コンパクトライフ

親族の物を勝手に捨ててしまった罪悪感が消えない。心の持ちようを教えて、という読者の質問に回答。罪悪感を持ち続けるか、手放すかは、自分の選択だと思います。罪悪感を手放すステップを4つに分けて紹介しました。自分だけでなく、ほかの人も許すのがポイントです。

筆子

筆子ジャーナル

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI Lapbook Pro 14.0 Inch Intel N4100 Quad Core 8GB DDR4 256GB eMMC Graphics 600 Laptop - Grey」です。 ・CHUWI Lapbook Pro 14.0 Inch Intel N4100 Quad Core 8GB DDR4 256GB eMMC Graphics 600 Laptop - Greyクーポンコード「BGCWPRO」で特価34,253円！ 値引期間は11/6まで！ スマホ Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品…

Banggoodクーポン

Banggoodクーポン！毎日更新♪

もうすぐ11月ですね。 12月になったら何かと気忙しくなるし、 不要な物は来年に持ち越したくないので、 今から緩いペースで断捨離しています。 物が沢山あると掃除するときに邪魔なんで、 片付ける前に「捨てる

ちろママ0203

暮らしも思考もシンプルに

「簡単に済まそうと」サラダのワンプレートなぞを準備するのも、ちまちまつまみを4品5品並べるのも、準備時間としてはほとんど変わらないという事実。豆腐とえのきの味噌汁、ぬか漬け、焼きにんじん、豚肉とつるむらさきのからし和え。

crispy-life

カリッとした毎日。

玄関はですね、義実家の帰省から戻った8月中旬ころから荒れ始めましたね…。

菜々雪

ミニマム探し。

こんにちは、まちのこです。さすがに日に日に寒くなっていきますね。もう10月も終わるので本来こんなもんでしたっけ？ここ数年の日本の世界の気候がハチャメチャで、こちらの体内季節感がズレまくりです。ズレながらも冬への準備はやっておきたい寒がり者。

まちのこ

いえねこ

今週は木曜日から帰省+その他で家を留守にするので色々忙しかったりします。いつものことだけど出先で、もしもがあって死んでしまった場合とかを色々考えるわけです( ・ω・` ；)私の亡きあと、部屋の片付けをするのは息子だろうから部屋が乱雑だと嫌なのよね。( *´ ︶ `* )　　10-29 手抜きランチ日清 カップヌードル糖質脂質　５０％　OFFこってりなのにカロリー176kcal日清 カップヌードルスーパーで見かけたら是非試してみてね...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

週末に2泊3日で関東（東京・千葉・横浜）へ行きました。 3日間とも晴れと曇りで暖かい予報＆室内の時間が多いため荷物になる上着は持っていかず、コンパクトなあるもので代用しました。 秋の12着から4アイテムを使

星野きいろ

自然体ミニマリスト

「汁飲み」の季節が近づいてきました。たたきれんこんの酒粕味噌汁、ぬか漬け、三つ葉と蒸しなすのサラダ、豚肉と水菜のはりはり煮。

crispy-life

カリッとした毎日。

本日のクーポンで注目なのは「CHUWI MiniBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD 8 Inch Windows 10 Tablet - Japan Version」です。 ・Japan Version CHUWI MiniBook Intel Gemini Lake N4100 8GB RAM 128GB EMMC 128GB SSD 8 Inch Windows 10 Tabletクーポンコード「BG24fb5c」で特価44,198円！ 値引期間は11/5まで！ スマホ Laptop Mini PC Proje…

Banggoodクーポン

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一旦は片付けるけど、すぐ散らかるキッチン。 キッチンの収納に余裕をもたせることでなんとかしようとはしているのですが…。 www.minimum777.net

菜々雪

ミニマム探し。

楽天ラクーポンから名称変更した「Eクーポン」のWiMAX(CP WiMAX/シーピーワイマックス)ってどんなサービス？利用料金やキャンペーン特典や今までのユーザーはどうなるのか？などについてまとめました。

わ〜いマックス

WiMAXってどうなの？

BLACKなキッチンにする予定だけどキッチンは汚れやすいから良いのよ　( *´ ︶ `* )今週のお休みの木曜日・金曜日・土曜日と時間が有るときだけ　キッチンのお片付けをする予定かな。お片付け中のキッチン写真( Φ ω Φ )黒に赤はMyポリシーサイズとカラー的にはニトリのスライドペール30L　(RE)価格1,473円（税別）と同じ。これ凄くいい感じのサイズでめっちゃ使いやすいです。使うリメイクシートは床とチェストに使った物と同じ。　...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

