暮らしの見直し

こんにちは！ずっとずっと試してみたかった固形シャンプーがやっと届きました！前回、固形リンスを購入してからもうす…

押入れのものを見直しました。これ本当にいる？最近使った？と問いかけながら一つ一つ手にとってみて、どんどん手放していきました。目的はプリンターを押入れにしまうこと。これまでリビングのスツールの上に乗せていたのですが、夫のPCやその他電子機器の置き場所にな

こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 最近投資の話とかし始めたので、ビジネス＋ミニマリストというなんか矛盾し

こんにちは。お掃除ブロガーのよしママです😌（はじめましての方はこちら→自己紹介）わが家の掃除レポート、他で掲載された掃除レポートやコラムをアップしているブログです。社宅に住み🏠節約をモットーとし、主婦目線でアイデアやコツを紹介しています。よろしくお願いし

みなさん   こんにちは整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。週末の天気予報は下り坂。良いお天気のうちに…大物をたくさん洗って干…

あさまりメゾン＊asamarimaison＊へお越しいただきありがとうございます整理収納コンサルタント浅野まり子ですクローゼットで眠っているユニクロのダウンを…

曖昧な物欲は「放っておく」のが、 わたしにとって、とてもいいです。 ときどき思い出して「にんまり」して、 スマホのスクショをうっとり眺めたりして。 素敵だなー　( ´▽｀) ああ、欲しいなーと「恋」しな

私の体験だけで記事にしているので ご容赦いただきたいのですが、 私は2019年からリポドリンシリーズや、色々な海外のダイエットサプリメントを使って、ダイエットの記録をしています。 特に、リポドリン（黄色：エフェドラ配合）やリポドリンエクストリームは私のダイエットの価値観をひっくり返すほどの強力な効果を体感できました だって、ダイエットと言ったらただひたすらに、食べたいものやりたいことを我慢しないといけないというイメージがありませんか？ 日本のテレビや雑誌や、インストラクターは、ダイエットはひたすらにストイックに、修行のようなものを提案してきます。 できないと、我慢が足りない、やる気がない、根性…

私、昨日、マフィンを焼く時に、大失敗致しました。大失敗と言っても幸いに笑える？事かな。大失敗なんて、「大げさね」って思う人もいるかもしれません。昨日、夜になって、おやつが恋しくって、マフィンを焼きました。玉子を溶いて、砂糖をいれ、よく混ぜる。ここで、玉子

髪につけるオイルやワックスは天然由来成分のものを選んでいます。 それは、毛先が顔や首にも触れても安心・安全なものを使いたいという思いから。 そんなこだわりがある私が今回選んだのはこちら！ product（ザ・プロダクト）のヘアワックス。 髪の毛にはもちろん、顔にも体にも使えるというオーガニックヘアワックスです♪

にほんブログ村アクセスありがとうございます この一年で私たちの価値観は大きく揺さぶりを掛けられ、変化を強いられてきました。 12月にはグレートコンジャンクションが起こり、本格的に風の時代へと移行。

// いいね～！こんにちは！だすぶろのつづらです。 いつもありがとうございます！ 引き出しを出せー！と 言われても ないものはない。 我が家には引き出しはありません。 （そして、ノー引き出しライフをこっそりオススメしたい） そんな調子なので、 下着を引き出しに 収納できません。 ＜＜ 吊るします ＞＞ www.xn--v8jcjss5b2k8g.com ウォークインクローゼットの壁に 吊るされた下着類。 トビラを閉めてしまえば 見えないけれど・・。 なんだかモヤモヤ。 そこで、ニトリのこれ！ これを２本！ ＼完成しました～／ 上げ下げラクラク、いいです。 普段は上げたままになります。 隠す必要…

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昨日、幼稚園から帰宅後に月に一度のカニューレ交換で病院に行ってきました。コロナ禍の通院は感染予防を徹底して常に気を張りながらですが大学病院が自転車で家から15分と近くカニューレ交換をしてくれる小児外科の先生が優しくてかっこいいか

​ こんにちわ、ちゃちゃ丸です。今日はいくらかあったかく、汗を掻くくらいですね 最近知ったのですが、この「スマートウォッチ」とやらは色々できるようなのです。 私は時計って苦手、もっというとア

麦茶ポットはずっとジプシーしていましたが、結局は「洗いやすさ」が１番だと思い、今回「iwakiの角型サーバー」を選びました！洗いやすくシンプルでおしゃれな麦茶ポットです。

