ミニマリストになりたい

食器棚は魔窟の収納庫に 2020年2月5日BS朝日放送の「ウチ、断捨離しました!スペシャル」は、実家の断捨離が第一部にて放送されました。 75歳のお母さんが暮らしやすい家にするために、キッチン大改造がメイン。 わが家も食器はたくさんあるし、書類やハンドクリームも食器棚に詰め込んでいるので、関心を持って視聴いたしました。 そして、自分が持っている食器を全出ししたら、意外なことが判明。 番組の感想ととともに、私の実践をお伝えします。 スポンサーリンク // ☆全出しが基本 ☆ウチ、断捨離の内容 ☆思考と行動 ☆収納のわな ふきんが真っ黒 まとめ ☆全出しが基本 さまざまな皿や小鉢 番組に登場された…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

シンプルな生活を楽しんでいる読者3人のお便りを紹介。石けんでシャンプーしている話、物のありかがわかるようになったこと、カナダの図書館についての質問。それぞれの方の考え、工夫や取り組み方、やってみて感じた効果など、参考になる話ばかりです。

筆子

筆子ジャーナル

ミニマリスト歴3年（もうすぐ4年）。お家に初めて遊びくる友達にも、「モノ少ない！」と言ってもらえて悦に浸っている私です。 けど、モノってなんでもかんでも減らせば暮らしが楽になるわけではないと思うのが私の持論。 関連記事▶【少な

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

もっとシンプルに暮らしたいと思っているのに、なかなか行動を起こせない人のために、10分で生活を単純にするアイデアを紹介。後半の5つは、・やらなくていいことを見つけてやめる、・1年間、使わなかった物を捨てる、・メルマガ・カタログを止める、など。具体例をあげて解説しました。

筆子

筆子ジャーナル

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

荷物を少なくするコツは、基本セットを作っておくこと！ あとは予定によって必要なモノを追加してあげるだけ。 身軽にお出かけするコツをご紹介しています。

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

ミニマリストのシンプルなメイクアップアイテムをご紹介します。ブラシなどを必要としないスティック形状のものが多いため、収納がかさばらず、さっと持ち出したり持ち運んだりできます。メイクアップアイテムのシンプル化をお考えの方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

ミニマリスト的、すっからかんの冷蔵庫の様子を公開！冷蔵庫の庫内スペースそれぞれに入っているものもまとめてご紹介します。週に一度まとめ買いし、それを使って一週間やりくりし、冷蔵庫が空っぽになったら買い出しに行く。冷蔵庫をすっきり保つことのメリット5つで、家事の時間と手間を省き、空間に余裕をもたせる。この冷蔵庫の使い方が、わが家のラク家事とミニマリズムの土台でもあります。

ヌー

すっきり、さっぱり。

ついに磯野家の寝落ちソファーを処分しました。現在も20万で売られているソファーの査定額と、ソファーをなくした効果をお伝えします。

Fune

無印良品大好きフネの悩めるシンプル生活

ナースな女子の情報サイト「ナースときどき女子」で、当ブログ記事を紹介していただきました。 看護師（ナース）や医療に関することだけでなく、子育てや料理・お出かけなど主婦にも役立つ情報がいっぱいのサイトです。

星野きいろ

自然体ミニマリスト

手帳やバッグなど、十分下調べをして吟味して買っても、ほかにいい物があると思ってしまい、使わなくなる、こうした買い物の失敗を防ぐ方法を7つアドバイス。買うことではなく使うことに意識を向ける、どうしてもゆずれないポイントをクリアしたものを買った時点で満足するなど、具体的に解説。

筆子

筆子ジャーナル

うちの捨てられないオットは通勤にリュックを使っております。で、最近なんだかそのリュックがパンパン・・・何が入ってんだ？とりあえず常に開いたままの口から覗くビニール袋が気になります。てことで出す。あ、夫婦のプライバシーとか心配無用ですよ。オットは夫婦なんだ

