ミニマリストな生活 & シンプルライフ

物を捨てるのはどうにもこうにも苦手なんです。そんな人にもできる物の減らし方を5つ紹介。必要なのはとにかく捨て始めること。いつまでも苦手なのは、「捨てる」という行動をしないから。そして、ゴミだけは確実に捨てることを心がけます。小さな目標を立てるのもおすすめ。

筆子

筆子ジャーナル

僕はそう思う、というだけです。 こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 いわゆる有名ミニマリストたちの

ゆきたか

Think Minimalist

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

ふと目に止まった記事。 思わず読んでしまった。 これがなかなか共感できる内容だったので、ご紹介します。 「おばさん」と呼ばれる人、呼ばれない人の違いに共感した。 mi-mollet.com https://mi-mollet.com/articles/-/26072 この記事です。 「おばさん」と呼ばれる人と呼ばれない人の違いについて書かれています。 特に共感した部分を引用しますね。 ”自分の若かりし頃の価値観”にしがみついている人は、時代に取り残されてしまいます。過去ばかり振り返り、今を肯定できていない人は、若い世代の人たちに「おばさんだなぁ（＝昔の人だなぁ）」と思われてしまうことも。変わり…

meg

シンプルがいいかもしれない。

シーモン♪マードゥ~リカー♪ (小学生のなんちゃって英語で”Why do you cry?) 「シーモンの涙」も、小学生の頃にラジオで聴いていた曲です 前回は、バッハやプロコル・ハルムやユーミンの「下がっていくコード進行の曲」が大好きという話でしたが、↓ コートの手離しのまとめ/バッハにユーミンなどの Procol Harumプロコル・ハルムのA Whiter Shade of Pale 「青い影」と似ている曲、(認知症の)不穏な時、荒ぶる心の時に如何でしょうか？ - あい青子の「大好きだった曲」と「服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 そういえば、この「シーモンの涙」も、同じでしたね さ…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

30代からプログラミング勉強をはじめた(@waradeza)です。今回は1週間無料体験できるテックアカデミー『ブートキャンプ』の感想をブログにまとめます。0円で学習できる内容はHTMLやCSSなどです。メンター相談はしてもしなくても大丈夫です。

りょうた

Web職業訓練ブログ

あーあー。できることならやせたいなー。 でも。何もがんばりたくないな。 運動一つもせずに痩せれる方法ないかなー。 なんて思っているそこのあなた！ 実はあるんです。 全人類が一番最初にやるべきダイエット方法が！ それは、毎日体重計に乗るだけ！ たったそれだけで痩せることがわかっているんです。

バンブー

COSPAPA!

前々回、郷ひろみの「言えないよ」の替え歌のせいで、天変地異が起きたのか。 11月も終わろうというこの時期に、昨日今日と最高気温が24℃超え。 そりゃ、家の中はこうなりますよ。 寝室は28℃超え。 こんなの夏でも見たことねぇ。 あまりの衝撃に 何も言えなくて・・・夏。 https://www.youtube.com/watch?v=vYC4p4Do_zM 「私にはスタートだったの、あなたにはゴールで

さぬきペンギン

dodomakase life 高性能住宅の真実、伝えます。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 紙の本を電子化できたらモノが増えない環境づくりができると考えました。 minisheep.hatenablog.com そこで電子書籍のKindleと Kindle Unlimitedを3か月使ってみました。 今回はKindleの無料アプリを使ってみた感想です。 結論からいうと紙の本好きには合いませんでした… 愛用されている方はたくさんいらっしゃるので 紙の本好きが思う電子書籍か合わなかったポイントをお話します。 電子書籍のデメリット・持ち運びが不便・本と出会えない・動作が遅い // Kindleはいつでもどこでも本が読めるのがメリット。 アプリを…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

昨日から開催中の、ユニクロ誕生感謝祭。 ユニクロ大好きな私(元店員です)は、もちろんこの機を逃すまい！！と昨日…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

