ミニマリストになりたい

断捨離が終わって「さあ、ミニマリスト生活を思い切り楽しもう」と思った時、思いもよらない障害が発生しました。 それが「膝痛」です。 ずっと痛みが消えていたのに、ここに来て、痛みから非常に歩きにくくなってしまったのです。 どうして、膝痛が再発してしまったのか？ 思い当たることがあるので、それについてお伝えしますね。 //

白洲三四郎

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もしもあの体験がなかったら、私の断捨離はここまで加速しなかっただろうと思うことがあります。 思え返せば、断捨離は一進一退を繰り返し、なかなか進みませんでした。 B型の自分には無理かもしれない、と何度か諦めかけこともあります。 しかし、ある時、思い切って、一つのことを実行しようと思い立ちました。 それによって、私の断捨離ライフは激変したのです。 //

白洲三四郎

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台湾旅行2日目。 この日は朝、台北在住20年以上になる知人と、ホテルの朝食ルームで待ち合わせ。 彼が仕事で夜は忙しいため、一緒に朝食を食べることにしていました。 新北投温泉へ：無料の足湯を楽しむ 台北在住の知人と久々に会い、朝食タイムを楽しんだ後、11時頃に地下鉄で新北投温泉へ。 新北投は何度か行ったことがあったのだけど、今回は母も同行していてあまり歩くと疲れるし、ふつうに温泉に浸かるのは体力も使うので、足浴だけしてみよう、という計画。 新北投の駅を降りると、左手に旧台鐡新北投駅舎を復元した建物があります。 私たちが訪れた土曜日の昼頃、この建物の周囲ではマーケットが開催されていました。 台湾の農産物や物産、食べ物などを売るブースをぶらぶら見たあと、足浴ができるという公園へ歩いていきました。 駅から5~6分のところにあります。 復興公園。 緑あふれる公園で、子供たちが遊ぶ遊具などもあり、、たくさんの人たちがのんびりと座ったりおしゃべりしたりしていました。 この中に、無料で足浴ができる場所があります。 結構込み合ってます。 日本の足浴のイメージだと足首くらいまで浸かる感じ？ でもここは深くなっていて、腿の半分くらいまで脚を浸けている人が多い。 足浴できるプールは三か所。 手前のひとつは水が入ってませんでした。 奥の壁に、お湯の温度が表示されていて、一番奥が最も熱いよう。 42～44度くらいでした。 私たちはあまり熱いのは苦手なので、42~3度と思われるところに入ったけど、10分も入ったら汗だく(笑) ちなみにこの日の気温は30度程度まで上がり、陽が照るとかなり暑かった。 でもこの足浴場は屋根があるので、風もあったしそんなに暑くはなかったです。 足浴10分でもかなり気持ちよく、さっぱりとした気分で新北投を後にしました。 ランチ：「VEGE CREEK 蔬河」滷味（ルーウェイ）をベジタリアンにアレンジした薬膳スープ ランチを食べるため、再び地下鉄で台北中心へ。 中山駅近くのモール・誠品南西店に入っている「VEGE CREEK 蔬河」にやってきました。 土曜日なので、フードコートは大混雑。 席を見つけるのがたいへんでしたが、なんとか空いている椅子を寄せ集めて、座る場所を確保。 さて、このべジクリーク「VEGE CREEK

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、くらためです。 もうすぐ連休ですね。 平成が終わるまでに変わるのは無理でも、この10連休を使えば変われるかもしれない。だってあさイチがそう言ってたから。 【今だけ】これ以上に「変わる」チャンスはもうない。こん

くらため

くらため帖

今日は、演奏会に行って来ました🎵素敵な音楽を聴いてリフレッシュ✨今日のコーデ✨ニット(オペークドットクリップ)スカート(GU)バッグ(不明)靴(リズラフィー…

chocomaron

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断捨離によって限界まで物を減らし、ミニマリスト生活とまで行かなくも、シンプルライフに移行したいと願っている人は多いでしょう。 しかし、断捨離がある程度進んでも、断捨離リバウンドしてしまう、つまり、物が一時的に減っても、また増えてしまうことが多いのです。 では、どうしたら、断捨離リバウンドを防ぎ、順調に物を捨ててゆくことができるのでしょうか？ //

