素敵な大人のシンプルライフ

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友人と 崎陽軒に行きました 子どものころ 崎陽軒食堂で 「五目そば」を食べたなあ～ それ以来 数十年ぶりです メニューに 五目そばはなかったので 画像のイメージが近かった 「野菜そば」を注文 名称は違うけど よく似てました 子どものころの記憶よりも お皿が小さい（当たり前？） やっぱりおいしかったです kiyoken.com そして 友人にもらったお土産 ツルヤのマークがついてる！ （ローカルすぎる） 子どものころ まだ TSURUYAではなく ツルヤだったころ マークも 鶴が羽を広げたマークだったころから ツルヤ＝祖父母宅から 買い物に行く時のスーパー でした スーパーの袋といえば 現在はほ…

こんにちは。ご訪問頂きありがとうございます。この前の土曜日の日経新聞の記事ダニ対策　今がベスト　実はダニのアレルギー症状が出るのは、夏より秋、今の時期が、対策をとるのに適している。だそうです。奥さん　知っていましたか？梅雨から夏のジメジメしている時だと思

40代が着る秋冬の少ない服は、上下10着で着回した夏服にならい、トップス５枚・ボトムス４本の計９アイテムで回す予定。以前からの手持ち服、2019年の秋に購入した服、これから買う予定のアイテムをご紹介します。

最近、運が良くないかも？と思うことがちょくちょくありました。この数ヶ月、普段何気ないときに何を考えていたかを振り返ってみると、過去にされた失礼な扱いを延々思い出していたことに気づきました。同じ箇所を繰り返し流すテープみたいな感じで、ハイライトのように何度

こんにちは★ 乾燥がこわいよよちち🐨です★   夏のジメジメと紫外線が終わったと思え…

私は2週間ほど前に、古い姿見を処分しました。 今後のことも考えてじっくり検討した結果、無印良品で「パイン材ミラー」を購入。 今日は、無印良品の「パイン材ミラー」を選んだ3つの理由と、数日使った口コミをご紹介しますね。 //

一般的に言われていることってたくさんありますよね。 たとえば、「太陽は東から上って、西に沈む」「人間は、サルから進化した」「地球は丸い」などなど。 でも、一般的に言われていること（知識）や、大勢の人が言うこと（意見）が、必ずしも正しいわけじゃないんですよね。 「当たり前」と思っていたことが、実は当たり前じゃなかったなんてこともあります。 いくつか例を出しながら、詳しくお話しさせていただきますね。

２年半前に買ったスニーカーをいまだに履いています。 外出用の靴は年間を通して３足しかないミニマリストなので、スニーカーも履く頻度は高いのですが。 以前に比べると、驚くほど長持ちするようになりましたが、そこには理由がありました。 ２年半、履いたスニーカー 今、履いているのはニューバランスのブラウンのスニーカー。 これを買う前は、同型のスニーカーを１年半履いて買い換えました。 この、2017年4月に買ったスニーカーの現在は　↓ さすがにくたびれた感はありますが・・・でもたいしたお手入れらしいお手入れもせず、 その割にはまだまだふつうに履ける。 自分自身、びっくりしているのは、 ２年半も同じスニーカーを履き続けているのに、かかとがあまり減らないことなんですよ。 左のかかとの外側のほうが、右よりも少し減り具合が多いですけど。 でも、以前の私の靴だったら、底の部分の外側（小指側）がもっと激しくすり減って、白い部分まで浸食していく時間が早かったのです。 靴底の減り方は、かかとの、やや外側が減るというのが正常だそうで、今の私の靴底を見ると、だいたいそんな感じですが、左の減り方が少し多いということは、まだ左右のバランスが完全ではないんでしょうね。 とは言え、昔の私の靴底の減り方に比べると、めちゃめちゃ減りが遅くなっています。 これだけ頻繁に履いているのに、2年半ももつというのは、かなり長もちです。 （ちなみに先代のスニーカーは、整体の先生に作ってもらったインソールを入れていたので、歩き方のバランスが良くなり、それ以前よりも靴底の減りが遅くなったのです。今回のスニーカーはインソールなしなのに、これだけ靴底の減りが遅いというのは、バランスが整ってきたと言えるので嬉しいです。） スニーカーの替え時は まだまだ履けるので、普段履きには十分なのですが、側面の下の方・白い部分は少し黒ずんでいてもとの色に戻らないのが玉に瑕。 夏の間はスニーカーよりもサンダルを履く機会が多いけど、これから寒い季節になるとスニーカーの登場がより多くなりそう。 今年中には新しいスニーカーに買い替えたほうがよいかなと、左側の靴底の減り加減を見て考えているところです。 ニューバランスは、前にお世話になっていた整体の先生に、私の足に合うと薦められてからずっと選んでいます。

