ミニマリストな生活 & シンプルライフ

おいしくて健康的。玄米ご飯生活はじめてます。

おいしくて健康的。玄米ご飯生活はじめてます。 健康のために玄米ご飯生活はじめました。 しばらく前、コレステロール値が高くなり、ついに薬を飲むようになってしまいました。夜中の摂食障害（過食）が多分原因なのですが...。 megstyle39.hatenablog.com そこで、健康のために取り入れはじめたのが、食塩無添加トマトジュース。 megstyle39.hatenablog.com それと同時に、玄米ご飯を食べるように。 糖質を気にして、お米をまったく食べないのは続かないのは目に見えています。 // 玄米ご飯の効能 玄米ご飯は ・不溶性植物繊維を含むので、便秘解消に役立つ ・低GI食品な…

散らかっているお部屋が及ぼす悪影響は？@出会ってしまうお家

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

ビートルズ「フォー・ノー・ワン」リボルバーで認知症の予防と対策を

子どものころに大好きだったビートルズを聴きながら 音楽の思い出話や 大好きだったファッションのことを書く毎日 本当に幸せな気持ちになるし 信じられないほど様々なことを思い出すというか 思い出が勝手に浮かび上がってきます これが音楽の持つ「認知症に対するチカラ」でもあるんだろうなあと実感します 音楽ばかりでなく 大好きだったことなら、きっと何でも 同じような効果があるのかもしれません 音楽のいい点は 聴力は最後まで残る機能だと言われているところと 体が弱っていても聴くことは出来るという点でしょうか みなさんの「大好きだったこと」は、なんでしたか？ 足元の写真 昨年の今頃は 我が家の認知症のばあち…

消費文化からの解放！欲しいモノがない。

片付けをする時に、モノの取捨選択をします。「いる？」「いらない？」「使う？」「使わない？」「いらない」や「使わない」選択をした時は心が痛みます。「必要だ」と思って手に入れたのに、結局使わなかった。使わなかったのには、原因があるはず

幅狭靴ジプシー　足の幅が狭くて合う靴がない問題

ミニマリストの【貯金方法】を真似して賢くお金を貯めよう！

今回の記事では、シンプルな暮らしを送るミニマリストの、気になる貯金方法をご紹介していきます。 持ち物が少ないミニマリストの貯金方法を真似すれば、お金が貯まりやすくなること間違いなしです。 是非、最後までお見逃しなく！ ミニマリストの貯金方法１：余計なものを買わない 「ミニマリスト」とは、周りの物を最小限に抑え、シンプルな暮らしを送る方のことを指します。 もちろん余計な物は買わないので、無駄使いもミニマリストはしません。 本当に必要な物だけで暮らしているので、物を買うこと自体に関心が無い方も多い模様。 なので、お金を使う機会も必然的になくなるので貯金へとお金を回せるのです。 https://tw

持たない暮らしの始め方

「ものを持たない暮らしを始めたいけど何を始めればいいかわからない」という人も多いんじゃないでしょうか。 この記事では持たない暮らしの始め方についてまとめています。 これからものを減らして「持たない暮らし」を始めたいと考えている人は参考にしてみてください。 持たない暮らしとは 持たない暮らしとは、あなたにとって不必要なものは減らし必要最小限のお気に入りのものだけに囲まれて過ごすことです。 不必要なものを家から減らすことで心の疲れが取れやすくなり、心身ともにスッキリした生活になるんですね。 ものを持たない暮らしではものの多さに悩まされることが減るので、ストレスがたまりにくい生活ができます。 また物

【ミニマリスト】やめちゃいました！やめた理由と実際の口コミをご紹介！

ミニマリストだったけど、途中で挫折してしまった方、自分には向いてないなぁと感じた人など、さまざまな理由で「ミニマリストをやめた」方もいます。 今回はそんな、ミニマリストをやめた人たちの気になる「理由」と、実際の口コミを掲載しました！ これからミニマリストを目指そうと思っている人は、ぜひ！ミニマリストを始める前に読んでおき参考にして頂けると嬉しいです。 ミニマリストをやめた理由って？ ミニマリストだった方、または目指そうとしてた方で、「やっぱりやめた！」となった方の理由を探っていきましょう。 １．ミニマリストを続ける意味が分からなくなった ミニマリストと共に、注目を集めている「断捨離」。 初めの

