ミニマリストになりたい

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 コロナ第４波怖いですね…。まだまだ気軽に出かけられません。 少し前の春休み中に、久しぶりに実家へ遊びに行ってきました。 実家の裏に小さな竹林があります。 季節の楽しみ おばあちゃんと一緒にタケノコ掘り。 田舎は庭でも十分外遊びで楽しめるので、出かけなくてもいいですね♪ 石ころや小さな虫、花などその辺りにあるもので子供たちは遊びます。 誕生日 実家へ遊びに行った日はおじいちゃんの誕生日だったので、ケーキを持参しました。これと言ってどこのケーキがいいのか分からなかったので、初めて利用するキャラクターケーキ店で注文して買っていきました。…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

シンプルライフのファッション小物。最近活躍している3つ。 お気に入りファッション小物３つ 今日は、最近大活躍しているファッション小物３つをご紹介。 服は毎日変わりますが、最近のお気に入りファッション小物３つは、 ・モンゴルの民族衣装ボタンのペンダント megstyle39.hatenablog.com ・レザーショルダーバッグ（手作り） megstyle39.hatenablog.com ・らくちんレザーシューズ（手作り） megstyle39.hatenablog.com レザークラフトで作ったショルダーバッグとレザーシューズの色合いが似ているので、統一感が出て良い感じになります。 更にペン…

meg

シンプルがいいかもしれない。

幸せを感じる50代60代？ミニマリストの方も、そうじゃない方も ひとそれぞれに、ではありますが 「ほかの人がどう感じるか？」 思いを寄せながら生きてきましたよね 家庭でも 学校でも 仕事でも 配偶者としても 保護者としても 「嫌な感じ」に受けとられることは 自分だけでなく 相手だけでなく 時によっては 他の人たちも巻き込んで ちょっとした問題になるからこそ ほかの人たちが どう感じるかに 敏感に暮らしてきましたよね それは 服装も同じ TPOという言葉以上に もっと細かい場面まで その場にあうように 暮らしてきたような気がします ^_^ 途中で アメリカとヨーロッパでの生活があったので その間…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

ワンルームひとり暮らしにぴったりのミニマムな食器6点セット。自由に組み合わせてぱっと盛り付けても、なんとなくちゃんとして見える。すべて電子レンジOKの、丈夫で使いやすい一式です。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 今の自分のミニマリズムは、非常にシンプルです。 これだけを最小にしよ

ゆきたか

Think Minimalist

それってゴミじゃないの？ってなモノまで拾い集める息子。特性のひとつではあるようですが、それにはちゃんとした理由がありました。

ココ

発達障害だって、頑張るもん！

お金を貯めるには、お金の使い方にメリハリをつけることが大切です。今回は、ミニマリスト主婦のお金をかけるところ、かけないところについて、ご紹介します。お金をかけるところ食費家族全員食べることが大好きで、食にはこだわる派のため、食費は削れません

いえは

いえはみにまる

カラフルなミニマリストはいかが？ 90代の父 認知症の母 子供たち さらに夫と私という6人家族で暮らしています 朝、忙しいので服は「制服化」しています なんちゃってミニマリスト ミニマリストもどき です ^_^ でもね カラフルな色の「お助け」がどうしても必要なんです 認知症の母が、まあ！と喜ぶから 自分の元気が出るから オレンジや赤い服を着ると夫が似合うというから^_^ 1番似合う基本の色「ベースカラー」に カラフルな「差し色」をして暮らしています 介護の生活ですが とても楽しいです ^_^ 「ミニマリストの服の色」 といえばモノトーン？ワントーン？それともナチュラル？ ミニマリストと呼ばれ…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

女性ミニマリストの考える【バックの数の減らし方と捨てどき】

ほえ

ちいさなカタログ

コロナでアルコール消毒をこまめにしているせいで、冬でなくても手荒れが気になることはありませんか？ 今回は、楽天市場で大人気のtokotowaオーガニックハンドクリームを提供いただきましたので紹介します。 天

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 歯は人間が生きていく上で重要なもの。 80歳になっても20本以上の歯を保つことを目指す”８０２０運動”を1989年から厚生労働省は取り組んでいるそうです。しかし、日本は予防歯科に対しての取り組みが先進国の中でも遅れていると言われています。 1989年と言えば私は７歳の頃。その当時は学校で定期検診はあっても、虫歯になってから歯医者に行くのが当たり前でした。 小学生の頃から虫歯だらけで、現在の歯は虫歯の治療の跡だらけです…_:(´ཀ`」 ∠): 成人してから同時に8本の虫歯が出来て、後悔。それからは虫歯ができないようにと、電動歯ブラシ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