白洲三四郎

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世界のお茶専門店ルピシアでは、年に2回「お茶の福袋」が販売されます。 価格の2倍相当が入ってお得感満載。わが家では飲めないお茶がない、おすすめの福袋です。 6/13（木）から届く2019夏の福袋が発売になり

星野きいろ

自然体ミニマリスト

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ことりんご

ゆるはぴ

こんにちは、くらためです。 やらないのに口だけ出す人っていますよね〜。 そもそもね、お風呂のドア床のパッキンはやたらと埃や髪の毛を吸着するのです。だから毎日のようにティッシュで拭いたり時には使い古しの歯ブラ

くらため

くらため帖

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 我が家にはシンボルツリーのシマトネリコがあるのですが… www.okeiko-simplelife.com この時期の落ち葉がすごい ！！！ シンボルツリー：シマトネリコ 春の～風は～強いよね～～。 …という翌日は玄関先が落ち葉だらけ！！！！ 毎日掃除をしてもすぐに落ち葉が。 しかも隙間が砂利なので、掃き掃除が結構面倒(-_-;) これが思ってた以上に大変でした。 分かってはいましたが、砂利のそばには植木は向かないですね～。やっぱり(._.)ﾉ 現在のシマトネリコはこんな感じ～。 葉っぱが落ちて、若干ハゲちゃびん（笑） いつも6月…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 無印商品週間がもうすぐですね！ 期間：2019年4月19日～5月7日ネットストアは2019年4月19日10時～5月8日10時まで。 ［予告］「無印良品週間」開催のお知らせ | お知らせ | 無印良品 無印で購入した物 今さらですが、前回無印良品週間に購入した物はこちらです。 ・ほうじ茶ラテ・宇治抹茶ラテ・キーマカレー・バターチキンカレー 飲み物系はセットで購入すると、お買い得になったので試しに購入してみました。最近、すべて飲みきりましたが、どちらも私好みで美味しかった～。甘い食べ物を控えたいときに、飲み物で我慢する手です 笑。 カ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 以前から気になっていた収納ケースをセリアで購入してきました。 これに何を収納するか…、、それは電池です～！ セリア：収納ケースで電池を収納 今までは下に写っている、ダイソーの収納ケースに収納していました。 かれこれ10年以上は利用していると思います！ 元は救急箱として利用していました。しかし、家族が増え管理する薬の量も増えて入らなくなったので、使い方を変えて利用していました。 ▼無印の救急箱を利用して薬を収納中www.okeiko-simplelife.com 見た目をシンプルに、無駄な場所を取らないようにスッキリとしたくて、セリ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 コイルホースが破れて、なんとか補修しながら使用していました。 www.okeiko-simplelife.com 年末ごろからついに散水ノズルの調子が悪くなり、ノズル自体が外れて水が飛び散る始末。 洗車の際にもケルヒャーを毎回使用しなくてはいけなかったので、夫から面倒との苦情が…（汗） 延びに延びて…やっと購入しました。 前回失敗したので、どんなものを選ぶのか迷ってたのもあるのよね…(^_^.)ネットや店頭で色々見て回りました～。 takagi：散水ホースリール コイルホースは耐久性に問題あり。 そんな前回の失敗を教訓に、選んだの…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 さてさて、今回でやっとディズニーランド旅行記事最終回です！ちょっと長いです…。。 ▼車内泊準備編 www.okeiko-simplelife.com www.okeiko-simplelife.com ▼ディニーランド旅行：ディズニーランド1日目 www.okeiko-simplelife.com ▼ディズニーランド旅行服装編 www.okeiko-simplelife.com ディズニーランドホテル 今回バケーションパッケージを利用して旅行しました。 ホテルは色々と選べたのですが、メインで遊びたかったのはディズニーランド！…と、…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

