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ミニマリストになりたい

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ミニマリストを目指してます! 断捨離、アイディア、所持品などミニマリストになるためにしてることなどを気軽にトラックバックして下さい。 もうミニマリストな方もトラックバックお願いします。 参考になります!
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ミニマリストになりたいの記事

1件〜50件

  • いつもと違う旅行。
    2020/08/14 20:29
    いつもと違う旅行。

    ホテルインテリアのシンメトリーが 部屋を整える要素があると思う。 こちらを叶うには広さが要りますね。 ロビーにて日比谷花壇さんのお花。 以前伺った時は、クリスマスシーズンで真っ赤でしたがこの日は可愛らし

    aika

    シンプルに生きる

  • 夫婦の会話。義実家や実家への里帰りや、もしも亡くなった時の本音について。
    2020/08/14 20:12
    夫婦の会話。義実家や実家への里帰りや、もしも亡くなった時の本音について。

    こんにちは!貯金について、自分への確認がてら書いた記事も沢山の方によんでいただきました!ありがとうございます!…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 靴が増えていく理由
    2020/08/14 19:14
    靴が増えていく理由

    こんにちは。先日、サンダルを処分しました。これです↓買ってから、もう5年以上です。ブランド物でもないし、唯一無二のデザインでもない、ね、どうして持っているのでしょうね。去年までは、ほぼトップバッターで、夏の...

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • 靴下ズボン靴の断捨離〜クイックルワイパーでのウエス活用法〜
    2020/08/14 17:29
  • 今日の3捨て【ペット用品】
    2020/08/14 14:15
    今日の3捨て【ペット用品】

    今日も3つ捨てます! 【今日捨てたモノ3つ】 ペット用カート、車用ソフトケージ、車用ハンディクリーナー(全部写真ナシ) 今日はペット用品、大物3つです。 思い出のカート、全然使わなくなった大きな

    ★★★さち★★★

    1日3つ捨てる~ワンニャンとの暮らし~

  • 【ミニマリストに憧れる】猫さんの書類を整理したよ!~古い書類の捨て活~
    2020/08/14 13:49
    【ミニマリストに憧れる】猫さんの書類を整理したよ!~古い書類の捨て活~

    // こんにちは。マダムあずきです。 azuazuazukina.hatenablog.com きーたんのお誕生日にお祝いコメントありがとうございます✨ そして、誕生日をきっかけに そういえば予防接種いつ頃だったかな? と思い、猫さんの書類をバサッと入れている引き出しを整理しようと思い立ちました。 バサッとしているあたりに飼い主の性格が出ています。 まず出します! よくまぁこんなに薄い引き出しに ここまで詰め込んでいたものだ(他人事) 全部出して、古くていらないものと これからも良く出すもの(通院関係) 保存書類(血統書など)を分類。 久しぶりに空になった引き出しをふきふき。 バサーっと処分書…

    マダムあずき

    マダムあずきの意識低い系ブログ

  • 【うさぎと人】ブーツ・サンダルを捨て、5足の靴。【2020夏】
    2020/08/14 12:59
    【うさぎと人】ブーツ・サンダルを捨て、5足の靴。【2020夏】

    冬のブーツ、捨てました 夏サンダル、やめました 夏の靴 1 春夏秋初冬の靴 1 真冬の靴 1 ベランダ・ご近所・雨天時用の靴 1 レインブーツ 最後に 愛うさぎ・むっちゃん♡ 牧草からペレ牧へ 現在 靴は全部で 5足です 冬にブーツをやめ この夏はサンダルも やめました 冬のブーツ、捨てました 以前は ブーツは必須でした 狭い玄関に収納しきれず 邪魔でした 極厚手ウールソックスの 重ね履きで 真冬の寒さに 耐えられることがわかりました わたしは 約30年のブーツ歴に 別れを告げました 夏サンダル、やめました 夏用のサンダルも 手放しました お気に入りのサンダルを 履きつぶして捨てたあと サンダ…

