ミニマリストになりたい

以前は毎朝トイレ掃除を欠かさずやっていましたが出産後は時間的な関係で毎日は難しくなっていました。しかし、あるものを取り入れたことにより毎日トイレ掃除をしなくても大丈夫になり以前より掃除が楽になったため、総合的見るとかかる時間は劇的に減りました。今回はその

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

こんにちは、くらためです。 入社式から早10日。新入社員の皆さん、少しは環境に慣れましたでしょうか。 アラサー人事くらためといえば、ここにきていよいよ「若いモンについていけない」という思いが湧き上がってきて

くらため

くらため帖

愛うさぎのむっちゃん 病院行ってきました 体重は 800ｇ 昨日よりは増えてるけど 少ないです 体重激減は 脱水のためでした 皮膚を大きくつまんでも 戻りがおそかったです 点滴がんばりました ３回目です むっちゃんの自由意思で 水分をとってもらうだけでは どうも脱水になりがちで いかに自発的に 飲んでもらうかが課題です 水を強制的にのませるのは あまりおすすめできないとの先生談 なので りんごジュースです 昨夜夜中から 飲んでくれるようになり 今朝病院に 連れて行くまで １時間～数時間おきに 数ミリリットルずつ 与えてましたが 足りなかったようです あげすぎに注意することは 現時点でなさそうな…

まや

もふもふな毎日

アメリカのネット通販「iHerb」（アイハーブ）、私は2009年から愛用していて、今年で11年目に突入です！ かなりお得なので、最近は日本でも利用する人が増えてますね。 iHerbでは日本で入手しにくい商品も多く扱っており、また同じ商品でも日本で買うのに比べてかなり安いことが多く、一度利用し始めるととても便利でお得です。 アメリカから個人輸入するということなので、ハードルが高いと思われがちかもしれませんが、実際には日本の通販を利用するのとあまり変わりありません。 2007年にもiHerbおすすめ商品のまとめ記事を書きましたが、その頃とは買うものリストが多少変わってきているので、今日は最新版の「iHerbおすすめ食品リスト」をご紹介しますね。 iHerbとは Herbはカリフォルニアとケンタッキーの2か所に流通センターを持っており、35000以上の商品を揃えるネット通販の会社です。買えるものは、食品、サプリメント、化粧品から日用雑貨まで幅広く、オーガニックの商品も多く扱っています。 iHerbのおすすめポイント 私が利用してきたなかで、iHerbをお薦めできるポイントをまとめました。 同じ商品なら日本で買うよりも格安なことが多い 一定金額購入で無料または格安送料★ 消費期限を明記してあるので安心 日本語によるカスタマーサービスがしっかりしている 日本で手に入りにくい海外の商品が買える 常にお得なセールを開催している 注文の商品合計額の5%がロイヤルティクレジットとして付与され、次回の注文時に利用できる（60日間有効）（つまり、2か月に一回注文すれば実質5%引きになる） ★現在、40ドル以上（現在のレートで4500円くらい）の注文で送料無料です。 お得に買う方法 初回注文の場合、清算時にでプロモコード　WOW123　を入力すると10%割引＋10%のロイヤルティクレジットがもらえます。（あるいはこちらのリンクからの注文で） 初回注文、リピーターに関わらず、私のブログのリンクからだと自動的に５％オフになります。 または、私の紹介コード　FUS082　を購入の際に使っていただいても５％オフになります。 iHerbのアプリを使った最初の注文でプロモコード APPS2018を使うと $5オフになります。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、くらためです。 固定費の見直しをしたことは以前にも書きました。一定の効果が得られて満足満足♪ 一人暮らしOLでも年間100万円以上貯金ができた、シンプルな５つの方法こんにちは、くらためです。 収入は多くないけ

