ミニマリストになりたい

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 パソコンのお気に入りホルダーの中 週末はごろ寝してできる3捨て。 パソコンのお気に入りホルダー、お気に入りがありすぎて 何がどこにあるかわからない

シャンプーは、「haru kurokamiスカルプ」シャンプーを使っています。 リンスやコンディショナーが不要なオールインタイプのノンシリコンシャンプーで、その使い勝手や使い心地の良さで、使い続けてもう一年以上になります。 セミロングだった私の髪もロングになり、乾燥する季節を迎える前に、同じシリーズの「haru ヘアミネラルエッセンス」も試してみることにしました！ 「haru ヘアミネラルエッセンス」は、いわゆる髪の集中美容液。 使うと髪がサラサラ＆ツヤツヤになりますよ♪

メルカリで売ろうと思っていたものを全て売り切りました。 ここ数週間、売れない２，３個を私の底値で出していて放置したけど、いいね、が増えるのに、売れない状態。 もどかしい感じよね(笑) そして、最近ポポ

// こんにちは。マダムあずきです。 お題の件、 自分へのご褒美・・・ 💡(ﾟдﾟ)！ そういえば！ 先週、仕事へ行ったとき ボス（雇用主）に買ってもらったバッグかな。 仕事で銀行など回っているときに ZARAに寄りました。 腕にも掛けれて ショルダーにもなる。 とても良い感じ（´-`）.｡oOバッグ本体が軽いのも重要。 ZARAにディスプレイされているオシャレすぎるお洋服は どうやって着たらいいのかわからないものが多いですが（ワタクシ基準） シンプルなカットソーを一枚買ってもらいました(*´ω`*) とてもオシャンなチョコ🍫をいただいている。うまし(・∀・) pic.twitter.com/…

今年も12月がやってきました。はやいものでもう年末。今日は毎年恒例（といってもまだ2回目）の【今年買ってよかったものベスト１０】がテーマ。この1年でお買い物をして「これ買ってよかった！！」なものを紹介していきたいと思います。私がとても好きな

私は料理があまり好きではありません(^^;)一応毎日ご飯を作っているのですが、単純かつ豪快な、海賊みたいな料理しか作れません(笑) 笑っている場合じゃない。ブログやSNSで美味しそうな料理を拝見する度に、世の中の皆さんはこんなにレベルの高い

物を捨てるのはどうにもこうにも苦手なんです。そんな人にもできる物の減らし方を5つ紹介。必要なのはとにかく捨て始めること。いつまでも苦手なのは、「捨てる」という行動をしないから。そして、ゴミだけは確実に捨てることを心がけます。小さな目標を立てるのもおすすめ。

今年も残り少なくなってきました。 年末になると、日本では大掃除をしますね。でも、私は大掃除をしません。 その理由をお話します。 何故年末に大掃除をするの？ 新しい年、お正月の神様をお迎えする為 大掃除とは、普段なかなか出来ない部分を掃除したり、普段より念入りに掃除をすることです。日本では大体12月28日頃から行われます。 1年の煤（すす）を払い、お正月の神様をお迎えする準備をするのが由来です。 身も心も清めて新しい年を迎えるという意味で、下着や服も新しくする習慣もあるようですね。新しい年が良きものになりますようにという思いも、きっとこもっているのでしょう。 // 私が大掃除をしない理由 ひとり…

昨晩から始まりました、楽天のスーパーセール。 年内最後のスーパーセールなので普段ならめちゃくちゃ意気込んでセー…

本日、4（金）20時から楽天スーパーセールが始まります。 スーパーセールは3ヶ月に一度のペースで行われ、普段のセールより割引率が高いものが多く半額商品もたくさんあります。 1ショップ→ポイント

ダイソーの固形燃料を使った、軽量＆コンパクトなアウトドアクッカーセットについて。ポット、ゴトク、風防などのアイテムごとに重量も明記しています。

子供達、雑穀米が大好きでお弁当にもよく入れるようになりました。 モチモチ、プチプチ美味しいみたいです。 食欲も増して、お弁当箱をもう少し大きいのにしようかな。 お弁当の彩りも良くなります。 うちは、米１合