    まや

    もふもふな毎日

  • 【貯金】「いいじゃんこれぐらい」をやめる。
    2020/08/14 12:02
    【貯金】「いいじゃんこれぐらい」をやめる。

    こんにちは~!お米の食べ比べについて書いた記事もたくさんの方に読んでいただきました!ありがとうございます! さ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 【海外駐在】トランクルームに収納するもの・そして処分するもの。
    2020/08/14 10:22
    【海外駐在】トランクルームに収納するもの・そして処分するもの。

    海外駐在するにあたって、夫の会社が用意してくれたトランクルーム&倉庫を借りることができると判明しました。 ほとんどのもの

    もん

    シンプルゆるライフ tokyo simple diary

  • 15%オフ★iHerbお盆セールのお知らせです。
    2020/08/14 10:15
    15%オフ★iHerbお盆セールのお知らせです。

    iHerbから、15%オフのお盆セールの先行配信お知らせメールが来たのでお知らせしますね。 15%割引・iHerbセール 今回のセールは:8000円以上のご注文で15%OFF ということで、8000円以上、というのがちょっとハードルは高いですが💦 今週末限定のセールとのことです。 前回と前々回の12%オフセールで色々と購入したiHerbユーザーの方も多いと思いますが、 一応お知らせしますね。 15%割引を受ける方法は・・・ 15%割引クーポン がすでに含まれたiHerbのリンク → こちら をクリックしてオーダーすれば、8000円以上の注文で自動的に15%オフになります。 (カートを見たときに、割引内容について表示されます。もし万が一、割引が反映されない場合は、下記のクーポンコード OBON2020 を「プロモコードを利用する」の欄に入力してくださいね。 ) または 15%割引クーポン OBON2020 を注文の際、プロモコードに入力しても大丈夫です。 ★今週末のセールということで、明日土曜日から開始のようです。 今日(金曜日)の時点では、試してみたけど、こちらのコードはまだ有効になってませんでした。 下記の注意事項があります。 注:本セールは日本国内にお住まいのお客様のみご利用可能となります。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは日本時間2020年8月18日午前2時(太平洋時間2020年8月17日午前10時)に終了します。 前回のセールでは、下記のアイテムなどをオーダーしました。 Huangjisoo, ハンドサニタイザー、アルコール濃度62%、香料不使用、30ml(1.01液量オンス) California Gold Nutrition, Superfoods(スーパーフード)、オーガニックウコンパウダー、114 g クリルオイルの大きいボトルもオーダーしました。 California Gold Nutrition, 南極クリル(オキアミ)オイル、アスタキサンチン配合、RIMFROST(リムフロスト)社製、ストロベリー&レモンの天然風味、500mg、魚ゼラチンソフトジェル120粒 現在、¥2

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 物がありすぎると、管理するのも捨てるのもほとほと大変。
    2020/08/14 09:56
    物がありすぎると、管理するのも捨てるのもほとほと大変。

    物を減らして身軽に暮らしている読者3人のメールを紹介。1.買わない生活をするための工夫と、災害ボランティアをして気づいたこと。2.人の家をたくさん訪問して気づいた、暮し方のクセと家の外観、3.もらい物について思ったこと。それぞれの生活ぶりや考え方が、おもしろく、参考になります。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 娘からもう1つの産後リクエスト!コロナで諦めかけた夢が叶う可能性も。
    2020/08/14 09:13
    娘からもう1つの産後リクエスト!コロナで諦めかけた夢が叶う可能性も。

    先月私は娘の出産を前に、高知に引越してきました。 娘には出産後、食事作りをリクエストされています。 最近2歳半の孫を預かった際に、もう1つのリクエストがありました。 おかげで娘が出産で入院する際、コロナの影響で諦めていたことが実現しそうな気配。 今回出産間近の娘に頼まれた、もう1つの産後リクエストについてご紹介したいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • メディアの女性は痩せすぎ。細いことがスタイル良いわけじゃないことに目を覚まそう。
    2020/08/14 08:09
    メディアの女性は痩せすぎ。細いことがスタイル良いわけじゃないことに目を覚まそう。