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２回にわたる講座「災害時に役立つ知識」初回が９月５日、２回目が１０月１７日 何とその間の９月９日に台風１５号が、１０月１２日に台風１９号が上陸、県下にも多大な災害を引き起こして過ぎ去った。 これ以

画面にたまたま出てきた過去の記録を見た時に愕然、 今、読み進めている本、まさにその本の題名が、１２年前に読んだことになっている。 本の名は松岡正剛著「知の編集術」 しかしながら著者の名前は常に気に

本当に美味しい高級感あふれるおせちを求めるなら「婦人画報」がお薦めです。来る2020年のおせちを写真満載でご紹介します。令和最初のお正月です。おせちにも感動を！そして記憶に残る新年を迎えたいので、わが家は婦人画報の最高級プレミアムおせちを選びました。

【2019年9月9日追記】 一生涯ヒゲを剃り続けますか？ 結論…… ミニマリストにひげ剃りはいらん。 ヒゲ脱毛で、永久に苦行から開放される決断をしました。 二十歳からヒゲ脱毛をやっていれば、１５年間もひげ剃りから開放されたのに(TOT) そして、ヒゲ脱毛していない人でも電気シェーバーはいらない！ ひげ剃りだけで十分です。 ミニマリストにひげ剃りを断捨離したほうがいい理由 ミニマリストがひげ剃りを断捨離したほうがいい理由を箇条書きに。 ひげ剃りを捨てられる 泡（ひげ剃り用）も捨てられる お金の節約になる ひげ剃りがないと、時間の節約になる ひげ剃りは肌にダメージを与える 若く見られる ヒゲ脱毛前…

ミニマリストのび太です。 今回は、洋服をレンタルするメリットを5つお伝えします。 洋服選びに時間がかかる… どんな服を着ていけばいいか、わからない… モテたい… こんな方には、レンタル洋服をオススメします。 上記3つをすべて解決できるからです。 男性レンタル洋服のメリット【１】圧倒的におしゃれになれる 男性レンタル洋服のメリット【２】自分が選ばない洋服を着ることができる！ 男性レンタル洋服のメリット【３】何を着ていくか迷わなくなった 男性レンタル洋服のメリット【４】洋服を買わなくていいから増えない 男性レンタル洋服のメリット【５】洋服を買う時間を節約できる 「leeap（リープ）」さんのレンタ…

巻き戻せないのが時間、やり直せないのが人生です。ハード自体はなにひとつ変わっていないというのに、この変化。勢いあまって「らくらくホン」について調べてみると衝撃の事実が。

究極のミニマリストがあまりにもしんどくて哀しい。ミニマリスト、というか、ホームレスに密着したドキュメンタリーのレビューでも引用しました。あの人が50を過ぎてもまだ結婚できない理由。

仕事先に新しい人が入ってきて、 早数週間。50代のその方は美人で明るくていわゆる50代に見えない若見えタイプ。でも、ここ何日か一緒に入って思ったのが、 やっぱり人って着る服にとても左右されるなと思いました。このブログでも度々書いてますが、 黒い服を着てすてきに見えるのは20代までです。 黒い色の服は老け見え一直線です。 こちらの記事はとても反響がありました。↓ ↓ ↓www.monitor-style.comその50代の方はいつもトップスに暗い色を持ってきています。仕事なので派手な服を着れないのは分かりますが、うちは私服OKの比較的ゆるめな職場。初日に水色のストライプのシャツを着ていた時以外は…

またまたブログの更新が滞ってしまいました。その間、ますます色々なことがおこり、考えさせられたんですよね。私が、何度か倒れて寝込んだり。実母が倒れて寝込んだり。またまた実母が転んで寝込んだり。同居の姑は、認知症疑惑ですが、症状は落ち着いてきたと思った矢先の出来事でした。...