いよいよ今年最後の【楽天スーパーセール】が始まります(^^)年末年始に必要なモノや消耗品、家族に頼まれたモノなどを購入予定です。気になっているモノ、お得な情報も一緒にまとめました。購入するモノ正月飾りモダンでシンプルなしめ縄を購入予定。しめ

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 額、写真用背景シート、ぺん立て、アダプター そこそこ片付いていると思っていたパソコンデスクを見ていたら 「こんな場所じや仕事もやる気にならないよ

楽天スーパーセールまでに我が家の定番品をリストアップ いよいよ、今日の8時から、今年最後の楽天スーパーセールですね～。 開始2時間は、お得に変えるクーポンが配布されたり、お買い得品が沢山供給されますよね。 なので、素早いスタートダッシュが切れるよう、事前にお気に入りリストを整理して、買いたいモノをピックアップしています。 今回は、当ブログおなじみ、楽天セールで毎度購入しているお得な我が家の定番品をご紹介したいと思います。 我が家のド定番購入リスト 1店舗目 アンファー スカルプD まつ毛美容液 アンファー ANGFA スカルプD まつ毛美容液 ボーテ ピュアフリー アイラッシュセラム 6ml …

先日、私の誕生日でした。 結婚してから10年、 お互いに「消えモノ」しかプレゼントしたことがない夫婦です。 （ものを極力増やしたくないので） 今年も欲しいものは特になく。 でも今年は、去年の誕生日とは違っていました。 誕生日のお祝い 去年はレクチンフリーダイエットを始めたばかりだったので ケーキはもちろんNG。 沖縄でお祝いのときに食べたりするターンム（田芋）でお祝いするという（結果的にですが） なんとも地味～な誕生日でしたが（笑） ミニマリスト、今年の誕生日は○○でお祝い⁉ 今年はこんな状況で、外食もままならないので 旦那が気をきかせて、バースディケーキをオーダーしてくれました。 誕生日でも、ホールケーキなんて滅多に食べない我が家ですが、 今年は特別にホールケーキでお祝いしよう！と決めました。 ラム酒のきいたマロンクリームとチョコレート・・・という私の大好きなものがダブルで入っているケーキ。 50代ということで、キャンドル5本(^^) たまに買っている、こだわりのケーキ屋さんで特別に作ってくれた！ これが、予想以上にめちゃめちゃおいしくて！！ こちらのケーキは材料を吟味してあって クリームも軽くて甘すぎず、食べ終わった後もお腹が重くならないのが不思議。 4号サイズなので、旦那とふたりで一度に4分の1ずつ、二日に分けて食べたのだけど もっと食べたかった・・・というくらいのおいしさでした。 もっと食べたい、けどもう終わり、というくらいの量が、 食べ過ぎることなくて胃腸にも負担がなく ちょうどいいんでしょうね。 最後に 外食もあまりできず、旅行には全く行けなかった今年。 私の誕生日は、旦那と一緒に、せめてささやかながら華やかなケーキでお祝いできて嬉しかったです。 レクチンフリーとか、色んな食事法にこだわる私たち夫婦ですが やっぱりパティシエさんが心を込めて作ってくれた こういうケーキもたまにはいい。 特別な日に、おいしいスイーツで、うっとりと幸せな気分になる。 アレルギー等があるわけではないので たまに、ほどほどに食べる程度なら 体調に影響することもないですしね。 （でもこのケーキを食べる前の夕飯は、紫芋が主食のレクチンフリーディナーをしっかり食べました！）

ミニマルライフにするために、物を大量に捨てたらわかったかつての自分の生活パターンを紹介しています。今回は、「お得大好き編」です。おまけ、景品、フリーサンプルなど、ただで物をもらうことが大好きだった私の生活を紹介。お得が好きだったため、失ったものがたくさんあります。

