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コンパクトライフ

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コンパクトライフ
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シンプルライフやミニマリストを目指して(そうじゃなくても) 大きいもの→小さく 数が多いもの→少なく 太いもの→細くすることによって 快適になった暮らしのことや、そうしたモノ選びとなった経緯などなど 教えてください♪
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コンパクトライフの記事

1件〜50件

  • うっかりやってしまった!簡単な床のキズ補修で目立たなくなりました♬
    2021/01/26 20:54
  • 家事は面倒くさいと思ってたけど、この本でガラリと考えが変わりました「愛のエネルギー家事」おすすめです。
    2021/01/26 09:32
    家事は面倒くさいと思ってたけど、この本でガラリと考えが変わりました「愛のエネルギー家事」おすすめです。

    家事って毎日「やらなきゃいけないもの」で 面倒くさくて、しんどい。 できれば時短で簡単にすませたい。 そう思ってきましたが そんな私の考えを一気に変えてしまう素晴らしい本に出会いました。 家事を「面倒くさい」なんて考えたら、もったいない!のです。 愛のエネルギー家事 この本の著者、加茂谷真紀さんを知ったのは 星読みのyujiさん経由。 彼が毎週、出演するホニャララライブという配信に真紀さんが出るとのことで この配信はいつも見ているわけではないのだけど 「どんな方だろう?」となぜかすごく気になり 彼女のブログを見てみたのです。 ブログの自己紹介に 「右手のひらで触れることで、人や物の発するエネルギーがわかる」とあり ブログ内容やyoutubeを見てみたところ この方は「本物のサイキックだな」と感じました。 例えば、写真に触るとその人のことが分かったり 亡くなったペットの写真に触っても、ペットが生前に感じていたことが分かったり・・・。 (私にもサイキックの友人がいるので、そういう能力がある方が実際にいるのは知っています) そして、彼女の本をぜひ読んでみたいと思いました。 本のタイトル「愛のエネルギー家事」を見たとき 頭に浮かんだのは「?」 なんのことだろう・・・ Amazonから、本の内容説明を転載します。 負担やしんどさがスッと消えて、家が明るく、家族が元気になるまったく新しい家事本! ・「手」に「視線」に、心をこめて家事をする ・やりたくないときに家事を「やってはいけない」理由 ・ルールも決まりも「習慣化」もいらない ・神事(かみごと)としての家事、神聖な心がはぐくまれるやり方 ・片づけは「畳一畳のなわばりづくり」から ・そうじは「物をいつくしむ」こと ・「きれいな部屋」より、「あたたかくて、血の通った明るい空気」を ・〇衝動で掃除する ×毎日決まった時間に掃除する ・目線意識で、うれしくなる冷蔵庫に ・汁物一品あれば、家族のエネルギーがすっと整う ・本棚からはじまる家の「パワースポット」づくり ・「うちの子になる?」と聞く買い物 そのほか、やりたいことを、やりたいときに心をこめてやるだけで、自然と家は片づき、料理がおいしくなる。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • product(ザ・プロダクト)のヘアワックスは髪の毛につけた後に手を洗う必要なし!天然由来成分だからハンドクリームとしても使える
    2021/01/25 20:58
    product(ザ・プロダクト)のヘアワックスは髪の毛につけた後に手を洗う必要なし!天然由来成分だからハンドクリームとしても使える

    髪につけるオイルやワックスは天然由来成分のものを選んでいます。 それは、毛先が顔や首にも触れても安心・安全なものを使いたいという思いから。 そんなこだわりがある私が今回選んだのはこちら! product(ザ・プロダクト)のヘアワックス。 髪の毛にはもちろん、顔にも体にも使えるというオーガニックヘアワックスです♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • Banggood 1月24日のクーポン 「Teclast P20HD SC9863A Octa Core 4GB RAM 64GB ROM 10.1" 1920*1200 Dual 4G LTE Android 10 Tablet - EU Version」が注目!
    2021/01/24 23:35
    Banggood 1月24日のクーポン 「Teclast P20HD SC9863A Octa Core 4GB RAM 64GB ROM 10.1" 1920*1200 Dual 4G LTE Android 10 Tablet - EU Version」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「Teclast P20HD SC9863A Octa Core 4GB RAM 64GB ROM 10.1" 1920*1200 Dual 4G LTE Android 10 Tablet - EU Version」です。 ・Teclast P20HD SC9863A Octa Core 4GB RAM 64GB ROM 10.1" 1920*1200 Dual 4G LTE Android 10 Tablet - EU Versionクーポンコード「BGJPTP20」で特価12,369円! 値引期間は1/29まで! タブレット ラップトップ ミニpc スマートウオ…

    Banggoodクーポン

    Banggoodクーポン!毎日更新♪

  • 来年の年賀状の準備
    2021/01/24 14:43
    来年の年賀状の準備

    毎年1月中旬に、来年の年賀状の準備をします。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • 本当のミニマリストはブログやSNSなんかやらない?
    2021/01/24 10:48
    本当のミニマリストはブログやSNSなんかやらない?

    こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 最近投資の話とかし始めたので、ビジネス+ミニマリストというなんか矛盾し

    ゆきたか

    Think Minimalist

  • 片付けの効果は見た目だけじゃない!
    2021/01/23 20:49
    片付けの効果は見た目だけじゃない!

    おすすめ記事

    Rin

    Rinのシンプルライフ

  • 【時短】作り置き容器おすすめ10選♪
    2021/01/23 20:47
    【時短】作り置き容器おすすめ10選♪

    毎日忙しいので時間のある時に作り置きをしておくと助かります。作り置き容器は自分の生活スタイルで選びたいですよね。冷凍・電子レンジ・食洗器対応なのか大切です。

    よし

    よしゆるブログ

  • 快適にティッシュボックスを使う方法
    2021/01/23 12:44
    快適にティッシュボックスを使う方法

    ティッシュボックスからティッシュを快適に取り出す方法についてです。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • 卒入学に冠婚葬祭・ミニマリストのフォーマル事情
    2021/01/23 12:13
    卒入学に冠婚葬祭・ミニマリストのフォーマル事情

    普段滅多に使わないけどないと困るのが冠婚葬祭などのフォーマル用品。 この歳になるともはや冠婚の方はお呼ばれする機会は皆無に近いです。(代わりに葬祭増えそうだけど)そんな滅多に着ない結婚式用の服。私のは基本中古でございます。20代の結婚ラッシュだった頃は新品

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • アンクルウェイト、徐々に重くしてウォーキング★両足で3.2キロ。脚とお尻の筋肉が鍛えられてるようです。
    2021/01/23 12:02
    アンクルウェイト、徐々に重くしてウォーキング★両足で3.2キロ。脚とお尻の筋肉が鍛えられてるようです。

    2か月前に購入したアンクルウェイト。 最初は片脚0.8キロから始め、徐々に重りを増やしていき 今は最大の重さでウォーキングしてますが 効果を感じています! 重さが調節できるアンクルウェイト 私が買ったのは、Amazonで売っているこちらのアンクルウェイト。 Sportneer 筋トレウェイト アンクルウェイト 足首ウェイト 私が買ったのは両足で最大負荷が3.2キロというタイプ。 5段階の重さ調整が可能というもの。 重りが5つの袋に分けかれていて 好みの重さに調整して使えます。 11月半ばに買って、最初は重り2つで始め、 一個ずつ重りを増やして 今は重り5個=片脚1.6キロの負荷で使ってます。 最初はジム用パンツ(裾が広い)の下にアンクルウェイトを装着して 外からはアンクルウェイトが見えないようにして歩いてたけど 最近は上の写真のように普段着のスキニーパンツの上から装着して歩くこともあります。 近所でウォーキングするぶんには、こんな格好でも大丈夫かな。 このアイテムを2か月程使ってみた感想としては 重りを調節できるのは良い。 ただし、重りが前とか後ろとかに偏るので、足首に巻くときに注意が必要。 重りの中身が(重力で)偏りやすいため、上下に振ったりしてならすと良い。 マジックテープは太くてしっかりしている。 巻き付け方によっては(しっかりと巻くと)、くるぶしとかに当たって痛い場合があるので、これも調整が必要なことがある。 全体的にはとても満足してます。 最大の重さにして使用中 私が今、使っている状態の、片脚1.6キロ、両脚3.2キロというと、まあまあの重さです。 速足で歩くと結構な運動量になりそう。 私は、なるべく腿を引き上げるように歩いたり 時には速足にしたり また公園の中に階段がある所があるんだけど、そういう階段を昇り降りしたり など、変化をつけてウォーキングするようにしてます。 時間のないときは10分とか15分、 長いと30分くらい。 腿上げしたりしてある程度の距離を歩いた後は お尻の下のほうが少々筋肉痛を感じて 脚も少し筋肉の疲労感があるので ふつうにウォーキングするよりは運動量は確実に多くなってると思います! 最後に 沖縄も一時期、すごく寒くて雨続きだったので しばらくウォーキングできませんでした。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 「これ絶対うまいやつ!」買ったからパントリー収納を見直した
    2021/01/22 20:53
  • 【住居】トイレの暖房便座が壊れた!マシュマロ便座クッションで代用。
    2021/01/22 09:42
    【住居】トイレの暖房便座が壊れた!マシュマロ便座クッションで代用。

    こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 年明け早々、Macの液晶画面が破損し、修理に出しました。 www.okeiko-simplelife.com そしてその翌日、トイレの暖房便座が壊れたのでした…。 暖房便座 我が家のトイレはPanasonicのアラウーノです。 今までは節電のため、年中便座シートを設置していました。しかし、2年ほど前から掃除を楽にするため、便座シートをなくし、冬場はヒヤッとした寒さを減らすため暖房便座を利用していました。 そうれによりグータラだった私が毎日、トイレの拭き掃除をするようになったのです!! 故障は急に訪れました。昨年の年末あたりから座る…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 減らして小さくしてミニマリストな暮らし
    2021/01/22 00:27
    減らして小さくしてミニマリストな暮らし