ミニマリストの健康と食事。注意点とポイント

日ごろから無駄のないシンプルな生活をおくるミニマリストですが、健康には気を付けなければなりません。食費を節約したり、時短目的でお弁当で済ませたりしがちですが、身体は資本。病気に陥ってしまっては元も子もありません。そこで、今回はミニマリストの方々に気を付けてほしい、日々の食事の注意点とポイントをご紹介します。 ミニマリストは健康管理が大切。食事に気を遣って ミニマリストというと、どうしても偏った生活とみられがちです。そのミニマリストが病気がちだと、「やっぱり日ごろ健康な食事じゃないから」とミニマリスト全体が誤解されてしまいます。そのため、日ごろからシンプル生活をおくっているミニマリストの方々は、

【持たない暮らし】で心地よい暮らしを叶えよう！

本当に自分にとって必要かどうかを見極め、それ以上は増やさない、または処分する習慣を身に着けてこそ、シンプルな暮らしを手に入れられます。  持ち物をシンプルにすることで、お部屋も心もスッキリし、心地よくなります。 みなさんも、「持たない暮らし」を是非！はじめてみませんか？ １．”捨てながらしまう”ようにする 物をしまうときには、”ごみ箱を持ちながら片付ける”のがオススメです！ これはしまう？捨てる？ と、普段から意識して収納する癖が身につくようになるといいですね◎ また「処分する用」、「人にあげる用」と分けて物を置いておけるスペースを設けておくの良いでしょう。 物の行き場が決められていれば、不必

テレワークで地方移住者が急増中。憧れの生活を誰でも手にできる時代に

昨今のコロナウイルスの影響により、多くの労働者がテレワークなど在宅勤務をするようになり、いわゆるニューノーマルの時代の幕開けとなりました。そこで、昨今注目されているのが「地方への移住」です。テレワークを機に地方移住が誰もが実践できるようになりました。 2021年から始まるニューノーマル。テレワークの背景 2020年からはじまった新型コロナは、良くも悪くもニューノーマルと呼ばれる新たな生活様式を日本人に与えました。都心を中心にホワイトカラー職でテレワークが盛んとなり、業界はITとメーカー、職種は総務や人事、経理、企画といった事務職の人たちが、自宅やカフェなど事務所以外での場所で仕事をするようにな

【シンプルライフ】持たない暮らしを実現する8つのコト。

「モノを捨てて持たない暮らしをしてみたい」「モノにあふれた生活から脱却してシンプルライフを送りたい」そんなことを思ったことはありませんか？最低限の持ち物ですっきりした部屋に住んでいる人に憧れを抱いたことがある人も少なくないと思います。 そこで今回は、持たない暮らしを実現する8つのコトについて紹介します。 持たない暮らしをすることで生活に起きる変化 持たない暮らしとは「自分にとっての必要最低限を知る」ということだと思います。また、それは豊かで余裕のある心を手に入れること。 その、持たない暮らしをすることで生活に起きる変化についてまずは紹介していきます。 ①生活の手間が減る モノを少なくすることで

毎日立つキッチンを快適にする極意！「ミニマリストなキッチン」

最近よく聞くミニマリストですが、いろんな方におすすめしたい暮らし方の ひとつです。ミニマリストの基本は「持たない暮らし」です。 ですが、そこまで極端にしなくても　一部を取り入れるだけでも随分快適な暮らしができるようになります。 今回は特に　「主婦の方に試していただきたいキッチン」　についてミニマリスト歴４年半のわたしが実践しているいくつかをご紹介いたします。 応用すれば　より快適に暮らすことができるようになりますよ。 毎日立つキッチンを快適にする極意！「ミニマリストなキッチン」  1日に一回はリセットする 毎食後きちんと３回すぐに片付けるのがもちろん１番いいです。それはわかっています

