素敵な大人のシンプルライフ

こんばんは。ご訪問頂きありがとうございます。今日はとあるイベントにご招待頂き「帝国ホテル」へ昨年の「ライブドア大忘年会」以来。あと3か月で、あれから1年と思うと今年は更に月日が経つのが早い気がします。久々に夫婦で外出し、主人がTシャツが欲しいとの事でそのま

転職3回目の30代 (@waradeza）です。dodaの転職エージェントに無料電話相談しました。【dodaは、どうだ？】の感想をまとめますと「求人提案」と「メール」の多い積極さがあります。相談した流れも含めてブログにまとめます。

先週、アップしたルーティン家事の動画が１週間で２万回以上再生されました♬🔗【シンプルライフ】５０代主婦のルーティン家事　Ver.1見てくださった方、ありがとうございます。気を良くして、Ver.２を撮影したら途中からカメラがズレて全く撮れていなくて落ち込んだRinです

エアコンも…扇風機も要らず、 日中は自然な風や…夜は虫の音が眠りを誘う、 暑い夏を忘れそうになるくらい… 過ごしやすく心地よい、秋の季節が訪れました。 温かい…飲み物や料理が美味しく感じたり、 肌寒さも

  涼しくなりました。今日9月10日の火星の逆行開始と共に暑い暑い夏もようやく終わろうとしています。そして今夜は双子座下弦の月。2つのホロスコープからのサビア…

ワンピースの色をどうするか迷っています。この秋はキャミワンピースをINしようと思っているのですが、その色で悩んでいます。これまで通りなら黒にするのですが、今年は色のあるものを少しプラスしたい気持ちがあるので、色のあるワンピースにするか。昨年までの

我が家のローリングストック、非常食置き場はキッチン上の収納棚です。 普段よく使う、食べる物はまた違う場所に収納。 作り付けの棚なので入居当初は入れるものが無くて要らないと思っていましたが、防災や備蓄を

先日息子の3歳半健診に行ってきました。3歳半健診は赤ちゃんから続いた乳幼児健診のラスト。まだ赤ちゃんと思っていたのですが、もうそんなに大きくなっていたのですね。ここでは、3歳半健診の内容と感想をまとめていきます。あくまで私の地域だけかもしれ

朝晩かなり涼しくなり、いよいよ秋ですね。 とうとうパジャマも、秋用に取り替えました。 夏の間大活躍した冷感タイプの敷パッドも、不要になった夏服と一緒に処分。 他にも持っていることを忘れていたものがあり、反省しつつ手放しました。 今回50代ミニマリストが夏の終わりに不要になった服3枚と、夏用の寝具3点についてご紹介します。

コロナ禍で海外旅行に行けない今年、 旅行が好きな私もどこかに行きたくてウズウズしてますが（特に台湾・・・） しばらくはじっと我慢の日々。 そんななか、今日はネットの生配信で、 しかも作家の辻仁成さんの案内でベルサイユ宮殿を貸し切りで堪能できる！ というオンライン・ツアーに参加することになりました。 ベルサイユ宮殿のオンラインツアー ミュージシャンであり作家の辻仁成さん。 私はエコーズのイメージが強くて、もともとファンとかそういうのでは全くなかったのだけど コロナが流行しだしてから パリ在住の辻さんが発信してくれるフランス（欧州）のコロナ事情などについても触れている日記を読むようになり 今では彼の日記を楽しみに毎日読んでいる。 異国の地でシングルファーザーとして一人息子さんを育てて奮闘している彼の日記がすごくおもしろく もちろん作家さんなので、日常の何気ない出来事であっても 「読ませる」文章を書くのは当然のことですが 真っすぐすぎる性格ゆえの苦労や葛藤、そして人に騙されたりとかすることがもあっても 「人は死ぬまで生きる」と言って前を向いて進む彼の姿に励まされることもしばしばです。 料理もプロ級？にお上手なので、そういうおいしそうな日記もとても楽しみです。 そんな彼がガイドとなって、ベルサイユ宮殿の貸し切りオンラインツアーをやってくれることになったのです。 昨日はエッフェル塔付近のツアーがあって、こちらは私は参加してないのですが、 大盛況だった様子。 そして、今日のベルサイユ宮殿はなんと無料。 ほんとは3000～4000円くらいの参加費だったのだけど 宮殿側との行き違いがあり（詳しくは彼の日記を） 豪華なオンラインツアーがなんと無料になってしまいました。 生配信には物凄い費用がかかるそうで（何千万円かの単位で） なんだか無料というのが申し訳ない気もしますが、 昨日の有料ツアーの申し込みがかなり多かったようなので採算がとれていればいいなと思っています。 オンラインツアーはまだ申し込めるので、下に辻さんの日記のリンクをはっておきますね。 興味のある方はぜひ！ 本日17時からです。 ★旅行会社が主催するオンラインツアーです。