以前に、「ロックの殿堂入りした好きだったアーティスト」のところで、 イエスのことも書きましたが、 イエスも、ご多分にもれず、メンバーチェンジの非常に多いグループです 今回は、 私がごく個人的に大好きなイエスのメンバーの話です まずは帽子の話から 写真を並べると、手離したくなくなるオールスターです^_^が、ありがとうを言ってサヨウナラしますね 帽子、だいすきです 私が好きなイエスのメンバー ジョン・アンダースン：なんといっても声がいいです。 透き通ったドライな高音で、まるで天からの声みたいです ビル・ブラッフォード(と、当時、日本ではよばれていた^_^)：スコーンスコーンと、とんでもなく気持ちの…

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 ボディソープ(使い切り)、コロコロ、衣装ケースの車輪？！ コロコロはあまり使わないので、テープが無くなったタイミングで処分することにしました。 コロ

// 普段家ではテレビは朝のニュースの後消してしまうのですが 仕事に行くとテレビがついていることが多いので つい目が行ってしまいます。 その中でも気になる「夢グループ」のテレビショッピング。 絶対買わないんだけど やっていたらつい見てしまう('Д') インパクトを残すのがCMの役割だとすると これはこれでとても成功しているのでしょう。 それに専属歌手ってなんだろう・・・芸能事務所なのかしら？謎多き夢グループ('Д') こんばんは。マダムあずきです。 ボスと仕事していて夢グループが出てくると手を止めて見入っています(*´艸`*) 寒くなってきました。こちらは雪もどんどん降ってきています。 皆さま…

最近、話題になってますな。家事断捨離。忙しく働くお母さんが効率を求めて不必要な家事を断捨離する、アレね！！確かに私も考えてみたらやめたことって結構あるんだよね。（忙しくもないのにか）てことで今日は流行りに乗って私がやめたこと、やめた家事を5つお届けいたしま

コロナ対策で、外出先から帰宅したら着替えるようにしているので、今年は例年よりもトップスの枚数を増やすことに。秋のトップスを3枚にしたところ、洗い替えが少なくて不便だったので、その反省を活かしました(^^;)冬のトップス5枚左上から無印良品の

捨ててよかったものや、やめてよかったことを紹介するシリーズ。今回は、タオルです。タオルの中でも、特にバスタオルは、捨てたことで、よけいな考えごとをしなくてすむようになりました。バスタオルを買うとき、収納するとき、洗うとき、捨てるときの悩みから解放されたのです。

細く長くミニマリストでいるために、『一日一捨て』を年間の目標として掲げています。 モノって無意識のうちに増えて…

12月になりましたね。 コロナで生活が大きく変わった今年も、残り１ヶ月となりました。 11月に読まれた記事５つと今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次2020年11月ベスト５第１位：ユニクロ・GU

トータル170g！の軽量なアウトドア湯沸し専用クッカ―セットについて。コンパクトでスタッキングもばっちりなこのセットは、五徳や風防などのギアと組み合わせることで、ガスバーナーでもアルコールストーブでも固形燃料でも使いやすくなっています。

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 書類 パソコンデスクの書類はバインダーをやめて、クリアファイル1枚でシンプルに管理しているので すぐにパンパンに溜まるのがメリット（笑） 不要に

外出着が２枚になりまして、 どうなる事かと思いましたが、 結果、何も変わらない。 しいて言えば、 悩みが消えて考える事が無くなりました。 少し前は、着ないのに、本当は着たいのに違和感。。。っとマイナス

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 まず、ミニマリストというと 何もない部屋 がイメージされるかと

全然着ていない服なんだけど、捨てることができない。その理由と捨てられるようになるコツをお伝えしています。理由10は、「捨てていいのかわからない」。こんな気持ちのまま、何年もたくさんの服（ほとんどが死蔵品）とともに生きてきた人が、ちゃんと自分で決めて、捨てられるようになる方法を具体的に解説。