私はまだまだミニマリストとは言えません。 でも少しずつシンプルに、スッキリとした部屋にしていこうと試行錯誤中です。 今回は汚部屋出身の私がなぜミニマリストを目指すのかお話ししていきます。 去年までの私 物欲が多い とりあえず買うクセがある 元の位置に戻せない 整理整頓苦手 面倒くさがり屋 長年美容業をしてきた事もあり、仕事は常に私服。 美容師はお客様のお手本になるようにと、いち早く流行りの服を着て周りにおしゃれな人たちにも負けないようにと、洋服はたくさん持っていました。 夜な夜なネットサーフィン止まらなくなるんですよね。。 昔は、あったら着るかも。いつか着れそう。 なんて思って買っている時もあ…

tomo21116

初心者キャンパーのミニマルライフ

アクセサリーはキラキラしていて、見るとワクワクするので欲しくなってしまいますよね。厳選したお気に入りだけにしたら、毎日の定番が決まり、アクセサリーショップや雑誌をみても、あるから大丈夫。と思うになり、買うことがなくなりました。今回は厳選した

いえは

いえはみにまる

度数が合わなくなった老眼鏡、友人のもとで活躍している。必要な人のもとでモノが活きるって素晴らしい。 老眼が進んで新しく老眼鏡を買うことに 47才ではじめての老眼鏡（リーディンググラス）を購入した。 いかにも老眼鏡ですっていう感じがしない、おしゃれにみえる（自分比）老眼鏡を雑貨店で買った。 megstyle39.hatenablog.com それから2年。 この1年で急速に老眼がすすんでいるような気がしてました。 今まで老眼鏡をかけるとよく見えたのに、ぼやけたり、焦点が合わないように感じることが増えてきたんです。 これは老眼鏡の替え時かも。 よっこいしょと腰をあげて、雑貨屋さんへ。 // 今まで…

meg

シンプルがいいかもしれない。

骨格診断でスタイルアップ！？ 花々も それぞれの種類が そのままで美しいのと同じで ひとびとも それぞれの人が そのままで美しいと思いませんか？ ^_^ その人だけの魅力 その人だけの味わいって 確実にありますよね ^_^ 1年前の記事ですが 自分だけの体型こそが 自分を「いいかんじ」に見せてくれる服を選ぶための 最高のヒントですよね https://www.aiaoko.com/entry/kokkaku 女の人ばかりでなく 男の方も 我が家の90代のじいちゃんも 認知症のばあちゃんも みーんな使えるワザが 骨格診断です ^_^ 前回までの 似合う色や 顔のタイプ と比べると、ちょっと複雑で…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

一人暮らしの自炊はほぼやめた、あとう(@ato_ganai）です。 宅食サービスを活用しました。 お昼ごはんに困った時の

宅配ひとり

宅配ひとり

こんにちは！   １月の初めに、人生で初めて手作りみそを仕込みました！その時の記事はこちら あれから…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

子供たちの小学校・幼稚園の新年度が始まって早1週間ちょっと。 提出物に保護者会に、新しい環境にととにかくパニッ…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

バッグはたくさん持っていても、使うバッグは決まってきて、出番はないけど置いてあるだけのバッグがいくつかありました。高かったから。プレゼントでもらったものだから。いつか使うかもしれないから。と思い、捨てられず残していました。が！思い切って捨て

いえは

いえはみにまる

「いつものパン」があなたを殺す という衝撃的なタイトルの本で、 グルテンや炭水化物の危険性を訴えたデイビッド・パールマター博士。 博士の第二弾の本「腸の力であなたは変わる」も読み終えました。 そして博士が処方したプロバイオティクス・サプリ（乳酸菌等）を飲み始めて4週間、 効果がはっきりと出てきました！ パールマター博士が処方したプロバイオティクス 「いつものパン」があなたを殺す―――脳を一生、老化させない食事 (三笠書房　電子書籍) Kindle版 パールマター博士が処方したプロバイオティクスは Garden of Life ブランドのもの。 博士が「ぜひ摂ったほうがよい」と言っている ５種類のプロバイオティクスをすべて含んでいる製品です。 （それ以外にも、合計で16種類のプロバイオティクスが入っています） もちろん、ConsumerLabでも良い商品として承認済みです(^^) 女性用と男性用に分かれてます。 一日に一回飲むカプセルです。 博士の本に「プロバイオティクスは空腹時に飲む」と書いてあったのを見つけたので 3週目くらいからは朝食前に飲むようになりました。 商品説明（iHerbより） デビッド・パールミュッター医学博士 米国の脳の健康専門家、有資格神経科医、ニューヨークタイムズベストセラー作家、アメリカ栄養大学の特別研究員、ヒト・マイクロビオーム専門家である博士が処方しました。 パールミュッター博士はこのユニークな処方を特に女性のためにつくりました。胃酸や胆汁に対して耐性である多様なプロバイオティクス株が多く含まれており、腸の健康をサポートし、時折のおならの悩みを解消し、免疫系の健康をサポートします。 女性の健康を促進 ：ロイテリ菌とファーメンタム菌を追加。 消化器と免疫系のサポート ：CFU500億、16種類のプロバイオティクス。 革新 ：内側が乾燥剤でカバーされた新たなボトル技術でお届けする貯蔵安定性のプロバイオティクス。 プロバイオティクスの効果 2週間位した頃からだんだん効果が出始め 今、ちょうど4週経ちました。 私はもともと、便秘とかはなくてお腹の調子は良いほうだったのだけど コロナ禍のストレスで腸の調子が狂ってしまったようでした。