ミニマリストが部屋に置きたいおしゃれなもの特集

シンプルで必要最低限の生活が推奨されるミニマリスト。とはいっても何もない部屋で生活はできませんし、ちょっとしたインテリアはあったほうが精神衛生上も健康的です。そこで、今回はミニマリストの部屋におすすめしたいおしゃれなものをご紹介します。気に入ったものを1つ2つ買ってみてはいかがですか。 ミニマリストを追求するあまり、「何もない部屋」にするのはおすすめできない理由 ミニマリストと言えば、余計なものは買わない、部屋は何もないシンプルそのもの、といったイメージがありますが、しかしあまりにも空白の空間が多いと、人によっては自律神経が乱れたり、不安障害に駆られたりと精神衛生上あまり良くありません。部屋を

ミニマリストの貯金術。コロナでもお金を着実に増やす

ミニマリストの方々は日ごろからお金に関してはできる限りの節約をしているかもしれません。しかし、「コロナのせいで給料が減って節約できない」、「子供が生まれたから、正直貯金はほとんどできていない」と本音を漏らす人もいます。そこで、今回ご紹介するのは、コロナ禍でも貯金を着実に増やす方法。ミニマリストは是非実践してみてください。 コロナ禍で貯金ができなくなるミニマリストも多い！？ 2020年よりはじまったコロナウイルスの影響で、ミニマリストが勤めている会社も打撃を受けているかもしれません。「失業して転職先を探している」、「リモートワークになった分、給料が減った」、「年2回のボーナスがなしになった」こん

ミニマリストの部屋にピッタリな無印良品特集

日本ではお馴染みの住宅、家具、衣料品、雑貨、食品を販売する「無印良品」は、シンプルなデザインのためミニマリストの部屋にもぴったりです。そこで、今回はミニマリストの部屋に置きたい無印良品のおすすめ商品をご紹介します。いずれも楽天などネット通販で買えるものです。 無印良品は楽天通販で買うのがおすすめの理由 無印良品は日本全国で470店舗以上展開しているので、「いつも自宅近くの店舗で購入している」という人も少なくありませんね。しかし、実は無印良品は楽天通販で買うのがおすすめなんです。無印良品のユーザーの多くが持っているMujiカード。ポイントが貯まれば無印良品の商品購入だけではなくマイルに替えること

一人暮らしのミニマリストに絶賛されるインテリア

一人暮らしのミニマリストならば、自分の部屋にある程度こだわりをもったインテリアを配置してみてはいかがでしょうか。ミニマリストと言えばシンプルで余計なものを置かない生活をイメージしますが、殺風景では生活に物足りなさを覚えます。そこで、今回は一人暮らしのミニマリストにおすすめしたいインテリアをご紹介します。 一人暮らしのミニマリストがインテリアを選ぶポイント 一人暮らしのミニマリストがインテリアを選ぶ際は、「部屋を立体的に見る」ことです。インテリアというと、テーブルやソファ、観葉植物など「床に置くもの」を選んでしまいがちですが、インテリアは壁はもちろん天井にも配置することができます。床に置くものが

ミニマリストのリビングに置きたいもの4選

ミニマリストならば少ない持ち物で部屋をお洒落に見せたいもの。今回はリビングに焦点を置いて、ミニマリストがリビングに置きたいお洒落な日用品をご紹介します。 ミニマリストはリビングのインテリアを楽しもう ミニマリストは必要以上のものを持たない生活ですが、自室のリビングを見栄え良くして快適に過ごしたいと考えるのは至極当然のことです。ただし、気に入ったものをひたすら買ってリビングに配置したら、雑多な印象を受けてしまいますので、購入する物はサイズと使い勝手のよさ、そして配置する場所を事前にしっかりと吟味してから買い物するようにしましょう。 リビングのデッドスペースに最適！小サイズ「マガジンラック」 ソフ

ミニマリストのファンデーション事情【かんたん・速く・キレイ】

何でもシンプルにしてしまうミニマリストですが 、 暦5年のわたしが普段から行なっている とてもシンプルな美容法を  これから数回に分けてご紹介していきたいと思います。 毎日忙しい女性の方や 慌ただしく子供の跡を追いかけるママにも　ご参考になると思いますので乞うご期待！ ミニマリストのファンデーション事情 今回はファンデーションを中心にご紹介します。 私の毎日使っているファンデーションは　いわゆるミネラルコスメです。 ミネラルコスメを使っている理由は 簡単に洗顔石鹸のみでメイクを落とすことができるから。 クレンジングを必要としないため、とてもシンプルなメイク工程となるんです。メイク用品