    普段、テレビも雑誌も ほとんど見ないのだが、 数人でテレビを観る 珍しいシチュエーションがあった。 音楽の特番だったので、 じゃ、たまには観てみるか と椅子に座ったけれど。 メディアの女性は痩せすぎ。細いことがスタイル良いわけじゃないことに目を覚まそう。 久しぶりにテレビを観て驚いたのは、 女性たちの細さ。 司会の女性も、 シンガーも、アイドルも、 とにかく細いのだ。 あまり人様の体形を、 ああだこうだ言うのは 好ましくないのは承知。 でも、あまりにも細すぎて、 もはや栄養失調なのでは、とか、 ぜったいほんの少ししか 食事とってないでしょう… としか思えず、 違和感がぬぐえなかった。 体がペラ…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 銀行口座をひとつ解約。おかね周り、すっきりシンプルにさせていきたいです。
    2020/08/13 23:35
    銀行口座をひとつ解約。おかね周り、すっきりシンプルにさせていきたいです。

    ミニマリスト主婦、銀行口座と証券口座をシンプルに整理する!自分が管理しやすいように、そしてこの先自分に何かあった時にのこされる家族の手続きの負担を減らせるように、自分なりの「終活」の一環でもあります。あれこれ利を求めるのはやめ、自分をラクにするためにミニマムにしていきます。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • ホテル収納を学ぶ。
    2020/08/13 20:19
    ホテル収納を学ぶ。

    まず、ホテルへ行ったら明日のお洋服を掛けてスリッパに履き替えます。 このクローゼットの空間、とても好きです。 明日必要なものだけ、収める。 ミニマム極まりないっ! 今回は、今まであまり見向きもしなかっ

    aika

    シンプルに生きる

  • その病「考え方」が原因かもしれない。
    2020/08/13 19:40
    その病「考え方」が原因かもしれない。

    こんにちは~!添加物フリーなおやつを発見した記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます! 世の…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 辛い生理痛を和らげるためにしている6つのこと!
    2020/08/13 19:40
    辛い生理痛を和らげるためにしている6つのこと!

    こんにちは!考え方が病に導いてしまうこともあるかもしれんぞ、という記事もたくさんの方に読んでいただきました!あ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 体に合うのはどっち?無農薬米の食べ比べをしてみた!!
    2020/08/13 19:40
    体に合うのはどっち?無農薬米の食べ比べをしてみた!!

    こんにちは!生理について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます! さてさて、やっと!…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 初めて孫を預かるチャンス到来!今後のために早速発見した片づけの課題。
    2020/08/13 13:40
    初めて孫を預かるチャンス到来!今後のために早速発見した片づけの課題。

    実は昨日、初めて孫を預かりました。 孫は風邪で保育園を休んだのですが、熱はなく元気いっぱい。 今回、不用品を処分しておいて良かったとつくづく実感。 また今後も孫を預かる可能性が高いので、部屋の片づけでもさらなる課題を発見。 今後孫が来ることを前提にした暮らしにシフトチェンジする話を、ご紹介したいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • ブリーフィングのコンパクトな財布【約1年間の使用レビュー】
    2020/08/13 12:29
    ブリーフィングのコンパクトな財布【約1年間の使用レビュー】

    最近はほぼカードやスマホの決済で、現金を使う機会もどんどん減ってますね。これを機に財布もコンパクトにしたいと考える方もいらっしゃるのではないでしょうか。コンパクトな財布にも様々な種類がありますが、今回ご紹介するBRIEFING(ブリーフィン

    LIN

    COSPA CITY (コスパシティ) -コスパよくスマートに暮らす-

  • ミニマリストブログ開始から丸一年が経ちました
    2020/08/13 11:51
    ミニマリストブログ開始から丸一年が経ちました

    こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近はじめた電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、8

    ゆきたか

    Think Minimalist

  • 今日の3捨て【書斎】
    2020/08/13 10:13
    今日の3捨て【書斎】

    今日も3つ捨てます! 【今日捨てたモノ複数】 書類複数、いただきもののハガキ、いただきもののシオリ 書類の捨て判断は、割りと早い方です♪ 基本、紙は要らないモノと思っているので、不要になったら