無印良品週間が4月19日から始まりました。そこで今回は、無印良品で今現在でも使っていて買ってよかったモノをまとめてみました。目次収納グッズ①ポリプロピレンケース　引出式②ポリプロピレン頑丈収納ボックス・大③ポリエステル綿麻混・ソフトボックス・長方形・中

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

昨日の夜、台湾（台北）より無事に帰国しました！ 今回の旅行、直前の4月17日に台湾で地震があったのでちょっと心配したのですが、現地は特に変わりなく、楽しく旅行できました。 今日から数回に分けて台湾旅行について（自分の忘備録も兼ねて）時系列で記していきますね。 沖縄から台北へ 4月18日の金曜日。朝6時頃に自宅を車で出発。 那覇空港近くの民間パーキングに車を預け、空港へ。 台湾に行くときにいつも使っているピーチ、今まではずっと倉庫みたいな所でチェックインしなければならずバスでそこまで移動させられてたのだけど、最近やっと那覇空港のターミナルビルの中から発着できるようになり便利になって嬉しい。 8：20発のピーチで、台北に着いたのが現地時間の8：50。（時差は1時間） 飛行機に乗ったらあっという間に台湾です♪ 空港で円を台湾元に両替後、 桃園空港第一ターミナルの地下のセブンイレブンで、申し込んであったwifiを受け取り、その後MRT（地下鉄）で台北駅へ。 ランチ：明德素食園・京站店でべジの量り売り 台北駅に着いたのが11時半頃でちょうどお昼時。 台湾（台北）旅行ときはいつも必ず、現地に着くと直行するのが台北駅の地下街から直結しているモール京站（Q square）。 ここのフードコートの明德素食園でランチをするのが私たちの定番です。 ブログにのせる写真も、いつもホントに同じなんだけど(笑) 大好きなべジ潤餅（ルンビン）。左上の巻物です。 薄いクレープのような皮に、生野菜、スプラウト、べジのデンブなどが入っていて私の大好物。 あとは様々な野菜料理や豆腐料理（辛い臭豆腐も好き）、べジのもどき料理、ビーフン等々、好きなものを自分でお皿に盛り付け、重さで値段が決まる仕組みです。 野菜類は沖縄でもよく食べるヘチマ、ゴーヤー、空心菜など共通するものも多いけど、味付けが台湾風。 この他にご飯類、麺類などもオーダーできます。 私の場合、上の皿分で150元くらい。（1元＝約3.8円） べジ人口が多い台湾、このお店も大人気でお昼は大混雑でした。 住所：台北市大同區承德路一段1號B3　台北京站 B3F食樂大道 鮮芋仙：スイーツを食べに こちらのお店は、東京などにも進出しているそうですね。

かりんか

南国シンプルライフ

引っ越ししたことで、私のミニマリスト度はかなり高くなっています。 何しろ、引っ越しでは荷物は少ないほどラクなので、断捨離できるものはすべて断捨離しようとしますから。 おかげでかなり「余計なものを持たない暮らし」という「ミニマリスト生活」のイメージに近づきました。 しかし、まだ私の「ミニマリスト生活」は完成していません。 なぜなら、まだ昔から続いている私の悪い習慣を断捨離できていないからです。 その習慣を断捨離できなければ、また荷物が増えてしまうでしょう。 そこで今回は、ミニマリストになるために断捨離しなければいけない習慣について、お伝えいたします。 //

白洲三四郎

白洲三四郎ブログ

「ミニマリスト」という言葉が急速に広がりつつあるようです。似たような言葉に「断捨離」があります。かなり近い意味で使われるようですが、使っている人の層が違うらしい。 「ミニマリスト」は若い人たちに支持され、「断捨離」は中高年層が好んで使うみたい。 //