    使う頻度は少ないけど、手放したくないもの。 使っているけど、部屋の場所を占領しているもの。 それらの大きさをワンサイズ小さくすることで、 抱えている問題が解決するかもしれません。   *****

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • Banggood 1月21日のクーポン 「UMIDIGI A9 Pro 6+128」が注目!
    2021/01/21 23:07
    Banggood 1月21日のクーポン 「UMIDIGI A9 Pro 6+128」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「UMIDIGI A9 Pro 6+128」です。 ・UMIDIGI A9 Pro 6+128フラッシュセール対象商品で特価14,675円! 値引期間は1/25まで! スマートフォン Laptop Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 8T 12+256 Sale 71,181円 1/25 OnePlus 8 8+128 Sale 56,608円 1/25 OnePlus 8 12+256 Sale 62,794円 1…

    Banggoodクーポン

    Banggoodクーポン!毎日更新♪

  • 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました♪マイクロプラスチックを出さないために。
    2021/01/21 10:27
    洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました♪マイクロプラスチックを出さないために。

    コットン、リネン素材が好きだし 洋服についてはなるべく天然繊維のものを選ぶようにしてますが 日常の洗濯で使う「洗濯ネット」については 普通の化学繊維のものを使ってきました。 でも、この洗濯ネットも、当然ながら海洋汚染の原因(マイクロプラスチック)になるわけで・・・。 そこで最近、洗濯ネットとして使うようになったのがオーガニックコットンのメッシュバッグです。 マイクロプラスチックの海洋汚染 3年前に、こんな記事を書きました。 簡単に書くと フリースに限らないけど、化学繊維の服を洗濯すると、極小の繊維(マイクロファイバー)が服から抜け落ちる。 この抜け落ちたマイクロファイバーが、処理工場のろ過システムを通過してしまい、海洋汚染の原因になっている、と懸念されている。 海に流れ出たマイクロプラスチックを、海鳥・魚などの生物が食べ、その魚を食べる人間の体内にもマイクロプラスチックは入ってしまう。 マイクロプラスチック自体は排せつされるけれど、怖いのはプラスチックに吸着している汚染物質とのこと。 ある研究では1回の洗濯で、フリースジャケット1着から25万本もの繊維を流していることが判明している。 あの頃に比べると、マイクロプラスチックの海洋汚染については かなり広く知られるようになってきていると感じてます。 とは言え、生活の中からプラスチック製品を完全になくすのは 2021年現在では不可能。 プラスチック製品のおかげで、衛生的な生活ができるのも事実だし 「プラスチックフリー」と言っても 一般人にできることは限られているので 今後「環境に負荷をかけない、プラスチック(的な)素材」(しかも安価な)の開発を待つばかりです。 洗濯ネットをオーガニックコットンのメッシュバッグにしました シルクなどの繊細な素材の衣類を少し持っていて そういう素材のものは洗濯ネットで洗ってきました。 が、いくら天然繊維の良い服でも、洗濯ネットは化学繊維っていうのは💦 そこで、最近使い始めたのが、これ。iHerbで購入。 Wowe, Certified Organic Cotton Mesh Bag, 1 Bag, 12 in x 17 in メーカーさんの説明を読むと、produce bagということが書いてあるので

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 「物の少ない暮らし」のメリットとは
    2021/01/21 09:32
    「物の少ない暮らし」のメリットとは

    「物の少ない暮らし」のメリットについて考えてみました。

    みょん

    楽に穏やかに暮らす

  • デスク用のゴミ袋1枚
    2021/01/21 00:25
    デスク用のゴミ袋1枚

    家での事務作業は自然光の入る日中が一番はかどります。証明でも仕事モードが選べるように調光・調色機能がついているタイプを使っているんだけど、カーテンを閉めて照明をつけた時点でオフモードになってしまうんですね。なので日中の明るい時間に作業をしてしまおうと思っ

    coyuki

    *Little Home*

  • 自分で片付けられなくなる前にしておきたい
    2021/01/20 20:35
    自分で片付けられなくなる前にしておきたい

                                            コロナ禍でおうち時間が多くなって、片付けて不用品を捨てた方も多かったと思います。勢いで捨てて、しまった・・・と後悔することもあれば、迷って残していたものが・・・後に役立ったということもあると思います。捨てて後悔したとしても、戻ってくるわけではなし、そのうち時間が経てば忘れていくのがほとんどかなと思います。残しておくつも...

