コンパクトライフ

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コンパクトライフ
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シンプルライフやミニマリストを目指して(そうじゃなくても) 大きいもの→小さく 数が多いもの→少なく 太いもの→細くすることによって 快適になった暮らしのことや、そうしたモノ選びとなった経緯などなど 教えてください♪
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コンパクトライフの記事

101件〜150件

  • ヘアアイロンの収納と、収納術より大切なこと
    2019/11/02 16:48
    ヘアアイロンの収納と、収納術より大切なこと

    ロングヘアを楽しむために。

    nachi|なち

    ひっそり暮らし

  • がんばって捨てているのに物が減らないのはなぜ?
    2019/11/02 13:29
    がんばって捨てているのに物が減らないのはなぜ?

    毎日、せっせと断捨離している。しかし、部屋は相変わらず、雑然としたまま。どうしてか? そんなときは、間違った方向に努力をしているかもしれません。以下の7つのポイントをチェックしてください。一番の問題は、ちゃんと捨てないで、収納してしまうことです。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 小さいゴミ箱を使う理由
    2019/11/02 13:01
    小さいゴミ箱を使う理由

    我が家はゴミ箱が2つしかありません。一つはズボラボックスと呼んでるこのかごの中。ダイソーの無印風ケースをゴミ箱にしてます。もう一つはキッチンに置いてるこれ。無印のファイルボックスワイド。どっちもめっちゃ小さいです。私が小さいゴミ箱を使う理由は我が家が団地で

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • プチプラファッションと上手に自分らしく付き合う。
    2019/11/02 07:40
    プチプラファッションと上手に自分らしく付き合う。

    こんにちは、まちのこです。ここ2年程、いわゆるプチプラな服にお世話になる事が多々ありました。先日も買いました。プチプラの言葉の意味は奥深く、単にプチ(小さい)プライス(価格)少額、お値段が安いと言葉そのままの意味だけではなく。...

    まちのこ

    いえねこ

  • *少ない服で暮らす*小柄な人でもバランスよく見せるコツ
    2019/11/02 06:10
    *少ない服で暮らす*小柄な人でもバランスよく見せるコツ

    低身長だと幼く見えてしまいがち。 着たい服の丈が合わない、バランスよく見えないのが悩み。 ちょっとでも着こなしでスラッと見えるよう、 意識していることは「縦ライン」を作ること。 *********

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 冬の味覚:モンドールとラクレット
    2019/11/02 01:05
    冬の味覚:モンドールとラクレット

    フランスに住んでいて嬉しいことのひとつに、チーズなどの乳製品の種類が豊富で安く買えるということがあります。 寒い季節には、チーズフォンデュやラクレットの出番が…

    ミミ

    フランス人の彼との結婚までの道のりとその後のふたり

  • Banggood 11月1日のクーポン 「OnePlus 7 8GB 256GB Deals」が注目!
    2019/11/01 23:42
    Banggood 11月1日のクーポン 「OnePlus 7 8GB 256GB Deals」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7 8GB 256GB Deals」です。 ・OnePlus 7 8GB 256GB Dealsクーポンコード「BGTYOP78」で特価45,303円! 値引期間は11/30まで! スマホ スマートウオッチ TV Box イヤホン タブレット キーボード Laptop Projectors Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Redmi 8 EU 4GB 64GB BGR86GG 14,916円 11/30 …

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  • 服を処分。現在の全部屋着数。
    2019/11/01 21:33
    服を処分。現在の全部屋着数。

    衣替えのときに部屋着も処分しました。 www.minimum777.net

    菜々雪

    ミニマム探し。

  • ひと手間かけないシンプルな暮らし。
    2019/11/01 15:51
    ひと手間かけないシンプルな暮らし。

    こんにちは、まちのこです。最近、本当に疲れます(笑)加齢からくる疲れ。だからなるべく省エネな暮らしをしたいと思っています。ここで言う省エネな暮らしとは、余計な事をしない暮らし。自分自身にエコでありたい。キレイめに言ってますけど、...

