ミニマリストになりたい

両親に実家のお風呂をリフォームしてもらいたいが、承諾しない。頑固な両親を説得する方法はありますか、という質問に回答。説得するコツを3つ紹介しましたが、安全性にかかわることでなければ、ご両親の好きなようにさせるたほうがいいと思います。

筆子

筆子ジャーナル

出勤前にクローゼットの見直し✨⬇️断捨離候補の洋服5着紙袋にまとめておいてしばらく検討します。休日モーニング🎵

chocomaron

chocomaronのブログ

数→10年前に買った２つ。（2019年夏） キャミも苦手 ノーブラ→男になりそうで怖い 夏、ブラは暑い ナイトブラ→防寒ブラへ スーパーメリノウール L.W. ソフトブラ（モンベル）、暖か＆楽！ ブラ数、４着に 数→10年前に買った２つ。（2019年夏） 昨年夏 ブラの数は２つになりました 本体が綿素材の１つと 化繊だけれど使えるもの１つ 10年以上前に 買ったもので 使い始めたのは １～２年前 外出時にしか つけてません 同じ物は 入手不可能だと思われます ダメになったら どうしようと 今から漠然と 不安だったりします （夏限定） キャミも苦手 今の世の中は 女性はブラをしなければいけないと…

まや

もふもふな毎日

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩に乗った荷物が ちょっとだけ軽くなるようなそんな情報を発信しています。 今日は僕なりのミニマリストへのなり方。 その手順を説明しようと思います。 ちょっとでも生活に取り入れて、 心地よい空間を読んでくれた人が手に入れてくれたらうれしいです。 ①はじめに。～いきなりすべて捨てるか。ゆっくり捨てるほうがいいか～ ②ごみから捨てよう ③家に二つあるものは捨てよう ④１年使ってないものは捨てよう ⑤誰か、からの鎖を断ち切ろう ⑥大好きじゃないものは捨てよう ①はじめに。～いきなりすべて捨てるか。ゆっくり捨てるほうがいいか～ いろいろ…

みりん

みにまるみりん

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けているOKEIKOです。 年末に実家に帰省して母との会話に衝撃を受けました。今日はそんなお話。 私の実家はゴミ屋敷 ゴミ屋敷と言っても、本当のゴミで溢れて汚いというわけではないです。無駄な物が至るところに置いてあるので、ゴミ屋敷という表現をしました。 以前、実家の無駄な物を少しでも減らすために、試みました。www.okeiko-simplelife.com 結局、私には無駄な物と感じても母にはどれも大切だったという結果に。 そして、現在も全く変わっていません。 本人の気持ちが変わらないと何も前に進めないと分かったので、あえて無駄な声をかけるのを辞めました。自…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

磨きやすく、しかもすぐに毛先が開いたりしない歯ブラシにやっと巡り合いました！予防歯科先進国であるスウェーデンからやってきた歯ブラシTepe（テペ）をご紹介します。歯磨き時間が長く、すぐに歯ブラシがダメになってしまう、何かいい歯ブラシはないか、とお探しの方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩の重荷が少し軽くなるような情報を発信しています。 「ミニマリストって都市やサービスに寄生してるだけじゃねえか！」 とそんな意見をネットで見かけました。 結構、シビアな物言いをされる方もいるんだなあと思いますが、そういった考えを読んで思ったことを書いてみようと思います。 「自分自身は最低限のものしか持たずに、都市のサービスに寄生して、楽に生きようとしていやがる」 言い方を変えれば 「都市のサービスを利用して、最低限で暮らす術を模索して、身軽な生き方を模索し、辿り着いた」 どんな物事も両面のとらえ方があるなあなんて思っております…

みりん

みにまるみりん

先日、長年使ってきたアナスイのビューラーがついに壊れてしまいました。。。 割れたというか、折れたというか。。。…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

部屋の片付けにさいし、いらない物をどんどんゴミ袋に入れていきたいけど、分別あるので、そうできない。いま、ちょっと行き詰まっている、という読者の質問に回答。自分の都合のいいように分別するタイミングを設定すれば問題は解決します。