こんにちは、ヒビコです。 料理は簡単が一番エライと思う！ ミニマルライフを目指す40代主婦です。 さて…。 先日こんな記事を書きました。 www.hibinan.com ぬか床に興味が出てきたからやってみるよ、 という話です。 そして、ぬか床が届いて約1週間。 毎日コツコツぬか床に野菜を挿しております。 そして思った…。 ぬか床、別に面倒くさくない…！ と。 ぬか床は、 親世代か、自然派か、健康オタクか、 料理が趣味の人しかやってない＆できないと思ってたアナタ…！（かつての私） 私は声を大にして言いたい。 最近のぬか床は、面倒くさくない…！（2回目） と、いうわけで今日は、 ぬか床は、やってみ…

わたしがいつもおうちのことで困っているのが「季節モノ」の収納方法。冬用の掛け布団や使っていない季節のお洋服って、そこにあるだけで使いもしない。季節ものの家電なんかも結構場所をとりますよね。そんな「最近はあんまり使っていないんだけど、とってお

ゼロウェイストとミニマリストを両立させたい主婦です。ごみ減量チャレンジ、先週の可燃ごみ計量結果発表！1/10～1/16の7日分で365グラム、1日あたり約52グラム（前回：約100グラム）缶ごみ：10グラム　ペットボトルごみ：なし　瓶ごみ：

2か月前に購入したアンクルウェイト。 最初は片脚0.8キロから始め、徐々に重りを増やしていき 今は最大の重さでウォーキングしてますが 効果を感じています！ 重さが調節できるアンクルウェイト 私が買ったのは、Amazonで売っているこちらのアンクルウェイト。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが５つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 11月半ばに買って、最初は重り2つで始め、 一個ずつ重りを増やして 今は重り5個＝片脚1.6キロの負荷で使ってます。 最初はジム用パンツ（裾が広い）の下にアンクルウェイトを装着して 外からはアンクルウェイトが見えないようにして歩いてたけど 最近は上の写真のように普段着のスキニーパンツの上から装着して歩くこともあります。 近所でウォーキングするぶんには、こんな格好でも大丈夫かな。 このアイテムを2か月程使ってみた感想としては 重りを調節できるのは良い。 ただし、重りが前とか後ろとかに偏るので、足首に巻くときに注意が必要。 重りの中身が（重力で）偏りやすいため、上下に振ったりしてならすと良い。 マジックテープは太くてしっかりしている。 巻き付け方によっては（しっかりと巻くと）、くるぶしとかに当たって痛い場合があるので、これも調整が必要なことがある。 全体的にはとても満足してます。 最大の重さにして使用中 私が今、使っている状態の、片脚1.6キロ、両脚3.2キロというと、まあまあの重さです。 速足で歩くと結構な運動量になりそう。 私は、なるべく腿を引き上げるように歩いたり 時には速足にしたり また公園の中に階段がある所があるんだけど、そういう階段を昇り降りしたり など、変化をつけてウォーキングするようにしてます。 時間のないときは10分とか15分、 長いと30分くらい。 腿上げしたりしてある程度の距離を歩いた後は お尻の下のほうが少々筋肉痛を感じて 脚も少し筋肉の疲労感があるので ふつうにウォーキングするよりは運動量は確実に多くなってると思います！ 最後に 沖縄も一時期、すごく寒くて雨続きだったので しばらくウォーキングできませんでした。

いつも　訪問*ありがとうございます♡去年、私が実行したこんまりさんの　片付け祭り*のお話し・・・。本当は　去年末までにブログアップして　記録を　残したかっ...

​​​​ご訪問ありがとうございます。 告知されましたね。 次回のお買いものマラソン。 日曜日の夜からで、 1月24日(日)20:00～1月28日(木)01:59まで。 楽天カード決済+エントリーで ポイントがお得に付く五

お寄り頂いて ありがとうございますm(_ _)m 先日、３COINSで購入した ゴールドフックでの洗濯洗剤収納 浮かせる収納も インテリア的にも 良かったのですが 暫く使ってみて ちょっぴりフックに引っ掛ける時が不安