コロナ禍で流行の断捨離。ミニマリストが教える片付け方

コロナ禍の現在、日本を含む世界で注目されているミニマリスト。彼らの断捨離術を少しでも学ぶことができれば、部屋の片づけも大分はかどるはず。そこで、今回は自宅にいる時間が長くなったコロナ禍を機に、ミニマリスト流の片付け方をご紹介します。 日本だけではなく世界で注目されているミニマリストのシンプルライフ 昨今日本では必要最小限の物で生活するミニマリストに注目が集まっています。ミニマリストといってもまったく物を持たない生活を強いられるわけではなく、程度の具合は人それぞれ。また、ミニマリストの人気は欧米でも熱が高まっていて、特にあらゆる物が溢れているアメリカで、断捨離を行う男性女性が急増しているようです

私が発信を続ける理由

こんばんは、たかしんです。記事をご覧頂きありがとうございます。今回はブログを開設して10ヶ月の私が発信活動を続ける理由についてお話しします。このブログを読む上での羅針盤とも言える内容ですのでぜひご覧下さい。発信内容私はこのブログで主にミニマ

【イオン】ピースフィット極さら綿＆【MUDE】美盛りブラキャミの着用感レビュー

ピースフィットの極さら綿や、毎年ヘビロテしている【MUDE】の美盛りブラキャミの着用感をレビュー。無印良品の綿でさらっとインナーとの比較や、ブラキャミの透け感をチェックする着画あり。

【意外と知らない？】いらなくなった土や植木鉢の簡単な捨て方まとめ

ガーデニングや家庭菜園で使っていた土や植木鉢の処分方法ってご存じですか？ ほとんどの自治体で捨てることができない土の処分に悩んでいる方もいると思います。 この記事では、使わなくなった土や植木鉢の処分方法について紹介していきます。 土や植木鉢の処分方法 自治体に回収してもらう土の回収業者に依頼する不用品回収業者に依頼するホームセンターに引き取ってもらう庭に撒く土を再生させてリサイクルする 主にこの6つの方法で処分できます。 それぞれ解説していきましょう。 自治体に回収してもらう まず最初に思いつくのは、各自治体でゴミとして出す方法ですね。 植木鉢に限ってはどの自治体も不燃ごみとして捨てることがで

紙類と向き合うのはしんどい！@お片づけの弱点

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

カラフルなスカーフ/ ビートルズ「アンド・ユア・バード・キャン・シング」で認知症の予防と対策を

「ゆるくも楽しいミニマリスト」をめざして 介護の服の「制服化」と 何十年分の服の「手離し」をすすめています 服の持ち数が少なくても 重宝するのがスカーフ、ストール類ですよね 1年前の記事より https://www.aiaoko.com/entry/neckcolors 首に巻いてよし 肩からかけてよし バッグに結んでよし 効き色によし スカーフやストールって便利ですよね 薄手で皺にならないものがいいなあと 最近は思っています And Your Bird Can Sing(リボルバー) この曲も 好きな曲は？と訊かれて 名前が出てくる曲ではないのですが 聴けば確実に好きな曲です ^_^ 私にと…

家の片付けに時間を取られるよりもやりたい事は何か⁉️

例えば、一日に1時間以上片付けに時間がかかるとしたら…一週間で7時間以上。一年で365時間以上。モノを減らすと、その分片付けの時間も減ります。片付けにかかっていた時間を、趣味や自分の学びや成長になる事につかったら…一週間で7時間以上。一

【セリア】保存容器の寿命と買い替え

【今日の1日1捨て】手放したもの 冷凍ごはん用の、タッパーを洗っていたときのこと。 なかなか取れない汚れがあるなーと思ってよく見たら 汚れではなく、プラスチックの劣化でした (・・*)ゞ 薄ーいビニール状になって剥げてきていて もう寿命ですね… 気づいてよかった… この保存容器、いつから使ってたっけ？ と思って、自分のブログで調べてみたら こういう時、ブログをしていると便利( ´艸｀) ＊関連記事＊ ちょうど2年前から、揃えだしたようです。 プラスチックの保存容器の寿命は 確か3年くらいだと覚えていましたが ごはん用タッパーは日々かなり酷使しているので 今までに感謝して、まとめて手放すことに。…

19坪ミニマリスト住宅のキッチン＆今日のご飯（節約カレー）。

狭小ミニマリスト住宅のキッチン。 今回はキッチンの紹介です😃 キッチンはタカラスタンダードのＴｒｅａｓｉａ（トレーシア）です。 サイズは2250で、一般的な戸建て住宅よりコンパクトです。（一般的なのは25...