    まちのこ

    いえねこ

  • 10月に着た、10着。【アラフィフミニマリスト女性の服】【2019秋】
    2019/11/01 15:33
    10月に着た、10着。【アラフィフミニマリスト女性の服】【2019秋】

    ウール混パンツ 10回 家でも外でも レギンスの重ね履きで 温度調節 usahouse.hateblo.jp 八分袖ワンピース(普通地) 緑 8回 リネンタンクや ハイネックインナーを 中に着ます アーミッシュ風ワンピース 8回 今の時期 唯一の外出着 インナーとパーカーで 温度調節 一枚でも着られます 綿パーカー 7回 今の時期唯一の羽織り 中厚手 ワンピの上に着ます 八分袖ワンピース(普通地)黒 6回 ハイネックインナーを 着る時は 目立ちにくいので 黒がいいです リネンもんぺ 6回 ワンピの下に単品で穿いたり レギンスの上に穿いたり 涼しくなってきたので ウール混パンツと 入れ替わりで …

    まや

    もふもふな毎日

  • めっきり行かなくなったところ
    2019/11/01 14:40
    めっきり行かなくなったところ

    空模様はともかく、過ごしやすい気温ですね。暖房も冷房も必要ないこの時期は、主婦にとっても嬉しい時期ですw タイトルどおり、めっきり行かなくなったところは、ずばり、ドラッグストアです。入力した家計簿を検索してみると明らか。スーパーに並ぶほど行く頻度が高かったドラッグストア。薬よりも日用雑貨がダントツ。洗剤、掃除グッズ好き好きで、目新しい商品は試した...

    HASU*

    心地良く、シンプルに*

  • 【アラフィフの筋トレ】とりあえず脚の筋肉量が増えた。けど体脂肪は・・・。
    2019/11/01 13:04
    【アラフィフの筋トレ】とりあえず脚の筋肉量が増えた。けど体脂肪は・・・。

    久しぶりにジムのinbodyで、体脂肪率や筋肉量を測ってみました。 およそ三か月ぶりの測定です。 inbody 測定結果 まずは、前回(7月)の測定結果から。 (身長は157㎝) 比較:2019年5月19日→7月19日 体重:47.6㎏ →48.6㎏ 筋肉量:31.9㎏ →33.0㎏ 体脂肪率:28.3% →27.3% 嬉しいことに、筋肉量は1.1㎏も増加、体脂肪李ちうは1%減りました。 そして今回の測定。 比較:2019年7月19日→10月30日 体重:48.6㎏ → 49.0kg 筋肉量:33.0㎏ → 32.8㎏ 体脂肪率:27.3% → 28.5㎏ なんと、筋肉量が微減。 そして体脂肪率が再び増加💦 またまた軽度肥満ですって。 ですが、部分的に見てみると。 前回(7月)と比べて 右脚が5.34㎏ から 5.56㎏へ 左脚が5.25㎏ から 5.44㎏へ と、両脚でおよそ0.4㎏、筋肉量が増えた! そのかわり、腕と体幹がなぜか微減です。 全体として筋肉量が微減なのはガッカリだけど、とにかく脚の筋肉量が少しは増えたのでよしとすることにします! 原因は なぜ、筋肉量が微減、体脂肪率が増加したのか? 原因を考えてみると。 最近、ジムには週に1~2回は行っているが、家トレをあまりやってなかった。 暑かったので、外を歩く時間(ウォーキング)もほとんどなし。 糖質制限がかなりゆるくなった。 タンパク質の摂取量がちょっと少なめかも。 こんなところでしょうか。 体脂肪は多少、増えてもあんまり気にしないようにしてますが(inbody は比較的、厳しめに出ると聞くし)、次回の測定ではもう少し良い結果が出せるように、少し習慣を変えようと思います。 特に、糖質制限については、白い炭水化物(精白した米や小麦粉食品等)は、控えめにしてみます。 最後に 下半身の大きな筋肉(腿)を鍛えることが、身体を支えて健康でいるためには大切なので、とりあえず脚の筋肉が減ってなかったのはよかったです。 それにしても、つくづく筋肉を増やすのは難しい。 脚の筋肉量が増えたとは言っても、2017年11月末に足首を捻挫する前の筋肉量よりもまだ少ないんです(涙)