2021年のスケジュール帳も、ペイジェムマンスリーで。迷わず買えるって楽！ 来年のスケジュール帳を迷って探しまくっていた以前 以前は毎年、「お気に入りのスケジュール帳」を探し求めていました。 お洒落感と使いやすさ、大きさ、すべてを兼ね備えているモノを毎年探していたので、結構な労力を使っていました。「お洒落」という点で、今よりお金もかけていました。 探すのが楽しいなら良いけれど、「今年は良いのあるかしら」「良いモノを見つけたい」と、真剣だった気がします。 いちばんネックになっていたのは、「お洒落感」ですね...。 でも、シンプルライフに目覚めてから、考え方も変わってきたので、お洒落感へのこだわり…

meg

シンプルがいいかもしれない。

ガラクタのような思考で、心の中をいっぱいにしない生活をする工夫を紹介。後編では、正直なコミュニケーション、自分が大事にしたいものを知ること、無防備に刺激を受けないこと、健康の底上げをおすすめしました。それぞれ例をあげながら、わかりやすく解説しています。

筆子

筆子ジャーナル

先日、地元のファーマーズマーケットに行ったら ヤマイモが入荷してたので早速買ってきました！ 沖縄のヤマイモは巨大 沖縄のヤマイモは「ダイジョ」という名前で、東南アジアでもよく食べられているヤムイモの一種だそうです。 日本で言うと、長芋や自然薯と同じ種類。 なんだけど、これが、とにかく大きい・・・。 食べ方も良く分からなかったし 以前は売っているのを見かけても手を出したことはありませんでした。 が、今はレクチンフリー食をやっているので ヤマイモは積極的に食べたい食材！ ということで、今シーズン初のヤマイモ。 大きさが伝わるでしょうか。 片手で持ったらめちゃ重い💦 これでも決して大きいほうではなくて、 お店で一番小さいのを選んだんですよ～。 重さを測ってみたら 約1.6キロ！ これで400円でした。 ヤマイモの栄養、そして調理方法 消化酵素のジアスターゼが含まれていて、糖質の消化を助けてくれる ムチン（ネバネバ）には胃の粘膜保護効果やたんぱく質分解酵素が含まれている とのことで、消化酵素が含まれいるというのが嬉しいですね。 ヤマイモは一度に調理するには大き過ぎるので 半分に切って、さらに八等分して 皮ごと圧力鍋で蒸しました。 私の愛用している、高圧の圧力鍋ワンダーシェフだと 沸騰してからおよそ4分の加熱。 柔らかく出来上がりました！ 我が家ではこれをご飯（米）代わりに主食として食べます。 茶色い皮と、そのキワも食感が良くないのでナイフでむいて シンプルに、ぬちまーす（塩）だけつけて食べる。 これがおいしいんだな。 加熱すると、サトイモのようなねっとり感は低めで もう少しサクッとしています。 沖縄ではふつう、味噌汁に入れたり、 豚肉と炒める、天ぷらなどで食べるそうです。 私も以前、豚肉とヤマイモのウォーターソテーのレシピをご紹介しました。 これもおいしいので、残りの半分はまたこのレシピで作ってみようかな。 超便利な高圧・圧力鍋★時短・省エネ【ワンダーシェフ・オースキュート】 【圧力鍋】 ワンダーシェフ　オースキュート　両手圧力鍋　5Lストロベリーアイス/ルーサイトグリーンorth cute 時短料理 posted with カエレバ

かりんか

南国シンプルライフ

前回、プロコルハルムの「青い影」のことを書きましたが、↓ 手離しするコート/Procol Harumプロコル・ハルム！A Whiter Shade of Pale「青い影」！1967年 - あい青子の「大好きだった曲」と「服」で幸せを感じる「認知症の予防と介護」 この曲は、どんどん、たくさんの大好きな曲につながっていきます こういうコード進行の曲が好みなんですね まずはコートの手離しのまとめから 全身黒い服を着ていた時は、こういうカラフルなコートが大活躍でした 今も、マックロクロスケな服装は大好きですが、高齢の両親と暮らす中、縁起が悪いのでやめています^_^ 家の中で、カラフルな服装をしている…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

先日、公園で子猫を保護してからというもの毎日2〜3時間毎のミルクタイムで新生児がいる生活を思い出しています💦子猫がお昼寝してくれたので久しぶりに刺繍をしました〜☺️プチストレス解消になりました✨我が家のダイニングはネコ部屋になっちゃってます😆

藤

４姉妹+猫２匹シングルマザーLife

コロナウイルスのせいでジムに行かなくなってだんだん太ってきた…。 そんな悩みをお持ちではありませんか？ ぼくがおすすめするダイエットは、You Tubeで自重トレーニングを毎日１種目真似するダイエットです。 自重トレーニングのことを知らない人はこの記事で少しだけでも内容をわかってください。

バンブー

COSPAPA!