筆子

筆子ジャーナル

我が家は年賀状を出しません。メールやラインで　生存確認　　　↓ついでに近況報告　　　↓勢いで会う約束みたいなんが多いです。毎年年賀状くれる友も一人二人いるけど年賀状届いたよー。ってラインで返事してる。あとは保険の営業さんとか自分の親が娘に宛ててくれるやつ

捨て魔人

37平米に3人暮らし

身長153、Lサイズ（158～168）を購入 買った理由 スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツとの違い Lサイズを着た感想 愛うさぎ・むっちゃん♥ 買った理由 ジャンパースカートのインナーに スーパーメリノウールEXP.ハイネックシャツ（モンベル） を着ていたのですが 毎日着ているためか 袖口の毛玉が気になりました そこで 見つけたのが インナーとしても １枚でも着られるトップス でした 2wayいいね！ やっぱり 衿の開きが調節できる ハイネックをチョイス webshop.montbell.jp 色は ヘザーチャコールの 身ごろの一部が 違う色なのが 気に入らず 青色が 気に入った＆…

まや

もふもふな毎日

オーディオブックの存在は以前から知ってましたが、試したことはありませんでした。 （オーディオブックは、声優や俳優などナレーターさんが本を朗読した「聴く本」です。） 昔はカセットテープ、そしてCDのオーディオブックがあったと思いますが、今はネットで気軽に聴くことができるようになり、遅ればせながらアマゾンのAudible（オーディブル）に登録してみました。 アマゾンのAudible・オーディブル ▲こちらがオーディブルのスマホアプリの画面。 アマゾンのオーディオブックであるオーディブルを始めたきっかけ、それは英語の本（小説）を聴くという英語学習方法の提案をネットで見かけたこと。 英語を集中的に勉強していた10～20代には、ペーパーバックで英語の小説を買って読んだりも時々していましたが、最近は英語で本を読むというのあまりしてなくて。 30代の頃は英会話講師として英会話学校に勤めていたので、同僚は英語ネイティブの外国人、で、英語を話したり聴いたりするのも毎日のことでした。 が、今はそういう環境ではないので（英会話を教えるレッスンでは、生徒さんのレベルによってはレッスン中ずっと英語だけを喋りますが） やはり英語力のキープのための努力は日々必要です。 今はネットで英語に触れる機会もたくさんあるし、私も色々と英語に触れる努力はしてますが、オーディブルというサービスのことを知り、久々に英語で小説を読んで（聴いて）みたいなと思ったのでした。 アマゾンのオーディブルには、日本語の本も英語の本もたくさんあり、迷ってしまいます。 （扱っているのはなんと40万冊以上！） 無料体験30日間 アマゾンのオーディブルは、無料体験期間が30日あり、お試しができるのでとりあえずどんな感じなのかな？と会員登録してみました。 アマゾンのオーディブルの会員になると、下記のような感じで使えます（サイトより） Audible(オーディブル)の会員特典について 毎月1つ付与される「コイン」でお好きなタイトルを購入できる 会員なら追加料金なしで楽しめるコンテンツや、30%OFFでの単品購入も 会員なら購入したボイスブックを返品・交換可能 月額1,500円、いつでも退会できる 聴き方は スマートフォン、パソコン、タブレットに対応(※別の端末に切り替えても続きから聴くことができます)

かりんか

南国シンプルライフ

marimoは毎年ふるさと納税をしています。給与所得なのでワンストップ特例を利用。ところが今年は医療費が１０万円を超え確定申告することになりました。その場合、ワンストップ特例は適用されるのか調べてみました。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