    かりんか

    南国シンプルライフ

  • 捨ててよかった! 気分がとても軽くなったから。
    2019/11/01 12:28
    捨ててよかった! 気分がとても軽くなったから。

    読者からいただいたお便り紹介。・不用品を捨てたら、気分が楽になった。・狭い部屋で快適に暮らす工夫をしています。・Facebookの『いいね』をやめてみたら時間が浮いた。・前ほど自分のことを嫌いじゃなくなった。それぞれの生活の工夫が参考になります。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 2019年10月振り返りと今月の目標。ワードローブ・アウター・コーデ記事が読まれました
    2019/11/01 11:15
    2019年10月振り返りと今月の目標。ワードローブ・アウター・コーデ記事が読まれました

    11月になりました。 2019年も残り2ヶ月。あっという間に過ぎそうですが、1日1日を大切に精一杯できることをしていきたいですね。 10月に読まれた記事5つと今月の目標を紹介します。 スポンサーリンク 目次

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 人の物を勝手に捨てた罪悪感にさいなまれます。どうしたらいいでしょう?
    2019/10/31 12:24
    人の物を勝手に捨てた罪悪感にさいなまれます。どうしたらいいでしょう?

    親族の物を勝手に捨ててしまった罪悪感が消えない。心の持ちようを教えて、という読者の質問に回答。罪悪感を持ち続けるか、手放すかは、自分の選択だと思います。罪悪感を手放すステップを4つに分けて紹介しました。自分だけでなく、ほかの人も許すのがポイントです。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • Banggood 10月31日のクーポン 「CHUWI Lapbook Pro 14.0 Inch Intel N4100 Quad Core 8GB DDR4 256GB eMMC Graphics 600 Laptop - Grey」が注目!
    2019/10/31 11:59
    Banggood 10月31日のクーポン 「CHUWI Lapbook Pro 14.0 Inch Intel N4100 Quad Core 8GB DDR4 256GB eMMC Graphics 600 Laptop - Grey」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「CHUWI Lapbook Pro 14.0 Inch Intel N4100 Quad Core 8GB DDR4 256GB eMMC Graphics 600 Laptop - Grey」です。 ・CHUWI Lapbook Pro 14.0 Inch Intel N4100 Quad Core 8GB DDR4 256GB eMMC Graphics 600 Laptop - Greyクーポンコード「BGCWPRO」で特価34,253円! 値引期間は11/6まで! スマホ Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品…

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  • 片付け前に捨てる!今から年末に向けての断捨離
    2019/10/31 05:52
    片付け前に捨てる!今から年末に向けての断捨離

    もうすぐ11月ですね。 12月になったら何かと気忙しくなるし、 不要な物は来年に持ち越したくないので、 今から緩いペースで断捨離しています。 物が沢山あると掃除するときに邪魔なんで、 片付ける前に「捨てる

    ちろママ0203

    PLUS+wanco!Living

  • 簡単とは何か。清々しいほどのラクラクさが得られない。
    2019/10/30 22:59
    簡単とは何か。清々しいほどのラクラクさが得られない。

    「簡単に済まそうと」サラダのワンプレートなぞを準備するのも、ちまちまつまみを4品5品並べるのも、準備時間としてはほとんど変わらないという事実。豆腐とえのきの味噌汁、ぬか漬け、焼きにんじん、豚肉とつるむらさきのからし和え。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • シリコーンスプーンは一体型がおすすめ!継ぎ目がないから清潔に使えて洗いやすい
    2019/10/30 21:41
    シリコーンスプーンは一体型がおすすめ!継ぎ目がないから清潔に使えて洗いやすい