    ★★★さち★★★

    1日3つ捨てる~ワンニャンとの暮らし~

  • これ1つで簡単・時短【無印良品】洗顔用泡立てネット。
    2020/08/13 10:01
    これ1つで簡単・時短【無印良品】洗顔用泡立てネット。

    最近、洗顔フォームをやめて石鹸で洗顔しています。 けれど、石けんの保管に苦戦していて、石けん置き場も無いし困っていました

    もん

    シンプルゆるライフ tokyo simple diary

  • 買った物は、使え!:部屋に物があふれている理由(その6)
    2020/08/13 10:00
    買った物は、使え!:部屋に物があふれている理由(その6)

    なぜ部屋が物だらけになるのか、その理由と解決法をシリーズで書いています。今回は、買ったり、もらったりした物を使わないから、物が家にとどまってしまうという理由を紹介。家に入れた物を、ちゃんと使って循環させれば、倉庫のような部屋から抜け出せます。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 洋服の断捨離基準*クローゼットの中を見直し
    2020/08/13 08:19
    洋服の断捨離基準*クローゼットの中を見直し

    洋服を断捨離しました。今回の断捨離基準をまとめました。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • ベランダ用に購入したニトリの水抜きサンダル。多用途に使えてミニマル!
    2020/08/12 15:57
    ベランダ用に購入したニトリの水抜きサンダル。多用途に使えてミニマル!

    高知の新居に引越してから、ベランダ用のサンダルを使い始めました。 以前はサンダルを持っていませんでしたが、新居ではベランダに出ることが多くなり購入。 今回ニトリで購入した水抜きサンダルが画期的で、台風後のストレスもかなり軽減。 ベランダ以外でも、予想外の場所で活躍しました。 ニトリで初めて購入した水抜きサンダルについて、1週間使った口コミをご紹介したいと思います。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 【無印】流せるトイレ掃除シートのよい点・イマイチな点(リピはなし)
    2020/08/12 15:19
    【無印】流せるトイレ掃除シートのよい点・イマイチな点(リピはなし)

    無印のお店で流せるトイレ掃除シートが目にとまり、使ってみました。 無印らしさ全開のシンプルなパッケージでお気に入りポイントもいくつかあったのですが、わが家としては「リピはなし」の結論に。 1週間ほど使って感

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 積み立て投信・4年目、ネット証券会社2社で取引。現在の利益を公開。
    2020/08/12 10:18
    積み立て投信・4年目、ネット証券会社2社で取引。現在の利益を公開。

    積み立て投資信託を始めて4年目。 コロナ禍で一度どーんと利益がマイナスになりましたが、その後、値を戻してきてます。 現在の状況です。 積み立て投信・2020年8月の状況 私は楽天証券とセゾン投信の2社を利用しています。 2016年末~2017年初め頃から積み立てを始めました。 選んだ理由は 少額から始められる 手数料が安い という点でした。 手数料に関しては下記の点をチェック。 「運用管理手数料(信託報酬)」(資産の運用・管理の費用)が低コスト 「販売手数料ゼロ」(ノーロード) 楽天証券の運用状況 楽天証券はニッセイ 外国株式インデックスファンドで積み立ててます。 途中からNISAにしました。 毎月の引き落とし金額は5000円から始め、順調に増えているのを見て2017年10月から10000円に増額しました。] 最新の残高は(8月12日) 評価額合計 457,999 円 評価損益合計 +57,999 円 となっています。 セゾン投信 セゾン・バンガード・グローバルバランスファンド セゾン資産形成の達人ファンド それぞれに毎月8000円、合計16000円積み立ててます。 最新の残高は 評価額合計 775,557 円 評価損益合計 +83,557 円 となりました。 ということで、楽天証券とセゾン投信、両方を合わせて 141,556円 のプラスになりました! ▼去年11月はこんな感じでした。 最後に いい感じで利益が伸びてきましたが、 コロナも経済の先行きもまだどうなるか見通しが立っていないし また株価が下がることもあるでしょう・・・。 利益がある程度、出ているところで利確したい誘惑にもちょっとだけ駆られてるんですが 長期の積み立て投資なので、とりあえずこのまま様子を見て積み立てをコツコツ続けることにします。 (ちなみに株主優待目的のオリックスは、未だ株価が下がり気味でマイナスになってます。が、株主優待は受けられているので良しとします) 初心者のための、マネー入門! 賢く 楽しく 欲張りな マネーライフ 貯金、貯蓄、家計、お金に関すること エコノミニマルな暮らし 仕事術・ライフハック ▼ミニマルライフ・断捨離の参考に♪▼ ミニマリストになりたい