11月からの大掃除 11月に入って、急に寒くなってきたなぁとビビっていましたが、 最近は休日ごとにお天気のよい秋晴れの日が続いています。 とても爽やかで気持ちの良い天気。 こんな日は、掃除でもしてスッキリしたいなぁと思うのです。 12月になると大掃除のイメージですが、今年はわが家でもお天気のよい11月の穏やかな気候のうちから家の中を少しずつ週末ごとに掃除していこうと思います。 手始めは、家の入り口。 お気に入りのタイルがメインの玄関。 インテリアはまだ未開の地で、ほぼ何もせずに放置してあります。 また自分なりにインテリアを考えたいと思っています。 この玄関から掃除を開始です。 下駄箱を大掃除を…

goldkiwi

絵本のある暮らし

彼と同居を始めたことをきっかけに、備蓄用品を見直しはじめました。そこで他のミニマリストさんたちを参考にしようとインターネットをぐるぐるしていると、ある掲示板にこんなトピックが。『いわゆる、ミニマリストって方は、震災の備蓄もしないものですか？

ほえ

ちいさなカタログ

北海道八雲町のふるさと納税の返礼品『【厳選三特品】北海道近海産毛ガニ』を紹介します。寄付金は、27,000円です。 北海道近海(オホーツク産)でとれ、カニミソと身がぎっしり詰まった食べ応え十分の毛ガニです！ちなみに特特特(さんとく)は海産物の最高ランクを意味しています。レビューを見ても『非常に美味しかった〜！』と絶賛のコメントばかりで納得の返礼品と言えます！ まずは最高ランクの…

あき

主婦が楽しむふるさと納税の世界！

今回は独身ミニマリストの部屋にある「家電」の紹介です。 ミニマリストといっても千差万別、本人のライフスタイルがより出やすいのがこの分野かな？とも思います。 それでは、私の部屋にある家電を紹介していきます、 そしてミニマリストとして考える家電の必要性を★四段階で表してみました（ここは独断と偏見で）。 ※画像に関して：部屋の写真NGなのと備え付けの家電もありますので（結局自分のものではないので）、お借りしたフリー画像で対応させていただきます。写っている家電は現物に近いものを選んだのでそのままイメージしていただいてOKです。 １．キッチン系家電 １－１．冷蔵庫（備え付け） １－２．レンジ １－３．炊…

おる

少ないのは楽しい

こんにちは！購入品の記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！ はてはて、１か月目の光熱…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

我が家の電気代シリーズ　3rd season。 2020.11月の電気代と売電のお知らせが届きましたのでご紹介。 直近の電気代はこちら。 前年同期の電気代はこちら。 2018年の電気代まとめはこちら。 2019年の電気代まとめはこちら。 我が家の電力プラン。 私が住んでいるのは四国・香川。 地域の電力会社・四国電力さんのWEBサービス「よんでんコンシェルジュ」からデータを引っ張ってきました。 我が

さぬきペンギン

dodomakase life 高性能住宅の真実、伝えます。

ミニマリストをめざす20代女性のひつじです。 私がミニマリストをめざして色々なものを手放す中でどうしても手放せないものがあります。 それがこのお皿。 くまの可愛さに一目惚れ。 小物入れに購入しましたが、形が使いにくくて手放そうと思っていました。 そして何ヶ月もすぐ手に取れるところに置き 何度も手放そうとしてみるのですが、目が合うと難しくて… 思い出やもらいものではなくても 顔があると手放しにくいと感じました。 中には顔があっても手放せるものもありますが、 一目惚れして買ったくらい気に入っているので躊躇ってしまう… 小物入れに使おうと思って購入したものですが、 木のお皿を使ってみたかったこともあ…