    シリコンスプーンは、瓶や缶などの容器をスミのスミまできれいにすくえるのでキッチンの必須アイテム。 でも以前使っていたシリコンスプーンは、柄の部分に継ぎ目があり、そこに汚れが溜まってしまうのがストレスでした。 そこで今回は、継ぎ目のない一体型のシリコンスプーンを購入♪ シンプルな白の「タイガークラウン ウィズ シリコーンスプーン」。 用途に合わせて使い分けられるよう、大と小を購入しました♪

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • 汚部屋の方程式。荒れた部屋立て直し。Part1玄関。
    2019/10/30 21:14
    汚部屋の方程式。荒れた部屋立て直し。Part1玄関。

    玄関はですね、義実家の帰省から戻った8月中旬ころから荒れ始めましたね…。

    菜々雪

    ミニマム探し。

  • プチプラのリブニットパンツは優秀。
    2019/10/30 14:23
    プチプラのリブニットパンツは優秀。

    こんにちは、まちのこです。さすがに日に日に寒くなっていきますね。もう10月も終わるので本来こんなもんでしたっけ?ここ数年の日本の世界の気候がハチャメチャで、こちらの体内季節感がズレまくりです。ズレながらも冬への準備はやっておきたい寒がり者。

    まちのこ

    いえねこ

  • ★私の亡きあと部屋の片付けをするのは息子だろうから
    2019/10/30 13:28
    ★私の亡きあと部屋の片付けをするのは息子だろうから

    今週は木曜日から帰省+その他で家を留守にするので色々忙しかったりします。いつものことだけど出先で、もしもがあって死んでしまった場合とかを色々考えるわけです( ・ω・` ;)私の亡きあと、部屋の片付けをするのは息子だろうから部屋が乱雑だと嫌なのよね。( *´ ︶ `* )  10-29 手抜きランチ日清 カップヌードル糖質脂質 50% OFFこってりなのにカロリー176kcal日清 カップヌードルスーパーで見かけたら是非試してみてね...

    kuro

    * N a n t o n a k u *

  • 秋の関東2泊コーデ。上着の代わりはコンパクトな〇〇で
    2019/10/30 09:04
    秋の関東2泊コーデ。上着の代わりはコンパクトな〇〇で

    週末に2泊3日で関東(東京・千葉・横浜)へ行きました。 3日間とも晴れと曇りで暖かい予報&室内の時間が多いため荷物になる上着は持っていかず、コンパクトなあるもので代用しました。 秋の12着から4アイテムを使

    星野きいろ

    自然体ミニマリスト

  • 豚肉と水菜のはりはり煮、たたきれんこんの酒粕味噌汁献立。
    2019/10/29 22:29
    豚肉と水菜のはりはり煮、たたきれんこんの酒粕味噌汁献立。

    「汁飲み」の季節が近づいてきました。たたきれんこんの酒粕味噌汁、ぬか漬け、三つ葉と蒸しなすのサラダ、豚肉と水菜のはりはり煮。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • Banggood 10月29日のクーポン 「CHUWI MiniBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet - Japan Version」が注目!
    2019/10/29 22:25
    Banggood 10月29日のクーポン 「CHUWI MiniBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet - Japan Version」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「CHUWI MiniBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet - Japan Version」です。 ・Japan Version CHUWI MiniBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD 8 Inch Windows 10 Tabletクーポンコード「BG24fb5c」で特価44,198円! 値引期間は11/5まで! スマホ Laptop Mini PC Proje…

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  • だしっぱと、あけっぱを何とかしたい。キッチン片付け。
    2019/10/29 21:46
    だしっぱと、あけっぱを何とかしたい。キッチン片付け。

    一旦は片付けるけど、すぐ散らかるキッチン。 キッチンの収納に余裕をもたせることでなんとかしようとはしているのですが…。 www.minimum777.net

    菜々雪

    ミニマム探し。

  • EクーポンのCP WiMAXってどうなの?料金や特典は?
    2019/10/29 13:19
    EクーポンのCP WiMAXってどうなの?料金や特典は?