年賀状が、今年と今までのでこれくらいになりました。

菜々雪

ミニマム探し。

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Version」です。 ・Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Versionクーポンコード「BG119L8」で特価27,514円！ 値引期間は11/10まで！ Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ Xiaomi Mi 9 Lite 6GB 128GB Global Version BG119L8 27,514円 11/10 Xiaomi Redmi …

Banggoodクーポン

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こんにちは、まちのこです。今日は仕事がお休みDay、しかもお休みの日に久々に晴れてダブルで嬉しい。こんなに天気がいいからどこがへお出掛け⁉とはならないインドア派の私は、普段出来ていないところの家事を進めておきたいと思う。家事も

まちのこ

いえねこ

手持ちの服で乗り切るオフィスカジュアル。決まった場面でしか着ない間に合わせの洋服をあれこれ買い足したくない。去年着てたものをそのまま着るかどうかはおいといて、何をどう着ていたかを振り返れるのは案外便利。

crispy-life

カリッとした毎日。

ものぐさ女が片付けられる収納を探しています。 www.minimum777.net

菜々雪

ミニマム探し。

台風が日本の真横に有ったりで低気圧がバリバリなのに・・・耳マッサージのおかげで気象病的なものは無かったのよね、病院に駆け込む前に節約的な自己対策が安上がり(๑•̀ㅂ•́)و✧って事で割と元気でしたのでキッチンのお片付けの続きサイズの関係で思ったような感じに成らなかったので予定が少し変わってとりあえずはこんな感じ。プレートの収納に関しては考え直さなきゃ駄目かも。カーテンは黒系にして上半分は覆い隠します。覆い...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

ゆるミニマリストの少ない服で着まわすコーデ：通勤服（季節の変わり目） ニットを着るほど、寒くない、けど、ブラウスだけだと寒い。 そんな時期はブラウスにカーディガンを羽織って調整してます。 冬服になるまでの気温調整は、カーディガンがあれば、服を増やさず便利です。 ▼基本のコーデにカーディガンをプラス www.yururaku-life.com // 今回は、 気温変化のある季節の変わり目に活躍するカーディガン をご紹介します。 カーディガン この時期に着るカーディガンは2着です。 SHIPS 丸首カーディガン コットン・グリーン シンプルで定番の形です。 うすいグリーンがキレイで、差し色にぴった…

いつき

ゆるラク・シンプルライフ

家電って連続で壊れるイメージがありませんか？しかも増税の後などタイミングが悪い時に…我が家も１０月の間に２つの家電が壊れました。一つは買い直しましたが、今回はどうしましょうか。買い直すかどうかの見定めについて考えます。

marimo

あさ5時に、ちょっとだけ〜シンプルライフをめざして

最近、涼しくなったというのにダニ被害がひどくて困ってます。以前記事にした方法（☆）は確かに効果があるんだけどそれを上回って衣装ケースの中や冬用寝具辺りで繁殖してる感じ。何故この家に住んでからこんなにもダニが大発生するんでしょう？(´；ω；`)ちなみに気のせい

捨て魔人

37平米に3人暮らし

本日のクーポンで注目なのは「S6 40W HIFI Portable Wireless Bluetooth NFC Speaker Stereo Soundbar Remote Control Wall Mountable Subwoofer for TV PC DVD」です。 ・S6 40W HIFI Portable Wireless Bluetooth NFC Speaker Stereo Soundbar Remote Control Wall Mountable Subwoofer for TV PC DVDクーポンコード「BGS6WBS」で特価6,076円！ 値引期間は11/16ま…

Banggoodクーポン

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物をたくさん持っていることが、気持ちの負担になっていると気づいているが、捨てるのは難しい。こんな時は、考え方を変えると、すんなり捨てられます。不用品をさくさく捨てられる考え方を7つ紹介。意識を向けるポイントや、優先すべきことを変えるだけです。

筆子

筆子ジャーナル

だいぶん前のことなんですけれど、フライパン買い替えました。 www.minimum777.net 迷いに迷って、鉄製のリバーライト極みとティファールの取っ手が取れるタイプと1つづつ購入しました。

菜々雪

ミニマム探し。

こんにちは、まちのこです。最近は冬服の準備の投稿が続いています。そうなると、寒がりのくせに寒くなるのが待ち遠しいような…。冬のセーターを今年１枚増やしました。それも久々過ぎるハイネックのセーター。ハイネックなんて...