// 敬老の日なので、 しばしば思い出すことがある ”ある言葉”について、 今日は書こうかと。 「年をとったら、かわいいジジババにならないかん。」と彼は言った。 敬老の日と思い 敬老の日は、 ”多年にわたり 社会につくしてきた老人を敬愛し、 長寿を祝うことを趣旨としている祝日”だ。 昨今は、 「老害」なんて言葉もあるが、 お年寄りは人生を長年歩んできた先輩。 年寄りだとバカにしたり、見下したり、 疎ましがられるような世の中には なってほしくない。 「人に歴史あり」だな、と、 時々しみじみと思うのですよ。 ここにも、 そんなエピソードを書きました。 megstyle39.hatenablog.c…

今から教わった奇跡を起こす言葉を教えます。 「今日はいい日だ」です。

古い版画作品が出てきた。裏を見ると２Ｄと書いて自分の名前があるので、中学時代の２年Ｄ組の時のものだ。 クラスの風景はさておいて、注目は窓外の景色、建物は隣の大学だ。 そして右上には海が、船が浮かんで

自身の名前が入った最古の賞状、残念ながら授与された記憶がない。よく見れば当然のこと、一歳になった時にいただいたもの。発行者は志津村長とある。 賞状も全て手書きで、６０年以上経過したとは思えないほど綺

ネットやＳＮＳのメリットのひとつは、労せずして誰でもが横串をサクッとさせること。 これは大きな利点。ハッシュタグの利用などもそのひとつ。 最近面白いなと思っているひとつがツイッターで、ハッシュタグを

高野山に行ってきました！昨日はお散歩日和で、すがすがしかったです★神聖な場所★世界遺産♡不思議と肩こりが治った(笑)  沢山歩くから糖質も摂取 お昼ごはんは精…

服の無駄買いを防ぐお手軽な方法捨てても捨てても服が減らない捨てても捨てても、また同じようなものを買ってしまうことってありませんか？生活必需品もですが、特に服。増えすぎてクローゼットが満杯になり、今すぐ着たい服のある場所がわからない。それがずっと気になっている。だからまた似たような服を買ってしまう。なのに後から見つかる。こういうパターンが続いたら、けっこう落ち込みます。私は、服の整理をはじめてからも...

ひとり飯は時短派の、あとう(@ato_ganai）です。 ベルーナの冷凍宅配『ほほえみ御膳』を体験しました。 お昼ごはん

この記事は、2017年11月11日に公開した記事を、写真を入れ替えて新しく書き直したものです。

私は50数年間の人生の中で、離婚や死別、交通事故など多くの経験をしてきました。 ネガティブな出来事が起こった直後は落ち込みますが、後になってみると無駄ではなかったと思うこともしばしば。 ある意味、必然だったのかなと。 ブログを書く上でも占い師を目指す上でも、ネガティブな体験をしているからこそ誰かのお役に立てる部分があるのでは。 今回一見ネガティブな体験が、実は必然だと思った話をご紹介します。

ミニマリストになりたいという10代の方からのお悩み相談メッセージがきました。私は、おふみさんのようなミニマリストになりたいと思っています。私はまだ10代なので、どうやって勉強したら良いでしょう？この度はメッセージありがとうございます。10代でミニマ

こんにちは。ミニマリスト・コピーライターのゆきたかです。 最近、電動歯ブラシのサブスクにハマっています。 さて、僕からす

  2020年9月17日20:00乙女座新月。サビアンのテーマは「神聖なる香り」。「香り」が何故貴女の心を動かすか知っていますか？何故貴女の深い記憶を呼び覚ま…

// 世の中はシルバーウィークです。 そう、連休ですね。 映画やドラマを観て のんびり過ごすのも良いですよね。 megstyle39.hatenablog.com ただ、 ずっと同じ姿勢で動かないでいると、 肩がこったり、血行が悪くなったりしがち。 普段から 映画やドラマを観ることが多い私。 こんなことを心がけています。 １ドラマ、1ストレッチ、1掃除。 座りっぱなしは肩こり、腰痛の原因に 映画やドラマを観ることが好きです。 観ている間は、ほとんど座りっぱなしになるわけです。 立ちながら観たりもしてみたけれど、 いまいち集中できなくて、 結局座って観ています。 同じ姿勢で座っていると、 肩はも…