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数日前に書類や本を片づけた際、ふと感じたことがあります。 そういえば、最近もったいないという理由で、ものを捨てられないことがなくなったなぁと。 ミニマリストになって、ものに対する考えがかなり変わったからなんですね。 今日は、 不用品を処分する際に、もったいないとあまり感じなくなった理由について、私なりの考えをお話したいと思います。 //

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数日前のことでした。雨降りの日に帰宅して、傘を開いたまま部屋に入ったんですね。いつも部屋の中で傘を開いて干すようにしているので、一旦閉じるのが面倒に思えてそのまま入ってきて玄関の扉を閉めたのです。部屋に入ろうとすると傘が引っかかって前に進めない。そして

こんにちは★ お散歩にハマっているよよちち🐨です★   先日、目黒をお散歩しました☆…

こんにちは★ お散歩大好きよよちち🐨です★ またまた阿佐ヶ谷にふらっと行ってきました&#x27…

入るまではちょっとめんどくさく感じますが、入ってしまえば体がポカポカして気持ちいお風呂。 気持ち良くなって、ウトウト眠くなることも多いですよね。 気持ちいいお風呂ですが、掃除はめんどう。 特に、入る前に掃除をするとなると、「お風呂掃除がわずらわしいから、シャワーだけにしよう」となっちゃいがちです。 そこで、風呂掃除が嫌にならないタイミングとして、すぴお家のルールを紹介しますね。 ちなみに、お風呂に重曹（じゅうそう）を入れているので、掃除はかんたんなんです＾＾

洋服、クローゼットに入りきらなくなっていませんか？ なんとか入っていても、ぎゅうぎゅうに詰め込まれていませんか？ 片づけるのにお手伝いが必要でしたら お片づけサポートコースご案内・ご予約 ↑からご連絡くださいね。 週1で更新している「少ない服で着まわす40代コーデ」は自分用のメモ的なコーデ記録です。

持っている服は沢山あるのに、着たい服が見つからな〜い。 理想は少なくミニマル化した服を、 より効率よく着回しやすく収納したい! それにはどうしたらいいの… ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ そ

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にほんブログ村アクセスありがとうございます 「ヴァイオレット・エヴァーガーデン」というアニメ作品をご存知でしょうか。 『ヴァイオレット・エヴァーガーデン』は、 暁佳奈による日本のライトノベル、

 思ったとおりに、ものごとが進まないときがある。良かれと思ってしたことが、裏目に出ることがある。 自分の気持ちが伝えたくても伝えられないとき。 誰かと誰かの間…

私は先日、久しぶりにトイレのフタカバーを購入しました。 ネットで購入したのですが、チェックが甘かったせいでとても使い勝手が悪いものでした。 一瞬捨てようかとも思ったのですが、ひと手間加えて使いやすくなりました。 今日は、久しぶりにトイレのフタカバーを購入した理由と、簡単な工夫でトイレのフタカバーが使いやすくなったお話をしたいと思います。 //

片付けをしているうちに、昔のテレホンカードを発見。今や使うこともなくなったので、存在を忘れかけていました。だったら、いっそ買取に出してしまおうと探したところ、高価買取をしてくれる業者を見つけたんです。テレカの買取価格も公開します。テレホンカードを高価買取してくれた買取業者はどこ？まだ携帯のない時代には、テレホンカードが必須アイテムでしたよね。断捨離で、出てきたテレホンカードは20枚。最初は、地元の金券ショップに売ろうかと思い、｢いくらで売れるかなぁ｣と調べてみたんです。すると、50度数で150円

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今日のコーデ✨ニット(オペークドットクリップ)スカート(ユニクロ)バッグ(オペークドットクリップ)靴はグローブ✨着まわしアイテムはこちら⬇️クローゼットは着ま…

今回のテーマは昭和、どんな切り口でこれをそれぞれがデザインするのか、テーマで縛りをかけた時の一番面白いところ、 十人十色で、その予想した面白さに違わぬ内容、 切り口は文章、映画、世相、学生、建築など

凄まじい量の雨を日本各地に降らせた台風19号。 日本のあちこちで大きな被害をもたらしていたことが、ようやく少しずつ明らか

関東の皆さん、台風凄かったですね。うちも夜中に恐怖を感じるくらいの風の音で目が覚めてなんかトイレからゴボゴボ音がすると思ったらトイレの水がなくなってました！あとから知ったけど台風のときはトイレが逆流することがあるらしい。(￣ﾛ￣|||)減ってたから良かったけど

このたびの台風で未曾有の被害になりました。被災された皆さまに心よりお見舞い申し上げます。。   なかなか歯医者に行けないというか、行ってる場合じゃない人も多い…

消費税が１０％に増税されましたね。 収入が増えない近年は、２％の増税は一般家庭には大きな負担ですね。 そんな増税でも、家計の負担を減らすかんたんな方法があります。 家計の負担を減らす方法は、「新聞などをやめる」ことです。 新聞などを解約してやめれば、増税分をカバーできるんです。 どういうことなのか詳しくお話ししますね。

今日の記事は動画付きで紹介します。1シーズンに3-4パターンのコーデを制服のように用意して順番に着ることで毎朝悩まなくていい、いつもお気に入りの服を着ていられるということで取り組んでいる「私服の制服化」、今年で5年目になりました。秋の気候は夏寄りと冬寄りでガ