    HASU*

    心地良く、シンプルに*

  • 少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。
    2021/01/20 13:55
    少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。

    少ないモノで暮らしたい私が、これから欲しいモノの覚え書き。 欲しいモノは何?と聞かれても、すぐに思いつかなかったけれど 昔に比べると、物欲がすごく減った。 最近は、欲しいモノは何?と聞かれると、すぐに出てこなかった。 ガマンしているわけじゃなく、普通に思い浮かばないんですよね。 でも、あった! ありました、欲しいモノ! 忘れないようにメモしておきます。 // これから欲しいモノ ・自分に合ったサイズのブラ ちゃんとサイズをはかってもらい、カップの形なども専門の人と一緒に選びたい。 ・ナイトブラ 今までは、寝る時くらいブラから解放されたいと思っていたし、今も本当は思っているが、年齢も重ねてきたの…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 【時短】電気ケトルは早く沸くからおすすめ♪
    2021/01/20 09:02
    【時短】電気ケトルは早く沸くからおすすめ♪

    朝の忙しい時はお湯を沸かす時間も惜しい時がありますよね。電気ポットよりお湯が早く沸く電気ケトルは本当に助かります。生活スタイルによって電気ケトルを選んで時短とおしゃれなキッチン作りに 少しでも役立てばうれしいです。

    よし

    よしゆるブログ

  • Banggood 1月19日のクーポン 「HONOR HUNTER V700 Gaming Laptop 16.1 inch 16G RAM 1TB SSD」が注目!
    2021/01/19 22:55
    Banggood 1月19日のクーポン 「HONOR HUNTER V700 Gaming Laptop 16.1 inch 16G RAM 1TB SSD」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「HONOR HUNTER V700 Gaming Laptop 16.1 inch 16G RAM 1TB SSD」です。 ・HONOR HUNTER V700 Gaming Laptop 16.1 inch 16G RAM 1TB SSDクーポンコード「BGHNTER15」で特価205,470円! 値引期間は1/26まで! スマートフォン ノートパソコン Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Redmi 9 Glob…

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    Banggoodクーポン!毎日更新♪

  • 新品の代替タブレット、無事に届いた!&新しいルーターでスマホ等の通信費を節約♪
    2021/01/19 12:39
    新品の代替タブレット、無事に届いた!&新しいルーターでスマホ等の通信費を節約♪

    初期不良で返品、交換になったVankyoのタブレット、 昨日、無事に新品が届きました♪ 新しいタブレット 昨日の到着後、早速起動していくつかアプリをインストールしました。 今度は大丈夫でしょう! アマゾンの返品期限は、購入から一か月。 ですが、Vankyoのサポートからのメールでは アマゾンの返品期間が過ぎてもこちらが対応できますのでご安心ください となっていたので、ほんとに安心できました。 対応も素早かったです。 今後、順調に使っていければ、Vankyo製品に対する私の評価も上がります! 何しろお買い得価格なので・・・。 ルーターで、通信費を節約 タブレットと一緒に、先月買ったこちらの小さくて軽いルーター。TP-Linkというブランド。 家のPCの有線LANにつないで、wifi化できるという優れもの! (PCにつないでいるモデムのケーブルを、このルーターに差し込めばwifi環境になる!) 小型で旅行にも持ち運び便利なので「ホテルルーター」とも呼ばれるようです。 このTP-Linkのルーターのおかげで、今まで契約してきたNTTのモバイルルーター(今どき3Gでした💦)は解約できました! 新しく購入したホテルルーターは3000円弱という安さ。 これで、NTTのモバイルルーター料金、毎月1300円を払う必要がなくなった上、 家のネット環境が格段に快適になりました。 ほんとに、もっと早く買えばよかった。 そして、家でスマホを使うときにも、このTP-Linkのルーターを使うようになったので スマホの料金も安いものに変えられそうです。 私はもともと、楽天モバイルで料金が安いのだけど 旦那のスマホがワイモバイルで、今のプランMから、低料金のプランSに変更できそうです。 最後に 家の中で常にwifiの電波が飛び交う環境は、 旦那も私もあまり好まないので 普段パソコンを使うときは有線でオンラインにしてます。 が、kindle等の電子書籍リーダーの代わりにもタブレットは使いたいし どうしてもwifiは必要だったので TP-Linkのルーターは大正解の買い物でした♪ (メインの電子書籍リーダーは楽天oboで、専用リーダーを持ってます) シンプル・ミニマルライフの美容と健康

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • Banggood 1月18日のクーポン 「OnePlus 8 Pro 12+256」が注目!
    2021/01/18 23:19
    Banggood 1月18日のクーポン 「OnePlus 8 Pro 12+256」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 8 Pro 12+256」です。 ・OnePlus 8 Pro 12+256クーポンコード「BGOP128P256」で特価82,712円! 値引期間は1/31まで! スマートフォン Mini PC タブレット ラップトップ ゲーム機 電子工具 ドローン マッサージ器 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 8 8+128 BG21OP8128 55,560円 1/31 OnePlus 8 12+256 Sale 62,…

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  • 【生活】MacBook Pro液晶画面が割れた!Appleサポートで修理依頼。
    2021/01/18 09:39
    【生活】MacBook Pro液晶画面が割れた!Appleサポートで修理依頼。

    こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年のおみくじは大吉!!!何かいい頃が起こるかな〜なんて考えていましたが、なんと年初めにショックなことが起こりました_:(´ཀ`」 ∠): MacBook Pro壊れる あー!ショック。MacBook Proソファーの上に置いてたら、どうやら子供に乗られたっぽい。液晶が割れてる…うたた寝している間にやられたよ。そこら辺に置いていた私が悪いんだけどさ…。いつもはこんなことしないのにー!バカヤロー!私。スマホを初売りで買おうと思っていたけど、延期じゃー(´;Д;`)— OKEIKO@はてなブログ (@okeiko_life) 2021…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • 本の誘惑。積ん読をなくしてからにしようと思ったお話。
    2021/01/18 08:29
    本の誘惑。積ん読をなくしてからにしようと思ったお話。

    // 少し前、本屋さんに行く機会がありました。 服屋さんでは(今は)あれもこれも気になるとはならないけれど、本屋さんは誘惑がいっぱい。じっくり読んでみたいモノから、ちらりとのぞきたいものまで...。 本の誘惑。積ん読をなくしてからにしようと思ったお話。 ミニマリスト、ジョシュア・ベッカーの本が気になる。 何となくライフスタイルコーナーをのぞいてみると。 あっ、こんな本があるんだ! ジョシュア・ベッカーの本。 タイトルは「より少ない生き方」。 より少ない生き方 posted with ヨメレバ ジョシュア・ベッカー/桜田直美 かんき出版 2016年12月 楽天ブックス Amazon Kindle…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 【就職shopは電話面談OK】ニートやフリーターから転職可能(30代より20代向け)
    2021/01/17 21:50
    【就職shopは電話面談OK】ニートやフリーターから転職可能(30代より20代向け)

    サイトとエージェントを併用した(@waradeza)です。ニートやフリーター期間が長くなると、転職の選択肢が狭まるのは事実です。ただ、諦める必要はありません。未経験に特化した転職エージェント『就職shop』は無料で利用できます(30代よりも20代向け)。リクルート運営の安心感があります。クチコミやシステムをブログにまとめます。

    りょうた

    Web訓練ブログ

  • 【退職代行の評判どうなの?】SARABAは3万円以内で辞められる(口コミあり)
    2021/01/17 21:50
    【退職代行の評判どうなの?】SARABAは3万円以内で辞められる(口コミあり)

    退職してから訓練校に通った、りょうたです。 退職した当時の流れです。 退職届の書き方を自分で調べる ⇒夜中の『ドンキ』に

    りょうた

    Web訓練ブログ

  • 【丈夫で健康な歯のために】食後のキシリトールガム。iHerbで買えるシナモン味がお気に入り!
    2021/01/17 10:48
    【丈夫で健康な歯のために】食後のキシリトールガム。iHerbで買えるシナモン味がお気に入り!

    歯の健康のためにキシリトールが良い、というのは知っていたので 以前から試してみたいな~と思っていました。 数か月前から、iHerbでキシリトールガムを買って食後に噛むことを習慣にするようになり いい感じなのでリピしています♪ キシリトールガム Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces 私がリピしているのはこれ。 Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100 Pieces 人工甘味料などは、もちろん不使用です。 ペパーミント味とシナモン味を試してみて、 旦那も私もシナモン味のほうが好みなので こちらをリピしてます。 100個入りで こんな感じのガムです。 あんまりガムって買ったことがなくて 日本で売っている、よくあるガムとの違いとか、比較ができないんですが 比較的、固めのガムな気がします。 シナモン味は強めでおいしい! かなり好きな味。 けどアイハーブレビューで他の方も書いているように 割と味がなくなるのは早いかな。 でも、ガムは長く噛み続けると 顎には決してよくないので (私の場合、昔さんざん顎関節症をやっているので、気をつけてます💦) 味が長く持たなくても(長く噛まなくてすむから)良いのではと思います。 タイミングとしては、食後の歯磨き後に噛むのが良いそうです。 キシリトールのこと キシリトールとは、野菜や果物、白樺などに含まれる天然の甘味料。 キシリトールが歯によいポイントは・・・ 甘いけれども、虫歯の原因となる酸を作らない 歯の再石灰化を促進して、歯を丈夫で健康に保つことに役立つ★ 歯垢(プラーク)が減少し、歯周病の予防になる ★食後、口の中の歯垢が酸性になり、歯のカルシウム等が溶け出す(脱灰)と虫歯の原因になります。脱灰で失われたミネラルを戻す=再石灰化をキシリトールが促進してくれます。 ▼iHerbのリンクはこちら。私のブログからのご注文で5%オフになります。 Xlear, Spry, Chewing Gum, Natural Cinnamon, Sugar Free, 100

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 節約はミニマリスト投資の第一歩
    2021/01/17 10:08
    節約はミニマリスト投資の第一歩

    こんにちは。ビジネスミニマリストのゆきたかです。 前回記事から僕のような凡人投資初心者でもできるミニマリスト投資について

    ゆきたか

    Think Minimalist

  • ズボラ家事のススメ♪
    2021/01/16 20:42
    ズボラ家事のススメ♪

    ズボラ家事は手抜きやだらしないのではなく効率良く暮らすための裏ワザと思っています。忙しくても家事をこなしてゆるく暮らすヒントになれば幸いです!