こんにちは、ミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩がちょっとだけ軽くなるような情報を発信しています。 1年かけて、できるだけ自分の荷物を減らしてきました。 そろそろ自分の荷物を一つずつ洗い出していってみようと思って、今回は机周りを見回してみることにしました。 一個ずつにコメントを入れて、自分でも見回しながら手放せそうなら手放して、確認していこうと思います。 今回は机周りをみていこうと思います！ DORIS コーナーデスク 机 パソコンデスク 引っ越しにあたってデスクトップPCのためにL字デスクを購入しました。 黒字でシンプル。 SEIKO CLOCK PYXIS NR52…

みりん

みにまるみりん

こんにちは、ミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の 肩に入っている力がすっと軽くなるような情報を発信しています。 ミニマリストになって財布を持ち歩くことをやめました。 家にはぽつんと棚の上に置いてあるのですが、たまーに現金が必要で取り出すのも面倒な時に持っていくだけになりました。 おそらくもう新しい財布を買おう！とはならないと思っています。 当たり前に「もっていなくてはならないもの」、とされているものを 持つことを辞めるとかなり心が軽くなります！ 普通なんて呼ばれているものは、誰かが決めたルールでしかなくて。 そこからちょっとだけ逸れるだけでも結構な快適さを手に入れることが…

みりん

みにまるみりん

年賀状のやりとりそのものを断捨離してしまう人も少なくない中、我が家では今でも毎年続けています。日常とは違って年に一度のことだから、置き場所や保存期間についてあまり考えたことがない人もいるのでは？古い年賀状をいつまで保管しておくべきか悩ましい

全開

毎日全開

夫の転勤を機にミニマリストになると決意をして早4年が経とうとしています。 この4年間、私はミニマリストでしたが…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

先週土曜日は、クリスマスに向けてのアドベント企画記事をアップ。 https://www.n00life.com/entr

ヌー

すっきり、さっぱり。

昨晩は、長男の幼稚園のママ友たちとの新年会に行ってきました。 一人で夜の街に繰り出すのって、なんかわくわくドキ…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

ワクワク2020年を迎えることができた、彩透(さいとう)いろです。ミニマリストライフで今年もご機嫌ライフ、満喫中。年末は大好きな南の島の透明な海で一年の全てを洗い流して。 良いも悪いも嬉しかったも悲しかったも幸せも不幸も喜びも全て！全て、全てをを2019年に置いて。まっさら、からっぽ、何にもなし！の状態で始まった2020年、1日1日がキラキラしていてとっても素敵です。今年も相変わらず部屋の真ん中にお花を飾って。食べること、動くこと、休むこと、遊ぶこと、そして花を飾ること。ミニマリストになり「花を飾ること」は、当たり前の普通の普通の普通のことになりました。今年も自分らしい贅沢を探求する、彩透いろ…

彩透(さいとう)いろ

贅沢ミニマリスト

昨年末、ここ数年恒例となっている食事会がありました

nachi｜なち

ひっそり暮らし

職場から戻ったあと、たとえ疲れていても、そのへんを片付けるクセをつける方法を5つ紹介。1.あらかじめ計画する、2.捨てる準備をしておく、3.人と一緒にやる、4.意識的に時間を使う、5.短時間の片付けのパワーを知る。それぞれ、考え方と取り組み方を具体的に解説しました。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは、ミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩が軽くなるような情報を発信しています。 読んでくださっている方は節約していらっしゃるでしょうか。 僕はざっくり手取り２０万で生活を「１２万」ほどで今は生活できています。 生きていくのを楽にするために、お金は多いに越したことはありません。ケチと言えば聞こえは悪いですけれど、しかしきちんと「倹約」することは絶対に生きていく上で自分の心を軽くする意味で有用なスキルだと思っています。 この記事を読んで一つずつ実践してもらえればかなりお金を抑えられるようになるはずです。 だって無駄なものにお金を使ったらもったいないじゃないですか！ …