かりんか

南国シンプルライフ

おすすめの高配当銘柄を知りたい方高配当利回りで財務優良な企業を知りたい方自身で高配当ポートフォリオを構築しており、追加で

投資家バク

高配当・増配株で目指せFIRE

他の人の資産推移が気になる方30代前半のサラリーマンの資産が気になる方1,000万円→2,000万円までの到達期間が気に

投資家バク

高配当・増配株で目指せFIRE

顔診断で似合う服を知る！？ ズバリ 男の方も、女の方も ミニマリストさんも、そうではない方も どんな服がお好きですか？ 似合うかどうかは別として 自分が好きな服は どんなタイプの服ですか？ 品のいい感じ 柔らかい感じ かっこいい感じ 誰にでも好感をもたれそうな感じ 異性うけしそうな感じ 同性うけしそうな感じ コンサバな感じ キュートな感じ アバンギャルドな感じ いろんな切り口で いろんなタイプがありますよね 私自身は 子供の頃から コンサバが苦手で アバンギャルドなものに 憧れるひとでしたw 服も y'sとか コムデギャルソンに 憧れました ^_^ じゃあ そういう服が似合ったか？ というと …

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

今思い返しても、本当に大変だった海外引越し。 夫もコロナで帰国できず、大人1人で引越し準備できるか不安でいっぱいでしたが

もん

シンプルゆるライフ

一人暮らしで時短好き、あとうです。 日常生活の最適化を日々、心掛けています。 家事の中で、調理の時短は永遠の課題です。

宅配ひとり

宅配ひとり

一人暮らしの自炊は時短重視、あとう(@ato_ganai）です。 宅配サービスとの相性は良く、一人暮らしでも積極的に取り

宅配ひとり

宅配ひとり

最近はフードデリバリーの便利さに感動し続け、炊飯器を売ろうか検討中です。今回は自分の住む街も配達エリアになった食事宅配アプリ「menu（メニュー）」を使って弁当を注文しました。初回割引クーポンを活用できたので、メリットやデメリットも含めて、ブログに感想をまとめます。

宅配ひとり

宅配ひとり

同じ靴下に統一するメリット&デメリットや、リピート愛用中の脱げにくいスニーカー用ソックス、見えにくいパンプス用フットカバーについてご紹介します。

ponpoco

ぜいたくゆるミニマリスト

暮らしやすい家づくりを目指し、片づけを進めています。 捨てる時は面倒でも写真を撮ります。見返すことで、買い物の失敗を次につなげられるのではと思うからです。 ４月も半分が過ぎますが、３月で捨てたもの５つ＋おま

星野きいろ

自然体ミニマリスト

家計の年間にかかる予算把握していますか？年間予算表をつくると、一年間にかかる費用が一目で分かります。年間で黒字になるようにしておくと、月の管理は、予算内に収まるように気をつけて生活すれば、黒字家計になり、お金が貯まるようになります。我が家は

いえは

いえはみにまる

車のカギにつけている手作りの実用的なキーホルダー。革の経年変化が味わい深い。 レザークラフト（ハンドメイド）のキーホルダー 趣味のひとつ、レザークラフト。 使えるモノをいろいろ作りました。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com 車のカギについているキーホルダーも作りました。 シンプルで、かさばらず、実用的なのがポイントです。 megstyle39.hatenablog.com // 革の魅力は、お手入れをすると長く使えることと、経年変化して味わいがでてくること。 車のカギのキー…

meg

シンプルがいいかもしれない。

似合う服は似合う色から？！パーソナルカラー診断 パーソナルカラー診断って 聞かれたことがありますか？ ご自分がされたこともありますか？ このブログは 大雑把にいって ファッション ロック 認知症の予防と介護 幸せをかんじること の話がメインなので いつも読んでくださる方には 男の方々も少なくありません ですから パーソナルカラー診断 骨格診断 顔診断 なんだそりゃー？？？ となりますよね？ ^_^ ファッションの流行は ファッション好きなひとにとっては それは楽しいものなんですが ご興味のない方だっていらっしゃるし そもそも、流行といっても 必ずしも似合うとは限らないです ^_^ そこで 自分…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