12月になりましたね。 来年の手帳は、去年、一昨年と同じく 石井ゆかりさんの「星ダイアリー」にしました。 星ダイアリーを選んだ理由 星ダイアリーは（出版社より）　↓ 占いと星の動きをヒントに、１年を楽しく！ 星占いで大人気の石井ゆかりの占いと、月や太陽・水星・金星・火星・木星など、星占いで使う10個の天体の情報が掲載されたダイアリー。 これ１冊で12星座対応、シリーズ15年目のロングセラーです。 優しく、勇気の出る言葉を道しるべに、一年を幸せな気持ちで過ごしましょう。 オビを外すと、ワンポイントの箔が押されたシンプルなカバーが入っており、デザイン手帳のような雰囲気で普段使いすることができます。 180度パタンと開く仕様、ビニールカバーにペン差し、２本のしおりも便利です。 ということで、名前の通り占星術の手帳です。 帯を取って使えば、ライトブルーのシンプルな表紙。 ワンポイントの箔が素敵。 こんな手帳を使ってはいますが、 私は占星術に詳しいわけでも、すごく興味があるわけでもありませんでした・・・。 ただ、月の満ち欠けとか、星の逆行とか、ボイドタイムとか、 この手帳に記されているポイントが 自分の生活で起こることや、気分なんかと結構リンクしてるな、 というのが面白かったので 「エンタメ的」な興味と、毎日をちょっと楽しくしてくれるものとして 星を使ってみたい、という程度の思いで、この手帳を使ってきたのでした。 【2020年の手帳】迷わず来年もこれにしました！石井ゆかりさんの「星ダイアリー2020総合版」 が、最近考えが変わりました・・・。 だって、今年のコロナ禍、生活様式の一変、社会の激変など・・・こういう大変動の2020年になるということを 星を読む人たちは、前々から言っていたのですよ、 すごくないですか・・・。 私、星を侮ってました。 そして、最近読んだyujiさんの本も、3冊とも面白かったので 彼のブログやツイッターも見てますが そのyujiさんが先日、ABCラジオ（おはようパーソナリティ道上洋三です）に出演されたので ラジコで聴きました。 その中の話でびっくりしたことは 311の起きた日の前後（プラスマイナス一日というピンポイント）には、 「人間界に革命的エネルギーをもたらす」という大きな星が動いていた、

不要品でもまだ使えるものは、なるべくフリマに出品しています。 使ってもらえるだけで有難いので、最安値出品を心掛けています。 不要品がお小遣いに変わるって素敵ですよね。 毎月簡単ですが、売上報告を

昨日は、健康診断に行ってきました。 毎年夫の会社の健保の健康診断をさせてもらっているのですが、昨年度はコロナに…

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 洗顔料、リップクリーム、健康茶(全部使い切り) 今日は全部使い切りで、おめでたい日♪ 次は家にある在庫を消化していくので、買い足しなし！ 使い切っ

子どもの持ち物の収納、どうしてますか？早く自分で管理できるようになってもらいたいものですよね。うちの子ども2人は4歳差。2人とも保育園児だった頃の保育園グッズの収納について書きます。子どもの身長と動線に合わせた収納で、「いつまでも片付かない

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 Amazonのブラックフライデー開催中ですね！ 最近はお買い物記事ばかりですが…。 なんだかんだ参戦しています٩( ᐛ )و毎年この言葉を言っていますが、年末は出費が〜！！！と、いう状況です 笑。 今年はコロナの影響で冬のボーナスが出ないかも…。なんて噂がありましたが、ボーナスが出るとお知らせがありました(*'▽'*)ボーナス頼みはいけないと分かっているのですが、やはり頼っている部分がありまして。助かりました〜♪(´ε｀ ) とりあえず、出費が多いので無駄なものを購入しない様にはしているわけですが、ちょうど欲しいものがお安くなって…

よけいな物を捨てるのに励んでいる読者3人のお便りを紹介します。1.質がよくて上等の毛皮のコートを捨てた話、2.知らないうちにたまっていた調味料を捨てた話、3.結婚を機に自宅にたまっていた思い出の品を捨てて話。それぞれの考え方や行動がとても参考になります。

