃から大切にしていたり、友人からの贈り物としてもらったぬいぐるみ。 ufoキャッチャーなどで頑張ってgetしたりと様々な思い出がたくさん詰まっていますね。 ぬいぐるみを集めすぎて部屋が埋まっている方がたくさんいます。 収納・保管できる場所がない!燃えるゴミで出していいの?ボロボロだけど捨てたくないなぁ…捨てちゃうのはなんだかかわいそう呪われないかな? 片付けをしようにも、いざ処分となると色々悩み事が浮かんできますね。 この記事では大切なぬいぐるみの正しい処分方法について紹介していきます。 ぬいぐるみの処分方法7選 燃えるゴミとして処分するリサイクルショップに持ち込むオークション・フリマア
古いバラ写真やネガフィルムのデジタル化をしなくてはと思いつつ、なかなか手をつけることはできませんでした。昔の分厚いアルバムは、場所をとるんですよね。そこで、節目写真館さんでDVDにデータ化してもらうことにしました。今回は、そのレビューです。写真のデジタル化はどうする?「写真をデジタル化して、アルバムを処分すると押入もスッキリするのに」と前々から思っていました。去年、やっと重い腰を上げて、フエルアルバム6冊分の古い写真をはがしました。これが、想像以上に手間がかかったのですよ。特に、昭和40年代の写
面倒なブラインド掃除を手放す為、カーテン無し生活を始めて1ヵ月以上。ガラスフィルムの貼り方や、目隠し効果&採光度の検証、実際に体験して分かったメリット&デメリットをご紹介します。
苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます!…
母の想い
発熱しまして。。。
気持ちを込めるって。。。
11/25(月)10:00から【24時間限定】30%ポイントバック!
50代夫婦ふたり暮らし・何を節約する?
たかが100円されど100円(267個〜271個)
ミニマルに服を選ぶ
サーモスの食洗機対応ボトルをポイントでゲット。
日付の記入はダサくないぞ^^;
主婦ミニマリストの財布はコンパクトでもお札を折らない!中身は何を入れてる?
最近のシンク周りの記録
まだ岡田くんを引きずってるね(260個〜263個)
大人の洋服もこれだけ|衣替えの必要ないがないから時間に余裕ができる
感謝祭前だけど…ユニクロ購入品。
KALDIと無印のDECAF.飲み比べ。
ミニマルライフにしたいけど、子供がいるから物は増える一方。いえいえ、子供がいても、シンプルに暮らせます。そのポイントを詳しく紹介しました。前編では、1.まず自分がミニマルに生きる、2.子供は別人格と心得る、など4つのポイントを具体的に書いてみました。
高級無圧(ムアツ)布団を販売する昭和西川。今回紹介するのは、ムアツ布団の中でも最新の科学に基づいて設計された「Sleep Spa」シリーズ。血行が悪い人や肩こり、腰痛が慢性的に続いている方は、是非試してみてください。生活が劇的に変わるかもしれませんよ。 全国に高級布団ブランド「ムアツ」を展開する老舗・昭和西川 昭和西川HPより 店舗型やショッピングセンターのテナントなど、全国で見ることができる「昭和西川」。1942年設立の老舗の寝具メーカーで、メインブランドとなる「ムアツ」が1971年の販売開始以来主力製品としてロングセラーを飛ばしています。 一方で今回ご紹介する「Sleep Spa」は、ムア
普段仕事で忙しい方、ダイエットで食事制限をしている方は、ミニマリストでなくとも大勢います。そんな方におすすめしたいのが、家電や食品をサブスクで提供するSIKI株式会社の「GALLEIDO SMART FOOD」。1日に必要な栄養をたったの1食で補給できるとあって、ミニマリストが絶賛する完全栄養食です。 1日に必要な栄養を補給できている人は少ない 現代社会で働く日本人の多くは、1日に摂取すべき必要な栄養をきちんととれていないようすがうかがえます。朝や昼を抜いたり、夜はお弁当で済ませてしまいがち。また、子供はファーストフードを頻繁に食べていたり、主婦はダイエットのため、食事制限をする家庭も多いです