くらため

くらため帖

数日前から またおなかの調子が 悪くなった むっちゃん いつもの薬を 与えていたのですが いまいちよくならないので 病院の予約をとったところでした 17じごろ 両手でむっちゃんを体を はさんで温めていたところ 手から飛び出し よろけながら ウッドボックスの中へ むっちゃんは 不調になると すぐ ウッドボックスに 入ります よろけたあと ごろんと横になり 目を細めました 嫌な予感がしました まさか 腸閉塞？ 「病院！」 一緒にむっちゃんをみていた 難病の友人（じつはペインクリニック帰り）に 叫びました 「目が震えてる！」と 友人の声 眼振です エンセファリトゾーン症は 突然はじまると 先生からき…

まや

もふもふな毎日

先月の断捨離強化週間でクローゼットの中身を見直ししましたがもうちょっとスッキリできるんじゃないかな、と思い私がよくしている「妄想ショッピング」で再び見直しをしました。

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

私は個人事業主のため、経費として使った領収書は７年保管する必要があります。それなりの量もたまるし、確定申告の時期は見直したりもします。実はこれまで様々な収納方法を試してきましたがどれもピンとこず領収書収納難民となっていました。そこで、今回100円ショップの商

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

去年から洗濯洗剤をやめ、マグちゃんを使っています。（もらいものがまだ余っている状況ではありますが）▶︎【洗濯洗剤断捨離】洗濯洗剤はもういらない！洗剤がいらないベビーマグちゃんを1ヶ月使ってみて感じたこと去年はベビーマグちゃん、今年はランドリーマグちゃんと両

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

おはようございます！ライフオーガナイザーのRumiです。 にほんブログ村  先日、クライアントのお子さんに先生のバッグの中、暑いな。と言われました。バッグの中…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

こんにちは！ライフオーガナイザーのRumiです。 にほんブログ村  おうちを建てて10年が経ちました。これから10年20年とまだまだお世話になるので全ての部屋…

山本瑠実

山本瑠実の素敵が溢れる暮らしの工夫

本日、9（火）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 今回は、買いまわりの1店舗にカウントされるふるさと納税・蒸し料理に便利なざる・リピのティーポットなどを買う予定。 ルールやお得なクーポンも合わせて

星野きいろ

自然体ミニマリスト

先月買った楽天kobo電子書籍リーダー、使い始めてちょうど一か月になりました。 やっぱり買ってよかった！というのが感想です。 今日は、楽天kobo電子書籍リーダーの使い心地などについて書いています。 Kobo Aura H2O Edition 2 楽天の電子書籍リーダーは現在三種類販売されていますが、私が買ったのは Kobo Aura H2O Edition 2　という商品です。 特徴は（商品説明より転記） ◆ 進化した防水機能 防水機能はKobo Aura H2Oから更に進化。 水没しても安心の防水規格「IPX8」*に準拠しており、お風呂やキッチンでも安心してご使用いただけます。 *水深2mの環境下にも最大60分耐久可能です。 ◆ 24時間、最適な色合いで読書を フロントライト技術「ComfortLight PRO」の搭載により、昼間の読書に適した明るい白色から、 就寝前に適したオレンジ色の電球色まで、24時間、最適な色相で読書を楽しむことができます。 ◆ 就寝前の読書にも 就寝時間を設定すると、その時間に合わせて自動的に太陽光の移り変わりを模倣した色相調整を行います。 それに合わせて徐々にブルーライトの放出量も抑制されるので、就寝前のリラックスした読書タイムには最適です。 さらに、「読みやすい！持ち運びやすい！両方を満たすベストサイズ」ということで、紙のコミックとほぼ同じサイズになっており、とても使いやすく、持ち運びもしやすいです。 電子書籍リーダーを買った理由 購入時のブログでも書きましたが、電子書籍リーダーを買った理由は 紙の書籍を減らしたい タブレットやPCで読むよりも、電子書籍リーダーのほうが目に優しい（電子書籍リーダーは光が目に直接届かない「フロントライト構造」で、目に優しい設計になっているそうなので、長時間読書してもPCやスマホ、タブレットに比べて目が疲れにくくなっている） ということでした。 一か月使った感想 タブレットで読むのに比べ、やはり目が疲れにくい、というのが実感です。 比較的、長時間の使用でも大丈夫です。 私は視力が悪く、また太陽のまぶしさなども昔からすごく苦手だったり・・・目が疲れやすいほうだと思います。 タブレットではディスプレイが結構まぶしく感じるのですが、電子書籍リーダーはその点、目に優しいです。