みりん

みにまるみりん

文房具の断捨離 : 手軽に引き出し一個から 無印良品の引き出し収納に文房具をまとめて収納してます 昨日の夜、ミニマリストしぶさんのYouTubeを見て、急に断捨離したくなってしまいました。 【決定版】ミニマリストしぶが持ってない物・手放した物まとめ ミニマリスト系のYouTubeや本を読むと、断捨離したくなりますよね～ もう、夜8時過ぎだったので、 文房具の入った引き出し1個のみ を断捨離することにしました。 引き出し1個分なら、数分で完了します。 断捨離途中で中断することもないので、その場が散らからない。 サクッと終わって、小さいながらスペースがキレイなって気分がいい。 そんなわけで、たまに…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

年に数回は雪が降る関西に住んでいますが、この冬はまだ一度も雪が降っていません。 最高気温も10℃を下回る日も少なく、今のところ暖冬だと感じます。 今回は、12月後半からのこの1ヶ月間に「こればかり着ている」

星野きいろ

自然体ミニマリスト

シンプルな生活をめざしている読者の体験談を紹介。1.遺品整理が終わった話、2.急に断捨離にめざめたこと、3.若いときより、年をとった今のほうが楽しい、4.クリスマスツリーを捨てて、身も心もスッキリ。それぞれの考え方や捨てる工夫が参考になります。

筆子

筆子ジャーナル

.

ktcsm

平屋持て余シンプルライフ

家の中に「長持ちするのにたくさんストックがある物」はありませんか？たとえば食器やハンカチなど。何年も使えるのにそのストックを多く持っていると、いつまでもストックの場所を取ります。しかも現役で使っている物がくたびれているのにストックを大切にもっているのは勿体ない事。本日はそれらを見直します。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

楽天でコートを買いました。一昨年くらいからベージュやモカが気になっており、そんな色のコートが欲しいなあと漠然と思っていたのですが、服を減らしたい気持ちと新しい服が欲しい気持ちが葛藤をします。これまでたくさんの服を捨て活してきました。まだ、自分が納得する数（管理が楽で全て着ている服）まで減らしていないので、新しい服を買うときは値段に関係なく迷うようになりました。...

愛

もっと楽に暮らしたいブログ

洗濯物と一緒に洗濯機に入れて洗うと、 ピュアマグネシウムで生成されたアルカリイオン水が 汚れと臭いを落とす「洗たくマグちゃん」。 一年経過したので、300回使ってみた感想を… ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

思わず片付けをしたくなる本を紹介します。これは短編小説です。片付け達人の大庭十萬里が、片付けられない相談者（依頼人は相談者の家族など）を請け負った４つの前後のエピソードが、いかにも「ありそう」でぐいぐい引き込まれます。 市原悦子さん主演の「家政婦は見た」あたりのイメージっぽいかも。 小説の視点は、相談役の片付け達人、大庭十萬里ではなくて、片付けられない住人側の人たちです。 楽天 あなたの人生、片づけます [ 垣谷美雨 ] Amazon あなたの人生、片づけます (双葉文庫) 率直におもしろい二時間ドラマを見たみたいで、引き込まれます。 「大庭十萬里」が、ぎりぎりの「おせっかい」をさりげなく実行…

ちゃくま

簡単に暮らせ

食卓をシンプルにすることで、家事をラクに！ お茶碗、お椀、お箸、どうしてそれぞれ別々の色、柄、大きさのものを割り当ててるの？それってほんとうに必要なこと？　どれもみんないっしょにしたら、あれこれ考える手間がなくなって、とってもラクになりました。ちいさなことですが、家事の負担を少しでも軽くしたいと思っている方、どうぞご覧ください。

ヌー

すっきり、さっぱり。

中国で流行の新型コロナウイルスによるとされる新型肺炎は、ついに日本でも感染が確認されました。2002年のSARS、2009年のH1 N1新型インフルエンザへの対策としてわが家で備蓄し始めた高機能マスク「モースガード」を簡単にご紹介します。パンデミックになってからでは遅い。通常のインフルエンザ対策としても、備蓄をしています。