もう替え時か、と思ったPC。中身を整理したら、快適に使えるようになった。デジタルも「捨てる」は大事。 PCのブックマークを整理したけど、そもそもPCが重い いつの間にか溜めてしまったPCのブックマーク。 作業効率を良くするためのモノなのに、多すぎて探すのが大変になってしまい、整理した。 *リンク* うん。ブックマークはすっきりした。 見やすくなった。 ”ブックマークに関しては”作業効率が良くなった。 だけど、PC自体が重くて、立ち上がりも読み込みも遅いし、しばしばフリーズする。 この状態に、実は地味にストレスを感じていることに気付いた。 // 私のメインはデスクトップPC。 結構な年数使ってい…
こんにちは、たかしんです。 記事をご覧頂きありがとうございます。 今回は会社の寮で暮らすミニマリストのルームツアー(2021年6月版)を行います。 前回のルームツアー(2020年10月)から早半年。 さらに快適な空間になった私の部屋をご紹介します。 ※青字はAmazonもしくは楽天の商品ページにリンクしています。 前提 誤解を生まないように前提として私の生活スタイルをご紹介しておきます。 私は現在勤めている会社の寮に住んでいます。 寮には400人〜500人の寮生が住んでおり共用の食堂、お風呂場、トイレ、洗濯場があります。 その為部屋は必要最低限の広さで、キッチンやトイレはなく自炊も禁止されてい
良く使う帽子や小物を、 玄関の便利な場所に収納したい! そんな悩みを解決する 収納グッズを紹介します。 ジョイントハンガーとは? その名の通り、 ハンガーがジョイント(繋げた)され て、 その分だけ収納力がUPするという 商品です。 パッケージを見て、 すぐに「これは良さそう」...
バッグはクロスバッグ(斜めがけバッグ)だけ ゆるくも楽しいミニマリストめざして 毎日の「制服」のワンピースだけでは、あまりに地味なので、差し色です バッグで差し色!というのもいいですよね 現在の生活は介護の生活 バッグは斜めがけのクロスバッグ以外は不可なんです 自分の貴重品に気をつけている余裕などどこにもありません ^_^ というわけで、大好きだったカラフルなバッグたちにもサヨウナラ いままで、楽しませてくれて、ありがとよ~~~ よろしければ写真も見ていってくださいね 【ミニマリストのバッグの色】基本の服にバッグで差し色は優秀なり!認知症予防と対策にビートルズのカセットテープ 20greate…
家を建てるときに、洗面台の横に「棚」を作ってもらいました。 扉がないタイプ。 コットンやヘアケア用品や綿棒や香水や、 身支度につかうこまごまとしたものを置いて置くスペース。 その時々に応じて、置いてあるモノは増えたり減ったり。 こちらは、ある日のビフォー・アフター。 【ビフォー】 【アフター】 微妙な違いに、お気づきでしょうか。 そうなんです。 「香水」を2本、使い切ったので撤去しました。 「重ね付け」を楽しむ、ジョーマローンのコロン。 好き…。 定番だけど、 「イングリッシュペアー&フリージア」と「ピオニー&ブラッシュスエード」の重ね付け、好き…。ふわっと甘くて、さわやかな香り。 使い切った…
新しい家電や家具を買った際に、緩衝材としてたくさん入っている発泡スチロール。 物によっては結構大きい物が使われていますよね。 他にも魚やお肉、冷凍食品の保存にも頻繁に使われているため、処分の機会はとても多いです。 すぐ処分したいけど、どうやって捨てればいいんだろう?家電を買って大量に捨てたいけど自治体で持って行ってくれるの?大きすぎてゴミ袋に入りきらないんだけど… こんな悩みや疑問を抱えていませんか? 実は簡単にできる発泡スチロールの処分方法があるんです。 この記事では発泡スチロールの簡単な処分方法やコツ、発泡スチロールの種類について解説します。 あなたにピッタリな処分方法を見つけましょう!
