困った性格！断捨離が出来ない。

アルミ鍋も高くなる 様々なモノが値上げしているこの頃、こんどはアルミ高騰のニュースを1月24日夕方に耳にしました。 高騰の理由は自動車の軽量化が進み、アルミ需要が高まっていることや、中国が電力を大量に消費するアルミ製造をセーブしたことなど。 アルミ鍋も値上がりとのことで、私はアルミの大鍋を処分せずに、もうしばらくキッチンに置くことにしたので、お伝えします。 スポンサーリンク // アルミも値上げ2022 アルミの高騰なぜ？ 車や自転車の価格上昇 まとめ アルミも値上げ2022 お鍋を捨てずに活用しよう 電気やガス、小麦粉も食用油も値上げ著しいこの頃です。 ところで私はいくつ鍋を持っているのでし…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

クローゼットの見直し 2021年はオミクロン株が出てきて、昨年同様にコロナ禍に振り回された1年でした。 節約志向の方が増えたおかげか、買わない生活やドケチ主婦の記事をご笑覧いただいております。 PVが多かった記事ベスト5を紹介します。 スポンサーリンク // 5位・買わない生活 4位・ドケチ主婦 3位・バッグのリペア 2位・食用油 1位 貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント まとめ 5位・買わない生活 モノを捨てると買わなくなる 家中にあふれたモノを捨て始めると、自分がいかに浪費家だったか、反省するようになるでしょう。 たとえ収入が多くても、蛇口から水漏れするように無駄遣いしていたら、お金を…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

鉄道マニアの夫婦 家の片づけって、妻だけの責任なのかな？ そう感じた9月20日放送のBS朝日「ウチ、断捨離しました！」です。 鉄道オタクの妻は、自他ともに認める片づけ下手。 それが原因で夫婦ゲンカとなり、別居していたというのです。 片づいた空間と人間関係について、やましたひでこさんの言葉が印象に残ったので、感想をお伝えします。 スポンサーリンク // 片づけられない妻 1年の別居 妻の努力 信じて期待せず まとめ 片づけられない妻 モノが床に置きっぱなしの家 この記事の画像は、すべて私が撮影した写真であることを、ご了承ください。 9月20日BS朝日「ウチ、断捨離しました！」は、愛知県犬山市のマ…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

買わない生活でモノを増やさない この記事を読めば、50代のあなたは「お金をかけない小さな暮らし」について、もう迷うことはありません。 元・浪費家の貯め代がシンプルライフを目ざし、汚部屋を解消し、買わない生活でお金を貯めることをモットーにして、4年。 モノを増やさず、暮らしのダウンサイジング ムダな出費を抑えるための買わない生活 暮らしを小さくする方法とメリットについて、お伝えします。 スポンサーリンク // 暮らしのダウンサイジング 買わない生活で優雅に暮らす 初めは辛いダウンサイジング 誰もが老後に不安な時代 まとめ 暮らしのダウンサイジング フキノトウの茎とコゴミ 地方暮らしの私にとって、…