12月におすすめの記事5選。 1年は早いもので、12月になりました。 今月におすすめの記事を5つピックアップしてお届けします。 冬のシンプルコーディネイトは実用的な小物で印象を変える。 megstyle39.hatenablog.com 少なめの洋服で着まわしたい。 でも、時々気分も変えたい。 そんな時におすすめなのが、帽子やストールなど実用小物で印象を変えること。 特にコートとかを着るようになると、上着が同じでマンネリになりがち。 マンネリOKなら、潔くてそれもよし。 でも気分を変えたいなら、実用小物です。「実用」がミソですよ！ // 唇の荒れを改善する方法。リップクリームのぬり方とタイミン…

IT初心者を職業訓練校で克服した、くんれん（@waradeza）です。 職業訓練校で勉強して【Webクリエイターの資格を

外出着のお話です。 今は夏服が一枚もないし、 アウター以外で 秋冬ワンピース2枚になりました。 先日から悩み出して→☆ 悩み出すということは、もう答えが出てるんですよね。 綺麗にお手入れしてみても 自分

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ3つ】 浅漬けの素、折れた菜箸、コンソメ(使い切り) 今日はキッチンの色々。 コンソメは本当によく使うので、大きな箱でもあっという間。(ルクルーゼの24センチ

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 11月で捨てたもの４つを紹介します。 スポンサーリ

ついにというか、室内が昼間でも温度計14度になりました。1階のデスクに居たら手足が凍えちゃって冷えて無理。それで二階へ移動したら、やはり一階より暖かいですね。気温が３度も違いまよ。遅まきながら去年、二階で過ごせば暖かいじゃないかとやっと気が

ミニマルライフを意識するようになってから 基礎化粧品もどんどん減らしてきて 最終的にたどり着いたのが アルガンバームひとつだけ、でお手入れする方法。 もう数年来、これひとつを使っているアラフィフですが、お肌の調子はとても良いです。 Sierra Bees, ココア＆シアバター配合アルガンバーム 私のブログでも何度かご紹介してきたアルガンバーム。 今もこれを愛用し続けてます。 優れた美肌効果・抗酸化作用を持つというアルガンオイルが配合されていて、 常温では固形のオイル（バーム）です。 iHerbで買っていて、この大きさで300円くらいという安さ。 （オーガニックなのに！） サイトに「クリーム」とあるけど いわゆるクリームとは違って 常温で固まるオイル（油脂）を使っているため 固まっている状態＝バームと呼んだほうが合ってますね。 使っている材料はナチュラルでオーガニック。 【成分】エキストラバージンオリーブオイル*, ミツロウ*, ココアバター*, アルガンオイル*, シアバター*, 遺伝子組み換えでないビタミンE。 （*オーガニック） 一年中、アルガンバームひとつだけのお手入れ 私の場合、朝は水またはぬるま湯で洗顔、 その後は何も塗らないことが多いですが 乾燥が気になる時だけアルガンバームを塗ります。 夜は石けんで洗顔後、アルガンバームをうすーく塗ります。 固まった状態のアルガンバームを少しだけ指先に取り 手のひらで温めるといい感じに溶けるので 肌に塗りやすくなりますよ。 顔だけじゃなくて、ハンドクリーム代わりに手にも塗ります。 ただ、天然のオイルのみの成分なので 当然ベタつきます。 私は寝る前に手に塗っているので大丈夫だけど、 塗った後すぐに手を使った作業する場合には要注意です。 そして、iHerbのレビューでも意見が分かれる香りについてですが ココアバターの香りで、人工的でないココアの香りっていえばいいのかな。 私は好きです！ ▼私が買っているアルガンバームはこちら。 Sierra Bees, Argan Balm With Cocoa & Shea Butter, 1 oz (28 g) ▼iHerbでのお得な買い方とおすすめアイテムはこちら。 iHerb　12％オフ・ブラックフライデーセール

無駄遣いをたくさんして後悔する。そんな生活から抜け出すための、少しユニークな方法を紹介。中編では、物をもらわないチャレンジと、人をうらやましがらないことをおすすめ。なぜ、物をもらうと買い物が増えるのか、うらやましがらないためにはどうしたらいいのか、詳しく解説しました。