キッチンからスポンジラックを撤去し、ある場所をスポンジ置き場にしています。シンクもすっきりしていいことだらけです。
日本人ほど「何歳ですか?」と質問する国民はいないと言われています。 この質問が会っていきなりの時もあれば、いつ聞いてやろうか?的な時もあったり。 私の場合、年齢を聞かれるのがすごくイヤなので、私から年齢をお聞きすることは …
散らかった部屋を片付けるとき、不用品を捨てずに、すべてをどこかに押し込むと、またすぐに汚部屋になります。ところが、この「物をただ移動させているだけ」というミスは多くの人がやっています。いらない物は、できるだけ早く、徹底的に捨てましょう。そうすれば、汚部屋にはなりません。
楽天モバイルの家族回線から個人回線へ移行手続きが完了しました。 ▽家族回線から個人回線へ名義変更した経緯についてはこちら▽ 次は、楽天ポイント口座登録の手続きが必要です。 今回は、 楽天ポイント口座変更手続きの方法ショップで移行手続きをした話し ついてご紹介します。 \こんな疑問が解決できます/ 楽天ポイント口座変更方法を知りたい店舗での楽天アンリミットへの移行方法を知りたい 楽天ポイント口座変更手続きの方法 スマホ(iPhone)から手続きしました。 楽天モバイルのHPを開きます。 下へスクロールしていき、メンバーズステーションへをクリックし、楽天会員のユーザーIDとパスワードを入力してロ
苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます!…
過去には服を300着くらい持っていました。そんな私が、もう8年くらい20着前後をキープしています。ココロの中ではこんな質問をしていました。ココロの中で質問してたこと「この服、着てて気持ち良い?」あるときは服を着たシーンをイメージしながら。ま
ミニマリストさんやミニマリストになりたい方のために、10の質問を作りました。答えることで、ご自分らしいライフスタイルが見えてきます。※この記事は旧ブログ『魔法使いのシンプルライフ』公開記事を元に書き直しました。ミニマリストとは最小限主義者の
コロナ禍を受けて流行となったアウトドアが「一人キャンプ」。一人キャンプ系のYouTubeも人気を博し、いままでキャンプをしたことがない、と言う方も初めての一人キャンプを試みる人も増えてきました。そこで、今回は一人キャンプ初心者の方に是非揃えてほしいおすすめのキャンプ道具をご紹介します。 初心者の一人キャンプ。注意するべきポイントは? 流行りの一人キャンプ。YouTubeでも視聴回数が伸びているカテゴリーの1つですが、実際一人でキャンプを実践するとなると、テントの組み立てや火起こしまですべて自分でやらなければならないので、かなり四苦八苦します。そのため、最初の一人キャンプは本格的なサバイバルとい
自分の「好きな服を着る」幸せ 前回の話 今年の夏は、自分の好きなものばかりが流行だ! やったねー!びっびーぷ、びっぴーぷ、いえーー!の話は、読んでいただけましたでしょうか 今年のドレスとサンダル【Drive My Car】ビートルズのアルバムRubber Soul『ラバー・ソウル』の1曲目「ドライヴ・マイ・カー 」と村上春樹の小説と映画「ドライブ・マイ・カー」 - あい青子「大好きだった曲」と「手離し服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 どっぷり日本人の私が、縁あってアメリカでヨーロッパで生活してきて、強く感じたのは 日本女性って、どうしてこんなに服装に(すら)縛られなくちゃいけないの?!…
無印良品のフルーツとハーブのスムージーを実際に飲んでの正直な感想・レビューに購入者の口コミまとめです。主観で正直にレポ。結構クセが強い!!!