ヌー

すっきり、さっぱり。

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩が軽くなるような情報を発信しています。 この前職場の人にかなり直球で 「そんなにモノを捨てて、ミニマリストって生きてて楽しいの？」 って言われました。 結構楽しいっすよ～なんて楽に流しましたけど心の中では ばっか超たのしいよ！と僕は思っていました。 その理由を今日は列挙してみようと思います。 以下四つの理由でとっても楽しいと思っています。 不便だから楽しい。 遊びはスマホに収まった そもそも、大変そうっていう勘違い きれいな部屋って楽しいよ ①不便だから楽しい。 ゲームプレイ実況などでは当たり前の言葉「縛りプレイ」ってありま…

みりん

みにまるみりん

100のやりたいことリストを実際に書くと、頭の中に渦巻く願望や感情が明確な言葉に表れるうえ、自分が描く方向性を意識することで目標を達成しやすくなるメリットが。実現できるかどうかは別にして「やってみたい」「できたらいいな」というものをガンガン書いてみましょう。

全開

毎日全開

こんばんは！シンプルな暮らしを心がけているOKEIKOです。 今年もまだ始まったばかりですが、、タイトル通り、大物を購入してしまいました(*^^*)！ そう！念願のMacBook Proです。 ああ…。美しい外観♡ 我が家のパソコン NEC Windows７今年で９年目です。 パソコンを利用するのはほぼ、私のみ。 まだまだ使えるのですが、起動にめちゃくちゃ時間がかかる(￣▽￣) きっと写真を削除したり中を整理すれば、きっと軽くなると思います。 でも、そもそも起動に時間がかかることが嫌。 持ち運んで使えないことも嫌。 Windows7のサポートも終了しちゃうしね…。 そんなことがあり、いずれパソ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 お風呂では失敗を繰り返しながら、いままで工夫してきました。 www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com 浴室には物を置かないのが一番掃除が楽になる方法と知ってはいますが、毎回シャンプー類を持ち込むのは面倒。 そんな私が取り入れた収納方法は…ぶら下げて収納する方法でした。 浴室でのマグネットフック 浴室の側面にマグネットが使用できることを知り、お風呂用品はマグネットフック…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

先週、母が「ちょっと力を入れた動作」の後、背中が痛いと訴えていました。 ぎっくり背中か？といつもの整体の先生の治療を受けたもののいっこうに良くならず、結局整形外科で診察を受けることに。 その結果、なんと予想もしていなかった「圧迫骨折」だったことが判明しました。 圧迫骨折 以前の健康診断の結果、骨密度に問題があり、骨粗しょう症を疑われていた母。 今年になって脚に怪我をして整形外科に行く機会があり、そこで「骨粗しょう症」との正式な診断を受けたばかりでした。 今回の「圧迫骨折」の原因について、母によると、 先週、台所で少々重たいものを持ち上げようとした瞬間、グキっときたとのこと。 （実際には、重いものを持ち上げてはいなくて、チカラを入れただけだという） 整体の先生に診てもらった後も 「日に日に痛みが増してきた」「これはおかしい」ということで、急遽、整形外科に行ったのが水曜日、 そして木曜日と二日連続で診察してもらった。 レントゲンとMRIの結果は、まさかの圧迫骨折。 胸椎の骨ひとつが圧迫されて・・・。 で、放っておくと圧がかかり更につぶれてしまい、つぶれた骨が神経を圧迫してしまってもっと痛くなったり、骨折が治った後も痛みが残ったりするらしい。 ということで、早速コルセットの型を石膏で取り、来週にはコルセットが出来上がるのでこれをつけて安静にし回復を待つことになりました。 骨粗しょう症の怖さを思い知りました 日本整形外科学会のHPによると、圧迫骨折（椎体骨折）は 高齢者の場合、ほとんどが骨粗鬆症に起因して尻もちなどの軽微な外力により生じる ということ。 昨日行った整形外科でも、「背骨4か所の圧迫骨折でたいへんだった」と話してくださった80代女性もいました。 とにかく、骨粗しょう症になると「ものを持ち上げた」「軽く転んだ」といったことだけで骨折になるとは聞いていたけれど、 実際に母がそういう状態になりあらためて 「骨粗しょう症って怖い」 「私も対策を今からしっかりしないと！」 と思い直したところです。 私自身は、2018年の検査で骨密度が低かったのが、2019年1月には正常になっていたので、ちょっと気が緩んでました。 女性は閉経後はホルモンの関係で（エストロゲンが分泌されなくなる）特に骨密度が下がってくるので、私はまさにドンピシャ世代。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、ミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩が軽くなるような情報を発信しています。 今の世の中テレビっているんでしょうか？ 僕は上京してからの五年間、テレビを所有していません。 僕なりの考えを先に書いてしまうと 「好きな番組や人が多いなら持っていてもいいけど、 今の時代は持っているほうがデメリットが多いんじゃないだろうか！ まあ、もたん生活やってみると快適よ！」です。 メリットとデメリットを整理して考えてみようと思います。 デメリット ●お金がかかる。 まずは当たり前ですけど、テレビを買う価格がかかります。→一人暮らしに必要なテレビはおそらく19型～26型 Amaz…