かりんか

南国シンプルライフ

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ことりんご

ゆるはぴ

こんにちは、くらためです。 少ない服で着まわしながら日々、出勤すること早3年。 持っている服を生かしながら少しずつ買い足し、どれも使い切る。そんな選び方にも慣れてきました。 かつては営業、社外の方と合わないデスクワークを

くらため

くらため帖

お得な日 楽天マラソンは毎月あるのでしょうか？また開催中ですね。 今年のはじめに消耗品を買い揃えてから、まだストックに余裕があります。 なので買わなければならない物は少ないのですが...。 あったらいいな 昨年、まな板の買い替えを考えていました。 関連▷10年選手のキッチンツール 10年経ってもまだ現役、エピキュリアのカッティングボード*^ ^* 傷はそれなりなのですが、反りもカビもせずぴんぴんしているので寿命とは言い難い状態。 私が使っているのはSサイズで、鶏もも肉1枚がギリギリ収まるかな？という大きさです。 一人暮らしだと1枚丸ごと食べる機会もないので、鶏肉は1/2枚ずつ処理していました。…

nachi｜なち

ひっそり暮らし

前の記事で HSP(過敏・繊細すぎる人)の話 を書いたところ すぐに 「HSPと障がい者を一緒にしないでください」 という内容のメールがきました （たしかに過敏） 同じように思われている方も いらっしゃるかもしれませんが わたしは HSPと障がいは 同じだとは言っていません ただ 両方の要素を 持ち合わせる とか 併発する場合も あるのではないか？ と考えています 発達障害は 15人～20人に１人いると 言われています HSPは ５人に１人と 言われています どちらも先天的な脳の特性です hakoniwasalon.com hsp-raku.com また 興味深い記述をみつけました HSPの人…

まや

もふもふな毎日

こんにちは、くらためです。 夫婦別財布で家計を回しているという話、何度か書きました。 まとめた方が把握しやすく貯めやすいことはわかっていたけれど、これがうちのやり方だと思っていたのです。お金のことは無理強いは禁物ですし。

くらため

くらため帖

寝る時は６畳の寝室に家族４人で寝ています。どんな風に寝ているのかと、フローリングに直接布団を敷く場合のカビ対策について紹介しています。

くうか

くうかんしんぷるライフ

HSP（Highly sensitive person）という概念が 広まってきたようにと感じます 20年近く前 『ささいなことにもすぐに「動揺」してしまうあなたへ。』が 日本で出版されたばかりのころ ３色ボールペンを引きながら 読みました それから数年間 少なくともわたしの周りでは HSPという概念を知っている人は 本を教えてくれた人だけで 興味を持ってくれた人達に本を貸したりもしましたが 「よくわからなかった」等の反応で （彼女たちは非HSPだったのだと思います） HSPについて知ってもらおうとすることも 自分で掘り下げることもなくなりました。 ところが最近 ネットでHSPという単語を目に…

まや

もふもふな毎日

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ことりんご

ゆるはぴ

最近ようやく暖かくなりましたね。 うれしい反面、花粉や紫外線が気になる季節でもあります。 UV対策は毎年2月に発売されるETVOSのUVシリーズを使っていましたが、なぜか今年は乳液でなくパウダータイプしか発

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは、くらためです。 先日からいくつかの食材について値上げがありましたね。 原材料価格や物流費が上がり続ける中、企業努力で吸収できなくなったためで、乳製品や飲料品、麺製品などが対象になっています。 そ