こんにちは★ 最近ゆるっとが大好きなよよちち🐨です★   以前はもしかすると完璧主義…

服は持ち物の中でも特殊だなぁ、と感じることがあります。 そんな服は必要最低限に絞って短期間で買い替えたほうが、実はおしゃれだと最近気がつきました。 今日は、ミニマリストになるとおしゃれ度がアップすると思う理由を、お話ししたいと思います。 //

携帯食に、また非常食に、とオートミールやナッツでできた個包装のバーを常備しています。 よく買っているオートミールのバーが売り切れだったため、最近また新しいバーを試してみたらおいしかったのでご紹介です。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター 以前、ハワイに行ったときに現地のオーガニックスーパーで買った記憶がある、KIND Bars。 チョコとピーナッツバターという、最強コンビ。 パッケージの写真もおいしそう。 部屋が暑いので（10月というのに30度越えです💦）、表面のチョコが少々溶け気味。 主な材料は、オーツ麦、ピーナッツ、チョコレート、砂糖、ココアパウダー、キャノーラオイル、はちみつ、アーモンドバター、塩など。 グルテンフリーです。 内側にちゃんとピーナッツバターが詰まってるのが嬉しい。 ピーナッツバターと粒のピーナッツ、オーツ麦の組み合わせということで、食感はしっとりやわらかく、その中にカリッとしたピーナッツが時々。 チョコとピーナッツ好きにはおすすめしたい、甘くておいしいスナックバーです。 （アメリカのスナックバーなのでそれなりに甘いです） 甘いだけでなく、塩味もきいているので甘じょっぱい。 ソルティーチョコ・・・この味、かなり好きです！ 1本（37g）が170カロリーで、炭水化物は20g、プロテインは4g。 意外とプロテインも入ってますね。 一箱4本入りです。 KIND Bars, ナッツバター入りスナックバー、チョコレート ピーナッツバター、4本、各1.3 oz (37 g) KIND Bars, ブレックファスト プロテイン、ダークチョコレート ココア ふたつ目も同じくKIND Bars。 こちらはプロテインバーです。 一袋に2枚入り。 主な材料は、オーツ麦、キャノーラオイル、ソイプロテイン、チョコレート、レーズンペースト、ココアパウダー、そば、アマランサス、キヌア、キビ、シナモン、塩、砂糖など。 こちらもグルテンフリー。 上で紹介したスナックバーに比べると、（プロテインを含む）キヌアとかアマランサスなどヘルシーな材料もさらに入ってますね。 拡大図。

肝臓が元気で丈夫な人は１万人に一人と言われています。 どんなものを食べても、キチンと排泄されているので、いつまでもお元気なんです。 ところがほとんどの人は肝臓…

本日のクーポンで注目なのは「Xiaomi Mi9 EU 6+64」です。 ・Xiaomi Mi9 EU 6+64クーポンコード「BGM964EU8」で特価34,586円！ 値引期間は10/20まで！ スマホ Laptop Projectors Mini PC 注目商品やイチオシ商品は分かりやすいように「クーポン」と「適用後価格」を強調表示しています！ スマホ 商品名・商品画像 クーポン 適用後価格 終了日 Redmi Note 8 Pro EU 6GB 128GB BGRN8P8 28,385円 10/31 Ulefone Armor 6E Sale 21,834円 10/31 Xiaomi …

クイックルワイパーでお掃除をするようになってから、もっと気軽に拭き掃除もしたくなりました。 でも市販のウェットシートの多くは、ちょっと成分が気になる…。 スリッパを履いて歩く大人だけならそれでもいいかもしれませんが、できるならペットも子供も素足で走り回れるような成分のウェットシートを使いたい！ そういう時には、やっぱりアウロがおすすめです。 100％天然原料の「AURO フローリングお掃除シート＆スプレー」。 毎日ささっと簡単にお掃除できるフローリング用ウェットシートです。

私の今の財布。...

今日のコーデ✨ニット(ハニーズ)スカート(ハニーズ)バッグ(オペークドットクリップ)靴はグローブ✨着まわしアイテムはこちら⬇️ハロウィンドーナツ🎃✨かわいい…

手荒れしやすくてすぐにささくれが出来たり酷いと主婦湿疹になります洗い物は手袋してるのになんでだろう？とおもっていたのですが原因はシャンプーを素手ですることでしたシャンプーは界面活性剤が入っています洗い上がりがぬるっとするものはだいたい界面活性剤で敏感肌だ