    楽天ラクーポンから名称変更した「Eクーポン」のWiMAX(CP WiMAX/シーピーワイマックス)ってどんなサービス?利用料金やキャンペーン特典や今までのユーザーはどうなるのか?などについてまとめました。

    わ〜いマックス

    WiMAXってどうなの?

  • ★BLACKな キッチンにする予定だけど
    2019/10/29 13:17
    ★BLACKな キッチンにする予定だけど

    BLACKなキッチンにする予定だけどキッチンは汚れやすいから良いのよ ( *´ ︶ `* )今週のお休みの木曜日・金曜日・土曜日と時間が有るときだけ キッチンのお片付けをする予定かな。お片付け中のキッチン写真( Φ ω Φ )黒に赤はMyポリシーサイズとカラー的にはニトリのスライドペール30L (RE)価格1,473円(税別)と同じ。これ凄くいい感じのサイズでめっちゃ使いやすいです。使うリメイクシートは床とチェストに使った物と同じ。 ...

    kuro

    * N a n t o n a k u *

  • 今更年賀状を片付ける&整理方法
    2019/10/28 23:25
    今更年賀状を片付ける&整理方法

    年賀状が、今年と今までのでこれくらいになりました。

    菜々雪

    ミニマム探し。

  • Banggood 10月28日のクーポン 「Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Version」が注目!
    2019/10/28 19:43
    Banggood 10月28日のクーポン 「Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Version」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Version」です。 ・Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Versionクーポンコード「BG119L8」で特価27,514円! 値引期間は11/10まで! Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Version BG119L8 27,514円 11/10 Xiaomi Redmi …

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  • 家をキレイに保つためにやりたい事。
    2019/10/28 14:14
    家をキレイに保つためにやりたい事。

    こんにちは、まちのこです。今日は仕事がお休みDay、しかもお休みの日に久々に晴れてダブルで嬉しい。こんなに天気がいいからどこがへお出掛け⁉とはならないインドア派の私は、普段出来ていないところの家事を進めておきたいと思う。家事も

    まちのこ

    いえねこ

  • 新しいアイテムに頼る秋、コーディネートを記録する効果。
    2019/10/28 08:50
    新しいアイテムに頼る秋、コーディネートを記録する効果。

    手持ちの服で乗り切るオフィスカジュアル。決まった場面でしか着ない間に合わせの洋服をあれこれ買い足したくない。去年着てたものをそのまま着るかどうかはおいといて、何をどう着ていたかを振り返れるのは案外便利。

    crispy-life

    カリッとした毎日。

  • 使いやすい収納はトライ&エラーで手に入れる。キッチン収納見直し。
    2019/10/27 21:58
    使いやすい収納はトライ&エラーで手に入れる。キッチン収納見直し。

    ものぐさ女が片付けられる収納を探しています。 www.minimum777.net

    菜々雪

    ミニマム探し。

  • 電動歯ブラシはフィリップスの「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン スマート」がおすすめ!高速振動と音波水流で歯垢を徹底除去する
    2019/10/27 21:01
    電動歯ブラシはフィリップスの「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン スマート」がおすすめ!高速振動と音波水流で歯垢を徹底除去する

    電動歯ブラシはフィリップスの「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン」を愛用しています。 ダイヤモンドクリーンはソニッケアーの中でも歯垢除去力が強く、歯石もつきづらく、お茶やコーヒーなどの着色汚れもつきずらく、ホワイトニング効果が高いのでとても気に入っています。 そろそろ新型に買い換えようかということで、今度はスマホのアプリでも歯磨きが管理できるという「ソニッケアー ダイヤモンドクリーン スマート」に買い換えました♪ダイヤモンドクリーンはグラスに置いて充電するという、おしゃれさも好きです。