なぜなら、あなたは自分の魂のステージを上げるために、この世に生まれてきたんだから。

 んーなんか、最近クロアリが増えた気がする・・・と思ったら芝生にアリの巣が2つほど発生してた共働き夫婦のｶﾐｻﾝです今回の記事は入居してからも継続してる害虫対…

相方さんが、なか卯の豚角煮丼とかつ丼が食べたいと言ったので行ってきました！ なか卯のかつ丼とサラダ追加新商品の豚角煮丼 私は、サラダとこの煮卵だけもらいました…

木製、ステンレス製、アイアン製といろいろなスパイスラックを探してはみましたが、なかなか気に入るものに出会えないでいました。 ある日、見方を替えて「調味料入れ」ではなく「調味料を飾る棚」で考えてみたら、素敵なスパイスラックに出会えたんです！ アンティーク風の、ちょっとさびた感じがおしゃれな木製のスパイスラック。 しかも普通の調味料入れよりも高さ・奥行きがあるので調味料がたくさん収納できました♪

美味しく食べてダイエット「糖質オフ」シンプルライフ実践中のRinです♬義母が脳梗塞を発症してから一ヶ月が過ぎました。糖尿病の数値も悪く、インスリン注射も打つことになってしまいました。そこで、定期的に食事を届けています。（普段は、近所に住んでいる義妹が届けてい

もうすぐ2人目の孫が生まれるタイミングで、最初の夫のことを思い出しました。 私は2度結婚していますが、モラルハラスメントだった元夫とは話し合いができず調停での離婚。 初めての離婚でとても不安でしたが、弁護士さんに依頼したこともあり何とか8ヶ月で決着。 つくづく親世代とは違って、弱い立場が守られるようになったことを痛感しました。 今回数年前に私が体験した調停離婚について、リアルな気持ちをお話したいと思います。

// 本来なら 行楽も良いシーズンですが。 今年はどうしても 控え目になりますね。 どちらにしろ 連休は家でゆっくり過ごしたい、 そんな方もいらっしゃるでしょう。 というわけで、 おすすめマンガに引き続き、 映画やドラマの記事、 まとめてみました。 連休は映画、ドラマ祭りはいかが？映画とドラマの記事をまとめてみたよ。 とにかく時間をかけて何シーズンもあるドラマを観る megstyle39.hatenablog.com こちらの記事は、 ハード系のドラマのご紹介。 何シーズンもあるので、 はじめから観ていたら、 ホント連休終わります。 ハード系好きならおもしろいですよ。 何シーズンもあると、 前…

現在、「西小山→荏原町散策シリーズ」を掲載中ですが、西小山の北側にある「碑文谷」及び隣接する「柿の木坂」「野沢」地区は、芸能人・著名人が多く住んでいるエリアです。今回は、これらの地区のうち碑文谷（ひもんや）を散策しながら、香取慎吾の自宅マンション（未確認）、伊勢谷友介と長澤まさみが同棲していたと報道されたマンション、伊勢谷友介逮捕の報道後の自宅マンション前の様子をご紹介します。（※）他の芸能人関係の...

見えないはずのものが、必ず見えてきます。 「自分の人生が全部うまくいく」ことが確信できるはずです。

  人工芝と天然芝どちらが良いですかこの質問多いけど、そもそも全然違うので比較するのが間違い『えっ？』ってなった方は続きを読んでねこの記事では人工芝と天然芝の…

連載記事を書いている【folk】に我が家の主寝室の話を書きました。朝晩が冷えてきた今日この頃、IKEAのプチプラ寝具で秋支度しませんか。我が家で愛用しているIKEAの寝具たちをご紹介します♪

手荒れが気になる季節が近づいてきました。ハンドクリームのように潤うだけでなく、そもそも肌の水分を逃がさない画期的な商品【アレナース】をご存知でしょうか。まるで塗る手袋！【アレナース】の使い心地をご紹介します♪

30代で職業訓練校に通った、りょうた（@waradeza）です。 クラスメイトで1名だけ「苦手な人」がいました。 最終日

30代で職業訓練校に通った(@waradeza)です。「転職」のために通うのが良いと考えてる人は、自分の体験談を参考に判断してみてください。良い点と悪い点を含めてブログにまとめます。

 ■kujirato-m ふと、 無性にファッション誌を見たくなる時があります。 良くない女性の見本のようですが もう以前程、がむしゃらに洋服が欲しくなったり 少し無理をしてでもオ

今日は良質な睡眠をとるために寝室を快適にしてきたことを書きたいと思います。良質な睡眠をとることが元気でいられる源だと、最近は強く実感しています。少し、夜更かしをしたり熟睡できないと翌日のダメージが酷い。

先日、目がムズムズ痒くなりました。最初は何か入ったのかなとか思って気にしなかったのですが、鏡で見てみると、両目とも充血していて痒さが取れません。　これを見て、花粉症だってわかりました　私は以前花粉症で、秋にも春ほど症状が強くないけれど発症していました。