まちのこ

いえねこ

「​１０００個捨てチャレンジその２４」以降に捨てたものです。 ■衣類　　１ ■日用品　２ ■おもちゃ　　４ ■ショップ袋　６ ■不要なカード　１ ■こどもの作品　６（画像なし） ■古くなった医薬品　２

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

「1000個捨てチャレンジ​その23」以降に手放したもの達です。 ■食品　　　　２ ■衣類　　　　４ ■コスメ　　　１ ■学用品　　　１１ ■おもちゃ　　　５ ■フレーム　　　１ ■ハンガー　　　１ ■ヘアア

やとまりゆ

スッキリ生活をめざしてＶｏｌ．２

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7T 8GB 128GB Deals」です。 ・OnePlus 7T 8GB 128GB Dealsクーポンコード「BGJP7TZM01」で特価52,816円！ 値引期間は10/31まで！ スマホ Laptop Mini PC projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 OnePlus 7T 8GB 128GB Deals BGJP7TZM01 52,816円 10/31 OnePlus 7T 8GB 256GB…

Banggoodクーポン

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夏休み、始まりました。

菜々雪

ミニマム探し。

こんばんは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 先日購入したブーツとダウンジャケットを着てみることにしました。 www.okeiko-simplelife.com ザノースフェイス：ダウンジャケット かれこれ２年以上前から欲しかったザノースフェイスのダウンジャケット。 やっと手に入れることができました。 しかし、探し始めたころには欲しいデザインのサイズが売り切れ…。メルカリで転売目的に購入されたと思われる新品を通常より少し高い値段で入手することにした。妥協するよりわね…少し高くても買う！(-_-;) ビレイヤー（ユニセックス・ブラック・M） 裾が絞れるようになっていて、ダウンジ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

こんにちは！シンプルな暮らしを心掛けている、OKEIKOです。 前回の記事では温かいコメントありがとうございました(；_；) www.okeiko-simplelife.com この喧嘩があった翌日、長男の口数が少なくそのことを長男に話したら涙していました。 張りつめた糸が切れたようでした。 後で知りましたが、私達夫婦に気を遣い長男は父・母別々に「仲直りした？」と話しかけていたようです。 子供の前で大喧嘩はやはりいけませんね…。恥ずかしいことを承知で書きますが。。一方的にですが、私が物を投げたり叩いたり激しい喧嘩(-_-;) 長男の涙を見たら、夫婦お互いに涙が出てきました。 夫は反省し、もうそ…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

今日はシンプルな暮らしとは全く関係ないです。 くだらない夫婦喧嘩の話です。 思ったことを書かせてください。クッソ腹立ちました。 夫に。 今日はもともと子供の運動会の予定でした。しかし、雨が降り延期に。 なので、家族がそろった休みになりました。 明日は運動会だし、雨降ってるし、最近よく出かけているし、今日は家でゆっくりすればいいや…と私は思っていました。 でもね、夫は家にいたくない派なんですよね。休みの日は毎回出かけたい人。 私は割と家でゆっくりするのが好きな人です。疲れているのもあるけど…。 午前中はお米がなくなったこともあり買い物へ出かけました。夫の誕生日が昨日でしたが、何もお祝いしなかった…

OKEIKO

OKEIKOして心豊かに☆シンプルライフ

子供の頃から、母が食品添加物をとても気にしていたので、私も自然と添加物が入っていない食品を買う習慣ができています。 避けている食品添加物や食品（加工食品）はそれこそたくさんありますが、昔は「良い」と思っていて食べていた食品に「マーガリン」があります。 植物性だし、自然食品店でも売ってたから。 でも、十数年前からマーガリン（それからショートニング等のトランス脂肪酸を含む油脂）を含む食品（パンやクッキー等）は一切食べないようにしています。 トランス脂肪酸とは 厚生労働省のサイトからまとめると、トランス脂肪酸とは トランス脂肪酸は、脂質の構成成分である脂肪酸の一種 植物油などからマーガリンやショートニングなどを製造する際や植物油を高温にして脱臭する工程で生じる また、天然でも、牛などの反すう動物に由来する乳製品や肉に含まれている 加工食品の原材料をチェックしてみればよく分かりますが、 日本でふつうにスーパー等で売られているお菓子類（クッキー、ビスケット、ドーナツ、コーン系スナック等）、パンにはほとんどすべてと言っていいくらいトランス脂肪酸（植物由来で健康に害があるもの）が含まれています。 表示名は「マーガリン、ショートニング、加工油脂、ファットスプレッド」など。（加工油脂は、トランス脂肪酸を含まないものもあります） トランス脂肪酸の危険性 厚生労働省のHPによると 平均的な日本人より多いトランス脂肪酸摂取量を基にした諸外国の研究結果によると、トランス脂肪酸の過剰摂取により、心筋梗塞などの冠動脈疾患が増加する可能性が高いとされています。 また、肥満やアレルギー性疾患についても関連が認められていますが、糖尿病、がん、胆石、脳卒中、認知症などについての関連は分かっていません。 さらに、最近、アルツハイマー病との関連性も指摘されています。 （ＣＮＮ）菓子パンやマーガリンなどの加工食品に含まれるトランス脂肪酸の血中濃度が高い人は、低い人に比べてアルツハイマー病や認知症を発症する確率が５０～７５％高くなる可能性があるという研究結果が、２３日の米神経学会誌に発表された。 引用： 血中トランス脂肪酸濃度が高いと認知症になりやすい 米研究 ただし、平均的な日本人のトランス脂肪酸摂取量では、健康に影響はないとされているのですが・・・でも。