ひつじ

Daily｜ミニマリストのゆきさきブログ

🌟『うさこ ついにマジックブレットを手に入れる』の巻 🌙マジックブレットの商品詳細へのリンク うさこが持っていた『マジックブレット』とはこれのことです♪ （☟画像クリ

マーティンうさこ

マーティンうさこのHAPPY LIFE BLOG

🌟『うさこ 食べれそうな食パンを見つける』の巻 理由：小麦粉（たぶんGMO）糖類（たぶんGMO）マーガリン（プラスチック）ショートニング（プラスチック）植物油脂（たぶんGMO）乳化剤（

マーティンうさこ

マーティンうさこのHAPPY LIFE BLOG

どこかにしまい込んだまますっかり忘れているガラクタを発見する方法を4つ紹介。1.考え抜く、2.実地検証、3.しらみつぶし、4.ピンポイント。自分の生活環境や性格に合った方法を用いてください。見つけたら、もちろん捨てます。物をずっとどこかに閉じ込めておくのは、やるせない、と思うのは私だけでしょうか？

筆子

筆子ジャーナル

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています！   アクセサリーや腕時計、サングラスなどなど小さくて種類が多いモノって収納方法が難し…

TUULI

シンプルモダンインテリア？

今朝はしとしと雨 野菜たっぷりスープ ベーコンの塩加減が野菜に合います 市場で買うカリフラワーは茎などが紫色になっていたります カリフラワーの変色はアントシアニン色素 キャベツのようにアントシアニン色素が出やすい野菜です 冷気などで反応し変色するようですが、色素自体はブルーベリーみたいなものです 茹でたら白くなりますね 紫色でも食べても全く大丈夫です 昨夜は普段から不足ぎみの鉄分を取りたくて鶏のレバーを煮付けました シンプルに生姜を入れて甘辛く煮付けるのがレバーは1番好きです 吸収率の高いヘム鉄をしっかり摂りました 葉物野菜が安いのがうれしい 冷蔵庫は葉物野菜でいっぱいです いっぱい買って、上…

little

ほんの少し

「ミニマリストな50代」大人の防寒着はこう着ると若見えるアイテムなどを「ゆるはぴ」でご紹介しています。

ことりんご

ゆるはぴ

プロコル・ハルムの「青い影」については、何度か書いていますが、 この曲、1967年のデビュー作だそうです 私は、6歳か7歳です、子供です まずは、コートの手離しから このコートは、ダッフルコートにしては、丈も長いし、色もワインカラーで渋い感じで、素材も柔らかく上質で、気に入ってました 今回、手離すことに決めたのは、やはりコーディネートの問題です 写真のように、マックロクロスケに合わせるのが好きだったのですが、 90代の両親との生活で、縁起の悪いオールブラックの服装はやめました つまり、コートの下の服装が、かなりカラフルなんですね そこに、このコートを重ねると、なんというか、チャンチャンコ？ 姉…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

はい。では今日のところ、始めて行きたいと思います。 知っている人は知っている挨拶をぶつけたところで、今日も新たな歌シリーズということで説明していきます。 本日のテーマは樹脂サッシ。 あいも変わらず樹脂サッシ。 寝ても覚めても樹脂サッシ。 しかし、今日は更に深く掘り下げてみます。 というのもこんなツイリプが。 トリプルスリーの歌も必要でしたか🤔 — あやっぺ (@apa7xJBuQGEzBsK) N

さぬきペンギン

dodomakase life 高性能住宅の真実、伝えます。

わがやのPCルームBeforePCまわりの小物はこちらイスに置いていたパットがヘタれてきたので新しくすることにどうせなら骨盤や姿勢にいいものをと、いろいろ検討しましたが、わけわかめになって結局、ふたつ前に使っていたものと同じものに落ち着きましたDHCの「骨盤・美尻ク

tomo

うつくしく ていねいに 暮らす

こんにちは！ 今日はゴミ箱を変えた話です    昨日、急にこの手前と奥の二つのゴミ箱が目について、嫌になったので変えることにしました。  この二つ！ なぜこん…

asako＠北海道函館

くらしの最適化〜ちょうどいい毎日の、くらしごと〜

僕は本を読む際に一語一句読んでいくタイプの人間だ。 １冊２時間から３時間かかるし、途中で集中力が切れて結局読書自体を断念してしまっていた。 血液型は典型的？なA型で、周りからはよく「A型でしょう？」と聞かれるようなタイプだ。

バンブー

COSPAPA!