今週のお弁当記録。 毎回ギュウギュウに詰める事を頑張ってます（笑） 高校生の男子弁当にしたら小さめサイズのお弁当箱だけど、ご飯約1合とおかずも隙間を無くせば結構な量が入ります。 時間も無いし、良いサイズだ

先日googleクロームキャストをゲットしました。これでテレビの画面で動画が楽しめると思ったのですが、あまりデバイスに詳しくない私は設定する際に事前に準備しておけばよかったなと思うことがあったので紹介していきます。googleクロームキャス

2014年から日本で始まったと言われる、ミニマリストブーム。 多くのミニマリストが誕生しましたが、コロナ禍でミニマリストブームが終わるという噂を聞きました。 理由をたどると、どうやらミニマリストの本質を理解していない様子。 今後もミニマリストは存在すると思っていますし、そもそもブームではなくなっているかなと。 今回コロナ禍でもミニマリストはいなくならないと思う話を、ご紹介します。

昨日のブログでも少しだけ書きましたが、 iHerbで時間限定の「全ての食品が24%オフになるセール」が始まっています。 私はレクチンフリーのプロテインバー等をオーダーするつもりで、もうカートに入れてます(^^) 全ての食品が24%OFF・iHerbセール 食品カテゴリーのアイテムが24％オフというかなりお得なセール。 セールはすでに開始しています。 24％割引を受ける方法は・・・ iHerbの食品カテゴリーのリンク　→　こちら をクリックしてオーダーすれば、自動的に食品カテゴリーのアイテムが24％オフ　＋　私のブログからの紹介5％オフになります。 下記の注意事項があります。 注：割引はカート内にて反映されます。一部対象商品を除きます。他のセール・キャンペーンとの併用はできない場合がございます。本セールは太平洋時間2020年9月18日午前10時 （日本時間の翌日午前2時）に終了します。 レクチンフリーOKのプロテインバー 以前にオーダーした、レクチンフリーでもOKというプロテインバー、 ちょっとお高いのでこの24％オフセールに注文しようと思ってます。 レクチンフリーダイエットの本を書いたガンドリー博士のHPには、 レクチンフリーの食材リストというのがあるのですが、 その中の「ENERGY BARS」リストに入っているのがQuestのプロテインバーです。 これはiHerbで買えます！ ガンドリー博士のHPのリストでは、以下のアイテムがOKとなっていますが、 Quest: Strawberry Cheesecake, Double Chocolate Chunk, Maple Waffle, Mocha Chocolate, Peppermint Bark, Chocolate Sprinkled Doughnut, Cinnamon Roll 他のフレーバーを見ても、材料は似たり寄ったりなので、 どのフレーバーを選んでも基本的にはOKだと思います（オートミール入りを除く） 私が以前に買ったのはこれ。 ミントチョコレートチャンク。 タンパク質は一本で20gとなかなかの量。 ネットリ系のバーで、レビュー見ても分かるけど、味の好き嫌いは分かれるかも。 我が家では、私も家族も好きでリピしてます。 プロテインも摂れるし！

頭皮しだいで髪は変わる白髪も薄毛も悲しいですが、何が切ないって「頭が臭う」と思われること。私だけでしょうか、鼻が敏感なのは。頭皮は畑、髪は作物。こんな話を美容師さんから聞いたことがある人もいらっしゃるのではないでしょうか。私はこの例えを聞いたとき、なるほど！と納得しました。いくら良い肥料を与えても、土壌がよくないと立派な作物は育たない。それと同じで、いくら良いシャンプーやトリートメントを使っても、...

もうね、迷ったら捨てると決めました。 先延ばしにすると『捨てる？捨てない？』と、 意思決定する機会が余分に増えるだけ。 結局、使っていない物を保管していても意味ないから 『3年使っていなければ処分』す

// 8月中頃から、 毎日のように食べているモノがある。 何かと言いますと。 体が欲するとはこういうことか。最近はまっている食べモノ。 きゅうりまるかじり 1つ目はきゅうり。 まるかじりです！ 塩も味噌も、ドレッシングも、 オリーブオイルもつけません。 おいしくないんじゃないの？ と言われるけど、 何もつけないきゅうりまるかじりが、 ホントおいしい。 きゅうりそのままの味が とにかくおいしくて仕方がない。 きゅうりは栄養があまりないと 言われているが、 ・表皮の緑に、 Bカロテンが含まれている ・カリウムをたくさん含んでいるので、 塩分を排出する効果がある。 利尿作用があり、むくみに効果的。 …

掃除が好きで、ダス○ンに転職しそうになった私です。(内定辞退しちゃった)皆さんの勤務先では、掃除はどのように行われていますか？外部委託？自分たちで場所ごとに、あるいは曜日ごとに分担？私の現在の職場は当番制。ついつい私が掃除の時間にやってしま