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 古くてオンボロの家できれいに楽しく暮らすコツ。
    2020/08/12 09:57
    古くてオンボロの家できれいに楽しく暮らすコツ。

    築50年以上の家に住んでおり、古くて汚いから掃除をしていてもむなしい。古い家できれいに暮らすコツを教えて。この質問に回答。その家のいいところに目を向ける、メリハリをつけて掃除する、小さな改築をしたり、業者に掃除を頼む。いまの環境に満足できる人間になるなど、全部で7つアドバイスしました。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • なにもしない日。
    2020/08/12 09:23
    なにもしない日。

    一泊二日、家族分のホテルステイの為の持ち物を入れたバッグ。 ロンシャンのバッグはナイロンが丈夫で折り畳めるからとても便利。 仕事後、荷物を詰め込んで即出発! 身軽で、忘れものしてもどうにかなる!というス

    aika

    シンプルに生きる

  • 出産祝いに「ギフトカード」をチョイス
    2020/08/12 07:30
    出産祝いに「ギフトカード」をチョイス

    「選べるプレゼント」を意識して、出産祝いにギフトカードを贈りました。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • きっと、忘れない。、
    2020/08/11 23:49
    きっと、忘れない。、

    今年の夏は近場で楽しむ。 娘が淹れてくれた珈琲。 毎日の早起きや家事から1日だけ解放されて 幸せを感じた一杯でした。 こんな気持ち、きっと一生忘れないと思う。 読んだよっ!のポチッと頂けると嬉しいです♪

    aika

    シンプルに生きる

  • ミニマム財布の中もすっきり!レシートや領収書の片付け、保管と処理は、こうしています。
    2020/08/11 22:40
    ミニマム財布の中もすっきり!レシートや領収書の片付け、保管と処理は、こうしています。

    ごちゃごちゃになりがちな財布の中のレシートや領収書。ミニマリストの片付け方をご紹介します。財布に入れっぱなしにせず月に一度まとめて処理すると決めてしまえば、シンプルですっきりです。財布のなかがレシートだらけ、領収書だらけという方、どうぞご覧ください。

    ヌー

    すっきり、さっぱり。

  • 捨てられないのは、「そうありたい」自分
    2020/08/11 22:29
    捨てられないのは、「そうありたい」自分

    こんにちは。群ようこの「衣もろもろ」を読んでいたら、とんでもないことが書いてありました。女性は自分に似合う服ではなくて、そうなりたい服を選ぶファッションチェック番組で有名な、ティム・ガンというひとの言葉だそうで。私は存じ上げな...

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • 遂に市販コンディショナーを手放し、VCリンス始動!
    2020/08/11 20:13
    遂に市販コンディショナーを手放し、VCリンス始動!

    こんにちは~!改めて、ジムフレックスのワンピースの使い心地、着心地をまとめた記事も沢山の方に読んでいただきまし…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 【帯状疱疹|難病の友人】再発?【2020夏】
    2020/08/11 15:04
    【帯状疱疹|難病の友人】再発?【2020夏】