    野いちご

    ほっこり*おうちじかん

  • ★お片付け中のキッチン写真( Φ ω Φ )黒に赤はMyポリシー
    2019/10/27 13:13
    ★お片付け中のキッチン写真( Φ ω Φ )黒に赤はMyポリシー

    台風が日本の真横に有ったりで低気圧がバリバリなのに・・・耳マッサージのおかげで気象病的なものは無かったのよね、病院に駆け込む前に節約的な自己対策が安上がり(๑•̀ㅂ•́)و✧って事で割と元気でしたのでキッチンのお片付けの続きサイズの関係で思ったような感じに成らなかったので予定が少し変わってとりあえずはこんな感じ。プレートの収納に関しては考え直さなきゃ駄目かも。カーテンは黒系にして上半分は覆い隠します。覆い...

    kuro

    * N a n t o n a k u *

  • ゆるミニマリストの少ない服で着まわすコーデ:通勤服(季節の変わり目)
    2019/10/27 09:29
    ゆるミニマリストの少ない服で着まわすコーデ:通勤服(季節の変わり目)

    ゆるミニマリストの少ない服で着まわすコーデ:通勤服(季節の変わり目) ニットを着るほど、寒くない、けど、ブラウスだけだと寒い。 そんな時期はブラウスにカーディガンを羽織って調整してます。 冬服になるまでの気温調整は、カーディガンがあれば、服を増やさず便利です。 ▼基本のコーデにカーディガンをプラス www.yururaku-life.com // 今回は、 気温変化のある季節の変わり目に活躍するカーディガン をご紹介します。 カーディガン この時期に着るカーディガンは2着です。 SHIPS 丸首カーディガン コットン・グリーン シンプルで定番の形です。 うすいグリーンがキレイで、差し色にぴった…

    いつき

    ゆるラク・シンプルライフ

  • 【手放す5分】家電が連続で壊れるアルアル。次を購入するか否か。
    2019/10/27 07:54
    【手放す5分】家電が連続で壊れるアルアル。次を購入するか否か。

    家電って連続で壊れるイメージがありませんか?しかも増税の後などタイミングが悪い時に…我が家も10月の間に2つの家電が壊れました。一つは買い直しましたが、今回はどうしましょうか。買い直すかどうかの見定めについて考えます。

    marimo

    あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

  • 最近捨てた大物とダニ被害
    2019/10/27 07:39
    最近捨てた大物とダニ被害

    最近、涼しくなったというのにダニ被害がひどくて困ってます。以前記事にした方法(☆)は確かに効果があるんだけどそれを上回って衣装ケースの中や冬用寝具辺りで繁殖してる感じ。何故この家に住んでからこんなにもダニが大発生するんでしょう?(´;ω;`)ちなみに気のせい

    捨て魔人

    37平米に3人暮らし

  • Banggood 10月26日のクーポン 「S6 40W HIFI Portable Wireless Bluetooth NFC Speaker Stereo Soundbar Remote Control Wall Mountable Subwoofer for TV PC DVD」が注目!
    2019/10/26 23:08
    Banggood 10月26日のクーポン 「S6 40W HIFI Portable Wireless Bluetooth NFC Speaker Stereo Soundbar Remote Control Wall Mountable Subwoofer for TV PC DVD」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「S6 40W HIFI Portable Wireless Bluetooth NFC Speaker Stereo Soundbar Remote Control Wall Mountable Subwoofer for TV PC DVD」です。 ・S6 40W HIFI Portable Wireless Bluetooth NFC Speaker Stereo Soundbar Remote Control Wall Mountable Subwoofer for TV PC DVDクーポンコード「BGS6WBS」で特価6,076円! 値引期間は11/16ま…

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  • 捨てるのが苦手な人は考え方を変えればいいだけ。不用品を手放せる7つの考え方。
    2019/10/26 23:03
    捨てるのが苦手な人は考え方を変えればいいだけ。不用品を手放せる7つの考え方。