みりん

みにまるみりん

冬になると、ネットや箱に入ったみかんがたくさん売っていますね。それだけ家庭での消費があるという事でしょう。ところでみなさんは、剥いたみかんの皮をどうしていますか？捨てていませんか？みかんの皮には、いろんな活用法があるのですよ♪今回は、ついつい捨ててしまいがちな皮を使った洗剤スプレーの作り方とお掃除法をお伝えしたいと思います！ みかんの皮洗剤スプレーの作り方 乾燥させたみかんの皮の活用法 みかんの皮でお掃除できる場所 電子レンジの庫内 魚焼きグリルや換気扇 フローリングや和室 お風呂掃除 トイレの消臭 靴箱のなかにも まとめ みかんの皮洗剤スプレーの作り方 みかんの皮洗剤スプレーは簡単に作れます…

カゲツ

カゲツの種

結婚して、家事をするようになってからは爪が弱ってきて割れやすくなりました。(あ、加齢か？笑） ジェルネイルも気になるし、お店でネイルをやってもらいたいなと思うけど、もっと気軽にネイルを楽しめたらいいなと思ってセルフのネイルをこまめにやろうと

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

暖房使用状況 2019年11月からエアコンは未使用 ホットカーペットは毎日、一日中使用 カーボンヒーターの利用時間が大幅に減少（推測） 昨年同期より充実した防寒部屋着 明かりは、蛍光灯からLEDライト＆ソーラーライトへ 結論 暖房使用状況 2019年11月からエアコンは未使用 10月に冷房機能を使いましたが この秋冬、１度も暖房機能を使っていません 昨年も厳寒時２・３日のみの使用だったので エアコン未使用は前回、前々回の冬とほぼ同じです ホットカーペットは毎日、一日中使用 この秋購入したホットカーペットを 一日中毎日使用しています 同じく ほぼ毎日一日中付けっぱなしだった 先月分の電気代は 昨…

まや

もふもふな毎日

こんにちはミニマリストのみりんです。 このブログでは読んでくれた人の肩が軽くなるような情報を発信しています。 生きているといつの間にか、あなたの時間を奪うものが勝手にくっついてきています。 それはもう気づかないうちに忍び寄っています！ いつの間にかあなたは疲れているんです！ 今日もおつかれさま！ 本日は時間を取り戻す方法を、 四つ紹介しようと思います。 ①通知をすべて切る ②パソコン、スマホの背面を黒にしろ。充電ももつようになる！ ③時間がない、という固定概念を捨てる。 ④物を捨てる ①通知をすべて切る 仕事をしている最中になにか声かけられるとストレスということはないでしょうか？ 僕はスマート…

みりん

みにまるみりん

まだまだ完全にとはいきませんが、少しずつキャッシュレス生活に移行しています。 生活費用の財布と自分のお小遣い用の財布を分

わかこ

白と色々。

少ないモノ・小さいモノで暮らすわが家が、久しぶりに大物を買いました。 屋外用のゴミ箱です。 一度買ったら長く使う物なので、見た目と使いやすさにこだわった逸品です。 スポンサーリンク 目次たくさん入ってオシャ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