    皮膚の違和感と喉の痛み 8月8日 8月10日 8月11日(今日) 眠気→肩こり→背中の激痛(前回の記録) 難病の友人の帯状疱疹記録(2019年春) 愛うさぎ・むっちゃん♡ わたしは読書する 皮膚の違和感と喉の痛み 一般に 一生に一度かかるかどうかという 帯状疱疹ですが 免疫抑制剤が欠かせない 難病の友人には 当てはまらないので 心配していました 高齢者や免疫力が低下した方は、帯状疱疹の再発に注意が必要 引用元: 帯状疱疹の原因 | 帯状疱疹.jp 帯状疱疹は疲れが目立つ連休やお盆明けに多いですが、免疫力が落ちればいつ発症しても不思議ではありません。帯状疱疹にかかったら「過労死」の前兆とも思い、…

    まや

    もふもふな毎日

  • 猛暑にジムフレックスのワンピースが良すぎて着まくっている!
    2020/08/11 14:55
    猛暑にジムフレックスのワンピースが良すぎて着まくっている!

    こんにちは~!耳のことを書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます! 電話対応とかで、キ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 【ミニマリストに憧れる】一日一捨と昨日のヨガ~お気に入りでも使い切ったらお別れ~
    2020/08/11 11:36
    【ミニマリストに憧れる】一日一捨と昨日のヨガ~お気に入りでも使い切ったらお別れ~

    // こんにちは。マダムあずきです。 昨日はきーたんの誕生日に、コメントありがとうございます✨ azuazuazukina.hatenablog.com うちの猫さんなんだけど こうやって発信していると、皆さんにも愛でていただいているようで(錯覚かw) とても嬉しいです(*‘ω‘ *) ←親バカです。でもいいのw 先月の体調不良から ずっと休んでいたヨガを 久しぶりにしました。 ヨガをやったといっても 本当にストレッチだけ。 それでも久々だったからかかなりスッキリ✨ 【ベッドで朝ヨガ】 起きてすぐ!全身を心地よくほぐし1日を快適に☆ #381 そんなわけで 久々にヨガマットを出したわけです。…

    マダムあずき

    マダムあずきの意識低い系ブログ

  • 50代ミニマリストの服16枚は掛ける収納!2か所に分割せざるを得ない事情。
    2020/08/11 11:31
    50代ミニマリストの服16枚は掛ける収納!2か所に分割せざるを得ない事情。

    新居には、以前の部屋のようなクローゼットがありません。 服の収納をどうするか2週間ほど悩みましたが、ようやく決着。 手持ち服全22枚のうちハンガーにかける服16枚を、2か所に分割して収納することにしました。 ついでに新しい収納スペースに、目隠しも取り付けることに。 今回50代ミニマリストが引越後、ハンガーにかける服を2カ所に分けて収納することにした話をご紹介します。

    冴島唯月

    ミニマリスト三昧

  • 紙のゴミ捨て実践:捨てたもの4つ(捨て活)。
    2020/08/11 11:15
    紙のゴミ捨て実践:捨てたもの4つ(捨て活)。

    紙のゴミ、つい溜めてしまったりするので「捨て」を実践しました。最近捨てたのは以下の4つです。 取扱説明書 パッケージや箱 重要書類の中の余分な紙 自分で書いたノート 完璧にやらず、気づいたもの少量でもスッキリするのでおすすめです。それでは詳しく書きますね。 //

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • フェイスパウダーの捨て時はいつ?(捨て活)。
    2020/08/11 11:15
    フェイスパウダーの捨て時はいつ?(捨て活)。

    捨て活について書きます。今回は、捨て時を迎えて買い替えたもの、以下の2つについて書きます。 フェイスパウダーの捨て時はいつ? お気に入りのペン フェイスパウダーも、ペンも、「いつもの」愛用品ですから、捨て活ですが、買い替えでもあります。 それでは、捨てたものと新しく買ったものについて書きますね。 //

    古閑そら

    晴れやかブログ

  • 服を捨てるのが苦手な人に伝える、苦しまなくてすむ方法。
    2020/08/11 10:07
    服を捨てるのが苦手な人に伝える、苦しまなくてすむ方法。

    物をあまり持たないようにしている読者のお便りを紹介。服を捨てるのがむずかしい、という方と、実際に捨ててみたら、暮らしやすくなったという方のメールをシェアします。捨てるのが苦痛なら、苦しまずにすむ、使い切る方針に切り替えることもお伝えしました。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • ココナッツの香りが好きならこれ!OGXココナッツミルクシャンプーがおすすめ♪
    2020/08/11 08:36
    ココナッツの香りが好きならこれ!OGXココナッツミルクシャンプーがおすすめ♪