    よし

    よしゆるブログ

  • メモリアルダイヤモンドでシンプルな葬儀やご供養を考える
    2021/01/16 17:03
    メモリアルダイヤモンドでシンプルな葬儀やご供養を考える

    結納のときのダイヤモンドリング コロナ禍は日本の葬儀のあり方を変えています。 通夜の客は焼香のみ、精進落としもパック膳をお渡して終了など、かつてのような大規模な葬儀が影をひそめ、家族葬が多いと聞きました。 私は自分の葬儀やお墓にこだわりませんが、ひとつ気がかりなことが……。 それはもし私が、夫より先に亡くなったときについて。 シンプルライフの集大成として、私が関心を寄せるメモリアルダイヤモンドについてお伝えします。 スポンサーリンク // メモリアルダイヤモンド 夫婦の絆 手元供養 風の時代に まとめ メモリアルダイヤモンド イメージ画像 私が遺骨や遺髪からダイヤモンドを作成することができると…

    貯め代

    貯め代のシンプルライフと暮らしのヒント

  • 【家事】アイリスオーヤマふとん乾燥機導入。家事効率UP!天気の悪い日でもカラッと布団乾燥できちゃいます。
    2021/01/16 15:15
    【家事】アイリスオーヤマふとん乾燥機導入。家事効率UP!天気の悪い日でもカラッと布団乾燥できちゃいます。

    こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 今年の冬はいつも以上に寒い!どんより曇り空でいつもの冬以上に外で布団を干せない日が多いです。 2年ほど前から迷っていた布団乾燥機。ついに購入しました!! 外で布団を干せばいいものなので購入に至までに葛藤があり、なかなか迷って購入することができませんでした。 アイリスオーヤマ:ふとん乾燥機 購入したのは迷うことなくツインノズル。 アイリスオーヤマ ふとん乾燥機 カラリエ ツインノズル FK-W1-WP(1台) posted with カエレバ 楽天市場 Amazon Yahooショッピング 短時間・同時にふとん乾燥させたいので、ツイ…

    OKEIKO

    OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

  • リモコンの収納ケースはいらない。
    2021/01/16 09:22
    リモコンの収納ケースはいらない。

    // テレビ、DVDなどのリモコンはどうしていますか? リモコン類って、ごちゃついた見た目になりやすいモノですね。 なので、リモコン類をまとめてケースに収納していらっしゃる方も多いのではないでしょうか。 リモコンの収納ケースはいらない。 リモコンは並べて置くだけ。 我が家では、(といってもひとり暮らしですが)リモコンはテレビ台の上に並べて置いてあるだけです。 テレビのリモコンは壊れて処分したので、 megstyle39.hatenablog.com ・PC付属のリモコン ・DVDプレイヤーのリモコン の2つ。 テレビ台の表面に余白があるので並べて置いてあるだけでごちゃつきません。 リモコンの数…

    meg

    シンプルがいいかもしれない。

  • 知恵は枯れない・・わたしの台所日誌。
    2021/01/15 21:29
    知恵は枯れない・・わたしの台所日誌。

    わたしの母は新しもの好きでした。それは多分・・母の父である祖父の影響というか・・。だから 我が家には 新発売の家電が常にありました。食器乾燥機は44~5年前には家にあったし餅つき機もいち早く買った母。オーブンレンジはナショナル製の緑のやつだったしジューサーミキサーも44~5年前には我が家にあり母が知り合いの焼肉屋さんで 舌で覚えたタレを再現しようとミカンやリンゴの果汁を必死に絞っていたっけ・・二人...

    あんこ

    『日々、日めくり。』

  • セラミック治療にかかった費用にびっくり!50代からは歯周病に要注意です
    2021/01/15 20:57
  • タブレットの初期不良&PCがネットに繋がらないトラブル!ダブルパンチでした。
    2021/01/15 10:57
    タブレットの初期不良&PCがネットに繋がらないトラブル!ダブルパンチでした。