貯め代

貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝　25：20　 今朝　起床　07：45　①必要なもの。②欲しいもの。③もったいないもの。2020年、①と②はずいぶんすっきりしました。2021年は、「もったいないもの（こと）」をはっきりさせて、すっきりと過ごしたいものです。去年は、今までの欲しい...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　23：50 今朝　起床時刻　05：35 毎日の習慣 　7分ストレッチ＆8分瞑想　セットなら×（ストレッチのみ〇）　　20分英語　×一応、明日までありますが、今日、一旦締め。2020年1月7日2020個の手放しにチャレンジスタート　期限：202...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：10 今朝　起床時刻　05：30　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆7分瞑想　〇　45分英語　20分×2【アイライナー　8本】朝、メイクをするとき「そろそろ、使えなくなるかも・・・」と思ったアイライナー。ドレッサーの引き出...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：00 今朝　起床時刻　05：30  毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆7分瞑想 〇　45分英語　これからヨーグルト、柿、はちみつカボス。皮が固いかなと思ったのですが、やわらかいし、渋くも苦くもない。この日から５日間、...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：00 今朝　起床時刻　05：30　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆7分瞑想　〇　45分英語　〇【朝ごはん】　・米粉パンケーキ（くるみとバナナ）、バター　　 手づくり☆米粉パンケーキミックス by ちゃまちー　・珈琲　・ヨ...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　23：00今朝　起床時刻　05：25　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆7分瞑想　〇　朝の30分英語　〇ストレッチのタイマーを瞑想にも流用することにして、瞑想を7分にしてみました。朝からしとしと雨が降ります。昨日の「千両」を、か...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　25：00　 今朝　起床時刻　05：10　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語　〇木曜の夜は、遅くなるのがわかっているので。金曜日はお昼寝をたっぷり。と思っていたら、娘の家に行く時間だ。お祝い返し...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　24：00 今朝　起床時刻　05：25 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語　〇【朝ごはん】　・イベリコ豚のトマト煮with小松菜　（豚完食）　・焼きのり　・白湯　・お味噌汁（ミニミニ厚揚げ、小松菜、な...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

こんにちは。群ようこの「衣もろもろ」を読んでいたら、とんでもないことが書いてありました。女性は自分に似合う服ではなくて、そうなりたい服を選ぶファッションチェック番組で有名な、ティム・ガンというひとの言葉だそうで。私は存じ上げな...

しゅり

ひとりと三匹、ゆきだるま

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　22：00　 今朝　起床時刻　05：05　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　〇　朝の30分英語　×今日やること 　コーヒーゼリーづくり　武道クラス自主稽古　「ひなみ大学」食育「メンチカツ」そう、今日も夜「メンチカツ」・・...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　 今朝　起床時刻　 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想　朝の30分英語今日やること お昼は「うなぎ」だ～。ということで【朝のフルーツ】見ての通り。デラウエアは、生協。スイカは「夢マート」土用の丑の日2020は、7月21日（...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

Exerciseの動画はこちらへ→→→　☆☆☆　YouTubeへ飛びます。※レッスン生の方の「おうちレッスン」のための動画ですので、説明少なめです。ご了承ください。☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　23：00 今朝　起床時刻　05：00 毎日の習慣 目覚めの7分ストレッチ＆5分瞑想×　...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

☆ 現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ これまで＆今＝オリジナルのjewelrymethod、映画づくり、Exercise教室主宰、料理、書道、英語　→　☆自己紹介☆夕べ　就寝時刻　23：00　今朝　起床時刻　05：00　☆　今日の私　母の部屋の片付け、デスクワーク　☆　　娘が出産後、わが家に来ますので、それが良い片付けの口実となりました。【今朝ごはん】・緑のジュースは、頂いたモロヘイヤと小松菜、トマトなど...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

ジュエリーメソッド フォーシーズンカラー診断、フレーム診断を元に、オリジナルのキーワード診断を加えた、Style診断のメソッドです。ジュエリーメソッドから生まれた、「バレンタインクローゼット」は、2ヶ月を本当に似合う14着で過ごす、洋服の整理法（管理法）です。☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ85歳）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・・・・・・・夕...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

「食べることがいちばん大事」美しい食生活は、美しいカラダをつくります。担当「ひなみ食堂」☆現在59歳　古い公営団地に母（ともこ）と二人でくらしています☆☆ジュエリーメソッドはコーラルタイプ（Spring✖Wave）です☆☆自己紹介☆・・・夕べ　就寝時刻　23：00　　今朝　起床時刻　05：05　　 今日の予定　朝のストレッチ＆瞑想〇　QTレッスン（再開）　担々麺試作＆試食　買い出し　　ストレッチは5分では足りないので、明日から5...

ちゃまちー☆　

QT BEAUTY ☆ 毎日の衣・食・住

記事の情報が取得されるまで、しばらくお待ちください。

ときあ

苦手から始めるお片づけ〜ときあの日記〜