流行の服？！好きな服を着る幸せ？ コロナの世界的な流行で ファッションの世界も リラックスした部屋着的なものが ずいぶんと流行りましたよね アンダーウェアのような上下も スニーカーも 着心地、履き心地満点の快適さです ^_^ デコラティブな大きくふくらんだ袖だとか 春らしい色だとか 見ていてとても楽しいです でもね 自分が好きかどうかでいうならば 私は、シンプルな服が好きなもので 可愛いパフスリーブ系は苦手です ^_^ 春色も、とても綺麗だけれど苦手です そういう自分の好き苦手を 流行よりも優先できるようになって 嬉しいです 今年、自分の好きな服が売っていなければ 来年まで、買わなければいいだ…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

大学進学で家を出た娘の引越しが、無事すみました。 実質10日余りしか準備期間がありませんでしたが、気に入った物件にコンパ

ヌー

すっきり、さっぱり。

前髪なしのヘアスタイルは楽。セルフカットしてしまうこともなくなった。 ずっと前髪なしのヘアスタイルだったが、何年か前に前髪を作った。 多分おでこのヨコジワが気になったのと、前髪なしに飽きたのが理由だったと思う。 それからというもの、前髪ありのヘアスタイルが定番になり、ついにはベリーショートに。 megstyle39.hatenablog.com megstyle39.hatenablog.com たかが前髪、されど前髪。 ちょっとした前髪の長さやカット具合で、驚くほど全体の印象が変わる。 垢ぬけ感を左右するといっても過言でないかも。 // 前髪をつくると、ちょっと伸びてくると目にかかってかゆか…

meg

シンプルがいいかもしれない。

楽天お買い物マラソン始まりましたね。今回は、母の日ギフトを購入するため、お買い物マラソンに参加しました！今回の購入品ご紹介します。楽天マラソン購入品母の日ギフト「三十雑穀」タマチャンショップの30雑穀米【送料無料】1日30品目の栄養を実現！

いえは

いえはみにまる

こんばんは。マダムあずきです。 日が長くなりましたね☀️ 学校の送迎がある日は ずっと外にいるのでどうしても外食になります。 昼はなか卯 エヴァコラボメニューがあるお店に行きたいそうで‥ マダム子が寮で読む本が欲しいとのことで本屋さんへ。 読みたいなと思いながら購入していなかった 本を爆買いしてしまいました( ˘ω˘ ) ←え (でも嬉しい) あず夫の用事で行ったセリアで またいろいろと購入。 ホームセンターでは懲りずに猫草。 これは必要経費！(・∀・) ザルやお鍋など入れ替えを含めて 見直しを検討中です。 使いやすいサイズを増やして 出番のほとんどないものは手放そうと思ってます。 しかし 見…

マダムあずき

マダムあずきの意識低い系ブログ

今回は、自分がブックーマークしているTwitterのおもしろ、役立ちツイートをまとめました。 Twitterおもしろ・役立ちツイートまとめ。 当ブログは「筋トレ」「ミニマリスト」をテーマにしているので、その分野のツイート中心におもしろい、役に立ったツイートを紹介します。 Twitterおもしろ・役立ちツイートまとめ。 【メンタル系】 生きる意味を見出せなくなった時に。 周囲の目を気にしすぎる人に。 【ミニマリスト系】 見栄に振り回されている人に。 服にお金をかけすぎている人に。 服にお金をかけすぎている人に。パート２ 若者ミニマリストに。 【筋トレ系】 自分に自信がない人に。 筋トレするとムキ…