かりんか

南国シンプルライフ

キッチンの収納に余裕をもたせる計画2019第一弾。 捨てようかと思いつつ、捨てきれなかったあれらをついに処分。 www.minimum777.net

菜々雪

ミニマム探し。

本日のクーポンで注目なのは「OnePlus 7T Pro 8GB 256GB Deals」です。 ・OnePlus 7T Pro 8GB 256GB Dealsクーポンコード「BGOP7TP256」で特価79,557円！ 値引期間は11/30まで！ スマホ Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Xiaomi Mi A3 GLOBAL 4GB 64GB BG11A364 17,988円 11/30 Xiaomi Mi A3…

Banggoodクーポン

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ふだんの生活で手一杯で、環境に配慮などできないと思う人でもできる、ゴミを減らす簡単な工夫を7つ紹介。循環型社会にするために5Rを意識する、使い捨て商品を使わない、台所で極力プラスチックを使わない、細々としたものをもらわない、リアルフードを食べるなど。

筆子

筆子ジャーナル

こんにちは、まちのこです。秋の朝晩は肌寒い、でも寒い！わけではない。あくまでも肌寒い、微妙なニュアンスを出せる日本語をお察し頂きたいのですが。考えてみれば年を通してこんな感じって結構ある私の住む地域。春先だってそうだし。暑い、寒いがハッ..

まちのこ

いえねこ

3月終わりに買ったばかりのヘルシオ オーブンレンジが、半年で調子が悪くなりました。 電子レンジ加熱はできるのですが、スチーム（蒸気）を使った調理がうまく働かないという症状。 出張修理をお願いして無事に直りま

星野きいろ

自然体ミニマリスト

よけいな物を買わないチャレンジ、先月、9月の振り返りです。最近、よく本を読んでいるので本を買い足しました。9ヶ月、意識して買わない生活をして、気づいたことを8点紹介します。買わないようにしていても、お金は出ていくので、節約は、別の対策が必要です。

筆子

筆子ジャーナル

昨日の土曜日、衣替えついでに押し入れを整理しました。ひとり暮らしの 押入れの中身ニトリの押し入れハンガーラックを使っています。blogmuraニトリで買って良かったもの　　節約ごはんの記録10-19 ランチキンピラ ライス野菜が超～安いし、ライス込みでも６０円ぐらいのランチです( ・ω・` ；)残り物の、カラフルキンピラに雑穀米を混ぜて、わさび菜を添えただけ(๑•̀ㅂ•́)و✧お客様からの戴き物でおやつ０円　(๑•̀ㅂ•́)و✧10-19 ...

kuro

なんとなくの 部屋と 雑貨と 私の暮らし

こんにちは、まちのこです。持ってる服が少なくなってから、大袈裟な衣替えはやらなくなりました。だけど、毎季節の終わりと初めに取捨選択はやっています。基準は結構ゆるめで。ワンシーズンで着倒す服ばかりではないため、その時点では手放しを...