白洲三四郎

白洲三四郎ブログ

ミニマリストとは「持ち物をできるだけ減らし、必要最小限の物だけで暮らす人」を指します。 ほとんどの人が余計な物を買いすぎ、持ちすぎているので、ミニマリストを目指す時には、物を捨てること、即ち断捨離から始める場合が多いでしょう。 しかし、それではミニマリストにはなれないと私、白洲三四郎は信じています。 実は、ミニマリストになるためには、断捨離より先にしなければいけないことがあるのです。 //

白洲三四郎

白洲三四郎ブログ

こんにちは、くらためです。 週末にマネーセミナーに行ってきました。 こういうの初めてだったからドキドキでした。マネーセミナーっていう響きがもう怪しいよね（失礼）。でもFPさんからの勧誘も一切なく、友達と二人だったから心強

くらため

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だいぶあたたかくなってきたので部屋着を春物にチェンジ✨⬇️冬の部屋着ユニクロ フリースタートルネック2枚しまむらの裏地あったかパンツGU フリースパーカー⬇️…

chocomaron

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無印良品週間です 入荷したので 店に行きました ボタンなし かぶり着用 ボートネックが 嬉しいです 主なチェック項目３つ １．ブラ紐が見えないか？ ２．首周りから中が丸見えにならないか？ ３．脇から中が見えないか？ １．ギリOK ２．OK ３．姿勢・着る物次第（見える場合もあり） 身長153㎝ ペラペラ体型 S着用図 Sサイズ実寸（公式サイトより） 着丈106.5 肩幅36 B94.6 胴囲114.9 裾回り212.2㎝ 今年は ネック部分が浅く バスト部分がスカスカなわたしが かかんでも服の中が見えませんでした 少し 首周りの布があまりますが 許容範囲内 赤丸の部分の布があまって たわんでま…

まや

もふもふな毎日

～これまでのあらすじ～ 服については、特にこだわりがなく、「トップス白×ボトムス濃色」で行こうと決めた私。 2018.08.14「夏服は、7枚でした。」ので、冬服もカウントしてみました。 関西在住なので、そんな

ノマ

320life

記念品を捨てるのが苦手な人に向けて、捨てるコツを紹介。記念品は大事な物、捨ててはいけない物、という思い込みがあると、不用な思い出関係の品物がどんどん増えていきます。いまの自分に意味のある物だけを残せば、数が多すぎて持て余すこともありません。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは、まちのこです。今週に入って私の住む地域ではやっと春の温かさが安定してきました。もう寒の戻りはないとのこと。ここ何日かは温かいを通り越して汗ばむ陽気です。ちょっと暑いかも…。春をすっ飛ばして初夏にはいるんじゃないかと。...

まちのこ

いえねこ

こんにちは、まちのこです。私の住む地域ではここ何日か暖かさが加速しており。ぼーっとしているうちに初夏がグングン迫ってきている気配。今日なんて暑くて汗ばむ陽気です。昼寝していても眩しそうです。こんなに春が短いとは思っていな...

まちのこ

いえねこ

ここ数年を振り返りますと、ミニマリストを目指して断捨離に次ぐ断捨離。自分の生活をスリム化してきました。 おかげさまで、現在は、余計な物をいっさい持たないミニマリスト生活を送っています。 今回は、私のような掃除も片付けも苦手で、汚部屋生活にどっぷりつかっていた者が、どのようにして、断捨離を卒業し、ミニマリストになれかたについて、お伝えしましょう。 //

白洲三四郎

白洲三四郎ブログ

私は「旅暮らし」を目指しているのですが、以前に痛めた膝の方がかんばしくなく、旅立ちには至っておりません。 しかし、「旅暮らし」の前提条件としての断捨離とミニマリスト生活には成功しました。 あとは、膝を治療し、お金を貯めれば、私の理想である「旅暮らし」は実現する、と希望を抱いています。 ところで、今回は、私が断捨離を一気に加速させた方法について、お伝えします。 //

白洲三四郎

白洲三四郎ブログ

本日、22（月）20時から楽天お買い物マラソンが始まります。 今月2回目のマラソンで、前回から1週間も経っていないという早さでビックリ！ 10連休で外出が多いため、今回は日用品を少しだけ買う予定。 ルールや