リビングの収納をつくってよかった わが家は、昨年の４月に新居にうつりました。 限られた面積の中、色々と考えて作った間取り。 １階部分は、ダイニングキッチンとリビングが中心になっています。 リビングには収納が１つ。その収納のちょうど半分の棚に、わが家の必要書類や子どもの学校の道具が全て収まっています。 そんなわが家のリビング収納について、今日は紹介したいと思います。 できるだけスッキリと暮らしたい リビング収納は、WOODONEのものを選びました。 棚板は自分で高さを調整できます。 上から順に、紹介します。 １：ルーター ２：道具類（電気部品、工具、メンテ用品などを中心に収納しています） ３：書…

千葉のＮＰＯが主催しているＺＯＯＭオンラインサロン、 月に一度、その中心にテーマを設けて参加者の特技などを披露、 ２０名ほどが参加した今回は落語を２名の方が、特に今のような時期の落語はメンタルにもいい

国会答弁、総理はグラスに水を注いで、ひとクチ、水を含んでから始める。ルーティン的な魔法の水なのだろうか？ そんなことを思っていた時、 そういえば、選手が倒れると、やかんを持って飛んでいって頭に水を

親父ギャグの得意な同級生がいて、最近、暇な時にメッセンジャーでギャグの交換を行ったりしている。 仲間うちでは比類がないほど達者で、もっぱら、その先方から仕掛けてくることが多い。 その影響を受けて

使う頻度は少ないけど、手放したくないもの。 使っているけど、部屋の場所を占領しているもの。 それらの大きさをワンサイズ小さくすることで、 抱えている問題が解決するかもしれません。 　　＊＊＊＊＊

先週後半から日中外が騒がしくなりました。オンライン（zoom）がある時は雑音が入るので相手に耳障りでないかハラハラします。オンラインで仕事ができるありがたみ。…

こんばんは。ライフオーガナイザー® 生前整理アドバイザー　の手嶋 峰子 です。 きょうは上弦の月。満月まであと８日。 そして、昨日は二十四節気のひとつ、「大寒…

「白い食器は何にでも合って使いやすい」と言われるけれど、わたしは逆に白い食器はおススメできない…。その理由3つについてまとめました。使いやすい食器を買いたいけどどんなものがいいか迷っているという方、どうぞご覧ください。

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洗面所の愛用品は数が少ないのですが、選び抜いた良品ばかり。愛用品の紹介と最近感動したクレンジングバームを紹介します。

かれこれ半年以上続けているアンケートサイトのマクロミル。貯まったポイントを何に交換するか決められず、ずっと貯め続けていた

こんにちは！新居に引っ越してから、タオルを新調しました！ まもなく３か月ぐらいになりますが、その使い心地が良す…

大晦日に久しぶりに食器を割ってしまった話はしましたかね…7年くらい使っていたコーヒーサーバーを割ってしまいました。この写真の左のものです。HARIOの。それで、新しいサーバーとして同じ商品をすぐさま楽天でポチったのですが、（↓これです。このベイマックスみたい

にほんブログ村アクセスありがとうございます 新型コロナの影響によって、これまでになくコンサルの注文が殺到しています！！ 拠点が大切って気づき始めているの、とても嬉しいですね。 この一年で私た

だいたい1週間分の食材を、 週1回の生協で注文しています。 配達日は月曜日です。 ＊日々の暮らし手帖 最近、こどもたちがよく食べるようになり、 週末になると食材不足になることがあります。

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恥ずかしながら、最近スマホ決済デビューしました(笑) 使い始めたら、便利すぎて、もうやめれません！！ 使うたびに、開発した方々に感謝しています♡ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活 スマ

​​今朝のリビング。 インテリアなど大きく変わったところはないのですが、 なくなったものが・・・ それは・・・ ニトリのビーズクッション（プーフ）です！ ニトリのビーズクッションに

先日エレクトーンがやってきた我が家 www.marocky.net それに伴い我が家の模様替えがすすんでおりまして… 年末に「えいやぁっ！」とソファを捨てました（！！） 夫が帰ってきていた日、子どもたちが幼稚園に行っている間に積み込み。 ▼めっちゃちょうどいいw 持ち込み可能なサイズだったので処理場に運びました。スプリングの入ったタイプのソファではないため「木枠＋クッション」ということで可燃ごみの処理場で大丈夫でした。（自治体により様々かと思いますが） 捨て作業、想像通りあっけなく終了… もともと社会人1人暮らし中にマツが購入したソファだったんですが、夫と一緒に選んだような記憶もあるし子どもた…

冬になると欲しくなるものの一つに、 「華奢なヒールのショートブーツ」があります。 毎年、実は、欲しくなるんですよ。 その気持ちを、 あ、まだ欲しいと思ってるのか、自分！と。

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