ゴリラ小関

筋トレ×ミニマリストブログ

苦手から始めるお片づけ♪整理収納アドバイザーのときあです。ご訪問どうもありがとうございます。お片づけ&お掃除でみなさんのおうちを素敵なほっこり空間に整えます！…

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜

ココナッツオイルはアルツハイマー病の改善や予防に良い、とか 素早くエネルギーとして分解されるので太りにくい、等 「健康なオイル」として一時期結構なブームになりましたね。 私もココナッツオイルは（量的には少しですが）使ってきましたが ココナッツオイルは本当に健康に良い、と言えるのか？ 気になる情報もあるので記しておきますね。 ココナッツオイルの危険性 アメリカ心臓協会（American Heart Association）の発表を知ってから ココナッツオイルの摂取はやっぱり制限しておこう、と思うようになっています。 （ConsumerLabのココナッツオイルの項目を読んでいて知りました） それはどういうことかと言うと 油の種類に関してですが ココナッツオイルに含まれている油は 飽和脂肪酸（Saturated Fat）が多いのですよね。 飽和脂肪酸というのは、 肉・バター・ラードなどに多く含まれ、常温で固まっている油です。 飽和脂肪酸は、摂りすぎると 悪玉コレステロール（LDL)や中性脂肪を増やし、 心血管疾患にかかるリスクが高くなります。 そして、この飽和脂肪酸の量はおよそこんな感じ（100g中） バター 50g ラード 39g 豚バラ肉　13g ココナッツオイル　82g なんと、ラードの2倍量もの飽和脂肪酸がココナッツオイルには含まれます！ （ちなみにオリーブオイルは100g中、約14g） ということで、まとめると アメリカ心臓協会によると、推奨する飽和脂肪酸の摂取量は、一日の総カロリー摂取量の5～6％に制限すべき（＝一日あたり13g） ココナッツオイルの摂取は推奨できない。理由は、LDLコレステロールを上昇させるため（またそれを相殺するような良い効果もないため） 参考： 「ココナッツオイルはお勧めできない。体に悪いから」（研究結果） ココナッツオイル好きにはショックな内容ですが・・・ この発表があったのが2017年だったそうで （私は知りませんでした） 具体的な摂取量で言うと、 一日の総カロリー摂取量の5～6％（13g）とは

かりんか

南国シンプルライフ

映画、ノマドランド。大自然が美しく、考えさせられる映画だった。 映画、ノマドランドを観てきました。 画像出典元：https://theriver.jp/nomadland-poster-photo/ 気になっていた映画、「ノマドランド」。 スクリーンで観たくて、ネットでチケットを購入しておき、直行直帰で観てきました。 あらすじはこちらの記事に書いてあります。 megstyle39.hatenablog.com 予告編も前回の記事にありますが、今回もはっておきますね。 www.youtube.com この手の映画は、好みが分かれると思います。 盛り上がることなく淡々と続いていく系なので、人によっ…

meg

シンプルがいいかもしれない。

アルバム「レット・イット・ビー」を聴くとビートルズが解散に向かう時、1970年のドキュメンタリー映画「レット・イット・ビー」を思い出す ビートルズの曲は、どれもこれも素晴らしくて ランキングもつくれないし 大好きな曲10曲を選べと言われても困ってしまいます けれど 好きな「アルバム」というのは、それにくらべると 迷いはあるものの選べなくもない？ 今なら ホワイト・アルバム アビイ・ロード レット・イット・ビー が、最初にあがってきます いや、 ほかにも大好きなアルバムはたくさんあって 躊躇はあるのだけれど 曲よりは アルバムのほうが 選びやすいかなあ？ くらいの感じです 結局、みんな好き！にな…

あい青子

Arigato 毎日幸せを感じる「懐かしい曲」「思い出」「物の手ばなし」

こんにちは！今回は我が家のお２階を改めてご紹介してみたいと思いまする！！   わが家には、寝室と自由部屋の１つ…

minikoko

minikokoの素敵に暮らしたいブログ

子どもの使うものは成長と共に変わっていきますよね。子どもが進級し、新しい学年になったので、お弁当箱、水筒、箸セットを新調しました。そこで、以前使っていたセットは使わなくなったため、メルカリに出品することにしました。子どものものをメルカリで出

いえは

いえはみにまる

持っているバッグの数って、何個くらいが一般的なのでしょうか？そしていくつが適正値なのでしょうか？わたしはバッグを合計５つ所有していますが、これが普通なのか多いのか、はたまた少ないのか以前から気になっていました。全て用途ごとに普段から使ってい

ほえ

ちいさなカタログ

こんにちは。人生投資型ミニマリストのゆきたかです。 ミニマリズムを実現していくにあたって、下のことを僕たちは無意識に考え

ゆきたか

Think Minimalist

１ヶ月以上、ブログを更新することができませんでしたが、この度アメリカへ引っ越しました。 コロナの影響で夫の一時帰国もまま

もん

シンプルゆるライフ

本日、9（金）20時から「楽天お買い物マラソン」が始まります。 ルールは１ショップ→ポイント1倍、2ショップ→ポイント2倍…となり、10ショップ以上で10倍。 さらに、各ショップの個別ポイントアップや他の楽

星野きいろ

自然体ミニマリスト