UNIQLOxTheoryのハーフパンツがよかった

夏を迎えるにあたり、昨年断捨離してしまったハーフパンツを新調。 UNIQLO。ハーフパンツだけで、4〜5種類以上ありましたけど、気に入ったのがこちら。 ポリっぽいツヤのある素材感がいい。某セレクトショップの10Kのものとほぼ変わらない… こんな感じでさくっと15分。 すぐ立ち去ろうとしたらたまたま目に入ったのが、まだ売れ残っていた+J。 +Jは人気あるものはすぐ、店頭からなくなりますが、こちらは人気がないんでしょうか。 ちょうどさがしていたバンドカラーのオーバーサイズシャツ。 担当してくれている美容師さんが、似たようなテイストのものを着られていていいな、と思っていた折でのことでした。 テール長…

香水はサンプルサイズがいい話。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 香水がなかなか使い切れずにいたので 思い切ってサンプルサイズを購入していました。 minisheep.hatenablog.com その結果1.5mlのサンプルサイズを3か月ほどで使い切り。 実際にサンプルサイズにした結果いいことしかなかったので 今日は香水をサンプルサイズにするメリットをお話しします。 // 香水をサンプルサイズにするメリット ・詰め替えいらずで持ち運べる ・色々な香りを楽しめる ・使用期限内に使い切れる ・割安な場合が多い 私のこの香水の場合ですが 1.5mlを使い切るまでにかかった期間は3ヶ月 このサンプルサイズは非公式のもの…

お片づけは一日にしてならず！@今の状態からの脱却

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

我が家に溜まっているモノ

今の世の中、自分で選んで買ったわけじゃなくても ノベルティとかアメニティとか試供品とかいつの間にか増殖してるモノってあるよね。そしてそんな増殖しやすいモノに限って案外捨てられない私。今日は我が家に巣食う増殖系グッズが現在どのくらい溜まっているのか自己を客

メンズミニマリストが夏でも長袖を着る理由！6つのメリットとコーデを紹介

「夏でも長袖はあり？」という疑問に答えます。本記事では、夏でも長袖を着るメリット、夏に着る長袖の選び方とおすすめのアイテム、メンズミニマリストの夏の長袖コーデを紹介します。

＊少ない服で暮らす＊数も色も減らして無駄のない着方

　　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 服の数も色も「減らす」と「増える」のがコーデのバリエーション。 カラーは基本3色までと決めておけば、 その3色を組み合わせれば良いだけなので、 毎日のコーデに悩

「いつものパン」があなたを殺す。では、何を食べる？実践レシピ

グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士の本 「いつものパン」があなたを殺す。 出版時に読んで衝撃を受けました。 この本の第二弾「腸の力であなたは変わる」も、遅ればせながら先月読み、 パールマター博士の推奨する食事法に興味が出てはいるのだけど・・・。 そんなとき、見つけたのが「実践レシピ」の本です。 実践レシピ「いつものパン」があなたを殺す　では、何を食べる？ 最初に読んだ、パールマター博士の本は、2015年出版のこちら。 第二弾の本は電子書籍で読みました。 そして、図書館で見つけたこの本。 実践レシピ 「いつものパン」があなたを殺す では、何を食べる? 内容は 現在では、脳にまで影響をおよぼす"炎症"を刺激する原因として、「グルテン(小麦・大麦などの穀物に含まれるタンパク質)」や「炭水化物」があげられることがわかってきている。 がんや糖尿病、心臓疾患、アルツハイマー病、肥満、そしてさまざまな慢性症状などを、食事を通じてどう防ぐことができるのか。それをご紹介する。 グルテンや炭水化物が、身体のいたるところに「炎症」を起こし 様々な病気の原因になるということなんですよね。 こわい・・・。 こちらの本は、レシピブックということで パールマター博士のガイドラインに沿った「炭水化物・糖質・グルテンカット」のレシピが色々と載っています。 著作権があるので、チラッとだけ。 ↑　タイ風ひき肉のレタス包み　とか、いくつか作ってみたいレシピがありました。 レシピの他にも、パールマター博士の食事法についての解説や 食べてはいけない食品、食べるべき食品のリストが出ていて それはすごく見やすくて良いです。 が、レシピについては、 朝昼晩、軽食デザートなどと分かれていて 参考になるものもあるのだけど 私たちの場合は「レクチンフリー食」でびっくりするような即効性があったから レクチンフリー食（低レクチン）が気に入っているため、 当然ながらレクチン食材も使っているパールマター博士のレシピ本は 「買うほどでもないかな・・・」と思って 図書館で借りてきました。 パールマター博士の食事（4週間プログラム）もトライしてみたいと思ってますが、 低糖質の食事を長期間、続けるのは