90代のじいちゃんと、認知症のばあちゃんと暮らしています 「認知症」や「介護される側」になることは、他人ごとではなく、自分事です 様々な研究で「認知症」であっても、大好きだった曲を聴くと、驚くような効果があることが分かってきています 研究によって異なりますが、 10歳から15歳まで 12歳から20歳まで 20歳前後 とあるので、 大まかに、10歳から20歳前後の時に「大好きだった曲」を聴けば、 何かが起こる！ と、楽しみにしています べつに、認知症にはならなくても、 大昔に大好きだった「忘れていた曲」を聴くことを想像してみてください これは、体が動き出しますよね 歌いだしますよね 歌詞まで出て…

「捨てる」ことに罪悪感を持たず、すっきりとモノを手放すために必要なこと。使い倒して、使い切ること。そのためにまず、使い倒して使い切れるほど、自分なりに気に入ったものを選ぶこと。

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 もうすぐ11月もおわりですね！ 焦ってクリスマスプレゼントを準備するのは嫌なので、今年は昨年よりもさらに早い準備となりました。 www.okeiko-simplelife.com サンタさんへの手紙 11月中にサンタさんへ手紙を書いてもらうのですが、今年は11月の初めに準備。 長女が字が書ける様になったので、今年は長男・長女に手紙を書いてもらいました。 手紙は例年通り自宅のポストへ入れておくと、夜にサンタさん達が集めに来るという設定。 長男（小４）プレゼント あつまれ どうぶつの森/Switch/HACPACBAA/A 全年齢対象…

今日も3つ捨てます！ 【今日捨てたモノ複数】 Gmailの不要なメール 休日はごろ寝してできる3捨て。 昨日に続き、メール。 今日はGmail。 毎月やってるかもしれないけれど、やらなきゃ溜まるので

少し前にiHerbでちょっと変わったインドの健康食品「チャワンプラッシュ」 を購入しました。 レビューを見てずっと気になっていて・・・ そしてこれが、スパイス好きにはたまらないおいしさ！だったのでご紹介します。 チャワンプラッシュ インドの伝統的なハーブブレンドという「チャワンプラッシュ」、 様々なインドのハーブ、スパイスがブレンドされたという「ジャムのような」食品です。 見た目が謎、な感じ・・・の黒い物体。 ねっとりとしたジャムのような食品です。 お味のほうは・・・ プルーンジャムのような甘酸っぱさでおいしい！ そしてそこに、たくさんのスパイスとハーブが醸し出す複雑な味。 甘いんだけど、ピリッとした辛さもあり。 ちょっと味わったことのない不思議な味ですが スパイス好きの私たち夫婦にはヒット！ なんだか気分も良くなる(^^) スプーンですくって食べます。 かなり気に入りました。 商品の説明を転載しておきますね（iHerbより）。 ヒマラヤ生まれのチャワンプラシュは、世界でも特に高濃度で還元力に優れたビタミンCの素となるアムラ（アマラキ）を含む、伝統的なハーブブレンドです。 スプーン1杯で、病気に負けない身体づくりをサポートし、お腹の調子を整えるおいしいレシピが完成しました。 あらゆる年齢とドーシャの人びとに2,000年間親しまれてきたこのレシピで、毎日のお食事に健康的な食品を気軽にプラスし、心と体に栄養を届けます。 アムラという果実がメインのようです。 原材料は以下の通り。 アムラ果実、インドクズの根、ロングペッパー果実、ビャクダン、マイソールカルダモン種子、マラバルナッツの木の葉、スペイン産根、アルジュナ樹皮、アシュワガンダの根、シャタバリの根、バコパの葉、聖なるバジルの葉、chebulic myrobalanの実、生姜、ヨーロッパグレープフルーツ、カンゾウの根、蓮の花、ジャタマンシの根、ニームの葉、バクの実、インドのチノスポラの茎、Phyllanthusのハーブ、タケイソウ根、ヒラメの根、ハート形のシダの根、ヒマラヤのピスタチオの実、Lepadenia leaves、 Boerhavia根、イチジク、クローブのつぼみ、真のシナモン、インドのカシアの葉、メスアの花、真のサフランの柱頭 以上のハーブ・スパイスブレンドに