くらため

くらため帖

無印良品の 綿パーカーを 手放しました サイズ違いで ４代目！ ４回買った！ よく着ました とても気に入ってました 厚みも着心地も色合いも でも 手放す時が来たのです 手放した理由 みすぼらしくなったからです 服としてはまだ着られますが 気分が落ち込むのでやめました ５代目への買い替え予定は 今のところ ありません それは 飽きたから ついに 飽きました グレーのパーカーにではなく このグレーパーカーに、です 買い替え候補に もう少し明るい色の 「ムラ糸裏毛ジップアップパーカー ライトシルバーグレー」 店頭で見ていい感じだったのですが サイズがオンラインにもそのショップにも 在庫なしでした 決…

まや

もふもふな毎日

ずっと読みたかった本をとうとう熟読いたしました(＊ﾟ∀ﾟ)ライブドアブロガーのおふみちゃんの新刊！■バッグは、３つあればいい／KADOKAWAおふみちゃん！！！文もイラストも素敵すぎるーーー！！！大事にする〜〜〜ありがとう〜〜〜.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ発売を知ってコレはしっか

sumiko

コレカラ

娘が大量におもちゃを手放して収納も見直してつくづく断捨離の効果を感じてる今日このごろ。子供に学ぶ断捨離・こんなに捨てちゃっていいの！？娘の友達が遊びに来ても散らかりはなんとこの程度！前だったら床が見えないくらい細かいおもちゃが散乱して凄まじかった！その頃

捨て魔人

37平米に3人暮らし

タンスの引き出し一段分を赤ちゃん用にしたいと思っているが、なかなか空っぽにできない。どうしたらい？　という質問に回答。物を収納する場所や、収納の仕方に対するこだわりを捨てること。物の絶対量を減らすことが大事です。それぞれ具体的なやり方を紹介します。

筆子

筆子ジャーナル

これまで使っていたデロンギのオーブンの調子が悪いため、引っ越しをきっかけに買い替えました。 新しく迎えたのは、ヘルシオのウォーターオーブン。 毎日のごはん作りの大きなミカタになってくれそうです。 スポンサー

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは、くらためです。 持っている服は少なくパターン化で着回す。そんな制服化を始めてもうすぐ丸3年です。 続けることができているのは、旬のアイテムを１〜２つ購入して思い切り楽しんでいるからです。 最初は

くらため

くらため帖

引き出しや押入れの中に、きれいに整理整とんされ片付いていたとしても、ここ1,2年使っていなかったとしたらそれは「もういらない物」です。一見、大事な物に見える、こうした「きれいな不用品」の例を紹介。しまう場所があっても、捨てたほうがいい理由も紹介。

筆子

筆子ジャーナル

電気使用量が減った理由 カーペット使用レベルの低下 パジャマ下のインナーを強化 パジャマ（上）の買い替え 寝る時にもレッグウォーマー使用 掛布団が暖かくなった 服装の充実 寒がりミニマリストのわたし 冬の電気使用量が 減りました！ 電気使用量が減った理由 防寒対策が 功を奏した結果だと 思います カーペット使用レベルの低下 電気カーペットを 寝る時にだけ 使っています 寝ている時間が長いため 一日半分以上は 使用しています 温度は５段階調整 昨年までは 今くらいの寒い時期には 目盛りを ２．５まで 温度を上げていました 今期は １．５までしか 上げていません 暖かさのレベルを 目盛り１．５まで…

まや

もふもふな毎日

冷えとりと直接的な関わりはないけれど、女性の皆さんの下着のパンツ。あのサイズってどうされてます？ 管理人りんごは163cm、48Kgという体格のためMサイズかな～と思ってましたが、いえいえ、完全にLサ

冷えとりりんご

冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ

桜の開花宣言が出されたものの…まだまだ朝晩は寒いですね！ さすがにウールの帽子はクリーニングへ出しましたが、コートはまだ手放せない感じがします。 もちろん、5本指靴下もまだまだ手放せないです！（といっ