星野きいろ

自然体ミニマリスト

今日のコーデ✨ワンピース(ナチュラルビューティーベーシック)ジャケット(オペークドットクリップ)バッグ(インデックス)靴(リズラフィーネ)着まわしアイテムはこ…

chocomaron

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新しいマンションに引っ越しましたことの始まりは北大阪地震がきっかけ「古い家を人に貸すのはリスクが大きい」そんな言葉と共に賃貸契約の終了を大家さんから告げられたのが2018年9月頃でした それから家族で話し合いを重ね時々意見がぶつかりながらも自分たちにとっての「大切」を言葉にしながら模索しながらやっと新しい家にたどり着きました

彩透(さいとう)いろ

贅沢ミニマリスト

こんにちは、くらためです。 美しい女性はたくさんいますが、特に最近その美に磨きがかかりまくっていると思うのが田中みな実さんです。 元TBSアナウンサーで、現在はフリーになってますます大活躍でいらっしゃいます。

くらため

くらため帖

日々の持ち物が少しづつ減ってきました。

nachi｜なち

ひっそり暮らし

だいぶ暖かくなってきて、日中は暑い時があるほど。ということで、ホットカーペットとカーペットをしまいました。すると子どもが、押し車をガンガン押してガンガン歩くようになりました。 

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

少し前に我が子も無事１歳を迎えることができました。ささやかですが、１歳のお誕生日のお祝いをしました。 

私の小さい暮らし

私の小さい暮らし

今日はツツジの花を見に行ってきます🎵春は色んなお花が見られて嬉しいですね🌸今日のコーデ✨ニット(ハニーズ)ジーンズ(ハニーズ)バッグ(グローブ)アウターは…

chocomaron

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気持ちが落ち着かない、あきらめがつかない、心がざわざわする。そんなふうに心が乱れる生活を変える方法を4つ紹介します。日記をつけること、ふだんから瞑想などのリラックス法を取り入れること、必要以上に迷いや執着を生み出さない生活をする方法もお伝えします。

筆子

筆子ジャーナル

10%OFFの良品週間が開催されている無印で、春〜秋まで着回せそうなカーディガンを買いました。 事前のお買い物リストにはありませんでしたが、試着してよかったので購入を決定！ ボタンなしでスッキリ。うれしいU

星野きいろ

自然体ミニマリスト

こんにちは、くらためです。 無理のない貯金に必要なのは「自動的に貯まる仕組み作り」だと言われています。一度きちんとすればあとはほったらかしでOK。 でもね、その前に必要なのは気合だと思っています。

くらため

くらため帖

この冬、全く着なかった服とは すっかり、春真っ盛りですね。 ズボラ主婦もやっと冬服を片付けました。 そして、冬服の片付けと一緒に今冬シーズン全く着なかった服をピックアップしてみました。 無印良品 ネルワンピース だいぶ、襟元がくたびれてますね・・・ ▼ このワンピは、前冬シーズンの部屋着としてヘビロテしていた服です。 www.yururaku-life.com しかし、今冬は、部屋着を一新したので、全く出番がありませんでした。 ▼今冬シーズンの部屋着 www.yururaku-life.com 部屋着（トップス）が3着しかないので、洗い替え用にとっておいたのですが、必要なかったようです。 洗濯…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

あたたかくなってきたのでワードローブの見直しです✨袖の部分がレースの白ニットとビジュー付きイエローカットソー、水玉スカートをプラス🎵着まわしアイテムこちらの…

chocomaron

chocomaronのブログ

こんにちは、くらためです。 もう普通に買い物してちゃダメだなと思う。 だって、いつものGU（ジーユー）で買い物して楽天ポイントがもらえるんだよ。 スポンサーリンク ジーユーでも楽天ポイントが貯まる、楽天リーベイツ 会計時

くらため

くらため帖

こんにちは、まちのこです。２年近くに渡って捨て三昧してきた私。そのお蔭で持ち物だけでなく、暮らしも気持ちも軽くなりつつあります。それまでが物と執着を持ちすぎていたので。物を捨てた後。物を持つのが、イヤになったやさぐれ期の到来。...