子供の思い出の品ってどんな基準で残してます？特に学校のプリントとか作品っていっぱいありすぎてどれ残したら良いかわからんっ！てなりません？我が家の選定基準はめっちゃシンプルに面白いやつ普通に100点のテストとか残してあげたほうが子供的にオレ昔、勉強できたしっ！

捨て魔人

37平米に3人暮らし

11月から始めたレクチンフリー食では、小麦粉や米粉もNG。 でも小麦粉や米粉を使わずとも、おいしいマフィンやケーキができるのです。 最近我が家の定番になったおいしいブラウニーをご紹介します！ 穀物フリーの簡単ブラウニー・レシピ レクチンフリーのケーキ等を作るのに使う粉類は アーモンド粉 ココナッツ粉 このふたつ。 レシピはとっても簡単です。 ガンドリー博士のHPに掲載されているレシピを参考にしました。 【材料】（直径26㎝くらいの型ひとつ分） アーモンド粉 1カップ★ ココナッツ粉 1/4カップ★ ココアパウダー　1/4カップ★ ラカント＆エリスリトール（または砂糖）　大さじ１～２★ 重曹（なくても良い）　小さじ1/4くらい★ 卵　2個 水　1/2カップくらい ココナッツオイル（なくても良い）　大さじ１ クルミ・レーズン　適量 【作り方】 型に油（ココナッツオイル・分量外）を塗っておく。 ボウルに卵を割り、ときほぐし、そこに水、ココナッツオイルを入れてまぜる。 粉類（★印）を１のボウルに加えて、ダマなどがなくなるまでよく混ぜる。 クルミとレーズンを加えて混ぜる。 生地を型に流し入れて、平らにならす。 180度に温めたオーブンで20分焼いて出来上がり。 【作り方についてのメモ】 アーモンド粉とココナッツ粉の割合は適当で大丈夫です。 水の量も、生地の固さのお好みで調節してください。ブラウニーの場合は少し固めのほうが、それっぽくできます。もう少し柔らかくしてマフィン型で焼けばマフィンになります。 グルテンを含まない生地なので、混ぜすぎなどの心配はありません。適当にグルグル混ぜてください。 私はビターなチョコ味が好きなので、甘めが好きな場合はラカント＆エリスリトール（砂糖）の量を増やしてください。 生地は比較的固め。焼く前。 焼き上がり～。 放射状に切ってもOKですが、四角く切ってブラウニーのように。 切り口は少しボソッとしますが、見た目は小麦を使ったブラウニーとあまり変わりません。 味のほうは・・・ アーモンド粉とココナッツ粉で作っているというのは、言われなければ分からないかも。 ホロっとした生地の、おいしいブラウニーです。 我が家では最近、しょっちゅうこれを作ってます。

かりんか

南国シンプルライフ

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

ことりんご

ゆるはぴ

月経カップをつかってみました。この記事を読んでくださる読者さんの中には男女問わず「そもそも月経カップって何？」という方から、女性なら「興味はあるけど入れるのが痛そうで私には無理...」と購入を躊躇されている方までいろいろいらっしゃると思いま

ほえ

ちいさなカタログ

こんにちはミニマリストのみりんです。このブログでは読んでくれた人の肩から荷物が降りるような情報を発信しています。 ミニマリストを目指す人って色々な動機が当然あると思うんです。『節約』『信念』『ポリシー』『利便性』などなど。 そのどれもにきっとみんな、『安定』したいという気持ちがあると思うんです。 人間はなぜかいつも、何処か不安です。 ぽっかり心臓の少しだけ下に穴が開いていて、そこに空っ風が吹いているような感覚が僕にもあります。 そして、そこを埋めるために色々な手段を講じると思うんです。 それを埋めることが、『安定』『落ち着き』そういうものに繋がると信じています。 それがきっと人によっては違って…

みりん

みにまるみりん