こんにちは！キッチンと貧血について書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとうございます！   …

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

楽天ブラックフライデーで買うものと、最近買って良かったもののご紹介♪

ゆい

夢はミニマリスト

本日、19（木）20時から楽天ブラックフライデーが始まります。 1ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍になります。 各ショップの個別ポイントアップや他の楽天サー

星野きいろ

自然体ミニマリスト

ご訪問、いいね、フォローありがとうございます。とても励みになっています！ キッチン引き出しの大掃除が終わったので久しぶりに「全部見せますシリーズ」開催させて頂…

TUULI

シンプルモダンインテリア？

ミニマルライフにするために、物を大量に捨てたらわかったかつての自分の生活パターンを紹介しています。今回は、「お得大好き編」です。おまけ、景品、フリーサンプルなど、ただで物をもらうことが大好きだった私の生活を紹介。お得が好きだったため、失ったものがたくさんあります。

筆子

筆子ジャーナル

このブログではまだ書いたことがなかったのですが、 我が家では飲む水として「純粋な水」にこだわっていて 飲料水用に浄水器と蒸留水器のふたつを使っています。 ところが昨日、この命の水を作ってくれている蒸留水器が動かなくなってしまいました。 蒸留水器：メガホーム社製 こちらが我が家の蒸留水器です。 蒸留水器台湾メガホーム社製MH943シリーズステンレスボディ(黒) ガラス容器 マグネット式電源ケーブルピュアポット BR-JAPAN ２０１２年に一台目を買い、これは二台目です。 一度に4リットルの水が作れます。 右側の蒸留水器に水を入れ、 中で水が沸騰したら、蒸気となった水が冷やされ、 左側のガラスポットに入ります。 HPの説明を転用させていただきます。 蒸留水の特長 水を沸騰させて出来た水蒸気(湯気)を冷却し、また水に戻したものです。 この過程を経ることにより不純物を含まない純度が限りなく高い純水(蒸留水）となります。 飲んでみると蒸留水と普通の水の違いを実感頂けると思います。 浄水器と蒸留水器 蒸留水器を知らない方に蒸留水器を説明するとまず浄水器と思われてしまいます。 浄水器と蒸留水器は全く仕組が違うものです。 浄水器はフィルターでろ過して水をきれいにするというものです。 蒸留水器は、水を沸騰させてできた蒸気を冷やして水に戻しています。 蒸発する際にどんな不純物とも離れますので純粋な水のみ取り出すことが出来ます。 浄水器を使っている方が、浄水器を通した水を蒸留水器で蒸留した後に残る 不純物を見て驚かれる、ということはよくあります。 今まで浄水器を使っているから水は大丈夫だと思っていた方にはショックが大きいようです。 ですのでその後はしっかり蒸留水器を使って頂けるようになります。 引用　： 上記の説明にもある通り、 我が家でも、浄水器（シーガルフォー）に通した水を、 さらにメガホーム蒸留水器に通して純粋な水に蒸留させているのですが、 蒸留水器の中があっという間に「不純物」で汚れる、しかも（凝縮された不純物だからだと思うけど） これがツンと鼻をつくようなにおい・・・。