捨て魔人

37平米に3人暮らし

母が圧迫骨折してもうそろそろ4週間が経ちます。 コルセットを装着するようになってから入浴するのもなかなかたいへんそうで、髪が洗えないため、iHerbで扱っているドライシャンプー（オーガニック成分配合）を使うようになったら好評です。 オーガニック・ドライシャンプー ドライシャンプーと言えば、昔、向井千秋さんが宇宙からの中継で使って見せてくれたのが印象的でいまだに覚えています。 髪をドライシャンプーしながら「結構さっぱりします」というようなことをおっしゃっていたような記憶が。 その後、自分で使おうという機会はなかったけど、今回は母が入浴もままならないので初めて使ってみることにしました。 こちらが、iHerbで買えるオーガニック成分配合のドライシャンプー。 以下、iHerbの商品サイトより。 商品説明 USDA認定オーガニック ココア & ローズマリー 100%ビーガン パラベンフリー サルフェート（硫酸塩）不使用 フタル酸エステル不使用 ミネラルオイル不使用 ワセリン不使用 シリコン不使用 動物実験なし 簡単に使えて即効作用。油脂を吸収して 汚れを取り除く、水のいらないドライシャンプーです！便利で効果的！ ご使用の目安 キャップをひねって開け、容器を押してドライシャンプーをブラシまたは髪に直接つけます。地肌に働きかけ、くし通りよく仕上げます。とても簡単！ 成分その他 ゼア・メイズ（トウモロコシデンプ​​ン）*、マランタ・アルジナセア（葛根）パウダー*、カオリンクレー、重炭酸ナトリウムロスマリヌス・オフィシナリス（ローズマリー）油*、メンタピペリタ油*、テオブロマカカオ（ココア）（*有機成分） 使ってみた感想 母にドライシャンプーしてあげてます。 こちらの商品、フタに穴が開くようにできていて、白い細かいパウダーを頭に直接振りかけて使います。 髪に馴染ませてからブラシでとかすだけ。 母の感想は「すごく気持ちいい。良い香り。頭がすっきりする。」ととても好評。 髪型もまとまりやすくなりました。 香りはローズマリー、そんなに強い香りではなくちょうど良い感じ。 レビューを書くため、私も試しに使ってみました。 油脂を吸収して 汚れを取り除く、という作用が働き、

かりんか

南国シンプルライフ

少ない服でもおしゃれを楽しむために、毎月のはじめにその月に着回すワードローブを決めています。 「決めちゃう」こ…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

ミニマリスト、新ジャンルの物欲沼にはまっています。 昨年から、キャンプにめざめた我が家。 最初の言い出しっぺは次男でしたが、一緒にいった三男と私がすっかりキャンプの魅力にとりつかれてしまいました。次男が受験生のため、あまりいっしょには行けず、三男と二人、または三男のお友達とキャンプになどかいきました。 この日は三男と二人でキャンプ。カレーパンを炙っておやつに。ものを多くはもたず、所持しているものをできるだけ少なく暮らしたいと思っているのに、昨年から徐々にキャンプグッズを揃えています。こういうのを、「沼にはまる」というのだそう。おもいっきり「キャンプ沼」に足つっこんでしまっています。子どもたちと…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

コンパクトフラッシュやスマートメディアなど、昔のデジカメで使われていた記憶媒体。古い写真はもう読み取りができないと諦めていませんか？私はカードリーダーで解決しました！

全開

毎日全開

テレビなどでおなじみの、元ホストROLAND（ローランド）の本を読みました。 この本では名言の裏に隠されたさまざまな思いから、彼の素顔や思いが紹介されています。 実はミニマリスト＆ムジラーという点で、私は一

星野きいろ

自然体ミニマリスト

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

ことりんご

ゆるはぴ

昨日は学生時代の友達と二子玉川でショッピングをしてきました！！ 友達と買い物なんて何年振りでしょう（泣） ラン…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくださった方の肩から荷物が降りるような情報を発信しています。 もう２０２０年の一か月が経過してしまいました。仕事の人間関係がギスギスってたりして正直グロッキーになってはいますけれど毎月の恒例としてちゃんと家計簿記事を公開しようと思います。 「収入238136円、支出240113円」 あ、赤字ですよ！！！ 貯金(-1977円) 娯楽（74900円） 家賃(37300円) その他(35712円) 交通費(14213円） 保険料(10680円) 水道光熱費(10086円) 通信費（7054円） 自己投資(4308円） サブスプリクト(850円…

みりん

みにまるみりん

無印良品の リニューアルした オンラインショップ・・・ 前の方が良かった！ 他店舗の在庫がわからない＆過去レビューはいずこ？ なんといってもこれが一番 他の店舗にあったなら じゃあその店で買おう！ ってことが何度もありました リニューアルして いちいち店舗に連絡して 確認しなきゃいけなくなった 時間も手間もかかるし 忙しいであろう店員さんに 申し訳ない気持ちもあり そこまでして買わなくてもいい ってなりそう あとね！ リニューアル以前に書かれていた 大量の商品レビューが 見られなくなったのも不満！！！ ▼ショップサイトはこちら 無印良品 着る毛布の価格が店舗によって違う これは前からなのかな？…