冷えとりりんご

冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ

冷えとりとファッション、これは以前「冷えとりとヒール」というページでも書きましたがなかなかフォーマルというかフェミニン系なスカートと冷えとりの相性はよろしくないため(笑)年がら年中研究してます！ 「冷

冷えとりりんご

冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ

4月というのに…天気予報では「2月並の寒さ」なんて言われていたので💦 思わず、ウールのタイツを引っ張り出してしまいました。と言っても洋服ミニマリスト（＝面倒くさがりとも言う）の私は、衣

冷えとりりんご

冷えとりりんごが-10kgのダイエット体験談をお伝えするブログ

友達が畑イベントに参加して、採ってきたという泥付きの春人参をもらったので、我が家の定番サラダ「キャロットラぺ」を作りました。 ヘルシーな作り置きレシピをご紹介しますね。 キャロットラぺ・レシピ フランスのビストロの定番メニューだそう。 ラぺというのは「おろす」という意味で、すりおろした人参のサラダですが、我が家で使っているのはチーズおろし器。 日本でよく売っている、野菜のおろし器（スライサー）ではなく、チーズおろし器を使うのはフランス式。 チーズおろし器でおろすと、おろした表面がなめらかでなく、ギザギザな感じになり、味がよく染みるようです。 このチーズおろし器、もともと旦那の持ち物でした。 丸元淑生氏の本で、チーズおろし器でキャロットラぺを作ることを知ったそうです。 〔材料〕 人参　中2本（大1本）くらい レモン汁　（レモン1/2個分） レーズン　適量 くるみ 適量 ★オプション：オリーブオイル ★レモン汁と酢を混ぜてもOKです。 ★くるみは生を使っているので、私は浸水してから使っていますが、ローストしたものでも可。 〔作り方〕 人参はチーズおろし器ですりおろす。（少々力が要りますが、頑張ってすりおろしましょう^^） レモン汁、レーズン、くるみを入れて混ぜる。 一晩冷蔵庫で寝かせると、味が染みてレーズンもふっくら、人参もしんなりしておいしくなります。 ★オリーブオイルを入れるのが定番のようですが、私は入れないほうが好きなので入れずに作っています。 人参はオイルと一緒に食べたほうがビタミンの吸収が良くなるそうなので、お好みでオリーブオイルを入れてください。 我が家のレシピの場合は、くるみの油と人参を一緒に食べることでビタミン吸収アップできそうです。 できあがり～。 人参の表面はこんな感じ。ギザギザしていて味が染みやすく、普通のスライサーで作るよりもおいしく仕上がりますよ～。 時間がたつほど、味が馴染んでおいしくなるお惣菜です。 レーズンを入れるので、人参がより甘く、おいしく食べられます。 冷蔵庫で３～４日もちます。 材料について レーズンなどのドライフルーツやナッツは、楽天のナチュラルキッチンで買っています。 産地から直輸入していて、品質が高いです。

かりんか

南国シンプルライフ

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ことりんご

ゆるはぴ

こんにちは、くらためです。 すっかり忘れていたくせにね。でもこれ結構ショックなニュースでした。 【エイ・ネットが「ツモリチサト」事業を終了】 スポンサーリンク ツモリチサトが契約終了。 このブランドは1990年に立ち上が

くらため

くらため帖

毎日使う場所だから、ついつい片付けを 後回しにしていたキッチン。 物が何もないモデルルームのような美しいキッチンを キープするには「使ったらしまう」が鉄則ですが、 出しっ放しにしてしまいがち。

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

前回紹介しましたアクアのクッションファンデーションに続き今回は2019年現在、私が使っているメイク道具をご紹介したいと思います。 

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

先週末に良品週間2回目となる無印へ行き、大きな買い物を2つしました。 1つは家具で、現在お取り寄せ中。 今回は、キッチンのすき間にぴったりの収納アイテムを紹介します。 スポンサーリンク 目次無印ファイルボッ