一人暮らしのアパートから一戸建てまで、カラーボックスや衣装ケースはほとんどの家で利用されていますね。 本棚やテレビ台として置いてる人も多いでしょう。 簡素な作りになっているカラーボックスや衣装ケースは劣化が早かったりします。 燃えるゴミで出せる?結構きれいな状態なんだけど売れるかな?急な引っ越しで処分しなくちゃいけないんだ! そんな悩みや疑問を抱えていませんか? この記事ではカラーボックスや衣装ケースの簡単な処分方法を紹介していきます。 カラーボックスの上手な処分方法5選! ゴミとして自治体に回収してもらう自治体のゴミ処理施設に持ち込むリサイクルショップで買取りしてもらう他人に譲る不用品回収業
そういえば、 去年まで 主に寝室で使っていた扇風機は 十数年間、活躍してくれた子。ありがとう。 10数年前、お店でいちばん安かった扇風機で 電源を入れてもなかなか動き出さなくなり、 モーター音も大きくなってしまっていたので 手放していたのでした。 そこで、寝室用に 2台目のバルミューダ扇風機をお迎えしました。 2台目はホワイト×グレーにしました( ´艸`) バルミューダの扇風機は、 風がびっくりするほどやさしく・やわらかく デザインも、機能面も、文句なしの扇風機です♪ ↑ ブログ開始当初の記事。なんか文章が今よりさらに拙いです(^^; 今の季節はまだ平気なのですが 真夏になると、わが家のエアコ…
「家トレ・自宅トレで揃えるものは?」という疑問に答えます。「この3つだけあれば大丈夫」というもの、いらない筋トレ器具も合わせて紹介します。
シンプルライフを心がけている読者3人のお便りを紹介。1.飼い猫が死んで、猫グッズを片付けているうちに、片付けスイッチが入った、2.日々、幸せを感じている、3.片付けをしながら人生を振り返っている。いろいろな環境の読者のシンプルな暮らし方が、とても参考になります。
ビリーバンバン菅原進氏(73歳)が歌う「うっせぇわ」が衝撃レベル。素敵すぎて「すごい。」しか言葉が出てこなかった。 アラサー男性A氏が紹介してくれた動画 私は世間の情報に疎いので(というか、情報を遮断している部分がある)、 megstyle39.hatenablog.com アラサー男性A氏が時々おもしろい記事や動画を紹介してくれる。 アラサー男性氏が登場する記事はこちら。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com これを”megさんに見せたい”と思ってくれる気持ちが嬉しいですわ。 で、今回は何やら観てほしいYouTubeがあるらし…
苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます!…
どのように生きるのか 一緒に生きながら 考えていきましょう^-^
生きていくなかでヒントになる記事を紹介していきます。
まいにち絵と日記をかいてブログに載せる。
日本全国にある「空き家」の活性化をテーマにしています 空き家情報や有効利用、紹介など関連したネタ歓迎します!皆さんの参加をお待ちしています♪
現在、さまざまなサブスクがたくさんあります。実際に試してみたよ、こんなサブスクがあるよなどサブスクのことならなんでもOK!おすすめのサブスクなどぜひ投稿してくださいね。
住み込みやリゾートバイトに関するものならノウハウものから日記まで何でもOK!
たおやかな暮らし、生き方にまつわる情報をシェアしてください♡ 漢字で書くと「嫋やか」 曲がるけれど折れることのない 強さ、優しさ、しなやかさ。 硬いだけの枝は 力を加えれば折れるけれど 柔らかい枝はしなって 柔軟にしなやかに受け止める 時には揺れたり、ブレたりするけれど 芯がしっかりとしていて折れない どんなに揺れても最後は自分に戻る そんな素敵な在り方♡
心身ともにリフレッシュでき、疲れをリセットすることができるリトリート、ヒュッゲ。 リフレッシュするために行っているコト、場所などシェアできると嬉しいです^^
11歳の自宅警備トイプードルおじ犬との適当生活
50代ってどうですか?「楽しい」、「苦しい」、「不安」、色々でしょうね。 「20代だった自分へのメッセージ」、「今だからこそ分かること」、「50代の悩み」などなど、シェアできればいいな、と思います。