    物をたくさん持っていることが、気持ちの負担になっていると気づいているが、捨てるのは難しい。こんな時は、考え方を変えると、すんなり捨てられます。不用品をさくさく捨てられる考え方を7つ紹介。意識を向けるポイントや、優先すべきことを変えるだけです。

    筆子

    筆子ジャーナル

  • 捨てれば、捨てられるようになる。
    2019/10/26 21:18
    捨てれば、捨てられるようになる。

    だいぶん前のことなんですけれど、フライパン買い替えました。 www.minimum777.net 迷いに迷って、鉄製のリバーライト極みとティファールの取っ手が取れるタイプと1つづつ購入しました。

    菜々雪

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  • 久しぶりにハイネックセーターを選んでみた。
    2019/10/26 10:21
    久しぶりにハイネックセーターを選んでみた。

    こんにちは、まちのこです。最近は冬服の準備の投稿が続いています。そうなると、寒がりのくせに寒くなるのが待ち遠しいような…。冬のセーターを今年1枚増やしました。それも久々過ぎるハイネックのセーター。ハイネックなんて...

    まちのこ

    いえねこ

  • 1000個捨てチャレンジその25
    2019/10/26 04:16
    1000個捨てチャレンジその25

    「​1000個捨てチャレンジその24」以降に捨てたものです。 ■衣類  1 ■日用品 2 ■おもちゃ  4 ■ショップ袋 6 ■不要なカード 1 ■こどもの作品 6(画像なし) ■古くなった医薬品 2

    やとまりゆ

    スッキリ生活をめざしてVol.2

  • 1000個捨てチャレンジその24
    2019/10/26 04:16
    1000個捨てチャレンジその24

    「1000個捨てチャレンジ​その23」以降に手放したもの達です。 ■食品    2 ■衣類    4 ■コスメ   1 ■学用品   11 ■おもちゃ   5 ■フレーム   1 ■ハンガー   1 ■ヘアア

    やとまりゆ

    スッキリ生活をめざしてVol.2

  • Banggood 10月25日のクーポン 「OnePlus 7T 8GB 128GB Deals」が注目!
    2019/10/25 23:06
    Banggood 10月25日のクーポン 「OnePlus 7T 8GB 128GB Deals」が注目!

    本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7T 8GB 128GB Deals」です。 ・OnePlus 7T 8GB 128GB Dealsクーポンコード「BGJP7TZM01」で特価52,816円! 値引期間は10/31まで! スマホ Laptop Mini PC projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています! スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7T 8GB 128GB Deals BGJP7TZM01 52,816円 10/31 OnePlus 7T 8GB 256GB…

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  • 夏休み、捨てます!
    2019/10/25 21:32
    夏休み、捨てます!

    夏休み、始まりました。

    菜々雪

    ミニマム探し。

  • 【ファッション】ザノースフェイスのダウンジャケット&ショートブーツで冬のコーデを確認。
    2019/10/25 09:15
    【ファッション】ザノースフェイスのダウンジャケット&ショートブーツで冬のコーデを確認。

    こんばんは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先日購入したブーツとダウンジャケットを着てみることにしました。 www.okeiko-simplelife.com ザノースフェイス:ダウンジャケット かれこれ2年以上前から欲しかったザノースフェイスのダウンジャケット。 やっと手に入れることができました。 しかし、探し始めたころには欲しいデザインのサイズが売り切れ…。メルカリで転売目的に購入されたと思われる新品を通常より少し高い値段で入手することにした。妥協するよりわね…少し高くても買う!(-_-;) ビレイヤー(ユニセックス・ブラック・M) 裾が絞れるようになっていて、ダウンジ…

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  • 【ファッション】ザノースフェイスのブーツを購入しました!
    2019/10/25 09:15
    【ファッション】ザノースフェイスのブーツを購入しました!