    先日新しく買ったタブレットのこと、ブログでも書いたのだけど このタブレットが10日ちょっと使ったところでいきなり電源が入らなくなってしまいました。 そして立て続けにパソコンのルーターまで故障してしまったようで ネットに繋がらなくなってしまいました。 タブレットの故障 新しく買ったタブレット、10日くらいは順調に使えてたのですが ある日電源を入れようとしたら 全く起動しない。 マニュアルのトラブルシューティングを見て リセットを試みたけどそれでもだめ。 それでVankyoのサポートにメールしたら返信が来て タブレットの不具合を動画にして送付してください ファクトリーリセットを試みてください という内容だったので インストラクションに従いファクトリーリセットもやってみたけど やっぱり動かない… ということで、ファクトリーリセットを試みている動画をスマホで撮ってメールでサポートに送りました。 結果、タブレットの不具合をサポートの方が確認してくれ 新品と交換してくれることになりました。 とりあえずほっとした… 初期不良っていうことですね。 手元の動かないタブレットは着払いで送り返し メーカーさんの方で送ってくれている新しいタブレットの到着を今待ってるところです。 今度はパソコンのルーターが故障 我が家は NTT の光回線で パソコンをネットにつないでるのだけど このルーターが過去2ヶ月間の間に 2回ほど急にパワーオフになってしまう という不具合が起きました。 前にこの不具合が起きた時は 次の日まで復旧せずその間ネットに繋げない という困った状態… 回線の契約は OCN なので 連絡しなきゃなぁと思いつつ とりあえず復旧したので後回しになってました。 それが今回は次の日になっても パワーオフのまま。 朝イチにOCN に電話して状況を説明したら 機械の故障は NTT 担当ということで 午後になって NTT から電話が来ました。 今、修理が混み合っていて一週間後になります と言われ… いや一週間は待てないよ! というわけで、 電話で対応してくれた係の女性に ネットは仕事でも使うので一週間後だと困るんです! 仕事に支障が出てしまうので。 別の機器に交換とかできないんでしょうか!? とかなり強く頼んだら

    かりんか

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  • Banggood 1月14日のクーポン 「POCO X3 Global Version 6+128G」が注目!
    2021/01/14 22:43
    Banggood 1月14日のクーポン 「POCO X3 Global Version 6+128G」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「POCO X3 Global Version 6+128G」です。 ・POCO X3 Global Version 6+128Gクーポンコード「BGX3PD」で特価24,007円! 値引期間は1/31まで! スマートフォン イヤホン 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマートフォン 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 POCO X3 Global Version 6+128G BGX3PD 24,007円 1/31 Xiaomi Redmi 9A Global 2+32 BG9APD 9,434…

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  • 50代で桃尻目指していいのか?尻肉キャッチャー履いてみたら思った以上に良かったよ♬
    2021/01/14 20:50
  • 【親の介護】 親の介護と向き合えば。
    2021/01/14 14:00
    【親の介護】 親の介護と向き合えば。

    親が年老いて少しづつ出来ないことや病気がちになり介護が必要になった時・・人気ブログランキングに参加しています。+++そんなことを ほんの数年前まで真剣に考えたことなどありませんでした。「いつかは・・」という気持ちより「まだ先・・」と どこか他人事のように考えていたのかもしれません。いまの私の暮らしを一言でいうのなら私の暮らしの中に父の介護があるのではなく父の介護の中に私の暮らしがある・・と云う感じ...

    あんこ

    『日々、日めくり。』

  • 「お気に入りだけに囲まれた生活」より「簡単な暮らし」を求める。
    2021/01/14 08:20
    「お気に入りだけに囲まれた生活」より「簡単な暮らし」を求める。

    「お気に入りだけに囲まれた生活」より「簡単な暮らし」を求める。 お気に入りだけに囲まれた生活を送ろうとすると、シンプルに過ごせない。 お気に入りのモノだけに囲まれた生活。 シンプルライフに目覚めた時、そんな生活に憧れた時期があった。 お気に入りのモノだけに囲まれて、見た目もすっきり、気分もときめいてわくわく。 だけど、しばらくして違うのではないかと思い始めた。 私、別にすべてのモノがお気に入りじゃなくても全然良いわ、と。 megstyle39.hatenablog.com // お気に入りのモノだけで暮らそうとするのは、実に手間がかかる。 探し求めることになるから。 そんな完璧なこと、現実問題…

    meg

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  • 【白いジェルボール】片手で開閉できるクリアなケースですっきり収納!
    2021/01/14 07:26
    【白いジェルボール】片手で開閉できるクリアなケースですっきり収納!

    今回の記事では、お気に入りの洗濯洗剤「白いジェルボール」と、片手で開閉できる「クリアケース」を紹介したいと思います。 お気に入り洗濯洗剤「ジェルボール」 白いジェルボール発見! 片手で開閉できるクリアケース ジェルボール収納ビフォーアフター おまけ さいごに // お気に入り洗濯洗剤「ジェルボール」 計量いらずで、ポンっと洗濯機に入れるだけの「ジェルボール」 我が家ではその手軽さから、もう何年も前から洗濯洗剤は「ジェルボール」を愛用しています。 購入するのは、だいたい「ボールド」か「アリエール」で、その時に単価が安い方だったのですが、クリアケースに入れると「ジェルボール」の派手な色がちょっと気…

    sumi

    我が家は建売3人家族

  • おしゃれな室内用スリッパ「マエストロのルームシューズ」♪2wayで履けて冬でもあったか
    2021/01/13 21:11
    おしゃれな室内用スリッパ「マエストロのルームシューズ」♪2wayで履けて冬でもあったか