    ココナッツの香りを嗅ぐと、 南国の海や、トロピカルなフルーツを連想させてくれますよね。 私は、ココナッツの香りを嗅ぐと、

    Emma

    エマブログ 

  • No.56 夏季休暇3日経過、タスクは消化できてる?捨て活は一歩前進
    2020/08/11 08:27
    No.56 夏季休暇3日経過、タスクは消化できてる?捨て活は一歩前進

    夏休み初日に掲げたやることリスト、消化具合は?捨て活は一歩前進。

    ふぁびこ

    100日続けるブログ

  • ミニマルなライフコストを書き出してみました
    2020/08/10 21:48
    ミニマルなライフコストを書き出してみました

    こんにちは。生まれてから一度も、家計簿をつけたことがありません。思えば、小学生の頃、両親からはお小遣い帳を渡されましたが、書いた記憶がありません。てきとうに記入して、ちゃっかりお小遣いは受け取っていたような。ずるいことをし...

    しゅり

    ひとりと三匹、ゆきだるま

  • 使ったものを仕舞えない人の栄養状態はこう!
    2020/08/10 20:17
    使ったものを仕舞えない人の栄養状態はこう!

    こんにちは!低血糖について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございます! さてさて、私がこ…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • 耳が良すぎて生きづらさを感じる時。
    2020/08/10 20:17
    耳が良すぎて生きづらさを感じる時。

    こんにちは~!片付けられない人の栄養状態について書いた記事も沢山の方に読んでいただきました!ありがとうございま…

    minikoko

    minikokoの素敵に暮らしたいブログ

  • OGXの洗い流すトリートメントを使った感想【サラサラヘアーにおすすめです!】
    2020/08/10 13:28
    OGXの洗い流すトリートメントを使った感想【サラサラヘアーにおすすめです!】

    結論からいうと、 OGXのトリートメントは サラサラヘアを目指している人に、ぜひ使って欲しいです。 なぜなら、 私の髪型

    Emma

    エマブログ 

  • レクチンフリー食、続けてます★オクラを積極的に食べるべき理由
    2020/08/10 11:35
    レクチンフリー食、続けてます★オクラを積極的に食べるべき理由

    去年の11月のレクチンフリーのデトックスプログラムに始まり、体調改善の即効性に驚いてから 現在までレクチンフリーor 低レクチン食を続けています。 (レクチンフリー食は、玄米も、豆も、豆腐も、トマトも、体にとっては「毒」になるから食べるな!というもの。) 家族ぐるみでやっていて、体調も良くなったので、あまり神経質にならずにゆるい感じで続けているのですが ガンドリー博士のインスタ投稿を見て思い出しました・・・夏はオクラをとにかく積極的に食べよう!と。 【体調の変化】レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの? 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 (「食のパラドックス」より) 体調変化は (私)長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが(鼻炎・アレルギーだと思っていた)、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 (私)食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが(特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた)、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 (私)よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒(睡眠中に目がしばしば覚める)とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る(5時半とか6時)より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 (私)体重が2~3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。(きつかったズボンのウエストがゆるゆるに) (私)昨夏から、ホットフラッシュぽい症状が少し出ていたが、そのような症状が出なくなった。 (旦那)腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。 (旦那)手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。(旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし 笑)

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • すぐに片付けを始められるようになるには?:部屋に物があふれている理由(その5)
    2020/08/10 10:42
    すぐに片付けを始められるようになるには?:部屋に物があふれている理由(その5)

    部屋に物がたくさんあるのは、ズバリ、捨てないから。すぐに、捨てる行動や片付ける行動を始めるコツを7つ紹介しました。家中が物だらけの場合、ひとつずつターゲットを決めて片付けていくと、気が散らないので効率的です。あせらず、できることから始めましょう。

    筆子

    筆子ジャーナル

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