星野きいろ

自然体ミニマリスト

一日一断捨離とは言わないけど、なんだかんだでコツコツ断捨離をしています。 【関連記事】 私の場合は断捨離のため…

村田　エミ

ミニマリストな転勤妻

いつでも人を呼べる家、それが目標です。数ある記事の中からご覧いただきありがとうございます(^^)片付け×家計の整理アドバイザーのmeeです。花粉症で頭痛とダルさが続き、あまり活動できない週末を過ごしました。せっかくこれからが良い季節なのに花粉症は辛いですよね。

tomty_cherry

わたしの暮らし方

PORTER / TANKER（吉田カバン）デイパック 一番小さいサイズを 買いました 幅27×高さ39×マチ10センチ 手放したリュックと ほぼ同じサイズ １年２か月前 前のリュックを選ぶときにも 候補になりましたが シングルファスナーだったのが ネックで断念しました それがなんと 2019年１月に ダブルジップに 仕様変更されていたのです！ （他の２サイズは 元々ダブルジップでした 最小サイズのみなぜか 違ったのです） 実店舗に 足を運んだところ 希望のサイズは完売していたので Mサイズを試しに背負い 鏡をみたり 動いてみて 重さやシルエットや 背負い心地等を確かめました Mサイズは人気の…

まや

もふもふな毎日

１年２か月前 検討を重ねて買った リュックを 手放しました 手放した理由 ゴールの金具の色落ち 盲点でした 長年シルバー系のパーツ使用の バッグ類を使ってきました ゴールドの場合は あくまでも アンティークゴールドを 選んできました その理由は 20歳の頃（ン十年前）に 2000円くらいのバッグの ゴールド金具が色落ちして ゴールドメッキは 色落ちすることを知ったから それからは ずっと シルバー・ステンレス・アンティークゴールド という 色落ちの心配のないパーツの バッグやアクセサリーを チョイスしてました が ARTISAN&ARTISTの リュックに出会ったとき 一瞬 「あっ、金具がゴー…

まや

もふもふな毎日

ちょっとストレスを感じていた歯ブラシ収納。ということで100円ショップセリアで大人気商品のものを使い歯ブラシ収納を変更しました！  

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

こんにちは、くらためです。 新年号が発表されましたね。 「令和（れいわ）」 まだ言い慣れないけど良い響きだな〜。なんだか気分が引き締まりますね。 さてそんな昨日は入社式でした。今の仕事（人事総

くらため

くらため帖

Snow Peakの ニットトップスを 手放しました 手放した理由 出番がないからです （結局はこれにつきます） 出番がない理由は 扱いづらいからです 扱いづらいのは ニットだからです ニットは 伸びないように 編み目をひっかけないように 着用時も気を遣います 好きな色 好きなデザイン 好みの手触り 最適な素材でも 着るのをためらう日々が続き 出番がなく 手放す結果になりました 大好きでした 表がつやのあるグレーで 裏地が白で きめが細かい生地で ものすご～くやわらかくて 触っているだけで 癒される生地で 手持ち服で いちばん むっちゃんを 思わせてくれる 優しい服でした でも 汚すのが怖い …

まや

もふもふな毎日

4月になりましたね。 新年度がスタートして息子が新5年生になると同時に、当ブログも今月で5年目になります。 いつもお読みくださる読者のみなさんのおかげで、ブログを続けることができています。本当にありがとうご

星野きいろ

自然体ミニマリスト

少し前に、音声入力を実行したのですが、重大な事に気付きました。というのは、スマホのフリック入力です。実は私、やった事がなかったんです。「じゃあ、これまでどうしていたんだ？」というと、キーボードの表示というんですか？あれです。 たまたま、ある書籍を読んでいたら、「フリック入力をつかえぱ早いし、片手でも、寝転びながらでも打てる。」と書いてあったので、ハッとしたというわけです。 いや、どうして今まで気付かなかったんでしょうね。 というわけで、フリック入力を練習することにしました。 早速、これをフリック入力で書いています。 当然ですが、恐ろしく時間がかかります。ですが、「慣れるまで」と割り切って、我慢…

ちゃくま

簡単に暮らせ