カラー診断/ ビートルズ「グッド・デイ・サンシャイン」リボルバーで認知症の予防と対策を

大好きだったファッションと 大好きだった曲とで 「認知症の予防と対策」をしています 認知症の母との毎日を通して、自分自身の「音楽療法的、回想法的な予防」を書いていますが、 きちんとした「まとめ」ができていません そこのところを、Saki (id:SakiHana) さんが、とても詳しく「まとめ」ていらっしゃいます ご家族のためにも、将来の自分自身のためにも、ぜひ読んでみてくださいね https://sakihana.hatenablog.com/entry/2021/05/16/112913 Sakiさん、元気の素を、いつもありがとうございます^_^ 具体的な認知症の予防の方法は、「大好きだっ…

ゆるミニマリストなのに、コロナ禍で増え続けているモノ‼️

ミニマルな生活で【モノより思い出】を大事にしていますが、コロナ禍において我が家に増え続けているモノがあります。それは、本📚我が家の本棚↓『子どもの知的な興味や関心は、親自身の教養に対する関心に大きく左右されます。』『家に大きな本棚があ

金持ち風水

みなさんお金持ちになりたいですか？？ ティッシュケースの置き場所について 調べてたらこんな本を見つけました。 図書館で借りた この本はゲッターズ飯田さんが 「金持ちの共通点」を統計、風水的に 書いた本です。 ゲッターズ飯田の金持ち風水 posted with ヨメレバ ゲッターズ飯田 朝日新聞出版 2014年12月 楽天ブックス 楽天kobo Amazon Kindle その中で「お金持ちはティッシュを 見えることに置かない」と書かれていて ティッシュどころか・・ ウエットティッシュも見えることに置いてるわw 結果自分がお金持ちじゃないことに 妙に納得したのでした。 我が家のティッシュケース …

[ミニマリストの家]土間のあるこだわりの玄関。

玄関は土間仕様で、キッチンへ繋がる扉と階段・リビングへ繋がる扉の2つあり、家の中をぐるっと一周できる回遊性のあるつくりになっています。

イボが取れた!！

首にポツっとできたイボをやっつける？ために、 アプリコットオイルを塗り続けていました。 ミニマリストな生活 & シンプルライフ 途中、ティートリーもいいと知ったので、 ティートリーオ

家を褒められる

最近の玄関 先日我が家を褒められた。 と言っても・・ その人は玄関先にしか来たことはない。 「（家を）こだわってるでしょう」 と言われました(￣◇￣;) またある人には、 （家を建てる）参考にしたいので 「どこで建てたか教えて欲しい」 と言われた。 一応注文住宅なので、色々注文はしたけど あえてインスタなんかは見ず、 (ブログは見たけど） 自分たちの暮らし方を振り返り、 自問自答した結果こんな家になったのだ。 ちなみに家のインテリアを褒められたことは 一度もないw なので実質褒められているのは、 我が家を建ててくれた工務店さんなのだ。 工務店さんに良かったねと言うべきか 工務店さんにありがとう…