まや

もふもふな毎日

今年も洋服代チェック続けます✨1月洋服代スカート(GU) 209円購入したのはこちらのスカートだけでした。履きやすくて重宝してます✨休日モーニング🌅ランチ☀…

chocomaron

chocomaronのブログ

記事：カーテンなし生活 内容：ミニマリズムとデイログ

みりん

みにまるみりん

毎年恒例ですが、今年の目標・やりたいことリストの一つに一日一捨てがあります。 私なりの「一日一捨て」のコツとル…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

洋服ってワンシーズンでどれくらい必要でしょうか？着飾ることは昔から大好きで学生時代からジャンルを問わず好きなお洋服があり、オンラインでもオフラインでもいろんなお洋服を見たり買ったり。自分のためでも他人のためでもコーディネートを考えてあげるの

ほえ

ちいさなカタログ

お気に入りのワードローブになりました

nachi｜なち

ひっそり暮らし

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 掃除を楽にするためにと以前洗面所と浴室のコーティングをしました。 確か３年？ももつと噂だったはずのコーティング剤はすでに取れている状態でしたが、年末にコーティングをしませんでした。 なぜなら、他のコーティング剤が気になっていたからです(*'▽'*) www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com コーティング剤 実を言うと別のコーティング剤が気になっていたのですが、買い忘れてしまうためなかなかコーティングする事が出来ませんでした。 お店でフラッ買い物をしている時に発見！購入し…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 初売りで大物を購入したので、楽天お買い物マラソンが開催されていますがグッとこらえています（笑） www.okeiko-simplelife.com 楽天ポイントはお買い物の強い味方 金欠の私には楽天スーパーポイントという強い味方がいます(*'▽'*) 日々の生活用品を楽天のクレジットカードを利用しているので、結構なポイントが貯まるのです♪ 今月も結構ポイントが貯まっていたので、ポイントでお買い物をする事にしました！ ガードル 仕事の日のみですが、ガードルを着用しています。パンツスタイルなので下着のラインが出るのも嫌ですし、加齢と共…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 昨年は念願だった食器棚を購入し、不要となった食器棚は引き取ってい頂きました。www.okeiko-simplelife.com 新しく向かい入れた食器棚を使用し始めてかれこれ半年経ちましたが、とっても使いやすいです♡ もちろん食器が溢れることもなし。164㎝もある私が背を伸ばして食器を取り出すこともなくなりました。腰にも負担がかからなくなりましたよね〜（笑） ハイカウンタータイプの食器棚にしておいて本当に良かったとしか言えません。 不要な物 さて、パントリーを先日見直していた所、不要な物が出てきました。 それはこれです。 以前の食…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

一度は使ってみたいロボット掃除機…興味はあるけど自宅の家具や段差との相性はどうなの？せっかく買ってもうまく使えなかったら？最初は私も不安でした。小型の低価格機種を入門機に選び、5年使った感想です。

全開

毎日全開

家族ぐるみでレクチンフリー食を始めて2か月以上が経ちました。 レクチンフリーにして驚いたのは、その即効性。 旦那も私も、数日で明らかな体調改善がありました。 レクチンフリーで、すぐに体調が良くなった おさらい。 レクチンはどんな食品に入っているの？ 例えば健康食品と言われるこんな食品。 ●豆類全部………大豆・枝豆・モヤシ ●茶色の食べ物…全粒粉パン・蕎麦 ●野菜……………トマト・キュウリ・ナス ●ナッツや種……カシューナッツ・チアシード レクチンは数千種類に及び、小麦に含まれるグルテンもレクチンの一種だそうです。 以前のブログでもちょっと書きましたが、レクチンフリー食の経緯と、体調変化はこんな感じです。 2019年11月中旬から、徐々にレクチンフリーを意識して、低レクチンにしていた 11月22日、レクチンフリーの3日間デトックス、スタート。 11月25日、レクチンフリーの6週間プログラム、スタート 6週間プログラムの間は、旅行や外食など、多少のレクチン食材も食べた 2020年1月初めに6週間プログラム終了、少しずつレクチン食材を導入 体調変化は （私）長年、毎朝の大量の鼻水が出ていたが（鼻炎・アレルギーだと思っていた）、レクチンフリー食にして4日目位から全く鼻水が出なくなった。 （私）食事をしてお腹が痛くなることが時々あったが（特に豆類を食べるとかなり高い確率で腹痛が起きた）、レクチンフリーでは全く腹痛が起こらなくなった。 （私）よく眠れるようになった。以前は、中途覚醒（睡眠中に目がしばしば覚める）とか、早朝に目が覚めてトイレに行くとその後もう眠れないとか、そういう状態だったが、今はそういったことはなくなった。朝は旦那の目覚ましアラームが鳴る（5時半とか6時）より前にいつも目が覚めていたが、最近はアラームが鳴っているのも気づかないことがしばしばある。 （私）体重が2～3キロ落ちた。特に体脂肪が減っている傾向。（きつかったズボンのウエストがゆるゆるに） （旦那）腰痛持ちなのだけど、レクチンフリー食にして3日目頃から腰痛は朝のみですぐに腰が軽くなった。その後1週間程で、全く腰痛がなくなった。また、手首痛と足首痛があったが、徐々に軽くなってそのうち全く痛みがなくなった。（旦那はもともとすごくよく眠れる人なので、睡眠に変化はなし　笑）