かりんか

南国シンプルライフ

朝ランで知り合った方に頂きました 水につけて松ぼっくりが開いた時に生けるみたいです 兵庫の県花ノジギク 先日、山でトレッキングをした際にもピンクのノジギクが咲いていました 白、淡いピンクや黄色の、ノジギクも咲いていました 心も癒されるトレーニング 登山はいいですね サザンカが咲くのが楽しみです 昨夜は秋刀魚を焼いて、具沢山の豚汁や茶碗蒸しを作りました 暖かい日です 暖か過ぎるくらいです 走りながら春みたいな空気を感じました 不思議な気候です 今日もよいに日なりますように

little

ほんの少し

ベリーショートだった髪を久しぶりに伸ばしはじめた。 今ようやく、アゴラインのボブになりました。 megstyle39.hatenablog.com この長さになってきたら、欲しい、というより、必要なヘアケアアイテムがでてきた。 今、ブラッシングケアスプレーが必需品。髪を伸ばしはじめて必要になったモノ。 髪を伸ばすなら、切れ毛や枝毛を防ぎたい。 ベリーショートの頃は、とにかく短いから切れ毛も枝毛も無縁だった。 仮にあったとしても、すぐ切っちゃうから何の問題もなし。 ところが伸ばし始めると。 時々美容院で整えつつ伸ばしてきたけど、あごラインでも目立ちはじめたのですわ。切れ毛と枝毛が。 自分の髪が視…

meg

シンプルがいいかもしれない。

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

今日の「認知症の予防と対策」の一曲は、ロバータ・フラックの「やさしく歌って」です この曲も、タイトルや、アーティスト名は知らなくても、 ひとたび聴けば、みなさん、ああ！この曲！と思い出す曲ではないでしょうか 私にとっては、認知症になったとき、 キゲンの悪い時に聴かせてくれたなら、しみじみと優しい気持ちで、落ち着きそうな そんな曲です まずはコートの手離しから もともと日本では、あまり、明るい色やクッキリした色を着ている人は少数派なのですが、 これが冬になると、真黒、グレー軍団！になってしまいますよね そう、コートのせいなんです コートって、ほかの服に比べると高額だから、たくさんは買えないし、 …

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

こんにちは、橘 茉依です。 今日は コストコで購入したNuttelex （ヌテレックス）オリーブオイル風味スプレッドの紹介です！ ヌテレックス オリーブオイル風味スプレッドは、マーガリンの一種で１００％植物性油脂を使った、体にやさしい健康的なスプレッドです！ 油脂の含有量が、 ８０％未満のものをファットスプレッド ８０％以上のものをマーガリン とJAS規格で定められています。 私は子供が生まれる前に、しちだ式の食育や食品添加物について学んでいました。その頃から和食や野菜中心の料理を、作るように心がけています。 購入するまでの経緯です。↓ 2008年に子供が生まれ、和食中心の食育を順調に進めてい…

まいこ

経理初心者ママの簿記学習　ももたの部屋

★冬の湿度管理を絶対湿度で行う会★発足について。 ブログを読まれる方ならご存知の方も多いであろう、ちきりんさん。 ブロガーとしても大先輩であり、数々の著書も出されているインフルエンサー。 そのちきりんさんがtwitterでこのような投稿を。 突然ですが ★冬の湿度管理を絶対湿度で行う会★創立 ＜会員になる条件＞ 絶対湿度計を買い、自分の部屋の絶対湿度がわかる画像をつけてこのツイートにリプライを送る

さぬきペンギン

dodomakase life 高性能住宅の真実、伝えます。

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バンブー

COSPAPA!

無印良品｜ダブルファスナーケース 普段の持ち歩きポーチには、 無印のダブルファスナーケースを使っています。 軽くて、かさばらなくて、とても使いやすいので ここ1年半くらい、気に入って使っています。 メッシュ側に、よく使うモノを入れれば取り出しやすく、 反対側には、ごちゃごちゃ隠したい物などを入れられます。 最近の持ち歩きポーチの中身 左上から時計回りに、 メモ用ノート、のど飴、鏡、ソーイングセット、 ハンカチに包んだ生理用品、ブラシ、ハンドクリーム、 ジッパー袋、3色ボールペンです。 ポケットティッシュも入れているのに、写し忘れてしまいました(・・。) ジッパー袋の中には、かつて外出先で、 「…

さらり

小さな暮らしNOTE

こんにちは！同じ栄養失調でも、今と昔の謎について書いてみた記事もたくさんの方に読んでいただきました！ありがとう…

minikoko

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