ガレットブルトンヌ

魅力的な焼き菓子は色々ありますね ガレットブルトンヌ、名前の通りフランスのブルターニュ地方のお菓子 ブルターニュ地方は酪農が盛んで良質な乳製品の名産地です パリュディエ（塩職人）によって作られるゲランドのお塩も有名ですね おいしいバターとゲランドのお塩を使う有塩バターで作るお菓子です 今回のサイズは初めて作ります クリスマスにはガレットデロワを作りました 焼きあげの際に崩れやすいのでセルクルをアルミで作りました。お弁当入れるアルミカップ（笑） 底にはオーブンシートを丸く切り取り敷きました ◻︎柔らかくしたクリーム状のバター100gにグラニュー糖を80g、練り合わせます ◻︎卵黄1個、ゲランドの…

土曜日登校と衣替えの断捨離へ！

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

私がゆるミニマリストになったわけ

私は元々片付けが苦手。綺麗好きの母からは「あなたの部屋はまるで豚小屋ね！」と言われて育ってきました。「片付けなさい！」って叱られたら、押し入れにモノを隠すようにしまっていました💦その片付け方は大人になってからも一緒で、来客がある時は慌てて

服の手離し/ シー・セッド・シー・セッド（She Said She Said）ビートルズ（The Beatles）リボルバーで「認証の予防と対策を」/ ピーター・フォンダ！

「10歳から20歳前後の時に大好きだった曲を聴くと認知症に効果がある」 ということで始めた「大好きだった曲」の貼り付けも ビートルズのアルバム「リボルバー」までやってきました 「大好きだった物やこと」には 「若返り」の効果があるようなのですが 「大好きだった映画」のピーター・フォンダも突然 「大好きだった音楽」のビートルズの曲にも登場して驚きました She Said She Said (リボルバー) 7曲目のこの曲、大好きです ジョンが歌います そして 作曲もレノン・マッカートニーになっているんですが 私には ジョージの曲にしか聞こえません え？ なぜ、ジョージの曲をジョンが歌ってるの？？？ …

【ユニクロ】ユニクロでお買い物。ルームシューズに取り入れたサンダル。

シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家では下着や靴下などの消耗品はユニクロで揃えることがほとんどです。だってお手頃なのに質感もコスパもいいから！ 最近はお店に行くことがめっきり減り、ネットでポチッと購入する様になりました。送料がかかる様な時は店頭受け取りを選択していますが( ・∇・) ユニクロで最近のヒット商品に出会えたのでご紹介します♪ ルームシューズ 夏は暑いのでルームシューズを履くことがあまりありませんが、冬はユニクロのルームシューズを履いています。でも、5月頃になってくると足が暑い…。 冬に使用しているユニクロのルームシューズがボロボロになってきたので買い換えること

シンプルでミニマルな暮らしを目指したきっかけ

【ちいさい＆かんたん模様がえ】カーテンのタッセル掛けを、真鍮製のクリートに替えました。

ちいさなちいさな模様替え。真鍮製のクリートフックをカーテンの房掛けがわりに付け替えてみました。シンプルな部屋なので、小さな変化も効果絶大に感じます。年々味わい深くなっていく様子を見るのも楽しみです。

男性ミニマリストの部屋編歴

こんにちは、コゼキ@gorilakozekiです。 自分は元々汚部屋出身ですが、社会人で一人暮らしを始めたことをきっかけに、過ごしやすい快適な部屋を追求してきました。 その過程でミニマリストという考え方に出会い、部屋に置く物も変わってきました。 今回は、私がミニマリストになるまでの部屋遍歴を紹介します。 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 ②お洒落系部屋ver.2【非ミニマリスト】 ③ミニマリストに目覚めた部屋 ④お洒落&ミニマリスト部屋 ⑤ミニマリスト夫婦部屋 ①お洒落系の部屋【非ミニマリスト】 社会人になって初めて住んだ部屋。 画質が昭和感ありますが平成後期です。 割と綺麗に見えるものの、…

ミニマリストに向いている人・向いていない人ってどんな人？

ミニマリストに向いている人、それってどういう性格の持ち主でしょうか？ここ数年『ミニマリスト』という言葉が世の中で定着して、その厳選しつくされたライフスタイルに憧れを持つ方が増えています。SNSでも「#ミニマリストになりたい」なんてハッシュタ