まちのこ

いえねこ

本日19（金）から無印メンバーで10%OFFの良品週間が始まります。 前回から2週間ちょっとしか経っていませんが、春は何かと物入りで買いたいものがたくさん。 今回は、鍋敷き・限定価格のカレー・リピの消耗品・

星野きいろ

自然体ミニマリスト

今日は病院なので、ラフな格好で。今日のコーデ✨ニット(インデックス)ジーンズ(しまむら)バッグ(グローブ)足元はスニーカー。アウターは、ユニクロウルトラライト…

chocomaron

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こんにちは、くらためです。 この数年、制服化をして買うブランドを固定しています。以前と比べて服にお金も手間もかけなくなりました。 そんな私が昨日、ついにあの言葉を言われてしまいました。 スポンサーリンク 仕事服をどこで買

くらため

くらため帖

楽チンな着心地のスウェットは一枚で着ても良いけど、 レイヤードすれば違った印象になるから着回しの万能アイテム。 やはり一押しはどんな色とも合わせやすい定番グレー！ 　　　　　　　　 　　＊＊＊＊＊＊

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

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maki

なないろな毎日

よい行動をするように自分を仕向ける方法（How to trick yourself into good behavior）というTEDの動画を紹介。講演者は、行動科学者の、ボブ・ニース（Bob Nease）。行動を変えたい人におすすめです。

筆子

筆子ジャーナル

今週末から、台湾（台北）に行くことになりました！ いつもながら、ミニマルな旅支度。 持ち物はとても少ないほうです。 服装については、現地の天気予報を見て決めたところです。 3泊4日の台湾旅行に持って行く服 天気予報を見てみると、私たち（今回は旦那と母との3人旅行）が訪問する期間の台北の気温は 最高気温が　30度前後 最低気温が　23度前後 とかなり暑い💦 私は沖縄に住んでいるので、本土から行くよりは台湾に気候が近いのだけど、それでも今の沖縄よりも5度前後気温が高くなっているよう。 というわけで、持っていくのは夏服が中心です。 出発当日に着る服を含めて、こんな感じにしました。 トップスは3枚。 Tシャツ（うすいピンク・people tree） 長袖カットソー（ボルドー・無印良品） ブラウス（うさとの服） ボトムスは2枚。 ひざ丈の、涼しい綿麻素材のうさとのパンツ 無印良品のスキニーデニム うさとのパンツは、気温に合わせてレギンスを合わせて。 ボトムスを1点でなく２点にしたのは以下の理由。 昼と夜の気温差がある 足浴に行くかもしれないので、その場合スキニーはNG 雨が降りそうなので。濡れた場合の着替え この他に、無印良品の薄手ウールのカーディガンを冷房対策に持っていきます。 （なにしろ冷房がキツイので・・・） 靴はいつものスニーカー。ニューバランスで色はブラウンです。 その他の持ち物について googleドライブに、旅行に持って行く荷物リストを作成して保存してあるため、荷造りはそれを見ながらスピーディにできるようになりました！ 以前は毎回、リストを手書きで書いてチェックしてたけど、こうしてリストをあらかじめ作成して保存しておくと、手間も省けるし忘れ物もなくなるし便利ですよ～。 前回、去年9月の台湾旅行では、出発の4日前に旅行をいきなり決めましたが、スムーズ・スピーディに旅支度ができました。 以前に台湾に行った時の持ち物についてはこちらの記事に書きました。 最後に 海外旅行と言えば台湾！が定番になっている我が家。 何と言っても沖縄から近いので（飛行時間は1時間位！あっという間に着いてしまいます）行きやすいんですよね。 というか、結婚前から台湾大好きで毎年行ってたのですが(笑)

かりんか

南国シンプルライフ