    こんにちは!シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 前回の記事では温かいコメントありがとうございました(;_;) www.okeiko-simplelife.com この喧嘩があった翌日、長男の口数が少なくそのことを長男に話したら涙していました。 張りつめた糸が切れたようでした。 後で知りましたが、私達夫婦に気を遣い長男は父・母別々に「仲直りした?」と話しかけていたようです。 子供の前で大喧嘩はやはりいけませんね…。恥ずかしいことを承知で書きますが。。一方的にですが、私が物を投げたり叩いたり激しい喧嘩(-_-;) 長男の涙を見たら、夫婦お互いに涙が出てきました。 夫は反省し、もうそ…

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  • 【生活】私って人間失格、母親失格。
    2019/10/25 09:15
    【生活】私って人間失格、母親失格。

    今日はシンプルな暮らしとは全く関係ないです。 くだらない夫婦喧嘩の話です。 思ったことを書かせてください。クッソ腹立ちました。 夫に。 今日はもともと子供の運動会の予定でした。しかし、雨が降り延期に。 なので、家族がそろった休みになりました。 明日は運動会だし、雨降ってるし、最近よく出かけているし、今日は家でゆっくりすればいいや…と私は思っていました。 でもね、夫は家にいたくない派なんですよね。休みの日は毎回出かけたい人。 私は割と家でゆっくりするのが好きな人です。疲れているのもあるけど…。 午前中はお米がなくなったこともあり買い物へ出かけました。夫の誕生日が昨日でしたが、何もお祝いしなかった…

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  • 健康を考えるなら食べるべからず。海外では禁止・規制も、日本ではよく食べられている食品
    2019/10/25 09:02
    健康を考えるなら食べるべからず。海外では禁止・規制も、日本ではよく食べられている食品

    子供の頃から、母が食品添加物をとても気にしていたので、私も自然と添加物が入っていない食品を買う習慣ができています。 避けている食品添加物や食品(加工食品)はそれこそたくさんありますが、昔は「良い」と思っていて食べていた食品に「マーガリン」があります。 植物性だし、自然食品店でも売ってたから。 でも、十数年前からマーガリン(それからショートニング等のトランス脂肪酸を含む油脂)を含む食品(パンやクッキー等)は一切食べないようにしています。 トランス脂肪酸とは 厚生労働省のサイトからまとめると、トランス脂肪酸とは トランス脂肪酸は、脂質の構成成分である脂肪酸の一種 植物油などからマーガリンやショートニングなどを製造する際や植物油を高温にして脱臭する工程で生じる また、天然でも、牛などの反すう動物に由来する乳製品や肉に含まれている 加工食品の原材料をチェックしてみればよく分かりますが、 日本でふつうにスーパー等で売られているお菓子類(クッキー、ビスケット、ドーナツ、コーン系スナック等)、パンにはほとんどすべてと言っていいくらいトランス脂肪酸(植物由来で健康に害があるもの)が含まれています。 表示名は「マーガリン、ショートニング、加工油脂、ファットスプレッド」など。(加工油脂は、トランス脂肪酸を含まないものもあります) トランス脂肪酸の危険性 厚生労働省のHPによると 平均的な日本人より多いトランス脂肪酸摂取量を基にした諸外国の研究結果によると、トランス脂肪酸の過剰摂取により、心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加する可能性が高いとされています。 また、肥満やアレルギー性疾患についても関連が認められていますが、糖尿病、がん、胆石、脳卒中、認知症などについての関連は分かっていません。 さらに、最近、アルツハイマー病との関連性も指摘されています。 (CNN)菓子パンやマーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の血中濃度が高い人は、低い人に比べてアルツハイマー病や認知症を発症する確率が50~75%高くなる可能性があるという研究結果が、23日の米神経学会誌に発表された。 引用: 血中トランス脂肪酸濃度が高いと認知症になりやすい 米研究 ただし、平均的な日本人のトランス脂肪酸摂取量では、健康に影響はないとされているのですが・・・でも。

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