    私はスリッパジプシー。 まだ「これ!」というお気に入りの室内スリッパに出会えていません。 そんな中で見つけたマエストロのルームシューズ。 バブーシュのようなかわいいデザインに一目惚れ。 色・サイズ共に豊富で家族で使えそうだし、レビューも高評価! さっそく購入してみましたよ♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • 無印良品のソファの使い心地とへたり具合などご質問にお答えします
    2021/01/13 21:07
  • 使用頻度が減ったコロナ禍の習慣とバッグの中身。
    2021/01/13 09:18
    使用頻度が減ったコロナ禍の習慣とバッグの中身。

    昨年からいくつか購入したアルコール消毒液。玄関・洗面所に常備しています。基本、外出しなければ人と接することがない暮らし。コロナでますます外出が減り結果、アルコール消毒を使う頻度が減り使わない日も多くなってきました。外出の際も遠出したり、カフェに寄ることも

    DAHLIA

    シンプルライフ × シンプルスタイル

  • Banggood 1月13日のクーポン 「F150 B2021 6+64」が注目!
    2021/01/13 00:08
    Banggood 1月13日のクーポン 「F150 B2021 6+64」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「F150 B2021 6+64」です。 ・F150 B2021 6+64クーポンコード「BGF150B2021」で特価11,530円! 値引期間は1/19まで! スマホ Mini PC モニター 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 F150 B2021 6+64 BGF150B2021 11,530円 1/19 OnePlus 8 Pro 12+256 BGOP128P256 82,712円 1/19 Xiaomi Redmi Note 9 Pro Gl…

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  • 捨てる前にもう一仕事してもらいますよ!
    2021/01/12 21:54
    捨てる前にもう一仕事してもらいますよ!

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    Rin

    Rinのシンプルライフ

  • 暮らしの中の小さな工夫が好きです。
    2021/01/12 20:40
    暮らしの中の小さな工夫が好きです。

    きのうは パンドリーの整理整頓など(小洒落た言い方ですが食品庫という名の階段下収納。)食品を入れている場所を徹底掃除。賞味期限が切れているものは処分して 缶詰類は見直して・・本当に疲れましたぁー。。ふぅ~。。・観覧者の多かった過去記事です。冷え解消におすすめの記事を書いています。読んでいただけると 毎日の更新の励みになります。★←クリック人気ブログランキングに参加しています。+++古い電話帳って皆さ...

    あんこ

    『日々、日めくり。』

  • 初めて買った美容グッズがすごく良いのでご紹介★超お手軽マッサージ・トルマリンローラー・頭皮ケア カッサ
    2021/01/12 16:25
    初めて買った美容グッズがすごく良いのでご紹介★超お手軽マッサージ・トルマリンローラー・頭皮ケア カッサ

    モノを減らしたいミニマリスト志向ということもあり 美容グッズ的なモノは買うことはなかったのですが 初めて買った「トルマリンローラー」なるグッズがほんとにめちゃ良い! のでご紹介です。 【頭皮ケア カッサ】 ハホニコプロ トルマリンローラー かっさ【お手軽時短マッサージ】 このアイテム「トルマリンローラー」を知ったのは、いつも聞いているジェーンスーさんのラジオ。 スタジオの出演者さんたちが試しながら、口を揃えて 「これ、いい~!!」と絶賛していて 確かジェーンスーさんは 「アタマが凝ってくると滑舌が悪くなるので、これでマッサージすると口が回るようになる」 と言っていたと思います。 私も喋る仕事なので、 40代後半になってから、確実に滑舌が悪くなっているのは実感していて 「どうにか改善できないかしら~」と思ってました。 それに髪の毛も細くなって抜け毛が多くなってきたアラフィフ💦 ネットで調べてみたら、このトルマリンローラー、お手頃価格だし、 小さくて場所もとらない感じなので オーダーしてみました。 こんなものです。 ↓ 商品説明 ツボ・経路・リンパを刺激して頭皮のコリをほぐす! 経路とは気の流れる道でありツボは経路の至るところに約700程存在しています。 また頭部にも多くのツボがあり、それらを刺激することで全身をほぐすことができます。またリンパとは、身体にたまった老廃物をろ過して排出するデトックス器官です。しかし、リンパは自力で流れる事ができません。そんなお悩みを解決 【頭皮ケア】 ハホニコプロ トルマリンローラー かっさ【お手軽時短マッサージ】カッサ/美顔ローラー/HAHONICO/サロン専売メーカー/ハホニコハッピーライフ事業部 先月から使い始めました。 使い方は、手にはめて、頭をころころマッサージするだけ。 頭皮をマッサージすると、血行が促進され、 抜け毛や薄毛の予防につながるそうです。 その他にも 眼精疲労を軽減 リラックス効果 頭痛、肩こりにも効果が期待できる とのこと。 そして初めて使ったときの感想・・・ 「イタ気持ちいい!!」 そして使うのがすごくカンタン!! 手にフィットして、少ないチカラで、ちょうど良い加減の刺激ができる。

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 少しでも美しく見えるために導入した物!オンラインzoom老化との戦い
    2021/01/11 23:38
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