まちのこ

いえねこ

相変わらず捨て病を患い中の私。今日は娘がアリスで撮った七五三の写真を見たいと言うので天袋から取ったついでにアルバム整理を始めました。今までは↓こんな感じでアルバムに入れてコロ付きのケースに収めてたんですが今回このアルバムを処分。写真を全部出して直接ケース

捨て魔人

37平米に3人暮らし

本日のクーポンで注目なのは「Ulefone ARMOR 6E 4GB 64GB」です。 ・Ulefone ARMOR 6E 4GB 64GBフラッシュセール対象商品で特価22,098円！ 値引期間は10/31まで！ スマホ Laptop Mini PC Projectors タブレット 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi 8A EU 2+32G BGR8A1 12,154円 10/31 Xiaomi Redmi 8 EU 3GB 32GB BGR8321 13,922円…

Banggoodクーポン

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30数年生きてきて、ここ数年（一応）片付けを意識していて思ったこと。

菜々雪

ミニマム探し。

部屋の中に物があふれるのは、消費文化にどっぷりつかっているから。過剰な消費を促す消費主義から距離を置く簡単な方法を5つ紹介します。娯楽としての買い物をやめる、買う前に考える、借金はしない・借金があるなら返す、買いたい気にさせるコンテンツは見ない、など。

筆子

筆子ジャーナル

ウールトレッキングパンツ（モンベル） 中古で 買いました モンベルを選んだ理由 ・洗えるウール素材 ・普段使いも外出にも使える ・質と価格が釣り合っている ・一年前に試着し フィット感やサイズを確認済 ・手持ちのモンベル衣類への信頼がある ただ パンツの購入は初めてです 使ってみて初めてわかることも 沢山あると思います ▼こちらと同じものを購入 webshop.montbell.jp ▼現在は新モデルが発売中です webshop.montbell.jp シルエットも悪くないです 色は わたしの好きな グレー 冬のパンツは これ１本の予定です 家でも穿いてますが 外にも穿いていかれます 便利！ …

まや

もふもふな毎日

富士ソフトのUSBドングル最新機種【+F FS040U】について。FS040Uの本体価格やスペック、利用者のレビュー評価のほか、格安SIMセット販売のあるMVNOなど調べたことをまとめました。

わ〜いマックス

WiMAXってどうなの？

２年半前に買ったスニーカーをいまだに履いています。 外出用の靴は年間を通して３足しかないミニマリストなので、スニーカーも履く頻度は高いのですが。 以前に比べると、驚くほど長持ちするようになりましたが、そこには理由がありました。 ２年半、履いたスニーカー 今、履いているのはニューバランスのブラウンのスニーカー。 これを買う前は、同型のスニーカーを１年半履いて買い換えました。 この、2017年4月に買ったスニーカーの現在は　↓ さすがにくたびれた感はありますが・・・でもたいしたお手入れらしいお手入れもせず、 その割にはまだまだふつうに履ける。 自分自身、びっくりしているのは、 ２年半も同じスニーカーを履き続けているのに、かかとがあまり減らないことなんですよ。 左のかかとの外側のほうが、右よりも少し減り具合が多いですけど。 でも、以前の私の靴だったら、底の部分の外側（小指側）がもっと激しくすり減って、白い部分まで浸食していく時間が早かったのです。 靴底の減り方は、かかとの、やや外側が減るというのが正常だそうで、今の私の靴底を見ると、だいたいそんな感じですが、左の減り方が少し多いということは、まだ左右のバランスが完全ではないんでしょうね。 とは言え、昔の私の靴底の減り方に比べると、めちゃめちゃ減りが遅くなっています。 これだけ頻繁に履いているのに、2年半ももつというのは、かなり長もちです。 （ちなみに先代のスニーカーは、整体の先生に作ってもらったインソールを入れていたので、歩き方のバランスが良くなり、それ以前よりも靴底の減りが遅くなったのです。今回のスニーカーはインソールなしなのに、これだけ靴底の減りが遅いというのは、バランスが整ってきたと言えるので嬉しいです。） スニーカーの替え時は まだまだ履けるので、普段履きには十分なのですが、側面の下の方・白い部分は少し黒ずんでいてもとの色に戻らないのが玉に瑕。 夏の間はスニーカーよりもサンダルを履く機会が多いけど、これから寒い季節になるとスニーカーの登場がより多くなりそう。 今年中には新しいスニーカーに買い替えたほうがよいかなと、左側の靴底の減り加減を見て考えているところです。 ニューバランスは、前にお世話になっていた整体の先生に、私の足に合うと薦められてからずっと選んでいます。

かりんか

南国シンプルライフ

こんにちは、まちのこです。思えば、今年の春に人生初の大ピンチに陥った事がありました。家の鍵を落とすという失態。出てきたからこそいいけれど、今思いだしてもゾッとする。リアル本当にあった怖い話。もうあんな思いはしたく...

まちのこ

いえねこ