かりんか

南国シンプルライフ

先日、気になるニュースを見つけました。物多な生活をしていた自身はたくさんの物を処分するときにリサイクルショップに持ち込んでいましたが、今ではメルカリに出品する方も多いと思います。今後のために正しい知識をもとうと種々調べました。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

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ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

昨年、我が家に加わった新しい椅子。 ヘリノックスのチェアワンです。 アウトドア用の家具を作っているヘリノックスの代名詞ともいえるチェアワン。 。 いちばんはじめに購入したアウトドア用品です。 キャンプ用品といえば、もっと派手な色で、座り心地もとりあえず座れれば、っていうぐらいのものだという先入観があった私。キャンプ用品をそろえるにあたり、軽量で携帯性もいいヘリノックスのチェアを目につけました。ところが、ちょっといいお値段。1万円越えです。買うのを迷っていました。 ちょうどそのころ、グループでピクニックに行ったとき、友人が持っていたのがこちらのチェアワンでした。 色合いもとっても落ち着いていて、…

尾崎友吏子

cozy-nest 小さく整う暮らし

こんにちは いいお天気です 今日は一週間分の買い物に行ってきました 近くのスーパーには地元の方の産直野菜が販売されているので嬉しいです 昨日はキッチンの吊り戸棚の片付けをしました L字型キッチンなので、吊り戸棚もL字です 物は少なくしたい方ですが、キッチンは何かと沢山あります いつも通り、中の物を出して綺麗に拭いて、いらない物を捨てて元に戻しました 捨てた物も少なくbeforeとあまり変わらないのでafterの写真だけです 精米機やブレンダー、ペーパータオル、換気扇フィルターやラップなど お弁当箱や、身だしなみ用品、スープや飲み物類、紙袋など 保冷剤、湯たんぽ、砂糖やワカメなどの食材、上のボッ…

livingonearth

シンプルライフの夢の中

こんにちは 毎日とっても寒いですね お味噌汁が美味しくて暖まります 以前、色々な食事療法に興味を持って本をよんだり、試してみたりした事を書きました livingonearth.hatenablog.com マクロビオティックもその一つで、本を読んだり料理教室に通ったりしました その時は、習った料理が美味しいと思えず、色々と切り方とか面倒だし、陰陽がよくわからないし、私には合わないな、なんか違うな、と思ったのでした 随分前の話です それが何故か年明けから、やっぱりマクロビオティック(正食)は正しい事を教えてくれているのではないか、という思いが湧いてきて、また少しずつ本を読んでいるところです 当時…

livingonearth

シンプルライフの夢の中

こんにちは 今日はいいお天気でした 仕事を始める前の私の普段の1日の様子を前に書きました 私は、家事をしっかりしないと心が不安定になってしまう性格なので、毎日大体同じように順序だって家の用事をして過ごしていました livingonearth.hatenablog.com 仕事が始まってからの1番の心配事は、うまく家事と両立していけるかという事でした 掃除も洗濯も料理もペットの世話も、子供との会話も、以前とあまり変わらないレベルでこなしていきたいのです 年末、ずっと頭の中でグルグル考え、シュミレーションして、よし、これでやってみようという新しい生活ルーティンを決めました 今までと変わった所は、 …

livingonearth

シンプルライフの夢の中

2019年6月からの名称や受講料などの変更点、参加者の服装や男女比率、感想について！

全開

毎日全開

ミニマリストみりん デイログ 職場断捨離 雑記

みりん

みにまるみりん

去年、一昨年と一年間の目標として掲げて、なんとか達成しているのが『一日一捨て』。 一年間で365個手放せたとい…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

2月になりましたね。 2020年も1ヶ月が過ぎたということですね。早いです。 1月に読まれた記事５つと今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次2020年1月ベスト５第１位：真冬のコーディネート第２位

星野きいろ

自然体ミニマリスト